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高一軍訓心得體會(huì )

時(shí)間:2021-05-02 09:29:02 軍訓心得體會(huì ) 我要投稿

實(shí)用的高一軍訓心得體會(huì )模板匯編9篇

  當我們受到啟發(fā),對生活有了新的感悟時(shí),好好地寫(xiě)一份心得體會(huì ),這么做能夠提升我們的書(shū)面表達能力。很多人都十分頭疼怎么寫(xiě)一篇精彩的心得體會(huì ),下面是小編整理的高一軍訓心得體會(huì )9篇,希望對大家有所幫助。

實(shí)用的高一軍訓心得體會(huì )模板匯編9篇

高一軍訓心得體會(huì ) 篇1

  軍訓的第一天,我們就立刻體驗到了軍訓的苦和累。還記得那天下午,教官命令我們在訓練場(chǎng)上站軍姿。那天艷陽(yáng)高照,火紅的太陽(yáng)高高地掛在天空,無(wú)情的向地面噴射著(zhù)火舌。陽(yáng)光炙烤著(zhù)大地,腳下就像踩著(zhù)一塊剛剛出爐的鋼板。陽(yáng)光灼燒著(zhù)雙眼,稍微看一眼太陽(yáng)就會(huì )使人眼睛疼痛,頭暈目眩。隊伍中不時(shí)有人暈倒,我也感覺(jué)快要站不住了。我趕快調整身體重心,使重心轉移到左腳前腳掌上,讓右腳休息。不久再把重心轉移到右腳。同時(shí)盡量不讓眼睛受到陽(yáng)光直射。重心轉移幾次后,雙腳的疼痛漸漸緩解,也逐漸沒(méi)有頭暈目眩的感覺(jué)。

  之后的原地轉體和齊步走對我來(lái)說(shuō)還算輕松,忍一忍就堅持下來(lái)了。

  接下來(lái)的幾天,除了有一天因為下雨而暫停訓練以外,每天的訓練都相當殘酷。我不斷調整自己的狀態(tài),總能在最難以忍受的時(shí)候堅持下來(lái)。

  我是班里唯一一個(gè)免修體育課的學(xué)生,因此在軍訓中格外受到老師和教官的關(guān)注。每天吃飯后,老師都會(huì )關(guān)切的問(wèn)我身體怎么樣,能否順利堅持。教官也會(huì )在訓練時(shí)關(guān)注我的狀態(tài),每當我快要堅持不住的時(shí)候都會(huì )在我的附近轉幾圈,給予我一種特殊的鼓勵。

  短暫而難忘的7天軍訓結束了,給我留下了太多難忘的回憶。嚴明的紀律,嚴格的要求,緊張的節奏,以及辛苦的訓練,這就是軍訓生活的幾大特點(diǎn),“掉皮掉肉不掉隊,流血流汗不流淚”的格言已經(jīng)成為我心里面一個(gè)最具有震撼力的座右銘。

  一個(gè)人的意志沒(méi)有經(jīng)過(guò)苦難的砥礪,就不會(huì )以一個(gè)強者的姿態(tài)站起來(lái);就不會(huì )懂得奮斗的樂(lè )趣;不會(huì )理解成功的艱辛;……軍訓是短暫的,但軍人嚴格訓練,鐵的紀律是永恒的主題,在我們心中永不逝去。讓我們懂得:對于生活中的磨難和坎坷,我們不但不要懼怕,逃避,還要張開(kāi)雙臂以擁抱的姿勢去迎接,以沐浴的姿態(tài)去感受,因為磨練實(shí)在是成就不凡人生的甘霖。能夠用心去感受磨練,我們才能在激烈的競爭中游刃有余。

高一軍訓心得體會(huì ) 篇2

  迎著(zhù)颯颯秋風(fēng),我們高一新生邁著(zhù)整齊的步伐來(lái)到了軍訓基地。在此之前,同學(xué)們心中或許興奮,或許喜悅,興奮是因為我們即將開(kāi)始我我的集體生活;期盼比因為我們即將開(kāi)始的軍事訓練;喜悅是因為我們即將開(kāi)始的獨立體驗,這一系列的感受使我們對這次軍訓充滿(mǎn)了期許!

