大一學(xué)生軍訓心得體會(huì )(集錦15篇)
我們得到了一些心得體會(huì )以后，有這樣的時(shí)機，要好好記錄下來(lái)，這樣能夠培養人思考的習慣。那么問(wèn)題來(lái)了，應該如何寫(xiě)心得體會(huì )呢？下面是小編為大家收集的大一學(xué)生軍訓心得體會(huì )，希望能夠幫助到大家。
大一學(xué)生軍訓心得體會(huì )1
大學(xué)軍訓在我們對大學(xué)生活的向往和期待中拉開(kāi)帷幕，烈日灼心，我們體會(huì )軍訓的炙熱狂野；煙雨濛濛，我們體味軍訓的俠骨柔情。我們在軍訓里荷鋤，揮灑的是青春的汗水，有苦有累，但我們無(wú)畏面對！
在軍訓過(guò)程中，我們漸漸變得更加正義，有責任感，勇敢堅強有擔當。軍訓的訓字倒出了這其中的嚴明軍紀，我們的努力都化作了汗水拋灑在操場(chǎng)上。軍訓激勵出了我們在平時(shí)的生活中被遺忘的耐力與堅毅，及時(shí)累得不成樣子，也沒(méi)有妥協(xié)，沒(méi)有退縮，有的只是在心中默默為自己加油，鼓勵自己堅持下去�？炭嘤柧�，嚴格要求自己，及時(shí)每個(gè)軍人必須服從的命令，也是我們前進(jìn)的動(dòng)力。
陽(yáng)光無(wú)情地吞噬我們的皮膚，汗水浸濕了我們的衣帽，卻無(wú)法減退我們的意志。不能讓累變成可以偷懶的借口，要堅持下去，鍛煉自己的堅強的意志品質(zhì)。
在大學(xué)軍訓中，學(xué)到了很多東西，讓我受益匪淺，軍訓鍛煉了我的意志和身體，堅韌了我的性格，讓我能在以后的生活與學(xué)習中遇到困難時(shí)也勇往直前。
經(jīng)歷了有苦有笑，汗水與淚水齊飛的軍訓，我們將不再膽怯，將以新的精神面貌們面對以后的大學(xué)生活。感謝軍訓，感謝軍訓，感謝這一段磨礪，當生命成長(cháng)、成熟、成才、遇見(jiàn)更好的自己，便渴望奉獻，而獲得贈人玫瑰手有余香的樂(lè )趣。
大一學(xué)生軍訓心得體會(huì )2
等待著(zhù)，等待著(zhù)，盼望已久的軍訓終于開(kāi)始了，綠色的服裝。構成了綠色的海洋，使人陶醉在其中，人們都說(shuō)，軍訓會(huì )很苦很累，它不但會(huì )曬黑你的皮膚，而且會(huì )限制你很多的自由，但即使如此，我依然沒(méi)有退縮，依然滿(mǎn)懷信心的如去迎接。 從…時(shí)間開(kāi)始到現在，我們訓練了一些日子，在這些日子里，有許多刻骨銘心的畫(huà)面，忘不了第一次站軍姿，汗流浹背時(shí)仍然站如松的情景，忘不了第一次教官來(lái)，大家歡呼喜悅的樣子，忘不了一個(gè)人倒下時(shí)，幾個(gè)人互相攙扶的畫(huà)面，我不知道，是否很多忘不了拼湊在一起，組成一本軍訓成長(cháng)的書(shū)，在這本書(shū)里，記錄了我的成長(cháng)和成熟， 經(jīng)過(guò)一次刻骨銘心的軍訓，你就能體會(huì )成為一個(gè)真正的英雄，皮膚曬黑了，嘴唇咬破了，這些都算不了什么，一個(gè)人的意志，沒(méi)有經(jīng)過(guò)苦難的砥礪。就不會(huì )以一個(gè)強者的姿態(tài)站起來(lái)，就不會(huì )懂得奮斗的樂(lè )趣。
不會(huì )理解成功的艱辛，軍訓雖然是短暫的，但軍人嚴格訓練，鐵的紀錄是永恒的主題，在我們心中永不逝去，使我們懂得，對于生活中的磨難和坎坷，我們不但不咬懼怕，逃避，還要張開(kāi)雙臂以擁抱的姿態(tài)去迎接，以沐浴的心情去享受，因為磨難實(shí)在是成就不凡人生的甘霖，能夠用心去感受磨練，我們才能在激勵的竟爭中游刃有佘， 漫長(cháng)的軍姿，踢不完的正部，挨不完的訓斥，使個(gè)個(gè)脆弱的我們慢慢的變得堅強，嚴肅的訓練場(chǎng)使我們每個(gè)同學(xué)英姿颯爽，凡絕沒(méi)有嬌揉造作，有的是勇氣，有的是堅強， 嚴明的紀律，嚴格的要求，緊張的節奏，以及辛苦的訓練，這就是軍訓生活的幾大特點(diǎn)，“掉皮掉肉不掉隊，流血流汗不流淚”的格言已成為我心里面一個(gè)最具有震撼力的座佑銘， 雖然我們軍訓沒(méi)有部隊里的正規，但從中可以讓我們體會(huì )到作為一名軍人的酸甜苦辣，不覺(jué)心中油然而生了一種對中國軍人的崇高敬意，軍訓雖然短暫，但也讓我們體會(huì )到人生的路途中并非一帆風(fēng)順，時(shí)常會(huì )有荊棘存在，坎坷同行， 我們需要團隊精神經(jīng)神，每一個(gè)步伐，每一個(gè)口號，團隊精神讓它們發(fā)出單一的聲音～～整齊，而團隊精神是需要個(gè)人努力的，一天天的訓練，使我們深深了解到團隊精神之重要，剛開(kāi)始我們的隊伍缺乏默契以至疏遠了整齊，隊伍顯得豪無(wú)生氣，我們要達到整齊，就必須不斷調整步伐的錯誤，一遍不行，再來(lái)一遍，“只要功夫深，鐵棒磨成針”“功夫不負有心人”。
嘗試和毅力讓我們漸成一個(gè)集體。只要有團隊精神，一切就會(huì )成功。
大一學(xué)生軍訓心得體會(huì )3
回憶起短暫的一個(gè)月軍訓，一種藏在心里很久的感覺(jué)產(chǎn)生了。的確，軍訓很辛苦，但是很辛苦，很美好，很感動(dòng)，很難忘。
軍訓期間，我們和教官在烈日下同甘共苦。他們對每一個(gè)動(dòng)作都很?chē)栏�。一旦發(fā)現自己的動(dòng)作不規范，不到位，我們會(huì )認真的給我們講解，改正錯誤，努力讓自己做好每一個(gè)動(dòng)作。尤其是站在軍人姿勢時(shí)，肩膀酸痛，雙腿麻木，真的感覺(jué)很苦很累。但是我們不需要抱怨它的痛苦。它的辛苦和勞累像一棵樹(shù)一樣磨礪著(zhù)我們堅強不屈的意志。它帶給我們尊嚴、力量和不屈服于任何力量的品質(zhì)。
