激情欧美日韩一区二区,浪货撅高贱屁股求主人调教视频,精品无码成人片一区二区98,国产高清av在线播放,色翁荡息又大又硬又粗视频

溝通的心得體會(huì )

時(shí)間:2023-07-06 07:38:05 心得體會(huì )范文 我要投稿

溝通的心得體會(huì )

  某些事情讓我們心里有了一些心得后,寫(xiě)一篇心得體會(huì ),記錄下來(lái),從而不斷地豐富我們的思想。很多人都十分頭疼怎么寫(xiě)一篇精彩的心得體會(huì ),下面是小編整理的溝通的心得體會(huì ),歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

溝通的心得體會(huì )

  溝通的心得體會(huì ) 篇1

  古人以武會(huì )友、以琴覓知音、以詩(shī)談情,這無(wú)不體現著(zhù)溝通。每個(gè)人出生的時(shí)候都不會(huì )說(shuō)話(huà),正是有了父母與孩子的溝通,才激活了孩子與他人溝通的工具——語(yǔ)言。從家庭走到學(xué)校再走到社會(huì ),人生成長(cháng)的每個(gè)階段都離不開(kāi)溝通的伴隨,在與別人溝通的過(guò)程中,我們漸漸地認知了自己,成長(cháng)了自己。借用一句廣告詞:“用心溝通,聯(lián)通你我”,這里我斷章取義,只取‘溝通‘與‘聯(lián)通’存在與被存在的關(guān)系,可見(jiàn)溝通對我們生活的重要性。

  在這節課之前,我以前對溝通的理解,是通過(guò)看書(shū)和模仿別人而形成的意識。從小我便處于獨立的生活空間,父母采取放養的方法,養成了自我管理的性格,你要是聽(tīng)到誰(shuí)家的西瓜地被糟蹋了;你要是聽(tīng)到誰(shuí)家門(mén)鎖被砸壞了;你要是聽(tīng)到誰(shuí)家的雞被打了吊針,最終,你會(huì )看到找到別人找上門(mén)來(lái),為此我沒(méi)少挨打,父母沒(méi)少給別人回話(huà),以至于我在上六年級就被送進(jìn)了私立小學(xué),從此踏上了孤獨求學(xué)的道路,每個(gè)月只能回家一次,所有的生活都是自己打理,大學(xué)之前我的溝通習慣于以微笑帶過(guò),雖然大家都夸我懂事、會(huì )說(shuō)話(huà),但從溝通這方面來(lái)講,我還是沒(méi)學(xué)會(huì )。

  大學(xué),有些人戲稱(chēng)‘大學(xué)、大學(xué),大概學(xué)學(xué)’,我也不例外,隨波逐流,但不可否認的是,大學(xué)帶給我的新鮮感,包括人和事,我提升了自己與他人溝通的技巧,有時(shí)我會(huì )自嘲說(shuō)“我的'臉變得越來(lái)越厚了”。

  從小受母親的思想影響比較多,形成了說(shuō)話(huà)小心,做事謹慎的風(fēng)格,所以,剛進(jìn)到陌生的環(huán)境,見(jiàn)到陌生的人,雖然我敢于交流,但心里還是有一道屏障,性格使然,有時(shí)我多于聆聽(tīng),缺乏雙向溝通,初入職場(chǎng),還望王老師不吝賜教。

  溝通的心得體會(huì ) 篇2

  轉眼又到學(xué)期末了,作為一名大三的學(xué)生,在感觸時(shí)間流逝的同時(shí),亦在慶幸自己同時(shí)也收獲頗豐。這學(xué)期,我很開(kāi)心選了周海燕老師的《管理溝通》課程,要知道,不是每個(gè)學(xué)生都能遇見(jiàn)這么一位注重將所教知識靈活運用到現場(chǎng)課程上的老師,很幸運,我遇見(jiàn)了!說(shuō)真的,來(lái)到江西師范大學(xué)之后,我第一次碰上老師會(huì )堅持每節課對學(xué)生說(shuō)“同學(xué)們,好”之類(lèi)的問(wèn)候語(yǔ),剛開(kāi)始有點(diǎn)不適應,但幾次之后已經(jīng)習慣并且喜歡上了這種問(wèn)候,喜歡上了微笑著(zhù)對老師說(shuō)“好,很好,非常好,Yeah”。我想管理溝通的班友們有不少會(huì )和我有一樣的感覺(jué)吧?

  管理溝通,從概念上來(lái)講,是為了一個(gè)設定目標把信息、思想和情感在特定個(gè)人和群體間傳遞,并且達成共同協(xié)議的過(guò)程。溝通是種技能,是一個(gè)人對本身知識能力、表達能力和行為能力的發(fā)揮。

  社會(huì )是一個(gè)大舞臺,紛繁復雜。人生在世免不了要和別人溝通交流,國家沒(méi)有了外交,那就意味著(zhù)落后,落后了就意味著(zhù)挨打;單位沒(méi)有了聯(lián)系,那就意味著(zhù)信息不通,信息不通就意味著(zhù)危機;人沒(méi)有了交流,那就意味自閉,自閉就意味著(zhù)自攏。

  而對于我們學(xué)生來(lái)說(shuō)交流就顯得更加重要了。但其實(shí)大家都清楚,大學(xué)里上課都是以小群體落座的,不認識的同學(xué)之間缺少溝通交流。但在《管理溝通》的課上,老師提出的“左右前后同學(xué)互相捏捏肩揉揉背”等活動(dòng),讓大伙之間少了一份冷漠,多了一份友善,不同學(xué)院不同年級的同學(xué)也會(huì )學(xué)會(huì )開(kāi)始相互交流。因為大家所修專(zhuān)業(yè)不同,學(xué)習的課程,方式都不同,在看待問(wèn)題的時(shí)候大家是各有所想,當然也是各有道理。相互交流或者傾聽(tīng)別人的觀(guān)點(diǎn)后都會(huì )有收獲頗豐的感覺(jué),我想對于這門(mén)課來(lái)說(shuō)也算是一種學(xué)習的方式吧!我認為溝通是一種態(tài)度,不是一種簡(jiǎn)單的技巧,當然溝通一定要講究技巧。溝通雙方的態(tài)度是會(huì )影響溝通的效果。在溝通中,有一點(diǎn)也是非常重要的,那就是要尊重與你溝通的對方。同時(shí)也要學(xué)會(huì )去適應對方,了解對方在想什么。我們經(jīng)常會(huì )聽(tīng)到這么一句話(huà)“我沒(méi)有缺點(diǎn),但我有很強的個(gè)性!泵總(gè)人都有個(gè)性,正因為有了這些個(gè)性,才需要我們每一個(gè)人在溝通中要對彼此有一些了解,越了解對方的性格,溝通起來(lái)越容易。還記得周老師說(shuō)過(guò)“學(xué)會(huì )跟對的人說(shuō)對的話(huà)”,的確,這樣能更好實(shí)現有效溝通。這也說(shuō)明,在跟別人溝通中,要有一個(gè)好的態(tài)度,或許在溝通中“態(tài)度決定一切”并不適合,但是,擁有一個(gè)正確的態(tài)度可以事半功倍。

  作為社會(huì )中生存的一員,在與人溝通中,怎么樣才能與他人實(shí)現更好的溝通呢?我有三條錦囊,其一:培養一個(gè)積極主動(dòng)的溝通意識,這樣才可以加強交流,提高效率;

  其二:保持一個(gè)良好的心態(tài)與別人交流溝通,學(xué)會(huì )謙和、真誠、委婉、不厭其煩,切忌居高臨下、盛氣凌人、不耐煩;

  其三:溝通一定要講究技巧,沒(méi)有技巧的溝通就象是沒(méi)加潤滑油的機器,很難想象會(huì )有多好的`結果,沒(méi)有技巧的溝通往往會(huì )事與愿違。

  當然,在一學(xué)期的學(xué)習中,老師不僅教會(huì )了我們如何與家人、朋友、同學(xué)、同事等對象交流,時(shí)而也會(huì )跟我們一起探討一些社會(huì )現象,猶如“小悅悅事件”,讓我們在沉思中洗滌心靈,更重要的是告訴我們要有一顆“感恩的心”,也許這是一個(gè)老話(huà)題,但是它是個(gè)永遠珍貴的話(huà)題。在期末小組上臺演講中,我們“飛翔隊”在汪芳芳的帶領(lǐng)下,與全班同學(xué)一起再聆聽(tīng)下感恩的妙言,愿永持感恩之心。

  這世上正是因為有了溝通,語(yǔ)言才顯得那么美麗飛揚,讓溝通走進(jìn)你我的生活,讓矛盾遠離人間,愿和諧能走進(jìn)每一個(gè)人心里,結出美好的果實(shí)。

  最后一節課,老師說(shuō)“樂(lè )知之”是學(xué)習的更高境界,也許我還做到在所有方面“樂(lè )知之”,但我對《管理溝通》這么課可以說(shuō)“樂(lè )知之”了,作為將要實(shí)習的我來(lái)說(shuō),我很感謝《管理溝通》這門(mén)課和講這門(mén)課的周老師,也謝謝我的班友們!溝通的一言一語(yǔ)都值得細細品味

  溝通的心得體會(huì ) 篇3

  溝通是人與人之間為了設定的目標,用語(yǔ)言和肢體語(yǔ)言把信息和情感在個(gè)人或群體間傳遞,并達成共識的過(guò)程。每一個(gè)社會(huì )人都離不開(kāi)溝通。如果你是一名銷(xiāo)售人員,需要推銷(xiāo)產(chǎn)品,就要與客戶(hù)進(jìn)行有效的溝通;如果你是一名管理者,為了更好的做好上傳下達,也需要進(jìn)行良好的溝通;如果你是一名部門(mén)職員,良好的溝通就是做好工作的重要前提。

