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心理專(zhuān)家解析你為什么找不到男朋友
導語(yǔ)：你為什么會(huì )找不到男朋友?這肯定沒(méi)有外因，都是自身問(wèn)題。下面是YJBYS小編整理的相關(guān)內容，希望能幫到你。
案例：
我已經(jīng)25了，參加工作兩年了，但是無(wú)論是在高中、大學(xué)還是在工作中，不管是在旅游還是大街上，我都沒(méi)有碰到心儀的男人。我已經(jīng)到了找男朋友的年齡了，為什么我還找不到，甚至在網(wǎng)上也沒(méi)找到，我很煩惱�？粗�(zhù)身邊的姐妹一個(gè)個(gè)都找到了心儀的男朋友，即將步入婚姻的殿堂，可我還是單身一人，心里很不是滋味兒。我自認條件也不差，可在自己的人生旅途中還是沒(méi)有遇到那個(gè)能打動(dòng)我的人，這到底是為什么呢?我到底該怎么辦呢。
案例分析：
對美好愛(ài)情的追求是人類(lèi)永恒的理想，從你的表達中能夠感受你對愛(ài)情追求的焦慮。一方面，是你從未遇見(jiàn)過(guò)讓你心動(dòng)的男人，讓你很困惑;另一方面，你認為自己到了談戀愛(ài)的年齡，而周?chē)笥鸭娂姸加袘偃�，為此你感到了壓力�?/p>
一直遇不到合適的人，這是一個(gè)很多人都會(huì )遇到的問(wèn)題。我們只是希望找一個(gè)有感覺(jué)的人，可是，為什么這個(gè)人就是不出現呢?一般情況下，我們都以為，找對象的過(guò)程是找到了有感覺(jué)的人，也就是緣分到了，然后打開(kāi)心扉，開(kāi)始交流，再有親密行為。實(shí)際上，這個(gè)過(guò)程可能不是這樣的，而是一些人的心一直處于開(kāi)放的狀態(tài)，所以，他們容易來(lái)電，然后再交流溝通，發(fā)展出親密行為，畢竟產(chǎn)生感覺(jué)是心與心的碰撞。而另一些人的心是處于封閉的狀態(tài)，所以不容易找到感覺(jué)。而他們卻一直以為是沒(méi)有找到感覺(jué)，所以才不愿意打開(kāi)自己的心。
所以，一直沒(méi)有遇到心儀的對象也許是因為你的心沒(méi)有敞開(kāi)�；蛘哒f(shuō)你不是沒(méi)有遇到合適的人，而是因為你關(guān)閉了自己的心門(mén)，讓那些合適的人無(wú)法進(jìn)入你的世界。你可以試著(zhù)回憶一下，你平時(shí)和異性相處的經(jīng)歷，你有試著(zhù)和他們進(jìn)行更深層次的交往嗎?或者，你是否太優(yōu)秀了，讓人不敢接近呢?
那么，是什么原因讓你的心始終處于沒(méi)有打開(kāi)的狀態(tài)呢?對你而言，喜歡上別人，建立親密關(guān)系為什么這么困難呢?原因有很多。其中很重要的一個(gè)方面就是早期的成長(cháng)經(jīng)歷。兒時(shí)與父母關(guān)系、你的依戀風(fēng)格、父母的婚姻狀況等等都會(huì )對我們現在的親密關(guān)系產(chǎn)生很大影響。比如：如果和父母的關(guān)系不好，可能使人不會(huì )與人建立合理的親密關(guān)系，潛意識認為不會(huì )有人真正的愛(ài)自己;父母親的婚姻不幸福，也會(huì )讓人潛意識不相信男人女人在一起會(huì )是幸福的;甚至你對爸爸的看法，也會(huì )影響到你對男人的看法。
生活中我們會(huì )遇到各種各樣的人，人也許還是那些人，當我們敞開(kāi)心扉，積極與異性交往的時(shí)候會(huì )發(fā)現，原來(lái)很多男人是值得有進(jìn)一步的了解和相處的。另外，一見(jiàn)鐘情的愛(ài)情太少太難得，我們不能把所有的愛(ài)情都寄希望于一見(jiàn)鐘情上。日久生情，有了更深入的相處和了解，你會(huì )發(fā)展更深厚的感情。在愛(ài)情的追尋路上，也許你需要一點(diǎn)冒險精神，需要更多的勇氣。