俗話(huà)說(shuō)，人生苦短。年輕的時(shí)候吃點(diǎn)苦累是什么？俗話(huà)說(shuō)：“不經(jīng)歷風(fēng)雨，何必見(jiàn)彩虹？”沒(méi)有一根寒骨，梅花香在哪里？“它教會(huì )我們如何面對未來(lái)的挫折。休息時(shí)，我們游行隊伍中的男孩和女孩面對面坐著(zhù)。在教練隊長(cháng)的帶領(lǐng)下，我們每個(gè)人臉上都露出了微笑。這個(gè)微笑的力量感動(dòng)了我們周?chē)囊磺�。仔細想想，幸福和快�?lè )常常在我們心中醞釀和蕩漾。只要用心去體驗，用心去發(fā)現，就能找到瞬間的快樂(lè )和幸福。
此外，在軍訓活動(dòng)中，還有許多豐富多彩的活動(dòng)，比如組織我們看電影、聽(tīng)講座。這些活動(dòng)不僅磨練了我們堅強的意志、吃苦耐勞的精神，培養了我們的團隊意識，增進(jìn)了我們的關(guān)系，提高了我們學(xué)生的溝通能力和凝聚力，還改善了我們的精神面貌，提高了我們的綜合素質(zhì)和團隊精神，為X院的人才發(fā)展奠定了文化基礎和堅實(shí)的能力。
眨眼間，時(shí)間就像一條汩汩的河流，仿佛一個(gè)月的軍訓生活就能看出來(lái)�；仡櫠嘧硕嗖实能娪柹�，印象更深的是——《數風(fēng)流人物看當下》。也許，這短短的30天微不足道，卻給我們留下了深刻的印象。它讓我們學(xué)會(huì )自立、自強、自尊、自愛(ài)，讓我們稚嫩的心靈充實(shí)、成熟，讓我們走出別人精心編織的溫暖的小窩，勇敢地站出來(lái)迎接風(fēng)雨的挑戰。
尊敬的各位導師，一路走好！難忘的軍訓生活將在我美好的回憶中翩翩起舞！
大一學(xué)生軍訓心得體會(huì )4
給我最直接的感受就是那種訓練的激情，來(lái)到xx大學(xué)之后我覺(jué)得自己馬上就可以開(kāi)始大學(xué)生活了，一定是很輕松無(wú)限的美好，可是這段時(shí)間讓我明白了自己有很多東西都是做的很不足，軍訓當中我接受了很多自己以前不想做的事情，檢堅持不了的事情這次的訓練就是在告訴我們一定要做好自己，一定要提高自己的優(yōu)點(diǎn)，在站軍姿的時(shí)候我總是覺(jué)得自己堅持不下去了，有時(shí)候一站就是半個(gè)小時(shí)，一個(gè)小時(shí)，這給我的挑戰很大，就是這種普通的站軍姿給我我很多鼓勵，我總是覺(jué)得做一件事情不需要做的很優(yōu)秀，但是一次次站軍姿，讓我知道了，做事情就要做到最好。
軍訓當中我們團結在一起的時(shí)候是最開(kāi)心的，因為團結起來(lái)，所有動(dòng)作達成一致，我們的效率就會(huì )更加快，這是一定的，在軍訓的時(shí)候沒(méi)有什么僥幸，沒(méi)有什么不公，我們都是在做同一件事情，這種感覺(jué)真的很好，剛開(kāi)始我也會(huì )有些許的不適應，自己以前根本就沒(méi)有嘗試過(guò)這種訓練，我覺(jué)得對我來(lái)講會(huì )有難度，但是在訓練的時(shí)候這些都會(huì )釋然，我相信這些都是可以改變的我真的覺(jué)得沒(méi)有什么事情能夠改變這些，白天的訓練是累的，到了晚上一切就平復了，我也會(huì )在晚上的視乎回想一天的軍訓，這或許就是軍訓的魅力，我真的感覺(jué)到了無(wú)限的美好。
通過(guò)這次軍訓我明白了很多，就像是生活的細節，都需要時(shí)間去改變，但是在這十幾天的訓練當中，對我就是一個(gè)全身心的洗禮，我真的覺(jué)得軍訓是神奇的，但是仔細相想想這些都是自己能夠做到的，能夠堅持的，這對我來(lái)講真的非常鼓勵人，我知道了不管做什么都要有始有終，我會(huì )繼續完善自己的缺點(diǎn)的，再次感激軍訓。
大一學(xué)生軍訓心得體會(huì )5
這次軍訓到此結束了，感覺(jué)在這個(gè)過(guò)程當中雖然是勞累的，但是也是值得的，我成長(cháng)了很多，從一開(kāi)始的不情愿埋怨到現在的不舍，這是我的變化，馬上開(kāi)始大學(xué)階段的學(xué)習了，在這開(kāi)始之前的一段軍訓經(jīng)歷，肯定會(huì )讓我受益匪淺，別讓我知道了自己還有哪些事情要去做好，在這個(gè)過(guò)程當中，有非常非常多的東西是要積累的，做一名優(yōu)秀的大學(xué)學(xué)生，我還有很多很多需要學(xué)習的地方，很感激這幾天的軍訓經(jīng)歷，我也會(huì )朝著(zhù)更好的方向努力，朝著(zhù)最合適自己的方向去發(fā)展。
這次的軍訓讓我明白了很多道理，也讓我知道自己還有哪些缺點(diǎn)，雖然平時(shí)的訓練是比較累的，但是我也愿意在這樣的話(huà)，你下面堅持下去，努力去做好自己的本職工作，相信在未來(lái)的學(xué)習當中，肯定會(huì )本著(zhù)軍訓當中的意志，堅持不懈，我非常喜歡這樣的變化，跟周?chē)耐瑢W(xué)都相處的很好，雖然在軍訓當中遇到了很多問(wèn)題，有的時(shí)候甚至堅持不下去，但是我還是靠著(zhù)強烈的意志力，做好了這件事情，在未來(lái)的學(xué)習當中，我必然會(huì )把這些做的更好，讓自己處在一個(gè)好的環(huán)境下面，我希望能夠得到大家的認可，我會(huì )一直努力的，也會(huì )讓自己保持一個(gè)好的狀態(tài)。
