走出被親密的人背叛的痛苦
被親密的人背叛是一件十分痛心的事，那么這種陰影應該怎么走出呢?下面走出被親密的人背叛的痛苦是小編想跟大家分享的，希望能帶給大家啟發(fā)與思考。
背叛這件事，對于一個(gè)家庭也許就是一個(gè)毀滅性打擊，可以用“殤”來(lái)形容吧。王寶強這件事情，其實(shí)像是一個(gè)縮影，反應出多少個(gè)家庭，男人或女人在遇到這個(gè)問(wèn)題時(shí)巨大的被傷害感與無(wú)助。
在背叛發(fā)生之后，對于被背叛方來(lái)說(shuō)，無(wú)疑是個(gè)致命的打擊。痛苦之深的地方在于，它令另一方無(wú)法再相信親密關(guān)系。發(fā)現背叛的那一刻，基本可以打破所有的信任，在事情發(fā)生時(shí)，對于無(wú)辜的一方會(huì )陷入到恐慌之中，天昏地暗于生命里曾經(jīng)最信任的那個(gè)人竟然以這種方式來(lái)拋棄自己。于是，除了保護財產(chǎn)，惶恐地處理自己事情以外，大腦可能早已無(wú)法轉動(dòng)了。這個(gè)階段充滿(mǎn)了憤怒的感覺(jué)，甚至殺了對方的心都有。
并且最擊碎一個(gè)人信任感的就是自己的愛(ài)人與自己另一個(gè)親密好友出軌到了一起，在你信任的世界突然天崩地裂，剎那間你發(fā)現你的一切隱私都成了他們恥笑的話(huà)題，你的所有信息成了他們利用你的證據。于是，你成了三人關(guān)系中的那個(gè)棄兒。
在這個(gè)階段，通常你會(huì )和很多人說(shuō)你的冤情，但無(wú)論怎么說(shuō)，自己內心的憤怒與悲傷卻是無(wú)人能真正理解的。我的好朋友曾告訴我，在剛剛知道被背叛時(shí)，一方面用工作來(lái)麻木自己，但晚上一個(gè)人的時(shí)候，卻無(wú)法回避的憂(yōu)傷，于是她經(jīng)常在夜深人靜的時(shí)候痛哭。一方面痛恨自己的另一半，但一方面又會(huì )苛責自己，為何如此愚蠢，直到最后才知道?
在后面的時(shí)間里，同樣也是折磨的過(guò)程，面臨離婚，即使聘請了律師，但自己依然要處理這件事情而不得不要面對那個(gè)傷害自己的人，即使憤怒，痛恨，但依然還要坐下來(lái)一起處理這些麻煩的問(wèn)題。并且，即使你想好了分手，對方未必和你想法一致，在財產(chǎn)，孩子等諸多問(wèn)題上和你爭奪，這就是你內心的一劫，無(wú)法避免，只能接受。
這是一個(gè)令人感到無(wú)比慘烈的過(guò)程，并且還將在未來(lái)的時(shí)間里消磨你很久，或許一年兩年，也許更長(cháng)久。在這個(gè)階段結束后，可能有兩種結果，一是你快速投入到新的關(guān)系里，期待能迅速擺脫，當然這個(gè)結果并不樂(lè )觀(guān);另一種是你從此不再信任任何新的異性，或者說(shuō)新的親密關(guān)系。
以上兩種結果，看上去都不怎么舒服。但究竟如何才能真正地理解自己，慢慢地從這樣的關(guān)系里活出來(lái)呢?
一、有個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)：“你是否愿意打破自己的幻想?”
在很多親密關(guān)系之所以成為婚姻，因為它承載了太多我們關(guān)于自己缺失的幻想。當你對自己容貌有自卑時(shí)，會(huì )想找到一個(gè)容貌漂亮的人來(lái)滿(mǎn)足自己內心;當你覺(jué)得自己智商不夠時(shí)，會(huì )想找個(gè)大腦發(fā)達的人來(lái)和自己匹配;當你物質(zhì)匱乏時(shí)，會(huì )努力找個(gè)令你衣食無(wú)缺的人來(lái)滿(mǎn)足你。
但是，這將是一個(gè)有意思的開(kāi)端，因為帶著(zhù)這些走入婚姻時(shí)，你將沉浸在自己的幻想里，卻無(wú)法看到對方這個(gè)人了。就如同一個(gè)人內心覺(jué)得自己娶到一個(gè)美貌如花的妻子了從此就可以幸福過(guò)下去了嗎?但這只是他的單純幻想，因為這個(gè)妻子究竟為何要嫁給他，原因在哪?他已經(jīng)無(wú)法再思考了。
就像一個(gè)平凡女人嫁給讓自己聰明能干的丈夫，從此就能過(guò)上平淡幸福的日子嗎?也不一定，因為那個(gè)男人為何要娶她，一些現實(shí)原因她還能有功能思考嗎?
