激情欧美日韩一区二区,浪货撅高贱屁股求主人调教视频,精品无码成人片一区二区98,国产高清av在线播放,色翁荡息又大又硬又粗视频

軍訓的心得體會(huì )

時(shí)間:2023-09-05 18:18:41 軍訓心得體會(huì ) 我要投稿

[精品]軍訓的心得體會(huì )

  當我們受到啟發(fā),對生活有了新的感悟時(shí),應該馬上記錄下來(lái),寫(xiě)一篇心得體會(huì ),這樣可以幫助我們分析出現問(wèn)題的原因,從而找出解決問(wèn)題的辦法。應該怎么寫(xiě)才合適呢?以下是小編為大家收集的軍訓的心得體會(huì ),僅供參考,歡迎大家閱讀。

[精品]軍訓的心得體會(huì )

軍訓的心得體會(huì )1

  兩周的軍訓眼看著(zhù)就要結束了。在這短短的十多天里,讓我學(xué)到了很多東西,也有很多很深的感受。

  可能只有我,由于整個(gè)中學(xué)時(shí)代都沒(méi)有組織過(guò)軍訓,所以這次的軍訓的確是我人生中的一次難得的考驗和磨勵。它讓我明白了很多人生哲理,唯有一句話(huà)讓我感觸最深,一分耕耘,一分收獲,特別的面對艱苦的環(huán)境時(shí),我們應該堅強,勇敢面對,而不是逃避,畏首畏尾。

  俗話(huà)說(shuō)得好“天將降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋苦,餓其體膚,空乏其身”。經(jīng)過(guò)這次的軍訓,我的確深有體會(huì )這句名言的含義。作為男生最多的工學(xué)院的我們,在這次的軍訓中也應該是最艱苦的了,每天的立正、稍息、下蹲、擺臂、踏步這些基本動(dòng)作要我們反復地做著(zhù),這些動(dòng)作平?雌饋(lái)非常簡(jiǎn)單的而現在做起來(lái)卻沒(méi)那容易了,教官對動(dòng)作的準確性要求的非常嚴格,對同學(xué)們也充滿(mǎn)很高的期望,因此我們每做錯一個(gè)動(dòng)作都要做十個(gè)俯臥撐,而且每天半個(gè)小時(shí)的體能訓練幾乎把我們班的每個(gè)同學(xué)累得半死,全身都發(fā)痛。不過(guò),我們并沒(méi)有因此而對教官有半點(diǎn)的怨言。的確,教官心里是對我們班的每一個(gè)同學(xué)都是十分關(guān)心,負責任。最令我感動(dòng)的是在我丟失軍帽的那次,是他把他的軍帽給我,把我原以為要被懲罰的不安的心變得平靜,我也深深地感受到教官對我們每個(gè)同學(xué)的無(wú)微不至的愛(ài)。在這艱苦的十來(lái)天的軍訓里,我們每天都利用休息的時(shí)間和教官一起唱軍歌,一起體會(huì )軍人的生活的艱辛與樂(lè )趣。

  一、關(guān)鍵詞:短信息

  從我開(kāi)始軍訓生活以來(lái),爸媽很明顯減少了來(lái)電話(huà)的次數,我明白他們是怕影響了我軍訓的休息,而改為了默默地發(fā)短信息給我,每次我打開(kāi)手機,總能收到2條信息:爸爸是個(gè)不擅把感情外露的人,他只是每天發(fā)天氣預報給我,天熱要我記得防暑防曬,天涼了提醒我加衣,他的話(huà)干脆利索,軍人出身的他用他類(lèi)似命令的口吻傳達著(zhù)他的關(guān)愛(ài),而媽媽卻是個(gè)很感性的人,和平時(shí)絮絮叨叨打個(gè)不停的電話(huà)不同的是,她每天也只發(fā)條短信,告訴我一些生活上該照顧自己的話(huà),我知道她希望我從此能慢慢獨立,成高中生蛻變?yōu)檎嬲拇髮W(xué)生,每次收到爸媽用心良苦的短信,總是覺(jué)得心里暖暖的,甜甜的……

  二、關(guān)鍵詞:三點(diǎn)一線(xiàn)

  高中我便過(guò)著(zhù)三點(diǎn)一線(xiàn)有點(diǎn)單調的生活:食堂、寢室、教室,而現我同樣又一次重復著(zhù)三點(diǎn)一線(xiàn)的生活,只不過(guò)教育變成了操練場(chǎng)。每次當我們穿上整齊的校服踏上這塊地時(shí),在心中總有一種光榮,雖然身上不是“橄欖綠”,但心中卻有軍人的感覺(jué),每次離開(kāi)這里,既帶著(zhù)滿(mǎn)身疲憊,同時(shí)也帶著(zhù)迫不急待的興奮,因為終于可以吃飯了。食堂里總是“人山人!,氣溫也很高,每次胡亂扒著(zhù)飯,臉上、身上都流淌著(zhù)大顆地汗,也許是操練時(shí)對汗這東西已見(jiàn)怪不怪,完全可以當它不存在了,它便一聲不吭地在身上“肆掠”,每次吃飯完了,總是自我解嘲:這桑拿效果不錯,飯菜口味也很不錯!回到寢室,美美地洗個(gè)澡,躺在床上,頓時(shí)覺(jué)得全身筋骨舒展開(kāi)來(lái),那個(gè)愜意美好的感覺(jué)啊——只可意會(huì )不可言傳啊。

  三、關(guān)鍵詞:軍歌嘹亮

  唱軍歌大概是軍訓最理所當然的娛樂(lè )活動(dòng)了,那一首首半志昂揚的軍旅旋律從教官們的喉嚨嘣發(fā)出來(lái),完完全全就是一種震撼,不只因為他們哄亮的聲音,還因為他們那發(fā)自?xún)刃牡、堅定的報國之心,突然想到一句?huà):感動(dòng)自己才能感動(dòng)別人。這種發(fā)自肺腑的心聲及他們堅定向前的眼神是可以觸動(dòng)每個(gè)人心靈的,而唱軍歌中一個(gè)很活躍也是必不可少的便是拉歌了,在教官們的帶領(lǐng)下,大家扯著(zhù)嗓子喊著(zhù)拉歌的詞,那些在我看來(lái)很搞笑的拉歌詞的確也給所有人帶來(lái)了歡聲笑語(yǔ),大家在一起唱著(zhù)、喊著(zhù),那種集體中團結的感覺(jué)讓我堅信我們四年的大學(xué)時(shí)光一定會(huì )很快樂(lè ),很難以忘懷……

