拓展訓練經(jīng)典游戲【精選15篇】
拓展訓練經(jīng)典游戲1
一、活動(dòng)背景
生活中常常發(fā)現，孩子對蹦蹦床、席夢(mèng)思之類(lèi)具有彈性的物品情由獨衷，他們最喜歡在上面蹦跳、翻滾。晨間體育鍛煉時(shí)，也常發(fā)現孩子們除了將墊子作為翻、滾鍛煉的器械外，還經(jīng)常將墊子疊放、豎排等玩弄著(zhù)。根據孩子們的興趣，我組織了這一次《翻墊子》，滿(mǎn)足孩子好奇、好玩的心理，鍛煉孩子的機體，激活創(chuàng )新思維。
二、過(guò)程實(shí)錄
(一)活動(dòng)目標
1、積極探索墊子的不同擺放方式及玩法，增進(jìn)創(chuàng )造性運動(dòng)思維。
2、能愉快地參與活動(dòng)過(guò)程，提高身體的協(xié)調性及平衡能力。
�。ǘ┗顒�(dòng)準備
1、大海綿墊子6-8塊。
2、節奏明快、柔和的音樂(lè )各一段，錄音機。
3、墊子集中平鋪在場(chǎng)地上。
�。ㄈ┗顒�(dòng)過(guò)程
1、開(kāi)始部分
�、賻煟哼@是什么？它有什么特點(diǎn)？
幼兒A：海綿墊子，軟軟的。
幼兒B：有彈性，在上面跳很有趣。
�、趲煟航裉煳覀兙驮趬|子上做運動(dòng)，感受一下跟地上運動(dòng)有什么不一樣。
幼兒和老師一起聽(tīng)音樂(lè )做熱身操，要求幼兒盡力使身體保持平衡。
�、劢M織幼兒交流墊上運動(dòng)的感受：
幼兒A：容易摔跤。
幼兒B：搖搖晃晃的，站不穩。
幼兒C：往上跳時(shí)比在地板上跳得高。
幼兒D：摔倒后不容易站起來(lái)。
2、基本部分
�。�1）玩平鋪的'墊子
�、賻煟赫埿∨笥褎�(dòng)腦筋想一想，除了可以在墊子上做操外還能怎么玩？
幼兒A：可以在墊子上滾。
幼兒B：可以在墊子上跳。
幼兒C：可以在墊子上跑。
幼兒D：可以在墊子上翻跟斗。
師：自己找空地方試試，比比誰(shuí)的玩法多。
�、谟變簢L試各種玩法，老師注意觀(guān)察幼兒活動(dòng)情況，給予動(dòng)作及安全上的指導、提醒。
�、劢M織全體幼兒交流各種玩法，并選取具有一定鍛煉價(jià)值、安全系數較高的動(dòng)作進(jìn)行集體練習。
師：誰(shuí)愿意向大家介紹自己的玩法？大家最想學(xué)哪種玩法？
幼兒討論、商議后，進(jìn)行動(dòng)作練習。
�。�2）玩豎放的墊子
�、賻煟簤|子除了可以平鋪著(zhù)玩，還能怎么玩？
幼兒A：可以豎起來(lái)玩。
幼兒B：可以疊起來(lái)玩。
師：我們先玩豎放的墊子好嗎？
�、谟變汉献魈剿鲏|子豎放的方法，老師注意觀(guān)察并積極給予幫助、建議。
�、蹘煟捍蠹矣惺裁春玫耐娣�？
幼兒A：可以在里面走著(zhù)、跑著(zhù)玩。
幼兒B：可以爬來(lái)爬去玩。
幼兒C：可以退著(zhù)走。
幼兒D：可以坐在地上用手向后撐。
師：你們可以用自己最喜歡的方法一個(gè)接一個(gè)地過(guò)“迷宮”，注意不要碰倒墊子。
�。�3）玩交互疊放的墊子
�、賻煟含F在我要變個(gè)魔術(shù)，請大家齊聲數“一、二、三……”，
�、趲煟哼@些躺倒的墊子像什么，用什么方法可以又快又安全地過(guò)去？
幼兒A：像樓梯，可以跑著(zhù)過(guò)去。
幼兒B：像山坡，可以像小兔子一樣跳過(guò)去。
幼兒C：可以爬過(guò)去。
�、塾變簢L試以最快的速度過(guò)墊子，老師提醒幼兒注意保持身體平衡。
�。�4）游戲：小小特警員。
游戲方法：幼兒分成三隊，站在交互疊放墊子的一邊，聽(tīng)信號，以魚(yú)貫的方式分別以快跑、手腳著(zhù)地爬、跳躍的方式過(guò)墊子，哪組先完成為勝。
3、結束部分
師生一起平躺在墊子上，隨著(zhù)優(yōu)美的音樂(lè )做身體放松動(dòng)作。
三、活動(dòng)評價(jià)：
1、器械運用的獨創(chuàng )性：大膽地將常見(jiàn)的運動(dòng)輔助器械——墊子作為本活動(dòng)的主要運動(dòng)器械，并貫穿、運用于活動(dòng)的全過(guò)程，體現了“一物多用”、安全簡(jiǎn)便的優(yōu)勢。
2、幼兒活動(dòng)的自主性：本活動(dòng)改變了幼兒園體育活動(dòng)較多的在教師的示范與口令下練習的現狀，給了幼兒充分的自主探索、活動(dòng)的空間。幼兒在與器械、同伴、老師的積極互動(dòng)下，各種玩法別出心裁，有效地擴展了運動(dòng)思想，提高了運動(dòng)興趣與能力。
3、活動(dòng)過(guò)程的層次性：本活動(dòng)由幼兒自發(fā)的好動(dòng)好玩開(kāi)始，逐步引導鼓勵幼兒去大膽嘗試。在獲得初步的感性認識之后，通過(guò)變換墊子的擺放方式，增強活動(dòng)量與活動(dòng)難度，探索多種新穎獨特的鍛煉方法�；顒�(dòng)由幼兒自發(fā)變?yōu)橛變褐鲃?dòng)地學(xué)習，幼兒的潛能逐步發(fā)揮，不僅機體得到鍛煉，也進(jìn)行了一次思維的體操。
拓展訓練經(jīng)典游戲2
烏鴉與烏賊破冰游戲
分組：
1、我們兩兩面對面一對
2、手勢的動(dòng)作：雙手伸平、掌心相對
3、右手放置于雙手之間(示范一下)能不能打開(kāi)對方的右手
這個(gè)游戲呢?考驗大家的靈敏和反應，先握一下手，這是戰斗前的一個(gè)禮節
4、兩位伙伴任意舉一下手，舉手的朋友呢，賦予你一個(gè)代號：烏鴉
5、另一位伙伴的朋友呢?不要開(kāi)心幸災樂(lè )禍，你的代號呢：是烏賊
接下來(lái)呢，我會(huì )講一個(gè)故事，故事中會(huì )多次出現烏鴉、烏賊這些關(guān)鍵詞
當出現烏鴉這個(gè)詞的時(shí)候，代號為烏鴉的有權利打對方的手，而烏賊負責逃跑!
注意事項：
1、主動(dòng)打的人只能原地打，不能追著(zhù)別人打
2、打的人只能打手部位，不能打對方的臉部
3、逃的人只能上下移動(dòng)，逃跑的同時(shí)嚴禁反擊
故事的描述：
從前呢?有一個(gè)動(dòng)物園召開(kāi)了一場(chǎng)奧林匹克運動(dòng)會(huì )，所有的動(dòng)物都參加了，在運動(dòng)會(huì )上呢?
烏鴉認識了很多的好朋友，其中呢?有老虎、獅子、大象其中還有烏賊，在運動(dòng)會(huì )結束之后，
他和烏賊成為了一對好朋友，他們相約在一個(gè)周末一起去玩，有一天呢?烏鴉想起了他好朋友的邀請，它就準備出發(fā)，它飛呀飛，飛過(guò)了一片烏云，終于 他看到了一只烏龜，問(wèn)烏賊的家住在什么地方?烏龜告訴他在大海的兩外一邊，于是，烏鴉，繼續向前飛呀飛!終xx到了大海的另外一端，終于找到了他的好朋友 烏賊，他們度過(guò)了非�？鞓�(lè )的一天!(故事到這里結束)
提 問(wèn)：
1、有沒(méi)有每次都能夠打到別人?甚至于不應該你打的時(shí)候，你也打到別人的。舉一下手?
2、有沒(méi)有每次都傾向于先逃跑的伙伴請舉一下手?
這個(gè)游戲也是拓展項目中的一個(gè)，看是游戲其實(shí)有很多的`感悟!
A類(lèi)型人：其實(shí)剛才有很多朋友傾向于打別人：你的潛意識中反映很快，生活中你是一個(gè)積極主動(dòng)的人，但在日常工作中千萬(wàn)不要沖動(dòng)，可以保持積極主動(dòng)，非常適合的你工作是銷(xiāo)售
B類(lèi)型人：主動(dòng)傾向于防守的，我不先進(jìn)行攻擊的，先尋求自保，在你的潛意識中，喜歡自我保護，在生活中你不太會(huì )上當受騙，當然，你也會(huì )遇到一些機會(huì )，可能會(huì )遺失點(diǎn)!希望這些朋友，積極主動(dòng)的把握手邊的機會(huì )!公司內有一些很好的職業(yè)特征，財務(wù)!
