如何解決孕婦的焦慮癥

　　孕婦不要為孕期患有焦慮癥怎么辦的難題擔憂(yōu)，要樹(shù)立自信，妊娠期間營(yíng)養良好、不戀煙酒、沒(méi)有被病毒感染、又沒(méi)有濫用藥物，就不會(huì )發(fā)生難產(chǎn)和胎兒畸形，杞人憂(yōu)天只會(huì )給自己帶來(lái)煩惱。

　　孕婦要在思想上認識到，任何喜悅的收獲都是來(lái)之不易，分娩過(guò)程中短暫的陣痛是自然現象，再說(shuō)目前醫學(xué)這么發(fā)達，只要自己不過(guò)分緊張，分娩是不會(huì )有問(wèn)題的，更不應為生男生女而自尋煩惱。

　　胸襟要開(kāi)闊，不要小肚雞腸，斤斤計較。研究表明良好的心態(tài)是化解“有焦慮癥怎么辦”情緒困擾的`關(guān)鍵因素之一。

　　不要輕信一些沒(méi)有科學(xué)依據的道聽(tīng)途說(shuō)，應定期到婦幼保健院檢查，向專(zhuān)家咨詢(xún)一些問(wèn)題，做到心里有數。孕婦的家人要給予孕婦更多的體貼、照顧和安慰，這也能幫助孕婦克服焦慮情緒、保持心情愉快。

　　準媽媽患了焦慮癥對胎兒究竟有什么影響呢？

　　孕婦患了焦慮癥，寶寶易患多動(dòng)癥

　　準媽咪在孕期唯一能夠為寶寶做的，就是保持身體健康，身心愉悅。像徐媛這種焦慮感太強的準媽咪，其實(shí)反而是不利于寶寶發(fā)育的。

　　有實(shí)驗表明，婦女在懷孕的第12周－22周期間如果出現焦慮癥狀，他們的孩子也可能出現焦慮并出現注意力不足多動(dòng)障礙（ADHD），也就是兒童多動(dòng)癥。多動(dòng)癥兒童到了青少年和成人后會(huì )有人格障礙、反社會(huì )行為、人際關(guān)系糟糕等不良表現。

　　為了準媽媽的健康，和將來(lái)寶寶的健康，在孕期，一定要保證好心情哦。

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