雖然軍訓只有短短幾天，每次都是頂著(zhù)烈日在操場(chǎng)上面訓練，我們很多人都疲憊不堪，很多同學(xué)甚至有一些中暑的現象，但是大家都是在堅持著(zhù)，我認為只有克服了困難才能去適應下去，才能去突破自己，在這一點(diǎn)上面，我現在還有這樣的想法，我覺(jué)得自己是成長(cháng)了，進(jìn)步了，我渴望能夠在以后的學(xué)習當中也有保持這樣的狀態(tài)，堅持不懈是一個(gè)好的習慣，能夠把一件事情做得更好，那為什么不去努力？為什么不去堅持呢，現在我也有深刻的體會(huì )，我知道自己的能力有多少。
從這次軍訓當中能夠看出來(lái)自己的缺點(diǎn)，我會(huì )去認真地調整的，改善的，也很感激，以后的時(shí)間還有很長(cháng)，我也會(huì )認真去思考一下，對待這次軍訓，我是抱著(zhù)一個(gè)好的態(tài)度，我也期待能夠在接下來(lái)學(xué)習積累到更多的東西，成為一名優(yōu)秀的大學(xué)學(xué)生，也感激這次軍訓給我帶來(lái)的變化，讓我知道了努力之后，這樣才能知道自己的極限在哪里，我會(huì )讓自己在以后的學(xué)習當中更加的堅強，認真的做好自己的本職。
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軍訓不但培養人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話(huà)：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志�！边@句話(huà)意思是成功的大門(mén)從來(lái)都是向意志堅強的人敞開(kāi)的，甚至可以說(shuō)是只向意志堅強的人敞開(kāi)。
心目中的軍訓充滿(mǎn)教官的訓斥；心目中的軍訓是緊張與艱苦的合奏；心目中的軍訓更是無(wú)常地響起那集合手哨音，還有那瓢潑大雨下的大集合、嚴訓練；心目中的軍訓生活成百上千次地浮現在我的腦海，閃現在我的眼前。但我還是滿(mǎn)懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓。
在軍訓中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰勝自我，鍛煉意志的最佳良機。心里雖有說(shuō)不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂(lè )，一種更好地朝人生目標前進(jìn)的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎？
我滿(mǎn)懷信心地開(kāi)始了真正的訓練。教官一遍遍耐心地指導代替了嚴厲的訓斥。訓練場(chǎng)上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號聲，更有我們那嘹亮的軍營(yíng)歌曲。
站軍姿，給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了你龍之傳人無(wú)窮的毅力。練轉身，體現了人類(lèi)活躍敏捷的思維，更體現了集體主義的偉大。不積滴水，無(wú)以成江海。沒(méi)有我們每個(gè)人的努力，就不可能有一個(gè)完整的，高質(zhì)量的方隊。訓練的每一個(gè)動(dòng)作，都讓我深深地體會(huì )到了團結的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無(wú)論在哪個(gè)崗位上。
其實(shí)在自己的人生路上，也應該印滿(mǎn)一條自己腳步的路，即使那路到處布滿(mǎn)了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進(jìn)！我想那樣的路才是真實(shí)的自我寫(xiě)照，決無(wú)半點(diǎn)虛假偽裝之意。
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魔鬼般的訓練終于是結束了，我期待著(zhù)這一天很久了。我是很吃不了苦的一個(gè)人，這一次的軍訓我覺(jué)得自己能夠堅持下來(lái)真的'是非常的不錯的。我覺(jué)得自己在這半個(gè)月中的表現也是很好的，是很值得鼓勵的。我是認為我突破了自己的，也讓我知道我是能夠做到的。
其實(shí)在軍訓的時(shí)候最不相信我能夠做到的就是我自己了，其實(shí)也是有著(zhù)跟自己較勁的一個(gè)情緒在的。我覺(jué)得自己是做不到的，但是又想著(zhù)別人都能夠做到為什么自己不可以。學(xué)校組織軍訓也已經(jīng)有很多年了，會(huì )有因為身體的原因而結束軍訓的，但是沒(méi)有因為吃不了這個(gè)苦而放棄的。所以我對軍訓的感受是很復雜的，既想通過(guò)這一次的軍訓證明自己是可以做到的，但是又覺(jué)得軍訓太苦太累了。
果然我們還是太需要有一個(gè)機會(huì )去鍛煉的，想想自己的爸爸媽媽是吃過(guò)更多的苦的，我們的這個(gè)軍訓在爸爸媽媽吃過(guò)的苦上是根本沒(méi)有辦法去比較的。光是聽(tīng)著(zhù)爸爸媽媽說(shuō)他們小時(shí)候吃過(guò)的那些苦就覺(jué)得自己是做不到的。我雖然覺(jué)得軍訓是太苦了，但是我也是不想逃避訓練的。當身邊的人都在堅持的時(shí)候自己也不由自主的就想堅持下去。因為大家的情況都是差不多的，所以別人能夠做到的我覺(jué)得自己也是可以的。