95%的人都隨波逐流
請大家伸出右手，舉過(guò)頭頂，接下來(lái)，請大家按照我說(shuō)的去做，
首先把手做成“OK”形狀，
然后，向左“(擺動(dòng))向右“擺動(dòng)”再向左“擺動(dòng)”再向“右擺動(dòng)”接下來(lái)，
順時(shí)針在自己的頭頂上轉三圈，一起來(lái)做，一起來(lái)喊“一、二、三，
然后把手放到自己的額頭上(在說(shuō)這句話(huà)的同時(shí)，迅速地把手放到自己的下巴上，因為，“看到”比“聽(tīng)到”要快，
互動(dòng)：這是怎么回事啊?是我錯了，還是大家錯了?
互動(dòng)：大家是否還記得—請大家按照我說(shuō)的去做——沒(méi)有按照我(做的)去做啊?
沒(méi)有關(guān)系，活動(dòng)中出錯誤是常有的事，大家不要介意，關(guān)鍵是從中可以感悟到什么?感悟到什么了嗎?
拓展訓練經(jīng)典游戲3
《擠歡樂(lè )球》
材料：歡樂(lè )球若干，小椅子6～8把，小筐6～8個(gè)。
玩法：家長(cháng)坐在小椅子上，幼兒手持小筐(每個(gè)小筐中歡樂(lè )球數相等)站在椅子后，隨音樂(lè )將歡樂(lè )球一個(gè)一個(gè)放在家長(cháng)背后。家長(cháng)用力后靠，將歡樂(lè )球擠破。游戲結束，筐中球少者為勝。最后優(yōu)勝者能獲得一份小禮物，其余幼兒得一個(gè)氣球。
規則：家長(cháng)將歡樂(lè )球擠破方可算數。
建議：游戲可分為兩組，3～4個(gè)家庭為一組。
拓展訓練經(jīng)典游戲4
為了加強組織內部各成員的團結協(xié)作能力，增進(jìn)大家的友誼，特許青協(xié)外聯(lián)部組織了全協(xié)會(huì )成員參加拓展訓練活動(dòng)。此次拓展訓練作為第一次全協(xié)會(huì )參與的活動(dòng)在籌備之初就備受期待與矚目。
xx年10月24日早上，太陽(yáng)初生，我院勵耘青年志愿者協(xié)會(huì )特許分會(huì )各個(gè)成員在校名石集合，驅車(chē)一小時(shí)來(lái)到了中山三鄉挑戰者拓展訓練營(yíng)。一天艱巨而快樂(lè )的拓展體驗即將開(kāi)始。
上午9點(diǎn)左右，大家下車(chē)后步行約20分鐘來(lái)到了挑戰者拓展訓練基地。經(jīng)過(guò)了一個(gè)有趣活躍的'熱身游戲后，我們被分成了23人一組的兩大隊伍。隨后兩隊各自選出了一名隊長(cháng)、一名安全委員、一名拉拉隊長(cháng)。并各自繪制了隊旗，創(chuàng )建了口號、隊歌和展示pose，氣氛輕松而愉快。隨后是一系列的以?xún)申犎笋R為基礎的對戰式pk活動(dòng)�！吧罆r(shí)速”、“按序拍數字”、“孤島求生”、“木筏渡河” 等眾多項目，充分考驗了隊員的團結協(xié)作的能力與組織應對能力。而最后一個(gè)項目是“翻越畢業(yè)墻”，所謂“畢業(yè)墻”，顧名思義就是畢業(yè)完成訓練前的最后一道關(guān)卡。要求隊員不分隊別全員眾志成城徒手翻越一面高4.2米而且光滑無(wú)任何攀爬腳踏位置的高墻。這對于在場(chǎng)的每一個(gè)人都是心理上與身體上的巨大考驗。但是大家都沒(méi)有懼怕，每一個(gè)人在隊友用身體搭成的人梯下、一支支手臂的幫助下勇敢地翻越了這座豎在我們心中的高墻。當最后一位隊友翻越過(guò)墻時(shí)，大家歡呼雀躍，集體鼓掌，為了自己的勇敢，也為了特許青協(xié)永不妥協(xié)的團結精神。
一天快樂(lè )輕松而又意義非凡的拓展訓練活動(dòng)結束了。在這次活動(dòng)中，特許青協(xié)每個(gè)成員都全力以赴地完成自己的任務(wù)，不懼怕困難與艱險，充分體現了志愿者吃苦耐勞、永于奉獻的精神。也對特許青協(xié)成為一個(gè)更具凝聚力、向心力的組織發(fā)揮了巨大推動(dòng)作用。
拓展訓練經(jīng)典游戲5
1.無(wú)敵風(fēng)火輪
一、項目類(lèi)型：
團隊協(xié)作競技型
二、道具要求：
報紙、膠帶
三、場(chǎng)地要求：
一片空曠的大場(chǎng)地
四、游戲時(shí)間
�。�10分鐘左右
五、詳細游戲玩法：
12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來(lái)全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)。
六、活動(dòng)目的：
本游戲主要為培養學(xué)員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神;培養計劃、組織、協(xié)調能力;培養服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度;增強隊員間的相互信任和理解。
2.信任背摔
一、游戲簡(jiǎn)介：
這是一個(gè)廣為人知的經(jīng)典拓展項目，每個(gè)隊員都要筆直的從1.6米的平臺上向后倒下，而其他隊員則伸出雙手保護他。每個(gè)人都希望可以和他人相互信任，否則就會(huì )缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個(gè)值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個(gè)游戲能讓使隊員在活動(dòng)中建立及加強對伙伴的信任感及責任感。
二、游戲人數：
12-16人
三、場(chǎng)地要求：
高臺最宜
四、需要器材：
束手繩
五、游戲時(shí)間：
30分鐘左右
六、活動(dòng)目標：
培養團體間的高度信任;提高組員的人際溝通能力;引導組員換位思考，讓他們認識到責任與信任是相互的。
3.齊眉棍
一、游戲簡(jiǎn)介：
全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開(kāi)棍子即失敗，這是一個(gè)考察團隊是否同心協(xié)力的體驗。在所有學(xué)員手指上的同心桿將按照培訓師的要求，完成一個(gè)看似簡(jiǎn)單但卻最容易出現失誤的項目。此活動(dòng)深刻揭示了企業(yè)內部的協(xié)調配合之問(wèn)題。
二、游戲人數：
10-15人
三、場(chǎng)地要求：
開(kāi)闊的場(chǎng)地一塊
四、需要器材：
3米長(cháng)的輕棍
五、游戲時(shí)間：
30分鐘左右
六、活動(dòng)目的`：
在團隊中，如果遇到困難或出現了問(wèn)題，很多人馬上會(huì )找到別人的不足，卻很少發(fā)現自己的問(wèn)題。隊員間的抱怨、指責、不理解對于團隊的危害…… 這個(gè)項目將告訴大家：“照顧好自己就是對團隊最大的貢獻”。 提高隊員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。 統一的指揮+所有隊員共同努力對于團隊成功起著(zhù)至關(guān)重要的作用。
4.驛站傳書(shū)
一、游戲類(lèi)型：
團隊協(xié)作型
二、游戲目的：
使學(xué)員強烈意識到，充分溝通對團隊目標實(shí)現的重要意義; 制度規則的建立與修正。
三、游戲介紹：
全隊成員排成一列，你們每個(gè)人這時(shí)候就相當于一個(gè)驛站,到時(shí)候培訓師會(huì )把一個(gè)帶有7位數以?xún)鹊臄底中畔⒖ㄆ坏阶詈笠晃换锇榈氖种?你們要利用你們的聰明才智把這個(gè)數字信息傳到最前面這位伙伴的手中.當這位伙伴收到信息以后呢要迅速的舉手,并把當然了信息寫(xiě)在紙片上交給最前面的培訓師!!比賽總共會(huì )進(jìn)行四輪.在信息傳遞的過(guò)程當中我們會(huì )有一些規則來(lái)約束.
游戲規則:
項目開(kāi)始后:(所謂項目開(kāi)始是指培訓師喊開(kāi)始,信息從后面一位伙伴開(kāi)始傳遞那刻起)
1,不能講話(huà).
2.不能回頭
3.后面的伙伴的任何部位不能超過(guò)前面人身體的肩縫橫截面以及無(wú)限延伸面.(前后標準要以最前面的某個(gè)物品做參照,比如白板.離白板近則為前,離白板遠則為后)
4.當信息傳到最前面伙伴手中時(shí),這位伙伴要要迅速舉手示意,并把信息交到白板附近的培訓師手中,計時(shí)會(huì )以舉手那一刻為截止時(shí)間.
5.不能傳遞紙條和仍紙條 .
6.項目的最終解釋權和裁判權歸培訓師(要解釋清楚,某些很有爭議的方法,和我們培訓的整個(gè)中心相吻合算正確,背離則算錯誤)
7.第一輪時(shí)間≤2分鐘. (給出8分鐘的討論時(shí)間,然后回來(lái)PK)
第二輪：以前規則繼續生效,新的規則增加:
8,第一輪所有方法不能再使用.
