什么情緒難纏，研究發(fā)現悲傷持續時(shí)間最長(cháng)
什么情緒難纏呢?人有七情六欲，但是最近的一份研究表明，每種情感保持的長(cháng)度都不一樣，悲傷成為持續最久的一種情緒。是這樣嗎? 一起來(lái)看看研究發(fā)現悲傷持續時(shí)間最長(cháng)這則資訊吧。
據英國《每日郵報》報道，菲利普(Verduyn)和薩斯基亞(Lavrijsen)兩名研究人員從比利時(shí)魯汶大學(xué)的233名學(xué)生調查反饋中得出，悲傷持續的時(shí)間為厭惡或羞恥的240倍，恐懼通常持續30分鐘，仇恨則持續60小時(shí)，而無(wú)聊也會(huì )持續不少時(shí)間。
比如，戀人分手后的悲傷則會(huì )使人陷入難以自拔的窘境。因為悲傷持續的時(shí)間大大多于其他情緒，并且它經(jīng)常與死亡或意外的事件聯(lián)系在一起。
為了測試各種情緒的長(cháng)度和影響，他們從比利時(shí)的調查了233名學(xué)生的情緒變化及持續時(shí)間。調查結果顯示悲傷持續的時(shí)間最長(cháng)。人們因此需要更多的時(shí)間來(lái)仔細考慮和處理所發(fā)生的事情。
他們的研究發(fā)表在斯普林格《動(dòng)機與情感》期刊上，這也是首次運用證據來(lái)解釋為什么有些情緒持續的時(shí)間更長(cháng)。另外，人們不太重視的情緒相對持續的時(shí)間則較短。Verduyn和Lavrijsen還發(fā)現，內疚作為一種情感的堅持比羞恥持續的時(shí)間更長(cháng)。沉思是情緒持續時(shí)間長(cháng)短的決定因素。持續時(shí)間較短的情緒通常但不總是由相對低重要性的事件引起。另一方面，持久的'情緒往往是由于對某事的高度重視。
附：悲傷持續時(shí)間遠超其他情緒
經(jīng)歷分手，哀悼親友或只是心情不好都會(huì )讓你覺(jué)得整個(gè)人要崩潰了。據英國《每日郵報》，研究者們新近發(fā)現，這是因為悲傷比其它情緒如羞恥、吃驚、惱怒甚至無(wú)聊持續的時(shí)間久240倍。
研究者解釋?zhuān)瘋洼^大事件如死亡、或事故的影響如影隨形。因此人們需要更多的時(shí)間來(lái)考慮和處理發(fā)生的變故、徹底意識到事件對個(gè)體的影響。
為測試悲傷的影響程度和時(shí)長(cháng)，比利時(shí)勒芬大學(xué)學(xué)者菲利普·維迪恩和薩斯基亞·拉維伊森要求233位學(xué)生回憶最近發(fā)生的情緒片段，并報告它們的持續時(shí)間。參與者還必須回答他們對付這些情緒的策略。
在27個(gè)情緒中，悲傷持續的時(shí)間最久，而羞恥、吃驚、害怕、惡心、無(wú)聊、感動(dòng)、煩躁和寬慰等情緒都會(huì )很快過(guò)去。
一般來(lái)說(shuō)，拋開(kāi)悲傷需要120小時(shí)，但忘掉厭惡和羞愧僅需30分鐘。仇恨能夠持續60個(gè)小時(shí)，快樂(lè )則能維持35個(gè)小時(shí)。兩位教授稱(chēng)無(wú)聊情緒列在持續時(shí)間短暫之列，這意味著(zhù)雖然在無(wú)聊時(shí)人們感到時(shí)間過(guò)得很慢，但無(wú)聊的劇目通常不會(huì )上演很久。
這兩位教授的研究出版在德國斯普林格(Springer)出版的期刊《情感與動(dòng)機》上，首次提供證據解釋了為何一些情緒比另一些情緒持續的時(shí)間長(cháng)。此外，研究者們還發(fā)現持續較短時(shí)間的情緒通常取決于事件對個(gè)體的重要程度。從另一個(gè)角度講，長(cháng)期的情緒通常都由與個(gè)體有著(zhù)重要關(guān)系的事件引起。
情緒的持續時(shí)間長(cháng)度：
悲傷：120個(gè)小時(shí)
仇恨：60 個(gè)小時(shí)
快樂(lè )：35個(gè)小時(shí)
絕望、希望、渴望、失望和滿(mǎn)足：24個(gè)小時(shí)
嫉妒：15 個(gè)小時(shí)
欣慰：8個(gè)小時(shí)
熱情：6個(gè)小時(shí)
欽佩和感激：5個(gè)小時(shí)
放松：4.3 個(gè)小時(shí)
自責：3.5 個(gè)小時(shí)
壓抑：3 個(gè)小時(shí)
驕傲：2.6 個(gè)小時(shí)
受感動(dòng)：2.5個(gè)小時(shí)
生氣、無(wú)聊和吃驚：2 個(gè)小時(shí)
激怒：1.3 個(gè)小時(shí)
同情：1.3個(gè)小時(shí)
羞辱：0.8 個(gè)小時(shí)
害怕：0.7個(gè)小時(shí)
羞愧和厭惡：0.5個(gè)小時(shí)
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