什么才是真正的情商高手
情商主要是指人在情緒、意志、耐受挫折等方面的品質(zhì)，那么什么才是真正的情商高手呢?
如果你問(wèn)我：一個(gè)人成功最重要的能力是什么?
那么我毫不猶豫地告訴你是堅毅(Grit)，決定一個(gè)人是否具有堅毅這種品質(zhì)，取決于他是否具備成長(cháng)的思維模式。
而這樣的思維模式中，有一點(diǎn)非常重要，那就是你如何應對“被討厭”。
或者說(shuō)，當你被別人抹黑、被別人噴的時(shí)候，你的思維過(guò)程，情緒狀態(tài)和接下來(lái)采取的行動(dòng)，是否能支持你把“改變命運”這件事堅持下去。
我們暫時(shí)把這樣的能力命名為“黑商”(Discredit Quotient)，簡(jiǎn)稱(chēng)DQ。
接下來(lái)我用我的個(gè)人經(jīng)歷來(lái)解釋?zhuān)珼Q是怎么運行的。
當我在網(wǎng)上的一些文章受到廣泛關(guān)注后，一位本省的教授在公開(kāi)場(chǎng)合對我做出了評價(jià)。
“那個(gè)喵大師，就跟網(wǎng)上那些小鮮肉一樣，盡寫(xiě)些不負責任的文章，讀者純粹是看臉不看文字。你就讓他寫(xiě)，就算他寫(xiě)成畢淑敏又如何?”
聽(tīng)到這句評價(jià)時(shí)，我笑了，我匿名把他的話(huà)發(fā)在朋友圈，然后回應他。
“感謝某教授對我的臉進(jìn)行了高度認可，特別是年近三十的人還能被稱(chēng)為小鮮肉，我真是無(wú)比的榮幸。
另外，寫(xiě)成畢淑敏并沒(méi)有那么難，只要堅持下去就行了，也許對于一些在體制里混吃等死的人來(lái)說(shuō)，確實(shí)是很難吧!”
這段話(huà)體現了我的真實(shí)反應，我用幽默化解了被攻擊的不快情緒，用理性思維定位了自己和言語(yǔ)攻擊者的差異，汲取了他負面評價(jià)中對我有益的部分，最后進(jìn)行了適度的還擊。
然而大部分人由于日常經(jīng)驗，會(huì )無(wú)法理解我的反應，他們會(huì )提出以下疑問(wèn)。
(1)為什么要理他呢?無(wú)視就好了啊!
對于一些無(wú)關(guān)緊要的人，比如網(wǎng)上的噴子，英雄聯(lián)盟里的“高端玩家”等，他們的評價(jià)確實(shí)是不用在意的，因為有些事是對是錯并不重要。
當有一些事是處于你人生的主干道上，“不要在意別人的評價(jià)”會(huì )顯得有點(diǎn)強人所難，我們不能否定自己和他人有感受外界的權利。
有時(shí)強迫自己“不在意”，只會(huì )把一些傷口留在心中化膿腐爛。
老勸自己“別在意”恰恰是太在意，真正的“不在意”不是不看你，而是無(wú)論你說(shuō)什么都沒(méi)法在我心中泛起一絲漣漪。
要做到這點(diǎn)，必須有一個(gè)強大的信息交換的系統，這個(gè)還能輕易被外界左右，“說(shuō)出來(lái)”就是一種讓這個(gè)系統穩固的方法。
“你隨便批評，反正老子不聽(tīng)”并不是一種內心強大的體現，越自負者，越自卑。
真正的內心強大是，當對方批評你時(shí)，要么發(fā)現他的建議十分受用，立馬堵上漏洞，暗自竊喜。要么第一時(shí)間發(fā)現他的淺薄和無(wú)知，為他不受重視的人生，獻上一點(diǎn)憐憫。
要么第一時(shí)間發(fā)現他的淺薄和無(wú)知，內心嘲笑“吾平生未見(jiàn)此厚顏無(wú)恥之人”，為你的人生增加點(diǎn)樂(lè )趣。
(2)你應該證明自己和那些小鮮肉不一樣，從而獲得他的認可。
確實(shí)，我和他口中那些人是有本質(zhì)不同。但你要了解，比起那些小鮮肉，我更礙他的眼，他之所以把我拉進(jìn)那個(gè)群體，只是為了讓他否定我的理由更正當一些。
當你遇到歧視和侮辱后，你的反應如果是第一時(shí)間撇清和被歧視群體的關(guān)系，力圖證明自己是歧視者認可的那種人。
這只會(huì )讓你在心理戰中顯得孤立無(wú)援，會(huì )退回到原來(lái)那個(gè)，用力討好別人，過(guò)得戰戰兢兢的自己。
要記住，你說(shuō)我是小鮮肉，我就是啊，我們這群人還就比你厲害，我們一群人打你一個(gè)誰(shuí)怕誰(shuí)?