  四、關(guān)鍵詞:天氣

  軍訓的天氣大概是軍訓期間關(guān)注度很高的一個(gè)問(wèn)題了,前幾日一直烈日當空,尤其是午后,那令人睜不開(kāi)眼的太陽(yáng)光把樹(shù)葉照得綠油油的,地面照得白花花的,腳踩上去,仿佛覺(jué)得腳底的橡膠在炙烤下慢慢熔化,而當汗無(wú)止境流淌中,好像身體在蒸發(fā),一點(diǎn)一點(diǎn)地……也許是老天爺心疼這些祖國的花朵們了,實(shí)在不忍大家都變成干花,所以忽然將南風(fēng)逆轉,吹起了涼嗖嗖的北風(fēng),氣溫也驟降10度以上,對于大家來(lái)說(shuō)這簡(jiǎn)直比中頭彩了還開(kāi)心,可惜我挺倒霉,天爺爺不僅帶給我了清涼也帶來(lái)了咸冒,不過(guò)受到寢室“歡天喜地”氣氛影響,這點(diǎn)小感冒也沒(méi)讓我郁悶超過(guò)十分鐘。

  五、關(guān)鍵詞:操練

  操練是我們這兩周軍訓生活的最重要最基礎的環(huán)節,我們學(xué)會(huì )了一些基本的動(dòng)作,之前教官們給大家做了完整的一套演練,颯爽英姿,堅實(shí)的步伐、筆直的脊梁、雄壯的口號讓我們掌聲雷動(dòng),短短十四天,這便是我們心中的目標,操練是嚴格的、枯燥的,也是很辛苦的,突然想到不知曾幾何時(shí)聽(tīng)過(guò)的一段話(huà):世界上最遠的距離不是我站在你面前卻不知道我愛(ài)你,而是站軍姿時(shí)教官掐表的時(shí)間漫漫無(wú)盡頭。世界上最痛苦的事不是明明相愛(ài)卻不能在一起,而是當汗水肆掠你的臉,很癢卻無(wú)法伸手擦去。也許十四天后回首,這段操練的日子會(huì )留下太多珍貴記憶,那種苦與練鐫刻上軍訓十四天的日期永遠烙進(jìn)我的腦海里……

  人總是在回憶過(guò)往日子時(shí)發(fā)現以前的點(diǎn)點(diǎn)滴滴是無(wú)可估價(jià)的人生財富,是每個(gè)人真實(shí)生活過(guò)的證據,F在度過(guò)的每一天也許都為明天積累下珍珠般的'回憶,年輕無(wú)極限,在軍訓我們每個(gè)人都在挑戰自己,適應一種脫離習慣范疇的新生活,學(xué)會(huì )忍耐,學(xué)會(huì )堅強,“把眼淚種在心上,會(huì )開(kāi)出勇敢的花,當我們疲憊的時(shí)候,低下頭聞到一種芬芳”。大學(xué)生活從軍訓這里啟程,后面的路還很遠很長(cháng),但人只有雙腳沒(méi)有翅膀,風(fēng)浪再大,也要永往直前,這是從軍訓中我認識到的精神,也會(huì )伴著(zhù)我一直走下去。mp3中響起孫燕姿的《一起走過(guò)》:“在我心中,我知道,這是永恒的長(cháng)跑,好不容易來(lái)到這里,明天還要追更多的榮耀。把自己角色扮演好,全力以赴每一秒,我的家人和我的朋友,肩并著(zhù)肩手牽手,一起走到……”一個(gè)開(kāi)始讓我預見(jiàn)未來(lái)的路,一次挑戰讓我前進(jìn)并非一帆風(fēng)順,在這個(gè)痛并快樂(lè )著(zhù)的起點(diǎn)開(kāi)始永遠的長(cháng)跑,去追更多榮耀,去聞那勇敢花兒的芬芳,難忘那年的風(fēng),那年的陽(yáng)光,難忘那年的雨,那年的歌兒,再回首,難忘那青澀微笑成長(cháng)著(zhù)的孩子們……

  生活,就好似一條清澈的小溪,靜靜地流淌著(zhù),偶爾會(huì )有些許起伏,激起層層漣漪,然后恢復往日的平靜。

  生活,就像一杯清淡的龍井茶,只有細細地品嘗,才能尋出其中的味道:有苦也有樂(lè )。軍訓生活也是如此。

  中學(xué)時(shí)期,常常聽(tīng)人提起大學(xué)軍訓生活的苦、累、長(cháng)而乏味,等到自己真正的站在那個(gè)“綠地”的隊伍當中,感受到的卻是一種不一樣的感覺(jué),那里莊嚴、神圣,也許是源于一直以來(lái)對軍人的崇拜吧!

軍訓的心得體會(huì )2

  軍訓讓人期待,我終于來(lái)到高中了,參加我一直以來(lái)想要參加的軍訓,我一直都非常佩服電視里面那些,挺拔的背影,默默駐守在各地的軍人。

  軍人是高尚的,是我們的守衛者,他們給我們帶來(lái)了和平安定,帶來(lái)了美好生活,我也想做一名軍人,但是我的年齡還沒(méi)有達到要求,聽(tīng)說(shuō)我們高中要有軍訓時(shí)我是非常高興的,我也可以體驗成為一名軍人的訓練過(guò)程了真好。

  軍訓如期到來(lái),沒(méi)有想象中的隆重,但是卻非常的嚴肅,安靜,軍訓到來(lái)的第一天我們靜靜的站立著(zhù)等待我們的教官的到來(lái),教官都是里的正規軍人,一舉一動(dòng)都帶有軍人特有的風(fēng)格,那就是莊重,肅穆,服從命令。

  在訓練我們的時(shí)候他們的每一個(gè)動(dòng)作都是非常的標準,每一次都做得一絲不茍,不會(huì )因為環(huán)境的改變有任何的改變,再這樣的教官的教導下是一件非常令人榮幸的事情,我也非常高興,能與這么優(yōu)秀的教官一起進(jìn)行軍訓。

