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心理學(xué)：7種常見(jiàn)的心因性疾病
什么是心因性疾病?現代醫學(xué)將人的病分為身病和心病兩大類(lèi)，身病又分為傳染性疾病、功能障礙性疾病和心因性疾病。心因性疾病是由精神或心理因素而引起的，臨床上表現為神經(jīng)或神經(jīng)系統為主的一組癥候群，這類(lèi)病最大的特點(diǎn)就是檢查不出人體器質(zhì)性的變化，癥狀與客觀(guān)體征不相符。相比起孩子，心因性疾病更多見(jiàn)于成人。尤其是上有老下有小的中年人，同時(shí)承受著(zhù)來(lái)自家庭和事業(yè)的雙重壓力，更是心因性疾病的高發(fā)人群。以下是小編整理的心理學(xué)：7種常見(jiàn)的心因性疾病作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
心理學(xué)：7種常見(jiàn)的心因性疾病
1.抑郁癥
抑郁癥是抑郁障礙的一種典型情況，是最常見(jiàn)的精神障礙，臨床治愈率高，其核心癥狀是顯著(zhù)持久的情緒低落，興趣減退等，自殺是抑郁癥患者最嚴重的后果之一。
即使在黑暗中，星星也會(huì )繼續閃耀。
2.雙相情感障礙
雙相情感障礙是一類(lèi)既有躁狂發(fā)作又有抑郁發(fā)作的常見(jiàn)精神障礙。躁狂發(fā)作時(shí)，患者有情感高漲、言語(yǔ)活動(dòng)增多、精力充沛等表現；抑郁發(fā)作時(shí)，患者常表現出情緒低落、愉快感喪失、言語(yǔ)活動(dòng)減少、疲勞遲鈍等癥狀。
黑暗會(huì )過(guò)去，黎明會(huì )到來(lái)。
3.焦慮癥
焦慮癥是指在日常情況下，出現強烈、過(guò)度和持續的擔憂(yōu)和恐懼，可在幾分鐘之內達到頂峰。焦慮癥患者女性發(fā)病率高于男性，且不同焦慮癥其發(fā)病率也有所不同。常見(jiàn)的焦慮癥有廣泛性焦慮障礙、驚恐障礙、社交恐懼癥、特定恐懼癥和分離焦慮障礙等。
你不必馴服焦慮，只需讓它與你同行。
4.強迫癥
強迫癥是一種焦慮障礙，表現為強烈的強迫思維和行為�；颊叱３７磸拖词�、清理、整理或檢查，以消除不安�；颊邥�(huì )對不合理的思想或沖動(dòng)進(jìn)行強制性的反思和抵抗�；颊咄鶊猿诌M(jìn)行特定的儀式或順序，否則會(huì )感到不安和恐慌。
別讓強迫控制你，學(xué)會(huì )控制強迫。
5.妄想性人格障礙
妄想性人格障礙是一種人格障礙，表現為持久的、普遍性的懷疑和不信任他人�；颊呷菀讓⑺说男袨榻忉尀獒槍ψ约旱墓艋騻�，從而過(guò)度敏感和反應。
在現實(shí)和想象之間找到平衡，讓現實(shí)的光芒驅散妄想的陰影。
6.精神分裂癥
精神分裂癥是一種嚴重的精神疾病，表現為現實(shí)感知和思維功能的嚴重擾亂�；颊咭壮霈F不真實(shí)的感知，如聽(tīng)到聲音或看到不存在的事物�；颊咄钟袌远ǖ腻e誤信念，如被追蹤、控制或被特殊關(guān)注�；颊叩乃季S不連貫、不協(xié)調，難以組織和表達。
我并不瘋狂，只是在一個(gè)我自己創(chuàng )造的世界里生活。 ——弗里茨·佩爾斯
7.創(chuàng )傷后應激障礙
經(jīng)歷嚴重創(chuàng )傷事件后，出現持久的回憶、恐懼和興奮等癥狀。典型表現：反復回憶創(chuàng )傷事件，如噩夢(mèng)或閃回；高度敏感和易激怒，睡眠問(wèn)題和注意力難以集中。
你不必忘記，但你可以學(xué)會(huì )生活在過(guò)去之外。
十種常見(jiàn)誘因，希望我們都能正視生活中的困境。
01.感情與家庭的變故