  來(lái)到了這里,我們才體驗到軍人紀律的嚴明,部隊的嚴格要求,一個(gè)轉身,一個(gè)齊步,一個(gè)夸里都考驗了我們的意志與品質(zhì),這就是軍人的品質(zhì)。這里讓我們克服嬌氣,學(xué)會(huì )堅強;這里讓我們改掉貴氣,學(xué)會(huì )吃苦;這里讓我們驅除傲氣,學(xué)會(huì )謙虛;心浮氣躁的我們也許會(huì )因為自己的不小心犯下的錯誤而被罰蹲姿,但這就是部隊的紀律,我們只有服從才會(huì )使自己成長(cháng)。

  同學(xué)們在家里都是嬌生慣養,可是到了這里,我們不但學(xué)會(huì )了很好的照顧自己,而且會(huì )體貼他人,還將宿舍打掃得干干凈凈,整整齊齊。我們學(xué)會(huì )了約束自己,鍛煉自己。我們都相信經(jīng)過(guò)這次訓練,一定會(huì )收獲很多,體會(huì )良多,感觸頗多。

  連隊匯報表演是對我們一天訓練的檢查,每一個(gè)連隊都十分用心爭取將最好的表現帶給大家,此時(shí)的我們變得更加團結了,因為大家知道只有團結的集體才是最好的集體,部隊使班級更加團結,這也是收獲。

  閱兵是多么神圣而嚴肅,看了紀錄片,我們才知道什么是整齊劃一。觀(guān)看過(guò)程中,大家紋絲不動(dòng),也許是被解放軍的精神感染,我們不由自主地向他們學(xué)習,向他們看齊,我們自豪,自豪我們國家的強大,這也會(huì )使我們更加全身心地投入到今后的訓練中,在7天后的匯報表演上交上一份滿(mǎn)意的答卷。

高一軍訓心得體會(huì ) 篇3

  燦爛明媚的陽(yáng)光,映照在每個(gè)人的臉上。也許我們是懷著(zhù)很高興的心情,集聚在廣場(chǎng)前,因為新的學(xué)期可以認識很多新同學(xué),不過(guò)我們班是直升班,更多的還是初中同學(xué)......高興的心情也許持續不了多久,為期一周的軍訓,魔鬼性的訓練還在等待著(zhù)我們......

  七天的軍訓在不知不覺(jué)中就這么結束了,其實(shí)我們很希望早點(diǎn)結束,因為真的很辛苦。被曬黑的不堪入目,每天結束回到宿舍后,整個(gè)人就感覺(jué)是虛脫的,雙腳都麻木了,踩在地板上幾乎都沒(méi)知覺(jué)了?墒亲詈笪覀冞是堅持下來(lái)了,訓練一天下來(lái)全班同學(xué)都是那么地疲倦。也許我們也不知道是什么力量是我們堅持了那么久,畢竟我們班沒(méi)有人被曬暈還是怎樣的,就第一天有一兩個(gè)吐,然后他們還是很快調整好狀態(tài),加入我們的訓練隊伍。

  在這悶熱的八月里,驕陽(yáng)帶來(lái)的不再是溫暖,而是炎熱,但每位同學(xué)都頂著(zhù)烈日在校軍訓。不管我們多么地抱怨,最后也是堅持與大家共同訓練。站在訓練場(chǎng)上的我們任由汗水肆無(wú)忌憚地淌下,依舊還是保持著(zhù)原有的姿勢,因為我們很怕有錯誤、被罰。有一次我們班的男生被罰俯臥撐,由于地板是滾燙,然后個(gè)別男生的手都起泡了。

  一天一大早去,到訓練場(chǎng)的時(shí)候,才剛開(kāi)始訓練沒(méi)想到就叫我們蹲下。所有的動(dòng)作中我們最怕的就是蹲下了,可是怕啥來(lái)啥,沒(méi)辦法我們沒(méi)權利抵抗,還是乖乖蹲下,而且這次是8個(gè)班相互監督的,一絲都不敢亂動(dòng),任由汗水亂“跑”?墒钱斘覀兌椎1分鐘左右腳就完全麻木了,真的很難受,可是難受教官也不會(huì )叫你起來(lái)......就這樣我們不知道蹲了多久,這過(guò)程是多么地煎熬,也許只有經(jīng)歷者才會(huì )真正地體會(huì )到。其中我是多么的想哭,有幾次眼淚不知不覺(jué)地流出來(lái),可是我抬頭一看,8個(gè)班的同學(xué),我哭那豈不是......那時(shí)候的我都分不出淚水還是汗水了,整個(gè)臉汗水一滴一滴地留下來(lái)......

