有關(guān)軍訓心得體會(huì )（精選8篇）
從某件事情上得到收獲以后，就很有必要寫(xiě)一篇心得體會(huì )，這樣可以幫助我們總結以往思想、工作和學(xué)習。但是心得體會(huì )有什么要求呢？下面是小編收集整理的有關(guān)軍訓心得體會(huì )（精選8篇），僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
軍訓心得體會(huì )1
一進(jìn)入中學(xué)校門(mén)，就讓我感覺(jué)小學(xué)的活潑氣已經(jīng)不復存在了。軍訓的前兩天，我都在想，在學(xué)校里是不是大家鋪著(zhù)席子在地板上睡覺(jué)？因為在小學(xué)四年級的時(shí)候我們也軍訓過(guò)，大家都是睡地板的�？墒堑谝惶燔娪柧妥屛腋杏X(jué)，軍人的訓練是多么的苛刻。
軍訓完了，我回想起軍訓的種種事情都歷歷在目。第一天，我們就開(kāi)始站五分鐘的軍姿，我和很多同學(xué)都不能站得和軍人一樣，一動(dòng)不動(dòng)的——動(dòng)不動(dòng)就摸摸臉，撓撓手，全身癢癢的感覺(jué)，趁教官不注意，還有個(gè)別抖腿的、扮鬼臉的，在我們站得不好的時(shí)候，陳老師說(shuō)過(guò)，我們要是有軍人百分之十的作風(fēng)，做一切都能成功。第二天，我們站軍姿十分鐘，也許是陳老師的話(huà)起了作用，大家幾乎都一動(dòng)不動(dòng)，個(gè)個(gè)像松柏一樣，威風(fēng)凜凜。教官也表?yè)P了我們，讓我們多休息了一會(huì )兒。
第三天上午，軍訓一開(kāi)始，我們就一如既往地練習站軍姿，這次也是十分鐘。到了最后一分鐘，我們教官以“龜速”來(lái)計算我們站立的時(shí)間“59……56……52……”時(shí)間嘀嗒嘀嗒一秒一秒地從我們腳邊挪過(guò)，班上同學(xué)無(wú)不抱怨地說(shuō)，這教官難道不會(huì )看時(shí)間嗎？怎么還沒(méi)有到哦？我們的腳都麻了，況且烈日當頭，我們都又熱又累，都快變成“熱狗”了。還好我們都堅持下來(lái)了，終于聽(tīng)到了教官那句低沉而洪亮的救命聲“原地休息一分鐘”！原本以為可以舒舒服服地休息一會(huì )兒，可是屁股一挨地，就聽(tīng)到教官那恐怖的魔音“起立！繼續訓練！”我們都唉聲嘆氣的，懶懶散散地站起來(lái)，抱怨起來(lái)：“這教官時(shí)間觀(guān)有問(wèn)題吧？站的時(shí)候過(guò)得那么慢，坐的時(shí)候時(shí)間飛一樣地過(guò)去了！他的數學(xué)是體育老師教的吧？”
下午開(kāi)始了軍訓匯報演出，教官和班主任千叮嚀萬(wàn)囑咐地說(shuō)，一定不能出錯，要超過(guò)7班。對于我這種左右不分的孩子，還是比較緊張的，如果全班同學(xué)都做得很好，只要我一個(gè)人出錯，那會(huì )是多么地尷尬��！不管怎么樣，我一定會(huì )全力以赴的。匯報演出開(kāi)始了，我們班邁著(zhù)整齊的步伐，喊著(zhù)響亮的口號“一二一、一二一、一二三四，艱苦訓練、驕陽(yáng)不懼、超越自我、八班最強、八班最強、八班最強”，一聲比一聲響，對于教官的口令，我們都照做不誤，我還以微笑來(lái)掩蓋自己緊張的心情，三分多鐘，我們的匯報表演順利完成，大家輕松地踏著(zhù)步子回到了方陣里，后來(lái)，陳老師說(shuō)，我們班博得了全校領(lǐng)導老師的表?yè)P，還特別表?yè)P了我的步子沒(méi)有踏錯，要知道，剛開(kāi)始我可是不能按節拍來(lái)踏步的哦。