  軍訓時(shí),我們頂著(zhù)炎熱的太陽(yáng),在水泥地面上軍訓,地面被曬得發(fā)燙,我們穿著(zhù)鞋子都能夠感受到它的.灼熱,但是我們不能夠離開(kāi)因為我們在軍訓,汗水是軍訓最常見(jiàn)的,每一個(gè)人沒(méi)有不流汗的,哪怕是教官也一樣,我們無(wú)論做什么都要嚴守軍規,一旦犯錯就要接受懲罰,沒(méi)有列為,哪怕汗水流進(jìn)了眼睛里,也不能哦顧眨一下眼睛,想要擦拭也要打報告才可以,真是這樣的嚴肅軍紀下我們進(jìn)行著(zhù)軍事訓練。

  我們的訓練沒(méi)有正規的軍人嚴格,我們如果有什么不舒服還可以向教官打報告,他會(huì )給我們休息,但是聽(tīng)教官說(shuō)在里更本就不可能有這樣的事情,哪怕有再大的問(wèn)題也必須要把該做的訓練項目做完,沒(méi)有任何的寬容。

  我想要成為像教官一樣的人,因此在軍訓的時(shí)候哪怕再苦再累我都沒(méi)有向教官打報告,一直堅持著(zhù),哪怕每次站軍姿站得全身打顫渾身發(fā)抖我也沒(méi)有放棄,因為我知道只要我堅持就一定能夠熬過(guò)去的更本就不會(huì )有多難,因為我堅信我能夠做到,我并不弱,訓練能夠讓我變強,能夠讓我發(fā)生改變,我也知道,想要蛻變就必須要努力付出,汗水不會(huì )白流,付出不會(huì )成為泡影,這一切都是為成功奠基的基礎,只有當我們的汗水溜了足夠多,吃的苦足夠我們才會(huì )有所收獲,任何事情都是不能夠半途而非的都需要堅持才能歐股有所收獲,有所進(jìn)步。

  這次軍訓讓我受益匪淺,讓我知道了做任何事情都需要汗水的付出,都需要一次次的磨礪,感謝軍訓讓我體驗到這一切。

軍訓的心得體會(huì )3

  軍訓終于還是來(lái)了,這是避免不了的事。軍訓是一個(gè)過(guò)程,一個(gè)考驗自我,磨練自我的過(guò)程,半途而廢是恥辱。在軍訓的過(guò)程中,我們每個(gè)人都鍛煉著(zhù)自我,無(wú)疑,也發(fā)生了許許多多的事。

  一、苦

  烈日炎炎之下,我們汗流浹背的站著(zhù),忍受著(zhù)酷暑。皮膚被太陽(yáng)的暴曬下變得黑黝黝的,但是,我們卻不能休息。這就是軍訓!因為個(gè)別同學(xué)的緣故,我們班常常是不間斷的練習著(zhù)。我的腳底開(kāi)始發(fā)麻,腿也感覺(jué)快斷了,于是,我便趁老師沒(méi)有看我的時(shí)候,不自覺(jué)的動(dòng)幾下。但是,盡管這樣,我還是在接連著(zhù)幾個(gè)小時(shí)的嚴酷訓練后,全身發(fā)酸,卻又得忍著(zhù),真難熬!但,我很快想到:

  軍訓就是一種挑戰,是磨練我們的意志的,你要是這樣也堅持不了,以后成功路上的艱辛,你有怎受得了?這樣想著(zhù),我便挺直了腰板。

  二、辣

  軍訓,是磨練我們的意志的,對我們這些一直生活在父母羽翼下的人來(lái)說(shuō),無(wú)疑是一種自我挑戰。軍訓是辣,是吐著(zhù)舌頭掉著(zhù)眼淚的辣,同時(shí)也是刺激的辣。軍訓時(shí),我們也許會(huì )因為辛苦而掉眼淚,也許會(huì )因為軍訓時(shí)磨練出來(lái)的意志而感到刺激。也許堅毅在累酸的腰間堆集,最后將堅實(shí)、挺拔與不屈;蛟S這些不是辣,而是一種收獲,一種讓我受益終生的收獲,我收獲的是耐力是堅毅是勇敢,是不屈,更是團隊精神。

  三、酸

  在最后的大會(huì )上,領(lǐng)導宣布了軍訓的成果的果實(shí)獲得優(yōu)秀小軍人榮譽(yù)稱(chēng)號的同學(xué)。其中沒(méi)有我的名字,這很正常,有可能是因為我的堅持沒(méi)有被老師看到(我唯一一次在訓練時(shí)偷懶的樣子卻被老師看到了),有可能是我做的還不夠好。但是,令我感覺(jué)不滿(mǎn)的是,班級里那些在軍訓時(shí)不停討論,被教官不停指責的矮個(gè)子女生中的幾個(gè),卻當上了優(yōu)秀小軍人!想起我在軍訓時(shí)筆直的身姿,想起那些擾亂紀律的同學(xué),我不由的失落了。

  軍訓時(shí),流淌的'汗水,酸痛的四肢,給我們留下了深刻的回憶。在艱辛背后,是我們的努力。這幾天,我們似乎學(xué)到了什么,也學(xué)會(huì )了什么。在戰勝困難后,我們獲得了勇氣,堅持和毅力。無(wú)論今后我做什么,想到今天的苦與收獲,一切艱難險阻都變得無(wú)所謂了。想到這些,笑容邊浮現在了我的臉上。

  收獲,使我們感到了快樂(lè )與欣慰。軍訓,讓我懂得了很多,也收獲了很多:誰(shuí)笑到最后,誰(shuí)是最終的勝利者;誰(shuí)堅持到最后,誰(shuí)才是真正的英雄,誰(shuí)才是戰勝了自我的強者!

