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青春期女孩心理問(wèn)題
青春期是容易出現各種心理問(wèn)題的時(shí)期，也是一個(gè)人一生的體格、體質(zhì)、心理和智力發(fā)育、價(jià)值觀(guān)、世界觀(guān)形成的關(guān)鍵時(shí)期。以下是小編為大家整理的青春期女孩心理問(wèn)題相關(guān)內容，僅供參考，希望能夠幫助大家。
青春期女孩心理問(wèn)題
1.憂(yōu)郁。
由于種種原因，青少年會(huì )出現悶悶不樂(lè )，愁眉苦臉，沉默寡言的現象。如果長(cháng)時(shí)期地處于這種狀態(tài)，就應當予以充分重視。
2.陜隘。
即斤斤計較，心胸太狹窄，不能容人也不理解別人。對小事也耿耿于懷，愛(ài)鉆牛角尖。
3.嫉妒。
當別人比自己好時(shí)，表現出不自然、不舒服甚至懷有敵意，更有甚者竟用打擊、中傷手段來(lái)發(fā)泄內心的嫉妒。
4.驚恐
對環(huán)境和事物有恐怖感，如怕針、怕暗、怕鬼怪。輕者心跳厲害、手發(fā)抖，重者睡不著(zhù)覺(jué)、失眠、夢(mèng)中驚叫等。嫉妒。當別人比自己好時(shí)，表現出不自然、不舒服甚至懷有敵意，更有甚者競用打擊、中傷手段。
5.殘暴。
有點(diǎn)小事自己不快，便向別人發(fā)泄，摔摔打打罵罵咧咧，有的則以戲弄別人為自己開(kāi)心，對別人冷嘲熱諷，沒(méi)有溫暖之心。
6.敏感。
即神經(jīng)過(guò)敏，多疑，常常把別人無(wú)意中的話(huà)，不相干的動(dòng)作當做對自己的輕視或嘲笑，為此而喜怒無(wú)常，情緒變化很大。
7.自卑。
對自己缺乏信心，以為在各方面都不如人家，無(wú)論在學(xué)習上，還是在生活中，總把自己看得比別人低一等，抬不起頭來(lái)。這種自卑嚴重影響了自己的情緒，對自己都缺乏情趣，壓抑感太強。
何謂心理健康
心理健康是指在身體、智能以及情感上與他人心理不相矛盾的范圍內，將個(gè)人的心境發(fā)展到最佳狀態(tài)。心理健康有4個(gè)標志，即：
�、偕眢w、智力、情緒十分調和；
�、谶m應環(huán)境，人際關(guān)系中彼此能謙讓?zhuān)?/p>
�、塾行腋８�；
�、茉诠ぷ骱吐殬I(yè)中，能充分發(fā)揮自己的能力，過(guò)有效率的生活。
青春期心理特征
因為青春期生理上的巨大變化，青少年在思想上往往難以承受，所以伴隨許多心理上的變化。具體體現在：
第一、性意識驟然增長(cháng)由于生理上出現性發(fā)育加速，使得青少年對性知識特別感興趣，對異性有強烈的交往欲望，性的好奇感和神秘感與日俱增。
第二、智力水平迅猛提高 對問(wèn)題的精確性和概括性發(fā)展迅速，逐步從形象思維為主向抽象邏輯思維過(guò)渡。
第三、自我意識強而不穩獨立欲望增強，對事物能做出自己的判斷和見(jiàn)解，但對自我的認識和評價(jià)過(guò)高或過(guò)低，常被一些矛盾所困擾，如獨立欲望與缺乏獨立能力的矛盾，自己心中的“成人感”與成人眼中的“孩子氣”之間的矛盾等等。
第四、情感世界充滿(mǎn)風(fēng)暴常常表現出幼稚的感情沖動(dòng)和短暫的不安定狀態(tài)，孤獨、優(yōu)傷、激動(dòng)、喜悅、憤怒微妙地交織在一起，組成一個(gè)強烈、動(dòng)搖和不協(xié)調的情感世界。
第五、興趣愛(ài)好日益廣泛求知欲與好奇心強烈，富有理想，熱愛(ài)生活，積極向上，樂(lè )于參加各種創(chuàng )造性活動(dòng)，對于競爭性、冒險性和趣味性的活動(dòng)更是樂(lè )不知疲。
第六、人際交往欲望強烈一方面強烈希望結交志趣相同，年齡相仿，能夠相互理解、分亨生活感受的知心朋友，另一方面，對自己周?chē)娜吮M量保持良好的關(guān)系，尤其是對自己所屬的集體，有強烈的歸屬感和依賴(lài)性，寧肯自己受點(diǎn)委屈，也要保持生活圈的平衡與協(xié)調。
青春期心理健康教育的必要性
由于青春期獨特的心理特征，使他們在學(xué)習、生活、人際交往和自我意識等方面產(chǎn)生青春期特有的心理問(wèn)題，如嫉妒、自卑、焦慮、任性、孤僻、逆反心理甚至自殺、犯罪等問(wèn)題。如不及時(shí)正確教育、引導、疏理，將會(huì )對他們的健康成長(cháng)特別是心理健康產(chǎn)生不良影響，甚至出現行為障礙或導致人格缺陷。因此，開(kāi)展青春期心理健康教育已成為中學(xué)教育工作的重要任務(wù)之一。
青春期心理健康表現
青少年的心理是否健康，主要體現在以下六個(gè)方面：
1、相同性
人與人之間都彼此相似。當聽(tīng)到月亮時(shí)，聯(lián)想到太陽(yáng)或星星，都是正常的反應。但聯(lián)想到死亡，就讓人難以理解。這種情況出現多了，就應注意他的心理狀態(tài)是否正常。如果一個(gè)人的想法、言語(yǔ)舉止、嗜好、服飾等，與別人相差太大，則他的心理可能不夠健康。
2、活躍性
