教練技術(shù)培訓心得體會(huì )（精選13篇）
當我們積累了新的體會(huì )時(shí)，馬上將其記錄下來(lái)，這樣可以記錄我們的思想活動(dòng)。應該怎么寫(xiě)才合適呢？以下是小編整理的教練技術(shù)培訓心得體會(huì )，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
教練技術(shù)培訓心得體會(huì ) 篇1
作為明陽(yáng)天下拓展公司的工作負責人的說(shuō)，團隊教練需要能夠對被培訓者移情，表現出對他的世界觀(guān)、價(jià)值觀(guān)、恐懼和夢(mèng)想的贊同和理解。團隊教練要能夠聆聽(tīng)，提出能激發(fā)熱情的適當的問(wèn)題，經(jīng)常做出清晰的、直接的反饋。重要的是，團隊教練必須愿意進(jìn)行坦誠的交流，能夠清楚地識別出不受歡迎的行為，而不要過(guò)于顧及被培訓者的`反抗情緒或擔心使他們難堪或不喜歡。
1、前瞻的能力培訓意味著(zhù)行動(dòng)。自我剖析、洞察力和自我意識總是在行動(dòng)中發(fā)生。如，我們如何達到某個(gè)目標或改變某種行為？被培訓者會(huì )如何對待新觀(guān)點(diǎn)？團隊教練不能只是停滯在培訓開(kāi)始時(shí)的狀態(tài)，或是陷入對情感、目標的關(guān)注或對失敗的害怕中。如果被培訓者最初是不成功的，好的團隊教練能夠讓他們在保持活力的同時(shí)去尋找導致他們受阻和無(wú)效率的原因。團隊教練相信人們有足夠的智慧、創(chuàng )造力和動(dòng)力發(fā)展以取得成功、但是他們需要幫助來(lái)達到目的。
2、控制的能力改變有時(shí)是痛苦的。不管最終的結果和益處如何，被培訓者經(jīng)常抵制改變，害怕他們在這一過(guò)程中會(huì )失去一些東西。培訓是與發(fā)展、成長(cháng)和變化相關(guān)的，團隊教練顯示出的獻身精神和毅力，以及關(guān)注于目標和行動(dòng)計劃的控制力，將最終帶來(lái)其所期望的持久的行為變化。
3、把握職業(yè)界限的能力培訓不是對所有人都有效的靈丹妙藥，不是所有人都適合被訓練。選擇被培訓對象和建立團隊教練和被培訓者之間的“良好配合關(guān)系”十分重要。一些人也許不適合學(xué)習和改變，所以團隊教練對他們也許不是最有效的方式。培訓不可能對所有的人都是好東西，沒(méi)有任何一個(gè)團隊教練無(wú)所不知或可以幫助所有人。好的團隊教練通常能夠意識到他們的能力和局限。
4、診斷問(wèn)題并找出解決方法的能力團隊教練應該收集被培訓者的有關(guān)資料，以便決定他們的特定需求。雖然評估和會(huì )談的技巧可以通過(guò)學(xué)習獲得，但一個(gè)成功的團隊教練會(huì )擁有一些特定的素質(zhì)，這些素質(zhì)使他們能夠更有創(chuàng )造性地利用這些信息，診斷被培訓者的問(wèn)題所在，或提出令人振奮的解決辦法。這些素質(zhì)：真正了解所詢(xún)問(wèn)的問(wèn)題；意識到什么是“錯誤”以及應該做什么；將理論運用于實(shí)際環(huán)境的能力；創(chuàng )造性能提供新的觀(guān)點(diǎn)和新的視角；獨特的和新奇的解決問(wèn)題的能力。
教練技術(shù)培訓心得體會(huì ) 篇2
就在昨天我剛剛結束了一個(gè)企業(yè)精英計劃培訓課程，使我感受頗多�！皥F隊是所有人創(chuàng )造更多”；“通過(guò)這三天的培訓讓我感受最深的有一下幾點(diǎn)，在這里我也分享給大家，認真的體會(huì )，認真的感悟，將對我的一生受益無(wú)窮。
一我們時(shí)時(shí)刻刻都要學(xué)會(huì )自己照鏡子。當然我也感悟到生活中經(jīng)過(guò)自己身邊的每個(gè)人猶如一面鏡子，每個(gè)人都需要一面鏡子。鏡子不會(huì )教你怎樣穿衣服，但鏡子會(huì )告訴你，你穿得怎樣，然后你可以做出選擇。我首先要學(xué)會(huì )主動(dòng)的去選擇，不再被迫的.接受，調整自我心態(tài)。每時(shí)每刻都要主動(dòng)的去把握，主動(dòng)的去學(xué)習，鍛煉，不段的加強自己，提升自己，從別人身上照到自己的缺點(diǎn)，然后慢慢的去改變。
二是遷善心態(tài)，鑄就成功。通過(guò)這三天的學(xué)習，我領(lǐng)悟到“遷善心態(tài)”的重要。人是創(chuàng )造這個(gè)世界的主人，而影響我們命運的不是環(huán)境，不是條件，不是身高，不是文憑，更不是長(cháng)相，而是每個(gè)人的信念系統與心智模式，當改變我們的信念系統與心智模式時(shí)，就可以改變我們的命運。我們活在這個(gè)世界上就要為這個(gè)世界做出貢獻，創(chuàng )造價(jià)值，要懷有大愛(ài)，把自己作為源頭感染周?chē)拿總�(gè)人。要懷有一顆感恩的心。通過(guò)這次學(xué)習，讓我學(xué)會(huì )了懂得珍惜，懂得怎么樣去愛(ài)自己的父母、親人。
三是在我們的一生中我們自己定立了許許多多的目標。但是回想一下你又有幾個(gè)真正的去百分百的完成了呢？在我們設定完目標去實(shí)現目標的過(guò)程中總是會(huì )遇到各種各樣的障礙，我們也總是懦弱的繞行，一次兩次的給自己防水，以至于目標只能完成百分之七十，甚至更少。通過(guò)學(xué)習讓我懂得了只要找到了方向就不怕沒(méi)有路，只要找到了路就不怕路遠。做任何事情度要百分之百的去完成，不要給自己放任何一滴水。
總之要活在當下，在此用一句話(huà)來(lái)結束自己的總結：“不是現在、就是太遲，若要如何、全憑自己�！�
教練技術(shù)培訓心得體會(huì ) 篇3