軍訓的心得體會(huì )4

  又是一次明媚的陽(yáng)光,F在,仔細回想一下,結束那為期八天的軍訓已經(jīng)一星期了,但是,它還是像今天的太陽(yáng)一樣,一直照進(jìn)里我的心里。

  回首,在訓練場(chǎng)上。每天早上七點(diǎn)半開(kāi)始軍訓,一直到中午十一點(diǎn)半,然后從下午兩點(diǎn)半一直到下午五點(diǎn)半。每天的這段時(shí)間,我們都是在訓練場(chǎng)上度過(guò)的。在這里,我們汗如雨下,浸濕了衣服;有人暈倒過(guò),但是終究還是要爬起來(lái)。我們叫苦,我們叫累,但是在苦累的背后我們得到了一個(gè)真理——堅持不懈!只有堅持不懈的努力,才能讓我們取得輝煌。

  回首,在宿舍里。住宿的人都知道,每天晚上七點(diǎn)半,當那些走校生都在家里看電視、玩電腦甚至睡覺(jué)的時(shí)候;當那些學(xué)長(cháng)們都在教學(xué)樓里上晚自習的時(shí)候,我們卻在寢室里打掃寢室衛生,每天都要經(jīng)歷兩個(gè)小時(shí)的'衛生革命。八天下來(lái),我們每個(gè)人都流了好多汗水,每個(gè)人都已累得精疲力盡,但是床單弄平了,地面干凈了,拖鞋、暖壺擺放整齊了。我們用汗水換來(lái)了一個(gè)干凈的環(huán)境。最后,我們的宿舍還被評上了先進(jìn)宿舍,那時(shí),再苦再累也拋擲腦后去了。

  軍訓雖然結束了,但是我們依舊在成長(cháng)。這是我們在初中一篇記憶碎塊,每當看見(jiàn)這個(gè)碎片,我們就會(huì )想起教官留給我們的,需要我們記住的精神——堅持不懈!

軍訓的心得體會(huì )5

  天氣十分的晴朗,晴空萬(wàn)里,天上的白云和那藍湛湛的天空襯為一體,似乎是在欣賞一幅美麗的畫(huà),這種天氣和剛剛開(kāi)始軍訓的第一天一樣,可是,這時(shí)間就像一個(gè)調皮的小孩兒一樣,我們一不留神就過(guò)去了,我們都還沒(méi)有察覺(jué)的時(shí)候,就讓這如流水一般的時(shí)間從我們的身邊溜走了,軍訓那五天的時(shí)間一晃而過(guò),在剛剛軍訓第一天的時(shí)候,我們大家都還流連忘返的看著(zhù)我們那已經(jīng)過(guò)去了的美好的暑假生活,回想著(zhù)天天睡懶覺(jué)的快樂(lè )生活,那時(shí)候的我們是多么極不情愿軍訓,但是也迫不得已,寧可自己在家里玩耍。

  每次軍訓的時(shí)候都是烏云蔽日,微風(fēng)迎面,可是那太陽(yáng)公公卻總是和我們開(kāi)玩笑,每當我們在站軍姿的時(shí)候,太陽(yáng)就把云給趕走了,笑瞇瞇的看著(zhù)我們,而我們卻是苦悶這臉,迎著(zhù)朝陽(yáng)站軍姿,都快要把我們烤化了。

  好不容易休息了,可不到幾秒鐘就又要站隊練別的,幾乎沒(méi)有一點(diǎn)喝水的時(shí)間,緊接著(zhù),在軍姿過(guò)后,我們又練習了齊步走,正一排一排走的'時(shí)候,旁邊的人都被挑去了兩三個(gè),其他的一排幾個(gè)人當中都也挑出了兩三個(gè),當那十幾排都走過(guò)之后,沒(méi)有被挑出來(lái)的人寥寥無(wú)幾,看來(lái)齊步走很難,我們班級的隊伍瞬間變成了一個(gè)十分不完整,一個(gè)十分殘缺的隊伍,和那原本高質(zhì)量,整齊完美的隊伍相比,簡(jiǎn)直就是天壤之別啊。

  在齊步走之后,我們班級的隊伍就解散休息了,在這其間,班主任領(lǐng)著(zhù)我們班做了一個(gè)游戲,這個(gè)游戲不能說(shuō)是非常的有趣,但是卻可以讓我們從中知道這個(gè)游戲的寓意,而我們在這個(gè)游戲當中沒(méi)有遵守游戲規則,又不肯遵守這個(gè)規則,因此就被班主任獎勵寫(xiě)一篇有關(guān)這個(gè)游戲的作文,談一談對于這個(gè)游戲的感受,很多人都在寫(xiě)這篇作文時(shí)絞盡腦汁,最終就應付地寫(xiě)下了這篇作文,寫(xiě)關(guān)于這個(gè)游戲的作文是件非常頭疼事情,一點(diǎn)都不得心應手。

  而這也恰恰是我們的缺點(diǎn),看出來(lái)了我們班的同學(xué)們都沒(méi)有跨過(guò)自己的心理障礙,雖說(shuō)我們的這種心理很正常,但是也要去想辦法努力的去克服這個(gè)心理方面的這個(gè)障礙,認識到自己的缺點(diǎn)與不足,就加以改正,其實(shí)就可以當做是跨欄,跨過(guò)自己的心理障礙,也不要用那種另類(lèi)的眼光去看待就行了,所以,這個(gè)游戲讓我記憶猶新,讓我難以忘記。

軍訓的心得體會(huì )6

  七天軍訓時(shí)間眨眼而過(guò),但存留在我腦海之中的收獲和記憶,我卻永遠也不會(huì )忘卻……

  (一)堅持

  在軍訓中我收獲到了堅持不懈的品格。教官曾說(shuō)過(guò)這么一句話(huà),流血流汗不流淚,叫苦叫累不掉隊,從前在小學(xué),我堅持不住了就會(huì )和老師說(shuō),隨后便蹲在隊伍后邊休息。其他同學(xué)都在練習,我就像一個(gè)外班人那樣看他們表演,現在我意識到這是一種不好的習慣;別人都在揮汗如雨的訓練,為什么懶惰的人卻在休息?就算堅持不住了也要練,沒(méi)有邁不去的坎,就像平常的我跑步就像要命似的總跟不上大部隊,直到昨天——又在我跑不動(dòng)的時(shí)候,我看了看左右的人,還像不知疲憊似的跑。其實(shí)我知道他們也累,但如果全體有一個(gè)人休息,全隊都得受罰,我想到這里,我就咬咬牙,大口大口喘氣,想克服難關(guān)。剛開(kāi)始一喘氣就想吐,心率又快,臉都紅了一大片,但我不能因為一個(gè)人拖累全隊,我就是要跑跑,我看一看到底會(huì )有多難受,想著(zhù)想著(zhù),沒(méi)料到,我竟然跟上隊伍,還跑完了全程,足足有四圈—是平時(shí)跑的'兩倍!我又驚又喜,要不是有這么多人看著(zhù)怕是要真的流出喜悅的淚水呢!這是我人生中第一次學(xué)到了“堅持”。