現代社會(huì )中，因為感情受挫和婚姻變故所引發(fā)的心理問(wèn)題越來(lái)越多。
失戀無(wú)疑是很痛苦的情感體驗，失戀的一方會(huì )因對感情的難以割舍而痛苦不已，失落感會(huì )加重心理失衡的程度，有些人因此產(chǎn)生心理障礙甚至是不理性的過(guò)激行為，給對方和自己造成難以彌補的傷害。
隨著(zhù)現代思想觀(guān)念的轉變，以及對婚姻質(zhì)量的重視和要求，離婚率在我國也呈現不斷上升的趨勢。
離婚后的受損方，尤其是女性，往往經(jīng)受不住這種變故的打擊，造成心理傷害。一項相關(guān)調查表明，目前我國離婚人群中，感到心理壓力過(guò)重的約占70%，這一群體非常需要心理支持與幫助。
02.超負荷的工作壓力
在社會(huì )整體節奏迅速加快的同時(shí)，都市白領(lǐng)群體更是被高強度的工作壓力所困。
他們中的很多人長(cháng)期處于高度緊張的狀態(tài)下，且常常得不到及時(shí)的調適，久而久之便會(huì )產(chǎn)生焦慮不安、精神抑郁等癥狀，重則誘發(fā)心理障礙或精神疾病。
從生理角度講，一個(gè)人的精神如果總是高度緊張的話(huà)，會(huì )造成內分泌功能失調及免疫力下降，易產(chǎn)生各種身心疾病，甚至會(huì )導致“過(guò)勞死”。
03.對網(wǎng)絡(luò )的依賴(lài)心理
網(wǎng)絡(luò )的出現，極大地方便了現代人的生活和工作，但其負面影響也是不容忽視的。
尤其是廣大青少年，對網(wǎng)絡(luò )有著(zhù)極大的興趣，上網(wǎng)成了他們生活中重要的部分。
其實(shí)，適當上網(wǎng)是有益的，因為智能手機的普及，現實(shí)生活與網(wǎng)絡(luò )已經(jīng)沒(méi)有太清楚的分界線(xiàn)，但如果上網(wǎng)是為了逃避現實(shí)，不愿意正視在現實(shí)的所遭遇的挫敗，不愿面對自己內心真實(shí)的無(wú)力感，那么，長(cháng)此以往就有可能出現問(wèn)題，對社會(huì )功能造成一定的損傷，進(jìn)而造成心理疾病。
04.生活貧困加重心理壓力
這一群體主要是無(wú)業(yè)人員和高校的貧困生。
有些人在遭遇公司裁員后，因一時(shí)找不到工作，亦或不愿意從頭開(kāi)始，容易形成高不成低不就的尷尬局面，特別是有家庭的成年人士，懷著(zhù)對家庭的內疚，在心理壓力與生活壓力的雙重作用下，極易導致心理疾患，甚至造成家庭破裂。
“貧困生”一直是高校的敏感話(huà)題。對于邁入高等學(xué)府的有些貧困生而言，一方面是經(jīng)濟狀況的窘迫，一方面是虛榮心的作祟，這種現實(shí)會(huì )加劇矛盾心理，使這些貧困生心理疾患的概率增高。
05.急功近利的心理傾向
在對事業(yè)的追求上，有些人具有急功近利的傾向，他們往往經(jīng)不起失敗的打擊。
由于他們對成功的期望很高，且不想耗費太多的力氣，總想以小博大，希望事半功倍�？涩F實(shí)又往往不因人的主觀(guān)意愿而改變，當然就容易失望、失落。
也有些人因急于求成而拚命工作，不斷自我加壓，總是苛求自己，結果常常因心有余而力不足導致失敗，并誘發(fā)抑郁癥、焦慮癥等神經(jīng)癥。
06.學(xué)習任務(wù)過(guò)于繁重
眾所周知，從某種角度而言，目前最苦的是學(xué)生，尤其是中學(xué)生。
他們天天面對著(zhù)讀不完的書(shū)和看不完的復習資料，面對著(zhù)父母老師的殷切期盼，深感不堪重負。目前無(wú)論是小學(xué)生、中學(xué)生還是大學(xué)生，患有各種不同程度心理疾病者不在少數。