參加此次繼續教育信息技術(shù)培訓我很高興，作為二十一世紀的教育工作者，我沒(méi)有什么理由不與時(shí)俱進(jìn)；接受新的教育教學(xué)理念。
這次現代信息技術(shù)教師培訓，為提高教師的自身水平提供了良好的平臺，不管是現在還是將來(lái)，我都要不斷地給自己“充電”，加強基本功的新修煉，才能不斷的開(kāi)拓進(jìn)取，勇于創(chuàng )新，才不至于被社會(huì )淘汰。所以，我對這次培訓很滿(mǎn)意。
通過(guò)這次培訓，使我對今后的教育教學(xué)方法產(chǎn)生極大影響，感受到教學(xué)工作的艱巨。同時(shí)對我各方面的能力有了很大提高，特別是對信息技術(shù)的綜合運用能力，現在已不只停留在課件的制作上。使我認識到做為一名教師應積極主動(dòng)吸納當今最新的技術(shù)，并致力于把它們應用于課堂內的教與學(xué)活動(dòng)中，在第二天的培訓中,我深深的體會(huì )到：
1.教師具備良好的'信息素養是終生學(xué)習、不斷完善自身的需要。
信息素養是終生學(xué)習者具有的特征。在信息社會(huì )，一名高素質(zhì)的教師應具有現代化的教育思想、教學(xué)觀(guān)念，掌握現代化的教學(xué)方法和教學(xué)手段，熟練運用信息工具（網(wǎng)絡(luò )、電腦）對信息資源進(jìn)行有效的收集、組織、運用；通過(guò)網(wǎng)絡(luò )與學(xué)生家長(cháng)或監護人進(jìn)行交流，在潛移默化的教育環(huán)境中培養學(xué)生的信息意識。這些素質(zhì)的養成就要求教師不斷地學(xué)習，才能滿(mǎn)足現代化教學(xué)的需要；信息素養成了終生學(xué)習的必備素質(zhì)之一，如果教師沒(méi)有良好的信息素養，就不能成為一名滿(mǎn)足現代教學(xué)需要的高素質(zhì)的教師。
2.教師具備良好的信息素養．是教育系統本身的需要。
在迅猛發(fā)展的信息社會(huì )，信息日益成為社會(huì )各領(lǐng)域中最活躍、最具有決定意義的因素。在教育系統中，教育信息則成為最活躍的因素，成為連接教育系統各要素的一條主線(xiàn)；而教育系統的一項主要職能就是由教育者把教育信息傳遞給受教育者。因為從信息論的角度看，教學(xué)過(guò)程是一個(gè)教育者（主要是教師）對教育信息的整理、加工和傳播的過(guò)程。教師是這一過(guò)程中主要的信源和傳輸者，在教育信息的準備和傳遞等方面起著(zhù)舉足輕重的作用。因此，教育系統本身要求教師具備一定的信息素養。
3.觀(guān)念上的更新
本次信息技術(shù)培訓雖然只有短短二天的時(shí)間，但是每一天的培訓都使我在觀(guān)念上有一個(gè)更新。計算機的使用在往常對我而言就是一個(gè)進(jìn)行文本操作的工具而已，本來(lái)我平時(shí)也不太注意對計算機技能的學(xué)習，總是有了問(wèn)題就打電話(huà)求助，從沒(méi)有想過(guò)要自己去掌握這樣的技術(shù)。
4.細節上的滲透
本次培訓中，授課教師注重細節上的教學(xué)滲透，他們不僅教給我技巧，更在無(wú)形中用自己的言行來(lái)引導大家，在一些細節的講解上十分細致，恰當地滲透一些舊知識，使不同程度的老師都能得到提高。
通過(guò)二天的培訓雖然短暫，但使我的受益不淺，其感觸非一一能言荊在將來(lái)的工作崗位上，我一定扎實(shí)工作，努力學(xué)習，把用所學(xué)到的教育技術(shù)知識更好地應用教研教改中，做一名對學(xué)生負責，對學(xué)校負責，對社會(huì )負責的優(yōu)秀教師。最后，我想說(shuō)，在緊張而繁忙的工作之余再培訓會(huì )收獲些須的欣慰吧！我仍會(huì )繼續學(xué)習各種關(guān)于信息技術(shù)的知識、持之以恒，不懈的努力優(yōu)化課堂教學(xué)，培養新時(shí)代所需要的具有高信息技能的新興人才。這將是我以后的最終目標。
教練技術(shù)培訓心得體會(huì ) 篇4
經(jīng)過(guò)幾天的培訓，真是收獲挺多的，原來(lái)的對技術(shù)教育很模糊的內容越來(lái)越清晰了，原來(lái)想不通的一些內容現在透氣了，這次的培訓是我參加的培訓中收獲最大的一次培訓，感受到了大都市確有魅力。經(jīng)過(guò)這次培訓明確了技術(shù)教育的思想和本質(zhì)，操作的方式和需要的實(shí)驗條件，看到了其他學(xué)校的技術(shù)教育的成果和特色，同時(shí)也感受到了其他老師的成熟的知識系統和培養體系，感受到了通用技術(shù)在中學(xué)開(kāi)設的重要性，現在最需要做事的是老師學(xué)習，在技術(shù)教育的過(guò)程中開(kāi)發(fā)自己的特色課程。
經(jīng)過(guò)安教授的三天的授課，體會(huì )到這種研討班的學(xué)習模式的成功之處，首先學(xué)員自己學(xué)習和思考，查閱資料，然后作報告相互交流，專(zhuān)家點(diǎn)評，最后專(zhuān)家指導，作報告，在學(xué)員之間，學(xué)員與專(zhuān)家之間的思想的激烈碰撞中有所感觸，有所收獲。我感覺(jué)這種教育方式就是一種過(guò)程教育，是技術(shù)教育的方式的有效運用，直到安教授離去，那種學(xué)習的盡頭還在延續。龔教師的授課階段真是讓我大開(kāi)眼界，不僅是他們學(xué)校，還有上海，他們自己開(kāi)發(fā)的校本課程確實(shí)是技術(shù)教育的領(lǐng)頭羊，技術(shù)教育的.深度和全面性做得都非常好，技術(shù)教育的名稱(chēng)不重要，上海也沒(méi)有通用技術(shù)，還是原來(lái)的勞動(dòng)技術(shù)，但是做得程度已經(jīng)達到了通用技術(shù)跟不上的境界，特別是龔老師等幾位老師的單片機技術(shù)，在方向上和知識上都是新的學(xué)習，給我了很大的學(xué)習動(dòng)力。這是一次成功的培訓，我們也是一次有效的學(xué)習。