在軍訓中我是學(xué)到了很多的東西的，我覺(jué)得對我來(lái)說(shuō)最有用的就是堅持了。我是一個(gè)做什么事情都是三分鐘熱度的人，所以我嘗試過(guò)去做很多的事情，但因為自己無(wú)法堅持所以到最后是什么事情都做不好的。我覺(jué)得自己在經(jīng)歷了這一次的軍訓之后是能夠改掉自己的這個(gè)不好的毛病的。在之后的四年中我想我是一定能夠做好我自己想做的事情的。我也會(huì )去嘗試很多自己想做的事，但是不會(huì )再像之前那樣不堅持的去做了，我一定會(huì )先做好一件事情再接著(zhù)去做下一件事情的。
在訓練的時(shí)候覺(jué)得是暗無(wú)天日的，也覺(jué)得時(shí)間是過(guò)得很慢的。我在訓練的時(shí)候是很想讓時(shí)間能夠過(guò)得快一點(diǎn)的，但是一天的訓練時(shí)間是不管我怎樣想都是不會(huì )變的。其實(shí)軍訓的這半個(gè)月的時(shí)間是很快樂(lè )的，教官還教了我們幾個(gè)求雨的動(dòng)作，是很有意思的。每當自己不想訓練的時(shí)候就會(huì )做這樣的動(dòng)作，雖然從軍訓開(kāi)始到結束都是沒(méi)有下過(guò)一滴雨的�，F在回過(guò)頭去看軍訓的這些日子，其實(shí)是過(guò)得很快的。馬上就要開(kāi)啟我的大學(xué)生活了，其實(shí)心里也是有一點(diǎn)期待的。
大一學(xué)生軍訓心得體會(huì )8
這次軍訓已經(jīng)結束了，我覺(jué)得自己現在能夠有這樣的進(jìn)步還是很有意義的，確實(shí)這給我的感覺(jué)還是非常深刻的，作為一名學(xué)生我還是缺乏這方面的經(jīng)驗，對此我也希望自己能夠得到一定的鍛煉，這次軍訓結束之后我也還是認識到了自己的問(wèn)題，身體素質(zhì)各方面還有待提高，雖然這段時(shí)間愛(ài)你以來(lái)的軍訓時(shí)間不是很長(cháng)，但是我也有一番心得。
過(guò)去在軍訓期間，我我也一直都在不斷的思考，不斷的進(jìn)步，讓自己得到不斷的提高，這一點(diǎn)是毋庸置疑的，這對我也是一件很有意義的事情，軍訓的過(guò)程當中我得到了很多的挑戰，這是我接下來(lái)應該要有的態(tài)度，我在這次軍訓當中，學(xué)習的哦大了的很多的知識，也在這方面讓自己的去爭取更多的東西，我也和周?chē)耐瑢W(xué)學(xué)習到了很多知識，在這一點(diǎn)上面我還是做的比較認真的，雖然軍訓比較累，但是我一直都在堅持，用這樣的方式去積累經(jīng)驗，所以我感觸良多。
在這次軍訓當中，教官非常的耐心，確實(shí)我也感覺(jué)很有意義，在這次軍訓當中，教官一直都是本著(zhù)耐心的態(tài)度，因為我覺(jué)得這是對我而言是非常有動(dòng)力的，我們每一次都在這樣的環(huán)境下面積累經(jīng)驗，這也是接下來(lái)我需要好好維持下去的，在這一點(diǎn)上面我也感觸良多，有時(shí)候一個(gè)動(dòng)作重復幾十遍，就是為了達到一個(gè)高的水準，所以我也是感覺(jué)非常充實(shí)的，為的就是不斷的鍛煉自己，不斷的成長(cháng)自己，用軍訓這樣的方式也能夠認真的思考，各方面的職責，我還是應該要認真的去思考清楚，在這方面我也還是覺(jué)得非常有意義的，現在我回想起來(lái)的時(shí)候也的確實(shí)是充實(shí)了很多所以接下來(lái)我也一定會(huì )更加的努力，不辜負了的教官的耐心訓練。
這次軍訓期間我也遇到了很多有趣的事情，這給我的感覺(jué)還是很好的，我愿意讓自己去落實(shí)好評相關(guān)的職責，相信接下來(lái)我可以在這方面做出更好的職責，這是我應該要對軍訓有的態(tài)度，經(jīng)過(guò)這短暫的軍訓的，我得到了很大的提高，所以接下來(lái)我也一定會(huì )堅持去的更加有意義，感激這次的軍訓，我也一定會(huì )堅持讓自己做的更好一點(diǎn)，這是未來(lái)應該要有的態(tài)度，十幾天的時(shí)間下來(lái)我獲得了很多進(jìn)步，也認清楚了接下來(lái)的方向，并且我會(huì )做的更好一點(diǎn)，不斷的積累知識和經(jīng)驗，步入大學(xué)之后也會(huì )做的更好。
大一學(xué)生軍訓心得體會(huì )9
幾日前，帶著(zhù)些許期盼，帶著(zhù)些許緊張，懷著(zhù)復雜而矛盾的心情，我拖著(zhù)皮箱步入軍營(yíng)。那時(shí)，還未曾預料，在這短暫的訓練過(guò)程中，獲益竟是這般無(wú)窮。
作為一名新時(shí)期的大學(xué)生，我深知自己所缺乏的品質(zhì)和精神何在，只可惜平素沒(méi)有此般機會(huì )。幸有此次軍訓夏令營(yíng)，讓我的心身得到了鍛煉。
五天半的時(shí)間里，我們學(xué)到了一些基本的軍人動(dòng)作規范。雖然動(dòng)作本身并不難，但天氣的炎熱和身體的疼痛令大多數同學(xué)很不適應、叫苦不迭。而對于我來(lái)說(shuō)，內務(wù)的整理才是重頭戲。盯著(zhù)教官一張一合的嘴唇，聽(tīng)著(zhù)教官滔滔不絕的講解，我不禁感嘆“要求真多呀!”但聽(tīng)懂是一回事，做好又是另一回事。按照教官的“豆腐塊疊法”，我卻把被子疊成了“面餅”!這讓我更加深刻地領(lǐng)會(huì )，光明白理論不行，還需多多進(jìn)行練習，熟能生巧。
