學(xué)習效率低的原因及方法指點(diǎn)
一、分析學(xué)生學(xué)習效率低的原因
1.學(xué)習時(shí)間很長(cháng)，得不到有效的休息。多數人都認為，只要刻苦就會(huì )有收獲，即使在疲勞的時(shí)候依然要堅持，可是當學(xué)生疲勞的時(shí)候，思路變得不清晰，面對大量的知識，覺(jué)得很乏味，甚至失去興趣。有時(shí)候，上課、以及自習課容易走神，學(xué)過(guò)的部分容易被忘記掉。一些學(xué)生由于長(cháng)時(shí)間得不到休息，身體素質(zhì)也在下降，甚至生病，這樣一來(lái)要想高效的學(xué)習，可能性不大。
2.重復著(zhù)大量同樣的內容，沒(méi)有做到精簡(jiǎn)。高三結束之后，如果有心把自己曾經(jīng)做過(guò)的試卷、作業(yè)、資料等拿過(guò)來(lái)看看，一定會(huì )發(fā)現重復了大量同樣的內容，甚至是原題，還有一些學(xué)生將自己有限的精力和時(shí)間放到無(wú)限大的題海中，從做題的時(shí)間上看，花費了大量的時(shí)間，從做題的數量上看，面前的一堆紙張已經(jīng)說(shuō)明了問(wèn)題。那么現實(shí)中能解決了多少屬于自己的問(wèn)題才是關(guān)鍵。
3.學(xué)東西僅靠死記硬背，不理解其中的含義，同時(shí)也沒(méi)有將自己學(xué)到的內容與實(shí)際運用結合起來(lái)�，F在的高考，很少考查哪些需要學(xué)生死記硬背的知識點(diǎn)，而是大部分集中在理解和運用上，如果知識不能體系化，運用化，僅僅靠死記硬背的話(huà)，即便你能對考點(diǎn)倒背如流，考試分數可能依舊不理想。特別是一些文科的考生，很多人覺(jué)得背書(shū)是根本出路，每次參加訪(fǎng)談都有學(xué)生在問(wèn)，某某科如何背，可想而知，有這樣想法的學(xué)生在接下來(lái)備考中遇到的困難有多大。
4.沒(méi)有根據的自己的實(shí)際情況去安排學(xué)習規劃。無(wú)論是在博文中還是講課中，一直強調，每個(gè)學(xué)生應該有兩套學(xué)預案，一套是結合學(xué)校的教學(xué)情況，一套是結合自己遇到的實(shí)際問(wèn)題。但是現實(shí)中，很多學(xué)生被動(dòng)的跟著(zhù)學(xué)校復習的節奏走，自己遇到的問(wèn)題沒(méi)有得到重視，更沒(méi)有得到解決，問(wèn)題擺在那，沒(méi)有得到解決，你怎么會(huì )能做到不斷的完善和進(jìn)步呢？高考競爭強度可想而知，誰(shuí)能把自己遇到的問(wèn)題最大限度的解決，誰(shuí)就能脫穎而出。
5.資源沒(méi)有合理的運用。我在《寫(xiě)給“微博之夜”中的學(xué)生》文章提到，作為高三的學(xué)生，要合理的運用資源，可供選擇的資源有老師、資料、同學(xué)等等�，F實(shí)中，你遇到的難題，也許對別人來(lái)說(shuō)，不是什么難題，但是很多人由于性格的因素，覺(jué)得一切靠自己，需要別人幫助卻不好意思表達。包括我班上的學(xué)生有很多也是如此，有的學(xué)生從來(lái)沒(méi)有單獨問(wèn)過(guò)題目。如果有一天靜下心想想，自己為什么喪失掉很多機會(huì )，很容易想到自己曾面對多么好的資源卻沒(méi)有應用好。
6.心態(tài)因素的影響。很多學(xué)生由于自己學(xué)習效率不高，害怕看到高考倒計時(shí)牌，因為在很大程度上，被時(shí)間追著(zhù)跑，而不是自己合理的應用時(shí)間，還有的學(xué)生由于對學(xué)習認識方面的存在不足，覺(jué)得難題、瘸腿科目就很難補上了，隨著(zhù)時(shí)間離高考越來(lái)越近，變得很糾結，糾結這個(gè)詞以前解釋過(guò)——用一半的時(shí)間懷疑自己，用一半的時(shí)間來(lái)寬容自己，結果整天把自己弄得不快樂(lè )，什么問(wèn)題都沒(méi)有解決。當然影響備考效率的心態(tài)因素很多，需要及時(shí)調整。
除了以上六個(gè)方面之外，還有其它的一些因素，例如學(xué)生學(xué)習的方向、方法、應對考試策略等環(huán)節中存在不足，也會(huì )影響學(xué)習效率，畢竟是學(xué)習效率靠考試來(lái)檢驗。面對以上的問(wèn)題，在這里給大家的建議如下：
二、學(xué)生如何高效的學(xué)習？
1.寫(xiě)下那些讓你感到焦慮和擔憂(yōu)的事情。你日夜兼程、身心疲憊，為的就是能早日解決你遇到的問(wèn)題，特別是那些棘手的問(wèn)題。那些讓你感到焦慮和擔憂(yōu)的事情，更是你迫切需要的解決的�，F實(shí)中，只要你想進(jìn)步，就會(huì )遇到困難，自然也會(huì )有一些事情讓你焦慮和擔憂(yōu)，當然也有很多人選擇逃避，掩蓋，還有很多人自負，當然這些人在很大程度上會(huì )收獲失敗。每個(gè)人遇到的問(wèn)題不一樣，那么要想問(wèn)題得到解決，前提是知道自己遇到哪些棘手的問(wèn)題，預判將會(huì )遇到哪些問(wèn)題，備考就是為了更好的應對，而不是掩蓋與逃避。舉一個(gè)例子：