  (二)團結

  《團結就是力量》這首歌可以說(shuō)是唱出我們的心聲。俗話(huà)說(shuō):“養兵千日,用兵一時(shí)”,我們這是“養兵五日,用兵一時(shí)”,就為了今天下午的表演,我們一個(gè)小小的轉彎就練習了不下40遍,更別說(shuō)脫帽、摘帽這些繁瑣的細節了。因為我們進(jìn)行過(guò)程及跑步過(guò)程中立定這兩項很不擅長(cháng),所以我們做了一上午這一系列動(dòng)作,可不知為什么還是沒(méi)有起色。隨著(zhù)一聲哨音打破了我的沉思,不好,要開(kāi)始表演這兩項了,我的手在不知不覺(jué)中被打濕了一大半!褒R步走一、二、一,一、二、一……不好,有一步錯了,不行不行趕快跟上隊伍還得左右看齊,我吸了一口氣,腳在半空中巧妙地停了兩拍“呼”我跟上了隊伍,但由于時(shí)間不允許我有絲毫懈怠,馬上教官就下了“向右看”、“向前看齊”等一系列命令。我每一個(gè)動(dòng)作必須與前一排的人看的齊齊的,這樣隊伍才不會(huì )偏差,才顯得整齊劃一美觀(guān)。在操場(chǎng)休息時(shí),我問(wèn)了問(wèn)同學(xué)們他們當時(shí)是怎么想的,他們都不約而同的說(shuō):“跟緊隊伍,不出差錯”。

  七天時(shí)間內,我學(xué)到了很多,很多……

軍訓的心得體會(huì )7

  一眨眼五個(gè)半天的軍訓已經(jīng)過(guò)去了,時(shí)間雖然短暫,卻讓我收獲頗多。

  軍訓不僅培養了我與同伴團結合作的精神,還磨練了我的意志。宋代詩(shī)人蘇軾曾說(shuō)過(guò):"古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有堅韌不拔之志。"五個(gè)半天的軍訓使我感受到了熱與累;使我體會(huì )到了軍人們的紀律嚴明;使我明白了團結就是力量,作為集體中的一員,應該時(shí)時(shí)刻刻為集體著(zhù)想。

 。⒉唤(jīng)歷風(fēng)雨,何以見(jiàn)彩虹。""不經(jīng)一番寒切骨,哪來(lái)梅花撲鼻香。"我想,這次軍訓也算是一次小小的鍛煉吧。軍訓雖累,可也有快樂(lè )的時(shí)光。休息時(shí),同學(xué)們圍坐在一起,說(shuō)說(shuō)笑笑,談?wù)撝?zhù)一些奇聞趣事。被陽(yáng)光普照著(zhù)的臉龐,顯露出快樂(lè )的神情。

  功夫不負有心人,經(jīng)過(guò)我們班同學(xué)的努力,在會(huì )操展演那天表現出色,獲得了第一名的好成績(jì)。

  時(shí)光如同一條潺潺奔流著(zhù)的.小溪,轉眼就逝去了。五個(gè)半天的軍訓生活也仿佛就在眼前,使我難以忘卻。這也將成為我成長(cháng)道路上的一顆星,我會(huì )永遠記住它。

軍訓的心得體會(huì )8

  這是我第一次軍訓,我永遠不會(huì )忘記。

  記得軍訓之前,我覺(jué)得軍訓不僅苦,而且無(wú)聊。沒(méi)想到,軍訓其實(shí)是一件很有意義的事情。它教會(huì )了我們很多書(shū)本上沒(méi)有的知識,讓我在軍訓后成長(cháng)了很多。X月X日上午——,我們懷著(zhù)興奮和好奇,渴望軍訓的心情,來(lái)到了固安的軍訓基地。在這里,我們認識了陳教官,他將和我們一起訓練7天。在這七天里,我們學(xué)會(huì )了服從命令、聽(tīng)從指揮、刻苦訓練、面對困難、挑戰自我等等是什么意思。

  軍訓的第一天,我們就學(xué)會(huì )了軍事姿勢。在此之前,對于從未接受過(guò)軍訓的我來(lái)說(shuō),我覺(jué)得這是一件很簡(jiǎn)單的事情。我想,‘立正一定很簡(jiǎn)單吧!’然而,當我真正體驗到軍事姿態(tài)的力量時(shí),我不禁感到一種震撼。首先要立正,抬頭,眼睛看前面。然后,拇指貼在食指的第二節,雙手緊緊系在褲子上,中指緊貼褲縫,雙腿伸直不彎曲。沒(méi)什么。長(cháng)時(shí)間保持這個(gè)姿勢很重要,即使身體有發(fā)癢的部位或者有昆蟲(chóng)飛來(lái)飛去。拉出軍人的姿態(tài)真的很鍛煉人。它教會(huì )我們什么是毅力,什么是堅持。這也告訴我們,部隊有鐵的紀律,不能因為自己的一點(diǎn)點(diǎn)行動(dòng)就影響全局。在這里,我想到了士兵,他們是國家的.衛士,是勇敢和無(wú)私的象征。

  多少節日他們要在遠方默默思念親人,在夜空下獨自站崗履職。我不禁羨慕他們。學(xué)完軍事姿勢后,我們又學(xué)會(huì )了出發(fā)和向前走。其中,給我印象最深的是向前走。當我們邁著(zhù)整齊的步伐走著(zhù),聽(tīng)著(zhù)整齊的落地“啪嗒”聲,我感受到了集體的團結。因為只有團結才能凝聚我們的心,才能讓我們邁出如此整齊的一步。當我們走上講臺時(shí),我真的很興奮,我也為自己是一名中國人而感到驕傲。

軍訓的心得體會(huì )9

  雕欄玉砌應猶在,只是面容改。

  時(shí)光荏苒,歲月如梭,在春城的這個(gè)冬天里,大一新生軍訓正如火如荼的進(jìn)行著(zhù),當看到自己的學(xué)弟、學(xué)妹們在操場(chǎng)上艱苦地訓練時(shí),我的心也不知不覺(jué)間被一種無(wú)形的力量所牽引,腦海里浮現的是自己軍訓時(shí)的場(chǎng)景,經(jīng)歷過(guò)軍訓的酸甜苦辣后,才知軍訓是人生路程里一段難忘的回憶和寶貴財富。

  當這種戀戀不舍的情緒回歸現實(shí)的瞬間,心間一種莫名的情愫便油然而生,與其說(shuō)這份情愫是對自己軍訓的追憶,不如說(shuō)更像是自己對新生的一種飽含深情的寄語(yǔ)。

