你關(guān)心我的方式讓我想去死
說(shuō)起關(guān)心，你其實(shí)是一個(gè)會(huì )關(guān)心的人的人嗎？你關(guān)心別人的方式用對了嗎？你關(guān)心我的方式讓我想去死是小編為大家帶來(lái)的，希望對大家有所幫助。
小莉莉可以說(shuō)是我朋友圈里最仗義的姑娘了，不過(guò)她的仗義沒(méi)有得到大家的認可，她總覺(jué)得自己好心被當驢肝肺，還經(jīng)常來(lái)我這哭訴。
其實(shí)我知道她的問(wèn)題出在哪里?我也經(jīng)常提醒她，關(guān)心對方不要輕易帶入自己觀(guān)點(diǎn)，并且隨意插手別人的事，但她認為我的觀(guān)點(diǎn)是“太自私”。
顯然她不明白，如果她的仗義是一種“傷人的關(guān)心”，有時(shí)比事情本身還要讓人痛苦。
柔姑娘發(fā)現男友聯(lián)系前女友，一氣之下把他趕出家門(mén)。后來(lái)心軟了想復合，男友卻不接受了，反倒頻繁與前女友聯(lián)系。
小莉莉聽(tīng)了這事義憤填膺，脫口而出：“為什么要復合?是我早就一耳光扇他臉上，這種渣男留著(zhù)過(guò)年啊!”
柔聽(tīng)了這句話(huà)，表情異常扭曲。我明白，她從莉莉的言語(yǔ)中感受到了批評。
我趕忙打圓場(chǎng)，勸莉莉說(shuō)：“畢竟柔和他在一起很久了，我們還是想想怎么幫助柔吧!”
莉莉并沒(méi)有聽(tīng)進(jìn)去，接著(zhù)說(shuō)：“我覺(jué)得那種男人只是想睡你，你踹掉一個(gè)把你當玩具的男人，你應該高興才是。像你這么優(yōu)秀的女孩，一定會(huì )有更棒的人等著(zhù)你。”
柔說(shuō)她高興不起來(lái)，她每晚都在想男友，夜夜失眠。
我剛想開(kāi)口，莉莉立馬搶過(guò)話(huà)題：“不是我說(shuō)你，女生要內心強大，你為這種小事困擾，還天天失眠，以后有的是罪受。”
這時(shí)柔不說(shuō)話(huà)了，面對冷場(chǎng)，小莉莉也沒(méi)有意識到自己的“關(guān)心”有什么不妥，她開(kāi)始放大招：“沒(méi)什么好難過(guò)的，我前男友對我，那才叫一個(gè)無(wú)恥，我講給你聽(tīng)聽(tīng)!”
莉莉的故事還沒(méi)講完，柔就借口有事回家了，聚會(huì )不歡而散。
回到家，柔打了個(gè)電話(huà)給我，哭的非常傷心，我安慰她到深夜兩點(diǎn)。掛電話(huà)時(shí)，她約我再聚一次，我正猶豫要不要叫小莉莉時(shí)，柔補充了一句。
“你叫誰(shuí)都可以，莉莉就不要叫來(lái)了，她每說(shuō)一句話(huà)，我都想死!”
毫無(wú)疑問(wèn)，莉莉是個(gè)真誠愿意關(guān)心別人的姑娘，她的出發(fā)點(diǎn)沒(méi)錯。只是這種帶著(zhù)刺的關(guān)心一旦變了味，就會(huì )讓人關(guān)上心扉。
給予朋友精神支持是社交中最重要的一課，是從泛泛之交蛻變到親密羈絆的重要環(huán)節。
異性之間能否上升為戀人，很大程度依靠情感支持，可惜當代人的這課掛科的太多，以至于我們寧愿借酒消愁，也不愿意找人說(shuō)話(huà)。
小莉莉安慰柔的話(huà)，我們十分耳熟，甚至自己也說(shuō)過(guò)，不過(guò)我們不知道，這樣的話(huà)為什么傷人。
從心理學(xué)的觀(guān)點(diǎn)來(lái)看，小莉莉的話(huà)犯了兩個(gè)錯誤，一個(gè)是冷安慰，一個(gè)是評價(jià)式回應。這樣的話(huà)，對于朋友不僅毫無(wú)助益，甚至是一種語(yǔ)言攻擊。
“這種渣男留著(zhù)過(guò)年啊!”這句話(huà)是一個(gè)典型的評價(jià)式回應，既然柔愛(ài)上的是一個(gè)渣男，那柔對一個(gè)渣男念念不舍，那柔不就是犯賤嗎?這種偏激式的評價(jià)，讓人感受不到溫暖，還隱含了一種指責。
“你踹掉一個(gè)把你當玩具的男人，你應該高興才是。”這是一種冷安慰，為什么冷，因為這句話(huà)并沒(méi)有把柔當一個(gè)活生生的人來(lái)看。因為人會(huì )有七情六欲，會(huì )有不理性的時(shí)候。你需要接受她一切，包括她的脆弱。
