2017年過(guò)去六分之一了
時(shí)間匆匆,感覺(jué)剛過(guò)完年,可是轉眼間2017又過(guò)去六分之一了,下面2017年過(guò)去六分之一了是小編想跟大家分享的,歡迎大家瀏覽。
朋友圈里有人調侃,我2015年的目標就是搞定2014年那些原定于2013年完成的安排,不為別的,只為兌現我2012年時(shí)要完成的2011年年度計劃的諾言。
不是理想很美滿(mǎn),現實(shí)很骨感,只是一開(kāi)始,我們寫(xiě)下的就稱(chēng)不上年度清單,更貼切的說(shuō)法叫做——夢(mèng)想清單。
甚至你的夢(mèng)想清單都是別人的,看別人跑步你也跑,看別人計劃旅游你加入清單,最終你的“計劃清單”只是一個(gè)羅列了他人夢(mèng)想的組裝品。
都說(shuō)沒(méi)有認真思考,未能落實(shí)到實(shí)踐的計劃清單都只是空中樓閣,毫無(wú)用處。但比它更重要,導致我們年計劃不能落實(shí)的原因是我們統籌規劃的能力不夠,尚不足以去制定年度計劃,甚至月計劃都難。
心急吃不了熱豆腐,反觀(guān)你的每日清單,完成率在多少?代辦的事項可以準確預估它的所需時(shí)間嗎?
倒不如腳踏實(shí)地,先從制作周計劃開(kāi)始。今天就把我制定周計劃的一點(diǎn)感悟分享于此,希望對您有所幫助。
What:什么是周計劃?
顧名思義,周計劃是對一周的事項做規劃,相比日計劃更關(guān)注整體,日計劃著(zhù)重思考每日清單完成度,周計劃則可以思考一下每周的產(chǎn)出收獲。
Why:為什么要做周計劃?
拿開(kāi)車(chē)做個(gè)類(lèi)比。年計劃猶如確定目的地;月計劃可看成GPS導航儀,幫助我們選擇最優(yōu)的路線(xiàn);周計劃則如同方向盤(pán),只有不停地調整方向,才能避免走偏;日計劃就是油門(mén),好的每日清單可以加速我們到達目的地。
比起執著(zhù)于日計劃的完成,把眼光適當放遠到周計劃,幫助我們可以看清大局,運籌帷幄。
但是如果方向不對,導航出了問(wèn)題,就永遠不能到達目的地。??因此,我不是吐槽月計劃、年計劃不好,只是希望大家在能力不足時(shí),不妨先從制定周計劃開(kāi)始。
How:如何制定周計劃呢?
準備一張A4紙或者直接用Excel制作。
1、左上角為周計劃碎片清單
花費10分鐘寫(xiě)下一周你準備做的所有事情,不用考慮那么多,想到什么寫(xiě)什么!但是一定要是自己內心渴望的,不是他人暗示你,提醒你的。當你內心渴望程度不夠,日后的堅持注定會(huì )以失敗告終。
寫(xiě)完后請你忍痛割?lèi)?ài),以重要性為首要原則,刪除那些無(wú)關(guān)緊要的計劃。這是第一次刪除,刪除后請再為剩下的計劃合理分配番茄鬧鐘。
例如閱讀,本周你計劃看完一本小說(shuō),約300頁(yè),每天閱讀50頁(yè)(每周請留一天的機動(dòng)時(shí)間預防意外事件擾亂計劃),那么你每天就需要2個(gè)番茄鬧鐘,閱讀速度快的話(huà)就是1個(gè)番茄鬧鐘。(一個(gè)番茄鬧鐘30分鐘,25分鐘高校工作,5分鐘休息。)
根據艾力的.34枚金幣管理法原理,算算一天擁有幾枚金幣,幾個(gè)番茄?
按我的作息10:30-6:30,一天我約有32顆番茄,一周即為224顆番茄。除去日常三餐、洗漱、交通等固定項目的花費還剩多少番茄?我們能安排的就是這些時(shí)間段。
此時(shí)再看看第一次刪除后的周計劃碎片清單,完成剩下的任務(wù)一共需要多少番茄?如果超過(guò)每周剩余番茄你就得進(jìn)行第二次刪除了。
開(kāi)始階段,我們都會(huì )因為能力的不足,錯誤預估做一件事所耗費的時(shí)間,不是眼大手小完不成計劃,就是安排過(guò)少白白浪費了時(shí)間。這需要一個(gè)過(guò)程,無(wú)需過(guò)度自責,打擊自己積極性。
2、中間部分為一周青蛙表格
把刪除后的周碎片清單按照時(shí)效性原則合理分配在一周的不同時(shí)刻,時(shí)效性緊的就提前完成,但如閱讀這類(lèi)長(cháng)期行為平均分配即可。
每天再按照重要性原則安排完成順序。完成時(shí)就從第一項開(kāi)始執行,需要注意的是,制定計劃也需葷素搭配,雖然最合理的狀態(tài)是先完成最重要的事項,但我們是人,精力有限,一味挑戰高難度的工作容易產(chǎn)生懈怠,積極性受挫,因此,任務(wù)的安排需要注意困難和容易相結合。
Ps:在三只青蛙后邊我特意加上了娛樂(lè )項目。小小的改進(jìn)讓我每天不再害怕三只青蛙的挑戰,因為我知道每天都有愉快的事情等著(zhù)我。
3、左下角為打卡區
為每天安排任務(wù)的完成度打分(十分制,百分制都可以),圓滿(mǎn)完成甚至超額完成的話(huà)就獎勵自己一下,如果完成度不高就需要記錄下未完成原因,做到及時(shí)記錄。
4、右邊有反思感悟區
從“一周”的角度重新評估一周的完成度,哪里做的不足,哪些需要針對改進(jìn),不斷反思才是我們加速成長(cháng)的保障。
When:什么時(shí)間制定周計劃?
我的建議是每周六或周日,先對上周計劃清單做一個(gè)評估,看看完成度如何,沒(méi)完成的項目是什么原因造成的?針對性避免此類(lèi)錯誤重犯。再抽出半小時(shí)制定下周計劃,每周一小時(shí)就足夠。
Where:在哪里制作周計劃?
我個(gè)人的習慣是在日記本上,挑一個(gè)清晨,坐下來(lái),關(guān)閉網(wǎng)絡(luò ),擺脫智能設備,靜下心來(lái)好好反思上周,規劃未來(lái)。
當然,日記本的弊端就是攜帶不方便,這時(shí)候就推薦大家使用全能掃描王將周計劃同步網(wǎng)絡(luò )。也可以存在印象筆記歸檔,定期拿出來(lái)查看完成度。
你也可以一開(kāi)始就使用日事清做計劃。相比其他計劃清單軟件,日事清有月歷視圖,更符合我們今天文章的主題。
每個(gè)人都有自己的目標,自己的夢(mèng)想,以上也僅僅是我個(gè)人實(shí)踐的建議,大家切勿照搬,嘗試后根據自己的需要優(yōu)化調整,要知道,適合自己的才是最好的,不合適的計劃清單反而會(huì )阻礙你的成長(cháng)。
當然,計劃做得再好,再美妙,如果不行動(dòng),沒(méi)能落實(shí)到實(shí)地,都是徒勞、無(wú)用的。向上的過(guò)程本就不易,追夢(mèng)的路上仍需克服重重困難,愿周計劃清單可以幫助你更好、更快地實(shí)現目標。
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