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心情不好就去買(mǎi)朵花吧
心情不好就去買(mǎi)朵花吧。如果你也在情緒的低谷期，那么不妨也試一試這個(gè)方法，當你精心培育的花朵都開(kāi)好了的時(shí)候，你可能也已經(jīng)走出了絕望的崎嶇，心也長(cháng)滿(mǎn)了勇氣。
曾經(jīng)看過(guò)一個(gè)BBC播出的節目，講的是一個(gè)患有唐氏綜合征的小朋友，和家人一起，在節目組的安排下改造自家后院的過(guò)程。
幾個(gè)月的時(shí)間，荒蕪的一塊地被小朋友和家人改造成了一個(gè)小花園�；▓@里種滿(mǎn)了不同花期的花，還建造了很多格子狀的“昆蟲(chóng)房子”，吸引了各種昆蟲(chóng)，簡(jiǎn)直就是一個(gè)小的生態(tài)區。
而且更令人驚喜的是，那個(gè)患有唐氏綜合征的小朋友，反應能力也得到了明顯的提高，甚至開(kāi)始在小花園里笑著(zhù)追狗狗。
植物的療愈作用就這么神奇的發(fā)生了。
我的來(lái)訪(fǎng)者中有很多女性，她們找上我的時(shí)候通常是愁容滿(mǎn)面，像極了一朵枯萎的花。她們看不見(jiàn)自己，很迫切的問(wèn)我答案：
“老師，你說(shuō)我該怎么辦?”
“我要不要離婚?”
“我怎么樣才能不失眠?”
“我怎樣才能和父母好好相處?”
……
一連串的問(wèn)題拋過(guò)來(lái)，我只是靜靜的看著(zhù)她，告訴她：“對不起，我也不知道該怎么辦。”看著(zhù)她們略有失落的表情，我會(huì )提議她試著(zhù)去買(mǎi)朵花，放在每天都能看見(jiàn)的地方。
幸運的是，即使她們覺(jué)得這樣的提議有些摸不著(zhù)頭腦，但還是愿意去嘗試：
有的買(mǎi)了綠菊，還精心配了精致的花瓶;
有的剛好接手了同事的君子蘭，每天其樂(lè )融融的給它施肥;
有的買(mǎi)了玫瑰花，放在了洗漱臺旁邊，看著(zhù)花開(kāi)花謝。
……
她們會(huì )很激動(dòng)的拍照給我分享植物的變化，同時(shí)更驚喜的發(fā)現自己的變化：
“韓老師，我現在愿意化妝了，即使不約會(huì )，就是想取悅自己。”
“我最近心情好像平靜了很多。”
“我終于不再糾結做出了選擇。”
……
就這樣，人們在不知不覺(jué)中得到了治愈。
不敢說(shuō)這些植物在治愈中起到了決定性作用，但是有一點(diǎn)是已經(jīng)被證實(shí)的：在培育這些花花草草的同時(shí)，人類(lèi)的五感可以更好的打開(kāi)，那些無(wú)處可去壓抑的情緒有了很好的出口。
如果你也在情緒的低谷期，那么不妨也試一試這個(gè)方法，當你精心培育的花朵都開(kāi)好了的時(shí)候，你可能也已經(jīng)走出了絕望的崎嶇，心也長(cháng)滿(mǎn)了勇氣。
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