心理咨詢(xún)是人類(lèi)的最底層需求
心理咨詢(xún)有多重要?它有可能是人類(lèi)最底層的需求你知道嗎?心理咨詢(xún)是人類(lèi)的最底層需求是小編為大家準備的，在這里與大家分享。
如果你以為這是貶義的表達，是問(wèn)“你離心理疾病有多遠”的話(huà)，那你就錯了。這是個(gè)褒義的表達，是在問(wèn)“你離文明有多遠”。一個(gè)社會(huì )或者群體關(guān)注心理健康的程度跟其文明程度呈正向的比例。
我有時(shí)候跟人開(kāi)玩笑，我的思想的縱切面是塊“棗糕”，一層糯米一層核桃一層果脯似的層層重疊，它們代表著(zhù)我的各種生活經(jīng)驗，它們帶給我不同的體驗、感悟和認知，起初我非常錯愕生活能夠如此天壤之別，彷佛多重人格一樣不停地切換身份和角色，在不同的經(jīng)歷中所經(jīng)受的沖擊和困惑曾令我迷惘和失衡，但最終心理學(xué)給了我完美的解釋?zhuān)瑢⑺械牟粎f(xié)調整合在了一起，沖突被賦予了正向的意義，它們讓我趨于豐富和飽滿(mǎn)。
我出生在相對貧困的農村，如今異地工作，出生地變成了“家鄉”。在我以前的認知中，我感覺(jué)好時(shí)會(huì )生出鄉愁，懷念兒時(shí)的頑劣自由無(wú)拘無(wú)束，當我感覺(jué)不好時(shí)，我痛恨它的`落后和愚昧，恨不得與之一刀兩斷。而今介于而立和不惑之間，我選擇與家鄉和解和諧共處。
我大概是最早的一批留守兒童，寄宿在別人家長(cháng)大，有很多年我都視之為陰影和童年創(chuàng )傷。原生家庭也情況不妙，家人除了不能算是壞人之外，在我成長(cháng)的早期，我沒(méi)從他們身上感受到什么值得我為之驕傲引以為豪的品質(zhì)，家人間動(dòng)輒爭吵辱罵鬧離婚，我從沒(méi)體會(huì )過(guò)什么叫鄰里和諧，也沒(méi)感受過(guò)大家庭的凝聚力，我只想逃跑。直到我上了大學(xué)，選擇了兩千多公里外的學(xué)校，才覺(jué)得逃離成功。從此開(kāi)啟了我不斷切換頻道的生活。
這不是一種振翅高飛，更像是落荒而逃，其實(shí)我根本沒(méi)有準備好。負氣的出逃是缺乏動(dòng)力和助推的，后勁兒和主動(dòng)性都不足以應對生活的變化。為此我掙扎了多年，托心理學(xué)的福，才終于擺脫了被碾壓的感覺(jué)，才最終敢于面對過(guò)去的好與壞。
為什么問(wèn)“你離心理咨詢(xún)有多遠”，因為以我在農村、鄉鎮、小城市、二線(xiàn)城市、一線(xiàn)城市、歐洲生活的不同感受，這個(gè)問(wèn)題對不同的社會(huì )和群體，有著(zhù)不同的價(jià)值和意義。
在歐洲生活時(shí)，與一幫標準中產(chǎn)階級人士交往，他們供職于世界知名企業(yè)，有的奢侈品集團“根本不知道什么叫成本”，有的人有皇室血統戴著(zhù)祖傳的祖母綠寶石戒指，有的人住在有著(zhù)幾百年歷史的城堡里，還嫌棄地說(shuō)設備陳舊供電采暖用水不方便，著(zhù)實(shí)讓我無(wú)法與之產(chǎn)生共鳴。
觀(guān)賞著(zhù)歐洲的風(fēng)光，見(jiàn)識到何為紳士風(fēng)度舉止優(yōu)雅，慢慢悠悠走在路上很久才發(fā)現身后跟著(zhù)一輛車(chē)卻始終沒(méi)有鳴笛，勤勞的潮汕人民靠著(zhù)打理雜貨店也買(mǎi)地建別墅每年度假倆月……家鄉于此時(shí)，是難以啟齒令人羞愧的傷疤，要知道，我那本家的大娘是十里八村知名的潑婦，開(kāi)口就是豬狗的生殖器打頭陣，嗓門(mén)洪亮，精力充沛，令人不戰而敗。
在談?wù)撈鹞业膶?zhuān)業(yè)時(shí)，在國內自己都覺(jué)得尷尬，文史哲不好找工作。在法國，法國人肅然起敬，覺(jué)得學(xué)哲學(xué)的人真了不起。而哲學(xué)博士，也能做成銷(xiāo)售總監，在歐洲并不是什么傳奇。
相比而言，歐洲人更愿意談?wù)撔味系恼軐W(xué)、心理、藝術(shù)，我家鄉的人們，則更愿意談吃穿和掙錢(qián)。
難怪諸多心理學(xué)家說(shuō)，中國人人格水平停留在口欲期。從馬斯洛的需求理論來(lái)看，國人的沖突處于生理的、安全的需求水平。
