大學(xué)生戀愛(ài)困境應該如何應對
當大學(xué)生戀愛(ài)陷入困境時(shí)我們應該如何應對你知道嗎？下面是小編推薦給大家的大學(xué)生戀愛(ài)困境應該如何應對，希望能帶給大家幫助。
大學(xué)生們通常反映出的戀愛(ài)心理特征是：
1、性愛(ài)的好奇心理——由生理發(fā)育成熟導致的性沖動(dòng)與性親近要求的產(chǎn)生而形成。
2、急于求成的占有心理——與高校聚集著(zhù)才華、風(fēng)度、美貌于一身的特殊人群氛圍直接相關(guān)。有些男大學(xué)生固執地認為：畢業(yè)后還沒(méi)有男朋友的女孩都是別人挑剩下的。
3、依賴(lài)心理——由獨生子女的孤獨感和習慣了他人的呵護與關(guān)愛(ài)所致，屬于“情感寄托型”的戀愛(ài)動(dòng)機，缺乏獨立意識和自立能力，易受挫。
4、補償心理——由功利型的戀愛(ài)動(dòng)機所引發(fā)，即希望在所愛(ài)的人那兒獲得社會(huì )地位、經(jīng)濟等方面的補償。
5、游戲人生心理——其戀愛(ài)動(dòng)機是：滿(mǎn)足與異性交往的欲望，尋求刺激、填補精神上的空虛，甚至發(fā)生了婚前性行為，他們見(jiàn)一個(gè)愛(ài)一個(gè)，玩兒一個(gè)丟一個(gè)，完全是一種游離于婚姻之外的享受和消費。
大學(xué)生這個(gè)特殊社會(huì )群體，今后的生活還會(huì )動(dòng)蕩，畢業(yè)分配和就業(yè)還是個(gè)未知數，即使獲得了真愛(ài)，畢業(yè)后也有可能天各一方。因此，大學(xué)生們“不求天長(cháng)地久，只在乎曾經(jīng)擁有”等戀愛(ài)心態(tài)也是很自然的事。
許多大學(xué)生在戀愛(ài)問(wèn)題上感到有很多說(shuō)不明白的心靈困境或叫心理困惑，其原因有三：
一是因為在大學(xué)生心目中，愛(ài)情的理想與現實(shí)的差距讓人感受到一種無(wú)以名狀的失落。也就是說(shuō)，總相信有完美的愛(ài)存在，可現實(shí)卻是，沒(méi)有十全十美的男人或女人，更沒(méi)有十全十美的自己。
二是由于戀愛(ài)能否成功的因素是多方面的，如年齡、外貌、品行、性格、文化、職業(yè)、興趣、愛(ài)好、經(jīng)濟狀況、民族、宗教信仰、政治態(tài)度等等，或許只有某方面的相互欣賞和認可就走到了一塊，或許也僅僅因為某一點(diǎn)小小的看不慣就分手了。殊不知，要達成多方面的默契是需要時(shí)間的，要建立一份永久的愛(ài)情與幸福的家庭是需要相互理解、共同努力的。
三是由大學(xué)生戀愛(ài)的心理特征所引發(fā)并形成的戀愛(ài)低齡化、公開(kāi)化、高速度進(jìn)展和戀愛(ài)的多元化所致。具體地說(shuō)，因為他們年級尚低、涉世太淺，缺乏深入了解和正確判斷與評價(jià)一個(gè)人的經(jīng)驗；因為他們過(guò)于情感外露、行為外向，盲目地一掃傳統的以含蓄、深沉為美的戀愛(ài)方式；因為他們年輕、沖動(dòng)，情愛(ài)的發(fā)展極易受性生理與性心理發(fā)育的控制；因為他們本身面臨的就是一個(gè)多元化人生價(jià)值觀(guān)念的現實(shí)社會(huì )……所以，戀愛(ài)心理困境的產(chǎn)生便是順理成章的了。
戀愛(ài)心理困境之一： 總感到自己缺乏被愛(ài)的吸引力常有一些人為自己還沒(méi)有戀人而自卑，認為自己對異性沒(méi)有吸引力，認為別人瞧不起自己，不敢坦然與異性交往，更怕在異性面前失誤，只好用回避與異性接觸的辦法保護自尊心，并極力掩蓋內心深處的'痛苦與失落。
上述心理困境形成的原因主要是兩個(gè)方面：一是自我評價(jià)出現偏差。這樣的學(xué)生往往過(guò)于關(guān)注別人對自己怎么看，卻從未認真考慮過(guò)自己如何給自己一個(gè)客觀(guān)的評價(jià)；二是，對戀愛(ài)吸引力的誤解與缺乏科學(xué)的認知。
