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自測你是否患了購物強迫癥
核心提示：強迫購物癥狀的特征表現為幾個(gè)方面：每周都會(huì )興起好幾次購物的沖動(dòng)，如果不買(mǎi)的話(huà)心理上始終會(huì )不爽;一旦買(mǎi)了東西，情緒就會(huì )格外高漲，產(chǎn)生一種自己就像女王一樣的快感;而回到家以后，面對著(zhù)自己買(mǎi)的東西又會(huì )感嘆“我為什么要買(mǎi)這種東西”;同時(shí)，對自己買(mǎi)來(lái)的東西實(shí)際上毫無(wú)興趣，買(mǎi)來(lái)之后就會(huì )放置不理。這些都是明顯的購物強迫癥的癥狀。
“強迫購物”更多時(shí)候被稱(chēng)為“購物強迫癥”，這種病癥多見(jiàn)于女性，達到5%-10%，更多見(jiàn)于20-30歲的女性。如果說(shuō)購物是為了緩解壓力，但購物過(guò)后反而心情更加低落，就能夠懷疑患上了“購物強迫癥”。日本健康百科網(wǎng)站給了一套測試題，讓你自測是不是患上了“購物強迫癥”。
對購買(mǎi)了的物品毫無(wú)興趣
日本昭和大學(xué)醫學(xué)院精神科大坪天平講師解釋稱(chēng)：強迫購物癥狀的特征表現為幾個(gè)方面：每周都會(huì )興起好幾次購物的沖動(dòng)，如果不買(mǎi)的話(huà)心理上始終會(huì )不爽;一旦買(mǎi)了東西，情緒就會(huì )格外高漲，產(chǎn)生一種自己就像女王一樣的快感;而回到家以后，面對著(zhù)自己買(mǎi)的東西又會(huì )感嘆“我為什么要買(mǎi)這種東西”;同時(shí)，對自己買(mǎi)來(lái)的東西實(shí)際上毫無(wú)興趣，買(mǎi)來(lái)之后就會(huì )放置不理。“這些都是明顯的購物強迫癥的癥狀。”大坪醫生表示。
患上購物強迫癥的女性占大多數，這是為了消除壓力所付出的代價(jià)。但重點(diǎn)問(wèn)題在于，如果這樣反復的話(huà)，心情不但不會(huì )變好，反而可能越來(lái)越糟，產(chǎn)生自責的念頭，進(jìn)而可能惡化成為抑郁癥。
“一旦這樣的心理狀態(tài)合并抑郁癥以后，精神會(huì )進(jìn)一步產(chǎn)生不安定的狀態(tài)，甚至可能有自殺的危險。從其他的角度來(lái)說(shuō)，可能會(huì )刷信用卡過(guò)度導致破產(chǎn)，或者出現偷盜、搶劫違法行為。”
購物強迫癥也該治，自測可判斷
一旦發(fā)現自己有或輕或重的購物強迫癥，早點(diǎn)進(jìn)行治理是最好的。“如果肯定自己有這方面的心理疾病，應當及時(shí)到醫院精神科就診并獲取正確的治療方法，如果只是處于懷疑階段，不妨做一個(gè)自測來(lái)進(jìn)行判斷。”
自測是不是患上“購物強迫癥”
沉迷于購物無(wú)法自拔(如想要再次體驗過(guò)去的某次購物體驗，制定下次購物計劃，為了購物所花的錢(qián)而不擇手段等);
為了進(jìn)一步獲得快感和興奮感，購買(mǎi)的東西越來(lái)越高價(jià);
進(jìn)行壓制自己購物的欲望、減少花在購物上的金額、不購物等努力，但從未成功;
作為一種逃避問(wèn)題的手段或作為緩解糟糕心情(如沒(méi)精打采、罪惡感、不安、抑郁等)而購物;
當因某種原因沒(méi)能成功購物時(shí)，一定會(huì )找個(gè)其他的理由將這次沒(méi)買(mǎi)的東西補買(mǎi)了，而這種情況常常出現;
為隱藏自己沉迷購物的狀況，向家人、醫生及其他人撒謊;
為獲得購物的錢(qián)，進(jìn)行非法行為如詐騙、盜竊、貪污、賣(mài)淫等;
因沉迷于購物導致失去人際關(guān)系、工作、學(xué)業(yè)等或導致處于危險邊緣;
為挽救因購物強迫癥所導致的令人絕望的經(jīng)濟狀態(tài)，不惜向他人借錢(qián)。
(如果以上選項存在5項及以上者，則可確診患上“購物強迫癥”)
在治療方面，使用“選擇性血清素再吸收抑制劑”(SSRI)進(jìn)行治療比較有效。“用藥后可改善7-8成癥狀，而治療需要花3-6個(gè)月時(shí)間，徹底性治療非常重要。”大坪醫生表示。
在日常生活中，要有意識地讓自己對購物以外的事情保持一定的興趣，充實(shí)地生活才能有效預防購物強迫癥的發(fā)生。同時(shí)，“擴大自己的視野”也是有效的手段之一。
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