除此之外，嚴格的部隊時(shí)間表、與平時(shí)相比艱苦的生活環(huán)境，都讓很多同學(xué)一時(shí)難以接受。但令人欣慰的是，經(jīng)過(guò)了一兩天的適應和調整，同學(xué)們叫苦叫累的聲音越來(lái)越小了，早起的洗漱聲、隊伍的行進(jìn)聲愈加整齊了。
從表面上看，我們所學(xué)習到的是軍營(yíng)中的制度以及規定的訓練動(dòng)作。固然，作為國家的一份子，這種國防的教育成果是必要而充分的。但，這并不是軍訓的最大成果。更重要的，作為高中的第一課，它給予了我們必需的團隊精神，培養了我們服從命令的習慣，鍛煉了我們堅韌的意志，升華了我們的思想境界。這是它對于我們的最大意義。
我們剛入大學(xué)，軍訓讓新同學(xué)們與老師彼此熟悉、信任;習慣被嬌生慣養的我們，在這里明白了絕對服從;本來(lái)埋頭在書(shū)桌上的我們，正好因此而學(xué)會(huì )堅持;而身體與思想，自然在這個(gè)過(guò)渡期中，受軍訓的影響，日漸趨于成熟。
實(shí)際上，語(yǔ)言上的描述頻頻顯得無(wú)力。是因為與實(shí)際效果的不可替代相比，文字很難訴說(shuō)我們內心因軍訓而成長(cháng)所帶來(lái)的激動(dòng)。相信每一位同學(xué)，都將永遠地銘記、感激這次軍訓夏令營(yíng)，以及它帶給我們的一切美好改變。
大一學(xué)生軍訓心得體會(huì )10
隨著(zhù)天氣的轉涼，十五天的軍訓生活也隨之結束�；厥总娪柕淖阚E，一種潛藏在心中已久的感受油然而生。這十五天的生活是辛苦的，但卻辛苦得讓人感動(dòng)，辛苦得讓人難以忘卻。軍訓很苦，可是我們還是挺了下來(lái)，更沒(méi)有逃避軍訓對我們的磨練。經(jīng)過(guò)軍訓，我學(xué)會(huì )了如何去應對挫折，如何在以后的人生路上披荊斬棘，如何去踏平坎坷，做到自制、自愛(ài)、自理、自強，走出一條自我的陽(yáng)光大道，開(kāi)創(chuàng )一片自我的天空。我會(huì )將這段軍訓生活永久地珍藏，當作是人生的瑰寶，讓它的精神貫穿我的整個(gè)一生。
雖說(shuō)軍訓僅有短短的十五天，可是它對我們的影響卻應當是一生的，是它鍛煉了我們的身體，是它磨練了我們的意志，是它促進(jìn)了我與同學(xué)們的感情。也許很多人會(huì )說(shuō)軍訓僅僅是強健了我們的體魄，磨練了我們的意志，我卻覺(jué)得它更是在鍛煉我們的心態(tài)，在應對困難時(shí)不急不躁的心態(tài)。軍訓帶給我們一種尊嚴，一種不向任何權勢卑躬屈膝的品質(zhì)。軍訓教會(huì )了我們如何應對以后的挫折。軍訓中的烈日當頭和陰雨綿綿我都會(huì )認為那是上天對我的眷顧，讓我在最需要打磨的時(shí)候能夠給我機會(huì )去堅強。軍訓雖是苦澀的，單調的，但卻讓人有幸福感。每一次和同學(xué)們并肩前行，每一次和同學(xué)們的軍姿較量都讓我們心中的距離拉得更近。我們心中都有一種力量，都有想要為團體添磚加瓦的愿望。是軍訓改善了我們的精神風(fēng)貌，提高了我們的綜合素質(zhì)。
我們從小已經(jīng)習慣了父母的寵愛(ài)，所以軍訓意味著(zhù)我們要學(xué)會(huì )團體生活，自我照顧。軍訓第一天的訓練是站軍姿，本以為這是一件很容易的事，但真的做起來(lái)卻很難，不到一會(huì )兒我就覺(jué)得站不住了，可不明白那教官是麻木了還是怎樣了，竟讓我們站了30分鐘，再加上太陽(yáng)不停地向我們潑灑著(zhù)它的溫暖，蒸得我的體液猶如滔滔江水連綿不絕，但教官還是不允許亂動(dòng)，我那時(shí)真的有些撐不住了，真的好想大聲的說(shuō)“報告”，可是話(huà)到了嘴邊又咽了回去，依然任憑那烈日熏烤，站的腳底發(fā)痛。我還是決定堅實(shí)的踏出這關(guān)，有時(shí)我真想向父母宣泄一下，但我沒(méi)有拿起電話(huà)，因為我要學(xué)會(huì )自強，將來(lái)的路是要我自我闖的，于是我開(kāi)始告訴自我要堅持。最終軍姿站完了。我開(kāi)始學(xué)我幾乎不會(huì )的其他動(dòng)作，正步、四面轉法、跑步等。訓練場(chǎng)上不但有我們整齊的步伐，陣陣響亮的口號聲，更有我們響徹天際的鏗鏘嘹亮的歌聲，那歌聲飄蕩在訓練場(chǎng)的上空，時(shí)而盤(pán)旋，時(shí)而直沖而上，時(shí)而跌宕起伏，充溢在我們綠色的隊伍里，新鮮而有滋味。當然，這是很美麗的時(shí)候，但在軍訓中生活是很累的，驕陽(yáng)似火，蚊蟲(chóng)如麻，我們頭頂淋漓的汗水，腳趾麻木地矗立……但我絲毫不能放松，我的戰友們也不會(huì )放松。這一切的酸甜苦辣是來(lái)之不易的真實(shí)，又何嘗不是一種值得玩。
味的滋味呢站軍姿，給了我們炎黃子孫不去脊梁的身體，也給了我們龍的傳人的無(wú)窮毅力；轉向訓練，不僅僅增強了我的注意力，更鍛煉了我敏捷的思維�！安环e小流無(wú)以成江海，不積跬步無(wú)以至千里�！备杪暋皥F結就是力量”，這力量在高中時(shí)也曾體會(huì )過(guò)，但感覺(jué)從未像此刻這般深刻。
