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初一學(xué)生的學(xué)習方法有哪些
在日常學(xué)習、工作和生活中，學(xué)習時(shí)刻伴隨著(zhù)我們每一個(gè)人，掌握學(xué)習方法，可以幫助大家更加高效的學(xué)習。想要更高效的學(xué)習嗎？以下是小編為大家收集的初一學(xué)生的學(xué)習方法有哪些，希望能夠幫助到大家。
初一學(xué)生的學(xué)習方法
一、心態(tài)
進(jìn)入新環(huán)境，認識新老師、新同學(xué)，孩子肯定是興奮的。但是，對于孩子來(lái)說(shuō)，那同樣是陌生的環(huán)境，陌生的老師，陌生的同學(xué)，興奮之中所摻雜的，是或多或少的畏懼。這個(gè)假期，家長(cháng)最好多和孩子聊聊天，知道孩子心里在想些什么，及時(shí)解決問(wèn)題（別忘了，孩子到了叛逆期嘍，如果沒(méi)有定期和孩子溝通的話(huà)，你會(huì )在一年或者半年后發(fā)現自己孩子身上已經(jīng)發(fā)生大變化了）。讓孩子保持平和的心態(tài)去迎接自己新的生活和挑戰。
二、放松
帶著(zhù)孩子去旅游吧。抽出一個(gè)星期的時(shí)間來(lái)，拋開(kāi)你的工作，帶著(zhù)孩子出去玩玩吧。擴展視野，增長(cháng)課本以外的知識，是剛剛從小六掙扎出來(lái)的孩子所需要的。
三、鞏固
但是放松并不意味著(zhù)懈怠�！昂⒆永哿�，應該休息了”，這正是一些家長(cháng)的想法，當然，是錯的'�；叵胍幌乱郧皩W(xué)的知識吧，哪位家長(cháng)還記得初中或者高中所學(xué)的東西？沒(méi)忘了七成，也忘了六成了吧？孩子也是一樣，等到開(kāi)學(xué)發(fā)現自己腦子里的單詞丟的差不多了，這種事情也不是不常見(jiàn)。知識是需要不斷鞏固的，只有在重復鞏固的過(guò)程中，才能真正的把書(shū)本上的文字碼到自己的腦袋里。
四、超前
想要適應新初一，就要知道初一孩子們會(huì )碰到什么，知己知彼，百戰不殆么。知道了自己以后要面對的困難是什么，才能部署好計劃來(lái)迎接它。新初一要學(xué)到哪些知識點(diǎn)，掌握哪些單詞，學(xué)會(huì )哪些技巧，提前知道了才能如庖丁解牛，游刃有余初一。
五、溝通
這個(gè)溝通不是家長(cháng)和孩子了，是家長(cháng)和老師。到了初中的孩子，心里的事情不會(huì )再像以前一樣乖乖的跟爸媽說(shuō)了。要想知道孩子最近學(xué)習怎么樣，處于什么狀態(tài)，有什么樣的心情，一定要跟以后的班主任老師多溝通（當然，這事在孩子進(jìn)入初一之后的事情了）。
新初一對孩子來(lái)說(shuō)是很重要的一年，只有適應的快，孩子才能有好的成績(jì)。也希望家長(cháng)們能認認真真幫助孩子來(lái)備戰新初一，贏(yíng)在起跑線(xiàn)。
初一學(xué)生學(xué)習計劃表
目標：能夠適應初中不一樣的學(xué)習生活，合理運用時(shí)間，提高學(xué)習效率，爭取各科考試都能排進(jìn)前十。
一星期學(xué)習計劃：（從放學(xué)后，吃完晚飯記起）
星期一：認真完成作業(yè)，翻閱語(yǔ)數英的課堂記錄筆記，做英語(yǔ)的課外閱讀題，將錯題記錄下來(lái)，找出自己錯的原因。完成這項以后，再做一些語(yǔ)文有特色的閱讀理解題。
星期二：完成作業(yè)，把各科筆記看一遍，做英語(yǔ)題目，記錄錯題。再仔細復習數學(xué)，在完成課內知識的基礎下了解一些課外的知識題。星期三：將學(xué)過(guò)的英語(yǔ)課文讀一遍，完成作業(yè)翻閱筆記，完成英語(yǔ)課外閱讀，積累錯題，并將所有題目翻閱一遍，遮住答案再做一遍，檢查對錯。
星期四：完成作業(yè)，將各科筆記看一遍，按例完成練習，并記錄錯題，將政治，歷史，地理，生物，美術(shù)系統復習一遍。
星期五：先把一周的知識都看一遍，再完成作業(yè)。（由于周末作業(yè)較多，所以先復習，再用大量時(shí)間完成。
周末：翻看筆記，參加課外興趣班。