在這次培訓中我記憶最深刻的一句話(huà)，就是吳老師講的“自力更生，豐衣足食”，我突然想到了通用技術(shù)的課標中有“結合當地實(shí)際，開(kāi)發(fā)自己學(xué)校的小本課程”，確實(shí)是不管學(xué)校的貧與富，不管學(xué)校的條件的好與壞，不管在學(xué)校的地位如何，首先需要自己想做好一件事，“不管別人說(shuō)你什么，只管自己能做什么”，根據自己的優(yōu)勢，按照通用技術(shù)的理念和思想，以培養學(xué)生的技術(shù)素養和技術(shù)意識為目的，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng )造力，注重過(guò)程培訓，來(lái)開(kāi)發(fā)自己學(xué)校的特色課程，特色教材。
在這里我最感興趣的一件事是創(chuàng )新活動(dòng)，在這個(gè)過(guò)程中不僅能極大的提高學(xué)生的創(chuàng )新能力，同時(shí)也極大的豐富自己的知識，但是首先需要老師有成熟的技術(shù)基礎和操作能力，以后還要和老師繼續交流，繼續學(xué)習。
教練技術(shù)培訓心得體會(huì ) 篇5
兩天半的啦啦操教練員培訓班已結束，這次培訓的內容十分豐富。南京市啦啦操界的名師給我們介紹啦啦操裁判常識和啦啦操在南京市的發(fā)展現狀，具備豐富教學(xué)經(jīng)驗的啦啦操教師給我們上展示課，來(lái)自不同學(xué)校的老師聚集一堂相互交流工作經(jīng)驗和方法。通過(guò)培訓，我又掌握了一項新的技能，收獲很大。
一、教學(xué)思路更開(kāi)闊。
作為一名年輕的體育教師，我有一定的理論基礎和工作經(jīng)驗，但既不夠系統也不夠豐富。通過(guò)老師深入淺出的講授，感覺(jué)豁然開(kāi)朗，許多教學(xué)問(wèn)題從理論上找到了新的依據，對原來(lái)在工作實(shí)踐中覺(jué)得不好解決的棘手問(wèn)題找到了切入點(diǎn)，感覺(jué)收獲很大。這兩天半觀(guān)摩了不同形式不同風(fēng)格的啦啦操比賽視頻，讓我的思路更加開(kāi)闊，同時(shí)讓我更明晰了新的教學(xué)方向�？偟膩�(lái)說(shuō)，這次學(xué)習給了我們一次難得的學(xué)習機會(huì )，我結合自己的教學(xué)實(shí)踐，找到了差距，認識到自己在教學(xué)中還有許多需要改進(jìn)和提高的地方。
二、認真學(xué)習的啦啦操套路，豐富教學(xué)內容。
作為一名體育教師，我已經(jīng)積累了一定的工作經(jīng)驗，學(xué)習了許多體育技能，但對啦啦操這個(gè)項目還是比較陌生的。但通過(guò)學(xué)習的啦啦操教練員技能，使我深受啟發(fā)，我認識到要成為一名合格的啦啦操教練員不是一件容易的事情，如同要掌握其他體育技能一樣，同樣需要不斷地學(xué)習，付出艱辛的'努力。另外，啦啦操非常能調節氣氛，若能用到課堂上去，調節課堂氣氛積極調動(dòng)同學(xué)們對體育課的興趣，這是一件非常有意義的事情。
這次啦啦操培訓安排在周末，時(shí)間緊，任務(wù)重，絕大多數教師都是在緊張的教學(xué)工作之余來(lái)參加培訓的，但我培訓后，總有一種意猶未盡的感覺(jué)，感到還有許多需要學(xué)習的地方。確實(shí)，作為一名教練員，要學(xué)習的東西實(shí)在是太多了。不過(guò)我有信心通過(guò)自己的不懈努力，盡快地提高啦啦操技能水平和教學(xué)水平，把這個(gè)項目運用到教學(xué)中去。
教練技術(shù)培訓心得體會(huì ) 篇6
在參加“學(xué)轉英超”的足球教練員培訓班之前，我只是認為，這是一次單純的足球教練員培訓，但是，在上玩第五天的理論課后，徹底的改變了我的想法，原來(lái)足球也可以做這樣的事情。
在培訓的第五天，正趕上下雨，所以，我們臨時(shí)將室外的展示活動(dòng)改到室內的理論課，外教們好像有預感似的，早就準備好了教學(xué)的內容，羅比給我們上了一堂印象深刻的“理論課”。在這節課上，羅比先給我們16個(gè)動(dòng)物，告訴我們每個(gè)動(dòng)物的特點(diǎn)，然后讓我們給他們安排陣容，并說(shuō)出你這樣安排的理由，這個(gè)的活動(dòng)非常有創(chuàng )意，它讓我們在活動(dòng)中，根據每個(gè)隊員的特點(diǎn)學(xué)習安排比賽陣型的同時(shí)，又大大的激發(fā)了我們的學(xué)習熱情，我很喜歡這樣的活動(dòng)。這項活動(dòng)結束后，羅比給我們放了一段影片，他們在印度拍攝的，一段關(guān)于足球改變貧窮孩子生活方式的紀錄片，羅比說(shuō)，那是他們在印度做過(guò)的工作。他說(shuō)“學(xué)轉英超”這個(gè)項目的最終目的是服務(wù)于社區的，我們通過(guò)這幾天的培訓，將我們學(xué)到的技術(shù)、技能和訓練方法，幫助那些沒(méi)有條件和能力，但又對足球這項運動(dòng)感興趣的.孩子們，掌握一些足球的技術(shù)技能，讓他們對生活充滿(mǎn)希望和建立自信，這是一項公益活動(dòng)。所以，在課程的最后一天，四個(gè)英超教練分別跟每一個(gè)隊員進(jìn)行談話(huà)，詢(xún)問(wèn)我們是否愿意義務(wù)參加這樣的活動(dòng)，并將我們在這里學(xué)到的東西回去傳授給我們的社區孩子，最后給愿意參與這項活動(dòng)的隊員進(jìn)行備案。
