心情糟糕的時(shí)候該穿什么衣服?
未解決的情緒能量時(shí)刻消耗著(zhù)我們的能量,也許我們該放下。下面是小編推薦給大家的心情糟糕的時(shí)候該穿什么衣服?
1、不穿易皺的麻質(zhì)衣服。
不少專(zhuān)家認為,在情緒欠佳的日子里,不要穿容易皺的麻質(zhì)衣服。易皺的衣服使人看起來(lái)一團糟,心理上會(huì )產(chǎn)生一種很不舒服的感覺(jué)。
提醒:秋季是抑郁癥的高發(fā)期,這個(gè)時(shí)期高發(fā)的抑郁癥在臨床上稱(chēng)為“秋季抑郁癥”。
心理學(xué)家認為,這與氣溫不定、花木凋零、草枯葉落,使一些人心中產(chǎn)生凄涼、苦悶、垂暮之感有關(guān)……
2、不穿硬質(zhì)衣料衣服。
硬質(zhì)衣料衣服會(huì )讓你感到僵硬和不快。此時(shí)最好是穿質(zhì)地柔軟如針織、棉布、羊毛等衣料做的服裝。
3、不要穿過(guò)分緊身而狹窄的衣服。
在衣服的款式方面,不要穿過(guò)分緊身而狹窄的衣服,如果太狹窄了,會(huì )造成壓迫感。對于女性來(lái)說(shuō),一定要避免穿窄裙、連褲襪和束腰的服裝,尤其不要穿緊身牛仔裝,否則會(huì )加重情緒上的壓抑感。而穿寬松的服裝會(huì )令你呼吸輕松、血液循環(huán)暢通,不良情緒得到緩解。
4、不系領(lǐng)帶。
不系領(lǐng)帶能減輕束縛的感覺(jué)。
糟糕事件中必有優(yōu)雅存在
懷揣仇怨會(huì )大大消耗你的能量
試想一下,你和某人吵了一架,最后又不了了之,你和他分開(kāi)了,但卻無(wú)法釋?xiě),?wèn)題在心中越變越大,越變越大,最終占據了你很多能量。在科學(xué)界,稱(chēng)這種事件為“吸引場(chǎng)”,物質(zhì)越多,吸引場(chǎng)也就越強大。
心臟數理研究院的人發(fā)現,持續表達的消極情緒會(huì )緊緊纏繞于你的DNA之上,并妨礙精神與物理能力。你向宇宙發(fā)射出去的消極能量,只會(huì )招致能與之共振共存的同類(lèi)能量。簡(jiǎn)言之,在你扮演受害者,或者對他人大發(fā)雷霆時(shí),真正受到傷害的是誰(shuí)呢?
一場(chǎng)吵架或者誤會(huì )如同一個(gè)15磅重的啞鈴,想象一下,帶著(zhù)這個(gè)啞鈴在你口袋中去上班。你努力想視而不見(jiàn),卻無(wú)法如愿。在過(guò)道里走路時(shí),它把墻壁撞得叮當作響;坐下的時(shí)候,它狠狠砸在了椅子上;你起身,又感到他在拖拽你的襯衫和褲子。只要它在你口袋里,你就不可能忽略這個(gè)該死的啞鈴。它消耗能量,同時(shí)吸引著(zhù) 你的注意。
我們之中還是要有一些人需要把那啞鈴拿出口袋的,不是嗎?你是不是呢?如果你和某人的關(guān)系破裂了,即使你認為自己也是對的,也向他道歉吧。為了自己好,釋放那些能量,原諒他人吧。
原諒別人是給自己的禮物
有一種誤解,認為原諒是你給予他人的禮物,其實(shí),那是你給自己的禮物,是燃燒了能量之后所獲得的自由。不愿意原諒他人恰如自己吞下毒藥,卻指望著(zhù)別人受死。因為,為了自己的利益,無(wú)論如何都原諒別人吧,那并非純粹為別人著(zhù)想,而是為了把你從自己所設的陷阱中解救出來(lái)。
原諒他們可以發(fā)生在一轉念之間,是對放棄過(guò)去的恩恩怨怨的一種承諾。真正的原諒,就是能夠在內心和腦海說(shuō)出“謝謝你給了我這段經(jīng)歷”這樣的話(huà)。如果你已經(jīng)無(wú) 法和那個(gè)人直接交流,那就送出自己的祈禱振動(dòng),寫(xiě)出原諒之信吧,不管他是否能夠收到,不管你是否有他的地址,這么做會(huì )讓你獲得其他行為無(wú)法獲得的自由。
要記住,如果你認為自己生活中出現的問(wèn)題是由外物引起的,那么這種想法本身就是個(gè)錯誤,因為你是在放棄自己的能量。你會(huì )說(shuō):“都怪我的丈夫,都怪我的妻子, 都怪我的老板,都怪我所處的環(huán)境,都怪我的工資,都怪我的政府。”這種說(shuō)辭無(wú)邊無(wú)際,一般人都不愿意選擇完全承擔責任。
很多時(shí)候,大家都選擇比較好走的路,都選擇扮演受害者,責備自己以外的人和物總是更讓人感覺(jué)很舒服?上拈L(cháng)遠來(lái)看,扮演受害者只是在減少你的能量,讓你在這個(gè)世界無(wú)所立足。記住,“關(guān)注”就是“喜歡”。你扮演受害者時(shí),其實(shí)就是在培養受害者能量,而根據吸引力法則,宇宙也會(huì )讓你獲得更多的機會(huì )成為受害者。