這就是我初中的學(xué)習計劃，希望今后能夠按照計劃嚴格的學(xué)習，使初中生活有規律的進(jìn)行。
高效學(xué)習的6種方法
武術(shù)家李小龍說(shuō)過(guò)一句話(huà)：我不怕遇到練習過(guò)10000種腿法的對手，但害怕遇到只將一種腿法練習10000次的強敵。
武術(shù)如此，學(xué)習也一樣�？碱}不怕你看過(guò)多少本書(shū)、做過(guò)多少練習，但害怕你把每一本書(shū)的重點(diǎn)、每一道習題的解題思路都記住，從而舉一反三，揭開(kāi)它的真面目。
總是記不住要背的知識點(diǎn)，刷題數遍，但沒(méi)有記住其中的解答思路，以此運用到別的課題上，最后就變成“盲刷”了。
出現這種情況，并不是你不認真復習，更不要懷疑自己的能力，你只是沒(méi)有用對方法。
實(shí)踐證明：一個(gè)行為持續30天以上，就會(huì )形成穩定的行為，超過(guò)100天就可以形成習慣。
以下6個(gè)高效學(xué)習方法，助你考試一臂之力！據說(shuō)，這些學(xué)習方法北大、清華的學(xué)霸們都在用！
1、注意力穩定性理論：必須有目的地預習
注意力穩定性。注意力不能長(cháng)時(shí)間保持穩定，而是周期性起伏變化，通俗講就是如果課堂上課45分鐘，真正有效時(shí)間大約不到20分鐘。
因此，要成為學(xué)霸，有效的課堂時(shí)間必須用來(lái)聽(tīng)重點(diǎn)，聽(tīng)難點(diǎn)，聽(tīng)方法思路的，而要做到這一點(diǎn)，有目的地提前預習非常重要，必須要帶著(zhù)問(wèn)題聽(tīng)講。很多人不明白這一點(diǎn)，要么不預習，要么稀里糊涂預習，雖然瞪大眼睛聽(tīng)講，最后只能自證智商確實(shí)存在差異！
課堂聽(tīng)重點(diǎn)太重要了，特別是對于N多年沒(méi)踏入課堂的人來(lái)講，集中精神聽(tīng)講基本不可能，時(shí)不時(shí)就刷刷朋友圈、看看新聞，坐立難安，盡管大多數時(shí)候在開(kāi)小差，但我對上課內容吸收非常高效，這歸功于有目的的預習，帶著(zhù)問(wèn)題聽(tīng)課，一旦老師講解到問(wèn)題內容，自然就全神貫注！
2、記憶衰退理論：必須及時(shí)復習
德國心理學(xué)家艾賓浩斯研究發(fā)現，遺忘在學(xué)習之后立即開(kāi)始，而且遺忘的進(jìn)程并不是均勻的。最初遺忘速度很快，以后逐漸緩慢。
上面曲線(xiàn)告訴我們及時(shí)復習非常重要，但實(shí)又證實(shí)，合理安排復習時(shí)間也非常重要，并非復習就有效果，正確的時(shí)間點(diǎn)進(jìn)行復習就會(huì )事半功倍！
什么才是最佳的時(shí)間節點(diǎn)？
實(shí)驗給出的建議是5分鐘后重復一遍，20分鐘后再重復一遍，1小時(shí)后，12小時(shí)后，1天后，2天后，5天后，8天后，14天后就會(huì )記得很牢，很難再遺忘。
但對于較為繁重的學(xué)習，這近乎不太可能，自考君個(gè)人的實(shí)踐是：即時(shí)復述很關(guān)鍵（短期記憶轉化成長(cháng)期記憶），12小時(shí)或睡前溫習很重要（最好是通過(guò)題目鞏固），1天后、2天后、8天后三次復習，效果通常就已經(jīng)非常不錯。
3、記憶編碼理論：必須動(dòng)手構建知識樹(shù)
認知心理學(xué)研究指出，記憶效果取決于信息編碼方式，“深層次”加工比“淺層次”加工更有利于知識的記憶和提取。換句話(huà)說(shuō)，記憶和理解取決于如何加工信息。
加工深度很難衡量、定義，因時(shí)而異，但有效的深加工肯定是在記憶內容和已知信息間建立聯(lián)系，而建立知識樹(shù)是最為有效的方式，通過(guò)樹(shù)形結構把知識串聯(lián)、和組織！
以年初的考試學(xué)習為例，書(shū)本不是一個(gè)個(gè)知識點(diǎn)的無(wú)序堆積，而是一個(gè)樹(shù)形結構，一個(gè)節點(diǎn)就是一個(gè)問(wèn)題，我們要做的，就是建立并完善這課知識樹(shù)，在學(xué)習中不斷調整、增刪節點(diǎn)，不斷發(fā)展、壯大這棵知識樹(shù)。