  以后的幾天,我們在訓練場(chǎng)上個(gè)個(gè)精神抖擻,似乎一點(diǎn)都沒(méi)有被這悶熱的天氣所打擾,軍姿站得穩如松,我們幾乎不敢動(dòng),正如教官所說(shuō)的“你們是一個(gè)集體,做的不好人家是說(shuō)高一3班,而不是說(shuō)某人,你們要團結,犯錯是全班被罰,不只是你自己......就這樣我們在一聲聲“立正”、“稍息”......中,我們認真地完成了隊列訓練中的種種姿勢。雖然過(guò)程中,我們很累很累,但沒(méi)有人因此而放棄,為的就是兩個(gè)字——堅持!

  七天的軍訓結束了,其實(shí)我覺(jué)得我們學(xué)到的不僅是站軍姿,走正步,練隊形。而是在磨練我們一種意識,一種吃苦的意識,一種堅持的意識,一種團結的意識,一種遵守紀律的意識!在無(wú)意間我們學(xué)會(huì )了堅持,學(xué)會(huì )了不退縮......

  這短暫的七天是微不足道的,雖然很累,然而它已經(jīng)成為難得的一種經(jīng)歷,畢竟我們現在還小,經(jīng)歷的還比較少。它寫(xiě)進(jìn)我們的記憶中,而成為不可抹殺的一部分,它已經(jīng)成為一種力量,一種在困難時(shí)給我的動(dòng)力,也許這對我們今后的學(xué)習生涯有很大的幫助。

  軍訓很累,但重點(diǎn)是我們學(xué)會(huì )了很多,人生是漫長(cháng)曲折的,需要的不僅僅是夢(mèng)想,更需要勇氣、信心與堅持。

  感謝教官,您不怕辛苦,愿意陪我們一起訓練一起被太陽(yáng)曬。感謝學(xué)校給予我們機會(huì )!即使有很多抱怨,但更多的還是感恩吧,人生路漫漫,不經(jīng)歷風(fēng)雨,怎么見(jiàn)彩虹......

高一軍訓心得體會(huì ) 篇4

  高中的生活已經(jīng)吹響了號角,新的一次征程已經(jīng)到達了。我們進(jìn)入高中之后,面對的第一難關(guān)就是軍訓!軍訓這件事情,對于我們所有人來(lái)說(shuō)幾乎都是一個(gè)字——難!不僅要暴曬,而且還要站軍姿,集體訓練,不管是天晴還是下雨,都不能退縮。這樣的日子,我們在進(jìn)入初中的時(shí)候就感受過(guò)了。所以當我再面對這一次軍訓的時(shí)候,我是有點(diǎn)擔心的,首先害怕自己做不到,其次害怕自己做不好。

  站在現在再回望的時(shí)候,會(huì )發(fā)現其實(shí)這些天的軍訓也沒(méi)有什么,除了被曬黑之外,其余的一切也還算好。在這次軍訓里,我們互相認識了彼此,有了一段很好的友情,也建立了自己的態(tài)度和意志。所以總體而言,是對我們有利的。因此對于這次軍訓,我也是很懷念和不舍的。雖然這些天的確吃了一些苦,但這些苦也是我們必須經(jīng)歷的一個(gè)過(guò)程,就像那句話(huà)說(shuō)的,只有經(jīng)歷了風(fēng)雨,我們才能看到最后的彩虹!

  還記得軍訓當中,有這樣的一個(gè)小片段讓我們非常的感動(dòng)。軍訓那幾天,班主任的腿不小心摔傷了,所以我們班級的運水工作一直都是班內的男同學(xué)在做。每次休息的時(shí)候,大家都會(huì )拿著(zhù)水杯去擠水喝,那一天班內的男同學(xué)們忘記去搬水了,休息的時(shí)候同學(xué)們去喝水的時(shí)候才發(fā)現沒(méi)水了,大家都非常的沮喪,訓練場(chǎng)地離小賣(mài)部又太遠了,所以很多人只能癡癡的看著(zhù),毫無(wú)辦法。就在這時(shí)候,我們看著(zhù)班主任一人扛了一桶水過(guò)來(lái)了,班主任的腿還是有一些傷,走起路來(lái)還是一拐一拐的。當時(shí)班里的男同學(xué)就涌了上去幫忙去抗。