表面上看似乎人們的擇偶心理傾向于外在魅力，實(shí)際上男女大學(xué)生，在選擇異性對象的條件上大多都認為性格、才能、心理相容、人品和興趣愛(ài)好更具吸引性的作用。隨著(zhù)年級的升高，大學(xué)生們對選擇戀愛(ài)對象的條件越來(lái)越實(shí)際，一般不會(huì )再“跟著(zhù)感覺(jué)走”，也不會(huì )只在乎“曾經(jīng)擁有”。
所以，對于有這種心理困境的大學(xué)生應從各方面多尋找自己的長(cháng)處，挖掘和排列一下自己能吸引他人的閃光點(diǎn)及特征，并學(xué)著(zhù)變換一下思維方式，用自己的優(yōu)點(diǎn)與別人的缺點(diǎn)去對比，以增強自信、悅納自己；其次，學(xué)會(huì )辯證地思考問(wèn)題，看到事物的兩面性。
一個(gè)人是否對異性有吸引力？是否非要在大學(xué)期間擁有如意戀人？并不意味著(zhù)你今后的生活如何，“遲到的愛(ài)”也許會(huì )是真愛(ài)，早到的愛(ài)也許提前消失。
在大學(xué)生戀愛(ài)過(guò)程中常見(jiàn)的“戀愛(ài)的光暈效應”必然會(huì )導致對自我、尤其是對對方的“認知偏差”和“評價(jià)偏差”，這是導致單相思和失戀后嚴重的心理障礙的關(guān)鍵所在。大膽地去與異性同學(xué)交往，多參加有異性同學(xué)的集體活動(dòng)和娛樂(lè )活動(dòng)，去了解和觀(guān)察自己所欣賞的異性同學(xué)，同時(shí)也了解自己的戀愛(ài)期待心理特征，縮短真實(shí)自我與理想自我的心理差距，調節好戀愛(ài)心理的內部期待與外部期待的矛盾，矯正戀愛(ài)動(dòng)機和戀愛(ài)價(jià)值定向。
通俗地說(shuō)，就是在挑剔對方時(shí)也挑剔一下自己。在不能接納自己時(shí)，也找找對方的毛病，多給自己一點(diǎn)積極的心理暗示，其要訣是：之一，天下沒(méi)有完美的男人，也沒(méi)有完美的女人；之二，善于討女人歡心的男人可能使你后悔莫及，反之亦然；之三，男人和女人的自尊不能靠對方來(lái)肯定；之四，選擇理想戀人的期望越高，結局越差，反之，則事半功倍。
戀愛(ài)心理困境之二： 能做戀人的異性朋友難尋這種戀愛(ài)心理困境的原因主要在于對友情和戀情的認識還很膚淺，并缺乏對社會(huì )中人際關(guān)系的科學(xué)認識更證實(shí)了他們的性心理發(fā)育的確滯后于性生理的成熟。當然，也不排除由于社會(huì )的快速發(fā)展與觀(guān)念更新所形成的復雜人際關(guān)系對大學(xué)生們的影響及心理沖擊。
揭示愛(ài)情的自然性、社會(huì )性和復雜性，引導大學(xué)生在尋求愛(ài)情的過(guò)程中既要有主觀(guān)上的用心、又要順應自然。擇偶中的逆反心理、從眾心理、戀愛(ài)錯覺(jué)等都會(huì )事與愿違，極易傷害自己和同學(xué)。從這個(gè)意義上看，戀愛(ài)過(guò)程中的心理困境，大多源于自身。為此，在與異性的交往中要學(xué)會(huì )控制感情，勇于說(shuō)“不”，不自作多情，更不要錯把迷戀當愛(ài)情。
戀愛(ài)心理困境之三： 不知如何面對婚前性行為和“試婚”現象這除了與大學(xué)生性心理發(fā)育的成熟及角色的特殊性相關(guān)外，一方面是受西方“性自由、性解放”的影響，另一方面也與我國在學(xué)校性知識教育上的薄弱、大眾媒體宣傳的不適當有關(guān)。
輔導的重點(diǎn)在于優(yōu)化大學(xué)生們對婚戀與性科學(xué)知識的認知和對社會(huì )的認知，強化大學(xué)生們的責任意識，即對自己、對朋友、對父母、對社會(huì )和集體應承擔不同內容與程度的責任。
具體做法：