考試壓力所引發(fā)的心理癥狀主要有：反應遲鈍過(guò)激、焦躁不安、學(xué)習恐懼、抑郁及厭學(xué)心理。
學(xué)習壓力往往只是誘因，這背后的深層原因更是來(lái)自家庭氛圍、父母關(guān)系，有的孩子為了拯救危�？杉暗募彝�，出現了各種各樣的心理疾病癥狀，吃著(zhù)精神疾病的藥物治療的卻是父母的心理問(wèn)題。
如果發(fā)現孩子出現了比較嚴重的情緒問(wèn)題，請家長(cháng)一定要自我覺(jué)察一下，是不是讓孩子承擔了太多事不該承擔的，比如把對自己未來(lái)的焦慮轉移到孩子身上，或者在孩子身上汲取本應該由伴侶承擔的情感需求。
07.過(guò)分溺愛(ài)獨生子女
不少獨生子女任性、自私、不善交際、適應力差等現象已成為家長(cháng)和學(xué)校都感到較為棘手的問(wèn)題，而造成這些問(wèn)題的根源卻在家長(cháng)。
他們對獨生子女過(guò)于溺愛(ài)，在溺愛(ài)中長(cháng)大的孩子，除了養成任性、自私等不良習性之外，還常常表現為性格孤僻、耐挫力差、社交恐懼甚至有暴力傾向。
家長(cháng)的溺愛(ài)會(huì )造成孩子的心理病灶，這種潛在危機就像定時(shí)炸彈，引爆后的殺傷力是巨大的。
08.投資受損后無(wú)法承受
近年來(lái)，人們的投資意識不斷增強，如買(mǎi)股票、買(mǎi)彩票、買(mǎi)房子、做生意等等。
這其中既有投資的成分，也有投機的操作，當長(cháng)期的投入沒(méi)有得到期望的回報或資本嚴重虧損時(shí)，難免造成人們心理失衡。強烈的挫敗感、情緒的劇烈波動(dòng)、巨額資金的流失，極可能摧垮一個(gè)人的心理防線(xiàn)，有的人甚至因此而輕生。
09.老年人缺乏精神關(guān)愛(ài)
我國已進(jìn)入老齡化社會(huì )，對老年人的精神關(guān)愛(ài)是全社會(huì )都應當關(guān)注的大事。
目前，我國絕大部分老年人的物質(zhì)生活基本得以滿(mǎn)足，但他們的精神生活和心理需求卻未必盡如人意。
一項調查表明，目前我國老年人心理疾病有上升趨勢，而其主要是由于缺乏精神關(guān)懷所致。
由此可見(jiàn)，老人晚年失愛(ài)已成為不容忽視的問(wèn)題，這是引發(fā)老年人心理問(wèn)題的重要誘因。
10.難以適應社會(huì )發(fā)展
現代社會(huì )飛速發(fā)展、瞬息萬(wàn)變，有些人卻因種種原因而難以適應。
這種不適應包括很多方面：
對社會(huì )的不公平現象看不慣，又因自己無(wú)力改變現狀而郁悶、煩躁；
對單位里的分配不均看不慣，為自己的報酬偏低而憤憤不平；
因信仰的蒼白而產(chǎn)生失落感、無(wú)歸屬感；
因個(gè)人技能與現代化的差距而焦急、無(wú)奈等等。
在上述這些情況下，如果情緒不能及時(shí)得到疏導和調整，就容易導致人們產(chǎn)生“心病”。
癥狀
耳聞人語(yǔ)、猜疑、思維混亂、言語(yǔ)文字難以理解，情緒不穩定、欣快、憂(yōu)愁、煩躁、興奮、悲傷、緊張、恐怖，平淡，呆滯，健忘，沖動(dòng)，睡眠障礙，飲食紊亂，性欲異常，閉門(mén)不出，不修邊幅，行為退縮，孤獨不群，不能有效工作學(xué)習，生活不能自理，人際關(guān)系緊張，不承認自已有病，拒絕看病和治療。
病因