某某同學(xué)在全面審視自己以及認清形勢后寫(xiě)下這樣的一些問(wèn)題，這些問(wèn)題有的是一直以來(lái)困擾他的問(wèn)題，還有在分析的基礎上，可能將會(huì )出現的問(wèn)題：
長(cháng)期困擾自己的問(wèn)題：
性格因素：拖延、偏激、浮躁
學(xué)習中遇到的問(wèn)題：語(yǔ)文現代文閱讀存在問(wèn)題，數學(xué)解析幾何、最后一道壓軸題不容易把握
考試中遇到的問(wèn)題：時(shí)間分配不合理、筆誤
最擔心的事情：
在分析的基礎上，未來(lái)有可能出現的問(wèn)題：
在現實(shí)中，為什么說(shuō)自己最大的對手是自己？主要因為，自己很難看清楚自己遇到的問(wèn)題。特別對備考的中的學(xué)生來(lái)說(shuō)，在一定的程度上看清楚自己還是有必要的。
2.需要適當的反思，進(jìn)一步思考學(xué)習狀態(tài)和學(xué)習習慣之間的關(guān)系。
反思也是為了更全面的審視自己遇到的問(wèn)題，例如說(shuō)上面列舉的導致學(xué)生學(xué)習效率不高的原因，看看有哪些是與自己實(shí)際情況很相近？我們找到了自己遇到的問(wèn)題，反思一下以前遇到這樣的問(wèn)題，你是如何做的，為什么沒(méi)有效率甚至沒(méi)有效果？這樣對于很多問(wèn)題你就不難找到答案了。
3.有效的利用時(shí)間。這個(gè)話(huà)題我專(zhuān)門(mén)寫(xiě)文章詳細的'論述過(guò)
4.集中利用資源優(yōu)勢解決你遇到的問(wèn)題。三人行必有我師，其實(shí)這也是對資源的一種闡述，有時(shí)候，最好的資源就在身邊，這個(gè)世界，方法總比困難多，可是很多人只迷戀有一個(gè)萬(wàn)能的方法，能解決自己棘手的問(wèn)題，可是一直到最后也沒(méi)有找到這個(gè)方法，原因是想法錯誤了。曾經(jīng)在博文中舉一個(gè)例子也許就能說(shuō)明一些問(wèn)題：
巴西總統盧拉在一個(gè)小學(xué)，講自己小時(shí)候的故事。在他小時(shí)候，有一天家人外出，早上上學(xué)路上母親對他說(shuō)，要好幾天不回家，讓他好好照顧自己，對這么小的他來(lái)說(shuō)，是一次難得的考驗。放學(xué)后回到家，忽然覺(jué)得鑰匙找不到了，急得團團轉，想翻墻進(jìn)去，可是墻太高。他只好順著(zhù)通往學(xué)校的路一路尋找，一直找到學(xué)校，把班級的垃圾桶都找個(gè)遍，還是沒(méi)有找到，這樣來(lái)回重復了三次，依然沒(méi)有找到鑰匙。天早已黑了，在家門(mén)口無(wú)助的哭了起來(lái)，鄰居老人走過(guò)來(lái)，拿著(zhù)鑰匙在他面前晃了晃說(shuō)：“你母親外出前把鑰匙交給我保管，你找鑰匙那么辛苦，怎么沒(méi)有想到問(wèn)問(wèn)我呢？”從這件事中，小盧拉明白了遇到事情蠻干是不行的，蠻干把自己累死也不算盡力，做事情不僅考盡力干，更要考盡力想。
對于盧拉來(lái)說(shuō)，鄰居老人是一種資源，由于自己沒(méi)有考慮到，一味的蠻干，從而導致資源沒(méi)有被發(fā)現，沒(méi)有被合理的運用，那么我們是不是應該審視一下自己，你的老師、同學(xué)、資料、同學(xué)手上的資料,有哪些值得你利用的呢？
5.在理解的基礎上，將知識點(diǎn)運用在做題上。有時(shí)候，學(xué)生問(wèn)我，整天背誦英語(yǔ)單詞，可是英語(yǔ)成績(jì)就是不見(jiàn)提高，這是為什么？其實(shí)答案很簡(jiǎn)單，就是你背誦的東西沒(méi)有在現實(shí)中運用，導致你背的單詞，是獨立的，隨著(zhù)時(shí)間的流逝，漸漸的忘掉了。
6.自己給力自己�，F實(shí)中，光從“喊口號”上給自己大氣是遠遠不夠的，甚至是蒼白無(wú)力的。一個(gè)人學(xué)習的動(dòng)力以及做事的動(dòng)力，來(lái)源于自己對自己的肯定，當然這個(gè)肯定不是盲目的肯定，而是在充實(shí)的基礎上做出的肯定的。例如說(shuō)，你通過(guò)某一段的時(shí)間的努力，發(fā)現自己解決了很多棘手的問(wèn)題，成績(jì)大幅度提升，在對知識點(diǎn)、考試以及其他的方面認識上有了轉變，理解能力、轉化能力、應用能力得到提高，那么你應該再接再勵。如果你經(jīng)歷了某次失敗，雖然失敗了，可是一樣讓你充實(shí)，收獲得更多，當然有理由為了下一次成功繼續努力。
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