9.不能傳遞和扔任何物品.
10.第二輪時(shí)間≤1分鐘 (給出7分鐘的討論時(shí)間,然后回來(lái)PK)
第三輪：以上規則繼續生效,新的規則增加
11,第一輪第二輪所有方法不能使用.
12.第三輪時(shí)間≤40秒 (給出6分鐘的討論時(shí)間,然后回來(lái)PK)
第四輪：以上規則繼續生效,新的規則增加
13.前三輪所有方法不可用.
14.屁股不可以離開(kāi)地面
15.第四輪時(shí)間≤20秒 (給出5分鐘的討論時(shí)間,然后回來(lái)PK)
5.盲人方陣
一.項目類(lèi)型：
團隊協(xié)作型
二.道具要求：
長(cháng)繩一根
三.場(chǎng)地要求：
空曠的大場(chǎng)地
四.詳細游戲規則：
讓所有隊員被蒙上眼睛，在四十分鐘內，將一根繩子拉成一個(gè)最大的正方形，并且所有隊員都要均分在四條邊上。這個(gè)項目教會(huì )所有學(xué)員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時(shí)間最長(cháng)、最混亂、所有人最焦慮的時(shí)候是在領(lǐng)導人選出、方案確定之前，當領(lǐng)導人產(chǎn)生、有序的組織開(kāi)始運轉的時(shí)候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動(dòng)方案得到大家的認同并推進(jìn)，使學(xué)員們在同心協(xié)力中初嘗著(zhù)勝利的喜悅。
五.活動(dòng)目的：
這個(gè)任務(wù)體現的是團隊隊員之間的配合和信任，一個(gè)有領(lǐng)導，有配合，有能動(dòng)性的隊伍才能稱(chēng)之為團隊，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力。
6.坐地起身
一.項目類(lèi)型：
團隊合作型
二.道具要求：
無(wú)需其他道具
三.場(chǎng)地要求：
空曠的場(chǎng)地一塊
四.項目時(shí)間：
20分鐘-30分鐘
五.詳細游戲規則：
1、要求四個(gè)人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上;
2、在不用手撐地站起來(lái);
3、隨后依次增加人數，每次增加2個(gè)直至10人。
在此過(guò)程中，工作人員要引導同學(xué)堅持，堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。
六.活動(dòng)目的：
這個(gè)任務(wù)體現的是團隊隊員之的配合，該項目主要讓大家明白合作的重要性。
拓展訓練經(jīng)典游戲6
拓展訓練通常利用崇山峻嶺、翰海大川等自然環(huán)境，通過(guò)精心設計的活動(dòng)達到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊”的培訓目的。一起來(lái)看看拓展訓練項目《絕境取水》游戲規則吧~
一、項目介紹：
在一個(gè)直徑5米的深潭中間有一個(gè)寶物，你要在僅用一根繩子，不接觸水面的情況下取到全體隊員的救命寶物，想一想可能嗎?團隊的智慧可以把它變成事實(shí)。
二.時(shí) 間：50 分鐘 (13——15人)
三. 設備設施：
取水場(chǎng)地一塊
一口井長(cháng) 30cm
寬 30cm
深 50cm
大繩 1根 粗 1.05cm 長(cháng) 3000cm
四. 組織過(guò)程：
1. 講解項目完成過(guò)程：
1)從中間井中取出水來(lái)
2)備用工具：一根大繩
3)隊員不能觸及雷區
4) 大家要用幾種不同的辦法取水
2.講解安全事項：
1) 活動(dòng)中大家動(dòng)作要穩不要過(guò)快
2)聽(tīng)到教練哨聲要立即停止說(shuō)明方法或動(dòng)作存在危險
3. 活動(dòng)開(kāi)始
1)隊員自行組織
2)教練跟隨取水者作輔助保護
3)取出水后鼓勵隊員活躍氛圍
4)提示大家用不同的方法取水
五. 安全規則;
1. 項目進(jìn)行中隊員有下列行為的教練要及時(shí)制止和指導
1)隊員不準拽住繩子爬過(guò)去，防止發(fā)生意外
2)隊員不準把繩子繞在胳膊上，防止受傷
2. 對教練的要求
1) 注意隊員系的扣是否牢固，尤其是在樹(shù)上的扣一定要系好
2) 不要讓體重過(guò)大的隊員去取水，防止其他隊員拉不住，而使他受傷
3) 教練要一直跟隨取水隊員，防止發(fā)生意外
4) 教練根據具體情況，決定取幾次水
六. 課程討論：
1. 組織隊員寫(xiě)出活動(dòng)感受和體會(huì )
2. 大家用了幾種方法
3. 方法是如何確定下來(lái)的
4. 是否發(fā)現了可用資源
七、培訓目標：
1.提高隊員組織、溝通和協(xié)作的能力和技巧
2.團隊的領(lǐng)導藝術(shù)和技巧
3.人力資源的.合理分配和運用
4.行動(dòng)之前的討論和計劃對于事情的成敗起重要作用
5.培養人處理事情良好的計劃性和條理性
6.培養隊員集體榮譽(yù)感，為團隊勇于奉獻的精神
拓展訓練經(jīng)典游戲7
游戲目的：
體會(huì )雙贏(yíng)
人數：
20人
時(shí)間：
20分鐘
道具：
皮球一個(gè)
操作規則：
1、分成4-5個(gè)小組，所有小組圍成一個(gè)大圓圈，一個(gè)組的隊員必須在一起，不能錯開(kāi)。
2、然后將一個(gè)小球交給第一隊第一名隊員，要求小球必須傳過(guò)每一個(gè)人，不能落地，并規定在30秒的時(shí)間內必須傳完5圈。
3、當規定時(shí)間到了，若沒(méi)有完成5圈，則小球在哪組隊員手中，該組全體就受罰（EG。俯臥撐等）。
4、游戲進(jìn)行第二輪。
注意事項：
1、開(kāi)始后，第一輪他們發(fā)現要在這么短的時(shí)間傳5圈是不可能的；
2、在第二輪中，有的隊可能故意放慢節奏“陷害”其他隊。這時(shí)候講師要引導，反復幾輪，最后讓他們發(fā)現，“陷害”其他隊并不可取，這是隨機的；唯一能做的.，就是共同努力創(chuàng )造記錄，比如大家把手伸出形成平面，讓球在上面滾過(guò)去。
3、隊員可能因受罰而產(chǎn)生情緒，認為不公平，所以每輪從不同的起點(diǎn)開(kāi)始，并在開(kāi)始前打好預防針。
拓展訓練經(jīng)典游戲8
踩地雷這游戲在大家生活中應該不陌生吧!這是精致版的，也就是爆炸聲更慘烈，方塊打開(kāi)也更真實(shí)。課外拓展訓練踩地雷游戲，我們來(lái)看看。
時(shí)間： 15～30分鐘
人數： 至少12人，越多越好。
道具： 每對參賽者一塊蒙眼布。兩根約10米長(cháng)的繩子(30英尺)。一些報紙，使用對角線(xiàn)約1500px(2 英尺)的硬紙板、膠合板代替亦可。用來(lái)代表游戲中的“地雷”。
概述： 這個(gè)游戲既可以室內進(jìn)行也可以室外進(jìn)行。它有助于建立小組成員間的相互信任，促進(jìn)溝通與交流。
目的： 1．建立小組成員間的相互信任。 2．促進(jìn)溝通與交流。 3．使小組充滿(mǎn)活力。
方法/步驟
選一塊寬闊平整的游戲場(chǎng)地。
安排不想參加游戲的人做監護員。當參加游戲的人較多時(shí)，游戲場(chǎng)地會(huì )變得非常喧鬧。這是一個(gè)有利因素，因為這會(huì )使穿越地雷陣的人無(wú)所適從，難以分清聽(tīng)到的指令是來(lái)自自己的同伴，還是來(lái)自其他小組的人
讓每個(gè)隊員找一個(gè)搭檔。
給每對搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每對搭檔中有一個(gè)人要被蒙上眼睛。
眼睛都蒙好之后，就可以開(kāi)始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米(30英尺)。這兩根繩子標志著(zhù)地雷陣的起點(diǎn)和終點(diǎn)。
在兩繩之間盡量多地鋪上一些報紙(或是硬紙板、膠合板等)。
被蒙上了眼睛的隊員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點(diǎn)處，挨著(zhù)起點(diǎn)站好。他的同伴后退到他身后兩米處。
致游戲開(kāi)場(chǎng)白，開(kāi)場(chǎng)白如下：幾天前，你和你的同伴因叛亂而被捕，被一起關(guān)在一問(wèn)牢房里。黎明前。你的同伴僥幸逃了出去�？稍愀獾氖�，他非常不熟悉牢房外面的情況。這是一個(gè)沒(méi)有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不見(jiàn)五指。為了逃離危險．你的同伴必須穿過(guò)一個(gè)地雷陣。你很清楚地雷陣的`布局和每個(gè)地雷的位置�？墒悄愕耐椴恢�，你需要以喊話(huà)的方式，在他穿越的時(shí)候為他指引方向。如果你的同伴在穿越的過(guò)程中碰到或撞到了地雷陣中的其他人，他必須靜止30秒后方可移動(dòng)。如果他不小心碰了“地雷”，那么一切就都結束了，你們小組將被淘汰出局。天很快就要亮了，你的同伴必須盡快穿過(guò)地雷陣。一旦天亮，哨兵就會(huì )發(fā)現地雷陣中的人，并開(kāi)槍將他們擊斃。趕快開(kāi)始行動(dòng)吧!祝你們好運！
拓展訓練經(jīng)典游戲9
拓展游戲目的：
讓組員了解堅持不懈的意義。讓組員學(xué)會(huì )激勵下屬。
游戲人數：
不限。
游戲時(shí)間：10分鐘。
游戲場(chǎng)地：不限。
游戲用具：無(wú)。
拓展游戲步驟：
�、倥嘤枎熥尳M員們坐好，盡量讓他們采取舒服和放松的姿態(tài)。
�、谂嘤枎熃o組員講述下面的故事：
某高山的一塊巖石上立下了一個(gè)標牌，告訴后來(lái)的登山者，那里曾經(jīng)是一個(gè)女登山者躺下死去的地方，而她當時(shí)正在尋找的庇護所“登山小屋”只距她50步而已。如果她能f撐50步，她就能活下去。
這個(gè)事例提醒人們，倒下之前再撐一會(huì )兒。勝利者，往往是能比別人多堅持i分鐘的人。即使精力已耗盡，人們仍然有一點(diǎn)點(diǎn)意志堅持著(zhù)，用那意志創(chuàng )造非凡的價(jià)值，懂得用那一點(diǎn)點(diǎn)意志的人就是最后的'成功者。
�、壑v完故事做出分析之后，讓組員就故事進(jìn)行討論，讓他們講述對于這個(gè)故事的理解。
拓展訓練游戲思考：
這個(gè)故事給你怎樣的啟示?