知識樹(shù)一旦被搭建出來(lái)，每一個(gè)節點(diǎn)就是一次思考，每一次思考就是與周邊知識節點(diǎn)的一次連接，知識之間的聯(lián)系就越來(lái)越緊密，知識樹(shù)也就越來(lái)越有條理，越來(lái)越有生命力，很多問(wèn)題自然而然就能觸類(lèi)旁通、融會(huì )貫通，而不是雜亂無(wú)章的一團漿糊，毫無(wú)頭緒！
4、內隱語(yǔ)言理論：打破學(xué)習錯覺(jué)
很多時(shí)候我們自認為學(xué)得好，是錯將熟悉當做知道。
比如我們學(xué)習一個(gè)章節內容，畫(huà)了重點(diǎn)記號，甚至還做了筆記，這時(shí)我們可能會(huì )認為學(xué)得很好，對知識點(diǎn)也了如指掌，但如果合上書(shū)做個(gè)簡(jiǎn)單的自我檢測，瞬間就會(huì )忘掉三四成。
再比如，問(wèn)自己一個(gè)經(jīng)典問(wèn)題：“什么是囚徒困境”？心里是不是很快閃出“兩個(gè)人”、“博弈”、“策略”等關(guān)鍵詞，覺(jué)得對這個(gè)問(wèn)題很熟悉，但如果我要求用你完整描述出來(lái)，你真的知道嗎？
在學(xué)習中，對一個(gè)知識點(diǎn)進(jìn)行復習時(shí)，我們的內隱語(yǔ)言抓住了幾個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，就會(huì )產(chǎn)生學(xué)習錯覺(jué)，誤以為都知道，但知識點(diǎn)不是孤島，是由邏輯關(guān)系構成的，這需要外部語(yǔ)言去描述、串聯(lián)，唯有經(jīng)過(guò)外部語(yǔ)言檢驗，才是真正的掌握理解！
因此，必須將內部語(yǔ)言轉換成外部語(yǔ)言。認知心理學(xué)推薦生成與測試兩種辦法：
生成效應是指向同學(xué)、朋友、家人解釋解釋所學(xué)知識，在解釋過(guò)程中，主動(dòng)思考組織知識，構建出知識的邏輯性和條理性。
有經(jīng)驗的同學(xué)都知道，很多靈感都是在給別人講題中產(chǎn)生，甚至是請教別人時(shí)恍然大悟，另外做講座之類(lèi)的對掌握知識非常有用！
5、情緒績(jì)效理論：壓力是資源
考場(chǎng)發(fā)揮和臨場(chǎng)心態(tài)是非常重要的，那一刻的個(gè)人心態(tài)抵得上幾個(gè)禮拜、幾個(gè)月甚至幾年的苦功！
這里涉及到情緒績(jì)效理，即情緒喚醒水平和績(jì)效間存在著(zhù)倒U型曲線(xiàn)的關(guān)系，情緒太低或太高都會(huì )損害績(jì)效。所以適當的壓力是有好處的，完全沒(méi)有壓力或壓力過(guò)高都會(huì )影響發(fā)揮。
6、合理休息，休息也是學(xué)習的一種
有很多關(guān)于學(xué)習時(shí)間與效率的研究，這些研究證實(shí)：超過(guò)2小時(shí)學(xué)習效果就逐漸遞減，超過(guò)4小時(shí)根本就沒(méi)有效果了。因此合理的休息與高效率的學(xué)習同等重要，長(cháng)時(shí)間無(wú)效學(xué)習尤其會(huì )讓人心生厭惡。
要想長(cháng)期能夠保持穩定的學(xué)習效率，就不能一次過(guò)度消耗甚至透支，要確保每次學(xué)習時(shí)精力都能夠恢復。
對于長(cháng)期的學(xué)習，明智的做法是，控制每天的高強度學(xué)習時(shí)間，避免精神疲勞或逆反心理，簡(jiǎn)而言之：
1）短期內，要合理調配好學(xué)習與休息，避免過(guò)度透支精力和興趣，要細水長(cháng)流。
2）長(cháng)期看，長(cháng)時(shí)間的堅持學(xué)習，能夠讓身心能逐步適應，之后可逐漸增加學(xué)習量和學(xué)習強度。
此外，研究還證實(shí)，學(xué)習之后休息或睡一會(huì )，能有效提高記憶效果。
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