這種反應與精神因素和身體素質(zhì)有很大的關(guān)系，不僅預防接種可以引起，其他任何對精神造成刺激的因素均可導致發(fā)生現在，現在，有一個(gè)理論能夠對這種病的發(fā)生作出圓滿(mǎn)的解釋?zhuān)@個(gè)理論主是菲汀卡的“社會(huì )比較過(guò)程說(shuō)”。根據這一理論，當人們對自身的某些事情感到無(wú)法做出正確評價(jià)時(shí)，就希望通過(guò)某種方法把心中的煩悶排泄出去。其中最常用的方法就是通過(guò)與他人的比較來(lái)進(jìn)行自我評價(jià)。人們通常選來(lái)進(jìn)行比較的是那些與自己處于相同狀況的人。屬于同一團體、同一個(gè)組織的人，往往具有相似的意見(jiàn)、態(tài)度和技能，因此，他們會(huì )得同一種病。
第一，這種病常常會(huì )在社會(huì )環(huán)境發(fā)生很大改變，人們承受著(zhù)巨大壓力的時(shí)候發(fā)生。這種時(shí)期，人們總擔心自己的前途，總有各種不安全的感覺(jué)。他們不知道這種惴惴不安的心理是否該表現出來(lái)，所以總是生活在煩惱、痛苦之中。
第二，處于這種不安全感的較大群體容易發(fā)病，如有的在學(xué)校，有的在工廠(chǎng)發(fā)病。最初的患者都是由于某種壓力，以及身體上或精神上的問(wèn)題才得病，而且是在別人面前發(fā)作起來(lái)的。
第三，最初的患者把病傳給自己最親密的朋友，并對病因胡亂猜測，之后又把這種猜測當作事實(shí)廣為傳播。一般來(lái)說(shuō)，這種病都是在處于同一社會(huì )地位的職員，或同一種職業(yè)的人中間流行的。由于人們無(wú)法解釋這種病的真正原因，心中有苦說(shuō)不出，于是便用毒蟲(chóng)或毒氣來(lái)解釋?zhuān)源藖?lái)安慰自己，消除內心的不安和苦惱。
癥狀
一、癥狀的多樣性。如慢性病、皮膚病等。
二、發(fā)作的反復性：在事件平息前，患者的癥狀可反復發(fā)作，如同演員表演；幾次的表現完全一樣。
三、主訴與體檢的矛盾性。
四、發(fā)作的暗示性：在同伴、家人的言語(yǔ)或動(dòng)作、表情示意的啟發(fā)下，或看到某種事件“觸景生情”，可以誘發(fā)癥狀。
五、癥狀發(fā)作的短暫性：大多數病人發(fā)作后的持續時(shí)間較短，在數小時(shí)或2～3天消失。由于具有發(fā)作的反復性，偶爾也有維持時(shí)間較長(cháng)者。
特征
冠心病的性格特征：雄心勃勃，做事認真，善于競爭，感情豐富，固執己見(jiàn)，急于求成，有很強的時(shí)間緊迫感等。即所謂A型性格。據資料統計，冠心病的發(fā)病因素很多，其中主要的易患因素是高血壓、高血脂、糖尿病和吸煙等。
潰瘍病的性格特征：具有強烈的競爭意識和過(guò)分自我控制，表面喜怒不形于色，但內心的憤懣、憂(yōu)郁等反應甚為強烈。治療以特醫、藥物和生活及心理調整較為有效。
非特異性結腸炎性格特征是：一絲不茍，嚴肅認真，奉公守法，謹小慎微，愛(ài)好整潔，但刻板保守，缺少獨立性和靈活性（多見(jiàn)于社會(huì )中上層人士）。疾病發(fā)生的成因有生命和社會(huì )地位受到威脅；與關(guān)鍵人物的關(guān)系惡化或中斷；力不從心時(shí)缺少關(guān)鍵性支持。
腫瘤或癌癥性格特征：慣于克制，謹小慎微，憂(yōu)心忡忡，情感壓抑，常有不安全感，感到自己無(wú)依無(wú)靠無(wú)能為力，常壓抑著(zhù)憤怒和不滿(mǎn)。疾病成因有：一是自身經(jīng)絡(luò )比較敏感，平時(shí)，凡長(cháng)瘤子、長(cháng)腫塊的地方都是經(jīng)絡(luò )比較敏感的部位，一生氣那個(gè)地方就有反應。二是特殊的環(huán)境因素刺激，比如其社會(huì )生活不穩定，冤、假、錯案及個(gè)人生活的種種不順，造成心情壓抑，氣就郁結凝聚，長(cháng)出瘤子�！熬蹌t成形，散則成氣�！�
治療