作為企業(yè)的管理者如何運用這個(gè)故事對下屬進(jìn)行激勵?
拓展訓練語(yǔ)錄：
拓展游戲的開(kāi)發(fā)和設計，以自然之道，快樂(lè )體驗，不再說(shuō)教，學(xué)員在輕松快樂(lè )的氛圍中，發(fā)現影響團隊的不利因素，并共同探討解決的方案;
執行和改變的技巧需要提升時(shí)，拓展工作室還為企業(yè)提供一整套企業(yè)內訓的方案，使發(fā)現的問(wèn)題進(jìn)行科學(xué)有效的解決，做到有的放矢的企業(yè)拓展培訓;
成功往往屬于那些堅持到最后一步的人，所以在工作中一定要堅持不懈。
管理者要學(xué)會(huì )激勵員工/讓其能夠向工作目標做出堅持不懈的努力。
拓展訓練經(jīng)典游戲10
武松打虎破冰游戲
全體學(xué)員首先坐在板凳上，主持人念一段文字，凡是聽(tīng)到“虎字”，全體起立，當聽(tīng)到下一個(gè)“虎”字就坐下。此游戲主要考察大家的反應能力，當所有 的文字念完，看有多少人是正確的。(最后一句話(huà)已經(jīng)提示了答案)沒(méi)有正確的伙伴可以集體做一個(gè)小小的懲罰熱場(chǎng)�！段渌纱蚧ⅰ� 話(huà)說(shuō)《水滸傳》中，有一打虎英雄，名曰武松。 此人虎背熊腰，虎頭虎腦，兩只虎眼，虎視眈眈。一日，他來(lái)到景陽(yáng)岡下，住了一家酒館，叫酒保要了一壇“虎骨酒”，喝了18碗后便要上山，這時(shí)被酒保攔住， 告知“此山中有數只老鼠，還有一只老虎�！眲袼M(jìn)此山。那武松自持武功高強，便不聽(tīng)勸告，徑直來(lái)到山前，只見(jiàn)一告示上寫(xiě)“山中有老虎請注意�！蹦俏渌刹� 管三七二十一，提著(zhù)打虎棒便往山上走去，剛到山上還未站定，此時(shí)一陣虎風(fēng)吹過(guò)，突然出現了兩只老鷹，武松驚魂未定，又出現了一只猛虎，那猛虎見(jiàn)了武松心中 大喜，“俺的晚餐來(lái)也!”于是，一瞪虎眼一揚虎頭一扭虎身一把虎尾一個(gè)虎面撲向武松，這時(shí)武松酒醒了一半，只見(jiàn)他一閃身，躲過(guò)猛虎的`，揪住虎背，左一拳， 右一拳，拳拳打在虎頭虎腦，虎眼虎尾上，只打的老虎昏頭轉向，緊接著(zhù)武松前一腳后一腳，腳腳踢在虎胸虎背虎屁股上，老虎的氣息全無(wú)，終于死去。突然，寒風(fēng) 又起，又站出一老者說(shuō)到：“壯士在此做甚?”只聽(tīng)見(jiàn)一聲音告到：“我正在教 多 只老虎練起立�！�
拓展訓練經(jīng)典游戲11
項目的優(yōu)勢：
1:對場(chǎng)地和器材的要求簡(jiǎn)單，為你的準備工作節約大量時(shí)間（時(shí)間就是什么 ，你懂得……）
2：無(wú)論是用于哪個(gè)環(huán)節，均能收到良好效果。
3:能夠讓大家在捧腹之余，回顧自己以往的'思維模式，建立化簡(jiǎn)思維。（項目的歷史淵源可追溯到古希臘時(shí)期，在此不做過(guò)多贅述，百度即可）時(shí)間：
15～20分鐘
材料：
兩端有繩套、長(cháng)為1.3米的繩子，按人數準備若干
操作流程：
1、培訓師發(fā)給每位學(xué)員一條上述的繩子。
2、每位學(xué)員分別將兩端的繩套套在自己兩只手腕上。同時(shí)將繩子與另一位組員手上的繩子交叉連接，讓學(xué)員想辦法解開(kāi)繩子。
3、告訴學(xué)員解繩方法，然后讓所有學(xué)員組成一個(gè)大的繩結，兩兩相交叉。讓學(xué)員盡量用最快速的方法解開(kāi)繩結。
注意事項：
1、在解繩結的過(guò)程中，每個(gè)學(xué)員手上的繩套都不能脫離手腕。
2、不能將自己兩只手上的繩套交換。
組織分享與討論
1、你是否曾經(jīng)認為這是一個(gè)不可能完成的任務(wù)
2、你們的交流過(guò)程和思維演變
3、恍然大悟過(guò)后的思考
培訓師要觀(guān)察每組人員的思考過(guò)程，總結時(shí)，找準切入點(diǎn)，引領(lǐng)大家把思維拓展到各自領(lǐng)域！
拓展訓練經(jīng)典游戲12
一、智慧類(lèi)團隊拓展訓練之黃金羅盤(pán)
內容：黃金羅盤(pán)，是一種投資與財務(wù)沙盤(pán)游戲。它充分體現了“金錢(qián)羅盤(pán)”財富指南針;盛世財商“人生即投資”的價(jià)值取向。它結合了歐美、日本等理財游戲的精華，并賦予鮮明的中國特色，不失為一款出色的培訓沙盤(pán)和社交游戲。
意義：它將人的一生中可能發(fā)生的大事都濃縮到一個(gè)小小的游戲沙盤(pán)上，并以投資為主線(xiàn)，寓教于樂(lè )，將復雜的財務(wù)知識、投資意識和人生處世理念融入其中，并側重培養我們致富需要的財商觀(guān)念。
二、智慧類(lèi)團隊拓展訓練之達芬奇密碼
此拓展訓練項目通過(guò)演繹一個(gè)變化的市場(chǎng)情景，從信息收集，到科學(xué)決策，到堅決執行，從上至下考驗一個(gè)團隊領(lǐng)導者的領(lǐng)導力，也考驗著(zhù)這支團隊的執行能力。從放權-監控-服務(wù)-分享幾個(gè)層面提升領(lǐng)導力!