軍訓是一種人生體驗，戰勝自我、鍛煉意志的最佳良機。軍訓不但培養人的吃苦耐勞精神，并且能鍛煉人的堅強意志。經(jīng)過(guò)軍訓，我們的面貌煥然一新，我們的愛(ài)國熱情愈加高漲，我們的意志更加堅定。軍訓就像是一條鞭子，時(shí)刻鞭策著(zhù)我們前進(jìn)；軍訓又像一把尺子，時(shí)刻規范著(zhù)我們的行為；軍訓更像是一把火炬，時(shí)刻照耀著(zhù)我們的前方。十五天的軍訓給我們留下的印象無(wú)比深刻，軍訓讓我們學(xué)會(huì )了自立、自強、自尊、自愛(ài)，讓我們稚嫩的心靈變得成熟，讓我們走出他人精心編制的暖巢，勇敢地站出來(lái)去迎接風(fēng)和雨。
這十五天的生活是歡樂(lè )的，因為我們切身體會(huì )到了軍營(yíng)般的生活，體會(huì )到了團結就是力量，眾人拾柴火焰高的真諦。軍訓結束了，但我們的大學(xué)生活才剛剛開(kāi)始。在今后的生活中，我們還要堅持軍訓中的優(yōu)良作風(fēng)，發(fā)揚戰勝困難、勇于拼搏的精神，堅持高度的組織紀律性，認真學(xué)好文化知識、專(zhuān)業(yè)知識和專(zhuān)業(yè)技能，全面提高自身素質(zhì)，爭當一名優(yōu)秀的大學(xué)生。
大一學(xué)生軍訓心得體會(huì )11
還記得第一天來(lái)到學(xué)校的時(shí)候，學(xué)校很大，也很陌生，找到宿舍之后，我終于找到了屬于我的一點(diǎn)歸屬感。后來(lái)與室友熟悉之后，我們便有了自己的小團體。直到軍訓，遇見(jiàn)我們的教官，認識了更多的同學(xué)，我面對新環(huán)境的不安這才慢慢的散去。軍訓的這些天，真的很激動(dòng)也很疲憊。在家休息了幾個(gè)月之后，仿佛自己的身體就開(kāi)始軟弱了，意志也變得更懦弱了。遇到一點(diǎn)點(diǎn)事情就開(kāi)始退縮，就沒(méi)有一個(gè)大學(xué)生的風(fēng)貌氣質(zhì)。軍訓讓我變成了一個(gè)有精神，更堅強的一個(gè)人，這也是每個(gè)人進(jìn)入大學(xué)需要進(jìn)行的洗禮，除去身上的惰性，在新的開(kāi)始中保持初心，一往無(wú)前。
這些天的軍訓對于我來(lái)說(shuō)經(jīng)歷了很多，剛開(kāi)始軍訓的時(shí)候，我感到很吃力，無(wú)論是做什么都感覺(jué)自己跟不上。訓練的時(shí)候，自己的精神也是很頹廢，甚至是想隨便找個(gè)理由退出這場(chǎng)折磨人的軍訓。后來(lái)也許還是由于自己的一點(diǎn)不服輸，一點(diǎn)倔強，讓自己頑強的挺過(guò)了整個(gè)軍訓。大學(xué)的軍訓是最后一次了，面對這種離別，我只能告訴自己不能留下遺憾。也許是因為這原因，我才會(huì )拿出所有的力氣，做出最勇敢的選擇，堅持完整個(gè)軍訓。讓這段記憶是如此的美好，我想讓它永遠的停留在我的人生里。
這些天的收獲遠遠不止在時(shí)間的長(cháng)短上，軍訓給予我的，是對身體的鍛煉，對意志的磨煉，對自我價(jià)值的一種培養。作為祖國的一朵花蕊，我們有責任負責盛開(kāi)綻放，如果一個(gè)人的一生不去綻放，那么他的一生也將會(huì )是黑暗冷淡。教官展現給我們的就是一次對生命的綻放，他充滿(mǎn)著(zhù)精氣神，說(shuō)話(huà)頓挫有力，行事穩妥安全。這樣的人能夠給祖國帶來(lái)什么，我們可想而知。這何嘗不是一種潛在的貢獻呢？因此，要做一個(gè)對祖國有用的人，不要在綻放前就選擇枯萎，浪費大好時(shí)光，浪費美妙人生。
我在這里，想深深地感慨，如此美好的時(shí)光就要逝去，留下的是昨天的記憶。我想將它封存在我的年齡里，將來(lái)再拿出時(shí)，希望是一壺美酒，聞著(zhù)香甜，品下甘甜。
大一學(xué)生軍訓心得體會(huì )12
隨著(zhù)各種各樣的歡呼和吶喊聲，大學(xué)的軍訓結束了。我學(xué)生時(shí)代的軍訓歷程也已經(jīng)完全走到了盡頭了。這是我作為一名學(xué)生最后一次經(jīng)歷軍訓了，也是我開(kāi)啟大學(xué)生活的第一步。軍訓的結束，其實(shí)也為我敲響了警鐘，那就是時(shí)光短暫，如若不好好珍惜，最后剩下的或許就是遺憾和后悔了。
軍訓的日子雖然很艱難，苦澀到人會(huì )有一些不好的情緒。但是當我們走到了盡頭的時(shí)候就會(huì )發(fā)現。這段坎坎坷坷的路回憶起來(lái)原來(lái)如此的美好。這么多的事情我們已經(jīng)經(jīng)歷了，也已經(jīng)品嘗過(guò)了一遍滋味。所以說(shuō)時(shí)間就是這樣，我們還在經(jīng)歷的時(shí)候，總覺(jué)得時(shí)光漫長(cháng)，永遠都走不到盡頭，但是一旦結束，這段時(shí)間或許就可以濃縮成一段短短的回憶。
未來(lái)四年大學(xué)看起來(lái)很長(cháng)，但是我相信當我們慢慢走進(jìn)去的時(shí)候就會(huì )發(fā)現，原來(lái)日子越來(lái)越快，而我們珍惜的機會(huì )也越來(lái)越少了。所以通過(guò)此次軍訓，也讓我清晰的意識到，時(shí)間的力量是無(wú)力阻擋的，唯一可以做的事情，就是跟著(zhù)時(shí)間一起，慢慢前進(jìn)，好好珍惜。
在這次軍訓中，我體會(huì )到了軍訓的辛苦，但是也享受到了軍訓的快樂(lè )。我認識了很多的朋友，也認識了教官這個(gè)很有趣的人。教官雖然平時(shí)訓練的時(shí)候兇巴巴的，但是一到休息的時(shí)間，他也就是一個(gè)非�？蓯�(ài)的小男孩了。我們的年紀也差不了多少，所以彼此交流起來(lái)也比較的順利，在和教官相處的這一段時(shí)間里，我也懂得了很多的道理。
