空巢老人缺乏子女關(guān)愛(ài)易致抑郁和焦慮
作為家人，需要營(yíng)造一個(gè)和諧、有愛(ài)的家庭氛圍，讓老人感受到家人對他的尊重和關(guān)愛(ài)，讓他們覺(jué)得家人還是需要他的，這樣才能讓他們的價(jià)值感得以體現。下面是關(guān)于空巢老人缺乏子女的關(guān)愛(ài)更易患抑郁癥的報道，歡迎閱讀!
據《中國老齡產(chǎn)業(yè)發(fā)展報告(2014)》中表示，我國的空巢老年人口現象日益普遍。目前，中國的空巢老年人口占老年總人口的一半。專(zhuān)家推測，未來(lái)空巢老年人口的比例可能突破70%。面對龐大的'數據，空巢老人的問(wèn)題再次受到社會(huì )高度關(guān)注。其中，空巢老人的心理健康問(wèn)題是難點(diǎn)問(wèn)題之一。到底是什么原因引發(fā)空巢老人一系列的心理問(wèn)題?我們又應該如何治療與預防?為此，家庭醫生在線(xiàn)采訪(fǎng)了廣州市第一人民醫院精神心理科副主任醫師張璐璐。
空巢老人為何常有心理疾病
缺乏子女關(guān)愛(ài)容易導致抑郁和焦慮
“造成空巢老人心理健康問(wèn)題的原因有哪些?”關(guān)于這個(gè)問(wèn)題，張璐璐主任表示，主要有兩個(gè)原因，第一個(gè)是生理因素，“在人體正常的老化過(guò)程中，老年人體內的器官、系統功能退化，往往出現腦萎縮、動(dòng)脈硬化、高血壓等生理疾病，而這些生理疾病容易導致老年人出現抑郁、焦慮等心理方面的問(wèn)題。”
“生理因素是其中一個(gè)原因，第二個(gè)原因是心理因素造成的。”張璐璐主任表示，老年人對生活的動(dòng)機和需求與其他年齡段的人士不一樣。例如，大部分中年人對生活的需求表現為希望自己的事業(yè)得到他人的認可;而老年人的動(dòng)機只是希望得到家人的關(guān)懷。“對于空巢老人而言，由于子女長(cháng)期外出打工，這方面的心理需求無(wú)法得到滿(mǎn)足，從而產(chǎn)生一種孤獨感和被遺棄感。”張璐璐主任說(shuō)，這種孤獨感最容易使空巢老人產(chǎn)生抑郁、焦慮不安的情緒體驗，若不及時(shí)干預，常常發(fā)展成抑郁癥、焦慮癥等心理疾病。
家人如何判斷老人是否患心理疾病
老年人軀體化的癥狀表現更突出
心理疾病往往并不容易被人察覺(jué)，等到送院治療時(shí)，可能病情已經(jīng)加重。為了避免這樣的情況發(fā)生，作為子女，或身邊的親友，能通過(guò)哪些癥狀判斷老人是否患有心理疾病呢?“每個(gè)患者的癥狀都不一樣，但總體上分為兩大部分。”張璐璐主任解釋?zhuān)谝环N癥狀主要表現為主觀(guān)上情緒體驗的改變。例如心情變差，覺(jué)得悶悶不樂(lè )，對于原來(lái)感興趣的愛(ài)好，也沒(méi)有動(dòng)力去維持了，或者總覺(jué)得提不起精神，容易責怪自己，擔心自己拖累了家人。
“除了情緒上的改變，還有一種是軀體化癥狀。”張璐璐主任說(shuō)道，患有抑郁癥或焦慮癥的老年人，他們特別容易出現軀體性焦慮——心理上的情緒投射到身體上，表現為身體不舒服的癥狀。例如，他們會(huì )突然覺(jué)得胸悶、心慌、肌肉針刺樣的疼痛，手心冒汗，面部潮紅或者感到坐立難安等等，而心電圖等相關(guān)檢查結果均無(wú)異常。“除此之外，患病的老年人也往往伴有睡眠障礙。”張璐璐主任說(shuō)，相比起情緒上的改變，老年人軀體化的癥狀表現更突出。
如何解決空巢老人心理疾病
培養興趣愛(ài)好，找到精神寄托
生病就應該及時(shí)接受治療，心理疾病也一樣。“如果發(fā)現家里的老人出現情緒異�；蚩傇V說(shuō)軀體不適感，應及時(shí)帶他到醫院檢查。”張璐璐主任表示，老年抑郁癥、焦慮癥，需要進(jìn)行系統治療。首先是系統的藥物治療，通過(guò)藥物治療控制抑郁、焦慮癥狀，緩解患者負性的情緒體驗，改善患者睡眠。“對老年人進(jìn)行藥物治療時(shí)需謹慎小心，根據患者的軀體狀況，從小劑量開(kāi)始，逐漸調整至有效治療劑量。”張璐璐主任特別提醒，老年人屬于用藥的特殊群體之一。因此，用藥時(shí)需觀(guān)測患者對藥物的反應，將不良反應降至最低。“除了進(jìn)行藥物治療，還需要輔以系統的物理治療和心理治療。”
“醫院的系統治療，親友的關(guān)心固然重要，可老年人自身心理的調整也同樣不可忽略。”張璐璐主任表示，作為家人，需要營(yíng)造一個(gè)和諧、有愛(ài)的家庭氛圍，讓老人感受到家人對他的尊重和關(guān)愛(ài)，讓他們覺(jué)得家人還是需要他的，這樣才能讓他們的價(jià)值感得以體現。“老年人自身也需要培養自己的興趣愛(ài)好，拓寬社交圈子。”張璐璐主任說(shuō)，老年人可以通過(guò)結交新朋友，培養興趣愛(ài)好，使自己在精神上有所寄托，真正做到放寬心，預防老年抑郁癥和焦慮癥。
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