公司員工拓展訓練心得范文
當我們受到啟發(fā)，對生活有了新的感悟時(shí)，可以尋思將其寫(xiě)進(jìn)心得體會(huì )中，如此就可以提升我們寫(xiě)作能力了。到底應如何寫(xiě)心得體會(huì )呢？以下是小編精心整理的公司員工拓展訓練心得范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
公司員工拓展訓練心得范文1
5月23日，我非常有幸的參加了集團公司組織的為期三天的拓展訓練，雖然時(shí)間短暫，收獲卻很大，感受很深。這不僅僅是一種單純的訓練，更是一種文化，一種精神，它使我開(kāi)闊了視野，增長(cháng)了知識。身心得到了放松，而且充分認識到團隊的巨大力量。
此次培訓，共有來(lái)自不同單位的76名隊友參加，在教練的統一安排下，大家被分成了四隊，在短短的十幾分鐘時(shí)間內，各隊迅速確定了隊長(cháng)、隊名、隊呼、隊歌，并且每人都給自己取了一個(gè)特殊的代號，我的代號是飛天，有一飛沖天的意思，希望自己能在這次的培訓中有好的表現。
在三天的拓展訓練中，有個(gè)人項目又有團隊項目，但不管哪一個(gè)，都能讓你從游戲中感受到它在現實(shí)生活、工作中的意義�！爱�(huà)圖”讓我們明白了在生活中人與人的溝通是多么的重要；“同舟共濟”告訴我們工作中只有靠團隊中的每一個(gè)成員的相互協(xié)作，才能快速準確的完成任務(wù)；“沒(méi)有任何借口”則是告訴我們失敗了就要敢于承擔責任！但給我留下深刻印象的還是“信任背摔”、“高空抓杠”和“翻越畢業(yè)墻”這三個(gè)項目。
當我站在那1.7m高的背摔臺上時(shí)，心中真的有一種害怕的感覺(jué)，其實(shí)，怯意不是來(lái)自背摔臺的高度，是來(lái)自那種背摔的方式，一個(gè)人直挺著(zhù)、往后倒！“請相信我們，我們永遠支持你，倒吧！”。當背后傳來(lái)隊友的支持聲，我心里放心了很多，內心的恐懼也減少了許多，我勇敢的向后倒下，來(lái)不及想，他們已經(jīng)把我穩穩的托起。信任背摔項目結束后，我們圍成一個(gè)圈兒，分享自己對這個(gè)培訓項目的感受，大家普遍體會(huì )到人與人之間的互相信任、團隊成員之間的互相信任，是干工作、做事業(yè)的基礎，沒(méi)有信任，一切都會(huì )變成空談。
高空抓杠項目，在沒(méi)有開(kāi)始前，站在這個(gè)高達八米的鐵柱前，我們的任務(wù)就是爬上鐵柱，只身站立于柱頂的小圓盤(pán)上，并向前一躍抓住位于正前方一米左右的另一段橫桿，說(shuō)實(shí)話(huà)，當時(shí)我心里真的沒(méi)底，心中在不斷的問(wèn)自己，我能做到嗎？但當看到有幾個(gè)勇敢的隊友都順利的完成時(shí)，心里就想，管他呢，豁出去了！當我在隊友們不停的鼓勵聲中，去完成這一系列的動(dòng)作時(shí)，才發(fā)現其實(shí)遠沒(méi)有想像中的那樣困難。我明白了，只要相信自己能戰勝苦難，相信自己能做到，一切困難都是偽裝的強大，而我們只要有戰勝恐懼的勇氣，有戰勝困難的信念，就沒(méi)有戰勝不了的困難，生活中如此，工作中也是如此！
畢業(yè)墻是此次訓練的最后一個(gè)項目，教練要求在不能使用任何工具的情況下，僅僅依靠身體在20分鐘的時(shí)間內，全體74名（有兩名隊員身體原因退出）隊員要全部翻越面前高達4.2m高墻，我真的不知道當時(shí)有多少人能有絕對的信心來(lái)完成這個(gè)任務(wù)！但當教練開(kāi)始的哨音響起時(shí)，排在前面的隊員爭做人梯，讓隊友踩著(zhù)自己的肩膀往上爬，第一個(gè)上去了，第二個(gè)上去了......，先上去的又馬上回頭將同伴一個(gè)一個(gè)往上拽，往上拉，當最后一個(gè)人成功越上墻頭的時(shí)候，響起了狂熱的歡呼，我們勝利了！教練告訴我們用時(shí)10分15秒，我們再一次歡呼！為第一個(gè)爬上墻頭，堅持救上一個(gè)又一個(gè)同伴的朋友歡呼;為在下面咬著(zhù)牙甘當基石，讓一個(gè)個(gè)同伴們踏著(zhù)自己的肩頭求生的朋友歡呼，為幫住自己的人歡呼，也為自己幫助的人歡呼！此時(shí)此刻，除了感動(dòng)，還是感動(dòng)！