在我的印象中，體育的作用就是鍛煉學(xué)生的身體，提高他們的身體、心理等素質(zhì)，從來(lái)沒(méi)有想過(guò)運用足球等體育活動(dòng)運用到社區中去幫助其他孩子，遠離毒品、網(wǎng)吧、人身傷害等社會(huì )一些社會(huì )不良因素，幫助貧窮的孩子們建立自信，幫助那些性格孤僻的孩子們主動(dòng)地接納別人和幫助他人。從這一點(diǎn)上看，英國人對體育的理解確實(shí)比我們深得多。非常感謝學(xué)校給我這次參加“學(xué)轉英超”的學(xué)習機會(huì )，我真的有很大的收獲，這些收獲對我來(lái)說(shuō)是受益終身。
在這次學(xué)習快結束的時(shí)候，英國大使館文化處的官員說(shuō)，將在大連這次培訓的44人中選出5-7人參加明年4月份在上海的第二輪的培訓，如果可能的話(huà)，還將選出幾名優(yōu)秀的學(xué)員去英國，實(shí)地體驗英超文化。在和英超教練告別時(shí)，吉弗跟我說(shuō)希望在英國見(jiàn)到我，我說(shuō)，我一定會(huì )去英國！
教練技術(shù)培訓心得體會(huì ) 篇7
雖然田徑訓練方法各異，但是最終目標是一致的，即提高訓練效果。結合個(gè)人多年的教學(xué)經(jīng)驗，在田徑訓練過(guò)程中，為了能夠有效提高教學(xué)質(zhì)量和效率，建議從以下幾個(gè)方面著(zhù)手：
一、對早期田徑訓練人才進(jìn)行優(yōu)化選擇
對于田徑運動(dòng)員而言，早期的訓練至關(guān)重要。在青春發(fā)育階段，人體逐漸趨于成熟，運動(dòng)員自身的素質(zhì)訓練也會(huì )從普通性質(zhì)的訓練向專(zhuān)項訓練轉變，這是一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程，應當給予高度重視。在此過(guò)程中，需進(jìn)行及時(shí)的專(zhuān)項訓練。普通訓練方法已無(wú)法再提高訓練效果，唯有專(zhuān)項訓練才能加快訓練步伐，才能進(jìn)一步提高運動(dòng)員的成績(jì)。早期訓練過(guò)程中，還要適當增加負荷，采用針對性的方法來(lái)有效提高田徑訓練效果。在這一階段，田徑訓練選材非常重要，良好的開(kāi)端等于成功了一半。運動(dòng)能力遺傳基本規律，為運動(dòng)員的選材提供了非常大的幫助。作為教練員，可基于運動(dòng)員對運動(dòng)能力的差異性需求將具有運動(dòng)天賦的人才進(jìn)行提前選拔，科學(xué)合理地訓練，以激發(fā)他們的'潛能。
二、田徑運動(dòng)訓練的科學(xué)性與長(cháng)期性
田徑運動(dòng)訓練過(guò)程中，應當堅持科學(xué)性原則，即在訓練過(guò)程中循序漸進(jìn)。在訓練實(shí)踐中，應當科學(xué)合理地安排運動(dòng)量，區別對待各層次上的學(xué)生，正確引導和指導學(xué)生合理營(yíng)養，做好訓練前的各項準備活動(dòng)。中職學(xué)校田徑訓練過(guò)程中，除天氣條件受影響外，每天都要在固定的點(diǎn)，比如7：00鐘準時(shí)訓練；作為教練，還應當以身作則；做好訓練前的點(diǎn)名工作，按預定內容進(jìn)行各項專(zhuān)業(yè)訓練。為有效提高中職學(xué)校田徑運動(dòng)員訓練的積極性，及時(shí)使他們在運動(dòng)后體能得以恢復，還可定期給他們帶來(lái)“驚喜”。比如，天氣熱時(shí)，給學(xué)生買(mǎi)一些“尖叫”飲料，休息時(shí)每人發(fā)瓶冷飲等。如果學(xué)校、院校能夠提供這部分費用開(kāi)支，這將是激發(fā)學(xué)生訓練熱情的不錯手段。同時(shí)，還要確保訓練的長(cháng)期性，即嚴格按照計劃方案，長(cháng)期、持續地對學(xué)生進(jìn)行訓練。比如，平時(shí)教學(xué)過(guò)程中，采取分散式訓練模式，每天早晨7：00至8：00，專(zhuān)門(mén)進(jìn)行集中訓練，而且將這一時(shí)間固定下來(lái)。如果沒(méi)有特殊情況，學(xué)生應當每天都要堅持訓練。
三、利用現代科學(xué)技術(shù)手段，提高田徑訓練科的科學(xué)化水平
田徑訓練過(guò)程中，應當積極利用現代技術(shù)手段，利用科技指導運動(dòng)員進(jìn)行科學(xué)的訓練。比如，利用生理和生化指標，對負荷量以及負荷強度進(jìn)行嚴格控制；同時(shí)，還可利用先進(jìn)的測試儀器和設備，對運動(dòng)員的身體機能、身體素質(zhì)綜合水平等進(jìn)行測評。針對本校的條件和學(xué)生特點(diǎn)，在田徑速度性項目訓練過(guò)程中，筆者認為應當建立專(zhuān)門(mén)的科研團隊。比如，在釜山亞運會(huì )備戰期間，國家體育總局田徑管理中心專(zhuān)門(mén)為劉翔及其教練員，建立了專(zhuān)項的科研小組，被命名為劉翔攻關(guān)組，即我們所熟知的“翔之隊”；在劉翔訓練過(guò)程中，科研人員會(huì )隨時(shí)將記錄儀器設備加起來(lái)，將高速攝像機所拍攝的畫(huà)面進(jìn)行量化，形成數據。得到文字性數據以后，再將量化的指標送至教練手中。在此過(guò)程中，利用數碼攝像機對劉翔訓練、比賽過(guò)程進(jìn)行拍攝，通過(guò)對拍攝圖像數字化處理，計算出劉翔跨欄時(shí)所用的時(shí)間，并將其與約翰遜等頂級110米跨欄運動(dòng)員的數據比較，及時(shí)調整訓練，使劉翔的潛力能夠發(fā)揮到最高水平。