  溝通是雙向的,發(fā)送者要明確表達,接收者應積極聆聽(tīng),而在這個(gè)過(guò)程中,接收者對不理解的問(wèn)題還要進(jìn)行及時(shí)的反饋。在明確表達的過(guò)程中有三個(gè)要素:描述性語(yǔ)言,條理清晰,運用肢體語(yǔ)言和視覺(jué)輔助工具。接收者在積極聆聽(tīng)時(shí)也要服從三原則:心里參與,身體參與,語(yǔ)言參與。溝通不是一種簡(jiǎn)單的技巧,在反饋的過(guò)程中,應更多關(guān)注改善未來(lái)績(jì)效、促進(jìn)共識等具體的事宜。

  溝通類(lèi)型分為語(yǔ)言溝通與非語(yǔ)言溝通。語(yǔ)言溝通又分為口頭溝通和書(shū)面溝通?陬^溝通便于接收者的理解和問(wèn)題的及時(shí)反饋,但容易造成暫時(shí)性的遺忘,書(shū)面溝通則相反。非語(yǔ)言溝通又分為距離方向、肢體語(yǔ)言、語(yǔ)氣語(yǔ)調溝通。距離的遠近與方向也可以感受到彼此間的親密程度:2.4米以上的一般為陌生人,1.2—0.9米之間的一般為商務(wù)關(guān)系,0.9米以?xún)鹊囊话銥榕笥延H人關(guān)系。在交流時(shí)要注意小動(dòng)作不要太多,表情端莊,動(dòng)作得體大方,運用積極的肢體語(yǔ)言,積極做一個(gè)開(kāi)朗、活潑、平易近人的公開(kāi)區大的人。

  管理離不開(kāi)溝通,溝通隱含在管理的各個(gè)職能中,并貫穿于管理的整個(gè)過(guò)程中。無(wú)論是計劃、組織、協(xié)調,還是領(lǐng)導、控制、決策,都與溝通密切相關(guān)。所謂管理溝通,是指為了實(shí)現組織目標,管理者把信息、觀(guān)念或想法傳遞給其讓他人的過(guò)程。企管部門(mén)在企業(yè)運作過(guò)程中起到連接各部門(mén)的重要作用。作為企管員工,我們必須提高溝通的有效性,處理好上下級、評級之間的關(guān)系,化解不同的見(jiàn)解與意見(jiàn),建立共識。

  如何提高溝通的有效性,我有以下見(jiàn)解。

 。ㄒ唬┡囵B積極主動(dòng)的溝通意識和良好的心態(tài)。溝通要謙和、真誠、委婉。溝通其實(shí)是一種聯(lián)絡(luò )感情的重要手段,通過(guò)有效的溝通能增進(jìn)雙方的信任感和親和力,對團隊凝聚力的提升也有很大的'促進(jìn)作用。另外,溝通還是一種相互學(xué)習的有效手段,通過(guò)溝通了解彼此的理念、思路、方法等,能夠彌補個(gè)人的認識誤區和知識盲點(diǎn)。

 。ǘ┙⒘己眯湃。信任是有效溝通的基礎,如何建立信任呢?善于發(fā)現自己和別人的共同特點(diǎn),樂(lè )于在困難的情況下給予別人幫助,實(shí)事求是,努力學(xué)習,關(guān)心他人,愿意合作并保持言行一致,心胸寬廣,能在別人出錯時(shí)適時(shí)提醒。能做好這些,與他人建立良好信任關(guān)系,溝通起來(lái)也就容易了。

 。ㄈ贤ㄒv究技巧。關(guān)于溝通技巧,我有以下心得:

  1)具有自信的態(tài)度,遇事不斤斤計較。

  人與人之間由于認識水平不同,有時(shí)造成誤解經(jīng)常會(huì )產(chǎn)生矛盾,如果我們能有較大的度量,以祥和的態(tài)度去對待別人,這樣就會(huì )贏(yíng)得時(shí)間,矛盾得到緩解。斤斤計較,最終傷害了感情,也影響了人際間的交往。

  2)體諒他人的行為。

  所謂體諒是指設身處地為別人著(zhù)想,并且體會(huì )對方的感受與需要。在管理工作過(guò)程中,當我們想對他人表示體諒與關(guān)心,惟有我們自己設身處地為對方著(zhù)想。由于我們的了解與尊重,對方也相對體諒你的立場(chǎng)與好意,因而做出積極而合適的回應。

  3)有效地直接告訴對方。

  在雙方交流的過(guò)程中,盡量使用描述性語(yǔ)言(用語(yǔ)言描述你看到的和你想到的具體行為),把事情量化,而不是用過(guò)多的形容性語(yǔ)言,譬如說(shuō)“快一點(diǎn)”、“要認真負責”、“要努力工作”等等。這樣也有利于他人理解。

  4)善用詢(xún)問(wèn)與傾聽(tīng)。

  適時(shí)詢(xún)問(wèn)與傾聽(tīng),可以了解彼此的需求、愿望、意見(jiàn)與感受。傾聽(tīng)別人講話(huà)時(shí)不要走神,看著(zhù)對方以示尊重。一位優(yōu)秀的溝通好手,絕對善于詢(xún)問(wèn)以及積極傾聽(tīng)他人的意見(jiàn)與感受。

 。ㄋ模贤ㄒ欢ㄒ冉鉀Q自己心情再進(jìn)行溝通。試想如果一個(gè)人帶著(zhù)很強的情緒去進(jìn)行溝通其結果會(huì )是怎樣?答案是不言而喻的。所以,在有矛盾沖突的情況下,一定要先安撫溝通對象的情緒,只有在心平氣和的狀態(tài)下溝通才會(huì )有效果。

  總之,善于溝通是每名員工必須具備的素質(zhì),良好的溝通有利于協(xié)調人際關(guān)系,增強企業(yè)團隊的凝聚力。而企業(yè)的發(fā)展與壯大,需要每一位員工與管理者去共同制造,因此凡事要進(jìn)行積極的有效溝通,完善自我,奉獻組織,做一個(gè)懂溝通、會(huì )溝通、溝通好的人。

  溝通的心得體會(huì ) 篇4

  公司成立一周年后,各部門(mén)、各位同事之間的陌生感、新鮮感已經(jīng)消失,取而代之的是相互間的熟悉和習以為常。而熟悉和習以為常往往帶來(lái)溝通的惰性,即不注意溝通,不重視溝通細節和技巧,表現為對溝通的不敏感甚至麻木。

  本次hr組織的溝通技巧培訓很及時(shí),既是為公司員工提供溝通上的理論支持,為公司內部的和諧發(fā)展提供了技術(shù)條件,又為員工及時(shí)地提了醒,為部門(mén)間和同事間的和諧相處打下基礎,非常寶貴。

  通過(guò)培訓,我們學(xué)到了豐富的理論知識,總結了溝通的各項原則和立場(chǎng),列舉了各項溝通技巧,得益匪淺。歸納一下,大致有以下幾點(diǎn)心得,愿與各位同仁分享。

  一換位思考是溝通之王

  老師開(kāi)課時(shí)提出了問(wèn)題:與人相處應該注意哪些問(wèn)題?

  同事們說(shuō)出了很多要注意的問(wèn)題,其中包括換位思考,即常常說(shuō)的“將心比心”。實(shí)際上,這正是溝通技巧里面重要的一個(gè)核心原則。自己只有先換位思考,才能體會(huì )到對方的感受,才能理解對方的難處,才能明了對方最需要什么,在雙方有爭議的時(shí)候更是如此。因此,只有互相換位,相對地才能說(shuō)出對方最愿意聽(tīng)的話(huà),讓對方最心暖,讓對方最寬慰,從而達到最好的溝通效果。反之,溝通的結果就是爭吵,爭辯,不歡而散。不但無(wú)法通過(guò)溝通解決問(wèn)題,反而,溝通成了制造新矛盾的導火索。

  二對號入座謬誤大矣

  課中的抓間諜游戲(案例分析)給了我非常大的震撼。我們小組“抓”了一個(gè)間諜——可憐的王高峰。并且,課上絕大多數小組都犯了同樣的錯誤。事后分析可以發(fā)現,人們都因為受到案例材料的影響,都認為小組中有間諜,于是帶著(zhù)有色眼鏡去觀(guān)察別人。一旦發(fā)現某人有“異!绷⒓淳瓦M(jìn)行對號入座,認定此人就是間諜。

  我們常常犯的另一個(gè)錯誤是無(wú)意識地將自己設定為好人,以自己的立場(chǎng)作評判別人的標準,?床粦T別人。這種錯誤與前面說(shuō)到的先入為主有異曲同工之“妙”,都是站在自己的立場(chǎng)去看別人,去評判別人。

  我們小組犯的錯誤值得我去牢記教訓,并以此案例為鑒,時(shí)時(shí)提醒自己不妄下結論,不冤枉別人,避免自己犯該類(lèi)錯誤。

  三對事不對人才有說(shuō)服力

  我們常常對一個(gè)人形成所謂的“看法”,這當中蘊藏犯錯的風(fēng)險。

  我們形成對一個(gè)人的.看法有一個(gè)過(guò)程,這個(gè)過(guò)程無(wú)論長(cháng)短,都會(huì )在若干件事情發(fā)生后對某個(gè)人形成看法。例如,某人做某件事情連續兩次或更多次地失敗,失敗的原因是不同的而且都是客觀(guān)的。案例當中的風(fēng)險在于如果我們光看結果的話(huà),就會(huì )形成“看法”——認為此人能力有限,不可委以重任——這就是對人不對事。而正確的做法是我們應該分析某人失敗的整個(gè)事情,找出失敗原因,從而客觀(guān)地評價(jià)整件事——即對事不對人,從而保證說(shuō)服力。