項目介紹：
1、把一隊分成7個(gè)小組，分布在七個(gè)不同的位置上。
2、各團隊的隊長(cháng)將到教練處領(lǐng)取任務(wù)，傳達任務(wù)和規則。
3、每個(gè)小組學(xué)員將拿到5張拼圖，和一張任務(wù)書(shū)，領(lǐng)到相關(guān)物品后，不能說(shuō)話(huà)、不能移動(dòng)位置、不能傳閱任務(wù)書(shū)。
4、隊長(cháng)作為觀(guān)察者在操作區。團隊成員將依次前往該區域，按照每一輪任務(wù)的不同，將正確的卡片按順序翻出，用時(shí)最短的團隊勝出。
5、在操作中，不允許任何一個(gè)學(xué)員說(shuō)話(huà)，只能用肢體語(yǔ)言進(jìn)行交流，同時(shí)也不允許學(xué)員離開(kāi)自己的位置。
6、操作中，如有學(xué)員拼好一副完整的圖，將舉手示意教練來(lái)檢查并記分。不得大聲呼喊。
7、教練宣布操作時(shí)間到之后，學(xué)員方可移動(dòng)或說(shuō)話(huà)。
達芬奇密碼游戲項目意義：
1、團隊中服從的重要性。
2、團隊執行力。
3、團隊高效協(xié)作。
4、團隊信任感的建立。
5、個(gè)人在團隊理面的定位，發(fā)揮自身的優(yōu)勢。
6、資源的最大化利用，真正達到雙贏(yíng)。
7、復雜問(wèn)題簡(jiǎn)單化。
8、資源的重組，給企業(yè)或個(gè)人帶來(lái)的效益。
三、智慧類(lèi)團隊拓展訓練之如何通過(guò)線(xiàn)索尋找城市寶貝
定向拓展是指將定向運動(dòng)和戶(hù)外拓展培訓相互結合，形成的一種全新的`戶(hù)外體驗式培訓方式。 城市尋寶是定向運動(dòng)的一種，是一項非常健康的智慧型體育項目，是智力與體力并重的運動(dòng)。它不僅能強健體魄，而且能培養人獨立思考，解決問(wèn)題的能力及體力和智力受到壓力下做出快速決斷、分析問(wèn)題的能力。同時(shí)，良好的運籌能力、計劃性、空間感、方向感等智力因素也非常重要，能很好地考驗參賽者的思維判斷能力，實(shí)用性很強。
如何獲得城市尋寶線(xiàn)索?
想要真正的開(kāi)始尋找寶藏，第一個(gè)要做的就是破解隱藏寶藏的謎題。
在了解游戲的大致?tīng)顩r后，我們開(kāi)始面對城市尋寶線(xiàn)索。
線(xiàn)索是組織者隱藏寶藏地點(diǎn)時(shí)留下的痕跡，也是游戲中引導前進(jìn)的指示牌。每個(gè)線(xiàn)索謎題都包含著(zhù)關(guān)鍵信息，組合和分析這些信息，你會(huì )發(fā)現其實(shí)它們是在帶領(lǐng)你走向最后的藏寶地點(diǎn)。
當然，在破解的過(guò)程中如何分析錯了或者破解失敗，說(shuō)不定也會(huì )走錯路，有誰(shuí)知道呢?如果學(xué)會(huì )一些定向運動(dòng)的技能就會(huì )很容易尋找到前進(jìn)的方向!
線(xiàn)索謎題大致上分為虛擬線(xiàn)索和實(shí)地線(xiàn)索兩種：
1、虛擬線(xiàn)索謎題是指提示內容就放在網(wǎng)站、雜志、報紙或者人類(lèi)常識里面。這種時(shí)候需要找到相應的地方來(lái)瀏覽線(xiàn)索的內容。
2、實(shí)地線(xiàn)索謎題需要到某些實(shí)地尋找。參與者需要到某幾個(gè)個(gè)地方尋找信息，得到線(xiàn)索提示。網(wǎng)站上會(huì )告訴你去哪里尋找，也有可能領(lǐng)取地點(diǎn)的地址本身就需要破解謎題才知道。
參與城市尋寶注意事項
1、城市尋寶達人游戲經(jīng)常具有較長(cháng)的時(shí)間期限：
新手游戲一般都會(huì )在15天左右的時(shí)間。
難度較高的游戲一般都會(huì )在30-45天左右的時(shí)間。
在這個(gè)階段內只要游戲本身沒(méi)有特別的公告宣布游戲發(fā)生變化，你隨時(shí)都可以參與其中，晚些參與與早些參與的唯一區別是可能會(huì )領(lǐng)不到神秘的寶物。
2、選擇新游戲參與，不僅會(huì )體驗到競爭的刺激，還有機會(huì )獲得意想不到的寶物哦!大家隨時(shí)關(guān)注眾基拓展網(wǎng)站的公告，提前了解新游戲組織的時(shí)間也是很重要的。
拓展訓練經(jīng)典游戲13
一. 運明珠
目的：組員互相合作 時(shí)間：5－10分鐘 材料：4個(gè)膠碗、10個(gè)廁紙筒及20粒彈子 內容：
1. 組員分為兩組，每組有5個(gè)廁紙筒。過(guò)程中各人不得用手或身體其他部分接觸彈子。
2. 組長(cháng)在起點(diǎn)和終點(diǎn)分別放兩個(gè)碗，碗內各有10粒彈子。
3. 組員排成一直線(xiàn)，一只手拿著(zhù)廁紙筒，由第一位組員用廁紙筒兜起一粒彈子，傳給第二位組員，第二位組員用廁紙筒接著(zhù)彈子，傳給第三位組員，如此類(lèi)推，直至運到終點(diǎn)，放在另一個(gè)碗內。
4. 若要減低難度，可用瓷匙或筷子代替。
二. 指點(diǎn)迷津
目的：組員互相合作及彼此信任 時(shí)間：5－10分鐘 材料：多個(gè)眼罩及4至5張椅子（這游戲需要很大空間） 內容：
1. 組長(cháng)預先將椅子分散在房?jì)�，制造障礙。
2. 兩人一組。其中一人戴上眼罩，聽(tīng)從伙伴的指示。
3. 負責指示的組員只可用聲音，不可用手拖蒙眼的伙伴。
4. 最快走到房的另一端而沒(méi)有碰到障礙物為勝利者。
三. 蒙眼接棒
目的：組員互相合作 時(shí)間：5－10分鐘 材料：多個(gè)眼罩及4個(gè)至5個(gè)廁紙筒（這游戲需要很大空間） 內容：
1. 兩人一組，其中一人戴上眼罩，不戴眼罩的伙伴負責指示。
2. 所有蒙眼者預先被安排站在房中不同位置。
3. 沒(méi)有蒙眼的人指示自己的伙伴將廁紙筒帶給別人。
4. 游戲后，大家分享感受。
四. 背脊夾氣球
目的：組員互相合作 時(shí)間：5－10分鐘 材料：多個(gè)氣球及數張椅子 內容：
1. 組長(cháng)先在房中不同位置放椅子作障礙物。
2. 兩人一組，每組吹漲一個(gè)氣球，彼此用背脊或頭夾著(zhù)氣球，由起點(diǎn)開(kāi)始行，繞過(guò)障礙物，抵達終點(diǎn)。
3. 若中途弄跌了氣球，必須返回起點(diǎn)，重新開(kāi)始。
4. 游戲過(guò)程中不得用手接觸氣球。
五. 人體繩結
目的：組員互相合作 時(shí)間：5－10分鐘 內容：
1. 大家圍圈站好，合上眼，將手交叉伸出。當大家已伸手捉住對方的手，便可張開(kāi)眼。
2. 若發(fā)現有組員握著(zhù)他身旁組員的手，大家便需要再合上眼，將手交叉伸出。
3. 全組人的手在游戲中不得松開(kāi)，大家要想辦法令全組人的手不再交叉而圍圈站好。
六. 有耳可聽(tīng)
目的：考聽(tīng)覺(jué) 時(shí)間：5－10分鐘 材料：一盒錄音帶，預錄不同的聲音（也可以多首詩(shī)歌代替） 內容：組長(cháng)預先錄好撕紙、吹哨子、手提電話(huà)、火車(chē)站月臺宣布、按鍵盤(pán)、上網(wǎng)、風(fēng)筒等聲音，播放給組員聽(tīng)，全猜中的就是勝利者。
七. 空中飛“彈”
目的：考智慧 時(shí)間：5－10分鐘 材料：數只雞蛋、數件舊衣、海綿、膠袋 內容：
1. 組員分成兩隊，設法保護一只雞蛋從兩尺高的地方拋下仍然完整無(wú)缺。
2. 可用房?jì)热魏挝镔Y或組長(cháng)提供的物資，惟不可用任何東西墊著(zhù)地下。
3. 若要增加難度，可將雞蛋從更高處拋下。
八. 保齡球
目的：合作性 時(shí)間：5－10分鐘 材料：10個(gè)“保齡球”（盛了半樽水的膠樽）、2個(gè)小皮球、2個(gè)眼罩
內容：
1. 組長(cháng)預先將10個(gè)保齡球排列好。
2. 將組員分為兩組，各派一位代表戴上眼罩。
3. 其他組員在旁指示，協(xié)助蒙眼者將皮球滾向“保齡球”。
4. 組員可輪流蒙眼，擊倒最多“保齡球”的人就算勝利。
九. 拋球
目的：考組員的合作性 時(shí)間：5－10分鐘 材料：用一條絲巾結成一個(gè)球、一個(gè)籃子 內容：
1. 組長(cháng)手拿球站在房間的一端，旁邊放一個(gè)籃子。
2. 將組員分為兩人一組，各組排成一直行，站在房間的另一端。
3. 組長(cháng)把球拋向一對組員，組員不可用手接球，可一齊用背、腳、或其他方法接住，把球運到組長(cháng)旁邊的籃子內。