在諸多親密關(guān)系里，都是在我們內心世界里上演的一出戲，你做主角，還做配角，還是編劇和導演，但你忽略了婚姻這出戲，不僅有你，還有另外一個(gè)人。你真的了解對方的真實(shí)想法嗎?
二 、婚姻是考驗一個(gè)人依戀程度的關(guān)系，但它無(wú)法彌補你內在的缺失
很多人有一個(gè)幻想，就是婚姻的對方能否接納自己所有內心的不足。但也許現實(shí)層面的需要也許對方能夠滿(mǎn)足，但對于你內心深層的需要，對方真的無(wú)法全部滿(mǎn)足。有時(shí)缺錢(qián)可能可以彌補，但關(guān)于愛(ài)這部分可能就對方無(wú)能為力了。畢竟對方并非心理咨詢(xún)師，他不一定能理解你內心的需要，好像做不到恰如其分地共情到你內心的痛點(diǎn)。
三、兩人的關(guān)系出現問(wèn)題，依然需要兩個(gè)人共同面對
婚姻中的問(wèn)題，基本都可以說(shuō)是各占百分之五十的責任。一個(gè)人面對婚姻裂縫，這個(gè)時(shí)候恐慌，不知所措是人之常情。向親人朋友訴說(shuō)也是人之本能，但這個(gè)時(shí)候，無(wú)論別人說(shuō)什么，都請相信你們關(guān)系曾經(jīng)有過(guò)的基礎，兩人是否能一起解決，在保證孩子利益的情況下，用最好的方式來(lái)解決。面對將要離婚的事實(shí)，如果都退行為孩子狀態(tài)來(lái)抗衡，可能是延長(cháng)痛苦的`方式，因為你們心中越是對抗，你們就將更難以分離。走到這一步，為何不能好好地就此道別呢?
四、無(wú)論是否在婚姻關(guān)系之內，成長(cháng)自己的任務(wù)一生都無(wú)法回避
親密關(guān)系還真成不了任何人想偷懶的安全島，你想從此一勞永逸過(guò)上省心的日子，基本不太可能。所以關(guān)注自己的內心，反思自己可以改善和成長(cháng)的地方，也許這是終身都可以做的。
關(guān)于成長(cháng)，可能我們必須面對的就是那個(gè)“陰暗面”。這里補充一點(diǎn)理論知識：在榮格論述集體無(wú)意識一詞時(shí)，原意即是最初的原型，所有與之類(lèi)似的事物都模仿這一原型。
他總結出四種基礎原型其中一種就是：陰影。陰影部分描述了我們自己內心深處隱藏的或無(wú)意識的心理層面。陰影的組成或是由于意識自我的壓抑，或是意識自我從未認識到的部分，大多是讓我們的意識自我覺(jué)得蒙羞或難堪的內容。它很可能是一切原型中最強大最危險的一個(gè)。陰影除了包括從道德方面來(lái)看邪惡的欲望和觀(guān)念，同時(shí)也儲存著(zhù)創(chuàng )造力、情感、生命力和自發(fā)性。因此，它是人身上所有那些最好和最壞的東西的發(fā)源地。
通俗來(lái)講，也就是說(shuō)當你成為“永遠的好人”、“道德制高點(diǎn)”時(shí)，其他人就會(huì )做那個(gè)“壞人”，“欺負你的人”。我們只有接觸并與自己的那部分和解，理解為何自己的攻擊無(wú)法表達的原因這才是自己內心真正的成長(cháng)。
婚姻，因為兩個(gè)人相愛(ài)而走到了一起，但如何更好地走下去，卻是一門(mén)學(xué)問(wèn)，一個(gè)需要不斷修煉自己的過(guò)程。
可以偶然撒嬌，但終究沒(méi)人能像媽媽呵護嬰兒一樣地滿(mǎn)足、照顧我們了。
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