如何讓努力高效

　　在職場(chǎng)上，我們要想的不止是如何努力，還有的是如何讓努力高效。下面如何讓努力高效是小編想跟大家分享的，歡迎大家瀏覽。

　　

　　在爆文代替圖書(shū)傳播知識的網(wǎng)絡(luò )時(shí)代里，“精神病性”已經(jīng)悄悄在人群中散布開(kāi)來(lái)。

　　某男，24歲，體重一百公斤。大學(xué)畢業(yè)求職失敗后就躲在家里不敢出門(mén)，父母請我去開(kāi)導下。我在他家客廳里坐了兩個(gè)多小時(shí)，就吃晚飯的時(shí)候匆匆見(jiàn)了一面。

　　父母剛介紹完我，他就抬著(zhù)碗回房間了。母親對著(zhù)他肥胖的背影吼了一句：“別忙著(zhù)回去玩，我們今天叫周老師來(lái)就是為了和你認識下!”

　　他不屑地回答：“沒(méi)什么需要認識的，低質(zhì)量的社交不如高質(zhì)量的獨處!”

　　那時(shí)，我內心是崩潰的。即便我巧舌如簧，我也沒(méi)法說(shuō)動(dòng)一個(gè)不和我說(shuō)話(huà)的人吧!我問(wèn)他父母能不能去他房間和他聊聊。他父親說(shuō)：“別去了，以前我嘗試過(guò)，他威脅要砍死我們!”

　　某女，21歲，妖艷撫媚。大學(xué)二年級就和超過(guò)兩位數的男生睡過(guò)，由于紅顏禍水，導致學(xué)校爆發(fā)多起打架斗毆事件，輔導員教育無(wú)果后，送來(lái)心理咨詢(xún)室。

　　我問(wèn)她：“有這么多男朋友不累嗎?”

　　她說(shuō)：“老師你不懂，除了啪啪啪，沒(méi)有任何一種方式可以真心了解一個(gè)男人!”

　　我回答她：“照這么說(shuō)，以后考公務(wù)員只需要提拔你當主考官，也不用申論和面試了，你順著(zhù)啪啪一遍就可以挑選出國之棟梁了，是嗎?

　　她沒(méi)說(shuō)話(huà)，接著(zhù)白了我一大眼。

　　類(lèi)似啼笑皆非的事情還很多，比如手機朋友圈沒(méi)發(fā)她的自拍就分手的，一言不合送一大堆口紅的，干點(diǎn)什么破事就可以月入十萬(wàn)等等。

　　其實(shí)這些極端的事情，背后都是一個(gè)個(gè)爆文標題，很多公眾號為了追求轟動(dòng)效應，總是拋出一個(gè)又一個(gè)極端觀(guān)念，讓一些辨別力不足的讀者效仿�，F在的人，只喜歡聽(tīng)自己想聽(tīng)的話(huà)，他們希望借助一個(gè)“大咖”的文章，來(lái)表明自己的立場(chǎng)是正確的。

　　他們忘了一件事情，學(xué)習和閱讀本身是一個(gè)不斷微調自己三觀(guān)的過(guò)程，它會(huì )讓你逐漸找到真正的自我。持續強化某個(gè)觀(guān)念，不管它多有道理都會(huì )走上極端，最終跌入深淵。

　　現在有個(gè)流行次叫“三觀(guān)盡毀”，如果一個(gè)人的精神如此的錯若，隨時(shí)被人毀三觀(guān)，那他一定是個(gè)失敗的人。思想都守不住，那人一定是站不穩的。

　　任何武學(xué)秘籍都需要內功支撐，這個(gè)內功可以說(shuō)就是你的三觀(guān)。內功修為不足，武功要么堅持不下去，要么走火入魔。反觀(guān)現代青年們的奮斗，瞎忙的樣子真的很失敗，三觀(guān)都是殘的，還奮斗個(gè)毛。

　　我有兩把劍可以幫助我精進(jìn)武功：一把叫闡釋主義，一把叫實(shí)證主義。今天先祭出第一把神器——闡釋主義。

　　變態(tài)心理學(xué)中有個(gè)名詞叫做超價(jià)觀(guān)念，超價(jià)觀(guān)念是一種思維障礙。指在一定事實(shí)基礎上，個(gè)體通過(guò)強烈情感的烘托，對事物做出超乎尋常的評價(jià)，并深信這種片面觀(guān)念，影響其行為。

　　不過(guò)超價(jià)觀(guān)念并不是妄想，它有一定的現實(shí)基礎，內容比較符合客觀(guān)實(shí)際并帶有強烈的情感需要。妄想是一種精神病癥狀，沒(méi)有現實(shí)基礎但是患者深信不疑。

　　比如“你偷過(guò)的所有懶，都會(huì )變成打臉的巴掌”這個(gè)觀(guān)點(diǎn)就是超價(jià)觀(guān)念。

　　乍一聽(tīng)這句話(huà)，大家會(huì )頂禮膜拜，爭先轉載，仿佛一個(gè)人拿著(zhù)戒尺準備向你襲來(lái)。為了不被打臉，他們雞血般奮斗幾天，之后一事無(wú)成，還堅持不下去了。最后只能偷更多的懶做為這次沖動(dòng)努力的懲罰。