  我經(jīng)歷過(guò),所以我相信。

  每一天,當清晨第一抹陽(yáng)光從天邊露出時(shí),便從耳邊傳來(lái)了你們整齊的腳步聲,聽(tīng)到你們鏗鏘有力的步調,這份聲音里充滿(mǎn)了你們青春獨有的激情,蘊藏著(zhù)你們昂揚的斗志。

  我竊以為那應當是你們獨有的天籟之聲,使我深受吸引和陶醉。我相信,你們必須能夠有著(zhù)自己明確的目標和方向那就就應勇往無(wú)前。我為你們加油,為你們喝彩,替你們驕傲。

  艱苦只是一種考驗,尊重內心,盡情歡笑。

  當太陽(yáng)按著(zhù)時(shí)間既定的腳步悄然行走至正空時(shí),火熱的太陽(yáng)便成為了你們最大的考驗。

  但是你們的確是好樣的,依然在驕陽(yáng)下,展示你們整齊的方隊和矯健的身姿,映射在我的腦海中,使我久久不能忘懷。炙熱的大地,加上似乎已經(jīng)凝滯了的空氣,再加上混合著(zhù)s汗水與淚水的你們威武的雄姿,構成了一道獨特的軍訓風(fēng)景線(xiàn),彰顯的了你們的堅強意志。

  在困難面前你們勇敢應對,這一份意志是沒(méi)有經(jīng)過(guò)軍訓的洗禮而無(wú)法理解的'。在休息時(shí)你們也能夠暢所欲言,盡情歡笑,抒發(fā)軍訓的壓抑與沉悶。同時(shí),也期望你們同教官和同學(xué)們建立深厚的友誼。

  堅持的收獲,必將讓你終生受益。

  “寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來(lái)”,只有經(jīng)歷過(guò)困難,才能磨練堅強的意志,才能鑄造成功的一生。軍訓雖然會(huì )吃苦,會(huì )經(jīng)受一些艱難,但卻能夠磨礪堅強的意志,只要堅持到底,軍訓必將成為你們人生中一筆寶貴的精神財富。在軍訓接下來(lái)的日子里,我期望你們繼續堅持。

  當繁雜的困苦過(guò)后,勝利的果實(shí)才會(huì )愈發(fā)豐厚,就讓期望的火焰點(diǎn)燃前方指路的明燈,乘風(fēng)破浪,勇敢度過(guò)軍訓這段艱苦卻又難忘的時(shí)光吧。

  加油吧!軍訓是人生中最好的一次成長(cháng)和磨礪。我相信,只要堅持,定會(huì )有所收獲,我們要把這筆寶貴的精神財富利用到以后的生活中去,必將終生受益。

軍訓的心得體會(huì )10

  我們站立,跨步,蹲下,幾乎把昨天教過(guò)的動(dòng)作都練了一遍,才開(kāi)始教新動(dòng)作——齊步走。剛開(kāi)始我以為齊步走就是像初中軍訓一樣鬧著(zhù)玩玩,但分步動(dòng)作簡(jiǎn)直又累又硬。我們邁開(kāi)雙腿,將右手伸出,左手向后,背上的肌肉繃緊,努力維持左右手的位置。沒(méi)過(guò)多久就汗流浹背,大汗淋漓,但動(dòng)也不敢動(dòng),生怕一動(dòng)就會(huì )招致教官的“喊報告”懲罰,而且還會(huì )汗如雨下,滴得全身濕透,雙眼如同蒙上一層厚霧,周?chē)悦悦擅,加上太?yáng)的毒曬,大腦猶如天花亂墜,差點(diǎn)摔倒。終于到了休息時(shí)間,我們盤(pán)腿而坐,在陰涼處吹著(zhù)涼爽和諧的風(fēng)。時(shí)不時(shí)有幾位教官喊命令喊得嗓子破音,逗得我們哈哈大笑。

  中午,我們填飽肚子,唱起了軍歌。軍歌的音調時(shí)而激昂,時(shí)而低沉。但大家的聲音卻是低迷,無(wú)奈的。教官無(wú)奈地也跟著(zhù)我們一起唱,他唱的激情滿(mǎn)滿(mǎn),但每一句都不在調上,卻還是硬著(zhù)頭皮教導我們。大家似乎也被這種聲音感染了,一次比一次更精神飽滿(mǎn),甚至沉浸在了歌詞當中。這又讓我想起了昨晚的`那場(chǎng)電影,心里更加堅定要認真訓練了。

  今天的訓練有苦有甜,卻讓我啟發(fā)了一個(gè)道理:“我們既要在困難中前進(jìn),也要在眾人與歡笑之中保持團隊的團結。更重要的是勿忘國恥,愛(ài)戀家國,有一顆赤子丹心”在生活中,我們何嘗不是在踐行這一理念呢?在困難中不奮力會(huì )退后,在團體中不團結會(huì )挨打,身處一個(gè)地方卻不能接受就會(huì )落伍。今天,在玉城,我也要踐行這一理念,好好學(xué)習,培養道德品質(zhì),成為一個(gè)利己利國的國家棟梁。

軍訓的心得體會(huì )11

  離軍訓匯演只有三天了,在這緊張的剩余不多的日子里,我們仍然進(jìn)行了營(yíng)中的會(huì )操,用營(yíng)長(cháng)的話(huà)說(shuō)就是為了檢驗我們近些天的成果。俗話(huà)說(shuō),“一份耕耘一份收獲”。像一次考試一樣,會(huì )操效果就是我們的成績(jì)。無(wú)論好壞,對于我們來(lái)說(shuō)都是好的,它可以幫助認識我們隊列中存在的問(wèn)題。

  曾經(jīng)我以為我們練得很認真了,絕對不會(huì )差于其他的連隊。然而,“理想很豐滿(mǎn),現實(shí)很骨感!蔽覀兊穆曇舨粔蝽懥,步伐不夠有力量,隊列不夠整齊……一個(gè)又一個(gè)問(wèn)題隨著(zhù)會(huì )操接踵而來(lái)。當你輕視敵人看高自己的'那一刻,就是輸的開(kāi)始?粗(zhù)閱兵時(shí)軍人矯健的步伐,有了自己親身的體會(huì ),才知其來(lái)之不易。面對錯誤我們不應該逃避。盡管剩下的練習時(shí)間不足以支撐我們變得跟軍人一樣優(yōu)秀,但我們可以向他們學(xué)習,無(wú)限的和他們平行!胺彩骂A則立,不預則廢!蔽覀円换氐綄嬍,就下定決心要以軍人的要求嚴苛自己,大家紛紛發(fā)出表明決心的消息……我想,這不僅是口號,是我們變得很優(yōu)秀的起步,我們一定會(huì )努力執行。