在中職田徑速度性項目訓練過(guò)程中，建議學(xué)校給予高度關(guān)注和支持，購置一些先進(jìn)的設備，利用現代科學(xué)技術(shù)手段，提高田徑訓練的科學(xué)化水平。比如，在對運動(dòng)員進(jìn)行訓練時(shí)，由教練員或者學(xué)生交替著(zhù)利用多部機位，對運動(dòng)員的技術(shù)動(dòng)作完成情況進(jìn)行全程記錄，然后將拍攝到的圖像送至研究小組，或者找專(zhuān)業(yè)部門(mén)數字化處理，得出該運動(dòng)員完成動(dòng)作的時(shí)間和詳細技術(shù)圖示，給出與其他運動(dòng)員的對比數據，以幫助教練改進(jìn)技術(shù)。捕捉對象運動(dòng)員的多組影像，從中選取效果最佳的動(dòng)作進(jìn)行疊加，刻成光盤(pán)后不斷地進(jìn)行播放，采用視覺(jué)感官刺激方法，在運動(dòng)員潛意識中形成最佳動(dòng)作技術(shù)畫(huà)面。相信通過(guò)上述高科技手段的應用，可以使田徑速度性運動(dòng)訓練更有針對性，而且可以使訓練教學(xué)更加定量化、科學(xué)化。需要指出的是：現代科學(xué)技術(shù)手段，對田徑速度性運動(dòng)訓練的支持，還表現在對運動(dòng)員的營(yíng)養搭配以及疲勞消除和賽場(chǎng)與器材等方面。田徑速度性項目運動(dòng)過(guò)程中，營(yíng)養需要非常高，全面而且均衡。
總而言之，田徑速度性運動(dòng)訓練是循序漸進(jìn)的過(guò)程，要求我們對運動(dòng)員加強早期的訓練以及專(zhuān)項選材，并在此基礎上不斷優(yōu)化調整訓練周期、負荷等，只有這樣才能提高訓練效果。
教練技術(shù)培訓心得體會(huì ) 篇8
20xx年XX月XX日—XX月XX日我有幸參加了由省籃協(xié)主辦的“浙江省籃球教練員教育培訓班”。這次培訓是我渴望已久的學(xué)習機會(huì )，讓我有機會(huì )與來(lái)自全省各校優(yōu)秀的籃球教練員們共同學(xué)習、相互交流，不僅拓展了自己的視野、更豐富了自己的籃球理論知識。
借著(zhù)這次教練員培訓班的契機，我們觀(guān)摩了CBA、WCBA籃球賽，也聽(tīng)取了省體育局XX副局長(cháng)的講話(huà)，國家隊體能專(zhuān)家XX老師、浙江省體育局XX老師、籃球國際級裁判XX老師的課程，這次學(xué)習讓我受益匪淺。XX老師帶來(lái)了籃球運動(dòng)員的爆發(fā)力訓練方法，而浙江稠州銀行隊外籍體能教練則為我們展示了職業(yè)隊體能訓練獨特的訓練方式，還有浙師大籃球隊XX教練給我們耐心地介紹籃球技術(shù)原理與訓練。讓我們各地區的教練眼前一亮，更是讓我這個(gè)從事一線(xiàn)籃球隊教練十年的小教練感到教練員這個(gè)職業(yè)的深奧。
這次學(xué)習來(lái)之前就給自己定了幾個(gè)計劃，首先就是要學(xué)習新東西，了解最新的訓練與測試方法，其二就是學(xué)習如何科學(xué)地訓練，提高訓練的效率，因為時(shí)代在進(jìn)步，我們的訓練更是要跟上時(shí)代的腳步，不能還是穿新鞋走老路。教練員這個(gè)職業(yè)本身就是一個(gè)充滿(mǎn)著(zhù)挑戰的職業(yè)：就是怎么提高青少年籃球運動(dòng)隊的管理與水平。有一句話(huà)叫：三分訓練、七分管理。從這句話(huà)里就能看出管理在一個(gè)運動(dòng)隊中所體現出的位置是有多么的重要。
首先這次訓練班讓我對教練這個(gè)職業(yè)有了更深刻的理解，不是以前所想象中的只是簡(jiǎn)單地帶帶隊，陪小孩玩一玩，隨便練一練手感這么簡(jiǎn)單，而是我們帶的這些小孩以后不知道誰(shuí)就是下一個(gè)姚明、王治郅、易建聯(lián)。而我們手下的一個(gè)個(gè)小孩就像一張張白紙，能不能成為國家的棟梁就看我們這些基層教練員能不能給孩子打好這個(gè)基礎，這也讓我感到肩上的擔子是不輕的，而一個(gè)合格的教練員應該具備一下三個(gè)特點(diǎn)：
一、提高自身認識與修養，認真研究訓練大綱;
二、遵守紀律，嚴格要求自己遵守作息時(shí)間;
三、聯(lián)系實(shí)際，認真觀(guān)摩，注意觀(guān)察訓練中的手段及其訓練方法。
在訓練上我們面對的孩子都是“90”后、“00”后，而這些獨生子女最大的特點(diǎn)就是自私、自傲、自嬌。而我們現在面對這些孩子的訓練時(shí)不光要“管”孩子還要“管”班主任和家長(cháng)，讓他們支持我們的工作、理解我們的工作。�；@球隊要“動(dòng)靜結合，讀訓并重”，而讀訓并重就是讓孩子更多地去學(xué)習文化知識，提高他們的文化水平，提高他們的認知，因為籃球是一項高智商的.運動(dòng)，越往高層次、越需要你的智商、情商和運動(dòng)員的球商。
通過(guò)這次培訓班的學(xué)習讓我對教練這個(gè)職業(yè)有了一個(gè)全新的認識，在科學(xué)規范訓練、提高隊員的身體素質(zhì)和技戰術(shù)水平上，在日常訓練中更要注意了解隊員的心理，有針對性對其建立正確的籃球意識進(jìn)行培養。制定訓練內容與計劃，不等同于成年專(zhuān)業(yè)隊訓練，要符合其運動(dòng)員自身年齡結構及生理特點(diǎn)，讓隊員提高其運動(dòng)水平，達到健康體魄，完善身心發(fā)展的根本目的。
教練技術(shù)培訓心得體會(huì ) 篇9
之前就聽(tīng)說(shuō)xx市教育局為本次的培訓特地邀請了幾位國內知名的專(zhuān)家前來(lái)講座，為自己有幸參加20xx年xx市中小學(xué)田徑教練員培訓班學(xué)習而感到慶幸。x月9日下午我們在xx市龜湖飯店報道，第二天上午，xx市首屆中小學(xué)田徑教練培訓班活動(dòng)開(kāi)幕儀式在溫州外國語(yǔ)學(xué)校任巖松禮堂舉行，xx市教育局副局長(cháng)張志宏出席并講話(huà)。張志宏局長(cháng)給人的第一印象是講話(huà)非常的有內涵與深度，他總結了我市體育事業(yè)近幾年的迅猛發(fā)展，這一優(yōu)異成績(jì)的取得是離不開(kāi)我們這些常年工作在一線(xiàn)的體育教師的辛勤付出。為了更加深入貫徹精神和全市素質(zhì)教育大會(huì )精神，全面提高我市中小學(xué)田徑教練員之業(yè)務(wù)水平，xx市教育局和xx市體育局特地舉辦了本次的活動(dòng)�；顒�(dòng)邀請了清華大學(xué)體育教育訓練學(xué)教授、碩士生導師李慶，八一體工隊體科所副所長(cháng)、博士后袁建琴以及溫州大學(xué)體育學(xué)院書(shū)記嚴教授前來(lái)授課。
