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眨眼間情緒會(huì )相互感染
情緒是會(huì )傳染的，那么在什么情況下，情緒會(huì )相互感染呢?下面是小編推薦給大家的眨眼間情緒會(huì )相互感染，希望能帶給大家幫助。
據美國《華盛頓郵報》報道，美國夏威夷大學(xué)的心理系教授埃萊妮·哈特菲爾德及她的同事日前經(jīng)過(guò)研究發(fā)現，包括喜怒哀樂(lè )在內的所有情緒都可以在極短的時(shí)間內從一個(gè)人身上“感染”給另一個(gè)人，這種感染力速度之快甚至超過(guò)一眨眼的功夫，而當事人也許并未察覺(jué)到這種情緒的蔓延。
研究人員稱(chēng)，關(guān)鍵是情緒接收方要懂得如何排除負面情緒的影響，盡量只接收好的情緒。
研究顯示，情緒的感染是一種基本的本能，在人們交談時(shí)，每個(gè)人下意識地都會(huì )效仿另一個(gè)人的面部表情，動(dòng)作姿式、身體語(yǔ)言以及說(shuō)話(huà)的節奏。
芝加哥大學(xué)社會(huì )神經(jīng)科學(xué)中心的心理教授約翰·卡西奧普解釋說(shuō)，“一個(gè)人的面部表情越真誠，他的表達能力越強，就會(huì )越吸引他人去效仿。人類(lèi)面部及體內的肌肉纖維可以在人無(wú)意識地情況下被激活，你還沒(méi)有察覺(jué)到的時(shí)候就已經(jīng)開(kāi)始去效仿別人的情緒了，而這種效仿的能力要比你去率先流露這種情緒更容易。”
研究人員請一些志愿者在30毫秒的時(shí)間內觀(guān)看一些有歡樂(lè )或憤怒表情的圖片，在看完前者之后立即讓他們看表情中立的圖片，結果顯志愿者開(kāi)始明顯表現出剛才看過(guò)的圖片上的情緒。
哈特菲爾德說(shuō)，圖片中的表情可以刺激志愿者大腦中相同的神經(jīng)元，就好象志愿者也體會(huì )到了相同的情緒一樣。
一般情況下，當一個(gè)人感到高興時(shí)，他的大腦就會(huì )向嘴發(fā)出笑的信息，而實(shí)際上逆向的活動(dòng)也存在，即當一個(gè)人和一個(gè)快樂(lè )的伙伴在一起時(shí)，促使其發(fā)出笑容的面部肌肉也會(huì )向大腦傳達信息，讓他感覺(jué)快樂(lè )。
研究人員稱(chēng)，上述發(fā)現對提高工作效率有益，例如如果一個(gè)團隊的領(lǐng)導人心情不錯，團隊的成員也會(huì )被感染，大家的默契程度會(huì )提高，做起工作來(lái)也更得心應手。而在關(guān)系密切的人之間，例如家人和戀人，這種情緒的感染就會(huì )更明顯。
研究還顯示，那些心直口快、心里藏不住秘密的人更容易把自己的情緒感染給他人，因為他們表達這種情緒的能力更強，另一方面，內心較為脆弱的人則更容易接收他人的情緒。
研究人員認為，負面的情緒也許比正面的情緒更容易傳染，因為接收情緒的人會(huì )努力去安撫釋放情緒的人，這使得這種情緒更容易蔓延。
注意不要感染職場(chǎng)情緒病毒
1、總是覺(jué)得自己不夠好
這種人通常有能力、有見(jiàn)識、有經(jīng)驗，但他們卻是個(gè)完美主義者，總是自己給自己過(guò)大的壓力，覺(jué)得自己無(wú)法勝任自己的工作，盲目否定自己。實(shí)際上，這是一種自我破壞與自我限制的心理。職場(chǎng)經(jīng)驗豐富的惠普科技董事長(cháng)余振忠認為，這類(lèi)人的癥結在于沒(méi)有正確認識自己，沒(méi)有給自己打一個(gè)對的分數，要想解開(kāi)這個(gè)結就必須將意識中的自我形象從負面扭轉為正面。
2、原則性太強
這類(lèi)人表現出很強的原則性，他們堅信，一切問(wèn)題都有標準答案，一切事情都能分清楚對錯。他們總是覺(jué)得自己在捍衛信念，而自己也是崇高的，這使得他們很難融入團隊中。因此，這種人總是孤軍奮戰，結果自然是敗多勝少。這類(lèi)人通常情緒沖動(dòng)、言行強硬，行事毫不留情，就像一部推土機，“人擋殺人、佛擋殺佛”。他們雖然具有很強的攻擊性，然而，不懂得繞道的技巧，結果難免會(huì )踢到鐵板，被眾人孤立，損害自己的事業(yè)生涯。華信銀行副總經(jīng)理賈堅一為這類(lèi)人指明了出路——“只有不斷調適，才可能活得好”。
3、和平至上
這種人對和人沖突有天生的恐懼癥，他們總是不惜一切代價(jià)，避免沖突、維系和平。其實(shí)，在工作過(guò)程中，不同意見(jiàn)與沖突的存在都是正常的，也是必要的，因為它可以激發(fā)活力與創(chuàng )造力。因此，為了維持和平，過(guò)度壓抑自己的感情，使自己陷入負面情緒中痛苦不堪，實(shí)在是得不償失的事情。聯(lián)廣副總經(jīng)理陳玲玲認為，對于這類(lèi)人來(lái)說(shuō)，要徹底改變是非常不容易的，但絕對可以視情況而調適。她說(shuō)：“在獅群中，如果你是斑馬，至少也要假裝成一頭獅子，才不會(huì )被吃掉。”
4、自以為是，眼高手低
這類(lèi)人有著(zhù)旁人所不能理解的自信，他們過(guò)高地估計自己，急于成功。他們認為自己是個(gè)“做大事，賺大錢(qián)”的人，而不屑于去“做小事，賺小錢(qián)”。然而，這種毫無(wú)效率的、脫離實(shí)際的盲目出擊是無(wú)法被職場(chǎng)所容的。這類(lèi)人想要在職場(chǎng)中有所作為，必須擺脫盲目自信、除了自己誰(shuí)也瞧不起這樣一些負面情緒，學(xué)會(huì )踏踏實(shí)實(shí)，一切從眼前做起。
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