  四改造自身的貧窮基因

  也許是因為我們長(cháng)期貧窮,很多人都有一種嫉妒心理。幽默的解釋是我們身上具有貧窮基因,導致我們害怕“得不到”。但是,嫉妒是溝通的大敵,甚至是罪惡的源泉之一。

  課上老師講的一句話(huà)讓我印象很深,他說(shuō)要以富裕的心理看待世界。人們!安换脊,而患不均”,這就往往造成人們看不得別人好,或只希望自己比別人好,這是人性惡的一面。

  如果我們能夠調整心態(tài),改造自身的貧窮基因,以積極的態(tài)度去面對別人比自己好的狀況,那么社會(huì )就會(huì )減少許多嫉妒和因嫉妒引起的惡行。我們每個(gè)人要以富裕的心理看待世界,應喜人之所喜,悲人之所悲。對別人的成就要欣賞,要喜悅。戒除別人所得即我所失的狹隘思想,這樣可以帶來(lái)和諧的溝通氛圍。

  五如何化解“車(chē)上車(chē)下,心理極速變化”之困局

  老師在課上講了一個(gè)人盡皆知的“車(chē)上車(chē)下,心理極速變化”的例子。

  這個(gè)例子我們看過(guò),聽(tīng)過(guò)并分析過(guò)許多次,我們可以從這個(gè)例子看到人之善變是如此快速,快到連自己都感覺(jué)不到。而我們幾乎每次都無(wú)法解釋為什么人的心理轉變是如此迅速,反差是如此強烈。其實(shí)解釋起來(lái)也簡(jiǎn)單,這種心理轉變就是既得利益思維造成的。

  那么我們如何化解如此困局,出路只有一條,向換位思考求救。此時(shí)只有進(jìn)行換位思考,才能克服既得利益思維,替別人考慮,這也為何將換位思考稱(chēng)為溝通之王的原因了。

  溝通的心得體會(huì ) 篇5

  人與人之間最珍貴的是真誠、信任和尊重。其橋梁是溝通。關(guān)心員工擅長(cháng)聽(tīng)取員工的意見(jiàn)和建議,充分發(fā)揮其聰明才智與積極性。企業(yè)決策廣泛征求員工的意見(jiàn),介入的員工越多,獲得支持的員工越多!耙谎蕴猫暸艛D介入,只要爭議、爭辯、“斗智〞,才能加強員工的主人翁意識,才能群策群力,才是真正的溝通。

  溝通是從心靈上挖掘員工的內驅力,為其提拱發(fā)揮才華的舞臺。它縮短了員工與管理者間的距離,使員工充分發(fā)揮能動(dòng)性,使企業(yè)發(fā)展獲得強大的原動(dòng)力。

  溝通是一門(mén)學(xué)問(wèn),也是一門(mén)藝術(shù)。講溝通是學(xué)問(wèn)是由于任何溝通都是有其本身的目的,把握住溝通的目的,同時(shí)把握溝通的要領(lǐng),將互相的理解或者思想表達出來(lái)是需要練習和實(shí)踐的;講溝通是一門(mén)藝術(shù),講的是溝通是技巧,其中包括語(yǔ)言的,非語(yǔ)言的,外部因素,溝通雙方對事件的認知度等等。

  溝通的目的有很多,最粗淺的一個(gè)目的便是信息的傳遞,信息的傳遞包括了單向和雙向傳遞,而此時(shí),信息傳遞的有效性,及時(shí)性,保真度等等都是需要重要考慮的方面;溝通的高一級別的目的在于溝通的影響性,也就是我們通常所以為的去“講服〞溝通的一方的行為,思想等。

  有效地改善溝通工作中的溝通并不總是看起來(lái)那么容易,但它卻是一個(gè)工作基礎,你能夠利用它來(lái)建構你的團隊,顯示你的領(lǐng)導能力并提供及時(shí)的指導。你需要從基礎出發(fā)來(lái)決定使用怎樣來(lái)彌補工作溝通不順的現狀。當信息輸入之后無(wú)法得到輸出時(shí),溝通實(shí)際上就是封閉的。在一部分團隊成員能夠訪(fǎng)問(wèn)到一些確切的信息,其他成員不能的情況下會(huì )出現溝通封閉。管理者的關(guān)鍵性職責就是提供定期的信息反應,例如狀況匯報,工作日志,會(huì )議記錄或僅僅是一張發(fā)表工作信息的通知、便條。你應該提供一個(gè)完好確切的工作信息來(lái)避免團隊中出現錯誤的溝通和混亂。另一方面,你應該確保你給客戶(hù)或其他成員提供了正確的信息,而不是給他們提供過(guò)量的不相關(guān)的或是重復性的信息。優(yōu)秀的管理者知道怎樣計劃他們的溝通工作,了解每一個(gè)團隊成員需要什么類(lèi)型的信息,并在工作中采用了很廣泛的溝通方式?傊,在工作中我們要擅長(cháng)溝通應用溝通才能到達更好的工作效率。

  部門(mén)改善計劃:

  1、定期給其他員工開(kāi)展溝通培訓課程,提高全隊溝通意識。

  2、通過(guò)溝通,提高成員的團隊協(xié)作意識,進(jìn)一步提高工作效率。

  3、加強外部溝通,和內部溝通的能力。

  4、與各部門(mén)之間多開(kāi)一些現場(chǎng)協(xié)調會(huì )。

  明年溝通的目的:進(jìn)行溝通理論的進(jìn)一步學(xué)習和實(shí)踐,把溝通與實(shí)際相結合,獲得工多更好的工作實(shí)效。

  員工溝通技巧培訓心得體會(huì )5 溝通,每個(gè)人都知道它的定義,是為了一個(gè)設定的目的,把信息、思想和情感在個(gè)人或群體間傳遞,并且達成共同協(xié)議的經(jīng)過(guò)。但是怎樣能保證溝通的實(shí)際效果呢做為督查組這個(gè)部門(mén),有效溝通是在工作中需必備的一項技能,帶著(zhù)對知識的渴望,進(jìn)入了今天柳青教師的專(zhuān)題講座(溝通的技巧)。

  首先是講解的是溝通的三要素:

 、僖幸粋(gè)明確的目的;

 、谶_成共同的協(xié)議;

 、蹨贤ㄐ畔、思想和情感。

  就是在溝通之前要有一個(gè)事件、異議或需明確的事項,

  然后通過(guò)語(yǔ)言溝通或其他方式,獲得雙方一致認定的一個(gè)結果。

  怎樣保證這溝通經(jīng)過(guò)的順利進(jìn)行,到達共同的協(xié)議呢?這就要注意方式和技巧,首先要了解溝通對象的人際風(fēng)格,是屬于哪一方面的性格的人。屬于分析型的人辦事認真嚴肅、有條不紊、有有步驟,動(dòng)作少,面部表情少,因而,與屬于分析型的人進(jìn)行溝通,要注意細節,遵守時(shí)間,要有記錄避免有過(guò)多的動(dòng)作,盡量避免眼神的溝通,身體后仰。屬于支配型的人辦事獨立果斷,熱情有能力、有作為。與屬于支配型的人接觸,需講究實(shí)際效率、不要有過(guò)多的寒暄,直接講出目的,聲音宏亮,充滿(mǎn)自信心,要有強烈的目光接觸,身體要前傾。和諧型的人比擬有好、合作、有耐心,與這種類(lèi)型的人接觸,他所關(guān)注的是雙方良好的合作關(guān)系,喜歡別人的贊揚,與之交談時(shí)需時(shí)刻充滿(mǎn)微笑,講話(huà)要注意抑揚頓挫,并追求他的意見(jiàn),要有頻繁的目光接觸。表達型的'人比擬外向、直率有好,動(dòng)作多、話(huà)多,與這類(lèi)型的人溝通時(shí),需創(chuàng )造良好的氣氛,眼神看著(zhù)對方,聲音宏亮,要伴有肢體動(dòng)作,只見(jiàn)森林不見(jiàn)樹(shù)木,要比擬宏觀(guān)的看事情。

  了解了溝通對象的人際風(fēng)格,并順應他的性格去溝通問(wèn)題,創(chuàng )造良好的溝通氣氛,會(huì )加大雙方之間有好的合作關(guān)系,獲得相互認同的協(xié)定結果。督查的工作中需要溝通的事情比擬多,聽(tīng)了這一講的課程,我受益匪淺,在工作中經(jīng)常由于與員工的溝通、分公司總辦的溝通或部門(mén)負責人的溝通不暢,而導致矛盾或誤解,因而把握溝通的技巧,方能使各部門(mén)之間、員工之間合作愉快,通過(guò)今天的培訓,我了下面受益點(diǎn):

  1、與員工之間的溝通,需友好、態(tài)度要端正,勿浮躁。

  2、要設身處地認真聆聽(tīng),切忌聽(tīng)而不聞。

  3、不要以權利壓制對方,觀(guān)點(diǎn)要明確,對事不對人。

  4、換位考慮,但又不失原則性。

  5、在遵循企業(yè)制度的前提下達成共鳴。

  6、不在乎對方的態(tài)度,以理服人。

  與各種性格的上司打交道中也根據領(lǐng)導不同類(lèi)型的領(lǐng)導風(fēng)格,給出了不同的應對措施。我覺(jué)得我的領(lǐng)導是控制型、互動(dòng)型、事實(shí)型三者的結合,其中三方面的風(fēng)格她都具備,即嚴格又認真,且比擬有權威,因而講服上司需把握下面技巧:

  1、選擇適當的提議機會(huì )(在心情愉快的時(shí)候)。

  2、提議時(shí)數據要有很強的講服力。

  3、設想上司的質(zhì)疑。

  4、講話(huà)要簡(jiǎn)明扼要。

  在下午的課程中講解了贊揚部下和批評部下要把握的技巧,通過(guò)培訓并結合實(shí)際工作,我汲取了下面好處。督查組的部門(mén)雖人員不多,但是工作涉及檢查的內容較多,檢查范圍很廣,權限也比擬大,因而要具備的專(zhuān)業(yè)知識、工作技能要求會(huì )很高,因而下屬們的工作壓力也比擬大,而且如今基本都是新人,出錯的幾率也較多。怎樣能夠把各項工作做到最好,做為督查組主管要慎重對待。

  溝通的心得體會(huì ) 篇6

  溝通是人與人之間交流的橋梁,沒(méi)有溝通就沒(méi)有相互交流的平臺。 其實(shí),說(shuō)起溝通,我們大家肯定都不以為然?隙ㄕJ為我們每個(gè)人無(wú)時(shí)無(wú)刻不在溝通,清醒時(shí)在溝通,不說(shuō)話(huà)時(shí)也在溝通。溝通這個(gè)事情,只要是有嘴有眼的人,誰(shuí)都會(huì )?墒窃谏钪、工作中,我們在溝通的層次方面又真正地做到了多少呢?世間有許多事情,一提來(lái)大家都明白,實(shí)際上卻沒(méi)有幾個(gè)人能夠真正做得到。聽(tīng)了老師的講課。我才清楚的明白了,其實(shí)在實(shí)際生活中、工作中,在溝通方面我們只是做了一個(gè)皮毛,根本沒(méi)有真正的做到位。真正能夠掌握溝通技巧的人很少,而完全能夠熟練運用溝通技巧的人更是少之又少。真正的溝通是需要方式方法和技巧的,方法不對,信息就會(huì )被曲解,溝通就不成功,就會(huì )起到一種反效果,造成一些不必要的損失。所以有效的溝通很重要。

  而溝通用在公司管理對待下級員工上,所要注意的`細節和方式方法更是大意不得。一定要做到摒棄自我、自大、自私的心態(tài),真正做到關(guān)心員工的狀態(tài)與難處,需求與不便,痛苦與問(wèn)題,主動(dòng)地去支援下屬員工,幫助他(她)們渡過(guò)他們的“困難期”,主動(dòng)地去反饋下屬員工的意見(jiàn),需求。這樣在往后的工作中我們才能更好的達到掌握員工下屬的行為,才能更有效的激勵員工,改善員工績(jì)效。

  這次培訓全課程包含6個(gè)課時(shí),昨日的培訓雖然只有短短的兩個(gè)課時(shí),但對我已經(jīng)受益匪淺,好期待接下來(lái)的培訓課程,能讓我學(xué)習到更多方式方法和技巧,能讓我在以后的公司管理工作中得到進(jìn)一步的提升。

  溝通的心得體會(huì ) 篇7

  第一,我認為必須了解學(xué)生的家庭情況和家長(cháng)的基本信息。

  因為家長(cháng)的職業(yè)、性格、認知水平的不同,他們的教育觀(guān)念和教育方式也不盡相同。

  你可以通過(guò)走訪(fǎng)、電訪(fǎng)或和學(xué)生的聊天中,了解家里父母的立場(chǎng),對孩子的教育方法,甚至可以感覺(jué)出家庭是否和睦,什么是他們忌諱的,什么是他們喜歡的等等。

  這樣,在和家長(cháng)的溝通時(shí),就更能知己知彼。

  第二,對不同的家長(cháng),一定要有不同的態(tài)度。

  比如對于那些對孩子相對寵愛(ài)的家長(cháng),交流時(shí),首先應該肯定他孩子的優(yōu)點(diǎn),在充分、客觀(guān)的贊揚中,家長(cháng)會(huì )對你的尊重回報尊重,之后,你再委婉指出他的孩子的不足之處,這樣讓他接受你的觀(guān)點(diǎn)就是順理成章的事情了。

  又比如對于那些平時(shí)對孩子不聞不問(wèn),放任不管的家長(cháng),我們要不斷激發(fā)家長(cháng)的責任感,積極主動(dòng)讓他們參與到對孩子的各項教育活動(dòng)中來(lái),也必須對他們指出放任不管對孩子成長(cháng)帶來(lái)的危害。

  再比如對那些后進(jìn)生的家長(cháng),我們不能總是橫向比較,要讓家長(cháng)看到孩子的進(jìn)步和成長(cháng),家長(cháng)對孩子有了信心,他才會(huì )主動(dòng)跟我們班主任交流,配合我們的工作。

  第三,在信息發(fā)達的當今,我們可以用多種先進(jìn)科學(xué)、便捷有效的的方式提高交流的實(shí)效性。

  像筆者所在學(xué)校,交流形式就是豐富多彩。

  比如家校聯(lián)系通,每周一次的反饋,包括學(xué)生的近況,家庭作業(yè),要交的費用,家長(cháng)要注意的事項等等。

  比如班級QQ群,一般每個(gè)班級都有一個(gè)群,有必要時(shí)家長(cháng)(或兄弟姐妹等)都加入進(jìn)來(lái),可以聊下當天的作業(yè),學(xué)生的表現,教育的心得等。

  比如電訪(fǎng),學(xué)生有任何特殊表現或要請假出校門(mén),班主任都要告知家長(cháng),當然不是隨意把學(xué)生的缺點(diǎn)放大,更不是打小報告。

  比如走訪(fǎng),這是最有效的家校聯(lián)系手段。

  像我們學(xué)校,每個(gè)學(xué)期期末都會(huì )組織全校教職工,自上而下,大面積的對學(xué)生家庭進(jìn)行走訪(fǎng)。

  在這種近距離的交流中,我們總能及早發(fā)現問(wèn)題,從而有效解決問(wèn)題。

  還有每學(xué)期的家長(cháng)會(huì ),讓家長(cháng)之間多交流心得,談?wù)勛约旱慕逃?jīng)驗,也是深受家長(cháng)喜歡并有很好效果的溝通方式。

  當然,和家長(cháng)進(jìn)行有效溝通策略多多,我想我們無(wú)論采用什么樣的方法,都必須遵循下列幾條原則:

  1、坦誠相對,有禮有節。

  班主任要本著(zhù)誠懇的態(tài)度和家長(cháng)進(jìn)行交流,尊重他們

  的人格與觀(guān)點(diǎn),耐心、虛心、誠心地聽(tīng)取他們合理有益的建議。

  家長(cháng)都是要面子的,我們不能為了孩子一點(diǎn)錯誤,就立馬讓家長(cháng)到學(xué)校來(lái)接受“教育”,如果方式方法不對,可能還會(huì )引發(fā)家長(cháng)的反感甚至抗拒心理。

  只有我們先積極主動(dòng),誠心誠意去打動(dòng)他的心,再循序漸進(jìn),慢慢實(shí)現教育目標。

  共同的`坦誠,換位思考,有禮有節,才能讓溝通和諧、持續。

  作為德育工作者,我們首先必須能沉得住氣,不能性急,更不能辱罵家長(cháng),否則一切工作前功盡棄。

  2、天時(shí)地利人和。

  和家長(cháng)的溝通,一定要抓住最好的時(shí)機和地點(diǎn),還要找準話(huà)題的切入點(diǎn)。

  假如是很小的問(wèn)題,可以電話(huà)通知;假如是私人的問(wèn)題,就絕對不能在辦公室里交流;假如學(xué)生犯錯比較嚴重,也適宜選取走廊、或人少的地方交流。

  話(huà)題的切入點(diǎn)要合適,比如學(xué)生父母,可以直接入正題,而學(xué)生的爺爺奶奶,最好能以拉家常的形式進(jìn)入話(huà)題,在舒適溫馨的環(huán)境中進(jìn)行溝通。

  只有場(chǎng)合找對了,人的心情才能舒暢了,交流就順利多了。

  3、平等獨立,不卑不亢。

  我所說(shuō)的平等更多意義上是指我們教育工作者也應該維護自己的利益和尊嚴。

  相信每位班主任都能在工作中遇到那些蠻不講理甚至仇視班主任的家長(cháng),在他的咄咄逼人下,許多年輕班主任會(huì )招架不住,委曲求全,甚至痛哭流涕。

  其實(shí),在這種情況下,我們大可不必發(fā)言,無(wú)須過(guò)多解釋?zhuān)灰覀兊奶幚砗锨、合理、合法,我們不必庸人自擾,更不必低聲下氣,有損了教師的形象和人格。

  教師如何與家長(cháng)進(jìn)行有效溝通是一門(mén)學(xué)問(wèn),更是一門(mén)永無(wú)止境的技術(shù)。

  和家長(cháng)說(shuō)什么,怎樣和家長(cháng)說(shuō),都需教師深思熟慮。

  把家長(cháng)說(shuō)惱了,我們的德育工作就遇障礙了;把家長(cháng)說(shuō)通了,我們的德育工作就順了;把家長(cháng)說(shuō)開(kāi)心了,我們的德育工作就如虎添翼,處理學(xué)生事件將得心應手。