短暫而艱苦的三天軍訓雖然結束了，可我的收獲是非常豐盛的。教官跟我們說(shuō)，其實(shí)軍人平時(shí)訓練站軍姿時(shí)一站就是一兩個(gè)小時(shí)，一動(dòng)都不能動(dòng)，而且還是前腳掌著(zhù)地懸空站在水泥沿邊，連報告都不能打，如果堅持不了倒地了就直接抬走，這就是軍人的毅力和精神。而我們僅僅只站了十分鐘，就叫苦叫累，怨氣沖天，教官讓我們蹲個(gè)兩分鐘，我們卻搖搖晃晃，還罵教官沒(méi)人性。原因還是因為我們這一代的小公主或小皇帝們幾乎在家里衣來(lái)伸手飯來(lái)張口的，從來(lái)沒(méi)有吃過(guò)什么苦，嬌生慣養的。進(jìn)入初一以后，我決定重新開(kāi)始，改掉以往不良習慣，熱愛(ài)運動(dòng)，認真學(xué)習，不怕吃苦，不怕困難，勇于擔當，學(xué)習軍人的作風(fēng)，在初中的舞臺上綻放自己的光彩。
軍訓心得體會(huì )2
來(lái)到常大的第一課，開(kāi)始了為期半個(gè)月的軍訓。軍訓的一切都按正規的要求去做，教官對我們要求嚴格，暴曬的太陽(yáng)灼傷我們的皮膚，使我深深地體會(huì )到軍隊生活的嚴肅和勞累。
軍訓時(shí)，火辣辣的太陽(yáng)高掛在晴空，我的眼前一股股的熱浪在涌動(dòng)，我的身體滲出一滴滴的汗珠，但盡管是汗流浹背，沒(méi)有教官下達的命令我們一動(dòng)也不能動(dòng)。汗在流，太陽(yáng)在烤，但我一直保持著(zhù)立正的姿勢，我想軍人特別能戰斗，特別能吃苦的性格，就是在無(wú)數個(gè)這樣的日子里磨練出來(lái)的。
軍人是在戰場(chǎng)上做斗爭，而我們高中生是在課室與書(shū)海、題海中奮斗，所以高中的學(xué)習生活同樣需要這種軍人的意志，軍人的品格。軍訓給予了我這次機會(huì )，我認真對待了，使我的意志更加堅定，以后在學(xué)習上的困難，我想我能處理得更好。
軍訓不止培養人的意志，更培養人的團隊精神。軍訓以班集體為單位，教官下的命令是對集體發(fā)出的，如果集體不能行動(dòng)一致，擰成一股繩子，個(gè)人的力量在里面顯得十分渺。只有集體的行動(dòng)，個(gè)人融入集體，個(gè)人的力量才顯現出來(lái)�！皥F結就是力量”，互相幫助、互相關(guān)心，我們就能獲得共同進(jìn)步，發(fā)揮出一加一大于二的力量。
軍訓雖然是苦，但我在當中學(xué)會(huì )了苦中作樂(lè )，做在滾燙的'地上，大家一起唱軍歌，“團結就是力量”“軍中綠花”“打靶歸來(lái)”，嘹亮歌聲響遍操場(chǎng)。這也是一種樂(lè )趣。人生總不能事事順利，學(xué)會(huì )苦中作樂(lè )，傲笑一聲，生活就能過(guò)得輕松點(diǎn)吧。
十五天的軍訓，相對于真正的軍營(yíng)生活來(lái)說(shuō)真是九牛一毛，但是使我體現到真正的生活。生活不是童話(huà)，沒(méi)有阿拉丁神燈的愿望。不經(jīng)歷風(fēng)雨，不流過(guò)汗水人是不會(huì )成長(cháng)的，更加不必說(shuō)獲得成功。
現在望著(zhù)鏡子里的我，一身黝黑的皮膚，這就是我成長(cháng)的見(jiàn)證。我相信以后的學(xué)習不會(huì )是舒坦的，但我會(huì )象這次軍訓一樣堅持！堅持！
伴隨著(zhù)一聲嘹亮的哨響，為期15天的常州大學(xué)景觀(guān)20xx級新生軍訓落下了帷幕．當教官們在主席臺前集體向我們敬軍禮時(shí)，我們有一種突然間的傷感與莫名的沖動(dòng)。因為離別就在眼前，眼里裝滿(mǎn)的是割舍不下的情誼。