  “哪有什么歲月靜好,不過(guò)有人為我們負重前行!痹僖淮,向所有保家衛國的戰士,維護和平的軍人致敬。軍訓帶給我的家國情懷深入我心……

軍訓的心得體會(huì )12

  一個(gè)月前在,我參加了人生中的第一次軍訓。這幾天火熱的軍訓生活讓我既興奮又疲憊,同時(shí)也讓我明白了很多道理。

  到了軍訓基地才意識到軍訓的“可怕”;卦谝粋(gè)非常美麗的國家,這種自然美在城市是看不到的。不時(shí)有幾朵白云漂浮在藍天上,變幻著(zhù)各種形狀供人們想象。教官的幾乎每一句話(huà)都在提醒我們,軍訓就是要吃苦,要堅強的度過(guò)這七天,要努力!堅持!

  第一天不適合。一天下來(lái),我們連想都不想去,就睡著(zhù)了!時(shí)間總是過(guò)得飛快。一眨眼就天亮了。我們又拖著(zhù)沉重的腳步來(lái)到訓練場(chǎng)。當時(shí)我就想:算了吧。我在家里從來(lái)沒(méi)受過(guò)這種罪!但是我不想讓新同學(xué)看不起我。他們都堅持!怎么才能放棄?就這樣,我又在奮斗中度過(guò)了一天。隨著(zhù)逐漸適應,我發(fā)現軍訓不是很累,而是很有趣!

  剩下的日子過(guò)得很快,軍訓真的很辛苦。烈日下,我們向前踢著(zhù),在廣場(chǎng)上列隊,我們在激動(dòng)人心的訓練場(chǎng)上歡呼吶喊。就是這樣一段人生,讓每個(gè)人在爬行的過(guò)程中慢慢成長(cháng);正是這樣的經(jīng)歷,讓我們在汗水中變得堅強。軍訓培養了我們的集體觀(guān)念和紀律觀(guān)念。

  在隊列中,教練非常強調紀律。每當有人在團隊中走動(dòng)而不做報告時(shí),他們就會(huì )受到影響

  到教官?lài)绤柕呐u和懲罰,以增強我們的集體觀(guān)念。整齊的隊列增強了我們的集體觀(guān)念,要求我們時(shí)刻要想到集體,不能只是考慮自己。軍訓也培養了我的身體素質(zhì)。一開(kāi)始訓練,只要站上10分鐘的'軍姿,就會(huì )感覺(jué)體力不支,F在即使站上20分鐘,還是做到站如松?梢(jiàn),軍訓對于我們身體素質(zhì)的培養多么明顯。

  雖然軍訓有點(diǎn)兒苦、有點(diǎn)兒累,但通過(guò)這次軍訓我體會(huì )到,人生充滿(mǎn)艱辛,生活充滿(mǎn)坎坷,做任何事都要有毅力,也要有吃苦耐勞的精神。軍訓的日子只有短短的七天,和人生相比,只不過(guò)是滄海一粟,但她留下的綠色詩(shī)韻,她將永遠是人生中最亮麗的風(fēng)景,成為一段永遠難忘的美麗記憶。

軍訓的心得體會(huì )13

  在炎炎烈日之下,驕陽(yáng)如火一般的熾熱,好似要把大地烤熟一般。剛剛進(jìn)入高中校園的新生,帶著(zhù)對未來(lái)的憧憬,對軍訓的緊張,和諧、生動(dòng)的狀態(tài)下,進(jìn)入了高一生活的第一次身體上的錘煉,以及精神上的洗禮。為期十天的軍訓,徐徐落下帷幕,好似昨天還能依稀聽(tīng)到哨子聲的響起,自信與威嚴并存的軍人風(fēng)范,著(zhù)實(shí)讓人感覺(jué)身體里面充滿(mǎn)喜悅、自豪充斥全身。軍訓時(shí)候的自豪與感動(dòng),時(shí)刻縈繞在腦后之中,揮之不去。

  這次軍訓帶給我們的除了在身體上面的歷練,還有在思想要的熏陶,意志上的千錘百煉,習慣上的改善,正是因為這樣的原因,在我們的腦海里就下深刻的印象,軍人的剛毅、嚴謹作風(fēng)、堅強的信念,苦和累就算是一段生活中的插曲,在原本的生活之中,增添一絲調味劑,正是因為這樣的樂(lè )觀(guān)心態(tài),才會(huì )讓整個(gè)軍訓變得其樂(lè )無(wú)窮。

  學(xué)校的領(lǐng)導和老師經(jīng)常到場(chǎng)地進(jìn)行指導和問(wèn)詢(xún),并且與新生們進(jìn)行很好的交流,真實(shí)了解大家內心世界的想法。醫務(wù)室全天候運營(yíng),專(zhuān)業(yè)的醫療團隊,為這次軍訓提供服務(wù)。在炎炎夏日之中,中暑是很平常的情況,為了緩解中暑的存在,及時(shí)進(jìn)行預防,增添整個(gè)軍訓團隊的實(shí)力,增強體質(zhì)。而班主任也在全天候的陪伴,一絲不茍的工作態(tài)度,讓我們對這位陌生的老師,升起莫名的尊敬。有了諸多因素的輔助,這次軍訓,才會(huì )如此順利進(jìn)行。

  在驕陽(yáng)烈日之下,站軍姿、踢正步是每天必須要做的任務(wù),當然,還會(huì )有很多命令,而我們也不能遲疑,時(shí)刻保持最高的精神集中狀態(tài)之中,才能順利度過(guò),對教官發(fā)現,那就是要面對高壓力的懲罰。站的汗流浹背,雙腿已經(jīng)開(kāi)始瑟瑟發(fā)抖。仍在堅持的我們,才知道,吃苦才是軍訓的核心存在。相信在邁入以后的學(xué)習之中,吃苦也是必須要具備的精神。

  高一軍訓心得之中,最重要的就是和同學(xué)之間建立起深厚的友誼。很多原本新的面孔,到軍訓結束之后,開(kāi)始熟悉,并且大家都有同病相憐之感。終于知道,為什么戰友情那么深厚,其中不僅包含著(zhù)彼此之間的情誼,更是一種患難與共的熟悉感。在軍訓之時(shí),大家一起玩樂(lè ),一起唱歌,一起成長(cháng),這樣的'經(jīng)歷,讓我們彼此之間拉近了距離。