“像你這么優(yōu)秀的女孩，一定會(huì )有更棒的人等著(zhù)你。”典型冷安慰，因為柔關(guān)心的不是將來(lái)更棒的人，而是她的“當下的”這個(gè)男友。
在任何挫折中，我們都不要一味勸人向前看。因為這是一句正確的廢話(huà)，會(huì )讓人覺(jué)得你并不愿意接受他的傾訴，你想早早結束話(huà)題。
“不要為這種小事困擾!”典型評價(jià)式回應。朋友心理這么想：失戀或許對你來(lái)說(shuō)是小事，對我來(lái)說(shuō)不是啊!你看扁我所重視的事物，等于看扁了我。
這話(huà)就像是站在高處碾壓別人，別人會(huì )覺(jué)得你根本不理解他。
莉莉的口頭禪“不是我說(shuō)你”，顯然就是一種明知會(huì )傷害對方，還希望獲得別人原諒的無(wú)效語(yǔ)言。每當我媽媽說(shuō)“不是我說(shuō)你”的時(shí)候，我立馬就意識到她要開(kāi)始說(shuō)我了。
不過(guò)，媽媽都說(shuō)“不是我說(shuō)你”，那應該媽媽說(shuō)這話(huà)的時(shí)候突然變成了另外的人，估計被外星人侵入意識了吧。那既然話(huà)都不是我媽說(shuō)的，陌生人說(shuō)的話(huà)，我為什么要聽(tīng)。
其實(shí)我們隱隱約約知道了，我們就是這么用愛(ài)去傷害別人，也被別人用這種錯誤的關(guān)心方式所折磨，最終我們想成為別人的特別關(guān)注，卻活在了別人的分組可見(jiàn)里。
那什么是有效的關(guān)心呢?知乎上一種高贊的說(shuō)法是，言語(yǔ)上的關(guān)心是無(wú)效的，給予實(shí)際物質(zhì)或者行為上的支援才是真正有效的關(guān)心。實(shí)際上，我反對這種觀(guān)點(diǎn)。
不要小看言語(yǔ)，你說(shuō)出的每一句中如果帶入了情感支持，給人的力量是無(wú)窮的。當朋友處于艱難時(shí)期時(shí)，直接給他賬戶(hù)打錢(qián)，不一定比陪伴和關(guān)懷有效。
況且，朋友一出問(wèn)題你就打錢(qián)，今天需要打一萬(wàn)，明天就需要打十萬(wàn)，后天需要打一百萬(wàn)時(shí)，你支付不起你便失去了這個(gè)朋友。
所謂有效的關(guān)心，不是把人打造成情感或物質(zhì)的吸血鬼。有效的關(guān)心應該是助人自助的，即我們給與他人力量成長(cháng)，讓他能自己幫助自己。
真正有效的關(guān)心，是不輕易輸出自己的觀(guān)點(diǎn)的。太過(guò)急切地說(shuō)服，幫助不了別人，讓人覺(jué)得你想讓他臣服，或者你對他好，是帶有目的性的。
人本主義認為我們要無(wú)條件關(guān)注對方，這里的無(wú)條件指的就是，我們要暫時(shí)放下自己的價(jià)值觀(guān)，去關(guān)注對方的內心掙扎和痛苦。
我關(guān)心的方式和莉莉不同，我問(wèn)柔：“你為什么會(huì )那么在意男友聯(lián)系前任?之前有沒(méi)有發(fā)現過(guò)類(lèi)似行為，和我詳細說(shuō)說(shuō)!”
這里使用了心理咨詢(xún)里的開(kāi)放式提問(wèn)技術(shù)。我思考過(guò)，也許是柔過(guò)激的反應把男友推向了前任，也可能是男友本來(lái)就是個(gè)花花公子。但我不直接從我觀(guān)點(diǎn)中給出判斷，而是用一個(gè)寬泛的問(wèn)題讓她回憶，在她回憶的過(guò)程中，逐漸幫她理清思路。
開(kāi)放式提問(wèn)的另外一個(gè)重點(diǎn)在于，與其你費力想說(shuō)服別人，還遭到別人的抗拒。不如鼓勵對方多說(shuō)，傾訴本身就是一個(gè)療愈的過(guò)程。作為朋友，傾聽(tīng)是一種再好不過(guò)的關(guān)心了。
另外，還可以問(wèn)問(wèn)柔：和這個(gè)男生有過(guò)一些什么樣的經(jīng)歷?這個(gè)男生平常對她好嗎?她為什么那么喜歡這個(gè)男生?