教官漸行漸遠，最終在雷鳴般的掌聲中消失，我分明看到晶瑩的東西在同學(xué)們的眼里閃爍，心中久久不能平靜，時(shí)間長(cháng)河渡我到軍訓之時(shí)。
訓練場(chǎng)上整齊的隊伍，矯健的步伐依然是那么熟悉。嘹亮的口號與歌聲依舊回蕩在耳畔。休息時(shí)的各種活動(dòng)，快樂(lè )中不失威嚴，活潑中不忘紀律。集體的融洽讓我們懂得了分享快樂(lè )�？噙^(guò)，痛過(guò)，哭過(guò)，笑過(guò)，軍訓恰恰把我們孩童的稚氣掩埋，我們的眼神從此不再稚嫩，取而代之的是成熟和敏銳的光芒。
軍訓中雖苦亦甜，雖累亦美。綠色的軍裝成為一道靚麗的風(fēng)景線(xiàn)；嘹亮的口號化作一道唯美的歌；整齊的步伐升成為一股驚天動(dòng)地的力量。鐵的紀律造就自我，更造就了鋼鐵般的軍隊。在最后一天的會(huì )操中，當我們踏著(zhù)正步走過(guò)主席臺接受首長(cháng)的檢閱時(shí)，心中充滿(mǎn)了自豪與驕傲。
軍訓的日子總讓人想起汗水和苦痛，但汗水的背后卻是無(wú)盡的收獲和快樂(lè )，挺拔的英姿，婀娜的身影，矯健的步伐，無(wú)不向人們訴說(shuō)那段艱辛的歷程。痛苦中，我們磨練了白楊般的堅毅，不再擺高材生的架子，不再只顧考慮自己。軍訓告訴了我什么叫團結，什么是紀律，
時(shí)間過(guò)得很快，但一定有許多事情永遠都不會(huì )被抹掉。以往的度日如年如今竟是彈指一瞬間；曾經(jīng)每天的勞累竟變成現在最充實(shí)的回憶；以前的那個(gè)厭惡的教官如今竟是朋友般的親切；曾經(jīng)的15天里的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都定格為生命中的永恒。原來(lái)在苦累與歡樂(lè )并存的15天里，無(wú)形之中我們已與教官建立了深厚的友誼。教官的威嚴與活潑，教官的笑臉與背影永遠不會(huì )像花朵一樣曇花一現，我相信花未眠。
我們雖深感軍訓苦，但學(xué)到很多。它是苦中有樂(lè )，苦，是皮肉的，樂(lè )，是心靈深處的。通過(guò)軍訓，我們丟棄了那些懶散的習慣，學(xué)會(huì )了正確的人生觀(guān)。
“天下本無(wú)事，庸人自擾之”這是我們最深的感觸。我們沒(méi)有了猜忌、沒(méi)有了孤傲、也沒(méi)有了自卑，對于我們，不管別人怎么想，是別人的事，“走自己的路，讓別人說(shuō)去吧”以平常寬容之心對待一切。
同時(shí)，我們也學(xué)會(huì )樂(lè )堅強，學(xué)會(huì )了奮斗。生活就像軍訓一樣。生活中充滿(mǎn)了坎坷曲折。我們會(huì )勇敢地去面對困難與挫折，因為灑脫不會(huì )永遠出現在我們的天空。生活中的曲曲折折對于我們難道不是塊塊磨礪石？沒(méi)有它們我們怎么能夠成長(cháng)。要發(fā)展自己，我們必須拿出決心和勇氣去面對困難，將一切困難踩在腳下。
最重要的是我們發(fā)現樂(lè )自己內在的潛力，看似一些做不到的事情只要堅持都能完成。所以我們要了解自己，挑戰自己，制定出對自己有挑戰性的目標，并充滿(mǎn)熱情，拿出信心和行動(dòng)去完成它，我相信，經(jīng)過(guò)奮斗，我們一定會(huì )“乘風(fēng)破浪會(huì )有時(shí)，直掛云帆濟滄�！�。
軍訓心得體會(huì )3
這么多天里的軍訓場(chǎng)上，幾乎是原封不動(dòng)的景色：教官?lài)谰拿婵�，沙啞的口令聲，同學(xué)們遵循長(cháng)虹的喊叫聲以及額上晶亮的汗水和濕透的迷彩服。一切都是好像那么單調，但這看似單調的景色，卻讓我我懂得了許多。
