關(guān)于空巢老人心理調適的知識
導致老年人、、的原因很多，其中重要一條就是空巢家庭導致的心理空虛。俗話(huà)說(shuō)，老小孩，意思是說(shuō)老人到一定歲數后，心態(tài)其實(shí)跟小孩子是一樣的，需要人的陪伴，需要有人跟他們玩。在空巢家庭，沒(méi)有人陪老人玩，他們可能會(huì )在孤獨寂寞中度過(guò)每一天，時(shí)間長(cháng)了，難免會(huì )產(chǎn)生各種心理疾病。本文將回顧廣東省為解決空巢老人問(wèn)題而出臺的各項舉措，為空巢老人的心理調適提供建議。
廣東省民政廳廳長(cháng)劉洪透露，廣東現有60歲以上老人1014萬(wàn)，各類(lèi)養老機構所能提供的養老床位卻只有9萬(wàn)張，僅為老年人口總數的1%，只有不到發(fā)展中國家一半的水平，更遠低于發(fā)達國家5%到7%的水平。更嚴重的問(wèn)題是，到2008年年底，全省60歲以上的老人已占戶(hù)籍總人口的`12.27%，“平均12個(gè)人中就有一個(gè)老年人”，并以每年3.5%的速度遞增。
相關(guān)養老機構的建設仍不能滿(mǎn)足需求。以廣州市為例，本來(lái)各區都要建有一所200個(gè)床位左右的公辦老人院，但天河、花都、蘿崗、南沙、從化至今都沒(méi)有建成。擁有400個(gè)床位的佛山南海社會(huì )福利中心已經(jīng)住得滿(mǎn)滿(mǎn)當當。據統計，目前廣州全市共有各類(lèi)養老服務(wù)機構163間，總床位22817張，每百名老人擁有床位數2.3張。而民政部門(mén)預期，近年養老機構床位年增長(cháng)率要在2500張/年以上，才能基本滿(mǎn)足需求。
就在廣東快速進(jìn)入老齡化社會(huì )的同時(shí)，全國上下也面對同一社會(huì )難題。同時(shí)，隨著(zhù)勞動(dòng)力的相互轉移、生活習慣的變更，全國大中城市中，老年空巢家庭已達49.7%。在廣東省，這個(gè)數字已達51.9%.而廣州市是廣東養老問(wèn)題最為突出的一個(gè)城市。有數據表明，未來(lái)一段時(shí)間，老人數量將以每年4%左右的速度遞增，也就是說(shuō)，將來(lái)每4個(gè)人中就有一位老人。
在中國，有關(guān)老年心理學(xué)和養生學(xué)的思想歷史悠久，早在春秋戰國時(shí)期。諸子百家在調攝情志以益壽延年方面就有不少造述。如孔子強調“仁者壽”、“智者壽”的思想，提出“三十而立，四十而不惑，五十而知天命、六十而耳順，七十而從心所欲不腧矩”的見(jiàn)解。在《道德經(jīng)》和《莊子》中，明確提出了無(wú)欲、無(wú)知、無(wú)為的“返樸歸真”思想，對中國歷代養生學(xué)有重要影響。
中國古代的養生學(xué)從各個(gè)方面強調了良好的心態(tài)的重要性。其實(shí)，老人保持良好的心態(tài)并不難，在感到孤獨時(shí)，可以制訂一個(gè)社會(huì )交往計劃。開(kāi)始時(shí)，交往任務(wù)可以簡(jiǎn)單一些，然后逐漸加強交往的難度。在交往過(guò)程中，尊重別人的特點(diǎn)與習慣。一方面要善于幫助他人，從中贏(yíng)得別人的尊重和真誠的友誼，另一方面，又要善于求助于人，通過(guò)別人的幫助，使自己的心情變得開(kāi)朗。另外，空巢老人還應讓婚姻“煥發(fā)青春”。少年夫妻老來(lái)伴，孩子離巢，老年夫妻應及時(shí)將情感轉向老伴，從而填補因子女離巢而留下來(lái)的情感真空。
【關(guān)于空巢老人心理調適的知識】相關(guān)文章：
節后空巢老人的心理問(wèn)題08-18
空巢老人心理問(wèn)題分析08-18
社會(huì )應該關(guān)注空巢老人的心理問(wèn)題08-17
空巢老人常見(jiàn)的心理問(wèn)題有哪些07-30
如何解決空巢老人的心理問(wèn)題07-29
如何解決空巢老人心理問(wèn)題08-18
怎樣促進(jìn)空巢老人心理健康11-03
空巢老人的心理比較容易出現問(wèn)題07-15
如何解決農村空巢老人心理問(wèn)題08-17