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學(xué)生暑期安全提示-首次單列“心理安全”

時(shí)間:2020-09-28 11:30:02 心理資訊 我要投稿

學(xué)生暑期安全提示-首次單列“心理安全”

  學(xué)生心理健康一直被家長(cháng)和學(xué)校重視和關(guān)心著(zhù),為了學(xué)生的健康發(fā)展,許多地方都會(huì )開(kāi)展心理健康專(zhuān)題講座或者會(huì )議等。下面是滬教委發(fā)布學(xué)生暑期安全提示——首次單列“心理安全”報道內容,歡迎閱讀!

學(xué)生暑期安全提示-首次單列“心理安全”

  有關(guān)資料顯示,目前我國13億人口中有各種精神和心理障礙的患者多達1600多萬(wàn),1.5億青少年中受情緒和壓力困擾的就有3000萬(wàn)人。當前中國的青少年心理問(wèn)題中自殺已占第一位。在我國,有相當比例的青少年呈現出敏感、脆弱、孤僻、焦慮等不正常的心理特征。

  許多家長(cháng)一到暑假,就開(kāi)始忙著(zhù)為自己的孩子報名參加各種文化提高班或培訓班,家長(cháng)想的是利用暑假讓孩子成績(jì)上一個(gè)新臺階,而學(xué)生想的是利用暑假放松一下。因此,暑假中孩子和父母之間的矛盾和沖突也會(huì )激化。許多學(xué)生嘆道,平時(shí)上學(xué)累,放假更累,除了完成學(xué)校布置的`作業(yè)外,還得參加各種各樣的興趣班,做五花八門(mén)的練習題。雖然在父母的逼迫下,勉強去補課和學(xué)習,但由于暑假過(guò)得不開(kāi)心,學(xué)習效果也不佳。家長(cháng)的出發(fā)點(diǎn)是好的,但要講求效果。我們在生活工作中都有這樣的體驗,做自己不喜歡做的事會(huì )很痛苦,心情不愉快,有壓力感,長(cháng)期如此,就會(huì )影響身心健康。

  因此,近日一則新聞就非常惹人注目。針對暑期,上海市教委發(fā)布的安全提示,首次破天荒地單列了“心理安全”問(wèn)題,這說(shuō)明學(xué)生的心理健康問(wèn)題已成為眾矢之的,尤其是暑期,重要性不言而喻。這則安全提示不僅引發(fā)了學(xué)生教師關(guān)于暑假作業(yè)多少的討論,有些學(xué)校甚至將提示推送給家長(cháng),讓家長(cháng)不要給孩子太多壓力。

  其實(shí),暑期家長(cháng)有更多的時(shí)間陪陪孩子,和孩子溝通。家長(cháng)和孩子要多聊聊學(xué)習之外的健康、積極的事。如談?wù)劻餍幸魳?lè )、有趣的運動(dòng)、旅游名勝、社會(huì )上的熱點(diǎn)新聞等,讓孩子感到生活豐富多彩,充滿(mǎn)情趣,激發(fā)孩子對生活的熱愛(ài),無(wú)形中也培養了孩子積極健康的心態(tài)。經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的緊張學(xué)習,學(xué)生們都感覺(jué)暑期應該放松,想法是正確的,但如何放松,需要學(xué)生、家長(cháng)科學(xué)合理地安排。有的學(xué)生每天睡到自然醒,晚上很晚才睡,每天除了上網(wǎng)就是吃飯、睡覺(jué),生活很單調,沒(méi)有規律,其實(shí)這種休息是消極、被動(dòng)的。

  假期生活要安排合理,還可以適當參加社會(huì )實(shí)踐、做志愿者、打工等,這對學(xué)生身心發(fā)展都有好處。因為學(xué)校環(huán)境比較單純,而這些活動(dòng)需要學(xué)生自己去聯(lián)系,遇到問(wèn)題需要自己去面對,這對學(xué)生來(lái)說(shuō)是個(gè)認識社會(huì )、認識自己的過(guò)程,有助于提高學(xué)生認識問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力。另外,多給別人一些幫助,有益于提升自己的心理健康水平。

  難能可貴的是,有政府單位也已將“心理健康問(wèn)題”正式提上日程,如上海市政府就選定專(zhuān)業(yè)的心理健康服務(wù)供應商為市民做心理服務(wù),名曰“上海德瑞姆心理教育”的機構,創(chuàng )辦于2002年,現已是心理教育的一塊金字招牌。作為中國心理咨詢(xún)師的“搖籃“,它首獲中國政府授權,成立至今已培養國家注冊心理咨詢(xún)師約兩萬(wàn)人,滬上超過(guò)約65%的職業(yè)心理咨詢(xún)師均師出“德瑞姆”。

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