一是開(kāi)設指導大學(xué)生們正確處理好戀愛(ài)與學(xué)業(yè)、戀愛(ài)與成才、戀愛(ài)與身心健康、戀愛(ài)與人格塑造等方面的輔導課，以及性生理、性心理、性社會(huì )等方面的健康知識教育。
二是進(jìn)一步為大學(xué)生們提供戀愛(ài)心理方面的咨詢(xún)服務(wù)機會(huì )與條件。
三是為大學(xué)生們提供利用所學(xué)專(zhuān)業(yè)知識為社會(huì )服務(wù)的機會(huì )，讓他們去感受為社會(huì )服務(wù)實(shí)現自身價(jià)值的成功心理體驗。
筆者今年初利用考試改革的機會(huì )，指導大學(xué)生們回復了來(lái)自全國各地的約200封心理咨詢(xún)信件，得到了有關(guān)單位和大學(xué)生們的認可和好評。
用學(xué)生們的話(huà)說(shuō)：“這樣的考試不僅讓社會(huì )檢驗了我們所學(xué)知識的水平，更重要的是讓我們感到了一種成就感和使命感，增強了我們的責任意識，同時(shí)，在給來(lái)信的朋友調節心理問(wèn)題的過(guò)程中也提高了我們的心理素質(zhì)……”受過(guò)這種教育的大學(xué)生，比沒(méi)有受過(guò)有關(guān)教育的大學(xué)生，在對待“婚前性行為”、“試婚”和戀愛(ài)等問(wèn)題時(shí)要理智得多，在認識水平上也比科學(xué)。
拓展：淺談大學(xué)生戀愛(ài)經(jīng)驗
大學(xué)在大多數學(xué)子心中都是神圣不可侵犯的，但是，社會(huì )在發(fā)展，大學(xué)生也習慣了社會(huì )的燈紅酒綠，大學(xué)校園就和縮小版的社會(huì )差不多了。所以，大學(xué)校園里邊，有很多東西都存在雙面性質(zhì)，比如大學(xué)生的戀愛(ài)。
這個(gè)世界的對與錯都是相對來(lái)說(shuō)的，在寬松的大學(xué)環(huán)境里，處于青春正好的少男少女，產(chǎn)生情愫是難免的事情。有的人主攻學(xué)業(yè)兼并談戀愛(ài)，有的人就想趁著(zhù)大學(xué)時(shí)光好好地找個(gè)人談一場(chǎng)戀愛(ài)，但是，能一直走到最后的人其實(shí)很少很少。
在大學(xué)，或許會(huì )有人能一起走到最后，在對的時(shí)間，對的地點(diǎn)，遇到那個(gè)對的人，共同的理想和追求，相互依靠、勉勵，一直這么走下去，直到最后，這是最美好的結局。大學(xué)畢業(yè)也打不垮兩個(gè)真心相愛(ài)，有共同目標的人，其實(shí)，很多人都是在大學(xué)就找到了自己人生中的另一半。
大學(xué)校園，你能看到形形色色的人，人心是很難從表面就看得清楚的。有的人愛(ài)著(zhù)你，背地里也和其他人在曖昧不清，有時(shí)候，你拿出了自己的真心去對待你喜歡的人，到最后，卻發(fā)現ta的心里是其他人的名字。這種情況，在一開(kāi)始是很難發(fā)現的，漸行漸進(jìn)，接觸多了就顯露出來(lái)了，可是后果不是誰(shuí)都承擔得起的。
社會(huì )是人與人組成的，大學(xué)這個(gè)小社會(huì )也是一樣。人都是圍繞著(zhù)利益來(lái)辦事的，可能一開(kāi)始沒(méi)有這種心態(tài)，但不可能一直都不在乎。戀愛(ài)當中有時(shí)候也圍繞著(zhù)付出與回報，一直付出卻得不到回報，慢慢就散了，所以，戀愛(ài)是很忌諱“利益”的。
青春正好的少男少女談戀愛(ài)，基本上都是被欲望給支配著(zhù)，欲望很容易滋生犯罪，因為欲望是萬(wàn)惡之源。成也戀愛(ài)，敗也戀愛(ài)，這也是最令人傷心的一點(diǎn)。
愛(ài)情是個(gè)很簡(jiǎn)單卻有很復雜的東西，它很難猜透，或許你只是想要玩玩而已，別人卻當真了；當你當真了，別人卻只是想要玩玩而已……
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