4. 若球中途跌下，須從頭排隊再試。
十. “說(shuō)”畫(huà)“解”畫(huà)
目的：組員互相加深認識（沖突期適用） 時(shí)間：5－10分鐘 材料：畫(huà)紙多張、顏色筆 內容：
1. 兩人一組，每人有一張畫(huà)紙及幾支顏色筆。各人用5分鐘時(shí)間在紙上畫(huà)自己的現狀。 注意：不得換紙，即使畫(huà)錯，仍要繼續畫(huà)。
2. 完成后，互相看對方的圖畫(huà)，并嘗試猜對方目前的心情、健康狀況、工作等。
3. 聽(tīng)完對方的看法后，告訴他哪些是對的，哪些是錯的。
4. 游戲變化：大家圍圈坐。各自畫(huà)完后，將畫(huà)紙交給右邊的人，請他嘗試當眾“說(shuō)”畫(huà)，然后由原創(chuàng )者“解”畫(huà)。
十一. 你還可活多兩分鐘！
目的：組員互相加深認識（沖突期適用） 時(shí)間：5－10分鐘 內容：
1. 每位組員有一張紙和一支筆。假設大家只剩兩分鐘性命，趕快抓緊時(shí)間寫(xiě)一封信。
2. 兩分鐘后，組長(cháng)可邀請組員大聲讀出信中內容。但若組員感覺(jué)不方便讀出，請尊重他/她的意愿，讓他/她選擇性地讀出部分內容。
十二. 我所認識的你是……！
目的：組員互相加深認識（沖突期適用） 時(shí)間：5－10分鐘 材料：多張椅子 內容：
1. 組長(cháng)預先將椅子圍成一個(gè)內圈和一個(gè)外圈。
2. 一半組員坐在內圈，面向外面；另一半組員則坐在外圈，面向內圈。
3. 內圈的組員不用轉位。外圈的組員望著(zhù)對面的組員說(shuō)：“我所認識的你是……”或“我覺(jué)得你是個(gè)……的人”等，然后向右面轉位，又望著(zhù)對面的另一位組員說(shuō)上述的句子，直至轉了一個(gè)圈。
4. 組長(cháng)亦可叫組員重新配搭，務(wù)求令所有組員都能夠表達對大家的感受。
十三. 拋諸腦后
目的：組員互相分享 時(shí)間：5－10分鐘 材料：紙、筆 內容：
1. 組長(cháng)預先在一張紙上畫(huà)一個(gè)腦袋或人頭，影印分給每位組員。
2. 組員用3分鐘時(shí)間，在紙上寫(xiě)下令他最擔心的事，或最不開(kāi)心的事等等。
3. 組員互相分享后，組長(cháng)可邀請組員互相代禱，并將剛才寫(xiě)完的紙扭作一團往后拋掉。告訴大家，既然已將憂(yōu)慮交托給神，便不用再愁煩。大家可以盡情投入敬拜！
十四. 我需要你幫一幫！
目的`：組員互相合作 時(shí)間：5－10分鐘 材料：15個(gè)氣球（此游戲需要較大空間） 內容：
1. 組員圍大圈站著(zhù)，各人雙手放后面。
2. 組長(cháng)將已吹好的氣球分別放在組員手上。有些人可有1個(gè)、2個(gè)或3個(gè)氣球，但有些人沒(méi)有氣球。各人不得偷看其他人手上有多少氣球。
3. 接著(zhù)，組長(cháng)站在圈內將3個(gè)氣球拋向空中，不讓氣球跌在地上。當他控制不了時(shí)，可大叫一位組員的名字，叫他出來(lái)幫忙。若那人手上也有氣球，他就必須將自己的氣球拋向空中，他們倆要保持氣球不跌在地上。
4. 當組長(cháng)和這位組員應付不了時(shí)，可大叫另一位組員的名字，叫他出來(lái)幫忙。如此類(lèi)推，直至全組人都走入圈內，或直至超過(guò)5個(gè)氣球跌在地上。
十五. 編織蜘蛛網(wǎng)
目的：加強關(guān)系 時(shí)間：5——10分鐘 材料：一個(gè)尼龍繩球 內容：
1. 組員圍圈站著(zhù)，由組長(cháng)拿著(zhù)繩球。當他對著(zhù)某組員拋出繩子時(shí)，要大聲講出他曾為那組員做過(guò)的事，例如曾為他祈禱；或說(shuō)出與那組員一起做過(guò)的事，例如一起逛街、一起上沙浸Alive課程等。組員互相拋繩球，如此類(lèi)推，直至大家再也想不出其他連系為止。
2. 蜘蛛網(wǎng)織好后，一齊檢視小組內的關(guān)系如何及有什么需要改善。
十六. 廣告歌比賽
目的：訓練小組合作性，增強小組的歸屬感 人數：20－50人 時(shí)間：30分鐘 內容：
1. 主持人將參加者分成3或4小組，每組選一組長(cháng)，負責領(lǐng)導小組挑選廣告歌曲。
2. 各組先準備10分鐘才開(kāi)始比賽。
3. 各組輪流齊唱廣告歌，不可重復，否則被扣一分。
4. 游戲繼續十數分鐘，至很多歌曲重復時(shí)，游戲便可結束�？鄯肿钌俚囊唤M獲勝。
十七. 請朋友
目的：帶動(dòng)聚會(huì )的氣氛，鼓勵參加者主動(dòng)邀請朋友 人數：15人以上 時(shí)間：10分鐘 內容：
1. 大家圍圈坐在椅子上，另加一張空椅子。音樂(lè )開(kāi)始時(shí)，空位兩旁的人要拉著(zhù)手往前面去請另一人坐上空位；于是又有空位，旁邊兩人繼續拉手去請朋友。
2. 音樂(lè )在游戲進(jìn)行中停止，空位旁的兩人，和來(lái)不及回坐位的3人，則被罰唱歌或作其他表演。
十八. 風(fēng)車(chē)走
目的：訓練群體的合作性和紀律性 人數：13－41人 時(shí)間：20分鐘 內容：
1. 參加者分成組，其中一人不入組，負責發(fā)號令。每組單行直排，向著(zhù)中心，4組相對盤(pán)坐，形狀便象風(fēng)車(chē)葉。
2. 準備好后，負責發(fā)號令的人繞著(zhù)風(fēng)車(chē)慢慢走，然后拍一下其中一組最后那人的肩膀說(shuō)：“跟我跑！”于是全組人便立刻各自以順時(shí)針?lè )较蚺芤蝗�，返回草地坐下。最遲到達的人，便負責下次發(fā)號令。
3. 如那人說(shuō)：“快點(diǎn)跑！”那么全隊人都要以逆時(shí)針?lè )较蚺芤蝗Ψ祷卦�，然后坐下�?/p>
4. 游戲繼續，至每隊人都跑過(guò)3－5次，便可結束游戲。
十九. 蠶蟲(chóng)行
目的：訓練小組的合作性 人數：15－30人 時(shí)間：15－20分鐘 內容：
1. 參加者將報紙的中央撕一洞，小心地套過(guò)頭部放在肩上。
2. 大家排成直行，相距約半米，然后各自輕輕拿起身前報紙的兩角，連接前面的人身后的報紙的兩角。
3. 連接以后，便慢慢起行，保持報紙不脫。練習完畢，分成2隊或3隊進(jìn)行比賽。
二十. 殺手
目的：加強非語(yǔ)言的溝通和表達能力 人數：12－30人 時(shí)間：20分鐘 材料：與組員人數相同的小紙張，其中一張有“殺手”二字，其余的空白，用作抽簽之用 內容：
1. 游戲前，參加者可練習“死亡”的動(dòng)作（想象與電影演員一樣）。
2. 開(kāi)始時(shí)，先抽簽，看后交回主持人，下個(gè)回合可再用。
3. 大家保持沉默，在會(huì )場(chǎng)范圍內慢慢移動(dòng)，當中有一“殺手”。
4. “殺手”隱藏身份，靜靜向場(chǎng)內其中一人眨眼，對方看見(jiàn)，便要做出“死亡”動(dòng)作，并加“駭人”的叫聲，然后離開(kāi)游戲范圍之外。
5. 每個(gè)人隨時(shí)有被“殺”的危險，大家猜測誰(shuí)是“殺手”。
6. 游戲繼續，漸漸會(huì )有更多人“被殺”，“殺手”可能被人發(fā)現。如果有人抓著(zhù)“殺手”，又有另一人和議，便重新開(kāi)始游戲。如被抓到的人不是殺手時(shí)，舉報的二人便要宣告“死亡”。
二十一. 我的“花生漫畫(huà)”
目的：組員互相加深認識彼此的自我形象（沖突期適用） 時(shí)間：5－10分鐘 材料：紙、筆及大粒有殼花生 內容：
1. 每位組員有兩�；ㄉ�、一張紙和一支筆。請清楚觀(guān)察每�；ㄉ奶卣�，包括大小、形狀、凹凸、光滑度、老嫩等，看看與自己有沒(méi)有相象之處，如果不像，請用紙筆劃出象你自己的一�；ㄉ�-----稱(chēng)為“花生漫畫(huà)”。夫婦組可以用兩粒表示自己和配偶的不同。組長(cháng)告訴大家：如果覺(jué)得有困難的，可以提出，需要多少時(shí)間？
2. 兩分鐘后，組長(cháng)邀請組員解釋花生或花生漫畫(huà)的內容。若組員不方便分享，請尊重他/她的意愿，讓他/她選擇性地說(shuō)出部分內容。
二十二. 盲俠聽(tīng)聲錘！
目的：組員互相合作及體諒（沖突期適用） 時(shí)間：5－10分鐘 材料：多張椅子，眼罩，吹氣錘 內容：
1. 組長(cháng)預先將椅子橫向排成一行。
2. 將組員分成3組。第一組人分別站在椅子前（A位），第二組坐在椅上戴著(zhù)眼罩、拿著(zhù)錘（B位），第三組站在坐著(zhù)的組員背后（C位）