人的行為是隨著(zhù)身心的發(fā)育而變化的。各種年齡的人，在想法、興趣、行為上都有不同。青春期，應是精力充沛，活躍好動(dòng)。而少年老成的學(xué)生，從心理衛生的角度來(lái)看，實(shí)際上是不大健康的。
3、社交性
每個(gè)人都生活在社會(huì )中，都是社會(huì )的一個(gè)成員。一個(gè)人不可能脫離社會(huì )而單獨存在。在青春期，社交范圍擴大。在交往中，互相取長(cháng)補短，培養互助合作精神，豐富群體生活經(jīng)驗，鍛煉適應他人的能力。
4、樂(lè )觀(guān)性
情緒愉快表示心理健康。樂(lè )觀(guān)的人，對任何事物都積極進(jìn)取，無(wú)論遇到什么困難都不畏懼，即使遇到不幸的事情，也能很快地重新適應，而不會(huì )長(cháng)期沉陷于憂(yōu)愁苦悶之中。相反，多愁善感、情緒經(jīng)常憂(yōu)郁的人，心理上是不健康的。而且，情緒愈低，心理不健康的程度也愈重。
5、反應性
每個(gè)人對事物的反應速度與程度都不相同。但差別不會(huì )太大。如反應偏于極端，他的心理就不健康。如學(xué)生因考試失敗而一時(shí)不悅，是正常的現象；但若他為此而幾天不吃飯，甚至有輕生的意念，就可能是心理不健康的。當然，對考試失敗無(wú)動(dòng)于衷的學(xué)生，心理也未必健康。
6、現實(shí)性
心理健康的人，都能面對現實(shí)。遇到困難，他們總是勇于承認現實(shí)，找出問(wèn)題所在，設法解決。相反，心理不健康的人，由于不能適應環(huán)境，往往采取逃避現實(shí)的方法。這些都不能解決實(shí)際問(wèn)題，只能達到自我欺騙的效果，久而久之，還會(huì )發(fā)展成病態(tài)。
心理健康教育的有效途徑
青春期心理健康教育是根據青少年生理、心理發(fā)展特點(diǎn)，運用有關(guān)心理教育方法和手段，培養青少年良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)青少年身心全面和諧發(fā)展及素質(zhì)全面提高的教育活動(dòng)。結合本校學(xué)情，主要采用以下幾種途徑進(jìn)行心理健康教育，培養學(xué)生良好的心理品質(zhì)。
1、樹(shù)立正確的心理健康觀(guān)念。
不僅青少年自身需要樹(shù)立正確的心理健康觀(guān)念，家長(cháng)也要對青少年心理健康有一個(gè)正確的認識。青少年需要正確對待學(xué)習上的壓力，變壓力為動(dòng)力，經(jīng)常與同伴溝通交往，建立良好的人際關(guān)系。虛心向別人學(xué)習，擅于調節自己的情緒。
�。�、堅持防治結合，以防為主。
青少年學(xué)生心理問(wèn)題的出現往往是各種壓力與煩惱長(cháng)時(shí)間在心中積聚而得不到釋放和緩解的結果。而心理問(wèn)題的出現又會(huì )導致自閉、抑郁等更為嚴重的問(wèn)題的出現。因此，為防止青少年心理問(wèn)題加劇，要堅持預防為主。
�。�、家庭、學(xué)校與社會(huì )各層次的協(xié)調與配合。
家庭是青少年早期生活及教育打基礎的重要場(chǎng)所，家庭氛圍、結構、父母教育方式等都會(huì )在潛移默化中給予青少年深刻的影響。此外，學(xué)校的教學(xué)內容、教學(xué)方法、活動(dòng)安排要符合青少年成長(cháng)發(fā)展規律，對出現心理問(wèn)題的學(xué)生要給與正確的心理輔導。社會(huì )上要增加經(jīng)過(guò)專(zhuān)門(mén)訓練的青少年心理健康工作者，提高他們的業(yè)務(wù)素質(zhì)，使他們與家長(cháng)、學(xué)校里的教師以及其他社會(huì )工作者全方面配合，共同為青少年心理健康發(fā)展營(yíng)造和諧環(huán)境。
�。�、提倡健康的活動(dòng)和訓練。
從社會(huì )角度來(lái)看，除了成立一些提供心理輔導機構以外，還應該大力推廣青少年心理健康的活動(dòng)與訓練，讓青少年通過(guò)參加活動(dòng)和訓練，增強其克服困難的意識，同時(shí)也讓他們體會(huì )成功的喜悅。
�。�、完善相關(guān)法律法規，建立相關(guān)機構。
應繼續完善有關(guān)保護青少年心理健康的法律法規，充分發(fā)揮相關(guān)機構的檢查作用。
總之，青少年期是個(gè)體心理發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，也是心理沖突及心理健康問(wèn)題多發(fā)的階段，心靈上的滋補成為這一時(shí)期的重要課題。為處于這個(gè)階段的青少年的心理得到健康發(fā)展，家庭、社會(huì )需要結合青少年自身特點(diǎn)進(jìn)行施教，調整其錯誤的思維方式，引導青少年向著(zhù)正確的方向前行，實(shí)現其心理健康發(fā)展。
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