讓她說(shuō)，在她痛哭時(shí)給她紙巾，悲傷時(shí)拍拍她的肩，說(shuō)到最傷心的時(shí)候還可以給她一個(gè)擁抱。
最后這么總結：柔，你是一個(gè)用情至深的女孩，沒(méi)人喜歡自己的戀人心中還裝著(zhù)另外一個(gè)人，但你仍然愿意包容有感情污點(diǎn)的男友，我能理解你經(jīng)過(guò)了十分痛苦的心理掙扎。
正如你覺(jué)得，把他趕出家門(mén)是一種不理智，那這次你就要思考清楚，然后再去聯(lián)系他。
上述對話(huà)用了共情技術(shù)表達了對柔的感同，并用深度思考提醒柔，她應該對自己困境有一定的應對能力。
最有效的關(guān)心就是：有一個(gè)朋友，即使我的世界瀕臨毀滅，我也明白他會(huì )堅定地站在我這邊。
看著(zhù)他真誠關(guān)切我的眼神，我感覺(jué)我的陰霾漸漸散去。他小心翼翼絲毫不碰到我傷口的回應，總讓我感覺(jué)那么溫柔，又那么意味深長(cháng)。
看著(zhù)他風(fēng)塵仆仆為我趕來(lái)的樣子，我瞬間明白，什么樣的大道理我都不要，我只要他。
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女人關(guān)心老公的`16種聰明方式
老公想吃蘋(píng)果時(shí)馬上就去洗。經(jīng)驗證明推來(lái)推去的結果不僅有傷和氣而且所消耗的時(shí)間和能量已經(jīng)能洗完蘋(píng)果了。
點(diǎn)菜時(shí)要明確說(shuō)出想吃什么。免得點(diǎn)完之后誰(shuí)都不愛(ài)吃或者只有一方愛(ài)吃事后犯嘀咕。
吵架時(shí)絕不說(shuō)分手或者離婚，免得事后下不了臺。
一定要記住老公的生日(陽(yáng)歷的和農歷的)，保證第一個(gè)向老公說(shuō)生日快樂(lè )。
需要老公陪同而老公不能陪同的時(shí)候想象自己是保家衛國者的妻子，告訴他：你忙吧，我能行
軟磨硬泡的時(shí)候注意發(fā)揮女性特色。
故意在他半睡半醒的時(shí)候親他并幫他蓋好被子。
在他吹噓自己的時(shí)候假裝很崇拜他，并表現出對未來(lái)幸福生活充滿(mǎn)希望的樣子。
在你看電視或碟片，看到故事里的婚姻生活很悲慘的時(shí)候，想一下你丈夫對你好的時(shí)候，不在身邊的話(huà)就給他打個(gè)電話(huà)，在身邊的話(huà)，就趴在他身上哭一會(huì )，并且說(shuō)，我們不要那樣好不好?
在老公向你獻殷勤之后表現出特別興奮的樣子，并且說(shuō)一句“老公你對我最好了!”以資鼓勵。
偶爾的用不經(jīng)意的語(yǔ)氣對老公說(shuō)起諸如某位男同事剛來(lái)的時(shí)候想請你去喝咖啡，而你卻因為想要給他去買(mǎi)件t恤拒絕的事。
既然已經(jīng)選擇和他共度人生，就不要幻想改變他，能改變的只有自己。教育是徒勞的，感化是可行的。如果還是不行，在和他鬧翻前準備好退路。
用他的錢(qián)健身買(mǎi)衣服和化妝品。在他眼里至少你在每個(gè)年齡段都比上不足比下有余。而這一點(diǎn)只要你愿意修飾是很容易做到的。男人樂(lè )意為妻子的美麗買(mǎi)單。其實(shí)，真正的好男人，往往都很愿意為自己心愛(ài)的女人花錢(qián)，因為那是他的一份快樂(lè )。在他眼里，女人在花他的錢(qián)的時(shí)候，顯得最可愛(ài)，就像是怒放的花朵，分外嬌艷，男人為此感到滿(mǎn)足，感到自豪，感到自己的價(jià)值，感到自己掙錢(qián)的意義。
在你無(wú)聊的時(shí)候找些對你有好處的事情做，多花錢(qián)也無(wú)所謂。切記不要選擇和男人聊天，一旦紅杏出墻，最好的結果是你常常陷入去與不去約會(huì )的兩難選擇。
老公的缺點(diǎn)要一分為二的看。天下沒(méi)有絕對的缺點(diǎn)與優(yōu)點(diǎn)。如果他懶惰，那么他就會(huì )有更多的休息時(shí)間;如果他沒(méi)錢(qián)，那么他會(huì )少些出軌的可能;如果他長(cháng)得難看，就會(huì )少些第三者的可能;如果他沒(méi)有上進(jìn)心，他會(huì )把全部注意力集中在你的身上。
男人在工作學(xué)習和思考的時(shí)候，不要試著(zhù)讓老公的注意力轉移到你身上來(lái)。因為他們是為了共同的家奔波勞累，這時(shí)唯一能做的是給他寧靜的空間，可以去給他快喝干的水杯里加水，或者去熬一鍋豬蹄銀耳湯，等他干完活，就著(zhù)窗外的零星燈火喝一碗，他會(huì )感覺(jué)特別溫暖。
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