　　“你偷過(guò)的所有懶，都會(huì )變成打臉的巴掌”這句話(huà)就把偷懶這件事進(jìn)行了超價(jià)，似乎偷懶是導致打臉的重要原因。你信嗎?當你刻苦努力走上人生巔峰時(shí)，你被打臉的次數可遠比偷懶的人要多得多。

　　顯然超價(jià)觀(guān)念這種思維障礙，在奮斗這件事上幫不了你。但超價(jià)觀(guān)念有一定合理性，修為較低的人是沒(méi)法找出其中漏洞的。當然，讀者由于內心已經(jīng)存在既定思維，有時(shí)也會(huì )忽略作者文中其實(shí)在某些地方也進(jìn)行了理性思考，他們把一個(gè)合理的觀(guān)念變得極端。

　　老師沒(méi)有告訴過(guò)你百分之九十九的汗水是沒(méi)有那百分之一的靈感重要的，要找到那百分之一的靈感，你需要使用闡釋主義，為你的人生披荊斬棘。

　　闡釋主義的特點(diǎn)在于，對一句話(huà)的定義或命名進(jìn)行深度思考，同時(shí)對這句話(huà)的相關(guān)概念劃清界限。你需要使用生活實(shí)例來(lái)對定義加以對比，最終找出正確答案。

　　“你偷過(guò)的所有懶，都會(huì )變成打臉的巴掌”這句話(huà)有兩個(gè)點(diǎn)需要思考。“打臉的巴掌”應該是侮辱或失敗的比喻，這個(gè)無(wú)需討論，關(guān)鍵是要思考一下“偷懶”這件事。

　　(1)我有一次機會(huì )參加重要比賽，可是我懶得練習，最終名落孫山。這樣的懶會(huì )導致打臉嗎?顯然會(huì )。

　　(2)老板讓我做一個(gè)表格，可是我因為偷懶沒(méi)有核對數據，最終導致公司損失，老板在會(huì )上訓斥了我。打臉了嗎?打了?

　　(3)但如果我開(kāi)發(fā)了一個(gè)系統，可以有效核對數據，避免了我一個(gè)個(gè)去看。這樣的偷懶不僅不會(huì )打臉，還是一種進(jìn)步。

　　(4)忙碌了一周，浮生偷得半日閑，我去泡了個(gè)澡，還吃了一頓大餐。頓時(shí)精神抖擻，這樣的偷懶顯然是為更好地努力而休息。

　　對比了四個(gè)人生經(jīng)驗或假設，偷懶打臉的例子中我提煉出了“錯失機會(huì )”和“做事馬虎”兩個(gè)相關(guān)概念，偷懶不打臉的例子中我提煉出“提高效率”和“休息”的概念。這時(shí)，我重新把這句話(huà)進(jìn)行定義，不難得出結論。

　　人被打臉并不在于是否偷了懶，而在于單位時(shí)間內他的事情是否有意義，是否足夠仔細。你不用時(shí)時(shí)刻刻都在戰斗，但你要確保一槍一個(gè)鬼子。

　　什么“睡覺(jué)時(shí)流下的口水，以后會(huì )成為悔恨的淚水”這類(lèi)的觀(guān)念，大家可以自行去思考和戰斗。對了，順便看下我的標題。

　　闡釋主義是我們認識世界和發(fā)現真理的好方法，闡釋主義發(fā)達的人，自我思考能力都非常強，不容易被洗腦或者誘惑。他們在生活中走得穩，不會(huì )一腳踏空�？梢哉f(shuō)，這是一個(gè)人成熟的象征。

　　但闡釋主義的缺點(diǎn)在于依賴(lài)于生活經(jīng)驗，因此會(huì )有些主觀(guān)。知識很多時(shí)候需要特定的視角才能看到，這需要足夠的人生閱歷和知識儲備。

　　闡釋主義者還必須有很強的自我懷疑精神，來(lái)為一件事發(fā)展出不同的角度，有時(shí)這很糾結�？梢哉f(shuō)，他們的思想是一種斗爭中升華的過(guò)程。

　　這個(gè)充滿(mǎn)暗示的社會(huì )里，太多事情被簡(jiǎn)單化，就好比我們閹割自己的生殖器卻又希望自己兒孫滿(mǎn)堂，我們天天嘲諷合群卻又在每個(gè)深夜的孤獨中備受折磨，我們情不自禁地在網(wǎng)上四處噴人卻又為一個(gè)不認識的名人離去而感到悲傷。

　　原因在于，我們太固守自己的觀(guān)念，因而忘卻了真相。真相比謊言更讓人難受，所以大部分人都想避開(kāi)真相。但某些事情會(huì )不經(jīng)意間喚醒真相，也喚醒真正的自我。

　　這個(gè)真相就是：我既不美麗，也不丑陋。既不善良，也不邪惡。既不懶惰，也不勤勞。在美女前面會(huì )心動(dòng)，在權力面前會(huì )彎腰，在惡行面前也會(huì )憤怒，在孩子面前也會(huì )慈祥。

　　這是整個(gè)的你，也是整個(gè)的我。假如你不把全部的自己帶上路，只帶喜歡的那部分是沒(méi)法走到終點(diǎn)的。

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