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黑板報主題心理健康
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積極探索大學(xué)生心里健康教育的有效途徑和最佳方法：
高校心理健康教育工作不是某個(gè)時(shí)期的特殊任務(wù),它是素質(zhì)教育的有機組成部分,教育部在《關(guān)于加強普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見(jiàn)》中明確指出:大學(xué)生心理健康教育工作要重在建設,立足教育。心理健康教育要以課堂教學(xué),課外教育指導為主要渠道和基本環(huán)節,形成課內與課外,教育與指導、咨詢(xún)與自助緊密結合的心理健康教育工作的網(wǎng)絡(luò )和體系。為了使工作落到實(shí)處,真正做到有針對性、實(shí)效性和主動(dòng)性,在具體工作中應做好以下幾個(gè)方面的問(wèn)題：
第一，開(kāi)設心理健康教育課。把心理健康教育課程納入教學(xué)課程體系之中，把心理健康教育課程列入課程計劃之中，根據心理健康發(fā)展的目標體系，編寫(xiě)教材和學(xué)習指導書(shū)，使心理健康教育具有一定的可操作性，普及必要的心理學(xué)、心理衛生學(xué)知識，提高大學(xué)生對心理素質(zhì)教育的認識;激發(fā)他們積極參與心理訓練活動(dòng)的積極性;使他們對自身的情況有一個(gè)明確的認識;針對不同階段大學(xué)生存在的心理問(wèn)題進(jìn)行預防教育。使他們學(xué)會(huì )自我調節，活動(dòng)內容和形式應該體現科學(xué)性、適用性、可操作性和趣味性,提高心理健康教育的吸引力和教育能力。
第二、優(yōu)化教育環(huán)境，開(kāi)展各種活動(dòng)。除了開(kāi)設心理健康教育課程外,還要利用廣播、校園網(wǎng)、院報、�？�、板報等多種媒體廣泛宣傳普及心理健康知識;不定期舉行學(xué)生熱點(diǎn)問(wèn)題討論,如新生入學(xué)時(shí)的角色適應,中年級的學(xué)習問(wèn)題、交友問(wèn)題、應屆生的擇業(yè)問(wèn)題,聘請有關(guān)專(zhuān)家舉辦講座,讓學(xué)生及時(shí)了解新知識、新動(dòng)態(tài),舉辦心理健康活動(dòng)周,開(kāi)展多種形式的活動(dòng),尤其是團體訓練,如：意志訓練、適應訓練、角色互換等,在活動(dòng)中強化參與意識。
第三，倡導主體自我教育，樹(shù)立其主體意識，并體現其主體參與，其教育目的才得以實(shí)現。因此，大學(xué)生心理健康教育也必須積極倡導主體自我教育，在課堂教學(xué)中，教師注意啟發(fā)學(xué)生心理素質(zhì)的培養;在課外教育指導中，輔導員老師注意引導學(xué)生主動(dòng)參加多種社團活動(dòng)，
使學(xué)生不斷提高自我生存、自我調控、自我激勵、自我發(fā)展和自我認知的能力，使大學(xué)生心理健康的自覺(jué)意識不斷得到增強，并學(xué)會(huì )運用自我心理調適的方法，消除心理困惑，適應復雜的社會(huì )環(huán)境變化，以一顆平常心面對自己、面對集體、面對社會(huì )。從而把“樹(shù)立心理健康意識，優(yōu)化心理品質(zhì)，增強心理調適能力和社會(huì )生活的適應能力，預防和緩解心理問(wèn)題”的外在教育要求轉化為大學(xué)生追求健康心理的自覺(jué)行動(dòng)。
第四、開(kāi)展心理咨詢(xún)工作。要設立心理咨詢(xún)中心,提高心理咨詢(xún)的科學(xué)性,專(zhuān)業(yè)人員坐診,制定規章制度和日程安排;為一些需要幫助的學(xué)生,運用心理學(xué)和有關(guān)理論及技術(shù),幫助他們自強自立,提高應付挫折和各種不幸事件的能力,或是使來(lái)訪(fǎng)者產(chǎn)生某種轉變;同時(shí)建立學(xué)生心理檔案，大學(xué)生的心理差異是客觀(guān)存在的,只有建立心理檔案,才能做到在思想工作中對癥下藥。實(shí)施心理普查制度,及時(shí)發(fā)現問(wèn)題,及時(shí)反饋信息,對一些問(wèn)題學(xué)生進(jìn)行追蹤,而一些特別嚴重的心理障礙和心理疾病的學(xué)生,應轉送專(zhuān)業(yè)醫院進(jìn)行相應的治療。
第五、建立專(zhuān)業(yè)的心理健康教育師資隊伍。從目前來(lái)看,我國各高校心理健康教育工作的師資隊伍參差不齊,這些教師有的學(xué)的是心理學(xué)專(zhuān)業(yè)、有的是醫學(xué)專(zhuān)業(yè)、有的是思政專(zhuān)業(yè)或其它專(zhuān)業(yè),而且以兼職居多,工作量大,學(xué)習進(jìn)修機會(huì )少,專(zhuān)業(yè)能力比較欠缺,有必要對這些教師進(jìn)行培訓。另外在高校中,還應對輔導員和班主任進(jìn)行有關(guān)的業(yè)務(wù)培訓,提高其從事思想政治工作的能力,也可以改進(jìn)工作方法,及時(shí)發(fā)現學(xué)生的心理問(wèn)題, 對大學(xué)階段學(xué)生遇到的心理問(wèn)題及時(shí)疏導、宣泄、轉移，走預防之路遠勝過(guò)“亡羊補牢”。
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