這類(lèi)病最適合用心理療法治療。咨詢(xún)有專(zhuān)業(yè)資格的心理醫生可以獲得幫助，切不可盲目就醫，或者尋找不科學(xué)甚至于偽科學(xué)、宗教迷信等延誤自己的病情，甚至危害家庭。
如何治療心理疾��？
1、藥物療法
大部分的心理疾病都需要針對性的藥物，通過(guò)適當的治療可以緩解病情。如果出現精神方面的問(wèn)題，一定要到醫院進(jìn)行檢查，醫生會(huì )針對病人的具體情況開(kāi)出相應的藥物，只要堅持一段時(shí)間，病情就會(huì )好轉。
2、心理療法
目前很多醫院都有心理科，如果病人出現心理問(wèn)題，可以去心理科就診，尋求心理醫生的幫助。心理治療比藥物治療更能起到意想不到的作用，可以將負面的情緒轉變成正面的情緒，從而幫助患者消除負面的心理，對某些精神方面的疾病也會(huì )起到很好的作用。
3、運動(dòng)療法
患有心理疾病的患者，可以通過(guò)鍛煉來(lái)減輕自己的負面情緒，減輕自己的內心壓力，從而達到治療的目的。生活和工作的壓力會(huì )讓人產(chǎn)生精神上的問(wèn)題，多做一些運動(dòng)，緩解一下壓力，釋放一下情緒，幫助緩解病情。
4、自我釋放療法
心理疾病的發(fā)病是一個(gè)很長(cháng)的過(guò)程，如果病人在初期就發(fā)現了自己的心理問(wèn)題，并且癥狀很輕，可以進(jìn)行自我疏解。比如，可以分散一下自己的注意力，可以聽(tīng)一些輕松的音樂(lè )，可以出去走走，可以看一場(chǎng)電影，也可以找人聊聊天，出去旅行，去其他的地方，都可以讓自己的精神得到放松，調整一下自己的心情。
如何預防
1.拒絕內耗
別人的一句話(huà)、一個(gè)眼神，你可能會(huì )琢磨半天……把過(guò)多精力放在無(wú)謂的“思辨”上，只會(huì )讓自己因內耗而越來(lái)越疲倦。拒絕情緒內耗，不把情緒放在不值得的人和事上，才是一個(gè)人真正的強大。
2.學(xué)會(huì )寬心
人生海海，總會(huì )有不如意的地方。今天再大的事，到了明天就是往事。學(xué)會(huì )寬心，懂得包容，不斤斤計較，才能活得自在坦然。
3.懂得主動(dòng)傾訴
傾訴是人的本能，也是最簡(jiǎn)單有效的減壓方式。當你心情不好時(shí)，找個(gè)信任的朋友傾訴一番，把內心的痛苦煩惱說(shuō)出來(lái)，對于身心健康和工作狀態(tài)都有好處。
4.減少依賴(lài)，依靠自己
人生在世，很多困難只能靠自己去突圍。如遇低谷，不妨減少依賴(lài)，學(xué)會(huì )依靠自己。倘若身處黑暗，無(wú)人做你的光芒，那就自己發(fā)光發(fā)熱，照亮前行之路。
5.多多微笑
樂(lè )觀(guān)是一種生活態(tài)度，是對生活的勇氣和信心。面對情感的失意、事業(yè)的低谷、人生的風(fēng)雨，不妨多些微笑，只要自己不放棄，就沒(méi)有什么不會(huì )過(guò)去。把微笑掛在嘴角，把快樂(lè )放在心中，不辜負時(shí)間，不敷衍自己，自信勇敢地前行吧。
6.學(xué)會(huì )接納自己
每個(gè)人一定要學(xué)會(huì )接納自己。對自己排斥常常會(huì )導致極度的愧疚、羞恥和憂(yōu)郁。相信自己的能力，珍惜自己的獨特性，千萬(wàn)不要低估自己。自我接納是產(chǎn)生積極情緒很重要的一個(gè)方面，接納自己甚至可以更容易讓別人接納。
情緒在消化道中是如何體現
one
人的頸部肌肉就是情緒的首要影響之地。在情緒表達上，相比于人體的任何一處骨骼上的肌肉，他們都更容易被使用。