  大家喝完水之后,班主任就走了,也沒(méi)有說(shuō)什么別的?墒蔷褪悄且荒蛔屛腋袆(dòng)了,我們來(lái)到了一個(gè)新的班級,在這樣的訓練中收獲了汗水和青春,與此同時(shí),也有很多人在默默的為我們奉獻,那個(gè)嚴厲的教官其實(shí)是溫柔的,那個(gè)看起來(lái)冷酷的班主任其實(shí)是溫暖的,這一切都需要我們慢慢去發(fā)現。對于未來(lái)而言,很多事情都是未知的,或許我們只有好好的走下去,努力下去,才會(huì )知道最后的驚喜到底是什么。

  這次軍訓讓我知道,一個(gè)人成長(cháng)的目的不是為了長(cháng)大,而是為了豐富自己的人生,就像在這次軍訓里做的每一次堅持一樣。只有繼續下去,我們才有能力去做更多的突破啊,我們的成長(cháng)也會(huì )更加的順利!感謝軍訓,感謝這一次的敬禮,讓我收獲了許多,我也會(huì )更加的用心和努力對待每一天的。

高一軍訓心得體會(huì ) 篇5

  終于告別了初中生活,來(lái)到了我向往的高中。原以為迎接我的高一生活的會(huì )是可怕的軍訓生活。會(huì )正如我們每個(gè)人所想的:在烈日下,拉開(kāi)高一軍訓這持久戰的帷幕!

  但是現實(shí)不是這樣子,軍訓的第一天是陰天,但是我們依然堅持軍訓,期待著(zhù)軍訓,那是和新班級的第一次親密接觸。這一天,就深深的喜歡上了新班級,我們整齊的步伐和動(dòng)作,得到了教官的認可。軍訓并不像學(xué)長(cháng)學(xué)姐說(shuō)的那么可怕,因為天氣的`原因,雖然只有一天,但是軍訓的目的達到了。

  在新的班級里,我感到了凝聚力,大家一起努力的感覺(jué)。短暫的一天,我收獲很多,很高興,陰天沒(méi)有影響到大家的心情,我們的高中生活也這樣開(kāi)始了,期待明天的大晴天~

高一軍訓心得體會(huì ) 篇6

  這次軍訓已經(jīng)結束了,我感覺(jué)自己已經(jīng)斷掉了很多,不管是在身體上面,在精神上面都是一次重大的提升,高中階段的學(xué)習,馬上就要開(kāi)始,對于我來(lái)講,有個(gè)這樣的經(jīng)歷,是讓我身心進(jìn)步的一個(gè)重要因素,對于這段時(shí)間以來(lái)自己的變化,我也是看在眼里,我希望能夠讓自己進(jìn)步的更多,這短短幾天的時(shí)間下來(lái),我也考慮了很多,我也有一些感言。

  我希望能夠在以后的學(xué)習當中繼續堅持不懈,保留這種精神,雖然這短短一周的軍訓讓我感覺(jué)非常的辛苦,也很累,但也非常充實(shí),這種感覺(jué)都是在一起交替的,讓我知道自己應該朝著(zhù)什么方向去努力,有些時(shí)候還是應該更加的認真一點(diǎn),對于近期以來(lái)的表現,我也感受到了很多,我也希望自己能夠在以后的學(xué)習當中受到更多的鍛煉,軍訓是一次非常不錯的歷練,也是一次非常不錯的成長(cháng),對于我而言,有很多東西都是在這樣的環(huán)境下面成長(cháng),努力的我考慮到了這些,我也會(huì )讓自己繼續堅持做好,真心能夠在這樣的環(huán)境下面做到一個(gè)完美是不容易的,這段時(shí)間以來(lái)自己的表現,大家也看在眼里,我希望能夠在以后的學(xué)習當中做得更好,更加用心,更加努力維持一個(gè)好的狀態(tài),細心的去做到這一點(diǎn)。