(3)對于這種傻X，你呵呵一笑就行
請記住，要想在以人為主體的社會(huì )上獲得成功，我們必須能以其人之目視之，以其人之耳聞之。
不要過(guò)分抬高自己，你并不一定有呵呵一笑那般灑脫。如果一個(gè)人貶低你，你必須靠貶低他來(lái)維持內心平衡，只能說(shuō)你和他一樣不幸，那就是不喜歡自己，任由別人干涉你的人生。
很多人總認為，情商高手是一個(gè)大家都喜歡的大眾情人，這其實(shí)是一個(gè)誤區。
情商高手同樣會(huì )被人討厭，被人厭棄，只是他們更加懂得管理自己的情緒，不會(huì )讓恐懼和不安束縛住自己前進(jìn)的腳步。
終有一天，他們歷經(jīng)艱難后，用實(shí)際成果說(shuō)服了那些曾經(jīng)討厭他們的人，從而在某一個(gè)層面上，似乎大家都喜歡他。
某內容分享平臺有一個(gè)特點(diǎn)，就是當你達到一定粉絲后，就會(huì )有人掀起“滅神運動(dòng)”。
有匿名人士會(huì )開(kāi)啟如何評價(jià)XX的話(huà)題，里面全是對你的譏諷和不屑。
恰好，平臺又會(huì )有限制大V的政策，這樣掛人的話(huà)題往往會(huì )掛首頁(yè)很久。
我怕被人討厭嗎?
我怕，我甚至為所有保護我的讀者點(diǎn)過(guò)贊，我還經(jīng)常去某個(gè)開(kāi)貼罵我的網(wǎng)友主頁(yè)上去看，生怕支持他的人增多。
但我漸漸地發(fā)現，我所有的恐懼和不安，并不是出自謹慎，而是為了說(shuō)服自己不寫(xiě)。我潛意識先有了“不寫(xiě)”這個(gè)念頭，才后續加工出一些理由和情緒。阿德勒的個(gè)體心理學(xué)中，把這個(gè)叫做目的論。
當我網(wǎng)上被罵后，我和我的助理討論，我說(shuō)了很多類(lèi)似“一招不慎，滿(mǎn)盤(pán)皆輸”的'話(huà)，還列舉了很多相關(guān)事實(shí)，向我的助理解釋今晚不寫(xiě)文了。
聰明的助理問(wèn)我：大師，你說(shuō)的很對，但好像你是先決定不寫(xiě)文了，才想起這么多東西的，不是嗎?
她點(diǎn)醒了我，我突然發(fā)現了問(wèn)題所在。
人之所以一直無(wú)法改變，是因為喜歡把自己的退縮行為合理化，就算日常生活中有不如意，但感覺(jué)保持現狀更輕松更安心。
讓我停止更文的不是那些討厭我的人，而是我自己。
有一位讀者后臺留言，之前聽(tīng)我微課，在直播間里罵了我，后來(lái)漸漸迷上了我的文。
還有一些讀者說(shuō)，我不是過(guò)去那個(gè)喵大師了，不喜歡我了。
所以，被人討厭并不可怕，堅持下去，至少大家都喜歡過(guò)你。
那么我會(huì )停止改變嗎?
不會(huì )，因為我之前的人生有比“萬(wàn)人譏諷”還要糟糕百倍的體驗。
在我以前工作的某中學(xué)里，我勤奮努力，做的都是一些大家都認可的“偉光正”的事情。
我教學(xué)和科研都拿過(guò)省一等獎，此外我還經(jīng)常幫人熬夜寫(xiě)材料，幫人按電梯開(kāi)關(guān)。
結果呢，我不知道怎么就得罪老同志了，人家又哭又鬧要弄死我。
領(lǐng)導也知道內情，她總跟你說(shuō)：年輕人不要那么張揚，要坐得住冷板凳。
我的天啊，我28歲的人了，不年輕了好吧!我冷板凳一直坐下去，就是為了成為一周幾節課還嫌累，一年發(fā)不出一篇文章的老資格嗎?
爸爸媽媽身體不好，可是一直隱瞞著(zhù)我，就為了給我攢錢(qián)買(mǎi)房子娶媳婦。
看到爸爸為省錢(qián)，抽的煙都沒(méi)過(guò)濾嘴時(shí)，我的心如刀絞。
一旦我發(fā)現，我以前的人生會(huì )走向枯萎，我從來(lái)都沒(méi)有“停止改變，維持原狀”那個(gè)選擇時(shí)，那種被人詆毀的糟糕心情就大大削弱了。
“懂得被人討厭”並不是要去吸引被討厭的負向能量。
而是，當我有一種強烈的想把生命活出精彩的渴望時(shí)。那么，即使有被討厭的可能，我都要用自己的雙手雙腳，往黑暗和未知里走去。
人生這個(gè)網(wǎng)絡(luò )游戲，是不能一直活在新手村里，當你走上一條道路，發(fā)現前面全是面目猙獰的怪物時(shí)，恭喜你，終于走到了主線(xiàn)劇情中。
懂得討厭這種能力的關(guān)鍵就在于，別人對你的討厭，到底是你改變人生的燃料，還是維持原狀的借口。
日劇《被討厭的勇氣》里說(shuō)：活在這個(gè)世界上，努力做到不被別人討厭，其實(shí)是很簡(jiǎn)單的事情，因為你只需要偽裝自己，去妥協(xié)去放棄就可以了，但是明知道會(huì )被人討厭，還要堅持自己的人生道路。
直面自己的內心，不在乎別人的眼光，絕不去編造謊言，這樣的活法，估計很多人連一天都堅持不下來(lái)。
但是阿德勒告訴我們，必須要有實(shí)踐這種人生的勇氣。
懂得被討厭，你才能明白“改變人生”這件事有多么艱難，阻力如此之大，所以“改變”必須得貫徹到底。
這個(gè)世界怎么看你，從來(lái)都沒(méi)那么重要。
因為除了是一個(gè)修行者，我什么都不是。除了手上的劍，我一無(wú)所有。
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