2021安全第一課觀(guān)后感
品味完一部作品后，一定對生活有了新的感悟和看法吧，不妨坐下來(lái)好好寫(xiě)寫(xiě)觀(guān)后感吧。千萬(wàn)不能認為觀(guān)后感隨便應付就可以，下面是小編為大家整理的2021安全第一課觀(guān)后感，希望能夠幫助到大家。
2021安全第一課觀(guān)后感1
開(kāi)學(xué)第一天，早上開(kāi)學(xué)典禮后，學(xué)校組織我們在家觀(guān)看了《消防安全第一課》，視頻里講了應對火災時(shí)，我們應當如何正確對待？
火，人類(lèi)離不開(kāi)的東西，它無(wú)私的給人們帶來(lái)必不可少的光明和力量，能夠說(shuō)是人類(lèi)的好朋友�？墒�，如果我們對火缺少警惕，調皮的火苗不斷的擴散，以至于吞噬人的生命，是很危險的。只要你稍稍松懈，它就會(huì )時(shí)刻威脅你的生命，如今不知有多少人在火中無(wú)聲的死去。無(wú)論如何掙扎叫喊。也無(wú)濟于事。所以，我認為消防安全很重要！如今許多人對此覺(jué)得無(wú)關(guān)緊要，這是多么危險了！其實(shí)懂得從火場(chǎng)中逃生，是很重要的。如果你掌握正確方法，也許就不會(huì )遺憾終生了。
1。堅持冷靜，及時(shí)撥打119火災報警電話(huà)；
2。要學(xué)會(huì )正確使用消防器材；
3。要學(xué)會(huì )預防火災的發(fā)生；出門(mén)時(shí)必須要切斷家里的電源。發(fā)生火災時(shí)不能乘坐電梯，要拿起毛巾、衣物，從安全出口逃生走；下樓梯時(shí)要注意不要踩踏。
中小學(xué)生不能直接參與撲火活動(dòng)，要進(jìn)取參加學(xué)校每月組織的消防演練等等。
經(jīng)過(guò)觀(guān)看視頻，我懂得了火災不僅僅會(huì )造成我們的損失，嚴重的會(huì )造成人員傷亡！
所以我們要珍惜自我和他人的生命！要從小做起，從自我做起，從點(diǎn)滴做起，在家里、在學(xué)校想做一個(gè)合格的消防安全員。
生命僅有一次，它是那么脆弱！懂得一些消防知識可能會(huì )讓你的生命更歡樂(lè )、更安全、更幸福！生命僅有一次，它是那么脆弱！懂得一些消防知識可能會(huì )讓你的生命更歡樂(lè )、更安全、更幸福！
2021安全第一課觀(guān)后感2
周六早晨，我觀(guān)看了山東公共衛視的《中小學(xué)生春季安全教育第一課》節目。這檔節目主要講了中小學(xué)生安全法則，以及在面臨自然災害時(shí)應該采取什么措施，怎樣自我保護，。
如果在家中發(fā)生了地震，一定不要慌。要找一個(gè)比較堅固的地方鉆進(jìn)去藏好，或者躲到衛生間等面積較小的地方。用雙手保護頭部，閉上眼睛，以防止眼部受到傷害。如果在教室里遇到地震，先鉆到桌子底下，抓住桌腿減震。等到地震減輕后，在按照老師的指示，排好順序，迅速跑到空曠的地方。如果被坍塌的物品壓住，要找一些堅固的東西支撐住即將要倒塌的地方，受傷了可以用衣物簡(jiǎn)單包扎一下。不要大喊大叫，要用石頭等物敲打地面，找食品或水補充能量，等待救援。
遇到火災也不要著(zhù)急，先用濕毛巾捂住口鼻，然后再從安全入口逃離，一定不要坐電梯。如果被大火困住了，可以用鮮艷的衣物在窗戶(hù)邊揮舞，向外大喊，以此釋放求救信號。如果大火已經(jīng)蔓延到了門(mén)口，門(mén)被燒得很熱，就用濕被子把自己裹起來(lái)，然后找涼水潑到門(mén)上，以防大火蔓延進(jìn)來(lái)。