有一個(gè)實(shí)驗，可以讓你更具體地了解造成頸后肌肉緊張和收縮的原因：晚上回家后，你坐在一把舒適的椅子上，同時(shí)想一想長(cháng)期困擾著(zhù)你的一個(gè)難題，閉上雙眼，思考大約一個(gè)小時(shí)。當你站起來(lái)的時(shí)候，你的頸后肌肉一定會(huì )感到極不舒服，這就是情緒緊張對肌肉造成的傷害。
當人處于緊張狀態(tài)時(shí)，太多的人會(huì )抱怨自己的咽喉腫大了，或者說(shuō)感覺(jué)咽喉里長(cháng)了個(gè)什么東西，實(shí)際上，這只是情緒緊張誘發(fā)的肌肉緊張。之所以有這樣的感覺(jué)，是因為造成緊張的那些肌肉正好處于食道上端，人的情緒一旦處于緊張狀態(tài)，肌肉就會(huì )不由地收縮，人就會(huì )覺(jué)得嗓子眼里有一個(gè)東西卡在那里。
很多人有這樣的體驗：參加開(kāi)會(huì )時(shí)，與會(huì )人員討論相當激烈，或者會(huì )場(chǎng)氣氛令人感到沉悶和壓抑，人的心情變得異常糟糕。這時(shí)，他們的嗓子感到一陣一陣發(fā)緊，呼吸也開(kāi)始變得不流暢，這也是由于情緒緊張造成的肌肉緊張狀態(tài)。這時(shí)，喝水可以緩解。
對此，研究者經(jīng)過(guò)數年的研究發(fā)現，當一個(gè)人長(cháng)期處于同一種狀態(tài)時(shí)，就極易產(chǎn)生負面情緒，因此一個(gè)人要學(xué)會(huì )適當地改變自己的狀態(tài)，讓自己的心情朝著(zhù)積極的方向調整。比如，當你感到自己的情緒特別緊張的時(shí)候，喝一口清涼的水，這口水不但滋潤你的喉嚨，同時(shí)也滋潤了你的心靈。
two
在我們所有的能體現情緒變化的器官中，最敏感、最容易受到影響的器官之一就是胃部。情緒在胃部的運動(dòng)，我們每個(gè)人都可以感受到，因此，我們將胃部的活動(dòng)稱(chēng)作情緒的晴雨表：倘若周?chē)囊磺惺虑槎歼M(jìn)展順利，我們的胃部也會(huì )因此受到感染，胃口會(huì )相當好;相反，倘若周?chē)囊磺卸家粓F糟，我們所做的事情困難重重，你會(huì )發(fā)現自己沒(méi)有吃東西的欲望。
還有的人在情緒不好時(shí)，會(huì )感覺(jué)自己的胃部肌肉收縮時(shí)，腹部的上方好像長(cháng)了一個(gè)腫塊，為此甚至懷疑自己患上了結石，或者是得了胃潰瘍。然而檢查結果卻顯示并非如此，疼痛是由于胃部肌肉疼痛引起。這類(lèi)胃疼主要是情緒上的變化導致的。
比如一個(gè)人有段時(shí)間工作非常不順，雖然每天都加班，但是他負責的項目卻沒(méi)有什么進(jìn)展，領(lǐng)導找他談話(huà)后，壓力山大;而兩歲多的孩子正好到了叛逆期，非常調皮，妻子抱怨他把時(shí)間都放在工作上，擔心父親假性缺位會(huì )給孩子的成長(cháng)造成很糟糕的影響。于是，在“外憂(yōu)內患”之下，他的胃部經(jīng)常疼痛。后來(lái)項目有了起色之后，胃就不疼了。
胃忠實(shí)地反映著(zhù)我們的情緒，盡管我們無(wú)法控制身體上的疾患，不過(guò)我們可以調整自己的情緒。
不過(guò)，這里我需要補充一點(diǎn)，不能把身體的所有不適都推給情緒。比如這個(gè)胃疼癥狀，首先要看看是否有發(fā)病歷史或遺傳歷史，排除這兩點(diǎn)后，才好往官能性疾病上分析：最近有沒(méi)有壓力源導致生活方式發(fā)生了變化，飲食習慣或結構有沒(méi)有大的變化等。
另外，如果胃疼還伴隨著(zhù)嘔吐或拉肚子，越早就醫越好。
three
和胃一樣，結腸也很能充分體現人的情緒——腸子在人的胃部下方大約28英尺長(cháng)的地方，這個(gè)地方經(jīng)常會(huì )出現痙攣疼痛，而發(fā)生痙攣疼痛最頻繁的地方當屬結腸處。情緒緊張時(shí)，結腸就會(huì )有所反應。
