親近大自然能增強幸福感
擷一片落葉，撫一縷陽(yáng)光，捧一泓清泉，而親近大自然還能增強我們的幸福感哦!
根據一項新的研究報告顯示，豐富的公園和花園資源似乎能促進(jìn)都市人的心理健康和增加人們的滿(mǎn)足感。
研究人員發(fā)現，比起那些住在沒(méi)有公園、花園或者附近沒(méi)有其他綠化帶的城市居民來(lái)說(shuō)，那些住在擁有更多綠化面積的城鎮居民來(lái)說(shuō)，他們感覺(jué)自己更幸福。
這一研究結果已發(fā)表在《心理科學(xué)》雜志上。
研究人員通過(guò)查看英國家庭的調查數據，發(fā)現住在綠化程度更高的地方，人們的心理壓力會(huì )更少，而對生活的滿(mǎn)意度也更高。
甚至，在研究員將參與者收入、職業(yè)、婚姻狀況、身體狀況和住房條件都考慮進(jìn)去后，這樣的結論依然成立。
哲學(xué)博士馬修·懷特和他在英國�？巳卮髮W(xué)醫學(xué)院的同事均驚訝的發(fā)現：住在一個(gè)綠化程度更高的地方，對于像結婚或就業(yè)等人生大事都有著(zhù)重大的影響。
“比起住在綠化程度相對較低的城市，住在綠化程度相對較高的城市與幸福感的聯(lián)系更密切，并對此產(chǎn)生積極的影響。這影響力大約相當于已婚相對于未婚的三分之一和就業(yè)相對于失業(yè)的十分之一。”
研究員指出，跟其他影響生活滿(mǎn)足感的因素相比，住在綠化程度更高的區域對人的影響更明顯。
懷特說(shuō)：“當政府試圖決定如何投資開(kāi)發(fā)稀缺的公共資源時(shí)，這些比較對于決策人來(lái)說(shuō)相當重要。例如，他們有責任開(kāi)發(fā)或者維護公園的設施，而且找出其中的安全隱患。”
此前的研究結果發(fā)現綠化面積與幸福感有聯(lián)系，但是這些研究不能排除一項可能性，就是人們若想獲得更高層次的幸福感只需移居到一個(gè)綠化程度更高的區域。
從1991年開(kāi)始到2008年進(jìn)行的`全國普查中，每年都會(huì )收集超過(guò)一萬(wàn)名居民的數據。懷特和同事們通過(guò)分析這些縱向數據，很好的解決這一問(wèn)題。
雖然新的研究并不能證明移居到一個(gè)綠化程度更高的地區就一定能增加幸福感，但它確實(shí)符合實(shí)驗結果，并顯示短期身處綠化區域能改善人的心情和認知功能。
雖然對于每個(gè)人來(lái)說(shuō)，這影響可能很小，但是懷特指出對于全社會(huì )來(lái)說(shuō)，綠化面積潛在的積極影響將是重大的。
懷特總結說(shuō)：“對心理學(xué)家、公共衛生官員和城市規劃者來(lái)說(shuō)，由于他們對了解這城市化和城市計劃對人們健康和幸福感所產(chǎn)生的影響很感興趣，所以這項研究將相當重要。”
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