  與教官之間的情誼可能是復雜的,軍人的形象,讓人產(chǎn)生了極大的敬畏感。同樣也是有極大的崇敬?梢宰鳛槔蠋煹男蜗,在訓練之中嚴格的一絲不茍。也在平時(shí)和朋友一般,詼諧幽默。對面苦累的樂(lè )觀(guān)精神,也是我們身上所缺乏的。嬌生慣養的我們,從來(lái)沒(méi)有受到這樣的嚴格訓練,在諸多不適應之下,有教官的陪伴,面對各種困擾,意志薄弱等問(wèn)題,都能夠在教官的幫助下,得到完全的解決。

軍訓的心得體會(huì )14

  炎熱的八月,為期5天的軍訓如火如荼地拉開(kāi)了帷幕。那幾天,我們感到既漫長(cháng),又短暫,充滿(mǎn)了艱辛和快樂(lè ),此刻,5天已經(jīng)過(guò)去,我忽然發(fā)現,那段溢滿(mǎn)風(fēng)雨,溢滿(mǎn)汗水和笑聲的日子真讓人懷念。

  對于我們這些生活條件優(yōu)越的孩子,軍訓是個(gè)再好不過(guò)的鍛煉機會(huì )。一個(gè)小時(shí),兩個(gè)小時(shí),甚至幾個(gè)小時(shí),都重復同一訓練內容,換了誰(shuí)都會(huì )疲憊,都會(huì )厭倦?晌覀冎荒茉谛闹械吐暤亟幸宦暲。

  老天爺整天瞅著(zhù)我們眉開(kāi)眼笑,害得我站不上十分鐘便汗流浹背了。但問(wèn)題不止這一個(gè)。頭一天訓練立正與稍息。上午還好,可到了下午,疲勞使得腳底一陣陣疼痛直往心底里鉆,真不知那些軍人同志是不是腿部神經(jīng)麻木了,能站上數小時(shí)。最讓人受不了的是太陽(yáng)公公不停地幸災樂(lè )禍地潑灑著(zhù)他的溫暖,蒸得我們體液猶如滔滔江水連綿不絕。頭部的水汽足能形成一場(chǎng)比7月下旬還猛烈的“特大強降雨”。那教官還“冷酷到底”地規定沒(méi)有命令不允許亂動(dòng)……實(shí)在撐不住了,真想大聲報告吃不消。但看看同樣深受磨難的“戰友”們,那聲音又咽下去。同樣是獨生子女,同樣的年齡。他們行,我也行!任憑那烈日熏烤,腳底發(fā)痛,我一定要站好這高中第一班崗,堅實(shí)地踏出這關(guān)鍵一步!

  訓練場(chǎng)上回蕩著(zhù)同學(xué)們嘹亮的口號聲:“一,二,三,四……”稍息,立正,齊步走……這些動(dòng)作看起來(lái)簡(jiǎn)單,可學(xué)起來(lái)就沒(méi)那么容易了。握拳,擺臂,步子都有嚴格的要求。而且光動(dòng)作到位還不行,還得做到整齊劃一。

  從軍訓的`第一天開(kāi)始,我便努力去適應這里的生活、這里的生活方式。5天的時(shí)間太過(guò)短暫,來(lái)不及讓我細加體會(huì )。我沒(méi)有能夠學(xué)會(huì )適應,但我學(xué)會(huì )了堅持。

軍訓的心得體會(huì )15

  在進(jìn)入初一之前,就聽(tīng)說(shuō)要在正式上課之前要軍訓的,所以在進(jìn)去初一的時(shí)候,對軍訓還是有些害怕,自己想象中的軍訓,認為應該就是像電視上面那樣子,被子要跌得很整齊,站得要很正直,還有練習打把之類(lèi)的,還有做的不好之類(lèi)要被罰跑,要在烈日的太陽(yáng)底下曬,直到輪到自己軍訓的時(shí)候,才發(fā)現跟自己想象中很不一樣。

  經(jīng)過(guò)第一天的軍訓,就覺(jué)得流了很多的汗水,特別是汗水進(jìn)去眼睛的時(shí)候那個(gè)辣疼一樣的感覺(jué),這感覺(jué)不舒服,可在烈日下怎么能不出汗呢?

  第一天就學(xué)些很簡(jiǎn)單的口令以及動(dòng)作,有報數、立正、稍息、向右看、向前看,然后就是昂首挺胸的站著(zhù),在站軍姿的時(shí)候,是不能動(dòng)的,要昂首挺胸的,如果要動(dòng)的話(huà)或者有事情的.話(huà)得先喊報告,喊報告這一項就覺(jué)得是需要紀律的,不是你想干什么就能干什么的,必須向上級請示,必須經(jīng)過(guò)上級的同意,感覺(jué)這個(gè)真的很好,正所謂無(wú)規矩不成方圓嘛。

  雖然才經(jīng)歷了一天的軍訓,但是也感到了累,感受到了汗流浹背,不過(guò)軍訓就是要培訓我們吃苦耐勞的精神以及堅持的精神,讓我感受最深的就是有遵守紀律,接下來(lái)的軍訓我相信自己能夠堅持下來(lái),我也期待經(jīng)過(guò)軍訓成長(cháng)的我!

【軍訓的心得體會(huì )】相關(guān)文章:

軍訓心得體會(huì )軍訓02-24

軍訓心得體會(huì )軍訓心得體會(huì )11-11

軍訓心得體會(huì )軍訓日記06-12

新生軍訓心得體會(huì )軍訓10-18

軍訓之心得體會(huì )“軍訓心得體會(huì )”03-28

軍訓心得體會(huì )薦 軍訓的心得體會(huì )07-29

2022的軍訓心得體會(huì )軍訓心得體會(huì )08-18

軍訓心得體會(huì )軍訓心得體會(huì )5篇03-13

企業(yè)軍訓心得體會(huì ) 公司軍訓心得體會(huì )11-05

企業(yè)軍訓心得體會(huì )公司軍訓心得體會(huì )11-04

激情欧美日韩一区二区,浪货撅高贱屁股求主人调教视频,精品无码成人片一区二区98,国产高清av在线播放,色翁荡息又大又硬又粗视频