  當然,最主要的是,教育本身就是家庭、學(xué)校、社會(huì )三維一體的,只有三方面和諧了,教育才能發(fā)展,才能進(jìn)步。

  溝通的心得體會(huì ) 篇8

  溝通指的是兩個(gè)或多個(gè)信息傳遞主體之間傳達思想和交流信息的過(guò)程,主要包括人際溝通和組織溝通。從結果上講,溝通存在著(zhù)有效溝通與無(wú)效溝通兩種。所謂有效溝通就是成功的溝通,是一種傳達、傾聽(tīng)、協(xié)調的過(guò)程,是團隊成員必須具備的素質(zhì)。人與人之間的交往需要有效溝通,職場(chǎng)中的每一個(gè)人都必須養成有效溝通的好習慣,致力于建立正常的團隊溝通。只有解決好了團隊溝通,員工的智慧才能調動(dòng)起來(lái),個(gè)人的工作能力才會(huì )不斷提升,企業(yè)才能在競爭中不斷發(fā)展。

  在我們的日常生活和工作中,當有許多人就某一問(wèn)題進(jìn)行探討的時(shí)候,有可能會(huì )出現互相謾罵、大聲爭吵,甚至更糟糕的情況,這主要原因是大家不是在討論觀(guān)點(diǎn),而只是簡(jiǎn)單的表達自己的觀(guān)點(diǎn),有的時(shí)候甚至還會(huì )將自己的意愿強加給別人,使其同意自己的看法。這樣一來(lái),他們的溝通就注定不會(huì )成功。

  不能有效溝通,就無(wú)法明白和體會(huì )對方的意思,工作就會(huì )出現問(wèn)題。在工作中,只有加強有效溝通,才能化解矛盾、澄清誤會(huì ),將工作做好,取得好業(yè)績(jì)。

  任何人在工作過(guò)程中,難免會(huì )被人誤解。有的是他人造成的,有的則是自己不經(jīng)意間造成的,對此,決不能采取消極的聽(tīng)之任之的態(tài)度,更不能以對抗的方式去面對,而已通過(guò)溝通來(lái)解決。通過(guò)溝通,不僅有助于消除別人對你的誤會(huì ),還會(huì )加深別人對你的認識,為你提升業(yè)績(jì)營(yíng)造一個(gè)和諧的氛圍。

  溝通對于整個(gè)團隊工作效能的提升也十分重要。一個(gè)團隊如果沒(méi)有溝通,人們就無(wú)法了解工作的進(jìn)展程度,也有可能無(wú)法了解上級領(lǐng)導對工作的管理思路,所有的工作就可能處在一種無(wú)序和不協(xié)調的狀態(tài)之中,團隊就會(huì )因此而渙散。因此,只有學(xué)會(huì )有效溝通,才能提升企業(yè)的核心競爭力,才能促進(jìn)人與人之間的和諧相處,才能增強整個(gè)團隊在工作中的.戰斗力,而自己的事業(yè)也只有在有效的溝通中才能進(jìn)步。

  作為天業(yè)集團研究院的一名員工,以前在學(xué)校的時(shí)候覺(jué)得自己的交際能力還不錯,與老師課題組同學(xué)之間的關(guān)系也很融洽,有的時(shí)候還能具備良好的溝通能力是我們每個(gè)人必備的素質(zhì),也是企業(yè)邁向成功的必經(jīng)之路,更是自己事業(yè)快速發(fā)展的基石。我們只有時(shí)刻本著(zhù)尊重的態(tài)度,主動(dòng)的傳遞公司政策和工作任務(wù),及時(shí)獲取反饋信息,全面有效的落實(shí)和執行工作。員工與員工之間,互相關(guān)心,尊重理解,加強合作,以公司整體利益作為自己行動(dòng)的方向。相信這樣橫向和縱向的溝通一定能讓我們的工作取得理想的成果。

  溝通的心得體會(huì ) 篇9

  首先非常感謝公司給予這次培訓的機會(huì ),尤其對于我們做技術(shù)出身的人員,管理溝通是個(gè)誤區或者說(shuō)是欠缺,通過(guò)本次學(xué)習有二。認同企業(yè)立足自己的文化,企業(yè)的高管來(lái)自企業(yè)內部。加強本部門(mén)團隊建設,讓三。溝通更多是人性化溝通,心靈扶摸。(現狀)印染行業(yè)的特殊性造就公司內部多個(gè)小“團體”,各股勢力互相排斥心理,嚴重影響企業(yè)內部之間的溝通。1。個(gè)人覺(jué)得企業(yè),生產(chǎn)過(guò)程是一個(gè)需要既分工又需要協(xié)作的生產(chǎn)流程。所以各部門(mén)要換位思考,溝通中的一個(gè)部門(mén)出現了段裂,整個(gè)生產(chǎn)過(guò)程的結果是不能轉化的結果。2。部門(mén)內部:企業(yè)管理者應該放下高高在上架子,真誠聆聽(tīng)下屬員工的聲音,尤其是一線(xiàn)技術(shù)員工,他們的心聲真實(shí)反映生產(chǎn)的真實(shí)狀態(tài)。只有了解到問(wèn)題才能行之有效解決問(wèn)題。同時(shí)下屬也必須尊重管理者的`決定?傊,各部門(mén)應該積極主動(dòng)的溝通。

  真誠希望企業(yè)部門(mén)內部和諧,部門(mén)與部門(mén)之間溝通達成默契。公司的發(fā)展能一步一個(gè)臺階。

  溝通的心得體會(huì ) 篇10

  這一學(xué)期,《管理溝通方法》這門(mén)課讓我受益匪淺,了解到溝通在學(xué)習,生活,工作中的重要性,并漸漸改進(jìn)自己在溝通方面的不足,找出最適合我的溝通策略。接下來(lái),我與大家分享學(xué)習這門(mén)課的心得體會(huì )與總結。

  首先,闡述管理溝通的概念。

  管理溝通是指在各種管理活動(dòng)和商務(wù)活動(dòng)中,溝通主體(溝通者)基于一定的溝通背景,為達到一定的溝通目標,在分析溝通客體(溝通對象)的基礎上,將特定的信息或思想、觀(guān)點(diǎn)、態(tài)度傳遞給客體,以期獲得預期反應效果的全過(guò)程。以下,根據幾大點(diǎn)并結合本人實(shí)際進(jìn)行分析與總結。

 。ㄒ唬贤ㄖ黧w策略

  溝通主體即溝通者,在進(jìn)行分析過(guò)程中,需要從自我認知、自我定位、目標確立、溝通策略方式的選擇入手。成功溝通的前提是成功的自我溝通,自我溝通技能的開(kāi)發(fā)與提升是成功管理者的基本素質(zhì)。

  第一,自我認知。就我個(gè)人為例,我常常會(huì )進(jìn)行自我反思,找出待人待事上的不足之處,分析原因,自我反省,并加以改進(jìn),努力做到在同一件事情中不再犯同樣的錯誤,不求完美,只求更好。

  第二,成功的溝通者要從對方的價(jià)值觀(guān)出發(fā),并考慮社會(huì )與組織的需求,要求溝通主體在溝通過(guò)程中,從社會(huì )認同和社會(huì )道德的高度來(lái)修煉自身的價(jià)值,把自身的價(jià)值建立在他人和社會(huì )利益的滿(mǎn)足上。比如,商人談合作時(shí),不僅要考慮自己的利益,同時(shí)也要滿(mǎn)足對方的利益。

  第三,確定溝通目標。

  第四,選擇適合的溝通策略方式是實(shí)現有效溝通的關(guān)鍵,分別有:告知策略、推銷(xiāo)策略、咨詢(xún)策略、參與策略四種方式。

 。ǘ贤ǹ腕w策略

  現在,在溝通過(guò)程中,人們大多遵守白金法則:“別人希望你怎么對待他,你就怎么對待他,他也就怎么對待你!惫芾頊贤ǖ谋举|(zhì)是溝通者能站在對方的立場(chǎng)思考問(wèn)題、傳遞信息,所以成功的管理溝通就是客體導向的溝通。

  首先,要知道溝通對象是誰(shuí),其次,還要知道他們已經(jīng)了解了什么,還有什么沒(méi)了解,還需要了解什么。最后,了解受眾的感覺(jué),即分析溝通客體對信息的反饋。在溝通過(guò)程中,要學(xué)會(huì )激發(fā)受眾的興趣,可通過(guò)明確受眾利益,建立可信度與溝通信息結構來(lái)獲得效果。

  以前不懂事的我,在與人溝通過(guò)程中,沒(méi)有切身站在溝通客體的立場(chǎng)上思考問(wèn)題,更不用說(shuō)以他們的利益去激發(fā)興趣,只是單純地帶著(zhù)我自身經(jīng)驗或者個(gè)人想法去進(jìn)行溝通,以致于產(chǎn)生差的溝通效果。缺乏客體導向溝通,一般是與成功的溝通擦肩而過(guò)的。

  分析溝通對象很重要,比如在與上級溝通時(shí),要能夠有效地識別領(lǐng)導的管理風(fēng)格;在與下屬溝通時(shí),根據其能力—意愿特征選擇溝通策略。

  作為班干部,當同學(xué)咨詢(xún)我工作相關(guān)的疑惑時(shí),我采取的是指導性策略,態(tài)度認真嚴謹,不同于生活中的幽默風(fēng)趣。作為朋友,朋友與我傾訴時(shí),不同親密度的朋友,用不同的語(yǔ)言與態(tài)度與其交流,做到有分寸。作為親人,溝通方式比較隨意自然,不假思索地說(shuō)話(huà)。

