如何讀懂別人的心
讀懂別人的心有利于我們的交友，職場(chǎng)以及銷(xiāo)售，其實(shí)在生活中，我們應該如何讀懂別人的心呢?
從認識他人開(kāi)始。
“我們是否能夠準確了解一個(gè)人的感情所表達出的意愿，關(guān)鍵在于我們是否能夠很好地熟悉這個(gè)人。” William Ickes這樣說(shuō)道：“如果你與某個(gè)人為了完成一項工作而互相配合，共同努力。持續至少一個(gè)月以后，你將會(huì )更加完美的讀出他的心聲，解釋他的情感。這就是相互熟識后的影響。”
有兩個(gè)方法讓你了解身邊的人。
第一，在不同的境況下時(shí)時(shí)留心我們的同伴并觀(guān)察他們，在一段時(shí)間后你能夠更好地為他們的話(huà)語(yǔ)或是行為動(dòng)作做出解釋。
第二，我們可以接近他們，走入他們的生活。這樣我們可以學(xué)到更多他的優(yōu)點(diǎn)，而且可以了解他無(wú)意中向我們表達的意思。
主動(dòng)出擊，得到反饋。
研究證明，一旦我們發(fā)現自己的猜測正確無(wú)誤，我們會(huì )迅速變得高度警覺(jué)，這時(shí)候我們的對他人情感的預知也會(huì )變得十分精準。當你不知道對方心里的想法時(shí)，你可以用對話(huà)的方式來(lái)讀出他們的心聲。
“你似乎很生氣，是不是這樣?”通過(guò)這樣一句問(wèn)話(huà)，你就可以清楚對方的心聲了。Sara Hodges建議我們使用這個(gè)方法。
注意觀(guān)察臉的'上半部分。
根據俄克拉荷馬州立大學(xué)健康科學(xué)研究中心精神病學(xué)教授 Calin Prodan 的研究。 虛假的感情往往通過(guò)下半部分臉表現出來(lái)。然而真實(shí)主要的情感會(huì )從上半部分臉流露出來(lái)，特別是眼睛周?chē)?/p>
表達你的內心情感。
情感的表達是相互的。在別人做出自我情感的表達時(shí)，我們也會(huì )作出相應的回應，而這些回應就是我們自己情感的流露。“我認為這就好像是一個(gè)聲納裝置，我們向周?chē)娜税l(fā)出情感的“震動(dòng)”，然后得到回應的信息。” Ross Buck說(shuō)“你向周?chē)怂磉_的心聲越響亮，越頻繁。你也會(huì )收到更多來(lái)自于他人的內心之聲。”
放松身心。
處于談話(huà)中的人往往會(huì )對他人的態(tài)度，姿勢或者是呼吸做出相應的協(xié)調。 《Walking Your Talk》一書(shū)的作者 Lavinia Plonka 對此做過(guò)深入研究。如果你神經(jīng)緊張，與你對話(huà)的朋友會(huì )在無(wú)意識中察覺(jué)你的緊張心情，從而他們也會(huì )不知不覺(jué)變得拘謹，尷尬，也會(huì )導致你們在對話(huà)之中很難明白雙方的意思。深呼吸吧，微笑著(zhù)放空焦慮并且用心去感受對方的心意。
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