怎樣觸發(fā)靈感的心理呢？

1.長(cháng)期地思索某個(gè)問(wèn)題。靈感不是天上掉下來(lái)的，是人腦進(jìn)行創(chuàng )造性活動(dòng)的產(chǎn)物。對問(wèn)題的長(cháng)期思索，在大腦中留下某種信息的機能，一旦外界某種刺激發(fā)現某種信息，一個(gè)解決問(wèn)題的念頭就會(huì )出現在腦中。因此，不要盡等著(zhù)靈感的降臨而放松對問(wèn)題的思索，靈感是不會(huì )在整天做美夢(mèng)的人身上降臨的。2.珍惜最佳時(shí)機和環(huán)境。最佳時(shí)機和環(huán)境最有助于創(chuàng )造性思維的形成。靈感往往在經(jīng)過(guò)長(cháng)期緊張思索后的暫時(shí)松弛狀態(tài)下產(chǎn)生，有時(shí)在人的情緒特別高漲的情況下出現。如睡前、散步時(shí)、幻想、聊天中、酣睡中或醒來(lái)的早上等。因此，首先要學(xué)會(huì )調節自己，使自己終日處在良好的心理狀態(tài)下。3.思索問(wèn)題時(shí)，精力要高度集中，情緒要飽滿(mǎn)。雖然也在思索某個(gè)問(wèn)題，但精力不集中，不認真，時(shí)常被其它無(wú)關(guān)的.問(wèn)題打斷思索，靈感也是難以降臨的。4. 善于培養幻想、聯(lián)想的心理�；孟牒吐�(lián)想，可以把思維與創(chuàng )新有機地聯(lián)系起來(lái)，從而使靈感出現。5.力爭和不同見(jiàn)解的人進(jìn)行善意的爭論。大爭論中，由于雙方腦細胞處于高度興奮狀態(tài)，各自為證明自己觀(guān)點(diǎn)正確，駁倒對方，必須在短時(shí)間重新整理，檢驗或改組自己的思維方法和思路，進(jìn)而有所發(fā)現。6.擺脫習慣思維的束縛。長(cháng)期以一種思路去研究問(wèn)題，在心理上就會(huì )陷入“思維定勢”中，導致思路閉塞和僵化。暫時(shí)把問(wèn)題擱置一邊，對思路進(jìn)行反問(wèn)思維，或許幾天以后，它竟變得出乎意料的簡(jiǎn)單。7.保持樂(lè )觀(guān)鎮靜的心緒。焦慮不安、悲觀(guān)、失望、情緒極容易波動(dòng)等，都會(huì )降低人的智力，影響創(chuàng )造性思維。心胸開(kāi)闊、樂(lè )觀(guān)向上的情緒容易使人浮想聯(lián)翩，創(chuàng )造性思維活躍。學(xué)會(huì )心理上的定向追蹤。靈感產(chǎn)生了，還要對靈感進(jìn)行深入的聯(lián)想，不斷地從各個(gè)角度提出新的問(wèn)題，經(jīng)過(guò)周而復始的探索，你就可能有所發(fā)明創(chuàng )造了。

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