另外，愛(ài)情的產(chǎn)生不會(huì )因為你到結婚年齡，就會(huì )立馬出現你的面前。同樣的道理，朋友都有了伴侶是一件羨慕的事情，但因此讓自己產(chǎn)生焦慮是不必要的。愛(ài)情，是我們生命歷程的一部分，至于她什么時(shí)候會(huì )到來(lái)，取決于你自身的準備程度。當你擁有了愛(ài)的能力，擁有了一顆愛(ài)的心，愛(ài)情自然會(huì )被吸引過(guò)來(lái)。暫時(shí)沒(méi)有遇見(jiàn)愛(ài)情，并不意味著(zhù)對你的人本身的否定。愛(ài)一個(gè)人，更多是內在心靈的交流，而不是外在能力的體現。在這個(gè)當下，也許提升你自身愛(ài)自己、愛(ài)他人的能力是最重要的。
心理小貼士
愛(ài)情產(chǎn)生的兩個(gè)心理條件
研究表明：與健康愛(ài)情有著(zhù)比較密切聯(lián)系的心理條件是較強的自尊心和自我暴露。
強烈的自尊心對健康愛(ài)情的發(fā)展非常重要，因為它有助于我們感受到被愛(ài)的感覺(jué)。感受到愛(ài)，便會(huì )努力想要獲得更多的愛(ài)。愛(ài)情也許就在這個(gè)過(guò)程中產(chǎn)生了。而自尊心較低的人，可能會(huì )覺(jué)得自己沒(méi)有什么讓別人愛(ài)的資本。即使是相愛(ài)了，也總會(huì )懷疑對方是否愛(ài)自己。這種懷疑和不確定是不利于健康愛(ài)情的發(fā)展的。所以，你對自己是否有自信很重要。
羅洛梅在《愛(ài)與意志》中寫(xiě)道：“愛(ài)情是一種奉獻，而不是一種索取，它是主動(dòng)的情感，而不是被動(dòng)的接受。在他看來(lái)，人類(lèi)的愛(ài)情包含著(zhù)四個(gè)要素：關(guān)心、責任、尊重和認識。”愛(ài)情是一種主動(dòng)的感情，是需要我們付出的。對一個(gè)想要戀愛(ài)的人而言，自我暴露是必要的。換句話(huà)說(shuō)，在人際交往中坦誠是必要的。你要讓別人知道你的想法、態(tài)度;知道你的興趣愛(ài)好;甚至深層次更內在的東西。感情是在一步步加深了解中產(chǎn)生的。只有在內心深處找到心靈的契合感，彼此才會(huì )更靠近。而自我暴露則需要你的信任，對他人、對異性的信任。鼓起勇氣走出去，見(jiàn)到更多的人，了解更多的人，情感上會(huì )有更多的共鳴，愛(ài)情就這樣悄悄地降臨到你的身邊。
吸引力法則，增加人際吸引力
產(chǎn)生吸引力的基礎是與他人發(fā)生有獎賞意義的經(jīng)歷。有獎賞的意義可能是相處時(shí)的愉悅情緒、是在相處中獲得贊美、也可能激發(fā)了你的強烈的興趣或者有利于獲得物質(zhì)利益等等。因此，會(huì )有很多因素來(lái)影響吸引力的產(chǎn)生。如果你期待一份愛(ài)情，你可以從下面幾個(gè)方面著(zhù)手：
臨近原則
空間距離的臨近，決定了人們是否能夠相遇。大多數情況下，愛(ài)情都源自于身邊人。所以，如果要尋找愛(ài)情，就多多產(chǎn)生各類(lèi)社交活動(dòng)吧。見(jiàn)的人多了，總會(huì )遇到讓自己心動(dòng)的。
曝光效應
重復的接觸他人，可以增加我們對他們的喜歡程度。越熟悉越有吸引力。所以，如果你對某個(gè)人感興趣，那么久經(jīng)常出現在他的面前吧。偶遇、刷存在感，是很必要的。
相似性原則：我們都喜歡與我們相像的人
相同的年齡、教育背景、相同的興趣和價(jià)值觀(guān)、相似的性格等等這些相似性會(huì )增加彼此的相互程度。所以，如果希望較短時(shí)間內找到合適的對象，可以多產(chǎn)生興趣小組活動(dòng)。至少那里的人，在興趣上和你是一樣的。
最后，愛(ài)美之心人皆有之。我們對待美的事物總會(huì )多一分喜愛(ài)。所以，單身的男女都別忘了好好打扮自己。外表，是產(chǎn)生愛(ài)情的敲門(mén)磚呀。
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