3. A=撒旦，B=人，C=圣靈。A偷偷取去B的一只鞋，B要用大錘打擊撒旦，但因為看不見(jiàn)，必須靠聽(tīng)圣靈C的指導，才能擊中目標。
4. 組長(cháng)亦可叫組員重新配搭，務(wù)求令所有組員都能表達大家的感受。
二十三. 暗戰
目的：組員互相合作和分享 時(shí)間：5－10分鐘 材料：眼罩，氣球 內容：
1. 組長(cháng)預先將椅子直排一行。
2. 組員分成兩組，兩組分別站在椅子的各一邊，形成楚河漢界。
3. 每一組有一半組員戴上眼罩、帶一個(gè)氣球，另一半組員站在戴上眼罩的組員背后作軍師。
4. 司令員一叫“開(kāi)戰”，雙方軍隊立刻可以用氣球擊向敵軍，中彈的一對即死，要離開(kāi)戰場(chǎng)。如果所有氣球都發(fā)出了，司令員會(huì )叫“�；稹�，開(kāi)眼的人要最短時(shí)間內“上一粒子彈”。司令員隨時(shí)再一叫“開(kāi)戰”，才可發(fā)射。
5. 但因為看不見(jiàn)，必須靠聽(tīng)軍師的知道及部署，才能擊中目標。
6. 組長(cháng)亦可叫組員重新配搭，務(wù)求令所有組員都能表達對大家的感受。
二十四. 明修棧道
目的：組員互相合作 時(shí)間：5－10分鐘 材料：兩個(gè)氣球（次游戲需要較大空間） 內容：
1. 將組員分成兩組，每組要選一位組長(cháng)及有一個(gè)氣球。
2. 每組圍成大圈站著(zhù)，各人雙手屈曲放在胸前，做成棧道。組長(cháng)站在圈內。
3. 組長(cháng)將已吹好的氣球放在一位組員的手上。司令一叫“開(kāi)始”，組長(cháng)要將氣球沿棧道吹一圈，先達到終點(diǎn)的一組就算勝利。
4. 第二回合，只可以用一只手做棧道，但不可以幫手拍球，所以各人要緊靠，組長(cháng)可以選一位組員代替自己，然后與其他人一同圍圈做棧道。
5. 第三回合，負的一方可以提出另一種棧道的方式，例如雙手做一個(gè)大圈，要令氣球全部通過(guò)。
二十五. “筆”生難忘
目的：組員互相溝通及合作 時(shí)間：5－10分鐘 材料：每人一張紙、一枝筆 內容：
1. 每人有一張紙、一支筆，自由組合3人一組。每組派一卷膠紙。
2. 組長(cháng)給他們一分鐘時(shí)間溝通及計劃，合作做成一個(gè)最完美的筆座，使3枝筆直立，一聲“開(kāi)始“之后，3分鐘內不準說(shuō)話(huà)，彼此的連系全靠默契。
3. 最后，由組長(cháng)作評分。組長(cháng)可以贊賞、分享觀(guān)察他們溝通的情況。
拓展訓練經(jīng)典游戲14
一、拍手游戲
適合人數：40人以下
游戲時(shí)間：20分鐘
游戲類(lèi)型：團隊、教練技術(shù)、傾聽(tīng)
游戲操作：
1、首先將學(xué)員分成3到4組，所有學(xué)員在游戲過(guò)程中都必須閉上眼睛
2、由第一組開(kāi)始，第一組全部學(xué)員開(kāi)始拍手，通過(guò)傾聽(tīng)使第一組拍手的節奏逐步的一致;
3、第一組的拍手節奏保持一致后，第二組全部學(xué)員開(kāi)始拍手，第二組拍手必須在第一組兩次拍手之間拍兩下，直到第二組的拍手節奏一致;
4、第二組的拍手節奏保持一致后，第三組全部學(xué)員開(kāi)始拍手，第三組拍手必須在第一組兩次拍手之間拍四下，直到第三組的拍手節奏一致;
5、以此類(lèi)推，第四組拍6下……
討論：如果要想使所有的節奏保持一致，需要團隊具備什么條件才可以實(shí)現?
二、同心協(xié)力
這是一個(gè)很有意思的游戲，它可以調動(dòng)參與者的興趣，并且能讓他們從游戲中體會(huì )友誼和協(xié)作的樂(lè )趣。另外，這個(gè)游戲還可以在培訓中場(chǎng)或結束時(shí)使用，既可以活躍課堂氣氛，還能幫助學(xué)員放松神經(jīng)，增強學(xué)習效果。
游戲規則和程序
1.將學(xué)員分成幾個(gè)小組，每組在5人以上為佳。
2.每組先派出兩名學(xué)員，背靠背坐在地上。
3.兩人雙臂相互交叉，合力使雙方一同站起。
4.以此類(lèi)推，每組每次增加一人，如果嘗試失敗需再來(lái)一次，直到成功才可再加一人。
5.培訓者在旁觀(guān)看，選出人數最多且用時(shí)最少的一組為優(yōu)勝。
相關(guān)討論
1.你能僅靠一個(gè)人的力量就完成起立的動(dòng)作嗎?
2.如果參加游戲的隊員能夠保持動(dòng)作協(xié)調一致，這個(gè)任務(wù)是不是更容易完成?為什么?
3.你們是否想過(guò)一些辦法來(lái)保證隊員之間動(dòng)作協(xié)調一致?
總結
1.別看這個(gè)游戲簡(jiǎn)單，但是依靠一個(gè)人或幾個(gè)人的力量是不可能完成的。因為在這個(gè)游戲中 ，大家組成了一個(gè)整體，需要全力配合才可能達到目標。它可以幫助學(xué)員體會(huì )團隊相互激勵的含義，幫助他們培養團隊精神。
2.另外，這個(gè)游戲還考驗每個(gè)小組的領(lǐng)導者，看他怎么指揮和調動(dòng)隊員。因為這個(gè)游戲不但需要大家通力合作，還需要每個(gè)參與者的密切配合。如果步調不一致，大家的力氣再大也不可能順利完成。這種情況下，作為小組的領(lǐng)導者，應該想一些辦法來(lái)解決這個(gè)問(wèn)題。比如可以讓大家以他馬首是瞻，跟隨他的動(dòng)作;更有效的就是想出一個(gè)口號，既可以鼓舞士氣又能統一大家的節奏。
3.無(wú)論隊員還是領(lǐng)導者都應該明白，任何一個(gè)人的不配合都會(huì )對小組的行動(dòng)產(chǎn)生負面效果 。 因此，培訓者應注意，在游戲結束后，要幫助完成效果不好的小組找出原因。幫助他們樹(shù)立團隊意識，引導他們總結自己的失誤。這對學(xué)員的素質(zhì)提高有很大幫助。
參與人數：5人以上一組為佳
時(shí)間：5～10分鐘
場(chǎng)地：空地
應用：了解團隊協(xié)作的重要性
(2)增強團隊成員的歸屬感
(3)激發(fā)學(xué)員的奮斗精神
三、贏(yíng)得客戶(hù)
形式：人數不限
類(lèi)型：團隊建設
時(shí)間：講師可自行確定
材料：(講師用)小絨毛玩具、乒乓球、小塑料方塊各1個(gè)，將以上材料裝在一只不透明的包里
場(chǎng)地：室內外約6平方米的空間
活動(dòng)目的：
讓學(xué)員體會(huì )團隊共同合作完成任務(wù)時(shí)的合作精神
讓學(xué)員體會(huì )團隊是如何選擇計劃方案以及如何發(fā)揮所有人的長(cháng)處的
讓學(xué)員感受團隊的創(chuàng )造力
操作程序：1、將學(xué)員分成小組，每組不少于8人，以10-12人為最佳
2、講師讓學(xué)員站成1個(gè)大圓圈，選其中的1個(gè)學(xué)員作為起點(diǎn)
3、講師說(shuō)明：我們每個(gè)小組是一個(gè)公司，現在我們公司來(lái)一位“客戶(hù)”(即絨毛玩具、乒乓球等)。它要在我們公司的各個(gè)部門(mén)都看一看，我們大家一定要接待好這個(gè)客戶(hù)，不能讓客戶(hù)掉到地下，一旦掉到地下，客戶(hù)就會(huì )很生氣，同時(shí)游戲結束。
4、“客戶(hù)”巡回規則如下：
a)“客戶(hù)”必須經(jīng)過(guò)每個(gè)團隊成員的手游戲才算完成)
b)每個(gè)團隊成員不能將“客戶(hù)”傳到相鄰的學(xué)員手中
c)講師將“客戶(hù)”交給第一位學(xué)員，同時(shí)開(kāi)始計時(shí)
d)最后到拿“客戶(hù)”的學(xué)員將“客戶(hù)”拿給講師，游戲計時(shí)結束
e)3個(gè)或3個(gè)以上學(xué)員不能同時(shí)接觸客戶(hù)
f)學(xué)員的目標是求速度最快化
5、講師用一個(gè)“客戶(hù)”讓學(xué)員做一個(gè)練習，熟悉游戲規則。真正開(kāi)始后，講師會(huì )依次將3個(gè)”客戶(hù)“從包中拿出來(lái)遞給第一位學(xué)員，所有”客戶(hù)“都被最后一位客戶(hù)傳會(huì )講師手中時(shí)游戲結束。
6、此游戲可根據需要進(jìn)行3至4次，每一次開(kāi)始前讓小組自行決定用多少時(shí)間。講師只需問(wèn)”是否可以更快“即可。
有關(guān)討論：剛才的活動(dòng)中，哪些方面你們對自己感到滿(mǎn)意?