軍訓，首要教會(huì )我什么叫嚴峻，什么叫專(zhuān)心，雖說(shuō)是學(xué)生軍訓，可教官們都拿出了100%的責任心�？�，那垂直的軍姿，那沙啞的口令能者多勞不在表現著(zhù)教官們的用心良苦。一個(gè)部隊那么大，沒(méi)有嚴峻的效果與專(zhuān)心的情緒，是絕不成方圓的。
軍訓，讓我深受真誠待人的感動(dòng)，當你走方陣踩到前面人腳跟，極為難的抱愧，他人微笑地說(shuō)了句"不要緊"時(shí)，當你口渴備至而未帶水，他人為你遞上未擰開(kāi)的礦泉水時(shí)；當你學(xué)不會(huì )一個(gè)動(dòng)作，他人耐性教會(huì )你時(shí)，這一切，無(wú)不讓我心里在炙熱的陽(yáng)光下，感覺(jué)到一陣陣清新的風(fēng)，給我更多的動(dòng)力。
軍訓，讓我懂得的，太多，太多。
軍訓心得體會(huì )4
軍訓不光培育人有吃苦耐勞的精力，并且能練習人的剛強毅力。蘇軾有句話(huà)：“古之立大事者，不唯有超世之才，亦必有堅忍不拔之志�！边@句話(huà)意思是成功的大門(mén)歷來(lái)都是向毅力剛強的人打開(kāi)的，乃至能夠說(shuō)是只向毅力剛強的人打開(kāi)。
心目中的軍訓充溢教官的怒斥；心目中的軍訓是嚴重與艱苦的獨奏；心目中的軍訓更是無(wú)常地響起那調集手哨音，還有那瓢潑大雨下的大調集、嚴練習；心目中的軍訓日子成百上千次地浮現在我的腦際，閃現在我的眼前。但我仍是滿(mǎn)懷歡喜與決心腸去擁抱我向往已久的軍訓。在軍訓中，很苦很累，但這是一種人生領(lǐng)會(huì )，打敗自我，練習毅力的最佳良機。心里雖有說(shuō)不出的悲歡離合，在酷日盛暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何曾不是一種高興，一種更好地朝人生目標跋涉的勇氣，更增添了一份完善自我的決心嗎？
我滿(mǎn)懷決心腸開(kāi)端了實(shí)在的練習。教官一遍遍耐性地輔導替代了嚴峻的怒斥。練習場(chǎng)上不光有咱們規整的腳步，也有咱們陣陣洪亮的標語(yǔ)聲，更有咱們那響亮的兵營(yíng)歌曲。站軍姿，給了你炎黃子孫不平脊柱的身體，也給了你龍之傳人無(wú)量的毅力。練回身，表現了人類(lèi)活潑靈敏的思維，更表現了集體主義的巨大。不積滴水，無(wú)以成江海。沒(méi)有咱們每個(gè)人的盡力，就不可能有一個(gè)完好的，高質(zhì)量的方隊。練習的每一個(gè)動(dòng)作，都讓我深深地領(lǐng)會(huì )到了聯(lián)合的力氣，協(xié)作的力氣，以及團隊精力的重要，我信任，它將使我終身獲益，不管在哪個(gè)崗位上。
其實(shí)在自己的人生路上，也應該印滿(mǎn)一條自己腳步的路，即便那路處處布滿(mǎn)了荊棘，即便那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的崎嶇，也得讓自己去踩、去踏、去探索、去跋涉！我想那樣的路才是實(shí)在的自我描寫(xiě)，決無(wú)半點(diǎn)虛偽假裝之意。
軍訓心得體會(huì )5
十天的軍訓盡管快要完畢，但留給咱們的是永久夸姣的回想，是嚴厲的組織紀律性和不怕苦不怕累的風(fēng)格，是剛強的毅力和不斷尋求、一往無(wú)前的精力，是激烈的愛(ài)國心和報效祖國的抱負。通過(guò)十天的練習，咱們信任，這十天必將在咱們人生的路程中留下難以消滅的回憶，揮之不去，咱們必定會(huì )把在軍訓中構成的杰出習慣，學(xué)習到的好思維、好風(fēng)格，繼續發(fā)揚下去，遵循到咱們的整個(gè)人生。