最后，zz教官進(jìn)行了點(diǎn)評，他的每一句話(huà)都是那樣語(yǔ)重心長(cháng)：“當你們踩著(zhù)你們腳下并不寬厚的肩膀翻越逃生墻時(shí)，你們是那樣的`心安理得，你們可看清了你們踩的那個(gè)人是誰(shuí)，你們可看清了他咬牙苦撐的表情，想想在你們的生活和工作中，有多少默默無(wú)聞的人用自己并不寬厚的臂膀為你們撐起那片天空，可你們有些人甚至不知感激，乃至抱怨連連......”。一席話(huà)讓我們每個(gè)人都慚愧的低下了頭！
正如我們《團結就是力量》的隊歌一樣，這次拓展訓練，讓我深刻體會(huì )到了團隊的力量是巨大的，并且成功必須同時(shí)屬于團隊中的每一個(gè)成員。如果沒(méi)有團隊里每一個(gè)成員相互協(xié)作共同努力，很多事情是難以完成的。二是親身感受到了“人的潛力是無(wú)窮的”。世上無(wú)難事沒(méi)有什么不可能完成的任務(wù)；人最大的敵人就是自己，所以戰勝自己就是取得成功的第一步！三是決不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，很多機會(huì )就不會(huì )輕易放棄，要相信自己。四是學(xué)會(huì )換位思考，對人多設身處地替他人著(zhù)想，對事多換一個(gè)角度思考，多一份理解，多一份關(guān)愛(ài)，我堅信：只要我們xx人擰成一股繩，心往一處想，勁往一處使，把每一件工作都當作是拓展訓練中的一次挑戰，就沒(méi)有戰勝不了的困難，xx的明天將會(huì )更加美好!
公司員工拓展訓練心得范文2
想起上個(gè)月的拓展訓練，還讓我激動(dòng)不已，雖然已經(jīng)過(guò)去半個(gè)月了。
我喜歡培訓，無(wú)論是拓展培訓，魔鬼訓練，還是公司組織的其他培訓，因為每次培訓都讓我收獲頗多，都是我內心深處都想得到的一些財富，雖然短短的兩天，也讓我倍感珍惜。
每當我想起這次拓展訓練，首先浮現我的腦海的是當時(shí)過(guò)高空斷橋的的情形。那次是上午教練帶著(zhù)我們兩隊人馬浩浩蕩蕩地過(guò)去了，來(lái)到斷橋邊，我向上瞅了一眼覺(jué)得有點(diǎn)高。說(shuō)實(shí)話(huà)，我覺(jué)得自己是有點(diǎn)害怕到高處的，記得小時(shí)候爬到五樓我都不敢靠近旁邊的欄桿，就算是提起勇氣，到旁邊往下望一眼，心就猛的一涼，趕緊又跑了回去，但是我是一個(gè)沖勁十足的人，當教練在教我們怎么系安全帶的時(shí)候，我的心在蠢蠢欲動(dòng)，于是我自告奮勇地向教練申請第一個(gè)上去，教練沒(méi)有同意，之后一個(gè)男生先上去了，我再次向教練申請，教練沒(méi)吱聲，我想他估計我是女生的緣故，我就悄悄地站在“二鍋頭”和“狗蛋兒”旁邊，讓他們幫我系安全帶，一切就緒。我開(kāi)始一節一節往上爬，我爬的很快。但是我越往上走我心里越發(fā)怵，但我的腳步?jīng)]有停下，直到站到上面，我手扶著(zhù)旁邊的扶手教練在下邊不止一次的大喊：不要扶，慢慢往前走，我試著(zhù)松開(kāi)手，但剛剛松開(kāi)，心里就開(kāi)始發(fā)慌，就再次用手緊緊地抓住，眼睛向下瞄了一下上面的繩索，另一只手慌忙抓了上去，就這樣我望著(zhù)這兩塊木板，望著(zhù)兩個(gè)木板之間的距離，愣愣地站在那，模模糊糊的聽(tīng)著(zhù)下邊的人鼓勵我，我大聲喊道：“我覺(jué)得我跳不過(guò)去，太寬了，太高了，木板晃得太厲害了，我跳不過(guò)去�！蔽掖舸舻赝�(zhù)木板，心想一米怎么這么寬呢？下邊人說(shuō)著(zhù)什么我也聽(tīng)不清楚，但我知道我在木板上呆了太長(cháng)的時(shí)間，我不能一直在這站著(zhù)，這太不像我了，別人也會(huì )笑話(huà)我的，于是我告訴教練你喊一二三我就跳，最后我也不知道怎么跳過(guò)去的，但是我確定的是伴隨著(zhù)我的撕心裂肺的叫喊聲，跳過(guò)去之后我連忙抓著(zhù)旁邊的扶手，生怕我走彎了從木板上掉下來(lái)，再次跳過(guò)去的時(shí)候還是有些怕的，但比第一次要大膽的多，從高空到地面上的過(guò)程也讓我倍感刺激。事后教練告訴我們實(shí)際上我們不知道自己的能力有多大實(shí)際上我們可以成為我們想成為的那個(gè)人，之前的培訓教練沒(méi)有少說(shuō)過(guò)，也堅信只要我堅持得住，我一定能成為我想成為的那個(gè)人，但這次的斷橋過(guò)得磕磕絆絆，那么不從容，這是為什么呢？也許是我經(jīng)歷的太少了，見(jiàn)得也太少了，如果我以前遇到過(guò)這樣的培訓或事情，我也許就會(huì )從容很多，思想也不會(huì )那么局限，我要多出去走走，哈哈，我一直在路上，我叫xx!加油，xx！