李教授為我們帶來(lái)的是《周期性運動(dòng)項目訓練的思考和研究》。李教授提出了一個(gè)新概念，就是周期性專(zhuān)項訓練中的節能問(wèn)題。他提到的在青少年運動(dòng)員的訓練中，應優(yōu)先發(fā)展步長(cháng)的訓練；在力量的訓練前，應先訓練運動(dòng)員的協(xié)調性等，他還講到了一個(gè)優(yōu)秀教練員所具備的能力，這些對于我們這些一線(xiàn)的教練員是非常受用的。針對青少年田徑運動(dòng)訓練，李教授認為，兒童以及青少年不適合過(guò)早地進(jìn)行體育專(zhuān)項化的訓練，而應為高水平訓練打下堅固的基礎，提高對田徑運動(dòng)的興趣，提高協(xié)調性和全面的身體素質(zhì)。過(guò)早的專(zhuān)項化訓練會(huì )讓運動(dòng)員的基礎訓練很難做到扎實(shí)，而且易受傷病困擾。李教授分析，青少年兒童體育受社會(huì )關(guān)系影響很大，家長(cháng)對體育的喜愛(ài)以及正確的了解和定位都是引導青少年參與體育的重要因素，體育教練員應該作好與家長(cháng)的`溝通工作。另外，江浙一帶歷來(lái)出短跑和跨欄的體育人才，是重要的體育人才后備來(lái)源，教練員們應在挑選人才和減少人才流失等諸多方面引起重視。
下午是袁博士后給我們帶來(lái)的《運動(dòng)營(yíng)養在體能訓練中的應用》，一直以為袁博士后肯定是比較老了，那天見(jiàn)到的這個(gè)博士后原來(lái)這么年輕，還是個(gè)女的，就感覺(jué)很佩服她。她講了運動(dòng)員在訓練中營(yíng)養的調配問(wèn)題，其實(shí)運動(dòng)員在訓練中能量的消耗是非常大的，那么平時(shí)運動(dòng)員對于能量的補充就尤為，只有一個(gè)合理、科學(xué)的營(yíng)養補充，我們的運動(dòng)員才能進(jìn)行更好的訓練。但是對于基層的學(xué)校，特別是鄉村的學(xué)校，由于特定條件的限制，受用并不是很大。
第二天，我們全體成員去溫州大學(xué)體育學(xué)院學(xué)習。首先是院黨委書(shū)記楊教授給我們講座《田徑規則裁判法解析》，他針對最新田徑規則中出現的一些疑難問(wèn)題進(jìn)行解說(shuō)。身為田徑教練員，我們必須要對田徑規則有個(gè)深入的了解，這樣帶出來(lái)的運動(dòng)員也會(huì )對田徑規則有了了解，有利于運動(dòng)員成績(jì)的提高。講座完了之后，在院領(lǐng)導的帶領(lǐng)下，我們參觀(guān)了體育學(xué)院的師資力量與基礎設施。
在兩天的培訓學(xué)習中，出現了一段小插曲，就是在培訓中，有部分教師中途有退場(chǎng)的現象，主辦方特意在課后點(diǎn)名，點(diǎn)一個(gè)走一個(gè)，這樣就避免了有人代簽的現象，結果在結業(yè)的時(shí)候，有部分學(xué)員就拿不到學(xué)分等處罰而在那邊說(shuō)情。幸好這次過(guò)去培訓的我們瑞安的十來(lái)位教師都在，不免在想，這樣一次培訓，機會(huì )難得，既然出來(lái)培訓了就要認真守規矩一點(diǎn)，不然你就把名額讓給其他人。
教練技術(shù)培訓心得體會(huì ) 篇10
6月17日一大早，我是第一個(gè)到達縣體培中心的。盡管自己不怎么年輕，但我還是非常認真地聽(tīng)老師上課。我有幸參加縉云縣中小學(xué)田徑教練員培訓。這是我任教體育近十年來(lái)第一次參加較為專(zhuān)業(yè)的體育培訓。盡管我以前參加過(guò)廣播操和新課程培訓，但其實(shí)用性并不怎么強，所以我對這次培訓機會(huì )培加珍惜。
這次培訓班安排了理論學(xué)習和實(shí)踐操作兩個(gè)部份內容。在開(kāi)班會(huì )上先由縉云縣體培中心楊主任，就我縣近二十多年來(lái)中小學(xué)的田徑運動(dòng)水平作了中肯的分析。他說(shuō)，84年以前我縣中小學(xué)的田徑運動(dòng)水平在全地區是領(lǐng)軍的，而84年后就一直居中下乃至末軍狀態(tài)，究其原因一方面是機構改革造成，另一方面是幾十年來(lái)也從沒(méi)辦過(guò)田徑教練員培訓，所以…接著(zhù)是縣教研室鐘老師對培訓班提出要求。
6月17日這天是由縉云中學(xué)的柴浩等四位老師就《跑類(lèi)訓練方法和運動(dòng)員選材》、《跳類(lèi)訓練方法和運動(dòng)員選材》、《投擲類(lèi)訓練方法和運動(dòng)員選材》上了四堂較為樸實(shí)的理論課。6月18日我又到縉云中學(xué)實(shí)地觀(guān)看了柴浩等四位老師的訓練實(shí)踐，其訓練形式多樣，較為通俗實(shí)用，令我茅塞頓開(kāi)。如果這次培訓班能給每位學(xué)員制作一個(gè)田徑訓練的.光碟，那就更加完美了。為期兩天的培訓學(xué)習我感到收獲頗多，還希望以后能有更多這樣的機會(huì )。
參加了區里組織的業(yè)余田徑教練員的培訓，較以往的培訓而言，我個(gè)人認為這次弄的還是比較靠譜的。從少體校的幾個(gè)金牌教練員的課堂上，我猛然發(fā)現，時(shí)隔多年，體育，不只是我們以前那樣的埋頭苦練，那么專(zhuān)業(yè)的名詞從教練的口中脫口而出的時(shí)候，太專(zhuān)業(yè)了!
