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心理拓展活動(dòng)心得
心理拓展活動(dòng)心得(一)
參加大學(xué)生心理拓展活動(dòng)的心得體會(huì ) 4 月 24 日，我非常榮幸參加大學(xué)生心理拓展活動(dòng)，這次活動(dòng)收獲很大，開(kāi)了眼界， 長(cháng)了知識。時(shí)間雖短，但受教育甚深，終生難忘，受益非淺。 這天我們在大學(xué)生活動(dòng)中心前方的空地上進(jìn)行活動(dòng)，活動(dòng)的內容包括：鉆呼啦圈、頂竹 竿、齊心協(xié)力、解手鏈、唱歌等等。天氣很熱，但是并不影響我們進(jìn)行活動(dòng)的熱情，場(chǎng)地上 留下了我們的歡聲笑語(yǔ)。
在進(jìn)行活動(dòng)的過(guò)程之中， 我通過(guò)這次活動(dòng)得到很多我學(xué)不到的東西， 首先是要有一個(gè)團隊合作精神， 如果沒(méi)有團隊合作精神的話(huà)， 很多事情是完成不了的， 例如：
頂竹竿雖然看起來(lái)很簡(jiǎn)單，但是如果沒(méi)有合作精神的話(huà)，是難以在最短時(shí)間內完成的，這就 需要每個(gè)人都要盡自己的一份力量，最終才能做好這一項活動(dòng)。接著(zhù)，一個(gè)團隊要有一個(gè)好 的領(lǐng)導，沒(méi)有一個(gè)好的領(lǐng)導的話(huà)，整個(gè)團隊就會(huì )變成一盤(pán)散沙，力量就不可能用到一點(diǎn)上， 也不可能出色完成任務(wù)。最后，一個(gè)團隊要有集體主義意識，如果沒(méi)有這種意識的話(huà)，每個(gè) 人都想著(zhù)自己，比賽就不能進(jìn)行下去，最終他們也會(huì )失去拿到好名次的機會(huì )。
這次活動(dòng)的成功舉行是學(xué)院開(kāi)展“三項”教育、養成教育等活動(dòng)的最終結果，正是因為 有了學(xué)院開(kāi)展的教育活動(dòng)， 讓同學(xué)們認識到了養成良好習慣的好處， 同時(shí)他們也明白了怎么 樣去認識世界觀(guān)、人生觀(guān)和價(jià)值觀(guān)，正確處理認識世界觀(guān)、人生觀(guān)和價(jià)值觀(guān)的問(wèn)題。我們在 接下來(lái)的活動(dòng)中將繼續發(fā)揮自己的能力， 養成良好的生活和學(xué)習習慣， 認真學(xué)習學(xué)院的教育 精神，做好自己的事情：
一、我們要養成良好的習慣，學(xué)習上要刻苦學(xué)習，做到多思、多問(wèn)、多看，不抄襲別人 的作業(yè)和試卷，獨立完成;生活上要做到不隨便亂扔垃圾，隨地吐痰，團結同學(xué)，幫助用困 難的同學(xué)。
二、我們要學(xué)習黨的先進(jìn)思想，學(xué)院的方針政策，認真學(xué)習科學(xué)發(fā)展觀(guān)，對世界觀(guān)、人 生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)要有一個(gè)新的認識，處理好世界觀(guān)、人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)這三者的問(wèn)題，對自身價(jià) 值進(jìn)行一個(gè)定位。
三、認真貫徹落實(shí)學(xué)院開(kāi)展的“三項”教育、養成教育等精神，跟著(zhù)學(xué)院的指揮棒走， 用自己的一份小力量匯成一股強有力的能量，構造一個(gè)和諧的校園。
心理拓展活動(dòng)心得(二)