生活的體驗取決于你的內心解釋而非外物
生活中所有事情的意義全部都是你賦予給它的,那么你在生活中的體驗也就與外物無(wú)關(guān)了,而是取決于你的內心體驗,取決于你如何賦予外部事物的意義,完全看你如何給自己解釋。這是更深層次的一種責任。主動(dòng)承擔責任需要勇氣,要為發(fā)生在自己身邊的事負起責任也需要勇氣。
讓我們把責任的標桿抬高一下,讓我們?yōu)樯钪忻恳患露纪耆撈鹭熑伟。是的,你沒(méi)讀錯——每一件事——即使那件事不是你的過(guò)錯。因為,到現在,你已經(jīng)明白 了,生活中是否犯過(guò)錯并不重要,重要的是結果。當你能夠承擔起全部責任時(shí),就能收獲好的結果。只有對生活中每一件事負起責任,才能承擔起改變的責任。
我們之所以對舊愛(ài)不能釋?xiě),之所以自怨自艾,部分原因是因為在分手或者悲劇發(fā)生后,我們常常不能重拾自己的身份與和諧,而是陷入了消極的能量之中無(wú)法自拔,將注意力集中在他人身上,白白將自己的能量給了那些人。所有的心思都放在了過(guò)去,同時(shí)你個(gè)人的能量也就源源不斷地被送回到了過(guò)去。很顯然,你為過(guò)去的事花 費越多的能量,留給你現在生活、創(chuàng )造、行動(dòng)所用的能量就會(huì )相應減少。
我們每個(gè)人都有上天賦予的能量去治愈自我。要不惜一切重獲自己的全部能量與活力。思維要開(kāi)放,不論什么方法,只要能幫助維持自我的完整性,就接受吧,為了自己,采取行動(dòng)!
歷史不能重寫(xiě),但你可重構它
根據愛(ài)因斯坦的理論,時(shí)間只是一種錯覺(jué)。過(guò)去,現在,將來(lái),都同時(shí)在現時(shí)發(fā)生。你可以將能量發(fā)射給受到傷害時(shí)的自己;叵胍幌逻^(guò)去,哪些事件你真心的希望他們不要發(fā)生呢——是你父親拋棄你的家庭,還是你一生摯愛(ài)離你而去,或是你經(jīng)歷了嚴重的`災難——不管是什么事,如果它們令你覺(jué)得自己的靈魂和能量分裂了,就 嘗試一下重構自己歷史的方法自我修復。
回到當時(shí)的思想中,審視那個(gè)場(chǎng)景,想象一下那些事情畫(huà)面,感受當時(shí)的感受。然后讓現在的你對過(guò)去的你去做那些當時(shí)沒(méi)有人做的事?赡苁俏站o自己的雙手,擁抱自己,或者用力搖晃自己,讓一些讓自己有自信的話(huà)等。
回想最讓你心碎的分手,讓那個(gè)人說(shuō):“我只是沒(méi)有準備好去好,分手和你沒(méi)關(guān)系,會(huì )有更好的人來(lái)愛(ài)你,我不是你生命中的那個(gè)人。謝謝你曾經(jīng)愛(ài)過(guò)我,陪我走過(guò)這一段旅程。”你并非在重寫(xiě)歷史,你是在重構歷史。重構歷史的目的就是改變今天。
量子物理學(xué)告訴我們,每一個(gè)帶負電的電子,必有與之匹配的正電子。用我們外行的話(huà)說(shuō)就是,如果一件事看上去極壞的話(huà),那么一定在其中也有一些極好的東西。一定會(huì )有——這是科學(xué)定律。
萬(wàn)物本無(wú)好壞,是我們置于其上的價(jià)值觀(guān)傷害了自己。如果你認定某件事是徹頭徹尾的悲劇,那就說(shuō)明你沒(méi)有從其中看到經(jīng)驗教訓或者轉機。仔細想想,不論一件事多么糟糕,在其中總有一些轉機存在,總有一份優(yōu)雅存在,一切都取決于你是否能夠發(fā)現;厥走^(guò)去,你終將發(fā)現,原本自己認為的壞事最終可能變成了好事,正所謂 塞翁失馬焉知非福。每一件事都對你有利,唯一的問(wèn)題是你是否愿意開(kāi)闊心胸,去探索,去發(fā)現。
【心情糟糕的時(shí)候該穿什么衣服?】相關(guān)文章:
25度的天氣穿什么衣服11-08
練瑜伽穿什么衣服好09-02
皮膚黑忌諱穿什么顏色的衣服11-13
跳民族舞穿什么衣服10-05
女孩跳街舞穿什么衣服好09-26
關(guān)于女性著(zhù)裝禮儀 什么場(chǎng)合穿什么衣服10-13
皮膚黑穿什么顏色的衣服顯白09-07
胖人夏天穿什么衣服顯瘦09-23
清明節后穿什么衣服比較合適11-08
5月份可以穿什么衣服11-08