525心理健康活動(dòng)
5月25日是全國大學(xué)生心理健康日,“5·25”的諧音即為“我愛(ài)我”,提醒大學(xué)生“珍惜生命,關(guān)愛(ài)自己”。核心內容是:關(guān)愛(ài)自我,了解自我,接納自己,關(guān)注自己的心理健康和心靈成長(cháng),提高自身心理素質(zhì),進(jìn)而愛(ài)別人,愛(ài)社會(huì )。
大學(xué)生對心理健康的概念很模糊,甚至有誤解,不到了藥物治療的程度,就不承認自己存在心理障礙。例如:大學(xué)新生的心理問(wèn)題是適應性和與人溝通的問(wèn)題,二、三年級學(xué)生則以情感人際關(guān)系和自我成長(cháng)等問(wèn)題為主,而畢業(yè)生主要是就業(yè)壓力等問(wèn)題。所以引導他們增強心理健康意識,提高自我調適能力更有意義。
“世界心理健康日”是由世界精神病學(xué)協(xié)會(huì )在1992年發(fā)起的,定在每年的10月10日。
2000年,由北京師范大學(xué)心理系團總支、學(xué)生會(huì )倡議,隨后十多所高校響應,并經(jīng)有關(guān)部門(mén)批準,確定5月25日為“北京大學(xué)生心理健康日”。“5.25”是“我愛(ài)我的諧音,對此,發(fā)起人的解釋是:愛(ài)自己才能更好地愛(ài)他人。2004年團中央學(xué)校部、全國學(xué)聯(lián)共同決定將5月25日定為全國大中學(xué)生心理健康節。
525心理健康節把這樣一個(gè)意義重大的日子定在5月25日,是用心挑選的。首先,5月4日是五四青年節,長(cháng)久以來(lái),5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的活力和激情。作為新一代的年輕人,首選的活動(dòng)當然是5月。其次,鑒于現在的大學(xué)生缺乏對心理健康知識的了解,由此導致缺乏對自己心理問(wèn)題的認識,所以,“心理健康日”活動(dòng)就是要提倡大學(xué)生愛(ài)自己,珍愛(ài)自己的生命,把握自己的機會(huì ),為自己創(chuàng )造更好的成才之路,并由珍愛(ài)自己發(fā)展到關(guān)愛(ài)他人,關(guān)愛(ài)社會(huì )。
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