  在與自己的親人們聊天時(shí),不需要考慮太多語(yǔ)言方面的東西,但值得注意的是,我們也要因時(shí)而異。當他們心情低落時(shí),我們也不能夠任性妄為,要考慮到當時(shí)的情境,該說(shuō)什么不該說(shuō)什么,心里一定要清清楚楚。親人是我們一生最重要的'人,我們更應該用坦誠又不失貼心的話(huà)語(yǔ)交談,否則,在朋友面前會(huì )做人,在家人面前就不會(huì )做人,這樣很可悲很讓人心寒。

  什么人,什么場(chǎng)合,什么時(shí)間,說(shuō)什么話(huà),最大程度的以有效溝通方式消除雙方之間的認知隔閡,尋求對問(wèn)題看法上的統一,做到此點(diǎn)亦足以。

 。ㄈ⿻(huì )議組織與管理

  一個(gè)完整的會(huì )議流程包括三大項:會(huì )前準備工作、會(huì )間工作管理、會(huì )后工作。

  之前,我負責一項我所在社團舉辦的校級比賽,學(xué)習了這節課,我對寫(xiě)一份策劃案有了更加深入詳細的了解,從而很好的把學(xué)到的知識運用到實(shí)際中,避免了不必要的麻煩與累贅。一項成功舉辦的比賽也像一次成功會(huì )議一樣,不僅有一份完善無(wú)缺陷的策劃案,還要求負責人有一定的組織能力去掌控大局,活動(dòng)期間怎樣恰當處理應急事件,會(huì )后能夠清理會(huì )場(chǎng),與會(huì )者邀請卡的書(shū)寫(xiě),整理會(huì )議記錄等等能力。

  這些都是一個(gè)成功管理者所必備的。

 。ㄋ模┡c上級溝通在與上級溝通之前,做好以下5項準備:

  1、明確溝通目標;

  2、準備好材料;

  3、選擇時(shí)機;

  4、選擇場(chǎng)合;

  5、整頓儀表。

  與上級有效溝通的4個(gè)要領(lǐng):尊重上級的權威;讀懂上級的心理;把握上級的秉性;適應上級的溝通習慣。

  贏(yíng)得上級信賴(lài)的5個(gè)溝通技巧:

  1——請示匯報有技巧

  2——恪盡職守不越位

  3——共同語(yǔ)言增感情

  4——有膽有識受器重

  5——患難之友見(jiàn)真情

  注意,在與上級溝通時(shí),要慎用稱(chēng)呼,警惕黑色玩笑,切勿拉幫結伙。

  掌握了這些溝通技巧,對于我們日后工作十分有幫助,有助于你職業(yè)的晉升與人際圈的擴大以及質(zhì)量的提升。

 。ㄎ澹﹥A聽(tīng)的藝術(shù)

  一句老話(huà)說(shuō)得好“聽(tīng)君一席話(huà),勝讀十年書(shū)”。伏爾泰也說(shuō):“耳朵是通向心靈的道路!北A_·趙又說(shuō):“溝通首先是傾聽(tīng)的藝術(shù)!边@些名言無(wú)不說(shuō)明了:有效傾聽(tīng)是成功溝通的一半。

  生活中,朋友們樂(lè )于與我分享心事與趣事,因為我比較善談與善聽(tīng)。在傾聽(tīng)時(shí),我一般會(huì )設身處地地聽(tīng),站在對方角度,安慰他們,并幫我的朋友找出原因,給出自己的看法與合適的建議。

  有一個(gè)溝通漏斗定律:心理想說(shuō)的100%,說(shuō)出來(lái)80%,聽(tīng)到60%,聽(tīng)懂40%,實(shí)際行動(dòng)20%,說(shuō)明溝通的過(guò)程,會(huì )造成信息的衰減。美國學(xué)者曾做過(guò)調查,研究表明,人們在溝通中,40%的時(shí)間用于傾聽(tīng),9%的時(shí)間用于寫(xiě),35%的時(shí)間用于說(shuō),16%的時(shí)間用于讀。然而在我們日益快節奏的中國社會(huì )里,傾聽(tīng)所占比例可能會(huì )更不理想,相比說(shuō)的時(shí)間更多。

  現代大多數家庭都是獨身子女家庭,自然,這些父母把他們的孩子視為掌上明珠,集萬(wàn)般寵愛(ài)于一身,總免不了話(huà)語(yǔ)的嘮叨,但子女們總是很煩,故而不用心傾聽(tīng)父母們的關(guān)心話(huà)語(yǔ),只是嘴上應和敷衍了事,根本不放心上。直到當自己遇到父母叮囑的事情而資金無(wú)法解決時(shí),才后知后覺(jué),漸有悔意。傾聽(tīng)家人對我們的“嘮叨”,這是他們對我們無(wú)微不至的關(guān)懷的愛(ài)。老人總愛(ài)嘮叨,是因為他她們心里牽掛著(zhù)我們這些晚輩,用他們的經(jīng)歷來(lái)給予我們悉心建議,不受傷害,不走錯路。有時(shí)候,我心不在焉時(shí),別人說(shuō)什么我也聽(tīng)不進(jìn)去,結果需要別人重復同樣的話(huà),這樣可能導致對方對你有一些些小抱怨,心里有芥蒂。這是我需要改進(jìn)的地方。

  真正的傾聽(tīng)是不僅用眼睛、用耳朵去聽(tīng),還要用心去聽(tīng),暫時(shí)忘卻自己的思想、期待、成見(jiàn)和愿望。而在我們身邊,傾聽(tīng)是最容易被忽視的溝通行為,F代人尤其不注重發(fā)揮傾聽(tīng)的功能,傾聽(tīng)能力也不強,構成溝通障礙,最后造成人與人之間的隔閡。

 。┭葜v的魅力

  “演講是人人都有的一種潛在的能力,問(wèn)題在于每個(gè)人是否發(fā)現、發(fā)展和利用這種天資。一個(gè)人能站起來(lái)當眾講話(huà)是邁向成功的關(guān)鍵一步!薄绹┐鳡柨突。

  不從大的地方談,我們與人說(shuō)話(huà)本身就是一種演講,與自己說(shuō)話(huà)也是一種自我演講。當然,正式官方的演講是站在眾人面前的演講。我們可以從身邊跟幾個(gè)人,十幾個(gè)人等等累加的人面前大聲說(shuō)話(huà),抓住一切演講的機會(huì ),逐漸建立演講的自信心,進(jìn)而戰勝演講最大的敵人:恐懼和怯場(chǎng)?朔謶肿詈梅椒,實(shí)踐!實(shí)踐!再實(shí)踐!最好的學(xué)習方法是教你要學(xué)的東西!

  我本人對演講是比較恐懼又很期待的,演講前,我的內心是感覺(jué)良好的,但因為我過(guò)于在乎反映評價(jià)(即他人對自己的評價(jià)),常常在大眾面前怯場(chǎng),無(wú)法把內心的自我表現的淋漓盡致,留下的只有緊張與不知所措。不斷實(shí)踐,抓住任何演講的機會(huì ),這是我目前最需要努力的地方,不求完美,只求做到心理上的不畏懼與自信坦然。

  在演講之前,演講者要準備充裕以保證演講的成功。首先,組織演講內容,不僅需要準備演講內容,還要分析觀(guān)眾,以確定恰當的演講技巧。其次,減緩緊張情緒,反復練習,使用視覺(jué)輔助器具。到真正開(kāi)始演講時(shí),如果遇到冷場(chǎng),要學(xué)會(huì )營(yíng)造演講氣氛,學(xué)習如何專(zhuān)業(yè)地處理觀(guān)眾的提問(wèn)。

  以上是我對《管理溝通方法》這門(mén)課程的所有總結與學(xué)習心得,日后想起這門(mén)課,我可以很自豪地告訴朋友們,我學(xué)過(guò)管理溝通這門(mén)課程,是一門(mén)值得學(xué)習的課程。我很幸運選了這門(mén)課,也很感激,讓我對很多人與人之間溝通產(chǎn)生很多深入的思考,從而幫助我在溝通方面的不足之處。

  溝通的心得體會(huì ) 篇11

  溝通是一門(mén),商務(wù)溝通更是一門(mén)高級藝術(shù)!爸挥芯邆涓叱臏贤记,才能增強職場(chǎng)競爭力,提升自身職業(yè)素養,在錯綜復雜的商務(wù)活動(dòng)中游刃有余!薄渡虅(wù)溝通》這門(mén)課就從溝通的基本含義講起,淺顯易懂,層層深入,給我們展現了一個(gè)廣闊的“高級藝術(shù)”領(lǐng)域,其中的智慧閃著(zhù)幽默,幽默包含技術(shù),技術(shù)服務(wù)智慧,含蓋職場(chǎng)溝通的各個(gè)方面,不僅如此,也對平時(shí)生活中的人際交往有莫大幫助,是門(mén)十分科學(xué)有用的課程。以下為我的一點(diǎn)點(diǎn)學(xué)習心得感想。

  商務(wù)溝通可分為“有聲溝通和“無(wú)聲溝通”兩大類(lèi)。電話(huà)溝通、演講、面談等都為有聲溝通,而傾聽(tīng)、文書(shū)、身體語(yǔ)言等為無(wú)聲溝通。我們平時(shí)的溝通都是“有聲溝通”為主,“無(wú)聲溝通”為輔進(jìn)行的。