不僅僅這個(gè)項目觸動(dòng)著(zhù)我的內心，接下來(lái)的項目也讓我感觸很深，這個(gè)項目主題是責任感恩，項目本身不重要，重要的是它背后的寓意對我們來(lái)說(shuō)也是一種財富。這個(gè)項目就是簡(jiǎn)單的報數，用時(shí)最長(cháng)和違法游戲規則的隊隊長(cháng)要做俯臥撐，和我們之前參加的`大都相同，俯臥撐是成倍往上累加的，記一次10個(gè)，第二次20個(gè)，第三次40個(gè)一次類(lèi)推，雖然參加過(guò)，但每次都忍不住要流淚，尤其是看到隊長(cháng)在前面累的趴著(zhù)起不來(lái)，教練拿著(zhù)話(huà)筒講到我們?yōu)槲覀兏冻龅娜�，講到父母，講到我們的領(lǐng)導，講到為我們好幫助我們的人，腦海中一個(gè)接一個(gè)的畫(huà)面像播放電影一樣浮現在眼前尤其講到父母對我們的付出，我們年少對父母的不理解，叛逆現在是我用短短的幾個(gè)字或一句話(huà)，但傷人的話(huà)說(shuō)出口再也收不回來(lái)了。媽媽是個(gè)堅強的人，知道現在我還記得她只哭過(guò)三次，一次是姥姥去世的時(shí)候，其余都是被我尖銳、刻薄的話(huà)語(yǔ)所傷，而現在的我多多少少能體會(huì )到一些做父母的辛酸，但又無(wú)奈一無(wú)所有的我又能為他們做些什么，多希望自己能夠再強大一點(diǎn)，再強大一點(diǎn)，讓他們不為我們操心，也能為他們撐起一片天，所以我要加油。
想想這次拓展，很是遺憾的是沒(méi)有隨時(shí)帶一個(gè)本子，把很多有用的東西記下來(lái)，在我迷茫不知所措的時(shí)候可以鼓勵著(zhù)我往下走，現在正在過(guò)得今天、明天何嘗不是一次次的拓展，相信在這樣的環(huán)境中我會(huì )快速的成長(cháng)起來(lái)，也會(huì )得到很多的經(jīng)歷和體驗，加油加油加油吧!
公司員工拓展訓練心得范文3
前幾天去了趟揚州，參加了一次企業(yè)戶(hù)外拓展訓練。
主要的訓練項目有：高空抓杠，過(guò)電網(wǎng)，攀云梯，背摔，盲人方陣等。參與的過(guò)程是令人難忘的，而且最主要的是把一切平時(shí)不會(huì )注意到的細節包含在這這些活動(dòng)，通過(guò)這些活動(dòng)讓你明白其中蘊涵的道理。
第一、體現了團隊的協(xié)作精神。
很多項目不是依靠一個(gè)人的力量能夠完成的，它需要隊友的互相幫助，相互配合�，F在的企業(yè)中，很多的工作是靠大家的力量來(lái)完成了，個(gè)體的力量雖然重要，但團隊的力量大于單個(gè)個(gè)體力量的加總。
第二、工作一定要有很強的計劃性。
我們不是在計劃中進(jìn)步，就是在計劃中滅亡。在做一件工作或者事情的時(shí)候，在開(kāi)始之前根據現有的資源，做好詳細的計劃是很重要的，當然，計劃并不是一成不便的.，我們在計劃的實(shí)施過(guò)程中，要根據實(shí)際情況的變化實(shí)時(shí)的對計劃進(jìn)行調整，進(jìn)行完善。
第三，我們要掌握手中的資源狀況。
對企業(yè)來(lái)說(shuō)，資源是企業(yè)的生命，在企業(yè)資源匱乏的時(shí)候，我們更要明確這一點(diǎn)，我們的決策要以資源狀況和引進(jìn)資源的能力作為一個(gè)依據。如果計劃是實(shí)行過(guò)程中，企業(yè)的資金鏈斷裂是件很可怕的事情，輕則受不小的損失，重則可能成為致命的傷害。
第四、信任。
在團隊合作的過(guò)程中，我們一定要對合作伙伴十足的信任，相信他會(huì )完成他的那份工作，而且會(huì )完成的很好。
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