我會(huì )愛(ài)惜這次軍訓的閱歷，銘記所學(xué)到的常識和做人的道理，用心去感觸武士的愛(ài)國之情，并見(jiàn)之于行，在往后的學(xué)習實(shí)踐中，互相幫助、聯(lián)合友愛(ài)，關(guān)心集體。并把在軍訓期間養成的杰出道德和風(fēng)格帶到咱們往后的學(xué)習中去，高標準，嚴要求的標準自己的言行，恪守校園的各項規章制度，踏踏實(shí)實(shí)地學(xué)會(huì )學(xué)習、學(xué)會(huì )做人，吃苦練習，遵紀守信，自強不息，自立有為，培育創(chuàng )造性學(xué)習才能，力求在新的起跑線(xiàn)上腳步規整，一起跋涉，做一個(gè)講文明、講紀律、講誠信、爭三好的合格的中學(xué)生。
軍訓心得體會(huì )6
在經(jīng)過(guò)小學(xué)六年的風(fēng)霜雨露后，我踏進(jìn)了初中的校園。在步入這新學(xué)堂前，我與新同學(xué)經(jīng)歷了四天的軍訓生活，我頗有感慨。這四天，看起來(lái)很短暫，但對于我，卻是度日如年，一刻也過(guò)不下去了，我們頂著(zhù)太陽(yáng)，在操場(chǎng)上站軍姿，練隊列，跑步，穿著(zhù)長(cháng)長(cháng)的迷彩服，耀眼的陽(yáng)光照在眼睛上驕陽(yáng)似火，對于我來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直是一種煎熬。我們的軍訓一天比一天苦，一天比一天累，心里無(wú)數次的打起退堂鼓，但一看到其它同學(xué)都在堅持，我也堅持了下來(lái)，最后一天，有幾位叔叔，阿姨來(lái)加成我們的軍訓成果，我們都將自己最好的一面展現了出來(lái)，結果取得了好成績(jì)。老師表?yè)P了我們，我心里比吃了蜜還甜。我們的努力沒(méi)有白費。這次軍訓使我知道自己肩上的責任，軍訓這一課讓我終身難忘，受用一生。軍訓使我們的體質(zhì)增強了，意志磨練了，軍訓這一課帶給我們的是一本讀不完，看也看不盡的書(shū)。這次軍訓使我知道了要獨立，自主，做事要堅持不懈，要具有永不放棄的精神，才能取得成功，取得勝利。
“嘟嘟嘟”伴隨著(zhù)一起嘹亮的軍哨響起，我們學(xué)校為期四天的軍訓生活拉開(kāi)了序幕。這聲嘹亮的軍哨聲，為我六年的小學(xué)生活畫(huà)上了圓滿(mǎn)的句號，也為我嶄新的中學(xué)生活吹響了號角。
軍訓生活的艱苦是我從未想到過(guò)的，一天中大部分時(shí)間都在練習，操場(chǎng)上似乎永遠只有嘹亮的口號，整齊的步伐和揮灑的汗水，一次又一次的重復演練，一次又一次的跌倒與爬起。在練習了許多遍之后，終于成功了。
軍訓第一天，教官首先讓我們站軍姿五分鐘，五分鐘，在平常是一個(gè)很短的時(shí)間，可現在，烈日當頭，五分鐘在我們眼里就是漫長(cháng)的冬季炎熱太陽(yáng)火辣辣的炙烤著(zhù)大地，腳后跟并擾雙腳成60度，挺胸收腹，雙眼目視前方，大家都像電線(xiàn)桿子似的直挺挺地聳在地上。汗水像一瀉千里的洪水，從每一個(gè)毛孔中爭先恐后的噴涌出來(lái)。時(shí)間一分一秒地過(guò)去，我真希望時(shí)間走的快一點(diǎn)，或者下一點(diǎn)雨刮些涼風(fēng)但這些都是幻想，有時(shí)候我忍不住想動(dòng)了，就會(huì )在心里默默的念，堅持就是勝利，五分鐘終于到了，大家終于在教官的一聲“解散”中一哄而散。
