如何與空巢老人交流
不少空巢老人都孤僻、傲氣、孤獨，有的脾氣古怪，有的讓人很難接觸，對于這些老人，我們要怎么去接觸呢？下面是小編為大家帶來(lái)的如何與空巢老人交流，歡迎閱讀！
1、主動(dòng)接近老人，大多數老人被動(dòng)，自信心低，對人有戒心，因此要積極主動(dòng)去接觸他們，使他們感到關(guān)心。
2、第一次接近服務(wù)對象時(shí)，記得先對他微笑，盡量向他表示你的友好和沒(méi)有惡意，因為有部分老人可能因經(jīng)歷過(guò)某些事件后對人防范心理比較嚴重，缺乏一種安全感，對陌生人的靠近會(huì )有敵對意識，這個(gè)時(shí)候一定要先取得老人的信任，讓他知道自己是安全的。當確定老人沒(méi)有抗拒行為時(shí)才可以靠近老人。盡量不要引起老人情緒激動(dòng)或反應激烈。
3、向老人走近時(shí)，在距離老人一米左右就要微微彎下腰，彎腰程度根據老人的身高或是老人所處位置的高低而定，讓老人感覺(jué)你的親切。
4、在與老人交談時(shí)，親切更勝于親熱，態(tài)度要和藹可親，臉上盡量一直保持微笑，用心交流，眼睛盡量多注視對方的眼睛，視線(xiàn)不要游離不定，讓老人覺(jué)得你不關(guān)注他。
5、不能讓老人抬頭仰視或遠距離和你說(shuō)話(huà)，不要擺出高高在上的姿態(tài)或姿勢，盡量讓老人感覺(jué)到與你平等，以及你對他的重視。眼神要在同一高度，必要的情況下不妨蹲在老人的面前，以你比老人低的位置抬頭與老人溝通，會(huì )讓老人覺(jué)得更親切，而這個(gè)時(shí)候老人也會(huì )放松警惕，把你當自己人一樣去看待，與你更輕松自然親近的交流。
6、嚴重避免幾個(gè)人圍成一圈站在老人周?chē)c老人交談，我看過(guò)一張其他志愿者團隊敬老活動(dòng)的照片，老人坐在床邊，五六個(gè)人站在一位老人面前，各個(gè)表情都是真誠的，可整個(gè)畫(huà)面看起來(lái)卻非常不協(xié)調，可以看出老人的坐姿非常不自然，給人很不舒服的感覺(jué)，一眼就能看出老人的受拘束。試想一下，當你坐在那里，周?chē)玖艘蝗喝硕艺镜镁嚯x有點(diǎn)遠，把你圍在中間，你是不是會(huì )覺(jué)得有一種壓迫感呢？有些老人缺乏自信，而且性格不是很開(kāi)朗、不善與人交流，這種情況有時(shí)會(huì )讓老人有些手足無(wú)措，產(chǎn)生緊張心理。
7、老人的反應能力相對比較慢，說(shuō)話(huà)的語(yǔ)速盡量放慢，而且注意語(yǔ)調。很多老人因年齡關(guān)系聽(tīng)力下降，即“撞聾”則需大聲點(diǎn)，這要根據與老人交流看對方的反應情況，視情況判斷對方的需要。避免對所有老人說(shuō)話(huà)都大聲喊。
空巢老人的心理護理
“空巢老人”的心理問(wèn)題也日益顯現出來(lái)，許多“空巢老人”性格變得孤僻，不愿外出，興趣比以前大大減退，脾氣變得暴躁或冷淡，無(wú)故哭泣，覺(jué)得拖落兒女，是家庭累贅，甚至出現自殺情況。怎樣做才能讓“空巢老人”們避免出現上述的情況呢，相信只要提早預防，做好他們的心理護理以及學(xué)會(huì )一些自我調整方法能讓“ 空巢老人”們更好的安度晚年。
1、把老人掛在心上
