強迫癥在童年的癥狀有哪些

　　強迫癥在童年的癥狀有哪些

　　一、強迫癥在童年的癥狀

　　很多強迫癥患者雖然病發(fā)于成年階段，但如果分析其患病過(guò)程就可以發(fā)現，在他們的童年時(shí)代其實(shí)就已經(jīng)出現了一些將來(lái)可能患病的預兆，如果當時(shí)能夠正確應對，可能這些人就能免于未來(lái)遭受疾病折磨。那么，童年時(shí)期預示強迫癥的癥狀有哪些呢？如何進(jìn)行識別呢？專(zhuān)家將其總結如下：

　　1、首先，強迫癥患者往往從小就有做事過(guò)于較真、什么都要反復考量、連一些無(wú)意義的小事都要弄個(gè)明白、過(guò)分注意細節等的性格特點(diǎn)。雖然年幼時(shí)未表現出疾病狀態(tài)，但如果遭遇某些軀體疾病或精神刺激，如周?chē)�人的不良語(yǔ)言暗示，這些看似無(wú)關(guān)緊要的小細節都會(huì )導致這一類(lèi)人在這樣的性格基礎上出現典型強迫癥癥狀。有人將這種誘發(fā)患病的情況稱(chēng)為板機現象，就是說(shuō)，精神刺激是扳動(dòng)了早已上好了子彈的板機，打出了子彈，即患強迫癥的偶然性存在于不良個(gè)性的必然性之中。

　　2、其次，容易忽視的童年創(chuàng )傷可能成為日后誘發(fā)強迫癥癥狀的因素。兒童對創(chuàng )傷與刺激的承受能力是有限的，經(jīng)歷創(chuàng )傷之后他們可能會(huì )產(chǎn)生不安全感和緊張感。一旦他們在某一方面遇到困擾或壓力的時(shí)候，潛藏在內心深處的緊張感、不安全感被激發(fā)，內心陷入沖突，并形成難以化解的心結，就往往會(huì )轉化成某種強迫性觀(guān)念或行為，表現出與問(wèn)題似乎不相干的一些強迫癥的癥狀。

　　童年時(shí)期的性格特征、心理特點(diǎn)及相關(guān)經(jīng)歷是可能造就成人期強迫癥病發(fā)因素的。所以，父母們要注意，要掌握童年時(shí)期預示強迫癥的癥狀有哪些，掌握相關(guān)的控制調節知識將它們化解，以幫助孩子們將來(lái)成長(cháng)為一個(gè)身心健康的人。

　　二、怎么改掉孩子粗心的壞習慣

　　粗心幾乎是小學(xué)生特別是低年級小學(xué)生的通病，其實(shí)，對于一部分孩子來(lái)說(shuō)，不是他們學(xué)習不努力，而是由于他們粗心所照成。為此，有請專(zhuān)家和幾位成功幫助孩子改掉粗心壞習慣的家長(cháng)，讓我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)他們的觀(guān)點(diǎn)。

　　1、家長(cháng)妙招

　�。�1）準備一本錯題集

　　我認為孩子考試粗心主要與這幾方面有關(guān)：一、知識掌握不扎實(shí)；二、缺乏良好的學(xué)習習慣，比如平時(shí)做作業(yè)馬虎；三與性格有關(guān)，有些孩子性格大大咧咧，反映在學(xué)習上，容易增加失誤。

　　我覺(jué)得要克服孩子學(xué)習粗心的毛病，首先要培養孩子良好的學(xué)習習慣：一、上課要專(zhuān)心聽(tīng)講，回家后要復習，要弄清楚每一個(gè)知識點(diǎn)，不要囫圇吞棗；二、設法提高孩子平時(shí)做作業(yè)的質(zhì)量；三、可給孩子準備一本錯題集，讓孩子把每次做錯的題目抄下來(lái)，把錯誤的地方用紅筆畫(huà)出來(lái)，然后按正確的方法再做一遍，分析錯誤原因進(jìn)行總結。這樣堅持下去，粗心的毛病一定能改掉。

　�。�2）培養專(zhuān)注力很重要

　　這位母親的困擾，我也曾遇到過(guò)。那時(shí)兒子也剛好上小學(xué)一年級，做題目非常粗心，成績(jì)也不好，我一度非常憂(yōu)慮，后來(lái)咨詢(xún)了很多人，才發(fā)現跟我放學(xué)后把他接到單位來(lái)做作業(yè)有關(guān)系。剛從幼兒園升到小學(xué)的孩子，本來(lái)就貪玩，再加上辦公室嘈雜，使他不能集中精力做作業(yè)，久而久之，他便養成了一心二用的壞習慣。這里，我覺(jué)得有必要提醒父母，在孩子學(xué)習之初，一定要為其營(yíng)造心無(wú)旁鶩的環(huán)境。像有的家長(cháng)不管孩子是不是正在學(xué)習，都把電視機開(kāi)著(zhù)，或打牌搓麻將，這都會(huì )對孩子造成干擾。為此，我進(jìn)行了積極地補救。除了讓他有個(gè)安靜的學(xué)習環(huán)境外，我還有意識地培養他的專(zhuān)注力。比如，選擇他喜歡的也適合的知識，在規定時(shí)間內讓他學(xué)完，然后給他獎勵；同時(shí)承諾，只要他認認真真、全神貫注地完成了學(xué)習任務(wù)，他想干什么、玩什么（只要是正當的事情）都可以。后來(lái)他自己也感受到這樣做的好處，常常在人多的時(shí)候拿著(zhù)一本書(shū)看，主動(dòng)考驗自己。做事情全神貫注了，自然就不粗心了。