  軍訓讓我明白了什么是堅持,也明白了什么是堅持的意義,我希望能夠在接下來(lái)的學(xué)習當中,讓自己努力處理的更加到位,未來(lái)還會(huì )有更多的時(shí)間,也會(huì )更多的精力,這也是我需要去補充的,對于我而言,還是有很多東西需要去維持下去,能夠有這么一個(gè)好的狀態(tài),堅持非常的關(guān)鍵,高中的學(xué)習即將開(kāi)始,我還是要對自己有一個(gè)態(tài)度,軍訓雖然嚴熱,在這漫長(cháng)的一周時(shí)間當中,每天都頂著(zhù)太陽(yáng),在訓練場(chǎng)上面喊著(zhù)口號,重復著(zhù)一遍又一遍的軍訓動(dòng)作,讓我感覺(jué)非常的辛苦,流過(guò)了很多汗,但是堅持下來(lái)的感覺(jué)真的很好,能夠有現在的變化,也離不開(kāi)教官的耐心指導,也離不開(kāi)班主任的關(guān)心和關(guān)照,讓我們能夠有一個(gè)安全順利的軍訓,讓我們在這個(gè)過(guò)程當中體會(huì )到了很多很多,也成長(cháng)進(jìn)步了很多,希望能夠在以后的學(xué)習當中,讓自己努力做得更好,這一階段也是保留著(zhù)很多很多東西,我也感覺(jué)自己努力了,也感覺(jué)自己進(jìn)步了,希望在以后的學(xué)習當中可以維持堅持不懈的毅力。

  很感激這次軍訓,也很感激在這過(guò)程當中自己的成長(cháng),這世上我堅持下去的一個(gè)重要因素,我也會(huì )在以后的學(xué)習當中讓自己保持一個(gè)好的態(tài)度,這是關(guān)鍵的,也是無(wú)比重要的,軍訓帶給我的收獲是非常多的,也是讓我很感激的,接下來(lái)我一定會(huì )更加努力,一定會(huì )讓自己體會(huì )到更多的東西,堅持去做好這些。

高一軍訓心得體會(huì ) 篇7

  說(shuō)實(shí)話(huà),我一開(kāi)始甚至有點(diǎn)期待軍訓,因為有住宿啊,像我這種好奇心的,可是對住宿充滿(mǎn)了希望!安痪褪钦菊拒娮,做做動(dòng)作嘛”,天真的我竟然就這么想了。

  與想象之中無(wú)差,老老實(shí)實(shí)的背上行李上了車(chē),下了車(chē),到了基地。與想象中不同的是,教官真的很兇,似乎沒(méi)有任何說(shuō)話(huà)的余地。

  值得慶幸的是,宿舍有空調,8人間。整理完畢,穿軍裝,整內務(wù),接著(zhù)響亮的哨聲貫徹三樓,不知為何,一聽(tīng)見(jiàn)哨聲就會(huì )變得緊張起來(lái),不自覺(jué)的就會(huì )有隨時(shí)要上戰場(chǎng)的感覺(jué),教官的命令十分洪亮,如雷貫耳,有著(zhù)一股必須服從的氣勢。

  下午開(kāi)始的軍訓,學(xué)習了基本的姿勢與動(dòng)作,但每排動(dòng)作仍然不整齊,導致教官不得不一遍遍重練,我雖然累,但我明白,教導我們的教官更累,但他卻能耐住性子地教我們,不愧為軍人!

  雖說(shuō)教官十分嚴厲,但我仍然發(fā)現了他們的萌點(diǎn),他們無(wú)意中露出的表情等等,也是可愛(ài)。期待接下來(lái)的軍訓!

高一軍訓心得體會(huì ) 篇8

  今天是我們全體市西高一年級新生軍訓的第二天了,相比于昨日的生澀和膽怯。今天的我們無(wú)疑比昨天更好,就像董君武校長(cháng)說(shuō)的,每一天都要成為更好的自己。

  愈發(fā)熟練的隊列訓練、愈發(fā)熟悉的同學(xué)之間、愈發(fā)熟稔的校園生活...這些,仿佛變化得很不容易,然而它們就是在一天之間,那樣悄悄的發(fā)生了。

  七月底,暑氣熏蒸,紅色的塑膠跑道仿佛被融化,兩旁梧桐奄奄的垂下了葉子,聒噪的知了也反常的不再出聲,周?chē)o得出奇。我們立在操場(chǎng)中,注目冉冉升起的國旗,沒(méi)有任何人做小動(dòng)作,沒(méi)有任何人倒下,高一二班的每一位成員都共同直面驕陽(yáng);那些勇于克服自身身體條件的同學(xué)顯得尤其不易。正是因為有了堅強的意志,才造就了我們在后續的隊列訓練中,把教官的每一條要求都做到最好。