兩天下來(lái)，更多探討的是訓練的技術(shù)和技巧，對我來(lái)說(shuō)，有點(diǎn)紙上談兵，缺乏實(shí)踐經(jīng)驗是肯定的，另外，實(shí)際情況限制了一些訓練成績(jì)的取得，總之，很多的問(wèn)題等著(zhù)我們我去解決，更多的苗子等待我們去發(fā)掘和培養。
教練技術(shù)培訓心得體會(huì ) 篇11
20xx年9月17日—9月21日，我有幸參加了“青島市初中校園足球校本課程教師教學(xué)能力培訓”在青島財經(jīng)職業(yè)學(xué)校的足球教練員培訓活動(dòng)，能參加這一次培訓是我這一生中最大的榮幸，這樣的機會(huì )太難得了。希望以后還有更多的機會(huì )參與學(xué)習。本次培訓受益匪淺，我會(huì )把我所學(xué)的知識帶回學(xué)校，使學(xué)生能快樂(lè )健康的成長(cháng)，，對教練感受最深的是：熱情，鼓勵，充滿(mǎn)笑容，游戲性的多樣化，簡(jiǎn)單易懂，循序漸進(jìn)，準時(shí)，尊重他人，平易近人，互相討論，不斷推動(dòng)學(xué)員進(jìn)步，有計劃，有目標，重視安全。在這次培訓中，我有幸接觸到來(lái)自青島市校園足球協(xié)會(huì )的足球教練員，他們風(fēng)趣、幽默的教學(xué)形式，讓我感受到教練們獨特的教學(xué)風(fēng)格。這五天的培訓，讓我收獲很多，在這五天里，三天我們進(jìn)行的是技術(shù)技能學(xué)習，每天晚上7點(diǎn)到10點(diǎn)我們運用先進(jìn)的教學(xué)理念備課，班主任給學(xué)員上課，每節課90分鐘時(shí)間，最后一天是檢驗我們的學(xué)習成果。全面的測試，綜合的意見(jiàn)回饋，評估。
一、不同的教學(xué)理念營(yíng)造不同的教學(xué)風(fēng)格。
在這次培訓中，教練獨特的教學(xué)風(fēng)格，讓我耳目一新。在教學(xué)中，教練從來(lái)不先講動(dòng)作要領(lǐng)，而是讓學(xué)員們做各種練習，在練習中，學(xué)員會(huì )通過(guò)親身體驗提出各種各樣的問(wèn)題，教練員則在回答問(wèn)題中，告訴你他為什么要這樣做和這樣做的教學(xué)效果。王勇是我們組的教練，他特別強調，不要害怕你的學(xué)生犯錯誤，他們犯的錯誤越多，你的教學(xué)效果越好。他們的這種教學(xué)模式很像我們學(xué)校的“先試后導，先練后講”的教學(xué)策略。
教學(xué)中，教練特別強調游戲的運用，在前三天的技術(shù)教學(xué)中，他們在一上午四個(gè)小時(shí)的'訓練中，幾乎都是讓我們在游戲中度過(guò)的，大家玩的既開(kāi)心又學(xué)到很多的技術(shù)�？苡陆叹毟嬖V我們，一定要“保護”好孩子們的學(xué)習興趣，讓他們對我們每次課的學(xué)習都充滿(mǎn)想象和期待。不要讓孩子做過(guò)多的機械式的練習，那樣會(huì )影響他們學(xué)習的積極性和創(chuàng )造性的。在游戲教學(xué)中，寇勇教練特別強調對身體的利用，他說(shuō)，如果一名隊員在比賽中不會(huì )利用自己的身體，那么他將永遠不會(huì )成為一名優(yōu)秀的足球運動(dòng)員的。
二、“校園足球”足球理念的更深層次的含義。
在參加“校園足球”的足球教練員培訓班之前，我只是認為，這是一次單純的足球教練員培訓，但是，在上玩第五天的理論課后，徹底的改變了我的想法，原來(lái)足球也可以做這樣的事情。在我的印象中，體育的作用就是鍛煉學(xué)生的身體，提高他們的身體、心理等素質(zhì)，從來(lái)沒(méi)有想過(guò)運用足球等體育活動(dòng)運用到社區中去幫助其他孩子，遠離毒品、網(wǎng)吧、人身傷害等社會(huì )一些社會(huì )不良因素，幫助貧窮的孩子們建立自信，幫助那些性格孤僻的孩子們主動(dòng)地接納別人和幫助他人。從這一點(diǎn)上看，教練對體育的理解確實(shí)比我們深得多。非常感謝學(xué)校給我這次參加“青島市初中校園足球校本課程教師教學(xué)能力培訓”的學(xué)習機會(huì )，我真的有很大的收獲，這些收獲對我來(lái)說(shuō)是受益終身。
參加此次培訓，我受益匪淺。在教練的精心指導和本人的努力學(xué)習下，我對足球有了一個(gè)新的認識，特別對“如何當一名合格的教練有了一個(gè)清晰的思路，將來(lái)我會(huì )更好的完成作為一名教練的角色”，從而提高隊員或學(xué)生的足球整體水平，有計劃，有目的的來(lái)訓練學(xué)生。
總之，這次培訓讓我感受很多，收獲較大，讓我知道了很多更具體的訓練方式和方法。訓練中要觀(guān)察學(xué)生的反應，隨時(shí)做出相應的調整；更多時(shí)要多鼓勵學(xué)生。所以，我希望類(lèi)似的培訓能多組織，讓我們基層的體育老師也站得更高，看得更遠。
教練技術(shù)培訓心得體會(huì ) 篇12
8月29日至9月1日，我有幸參加了運河區中青年干部培訓班。通過(guò)王菲老師對教練技術(shù)的系統講解，自己受益匪淺，對這種以目標為核心,以成果為導向,通過(guò)有效對話(huà),遷善人的心態(tài),從而快速將目標變?yōu)槌晒墓芾砟Ｊ接辛巳碌恼J識，對自己今后的生活與工作產(chǎn)生了不可替代的影響和作用。 一是自我教練，苦修技術(shù)。通過(guò)學(xué)習，我感悟到教練猶如一面鏡子，每個(gè)人都需要一個(gè)教練，就好像每個(gè)人都需要一面鏡子一樣。鏡子不會(huì )教你怎樣穿衣服，但鏡子會(huì )告訴你你穿得怎樣，然后你可以做出選擇。我首先教練自己，調整自我心態(tài)。人們常說(shuō)“當局者迷”，領(lǐng)導者最大的問(wèn)題不是看不到問(wèn)題，最致命的問(wèn)題是只看到別人的問(wèn)題卻看不到自己的問(wèn)題，“目不見(jiàn)睫”就是很好的佐證。我認識到掌握教練技術(shù)不是一蹴而就的，而是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，這需要不斷深入的理論學(xué)習、廣泛的實(shí)踐操作與長(cháng)期的反思提煉，最終實(shí)現做一個(gè)教練型領(lǐng)導的目標。