不要以為多給老人買(mǎi)好吃的買(mǎi)衣服，送禮物就是把老人掛在心上了，父母老了，更多的是希望孩子能陪伴在自己的身邊，而當今的社會(huì )發(fā)展卻使年青人們不能陪在父母身邊，這樣老人們的孤獨感才愈發(fā)強烈，孩子們能做的就經(jīng)常與父母聯(lián)系，比如：給父母打電話(huà)聽(tīng)老人們講講心里的話(huà)，談一些能讓他們開(kāi)心的話(huà)題，人上了年紀，總會(huì )有許多感慨，而父母講的 最多的就是自己的兒女，不要嫌父母嘮叨，學(xué)會(huì )傾聽(tīng)，只會(huì )讓父母感到快樂(lè )，他們會(huì )因為你重視他們重視家庭而對生活晚年充滿(mǎn)著(zhù)希望。
2、讓老人接觸一些新鮮事物
在老人身體條件允許的情況下多帶著(zhù)他們旅行也是能讓他們開(kāi)心的方法，還比如可以帶著(zhù)老人們看一些生活趣味濃郁的電影，適當的帶老人們逛一逛街，不要小看這些事，年青人娛樂(lè )的時(shí)候也帶老人們娛樂(lè )一下哦，讓他們接觸一些新鮮事物，可以使老人們的思維方式隨社會(huì )前進(jìn)，同時(shí)也更能理解子女的`工作和生活方式。
3、老人們學(xué)會(huì )自我排解
孩子們都離開(kāi)家奔自己前程的時(shí)候，老人們當然是孤獨且寂寞的，但為什么要讓自己這樣孤獨下去呢，將自己的娛樂(lè )方式拓寬一些，唱歌跳舞、看書(shū)寫(xiě)作、下棋畫(huà)畫(huà)、養魚(yú)遛狗，再不行就和老同學(xué)、老朋友、老鄰居聊聊天也是一種排解孤獨的方式，有了一種興趣愛(ài)好并將之陪養成為習慣，那么孤獨也會(huì )慢慢遠離自己，當今社會(huì )競爭激烈與其讓兒女為自己擔憂(yōu)還不如成為家庭里快樂(lè )的源泉，讓兒女們在外打拼累了回到家提提神呢，愉快而豐富的生活著(zhù)，為家亮一盞心靈之燈，讓“空巢老人”心里不空巢。
空巢老人的心理危機
1、孤獨寂寞感：主要是由于生活工作環(huán)境的改變和子女獨立門(mén)戶(hù)的環(huán)境因素所造成的。孤獨是一把刀，它可以殺人，不要小看孤獨對健康的影響。
2、抑郁憂(yōu)傷感：主要是由過(guò)去或目前的不良生活事件所留下的消極影響。例如，失去親人或老伴、生活上的困難無(wú)法解決，不免會(huì )讓老人感到傷心難過(guò)。多數自殺者都是由抑郁癥所導致的。
3、焦慮恐懼感：主要是身心功能退化所引起的不安情緒，或者面對疾病與死亡感到恐懼和害怕。對于有缺乏安全感的老人，尤其是殘疾或高齡、多病、重病的“空巢”老人，我們要給予更多的關(guān)愛(ài)。
4、空虛失落感：兒女長(cháng)大成人、外出打工或獨立門(mén)戶(hù)，留下孤獨的老人自然會(huì )感到不適應，產(chǎn)生一種空虛失落的情緒。這種不良情緒進(jìn)一步發(fā)展，就會(huì )導致孤獨癥、恐懼癥或抑郁癥等心理障礙。
空巢老人面臨三大挑戰
1、生活保障。在經(jīng)濟方面，農村養老問(wèn)題較突出，目前的新農保水平還太低。城市空巢老人大多有房、有獨立經(jīng)濟能力、生活質(zhì)量更高，這部分人的經(jīng)濟保障通常不是問(wèn)題。
2、日常照料。目前的老年專(zhuān)業(yè)化服務(wù)水平不高，既缺乏專(zhuān)業(yè)的管理公司，又缺乏大批專(zhuān)業(yè)的護理員。如養老護理員，全國只有2萬(wàn)—3萬(wàn)人，而實(shí)際需求接近上千萬(wàn)人。
3、精神慰藉。目前老年人的精神慰藉主要靠家政服務(wù)員，專(zhuān)業(yè)從業(yè)人員較少。
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