  有聲溝通中,有效的口頭表達是很重要的。它包含準確、清晰兩個(gè)要素,最終表現為說(shuō)服力的效果。這就要求表達者在確定好談話(huà)目的后展開(kāi)技巧性的、吸引人的談話(huà),動(dòng)之以情、講之以理、誘之以力等都是常用的方法。適當地可三十六計全面貫徹到談話(huà)中。個(gè)人經(jīng)驗之談,在口頭表達時(shí)自身的文化涵養和人格魅力是很重要的。語(yǔ)言藝術(shù)需要文化涵養支持,文化涵養能從人格魅力展現,人格魅力裝點(diǎn)語(yǔ)言藝術(shù)。這就要求我們要不斷豐富自身知識,提高道德修養,培養人格魅力,并把它們轉化為溝通中的有效工具,能運用自如。

  口頭表達中還要注意語(yǔ)氣、語(yǔ)速、含蓄程度。這就要求我們得事先把溝通的基本內容6W(why、who、where、when、what、how)搞清楚,不然你對著(zhù)一個(gè)農民說(shuō)孔子,那也是無(wú)濟于事的,反而會(huì )落下故意運用知識抬高自己貶低他人的嫌疑。

  6W是有聲溝通和無(wú)聲溝通的基礎,凡事預則立不預則廢,是萬(wàn)萬(wàn)不能不準備的。好的'開(kāi)始是成功的一半,6W也利于更加順利地達到溝通目的。這應該是大家都掌握的,在此就不多展開(kāi)了。

  無(wú)聲溝通中傾聽(tīng)是有效溝通的武器,它和身體語(yǔ)言、禮儀等作為口頭表達的助手能使溝通目的更好地實(shí)現。要做一個(gè)好的談話(huà)主導者,傾聽(tīng)是很關(guān)鍵的一點(diǎn),傾聽(tīng)能使人更好地掌握對方的思想及目的,及時(shí)根據傾聽(tīng)到的信息調整談話(huà)方式或方法,使溝通順利進(jìn)行。而在身體語(yǔ)言、禮儀,如手勢、站姿、著(zhù)裝等方面,更強調的是細節。所謂細節決定成敗,若與人溝通時(shí)著(zhù)西裝穿白襪子,主動(dòng)與人碰杯時(shí)高過(guò)別人的杯子,講話(huà)時(shí)翹著(zhù)二郎腿且手勢過(guò)多幅度又大等等行為都是令人反感的。要創(chuàng )造輕松自由的談話(huà)氣氛,不僅需照顧到對方的習慣,而且自己也要充滿(mǎn)自信而非自傲,不卑不亢。商務(wù)溝通作為職場(chǎng)溝通與生活中的溝通畢竟是不同的,不能太隨便。

  商務(wù)文書(shū)的寫(xiě)作、求職信以及其它書(shū)面材料也屬于無(wú)聲溝通,除了要注意格式、排版、紙張等硬件,內容的專(zhuān)業(yè)性、條理性、邏輯性更是不能忽視。這類(lèi)無(wú)聲溝通對文字功底有一定要求,平時(shí)得多鍛煉,實(shí)在文字功底差的,可實(shí)行“外包”,但涉及一些商務(wù)吉姆的還是需慎重考慮此舉。說(shuō)到文書(shū)寫(xiě)作也并不難,最簡(jiǎn)單的無(wú)非中心思想+格式+條理,掌握了自然很多地方都會(huì )十分方便。

  現代大學(xué)生都倡導一筆字、一口話(huà)、一手文章,一筆字電腦可幫我們完善,但一口話(huà)、一手文章是馬虎不得的。商務(wù)溝通就包含了一口話(huà)和一手文章,側重前者,是一門(mén)很實(shí)用的學(xué)科。它與實(shí)際聯(lián)系緊密,我們將來(lái)踏入社會(huì )職場(chǎng)溝通提供了可靠的理論基礎,應大力推廣。不僅是營(yíng)銷(xiāo)系,會(huì )計系有同學(xué)見(jiàn)到這門(mén)課程也希望能學(xué),其它的系更不在話(huà)下。

  就像普通話(huà)人人都要學(xué)要說(shuō)一樣,在校大學(xué)生人人都是要跨入職場(chǎng)的,希望學(xué)校能考慮在全校范圍內開(kāi)這門(mén)課程,這也是大大利于學(xué)!俺晒λ刭|(zhì)教育”的發(fā)展的。

  溝通的心得體會(huì ) 篇12

  溝通,的確可以給人帶來(lái)樂(lè )趣,也會(huì )給你帶來(lái)許多美好、歡樂(lè )。通過(guò)溝通,你可以和許多人成為朋友,當你有了朋友,那些真摯的朋友,那么,你人生的大部分絕對會(huì )暢通無(wú)阻,通過(guò)溝通,你也可以做到“知己知彼”。

  通過(guò)溝通,跨越與父母之間的“代溝”,你會(huì )感覺(jué)輕松很多。反之,如果人無(wú)法與別人溝通,那會(huì )是什么后果呢?一個(gè)人,他從出生開(kāi)始,不知是什么原因,他經(jīng)常生病,因此,好像錯過(guò)了什么似的,不愿意和別人說(shuō)話(huà)了,應該說(shuō),不會(huì )和別人進(jìn)行交流、溝通了,做什么事都是一個(gè)人在做,而且也沒(méi)有人愿意和他玩,愿意和他說(shuō)話(huà),他突然覺(jué)得很寂寞,很孤獨,也感到這個(gè)世界很冰冷,終于,幸運降臨到了他的頭上,在他快畢業(yè)那年,一位老師發(fā)現了他的事,并幫助了他。

  開(kāi)始,是老師讓每個(gè)學(xué)生都和他玩,漸漸地,他也學(xué)會(huì )了與別人溝通了,從那以后,他覺(jué)得自己很快樂(lè ),他知道了原來(lái)溝通是那么的好,漸漸地,他已經(jīng)學(xué)會(huì )了怎樣與別人溝通了,他自己也感覺(jué)他的生活很充實(shí)了。所以說(shuō),溝通真的可以給人帶來(lái)很多樂(lè )趣的。所以,你如果想獲得快樂(lè ),你就與別人溝通吧,你如果想獲得更多快樂(lè ),你就繼續與別人溝通吧。不僅你的朋友會(huì )增多,你的快樂(lè )也會(huì )增多,你的一切都會(huì )增多!溝通,帶給你無(wú)盡的`財富,也會(huì )給你帶來(lái)一些“神秘”的東西哦!因為,人如果能與動(dòng)物溝通的話(huà),那將是多么美好的一件事啊。人與自然彼此相互溝通,相互了解。人獸和平相處,知道動(dòng)物的喜怒哀樂(lè ),傾聽(tīng)大自然的苦楚……

  那么,世界一定會(huì )很美好的。如果人能和任何一樣東西進(jìn)行溝通的話(huà),相互了解對方,幫助對方,那么,大家一定都會(huì )很快樂(lè )的。溝通,真的是一種樂(lè )趣。

  溝通的心得體會(huì ) 篇13

  可以這樣說(shuō),沒(méi)有交流就沒(méi)有人際的互動(dòng)聯(lián)系,人與人之間聯(lián)系,就會(huì )處在僵硬、隔閡、冷漠的狀況,會(huì )呈現誤解、歪曲的局面,給作業(yè)和日子帶來(lái)極大的害處。信息時(shí)代的到來(lái),作業(yè)、日子節奏越來(lái)越快,人與人之間的思維需求加強交流;社會(huì )分工越來(lái)越細,信息層出不窮,現代職業(yè)之間迫切需求互通信息,這全部都離不開(kāi)交流。

  交流,是樹(shù)立人際聯(lián)系的橋梁,如果這個(gè)國際缺少了交流,那將是一個(gè)不行幻想的國際。

  對個(gè)人而言,杰出的交流可以使咱們很坦誠地日子,很有人情味地共享,以人為本位,在人際互動(dòng)中充共享受自由、調和、平等。不難幻想,在一個(gè)家庭,一個(gè)單位,人與人之間,如果沒(méi)有交流,那是多么阻塞、無(wú)聊、枯燥、庸俗。作業(yè)難以處理,作業(yè)難以展開(kāi)。

  現代的國際是個(gè)交流的國際,透過(guò)交流可以拓寬個(gè)人聯(lián)系的網(wǎng)絡(luò ),開(kāi)展人際聯(lián)系中的支持系統;使攀談富有優(yōu)點(diǎn)并且簡(jiǎn)單愉快,使對方感受到你的尊重和了解,可以迅速激發(fā)別人對你的了解,讓別人自愿地帶給更多的協(xié)助,開(kāi)展互惠互利的合作聯(lián)系;另外還可以,防止人際之間無(wú)謂的爭論,不傷兩邊的愛(ài)情,削減因誤解所形成的壓力,克服憤怒、驚駭、害羞等有害心情,促進(jìn)身體健康。交流如同黑私自的一縷陽(yáng)光,讓全部有了活力和活力。多少愛(ài)情、婚姻、友誼、同事之間、上下級之間的聯(lián)系,因沒(méi)有交流或交流不良,而瀕臨破裂,因杰出的交流而冰釋前嫌,真是國際上沒(méi)有交流不了的事。

  交流的質(zhì)量決議了干事的.質(zhì)量。

  對一個(gè)安排而言,杰出的交流可以使成員認清形勢,使決議計劃愈加有理、有用,樹(shù)立安排一起的愿景。主管可以透過(guò)交流,引導屬員更好地作業(yè);屬員可以透過(guò)交流,更好地了解、履行領(lǐng)導的意圖和決議計劃;同事之間可以透過(guò)交流,愈加精誠團結密切合作。在一個(gè)安排里,所有的決議計劃和共識,都是透過(guò)交流來(lái)達到的。

