心理學(xué)方面書(shū)籍推薦

　　多讀心理學(xué)方面的書(shū)籍有利于我們更好地認識自我，下面心理學(xué)方面書(shū)籍推薦是小編想跟大家分享的，歡迎大家瀏覽。

　　《心理咨詢(xún)師的問(wèn)診策略》

　　推薦理由：這是一本實(shí)用的心理咨詢(xún)工具書(shū)籍。教你如何面對各種來(lái)訪(fǎng)者問(wèn)題，如何評估和診斷問(wèn)題的根源，如何找到解決問(wèn)題根源的策略。當然，書(shū)中還有很多針對治療師的訓練方案，由于具有很強的.實(shí)用性，這本書(shū)一而再，再而三更新版本，一直是心理咨詢(xún)與治療從業(yè)者必看書(shū)籍之一。

　　《認知行為治療》

　　推薦理由：認知行為治療是近年來(lái)比較流行的治療方法，如果你遇到恐怖癥、驚恐障礙、社交焦慮障礙、強迫癥、抑郁等心理健康問(wèn)題，這本書(shū)提供了最新的治療方法，比如注意力訓練策略、接納技術(shù)、針對具體障礙的情緒調節技巧，亦即慈心禪和正念冥想等等。

　　《學(xué)校心理教師工作指南》

　　推薦理由：這本書(shū)主要給學(xué)校里的心理老師。作為學(xué)校心理老師，該如何定位工作角色，如何對學(xué)生進(jìn)行危機干預，特別是如何處理常見(jiàn)的學(xué)生心理問(wèn)題，包括：學(xué)業(yè)壓力、新班級融入，如何與其他老師及家長(cháng)溝通等。

　　《讓時(shí)間治愈一切：津巴多時(shí)間觀(guān)療法》

　　推薦理由：讀過(guò)《心理學(xué)與生活》的童鞋一定不會(huì )對這本書(shū)的作者陌生，他就是當今最具影響力的心理學(xué)家津巴多。當我們經(jīng)歷創(chuàng )傷后，該如何治愈。也許傳統的治療師會(huì )讓你倚在長(cháng)沙發(fā)上，花一小時(shí)來(lái)挖掘童年悲慘記憶。但時(shí)間觀(guān)療法卻是通過(guò)改變我們思考過(guò)去、現在、將來(lái)的方式，把關(guān)注的焦點(diǎn)轉向現在和未來(lái)。書(shū)中用生動(dòng)事例和實(shí)驗證明了這樣一種神奇力量，它能將一個(gè)人的時(shí)間觀(guān)從消極的過(guò)去轉變成積極的未來(lái)，并以此獲得安慰和解脫。

　　《真實(shí)的幸�！�

　　推薦理由：心理學(xué)系的同學(xué)對塞利格曼一定不陌生，他是積極心理學(xué)思潮的發(fā)起人之一。從此，有關(guān)幸福心理學(xué)的研究在全世界流行起來(lái)。關(guān)于這本書(shū)，這是一個(gè)真誠的人寫(xiě)的一本實(shí)在的書(shū)，沒(méi)有雞湯，它只教你如何增加個(gè)人幸福感，如何讓生活美妙起來(lái)。

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