為何開(kāi)朗的人更喜歡獨來(lái)獨往
看到獨來(lái)獨往的人你會(huì )覺(jué)得他的性格是憂(yōu)郁的嗎?但其實(shí)開(kāi)朗的人更喜歡獨來(lái)獨往，那為何開(kāi)朗的人更喜歡獨來(lái)獨往呢?
因為他是一個(gè)內向的人。
不要懷疑，很多人都是這樣。
內向的人，通過(guò)獨處來(lái)恢復精力。
所以他們不是喜歡孤獨，而是，孤獨才是他們的常態(tài)。
他們跟別人交流、相處，其實(shí)都是在消耗精力。
下面詳述。
心理學(xué)上有一個(gè)模型，叫「五因素模型」，又叫「大五人格模型」。是目前公認比較全面的人格分析模型。
這個(gè)模型中，把人的性格用五個(gè)維度來(lái)區分。
分別是：
經(jīng)驗開(kāi)放性(Openness to experience)
負責性(Conscientiousness)
親和性(Agreeableness)
神經(jīng)質(zhì)(Neuroticism)
外向性(Extraversion)
在「外向性」維度量表上，高得分者被認為是「外向」的，而低得分者則被認為「內向」。
這里的「外向」和「內向」是有一定描述的。
外向：傾向于人際交往，熱情、愛(ài)說(shuō)話(huà)、充滿(mǎn)自信、喜歡交友。在社交聚會(huì )中感到快樂(lè )。大都愿意與他人共處而不是獨處。在其他人面前精力充沛，而在獨處時(shí)變得平淡或感到無(wú)聊。更愿意與別人交談而不是獨自思考。等等。
內向：傾向于安靜的、低調的、深思熟慮的，很少參加社交活動(dòng)。他們在獨自的活動(dòng)中感到快樂(lè )，比如閱讀、寫(xiě)作、繪畫(huà)、編程，等等。典型內向的人大都愿意獨處而不是與他人共處。習慣在一個(gè)時(shí)間只專(zhuān)注于一件事情。更愿意獨自思考而不是與別人交談。等等。
可以看到，區分「外向」和「內向」，最關(guān)鍵是看他是更愿意跟別人在一起，還是一個(gè)人獨處。而不是開(kāi)朗、活潑、健談，這些。
因為：內向的人在跟親密朋友相處時(shí)，也能表現出如上特質(zhì)。
更深入地說(shuō)，外向與內向的差異，主要在于下面三點(diǎn)：
經(jīng)驗的廣度和深度
外向的人傾向于廣度。
他們喜歡了解很多事物，對很多領(lǐng)域都抱有熱情，喜歡交很多朋友(但也許都不夠知心)，喜歡嘗試不同的東西。對他們而言，生活就是積累盡可能廣泛的經(jīng)驗。
內向的人則傾向于拓展某一方面的深度。
他們同樣會(huì )對許多領(lǐng)域和事物抱有興趣，但與外向的人不同，他們大多不會(huì )淺嘗輒止，而是會(huì )深入鉆研下去。他們的朋友不多，多數人跟他們只是點(diǎn)頭之交，但他們會(huì )對朋友交心。
對他們而言，太多的經(jīng)驗會(huì )造成壓力。
對刺激的反應
外向的人喜歡體驗各種不同的刺激，并對刺激有較高的適應值和較高的.恢復水平。也就是說(shuō)，他們樂(lè )于接受刺激，并且對刺激有較高的適應能力。
內向的人內心活動(dòng)水平較高，對他們而言，任何進(jìn)入大腦的刺激，都會(huì )引起緊張水平的迅速升高(相對于外向的人)，引起「刺激過(guò)多」的不舒服感受。
精力的來(lái)源
這是重點(diǎn)。
外向的人會(huì )從外部世界獲得精力。
對他們而言，聚會(huì )、聊天、一起做事情，都是獲得精力的方式。而當他們獨處時(shí)，亦即切斷了他們的精力來(lái)源，很快就會(huì )感到精力耗盡和無(wú)聊疲倦。
內向的人，則是自己制造精力。
對他們而言，聚會(huì )、聊天、一起做事情，都是在花費他們的精力。他們只有在獨處時(shí)，才能恢復精力。所以有些人跟別人在一起時(shí)很容易疲倦，自個(gè)兒待著(zhù)反而神采奕奕，就是這樣。
但是，內向的人絕非都安靜、低調、不善言談，當他們精力充沛時(shí)，他可以跟你聊上幾個(gè)小時(shí)，眉飛色舞。
同樣，外向的人也絕非一定開(kāi)朗活潑。當他精力耗盡時(shí)，同樣會(huì )一蹶不振。
關(guān)鍵只在于精力的水平，以及恢復精力的方式。
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