  午后,驚雷乍起,天氣轉涼,我們開(kāi)啟了下午的日程。

  在會(huì )場(chǎng)舉辦的讀后感與尋訪(fǎng)校友指導講座使我們受益匪淺,同時(shí)明確了各活動(dòng)的意義所在;而那里不僅僅有老師們的諄諄教誨,還有由我們唱響的市西校歌,那是70年的傳承,字句間都透著(zhù)趙傳家老校長(cháng)對市西一代一代人的期望。我想,當時(shí)的歌聲,無(wú)論是否悅耳動(dòng)聽(tīng),都必定融進(jìn)了莘莘學(xué)子的心間。

  可今天,最讓我印象深刻的,還是最后102里的文藝匯演思維風(fēng)暴。

  短短四天內要組織起一個(gè)完整的節目,這對才相識的我們無(wú)疑是一個(gè)巨大的挑戰,況且大家都希望能表現得精彩。因此節目改了又改,排了又排。我們選擇并不熟悉的軍歌,選擇團結性極強的cupbeat。

  我們選擇了挑戰,

  重復、修改、重復…

  最后的最后,當我們能整齊劃一的敲出歌曲,真的是一種突如其來(lái)的感動(dòng)。盡管這只是一個(gè)小小的進(jìn)步,“革命”尚未成功,但是讓我確實(shí)感受到了班集體的力量在慢慢的生長(cháng)。

  成功會(huì )選擇我們。

  其實(shí),38℃的火日炙人不能將我們燒得頭暈目眩,它會(huì )燃起我們的斗志、激發(fā)我們的熱情。期待明天,我們會(huì )遇到一個(gè)更加美好的自己。

高一軍訓心得體會(huì ) 篇9

  與高中同學(xué)第一次的集體活動(dòng),是正在進(jìn)行的新生軍訓。和其他班級同學(xué)略帶羞澀的默默打量相比,已經(jīng)互相熟悉的我們——高一十八班的朋友們,早就開(kāi)了許多關(guān)于或大或小的軍服的玩笑,眼里滿(mǎn)滿(mǎn)都是期待與興奮。

  “嚴肅!”白天是令人畏懼的驕陽(yáng),夜晚是輕撫過(guò)脖頸的涼風(fēng)。也許是炎熱,也許是痛癢,但這些微小的感覺(jué)在國防園里都不是隨意移動(dòng)的理由。自己看來(lái)完美的姿勢卻處處有漏洞,五指沒(méi)有并攏、擺臂沒(méi)有到六十度、稍息時(shí)重心沒(méi)有落在右腳……

  服從,服從,服從!嚴謹鑄就成功。

  “緊張!”身體可以放松,精神不能放縱。不管你是穿著(zhù)軍裝還是便服,只要在國防園里,在教官的管理下,就沒(méi)有一刻是可以松懈的。每天不斷淌出的汗水中,有訓練后的余熱,但更多的是因為緊湊的時(shí)間和緊繃的肌肉。

  紀律,紀律,紀律!專(zhuān)心創(chuàng )造更好。

  “活潑!”為了緩解較為枯燥的練習,教官將部隊內流行的“拉歌”教給了我們。一學(xué)會(huì ),報告廳里便充斥了或豪邁或嘹亮的吼聲:“一中隊!”“來(lái)一個(gè)!”“讓你唱!你就唱!”……每個(gè)人都漸漸活躍了起來(lái),原本僵硬的動(dòng)作也變得越來(lái)越自然。這種簡(jiǎn)單易學(xué)又有效的娛樂(lè )方式,很快便火遍了整個(gè)年級。

  積極,積極,積極!愉悅增進(jìn)美好。

  一周的軍訓時(shí)間流逝地極快,夾雜著(zhù)笑聲、喊聲,滲析著(zhù)淚水,汗水。恒久的是我們的經(jīng)歷,不變的是我們的友誼。

  即使這一段旅程即將結束,也許會(huì )覺(jué)得身心疲憊,但心靈的成就感便是什么也覆蓋不了的。掌握了技巧,磨合了同伴,最主要的——投入了自己的心。唯恒造成,唯心創(chuàng )功。

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