心里拓展訓練后的心得體會(huì ) 在這次心里拓展訓練之前，我對拓展訓練的了解，只是停留在一般意義上的認知：拓展 訓練培養團隊協(xié)作，考驗自身意志品質(zhì)等�？墒菍�(shí)際參加過(guò)拓展訓練之后，讓我真正懂得了 拓展訓練的意義不僅在于讓人認知團隊協(xié)作的意義和自身的意志品質(zhì)， 而且最關(guān)鍵的是讓人 徹底懂得團隊中領(lǐng)導的領(lǐng)導藝術(shù)、人與人之間的協(xié)作、團隊計劃及人與人溝通的價(jià)值。拓展 訓練項目中針對軍人教育的特點(diǎn)特別設計了幾個(gè)訓練項目， 從不同的角度為我們全體學(xué)員展 示了拓展訓練的意義。經(jīng)歷了背摔、雷陣、紅黑對決、孤島泅渡、過(guò)電網(wǎng)、盲陣、求生墻等 項目的訓練，讓我對團隊的領(lǐng)導、協(xié)作、計劃、溝通四個(gè)方面有了更深層次的理解。
(1)團隊領(lǐng)導。
任何一個(gè)團隊中的領(lǐng)導都是不可或缺的，一個(gè)領(lǐng)導的產(chǎn)生可能有各種方 式，但領(lǐng)導權威的確立是需要一個(gè)艱辛的過(guò)程。一個(gè)領(lǐng)導必須擁有超越常人的才華和機智， 同時(shí)還要擁有堅定的意志和溝通的技巧，當然語(yǔ)言表達能力也是必要的。通過(guò)這種活動(dòng)，我 意識到領(lǐng)導在團隊中要發(fā)揮出領(lǐng)導藝術(shù)，需要平常工作中不斷通過(guò)各種活動(dòng)加強自身修養、 培養良好的溝通習慣、凡事要能夠事先確立好周密的計劃并能夠將計劃內容讓同事全盤(pán)領(lǐng) 悟，切忌盲動(dòng)和不溝通。
(2)團隊協(xié)作。
縱觀(guān)我們這次拓展訓練所完成項目，幾乎沒(méi)有一個(gè)不是靠團隊協(xié)作來(lái)完 成的，合作使我們融入團隊，合作使我們力量大增，合作使我們真正認識到團隊的重要性， 正象有人說(shuō)的：不要以為你什么都行，離開(kāi)團隊，你可能一事無(wú)成;也不要以為你什么都不 行，有了團隊，你也許什么都行。這讓我體會(huì )還有很多，但真正理性的分析可能不是一次拓 展訓練就能總結得出來(lái)的。
(3) 團隊計劃。
一個(gè)成功的團隊， 不僅要有好的領(lǐng)導和協(xié)作精神， 而且還要有好的計劃， 并且每個(gè)團隊的成員都要能夠自覺(jué)的厲行禁止， 堅決的執行計劃。
只有每個(gè)個(gè)體都能夠嚴格 遵守計劃，才能夠讓事情的發(fā)展更加順暢些，才能夠讓大家形成合力，從而無(wú)往而不勝。
(4)團隊溝通。
團隊有了領(lǐng)導、協(xié)作精神、周密計劃，還不足以使得團隊擁有好的工作 效率，還不能缺乏良好的溝通方式和溝通渠道。人的行為都有一種慣性，往往會(huì )按照習慣去 完成一件事情，從而主觀(guān)認為這樣那樣是對的，溝通不暢，最終導致效果不理想。在孤島泅 渡的訓練項目中， 就發(fā)生了太平島的隊友習慣性的完成自己的任務(wù)， 而忽略了整個(gè)隊伍最關(guān) 鍵的泅渡任務(wù)。溝通中一定要打破常規思維，主動(dòng)思索任務(wù)主旨，并采用合理的方式達到溝 通目的。
經(jīng)過(guò)這次的拓展訓練， 我深刻認識了作為一名軍人， 一定要擁有常人沒(méi)有的素質(zhì)、 品質(zhì)， 要打破常規思維、克服自身的不足，積極與他人溝通協(xié)作，才能讓自己在相應的領(lǐng)域里取得 成功�？傊�，心理行為拓展訓練是新時(shí)期提高我軍部隊戰斗力的有效途徑，全面開(kāi)展心理行 為訓練是當今部隊訓練發(fā)展的必然趨勢。
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