　�。�3）巧用心理暗示

　　我是一名教師，同時(shí)也是家長(cháng)，我認為孩子粗心應該及時(shí)采取措施進(jìn)行矯正。

　　首先我們要適當掌握一些心理輔導技術(shù)，運用有效的強化方法。有時(shí)我們因為孩子粗心而打罵孩子，一遍又一遍地說(shuō)他粗心，再要求他“以后不許再粗心了”，其實(shí)這樣做是在強化孩子的粗心，因為潛意識只接受有實(shí)質(zhì)性意義的信息。如果我們反過(guò)來(lái)，在他粗心的時(shí)候不理睬他，淡化他的粗心，然后在他偶爾細心時(shí)馬上表?yè)P他，強化他的細心，這樣慢慢地他就會(huì )向著(zhù)細心方向發(fā)展了。另外還有一點(diǎn)要注意，那就是不要給孩子貼負標簽。即使孩子有粗心的毛病也不能總嘮叨，否則他很可能認為自己就是這個(gè)樣子了——每個(gè)人包括孩子都會(huì )有一種求證心理，他經(jīng)常犯，剛好證明自己就是這個(gè)樣子�？傊�，努力去發(fā)現孩子細心做事的時(shí)候，不失時(shí)機地肯定他，讓他感覺(jué)到自己其實(shí)是可以很細心的。

　　2、專(zhuān)家觀(guān)點(diǎn)：目標激勵循序漸進(jìn)

　　學(xué)習粗心是小學(xué)生常見(jiàn)的問(wèn)題，家長(cháng)不妨試試下面的方法。

　�。�1）把做功課的時(shí)間化成功課量

　　愛(ài)玩是孩子的天性，很多孩子在做作業(yè)的時(shí)候總是想著(zhù)玩電腦、看電視。有的家長(cháng)為了讓孩子完成作業(yè)，便規定做1小時(shí)作業(yè)，才能去看電視。孩子在做作業(yè)的過(guò)程中總是心不在焉。如果家長(cháng)把督促孩子學(xué)習的條件改為“再做對5道題才能玩”，結果可能他5道題做得有質(zhì)有量。因此，家長(cháng)幫助孩子改掉“粗心”的方法是：化時(shí)為量，即把“再做30分鐘”，改為“再做5道題”。這樣，孩子的勁兒就來(lái)了，從“必須忍耐30分鐘”的消極狀態(tài)，轉變?yōu)椤翱彀丫毩曌鐾辍钡姆e極狀態(tài)。這種積極狀態(tài)能幫助孩子集中注意力，不知不覺(jué)中克服了粗心的毛病。

　�。�2）為孩子準備一本錯題集

　　當孩子因粗心而做錯作業(yè)時(shí)，不妨讓孩子在錯題集中把錯誤記錄下來(lái)，同他一起分析做錯的原因，并找出規律。這種方法對于提高孩子認識粗心大意的危害，提高改正粗心缺點(diǎn)的自覺(jué)性很有好處。

　�。�3）要避免做作業(yè)疲勞

　　許多孩子作業(yè)前半部分質(zhì)量好，后半部分字跡潦草，錯別字很多，大多數家長(cháng)會(huì )說(shuō)孩子粗心，其實(shí)這是疲勞所致。心理學(xué)家認為，疲勞是由于長(cháng)時(shí)間持續活動(dòng)，導致學(xué)習能力減弱、效率降低、錯誤率增加的心理狀態(tài)。疲勞不能恢復，粗心問(wèn)題就難以糾正。若適當休息，疲勞得以解除，學(xué)習“引擎”再度啟動(dòng)恢復效率，粗心問(wèn)題便能解決。

　�。�4）用目標激勵孩子上進(jìn)

　　家長(cháng)可以和孩子一起制定減少“×”的近期目標，并輔之以獎勵措施。如：本周或今天作業(yè)本上有五個(gè)“×”，下周或明天要求減少一個(gè)“×”，直至消滅“×”。每到一個(gè)目標就給予精神或物質(zhì)獎勵。這種用目標來(lái)激勵孩子上進(jìn)的方法，也能幫助孩子逐步乃至最終消滅因粗心造成的錯誤，從而養成仔細認真的好習慣。

　　總之，粗心幾乎是小學(xué)生特別是低年級小學(xué)生的通病，其實(shí)，對于一部分孩子來(lái)說(shuō)，不是他們學(xué)習不努力，而是由于他們粗心所照成。所以做為家長(cháng)我們進(jìn)行合理的引導，幫助孩子改掉精心的毛病。

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