二是遷善心態(tài)，鑄就成功。通過(guò)教練技能的學(xué)習，我領(lǐng)悟到“遷善心態(tài)”的重要。人是創(chuàng )造這個(gè)世界的主人，而影響我們命運的不是環(huán)境，不是條件，不是身高，不是文憑，更不是長(cháng)相，而是每個(gè)人的信念系統與心智模式，當改變我們的信念系統與心智模式時(shí)，就可以改變我們的.命運！比如：有兩個(gè)年齡差不多的兄弟，哥哥是城市里最頂尖的會(huì )計師，弟弟是監獄里的囚徒。一天，有記者去采訪(fǎng)當會(huì )計的哥哥，問(wèn)他成為這么棒的會(huì )計師的秘訣是什么？哥哥說(shuō)：“我家住在貧民區，爸爸既賭博，又酗酒，不務(wù)正業(yè)；媽媽有精神病，我不努力，能行嗎？”第二天，記者又去采訪(fǎng)當囚徒的弟弟，問(wèn)他失足的原因是什么？弟弟說(shuō)：“我家住在貧民區，爸爸既賭博，又酗酒，不務(wù)正業(yè)；媽媽有精神病。我吃不飽、穿不暖，我不去偷、去搶?zhuān)袉�？�?生活中的事例又一次印證了這一理念。
三是教練他人，助人助己。我深深領(lǐng)悟到教練技術(shù)在自我教練的同時(shí)，更多的是運用在教練他人。作為一名優(yōu)秀的教練，應以客觀(guān)、中立、平常心去做平面鏡，而不可以做凹凸鏡帶著(zhù)自己的判斷和標準答案教練他人。教練幫人建立坐標，確定方向。只要找到了方向就不怕沒(méi)有路，只要找到了路就不怕路遠。人生道路上，教練的目標是支持當事人找到人生的方向與捷徑。所謂的捷徑就是對于當事人來(lái)講以最少資源達到最佳效果的通路。教練通過(guò)教練技術(shù)的運用，協(xié)助當事人厘清目標、改善行動(dòng)，再改善、再行動(dòng)，達成人生的一個(gè)又一個(gè)目標，贏(yíng)得人生的金牌！當事人因為獲得教練的支持而成長(cháng)，教練因為幫助他人而獲得自身成長(cháng)，成為受人尊重與熱愛(ài)，有凝聚力，有感召力的教練型領(lǐng)導，創(chuàng )造一個(gè)多贏(yíng)共贏(yíng)的局面，成就自己、成就他人。
四是利用平臺，發(fā)揮作用。目前，運河區正處于“三年大變樣”的收官之年，許多干部身處項目建設的一線(xiàn)，深感“城市建設第一難”非拆遷莫屬。我意識到這也為教練技術(shù)的運用提供了廣闊天地。一是運用教練技術(shù)提升團隊的戰斗力。我們的工作隊員在入戶(hù)過(guò)程中，面對一次次的拒絕，一次次的失敗，如何自我調整以最佳狀態(tài)最次投入到工作中？這就需要厘清目標-反映真相-心態(tài)遷善-行動(dòng)計劃四個(gè)步驟的支持，利用反思總結、發(fā)現盲點(diǎn)、檢視行動(dòng)等舉措做保障，充分調動(dòng)發(fā)揮每個(gè)隊員的優(yōu)勢潛能，提升團隊的整體合力，最終實(shí)現目標。二是運用教練技術(shù)加強與百姓的溝通。拆遷工作之所以難，是難在被拆遷戶(hù)的不配合、不理解。我們可以借助教練技術(shù)，嫻熟運用“聆聽(tīng)、區分、發(fā)問(wèn)、回應”四個(gè)基本能力，仔細聆聽(tīng)群眾真實(shí)意愿，找到工作切入點(diǎn)，引導被拆遷人對改造成果的向往，沖擊被拆遷人原固有的信念，支持其心態(tài)遷善，變被動(dòng)拆遷為主動(dòng)拆遷，最終實(shí)現和諧拆遷。
教練技術(shù)培訓心得體會(huì ) 篇13
聽(tīng)這個(gè)名詞已經(jīng)很長(cháng)時(shí)間了，很多同事在給學(xué)生做就業(yè)咨詢(xún)時(shí)會(huì )用到這項技術(shù)，并且時(shí)常分享，都覺(jué)得十分收益，令我好奇且眼熱，但一直沒(méi)能進(jìn)行系統的學(xué)習。真正近距離接觸教練技術(shù)是在20xx年初的輔導員論壇上，建筑學(xué)院牛磊老師用一個(gè)半小時(shí)的時(shí)間跟我們分享了他參加完培訓的收獲，對我觸動(dòng)不小。
去年5月初我剛剛開(kāi)始接觸了這項培訓課程——教練技術(shù)，很多人也稱(chēng)之為“心態(tài)教練”。歷經(jīng)一年多的磨練，早已揭開(kāi)她神秘的面紗，像一個(gè)天使，在我的面前婷婷而立！這一年多，不能說(shuō)我是脫胎換骨，但也確實(shí)讓我煥然一新！以前那個(gè)遇事慌張，脾氣暴燥的女孩子不見(jiàn)了，現在的我自信，激情但也不失沉穩，有時(shí)也會(huì )有情緒，但沒(méi)有關(guān)系，我會(huì )給自己想很多方法來(lái)調節，而不會(huì )讓不好的情緒擴散，去影響他人！
在我們的`培訓工作中，除了一些日常工作，就是在培訓期間做義工和助教！從場(chǎng)外到場(chǎng)內，從具體的瑣事，到帶領(lǐng)學(xué)員去爭取他們想要的成果，一步步讓我體會(huì )到真正的愛(ài)與付出。（也許此刻你還不太了解這些，不要緊，我會(huì )慢慢在今后的文章中給你們一一講述那么感人的故事�。┰谧詈螽厴I(yè)的時(shí)候，看到每個(gè)學(xué)員臉上所散發(fā)那種舒心的微笑，活出他們自己的那份精彩，我會(huì )在心里悄悄地感動(dòng)，悄悄地為自己的付出感到驕傲！
也許教練技術(shù)不是萬(wàn)能的，也不像有的人想像的那樣神奇，只是如果你愿意用心去體會(huì )，她真的可以使你的生活有所不同！讓你在做任何事情的時(shí)候都非常清晰自己的目標，清楚知道自己想要的是什么！不再為任何事情受傷害！你會(huì )更加樂(lè )觀(guān)，更加豁達！
真的很慶幸在我還很年輕的時(shí)候接觸到這樣的教練技術(shù)，讓我的青春少走了很多彎路，讓自己成長(cháng)的步伐更加踏實(shí)，堅定！
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