假如痙攣出現在右上腹，就會(huì )引發(fā)結石絞痛，但實(shí)際上出現這種情況主要是由于他們的結腸或者是周?chē)募∪庖蚯榫w上的變化出現了痙攣而導致的;由情緒引發(fā)的結腸抽搐還有導致身體出現疑似膽囊炎和闌尾炎的癥狀。
研究證明，結腸處確實(shí)存在著(zhù)很多情緒上引起的結腸功能紊亂和失調的癥狀，這些癥狀的學(xué)名有“腸痙攣”、“腸灌洗”等等。不過(guò)，如果腹部發(fā)生疼痛時(shí)，是整段結腸都出現疼痛和抽搐的現象，那就不僅僅是情緒誘發(fā)的疾病了，一定是患上了什么嚴重疾病，治療已經(jīng)刻不容緩。
four
日常生活中我們經(jīng)常會(huì )碰到過(guò)這樣的情況：正在公共場(chǎng)合和別人侃侃而談，突然一個(gè)打嗝搞的自己尷尬別人也不好意思，接下來(lái)打嗝還會(huì )頻頻不斷。惱人的打嗝總是讓你在周?chē)嗣媲昂軐擂�，自己也覺(jué)得難受。這時(shí)候，如果能夠喝口水，放松下心情，打嗝就會(huì )緩解或者消失。
打嗝在醫學(xué)上被稱(chēng)為“噯氣”，噯氣是發(fā)生于情緒也能止于情緒的小毛病，當然了，這里所說(shuō)的噯氣既不是胃部的噯氣，也不是指那些酒足飯飽人們的打嗝。我們這里所說(shuō)的噯氣，是人們在受到焦慮和在壓力困擾下而發(fā)出的令人難堪的打嗝。
TIPS
現在你知道情緒在消化道中是如何體現了吧?其實(shí)我們體內另外的肌肉，例如那些血管壁中存在的肌肉，更容易受到情緒的影響。
情緒影響血管壁最常見(jiàn)的例子就是偏頭痛了。偏頭痛發(fā)生的原因是頭骨內外中等大小的血管對情緒帶來(lái)的刺激，這種刺激是最敏感的。事實(shí)上，有很多人的頭痛病都是由情緒引起，只有一少部分人的頭痛是別的原因。
另外，激動(dòng)情緒是造成頭痛或是偏頭痛的最大禍首，有些人為了顧及面子，即使在家人面前也不承認自己內心已然跌宕起伏的事實(shí)，但他如此對自己情緒的不接納，會(huì )加重身體上的疼痛。
皮膚也會(huì )隨著(zhù)情緒的變化而變化，當人的情緒長(cháng)時(shí)間處于焦慮、痛苦等不良的狀態(tài)下，大腦皮層的功能就可能出現紊亂，導致各種皮膚病的產(chǎn)生。從中醫的角度理解，即憂(yōu)傷肺，肺主皮毛，有很多皮膚病患者其實(shí)就是源自憂(yōu)慮過(guò)多。
當然，這種情況同樣也常常會(huì )發(fā)生在大人身上。如神經(jīng)性皮炎、銀屑病、斑禿、蕁麻疹等難治之癥，這些都是常見(jiàn)的情緒變化誘發(fā)的成年人皮膚病。
最后，需要提醒的是，人的肌肉是有記憶的。當個(gè)體承受某種情緒，身體某地方的肌肉出現不適癥狀;以后每次出現這種相同的情緒，身體都會(huì )通過(guò)相同的渠道來(lái)體現。比如，一個(gè)人焦慮時(shí)會(huì )發(fā)生頸部肌肉向下擠壓的情況，那么他每次焦慮，頸部肌肉就可能會(huì )有相同的反應;還比如一些人焦慮時(shí)會(huì )出現結腸向下擠壓的反應，造成腸子部位的疼痛(肚子疼)，要是同樣的情緒再次發(fā)生，這一小段結腸還會(huì )出現同樣的反應。長(cháng)期以往，反復被損傷的肌肉，就會(huì )累積出人的亞健康狀態(tài)，甚至是引發(fā)大毛病。
所以，身體可謂心靈的鏡子，它總能照見(jiàn)我們的所思所欲。保持對我們身體的關(guān)注，我們就能獲得更多個(gè)人成長(cháng)、快樂(lè )。
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