我們不僅代表著(zhù)自己這個(gè)個(gè)體，更是祖國的一部分。為了祖國的發(fā)展，我們理當肩負起自身的責任來(lái)，在這次軍訓中，其中有一個(gè)目的也就是訓練我們對祖國的責任感，讓我們對祖國更加的熱愛(ài)和信任。在這一點(diǎn)上，我是深有體會(huì )的。祖國的快速發(fā)展少不了人民子弟兵的堅守和奉獻。在這次軍訓中，我也了解到，作為一名真正的兵是很不容易的。黝黑的皮膚或許并不能代表所有的貢獻，但是那一幅堅硬不屈的身體是我們對祖國最好的證明！
這次軍訓還是急匆匆的結束了，在最后那一次大閱兵里，我們發(fā)揮的也差不多是淋漓盡致了。每個(gè)人的狀態(tài)都很好，直到最后結束的時(shí)候，我們還是沒(méi)有從那個(gè)狀態(tài)里走出來(lái)，一直都在享受那樣的快樂(lè )。軍訓到了盡頭，大學(xué)學(xué)習的時(shí)間開(kāi)啟了，我會(huì )帶著(zhù)這樣一份堅定的信念，走向更好的大學(xué)歲月的！
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軍訓，是一次難以忘懷的體驗；軍訓，是一段刻骨銘心的經(jīng)歷。軍訓，它囊括了太多太多寶貴的第一次：就像是溫室里的花草，第一次見(jiàn)識大自然的風(fēng)吹雨打、電閃雷鳴�；蚴浅跎呐�，艱難地邁出漫長(cháng)人生中的第一步……在這次大學(xué)軍訓中，我不僅感受到了自己擁有的幸福生活，也嘗到了不同于以往生活的“酸甜苦辣”。
辣：頭頂火辣辣的太陽(yáng)，汗水浸濕了衣領(lǐng)，豆大的汗珠慢慢地“爬”過(guò)我的臉頰，沿著(zhù)脖子留下了一道道痕跡。那感覺(jué)就像是吃了一大碗辣椒，全身上下都燒得難受。
苦：陌生的環(huán)境，艱苦的訓練，不合口味的飯菜……太多太多的苦，卻無(wú)人傾訴。很晚了，我提著(zhù)桶準備去排隊洗澡，經(jīng)過(guò)那條長(cháng)長(cháng)的走廊，只覺(jué)得腿已經(jīng)支撐不了疲憊的身體，有些搖搖欲墜……
酸：蚊子不時(shí)的騷擾，全身陣陣的酸痛，使我輾轉難眠。窗外一片寂靜，離家的思念時(shí)刻刺激著(zhù)我的鼻腔和淚腺……
甜：終于，苦盡甘來(lái)。手里捧著(zhù)剛發(fā)下來(lái)的獎狀，仔細審視著(zhù)上面的字：“優(yōu)秀小軍官”。嘴上沒(méi)說(shuō)什么，心里很明白：這是十五天辛勤汗水換來(lái)的肯定，是十五天辛苦耕耘得到的成果，是自己大學(xué)階段獲得的第一張獎狀，是新階段的新起點(diǎn)！心突然跳得特別快，里面塞滿(mǎn)甜蜜。
軍訓帶給我的僅僅是這些嗎？不。它還給了我機會(huì )，讓我有幸能體驗到生活的艱難。它還給了我頑強的毅力，使我相信，只要堅持就會(huì )勝利！它還給了我成功的喜悅，讓我知道，風(fēng)雨后的彩虹，更加艷麗！它還給了我獨立自主的能力，使我成長(cháng)，試著(zhù)離開(kāi)“溫室”，學(xué)會(huì )承擔。它還給了我克服困難的信心，教我勇敢，不再一味逃避。它還給了我戰勝挫折的勇氣，讓我明白，在哪里跌倒就從哪里爬起來(lái)。它還給了我不輕易服輸的上進(jìn)心，叫我記住。
十五天的汗水，十五天的堅持，十五天的磨練，十五天的感情……這十五個(gè)日日夜夜的經(jīng)歷為即將到來(lái)的大學(xué)學(xué)習打下了堅實(shí)的基礎。這十五天的經(jīng)驗，不管是對我大學(xué)階段還是對我整個(gè)一生的學(xué)習、生活都很重要。這十五天的一切，雖然苦，但是卻值得一輩子去留戀！
面對新的起點(diǎn)，我越發(fā)充滿(mǎn)信心！我會(huì )把我的熱情、精力地投入到新的學(xué)習和生活中去！
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是同一個(gè)夢(mèng)想讓我們走進(jìn)同一個(gè)校園，是嘹亮的立正聲讓我們來(lái)到同一個(gè)訓練場(chǎng)，我們懷著(zhù)崇拜的理想，帶著(zhù)喜悅的心情，共同參加大學(xué)軍訓；親身體驗一次軍人生活的艱辛。增強學(xué)習的重要性和緊迫性，培養我們的責任心和集體榮譽(yù)感，努力做一名合格大學(xué)生。
軍訓不僅可以鍛煉身體，增強體質(zhì)，也是我們學(xué)會(huì )站穩和獨立的一堂必備課；它不僅讓我們體驗軍營(yíng)生活，了解紀律，同時(shí)也增強我們紀律感責任心和榮譽(yù)感；它不僅讓我們親身體驗訓練的艱苦，更讓我們嘗到了苦后的笑容，感受到陽(yáng)光的溫暖，心情的舒暢，使我們向人生路上邁上一大步，提高我們的思想認識，為更好的完成學(xué)業(yè)奠定堅實(shí)的基礎。
只有嚴格的紀律，才能鑄就鋼鐵一樣的長(cháng)城；只有養成良好的紀律觀(guān)念，才能成為一支文明之師，威武之師的國家后盾。俗諺：無(wú)規律，不成方圓”。這正是我們大學(xué)生學(xué)習的重點(diǎn)。
還記得入校時(shí)，我們帶著(zhù)興奮而恐懼的心情，懷著(zhù)崇拜而難以表達的眼神嗎？還記得站軍姿時(shí)當快要堅持不住，而教官在旁邊鼓勵的花語(yǔ)嗎？那一幕幕親身體驗的場(chǎng)景在我們腦中不斷的回放，教官們辛苦的重復每一個(gè)口令，耐心的示范，糾正每一個(gè)動(dòng)作，直到達到標準，整齊為止，那種敬業(yè)精神正是我們學(xué)習所缺少的，一種不放棄，不退縮的精神。