從一二三線(xiàn)城市來(lái)看，一線(xiàn)城市精神文明最為領(lǐng)先。伴隨著(zhù)認知的豐富和時(shí)代焦慮的沖擊，很多跟我類(lèi)似經(jīng)歷的人找不到自己的位置，不知道該向誰(shuí)認同。到底該依附于城市?還是歸屬與鄉土?二者時(shí)不長(cháng)地糾纏論戰一番。然而結局不盡人意：在城市里想要歸鄉，回鄉時(shí)覺(jué)得還是城里好。我們最終迷失了自己。
總的來(lái)說(shuō)，我是幸運的。我逐漸充盈起來(lái)，學(xué)會(huì )了自我哺育，將早年匱乏的種子種在心間，用新的普世觀(guān)規范自己。在想要痛斥的時(shí)候，我盡量沉心靜氣，向慈悲認同，去包容、化解、轉化。一切錯誤的現象，都有其錯誤的根源，錯誤本身也是歷史變化的受害者。就像心理學(xué)家所說(shuō)：三代才能造就一個(gè)精神病患者。我愿意主動(dòng)打破惡性循環(huán)，擾動(dòng)紊亂的能量場(chǎng)，給其一個(gè)正向的疏導。
但我也是會(huì )被環(huán)境同化的。此時(shí)此刻，我休假到了農村。村里十個(gè)人中有九個(gè)不知道心理咨詢(xún)是個(gè)什么行當。在這里，我失去了寫(xiě)作的靈感，完全提不起勁兒來(lái)分析情感、婚戀、親子、人際等問(wèn)題，熟悉的術(shù)語(yǔ)變得朦朧，一度振聾發(fā)聵的大師語(yǔ)錄也喪失了警醒力。我的需求回到了口欲期，早飯后蹓跶，別人遞過(guò)來(lái)零食就吃，溜達完吃午飯，再咧著(zhù)嘴看曾經(jīng)非常鄙視的鄉村愛(ài)情故事，然后翻出芝麻片、米花糖吃，緊接著(zhù)去水庫看捕魚(yú)，盼望晚上吃魚(yú)，吃完歇會(huì )兒，有米酒煮蛋再來(lái)一碗，就可以洗洗睡了。去年同期我也感嘆：一天的時(shí)間靠吃飯來(lái)分割，兩天啃了一斤泡椒風(fēng)爪，我也是醉了，這一天，感覺(jué)時(shí)間特別長(cháng)。
而我在上班時(shí)，一天緊趕慢趕還覺(jué)得完不成什么事，每天都覺(jué)得時(shí)間不夠用，各種學(xué)習培訓排著(zhù)隊地等著(zhù)我去完成。
在鄉下，過(guò)了九點(diǎn)人們入睡，環(huán)境安靜了下來(lái)，我才能開(kāi)啟腦子想出一點(diǎn)東西來(lái)寫(xiě)。白天的時(shí)候，我感覺(jué)只需要有得吃就夠了。我推卸責任給環(huán)境：我陷入了集體無(wú)意識中;或者被周?chē)送渡湫哉J同了——村民暗示我，只需要吃好喝好便萬(wàn)事大吉;或者我一致性地反移情了——村民都這么認為，我也就這么認為了。
想想當時(shí)在歐洲，我經(jīng)歷了最為活躍的思考人生的階段，我思考梵高、莫奈、野獸派、印象派，體驗到歐洲人精雕細琢出的生活，目睹他們的信仰對于生活的引領(lǐng)，甚至審視自己的站姿坐姿行走姿勢是否夠好�；貒�，我還嚴格要求自己站直坐正步伐輕快有力，從不吃零食。
幾年過(guò)去，至少在吃上，我是開(kāi)了吃戒了，寫(xiě)著(zhù)文字不吃點(diǎn)東西覺(jué)得心里發(fā)空，看起來(lái)有口欲期的殘留。
出走，才有故鄉的概念。叛逆，意味著(zhù)成長(cháng)。最終的抱持和接納，象征著(zhù)成熟。我已走過(guò)了早期的憤恨埋怨階段，對于差異能坦然接受。我的詞典里，優(yōu)劣的色彩在淡化，轉而更關(guān)注于差異及其原因，以及更深層的共性。
看到國外的心理文學(xué)作品，人們嚴肅認真地談?wù)撟约旱男睦砝Щ�，就像感冒進(jìn)醫院一樣合情合理。再到國內父老鄉親忌諱說(shuō)自己有問(wèn)題，如果誰(shuí)好心提出：“要不要看看心理醫生?”可以想象恐怕會(huì )遭到辱罵還擊：“你才有病，你全家都有病!”好在隨著(zhù)文明的推進(jìn)，一二線(xiàn)城市對心理咨詢(xún)的接受程度和認可程度越來(lái)越高了。
可以看出，越是發(fā)達的文明，離心理咨詢(xún)越近。人在實(shí)現自我價(jià)值的征程中，產(chǎn)生的較高級別的沖突，推動(dòng)了心理咨詢(xún)的發(fā)展。如果你覺(jué)得自己遇到了麻煩，心理癥結難以疏泄，想要找心理咨詢(xún)師聊一聊，恭喜你，你正翻滾在現代文明的浪潮里!
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