高考錯誤的考試心理
高考臨近,大家現在是一個(gè)什么樣的狀態(tài)呢?你又是否知道高考錯誤的考試心理嗎?
1.松散應付型心理
這類(lèi)學(xué)生思維狀態(tài)還不夠成熟,沒(méi)能很快進(jìn)入學(xué)習狀態(tài)。他們認為時(shí)間還早,平時(shí)的考試不能說(shuō)明大問(wèn)題,對考試表現出松散應付的態(tài)度。
2.捍衛尊嚴型心理
這類(lèi)學(xué)生通常是學(xué)習方面的佼佼者,在以前的考試中成績(jì)突出。于是,他們一貫視自己為最優(yōu)秀者,希望通過(guò)考試來(lái)展示自己非凡的實(shí)力,體現自己在班集體中的地位。
3.自卑膽怯型心理
這類(lèi)學(xué)生以前學(xué)習成績(jì)不夠理想或在某一學(xué)科上存在較大困難,他們很想改變自己的學(xué)習狀況,但明顯感到與其他同學(xué)仍存在差距。于是,面對考試時(shí),他們往往十分焦慮,害怕成績(jì)不理想會(huì )影響自己的形象。
4.求勝心切型心理
這類(lèi)學(xué)生大多成績(jì)處于中等水平,但是在學(xué)習方面有很大潛力,通常興趣愛(ài)好廣泛,表現欲望強烈。進(jìn)入高三后,他們迫切希望通過(guò)考試樹(shù)立全新的形象,突破以前的水平,為今后的發(fā)展打下良好的基礎。
這些錯誤的心理,難免會(huì )在考試中影響學(xué)生水平的發(fā)揮。那么,高三學(xué)生應該如何進(jìn)入正確的備考狀態(tài)呢?
降低期望值,以理智的態(tài)度面對考試。有表現欲望,希望快速轉變個(gè)人形象,標志著(zhù)學(xué)生開(kāi)始走向成熟,開(kāi)始認真思考自己今后的發(fā)展問(wèn)題,這是值得鼓勵的一種心理狀態(tài)。但是,任何成功都要付出長(cháng)期艱辛的努力,需要堅持不懈的精神,不論現在考試成績(jì)如何,并不能完全代表今后一貫的發(fā)展趨勢。所以,高三學(xué)生應該更加理智地對待考試,不能因為遭受過(guò)大的.打擊或者因為一次成功而放松努力。
放下包袱,以平穩的心態(tài)應對考試。對于一些成績(jì)優(yōu)秀的學(xué)生來(lái)說(shuō),比較重要的考試有時(shí)會(huì )造成較大的心理壓力。他們往往擔心考不好會(huì )給老師、同學(xué)留下不好的印象,甚至擔心不好的成績(jì)會(huì )給自己競選班干部、評選“三好學(xué)生”等帶來(lái)不良影響。其實(shí),這樣的擔憂(yōu)往往是不必要的,因為考試成績(jì)只是個(gè)人能力中的一部分,并不是綜合能力的標志。所以,高三學(xué)生要學(xué)會(huì )放下不必要的心理包袱,以平穩的心態(tài)面對考試,更加集中精力投入到復習中去。
培養自信心,從不同的角度審視考試。明確的奮斗目標,可以幫助高三學(xué)生更加嚴謹地對待考試。所以,學(xué)習中存在困難的學(xué)生,最好在考試前制訂出符合自身實(shí)際情況的標準,只要成績(jì)與以往相比有一定的提高就可以,不必強求有較大的突破。同時(shí),這些學(xué)生還應該從不同的角度審視考試的意義,理解考試是對自己學(xué)習情況的一個(gè)檢測,找出弱點(diǎn)才能夠有針對性地提高,從而在高考中取得好成績(jì)?傊,不要對考試存在懼怕心理,只要能夠戰勝自己就是勝利。
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