四天的軍訓生活終于結束了，我早己疲憊不堪。剛學(xué)立正時(shí)，我就疑惑了，為什么體育課中經(jīng)常作的動(dòng)作，早己會(huì )的動(dòng)作，教官為什么要如此仔細的教導，為什么一個(gè)左右轉要如此煞費苦心地練習，4天的軍訓生活己讓我明白：站軍姿，是為了體現炎黃子孫不屈不撓的精神，體現了龍的傳人的毅力，練轉身，體現了人類(lèi)敏捷的思維。這次軍訓讓我終身受益。
軍訓結束了，我知道那不是解脫，而是不舍，軍訓結束了，而過(guò)程的點(diǎn)點(diǎn)滴滴卻成為我永恒的記憶，我會(huì )將這些珍藏，因為它們是我人生中的財富。
軍訓心得體會(huì )7
軍訓，滲著(zhù)淚水和汗水，透著(zhù)深呼吸，高度緊張的思想和敏捷有力的動(dòng)作，無(wú)一構成一道道美麗的風(fēng)景。當我穿上軍裝，我感受到了一股使命感，讓嬌生慣養的習性瞬間轉換成了堅強獨立。軍訓磨練了我們的意志，把我們的部分生活推到了極限。同學(xué)們也瞬間凝聚在了一起，我們的精神面貌也煥然一新！
在軍訓中，我們苦過(guò)，笑過(guò)，我們站在烈日下，皮膚一天比一天黑，在雨中吹打過(guò)，全身濕透。我們?yōu)榱税褎?dòng)作練到整齊，反反復復地練習，伴隨太陽(yáng)升起直至太陽(yáng)落下。我們學(xué)唱軍歌，和教官聊天，笑聲迭起。這是種痛并快樂(lè )著(zhù)的回憶！我學(xué)會(huì )了堅持，堅持！
軍訓的日子就像風(fēng)雨過(guò)后的泥土，經(jīng)過(guò)了無(wú)數次的洗刷，最終會(huì )沉淀，人只有經(jīng)歷過(guò)挫折才會(huì )堅強。當兵的人是最可愛(ài)的人，想到教官總會(huì )離去，不免就會(huì )傷感。心中總是回繞教官的口令和他們唱軍歌的歌聲！我小心翼翼的懷揣我的夢(mèng)想，帶著(zhù)信念和不移的決心，在大學(xué)生活中積極進(jìn)取，勇往直前！
軍訓心得體會(huì )8
作為一名今世大學(xué)生，承受軍訓日子是必不可少的檢測，咱們除了要會(huì )讀書(shū)，本身的身體素質(zhì)也不能差。
在軍訓的第一天里，陽(yáng)光熱辣辣的，照在大地上，蒸起了熱浪。咱們第一天的使命便是站軍姿，一站便是半個(gè)小時(shí)不能動(dòng)。盛暑逼人，真的太熱了，咱們站在毫無(wú)庇蔭之處的當地，靜靜地等待著(zhù)時(shí)刻的消逝。很快，咱們班便倒下了兩名同學(xué)，由于身體素質(zhì)的原因，不能夠撐住。
很快便有軍醫過(guò)來(lái)查看，那兩名同學(xué)沒(méi)什么大礙，便是身體素質(zhì)差了點(diǎn)，兩個(gè)人都衰弱的不可。但是他們仍是沒(méi)能逃過(guò)軍訓的魔爪，他們被組織坐在一旁，頂著(zhù)酷熱的太陽(yáng)。其實(shí)不論是站著(zhù)仍是坐著(zhù)都不舒適，由于咱們的腳能夠感遭到地上的溫度，那兩名同學(xué)站著(zhù)也是累，坐著(zhù)就要收到兩層熱量沖擊，左右都不可。
看到這樣，有些同學(xué)便打消了自己裝病偷閑的主意，能堅持就堅持下來(lái)。我深入的理解了汗流浹背是什么意思，我只覺(jué)得，此時(shí)我的衣服上應該沾滿(mǎn)了汗水，地上上都有們流下的汗，手掌心的溫度很高，汗水順著(zhù)手臂一滴一滴的流在地上，讓人有些癢癢的，但是咱們不能動(dòng)，動(dòng)一下整個(gè)班都要遭到賞罰，所以咱們只能忍住。
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