  交流是辦理作業(yè)的魂靈,是進(jìn)步作業(yè)效率,完成一起方針,滿(mǎn)意各種需求的重要東西。咱們所做的每一件作業(yè)都是在交流,比如:上情下達或下情上傳等。不管交流是否有用,交流構成了咱們日常作業(yè)中的首要部分。辦理作業(yè)中70%的過(guò)錯是由于不善于交流形成的。成功的公司辦理人士一般會(huì )將90%以上的作業(yè)時(shí)間用于部下之間的良性交流之中。透過(guò)清晰的指導與決議計劃節省時(shí)間與精力,削減重復勞動(dòng),進(jìn)步作業(yè)效率。提高別人和自己對作業(yè)的滿(mǎn)意度,用非強制性策略影響或鼓勵別人。美國通用電氣公司便是靠著(zhù)愛(ài)情交流式的辦理,以驚人的速度開(kāi)展起來(lái)的,這種交流式辦理給人以深入的啟迪。國內外事業(yè)有成的名企,無(wú)不視交流為辦理的真諦。

  企業(yè)完成高效率和充滿(mǎn)活力,賴(lài)于下情能為上知,上意能迅速準確地下達,部門(mén)之間互通信息,互知甘苦。這就需求交流,需求高速、有用的交流。杰出的交流讓員工感覺(jué)到企業(yè)對自己的尊重和信賴(lài),因此發(fā)生極大的職責感、認同感和歸屬感,此外,杰出交流還能削減沖突,化解矛盾、弄清疑慮、消除誤解,增強團隊的內部凝集。人的要素是企業(yè)成功的關(guān)鍵所在。企業(yè)辦理說(shuō)到底便是做人的作業(yè),其間觀(guān)念整合是先導,所有的辦理問(wèn)題歸結到最后都是交流問(wèn)題。Z理論認為人是文化人,辦理之道在于以情度理,個(gè)性著(zhù)重企業(yè)內部的交流。

  交流的質(zhì)量決議了企業(yè)的質(zhì)量。

  以交流辦理企業(yè),便是以成功鍛造企業(yè)豐碑。孫武云:上下同欲,士可為之死,為之生。只要交流才能發(fā)明如此調和的境界,從而贏(yíng)得人心,凝集出一股股沖天士氣,支撐起企業(yè)大廈。

  交流的質(zhì)量決議了日子的質(zhì)量。

  人與人之間的聯(lián)系,是由作業(yè)聯(lián)系起來(lái)的,人在世上有必要要干事。要想做好事,務(wù)必要先做好人,由于事的主體便是人,成功干事,就先要成功地做人!叭藢α藝H就對了”,要想“人對了”最重要的是要交流。

  溝通的心得體會(huì ) 篇14

  關(guān)于溝通的重要性,古人云:“可與言而不與之言,失人。不可言而與之言,失言。知者不失人,亦不失言!墩撜Z(yǔ)·衛靈公》”。那什么是溝通呢?所謂溝通,是人與人之間的思想和信息的交換,是將信息由一個(gè)人傳達給另一個(gè)人,逐漸廣泛傳播的過(guò)程。著(zhù)名組織管理學(xué)家巴納德認為“溝通是把一個(gè)組織中的成員聯(lián)系在一起,以實(shí)現共同目標的手段”。沒(méi)有溝通,就沒(méi)有管理。怎樣才能有效進(jìn)行管理溝通呢?我認為,目標明確、知己知彼、善“聽(tīng)”會(huì )“說(shuō)”是最基本的有效溝通策略。

  溝通必須目標明確。溝通前,作為溝通者應當首先明確“你的溝通目標是什么?”沒(méi)有溝通目標,則抓不住中心思想,不能明確表達的意圖。在與你的溝通對象進(jìn)行溝通之后,很可能從他們那里得到各種不同的反應,因為他們的反應可能是不理睬或反對。然而,有明確溝通目標的溝通者能適時(shí)把握主題,因勢利導,得到其想要得到的反應或者實(shí)現其希望實(shí)現的目標。

  溝通要知己知彼!爸褐,百戰不殆”,知己,就是換位思考,思考你的溝通對象對你的看法,換句話(huà)說(shuō),你要考慮自己的可信度:他們對你的信任、信心以及信賴(lài)。他們對你的看法在很大程度上影響至你與他們的溝通方式選擇。知彼,就是你對溝通對象的了解,并根據其需求和喜好調整溝通方式的技巧。如何達到知彼呢?自問(wèn):他們是誰(shuí)?(確定溝通對象范圍并決定以誰(shuí)為中心進(jìn)行溝通,其文化背景、知識、信仰、喜好、偏愛(ài)如何),他們了解什么?(關(guān)于溝通主題他們了解的是什么,他們還希望了解或得到什么,他們的溝通風(fēng)格、方式偏好如何),他們感覺(jué)如何?(他們的情感態(tài)度如何、對溝通主題的信息感興趣程度如何,他們可能的意見(jiàn)是正面還是負面),怎樣說(shuō)服他們?(誘之以利,投其所好,底線(xiàn)戰術(shù)、神秘故事法等)。

  溝通要善“聽(tīng)”會(huì )“說(shuō)”,善聽(tīng),不僅要傾聽(tīng),還要聽(tīng)懂其的'意思及言外之意。美國知名主持人林克萊特一天訪(fǎng)問(wèn)一名小朋友,問(wèn)他說(shuō):“你長(cháng)大后想要當甚么呀?”小朋友天真的回答:“嗯…我要當飛機的駕駛員!”林克萊特接著(zhù)問(wèn):“如果有一天,你的飛機飛到太平洋上空所有引擎都熄火了,你會(huì )怎么辦?”小朋友想了想:“我會(huì )先告訴坐在飛機上的人綁好安全帶,然后我掛上我的降落傘跳出去!碑斣诂F場(chǎng)的觀(guān)眾笑的東倒西歪時(shí),林克萊特繼續著(zhù)注視這孩子,想看他是不是自作聰明的家伙。沒(méi)想到,接著(zhù)孩子的兩行熱淚奪眶而出,這才使的林克萊特發(fā)覺(jué)這孩子的悲憫之情遠非筆墨所能形容。于是林克萊特問(wèn)他說(shuō):“為甚么要這么做?”小孩的答案透露出一個(gè)孩子真摯的想法:“我要去拿燃料,我還要回來(lái)!

  這個(gè)故事告訴我們:你聽(tīng)到別人說(shuō)話(huà)時(shí)……你真的聽(tīng)懂他說(shuō)的意思嗎?如果不懂,就請聽(tīng)別人說(shuō)完吧,這就是“聽(tīng)的藝術(shù)”。因此,在聽(tīng)對方講話(huà)時(shí)要專(zhuān)心致志,不要心不在焉;其次,不要心存成見(jiàn),也不要打斷對方講話(huà),急于作出評價(jià),或者表現出不耐煩,這樣會(huì )使對方不愿把溝通進(jìn)行下去;最后,要善解人意,體味對方的情感變化和言外之意,做到心領(lǐng)神會(huì )。

  會(huì )說(shuō),會(huì )根據所掌握的信息(知己知彼)選擇恰當的方式、恰當的時(shí)機表達自己的意見(jiàn)。在表達自己的意見(jiàn)時(shí),要誠懇謙虛。如果過(guò)分顯露自己,以先知者自居的話(huà),即使有好的意見(jiàn),也不容易為人接受,會(huì )使人產(chǎn)生反感和戒備心理。講話(huà)時(shí)要力求簡(jiǎn)明扼要,用簡(jiǎn)單明了的詞句表明自己的意思,語(yǔ)調要婉轉,態(tài)度也要從容不迫。在談話(huà)時(shí)如果發(fā)現對方有心不在焉或厭煩的表情時(shí),就應適可而止或轉換話(huà)題,使溝通能在良好的氛圍中進(jìn)行。而且,在表明某個(gè)意思后,最好能稍作停頓,并向對方投以征詢(xún)的目光,這樣,使對方有插話(huà)的機會(huì ),也是尊重對方的表現。

  有一智者曾說(shuō)過(guò)這樣的話(huà):組織是將凡人組織起來(lái)進(jìn)行天才工作的團體。此話(huà)真正的道破了組織的本質(zhì),凡人一旦聯(lián)合合作就可能從事偉大的工作。然而,其中最重要的是凡人的合作。合作是一個(gè)過(guò)程,在這個(gè)過(guò)程中需要不斷地進(jìn)行相互間的溝通,不然“天才的工作”可能難以進(jìn)行并獲得“天才的成果”。通過(guò)這次學(xué)習,我充分認識了溝通在組織管理中的重要意義,并熟悉了有效溝通的技巧。讓我們這些凡人行動(dòng)起來(lái),共創(chuàng )“天才的成果”!

【溝通的心得體會(huì )】相關(guān)文章:

溝通心得體會(huì )08-03

溝通與銷(xiāo)售心得體會(huì )05-10

溝通與禮儀心得體會(huì )04-30

溝通與演講心得體會(huì )04-28

與人溝通的心得體會(huì )03-16

溝通與談判心得體會(huì )03-20

家庭溝通心得體會(huì )03-23

與家長(cháng)溝通的心得體會(huì )03-25

溝通的藝術(shù)心得體會(huì )04-04

激情欧美日韩一区二区,浪货撅高贱屁股求主人调教视频,精品无码成人片一区二区98,国产高清av在线播放,色翁荡息又大又硬又粗视频