還記得在剛開(kāi)始的軍姿訓練中，由于身體欠佳，幾次都要昏倒，這時(shí)有一個(gè)熟系而親切的聲音深入每個(gè)同學(xué)的耳中：“同學(xué)們，要堅持”我一直告誡自己：“我能行，要堅持，不能倒，頭昏目眩一直干擾著(zhù)我的大腦平衡，猶如深入生死般的掙扎，最后還是意志戰勝了一切，那是成功的喜悅，那種興奮和沖動(dòng)相信大家都有過(guò)經(jīng)歷。我為自己的成功感到高興，為自己的努力感到而興奮“我行”只要有這種精神，有這種毅力，同學(xué)們大家會(huì )永遠站在困難的頭上每天我都會(huì )對著(zhù)藍天高喊：“我行”。是呀！軍姿就像青松一樣挺拔，它折射出一種做人的道理和航向“站的正，行的端”就是具體的體現。
其實(shí)最難忘的就是課間活動(dòng)。都了休息的時(shí)，教官們會(huì )不辭辛苦的組織大家學(xué)習拉歌技巧，從而減輕大家的訓練疲勞，優(yōu)美的歌聲在空中回蕩，動(dòng)人的旋律從口中有節律的蹦出陶醉著(zhù)整個(gè)操場(chǎng)，回蕩在每個(gè)角角落落，大家更是用震天的掌聲，歡樂(lè )的笑語(yǔ)對“歌星”抱于衷心的感謝和真誠的祝福。歡樂(lè )的笑聲覆蓋了訓練的苦累，美好的祝福送給我們尊敬的輔導員，和辛勤的教官，留給自己是一份回味，一份責任一個(gè)個(gè)嶄新的挑戰，一種不懈的努力。
無(wú)論怎樣的風(fēng)浪，無(wú)論怎樣的艱辛，只要我們擁有一種力量一種不屈不撓的精神，我堅信大家一定會(huì )步步高升，只要把這種精神貫穿于學(xué)習中，相互學(xué)習，共同進(jìn)步，自覺(jué)遵守校規校紀，增強集體榮譽(yù)感，努力營(yíng)造一個(gè)美好的環(huán)境，創(chuàng )造和諧校園做一名遵規守紀的文明的學(xué)生，成一個(gè)對社會(huì )有用的人。
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那次我們到軍訓基地的時(shí)候，我哭了
那次，我們要從軍訓基地回家時(shí)，我的淚水再一次莫名奇怪的流了下來(lái)……
離軍訓還剩一天時(shí)，我就有些激動(dòng)不安了，想象著(zhù)去軍訓時(shí)的樣貌，可是一到那里，看著(zhù)那里的床和洗漱臺，我都快要哭了，因為那里的洗漱池個(gè)個(gè)都生了銹，床也是一樣，上頭都是蟑螂、臭蟲(chóng)、蜘蛛、蚊子，讓人一看了就惡心，就更沒(méi)有睡意了，因為是軍訓，所以我們每一個(gè)宿舍都貼了一張作息時(shí)間表：早上6：00起床，6：05做早操，6：45收操，7：00吃飯，7：30訓練，等等等等，當然每一天還僅有不到一個(gè)小時(shí)的休息時(shí)間，所以剛剛過(guò)了不到三天，在第二天晚上，我抱著(zhù)臨走時(shí)給我灌得水瓶，用被子蒙住頭哭了起來(lái)，哭著(zhù)哭著(zhù)就睡著(zhù)了，夢(mèng)里夢(mèng)見(jiàn)了我和媽媽還有爸爸一齊在玩"大富翁7"，玩得很高興，就當我正要使用"紅卡"的時(shí)候，我突然醒了，當然，是被我們寢室的人吵醒的，想之后再做我的"美夢(mèng)"時(shí)，已經(jīng)睡不著(zhù)了只好起床和她們一齊聊天，趁著(zhù)聊天的這會(huì )兒時(shí)間，我們都在醒盹兒。說(shuō)了十多分鐘的話(huà)，差不多5：40了，我們全都一骨碌爬起來(lái)，拿好洗漱的東西去洗漱池，這是我又想到媽媽對我說(shuō)的一句話(huà)："洗漱完畢后，要把毛巾放在架子上，把牙刷和牙缸放在化妝臺上哦！"一想，鼻子一酸，眼淚就又在眼眶里打轉兒了……
又過(guò)了一天，我們該回家了，當指導員年優(yōu)秀營(yíng)員、優(yōu)秀宿舍和優(yōu)秀班級的時(shí)候，我聽(tīng)到優(yōu)秀營(yíng)員里有我的時(shí)候，我十分欣喜，因為我做到了我想做的事�？墒蔷驮谏宪�(chē)以后，我的眼淚又流了下來(lái)，因為恐怕我以后再也見(jiàn)不到我們的張教官了，在車(chē)上的十多分鐘（車(chē)子還沒(méi)有起程），我看了看，我們班的女生有小聲哭泣的、有泣不成聲的。還有的哭著(zhù)說(shuō)想要下車(chē)去找張教官，可是教師不一樣意，就這樣，車(chē)子在我們的抽噎和哭泣聲中慢慢的開(kāi)動(dòng)了，當走出"團泊洼紅太陽(yáng)基地的時(shí)候，我們看到了張教官，這是有的女生哭泣聲更大了，好似雷電，一聲比一聲響，我們班的聲音甚至賽過(guò)了汽車(chē)的笛聲，就連我們的張教官敬禮時(shí)都摸了摸眼淚，這時(shí)，我旁邊的同學(xué)——王夢(mèng)瑤已經(jīng)是泣不成聲了，我問(wèn)她："你有沒(méi)有因為沒(méi)有得到優(yōu)秀營(yíng)員而悲痛呢？"她擦了擦眼淚鎮靜的回答說(shuō)："不會(huì )的，因為我已經(jīng)努力爭取了，什么事情不需要一次就成功，更多的是失敗，但在失敗中，只要你努力了，才是最好的！"
以后再做一些困難的事情時(shí)，不要因為失敗而半途而廢，要相信有失敗才會(huì )有成功，因為暴風(fēng)雨過(guò)后，總會(huì )出現美麗的彩虹！
在這次軍訓中，我懂得了什么是成功與失敗，由此，在軍訓中，不要因為孤獨和苦累而流下無(wú)助的淚水！
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