可能答案：試用了多種方法;大家能同心協(xié)力;每個(gè)人都積極發(fā)表意見(jiàn)
剛才的活動(dòng)中，哪些方面覺(jué)得需要改進(jìn)?
可能答案：一開(kāi)始思想沒(méi)有放開(kāi)，有些局限;沒(méi)有充分了解游戲規則;過(guò)于急于求成。
這活動(dòng)讓你們有什么體會(huì )?
可能答案：成功需要團隊所有成員的參與和配合
游戲總結：
要想贏(yíng)得客戶(hù)，企業(yè)的每個(gè)部門(mén)都要相互支持和合作。
銷(xiāo)售的成功并不是銷(xiāo)售部門(mén)的事情，要取決于全公司的支持
要想在激烈競爭的環(huán)境中贏(yíng)得客戶(hù)，發(fā)揮團隊的創(chuàng )造力是非常重要的。
創(chuàng )造力的發(fā)現需要嘗試和每個(gè)人的支持
團隊的創(chuàng )造力決定團隊的質(zhì)量和前景
四、撲克牌游戲
目的：模擬部屬與領(lǐng)導之間的溝通能力
游戲規則：
1、7人為一組，分三排就座，第一排位置為a，第二排位置為b、c，第三排位置分別為d、e、f、g。每排人只可以看到前面的人，但不可以看到后排的人。a是團隊領(lǐng)導者，b、c是團隊領(lǐng)導者a的直接下屬，d、e是b的直接下屬，f、g是c的直接下屬。
2、每個(gè)角色都有一個(gè)信封，信封里有任務(wù)單和四張撲克牌。任務(wù)單里會(huì )描述本次游戲的任務(wù)和規則。
3、每組需要共同完成任務(wù)，如果完成任務(wù)舉手示意。
4、游戲時(shí)間30分鐘。
思考題
1、為什么失敗(成功)?
2、中高層在執行過(guò)程中犯了什么錯誤?
3、基層干部在執行過(guò)程應該扮演什么角色?
a的任務(wù)單
你現在屬于一個(gè)團隊(組織結構如下圖所示)，a是你自己的`職位(團隊領(lǐng)導者)，b、c、d、e、f、g都是你的下屬(其中bc是你的直接下屬)
游戲規則：
不能講話(huà)，如有不清楚的地方，請舉手;
不能讓別人看到你手上的撲克牌;
可以同直接下屬b、c進(jìn)行信息交流，但只能采用寫(xiě)紙條的方式交流;
可以同直接下屬b、c換牌，但每次只能換一張，而且你手上始終應持有四張牌(交換過(guò)程除外);
不能同直接下屬以外的任何人越級交流和換牌。
游戲任務(wù)：
請在30分鐘時(shí)間內，采用規則允許的辦法，將你所有下屬手中的撲克牌置換成同一花色或同一數字。
b/c的任務(wù)單
你現在屬于一個(gè)團隊(組織結構如下圖所示)，b/c是你自己的職位，a是你的上級， c/b是你的同級、de/fg都是你的下屬
游戲規則：
不能講話(huà)，如有不清楚的地方，請舉手;
不能讓別人看到你手上的撲克牌;
可以同上級a和直接下屬de/fg進(jìn)行信息交流，但只能采用寫(xiě)紙條的方式交流;
可以同上級a和直接下屬de/fg換牌，但每次只能換一張，而且你手上始終應持有四張牌(交換過(guò)程除外);
不能同直接上下級以外的其他任何人交流和換牌。
d/e的任務(wù)單
你現在屬于一個(gè)團隊(組織結構如下圖所示)，d/e是你自己的職位，b是你的上級， e/d是你的同級
游戲規則：
不能講話(huà)，如有不清楚的地方，請舉手;
不能讓別人看到你手上的撲克牌;
可以同上級b進(jìn)行信息交流，但只能采用寫(xiě)紙條的方式交流;
可以同上級b換牌，但每次只能換一張，而且你手上始終應持有四張牌(交換過(guò)程除外);
不能同直接上級以外的其他任何人交流和換牌。
f/g的任務(wù)單
你現在屬于一個(gè)團隊(組織結構如下圖所示)，f/g是你自己的職位，c是你的上級， g / f是你的同級
游戲規則：
不能講話(huà)，如有不清楚的地方，請舉手;
不能讓別人看到你手上的撲克牌;
可以同上級c進(jìn)行信息交流，但只能采用寫(xiě)紙條的方式交流;
可以同上級c換牌，但每次只能換一張，而且你手上始終應持有四張牌(交換過(guò)程除外);
不能同直接上級以外的其他任何人交流和換牌。
拓展訓練經(jīng)典游戲15
1.搜捕游戲：
兩個(gè)學(xué)生蒙著(zhù)眼圍著(zhù)圓圈走，一個(gè)當警察，另外的一個(gè)當壞蛋小偷，警察和小偷同時(shí)圍著(zhù)圓圈蒙著(zhù)眼走，警察去抓小偷，抓到了就勝利。
2.數字游戲：
老師說(shuō)“group of”和任意一個(gè)數字，同學(xué)們就迅速跑動(dòng)起來(lái)按照老師說(shuō)的數字跟其他的同學(xué)組成與這個(gè)數字人數相同的小組。組好后就圍成圈坐下來(lái)。沒(méi)有組好的同學(xué)就去數數組好的圈得人數對不對。
延伸游戲：把學(xué)生用水果單詞分組，然后老師說(shuō)“group of” 和任意一個(gè)單詞，代表該單詞的學(xué)生必須組在一起。
3.大風(fēng)吹：
準備用具：椅子
游戲玩法：參加游戲的孩子們圍成圈，，把學(xué)生用水果單詞分組，當老師說(shuō)出一個(gè)水果名稱(chēng)時(shí)，這一水果名稱(chēng)的小組的學(xué)生要起來(lái)互換位置。然后當小鬼的學(xué)生要趁機搶位置坐下，沒(méi)有搶到位置的同學(xué)要繼續當鬼。
注意事項：當老師念兩個(gè)水果的名字時(shí)，這兩個(gè)水果的學(xué)生都要起來(lái)?yè)Q位置，或者當我念“fruit”時(shí)，全體換位置。
4.顏色游戲：
全班學(xué)生問(wèn)老師“什么顏色?”，然后老師就說(shuō)一個(gè)顏色，同學(xué)們就去找該顏色的東西然后觸摸它。(也可以規定用身體的`哪個(gè)部位來(lái)觸摸增加趣味性)
5.字母歌曲游戲：
游戲玩法：唱字母歌，每次省掉一個(gè)或者兩個(gè)字母，然后同學(xué)們猜省掉的字母
6：丟東西游戲：
游戲玩法：全班圍成一個(gè)圈，先決定有誰(shuí)開(kāi)始先丟，把東西丟在一個(gè)人的身后，被丟的人立即拿起東西去追丟的人，追到就拍他(她)一下，丟的人要盡力繞一圈跑到被丟的人的位子上坐下。輸的人就做丟東西的人。
支持前線(xiàn)：
全班同學(xué)問(wèn)老師“what do you want ?” .，老師就回答說(shuō)：“i want 3 shoes , 2 hats”,同學(xué)們就搜集東西。(指定的東西可以是教室里的物品或文具)
肢體寫(xiě)字：一個(gè)同學(xué)用肢體寫(xiě)字母，其他人猜
7、將錯就錯：
(1) 學(xué)生坐在原位，注視著(zhù)教師。 教師在教室里隨意走動(dòng)，他可以突然停在一個(gè)學(xué)生面前，用手指著(zhù)自己的鼻子說(shuō)：This is my eyes(有意講錯) 那個(gè)學(xué)生也將錯就錯，指著(zhù)自己的眼睛說(shuō)：This is my nose.
(2) 如果學(xué)生講錯了，就讓他代替教師，再同樣地做一遍。
(3) 變化：教師可以手拿一些文具，指著(zhù)鋼筆說(shuō)：This is my pencil.學(xué)生則指著(zhù)自己的鉛筆說(shuō)：This is my pen.
(4) 作用：鞏固單詞，操練句型。
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