在馬路上散步時(shí)要靠右側行走，橫穿馬路，要看清紅綠燈，走人行道。不要跟汽車(chē)賽跑，不能在馬路上打鬧。一定不要去不知情況的水域游泳，要選擇有安全保障的游泳池。未成年人要在父母的帶領(lǐng)下才能去游泳，游泳時(shí)不要在水底玩耍打鬧，以防嗆水身亡。
看了《中小學(xué)生春季安全教育第一課》這檔節目，我受益匪淺。以后，我一定嚴格遵守中小學(xué)生安全法則，不讓自己受到任何傷害，健康快樂(lè )地成長(cháng)。
2021安全第一課觀(guān)后感3
今天，我按照老師布置的任務(wù)——看電視《安全教育課》。我看了以后。受益匪淺，并且懂得了遇到突發(fā)事件該怎樣面對、處理。
我早早就起了床，為的是能夠看到節目，八點(diǎn)零五分我準時(shí)坐到電視機前，打開(kāi)TVS2.《安全教育課》主要分成四大事故總結，但令我最難忘的還是第一個(gè)地震事故�？戳酥笪殷w會(huì )到了：萬(wàn)一遇到了地震，首先不要慌張，要冷靜處理、面對。同時(shí)也知道了：遇到地震時(shí)，要盡量蹲下，用手保護好頭部，逃跑時(shí)，不要貪戀財物，要有秩序地逃跑，不能擁擠。第二，火災事故，但我們遇到火災時(shí)，應該拿濕毛巾捂住鼻口，迅速逃生。萬(wàn)一身上著(zhù)火，千萬(wàn)不能害怕，應該就地打滾，把火撲滅。要是堵在房間里，應該用水淋門(mén)口，以便降溫。再到窗口大聲呼救，那些顯眼的東西揮擺，引起路人的注意，方便他人及時(shí)救助。
通過(guò)看了以上兩大事故，我明白了：無(wú)論發(fā)生什么突發(fā)事故，首先第一件事就是不要緊張，應該冷靜面對，要把之前所學(xué)到的安全知識學(xué)以致用，并且要學(xué)會(huì )利用身邊的工具自救，或利用它引起別人注意。是他人能及時(shí)通知并且救助，逃跑時(shí)要走安全出口，不要貪戀財物，還要迅速、有秩序地逃到安全的地方，同時(shí)，我也感受到：生命是寶貴的，所以我們更要好好珍惜、保護它！
2021安全第一課觀(guān)后感4
今天上午大約8:15分左右的時(shí)候，我觀(guān)看了xx農科頻道的《中小學(xué)生安全知識講座》，看完之后是我學(xué)到了很多很多的安全自救的方法。畢竟天災不由人，我們要防患于未然。
當發(fā)生地震時(shí)，如果我們正在教室上課那我們應該在老師的指揮下迅速的蹲到課桌下，等到地震一停，在老師的指揮下秩序的撤離。
在發(fā)生火災時(shí)，我們要學(xué)會(huì )自救，而自救得方法就是在火災時(shí)要披上浸濕的衣物、被褥等向安全出口方向沖出去，而且要盡量使身體貼近地面，并用濕毛巾捂住口鼻。
近幾年來(lái)隨著(zhù)經(jīng)濟的不斷發(fā)展和經(jīng)濟狀況的不斷提升，幾乎家家都有了私家車(chē)。而交通事故也是越來(lái)越多。在道路上行走時(shí)應該注意以下幾點(diǎn)： 1、要走人行橫道，如果沒(méi)有人行橫道，要靠路邊走。 2、做做到紅燈停，綠燈行。 3、不在汽車(chē)臨近時(shí)候車(chē)輛前后橫穿馬路，不在馬路上追逐猛跑、嬉戲、打鬧、看書(shū)。 4、夜間步行要穿戴淺顏色的衣帽何在有路燈的地方橫過(guò)馬路。 司機應該注意不要酒后駕車(chē)，要遵守交通規則，做到人讓車(chē)、車(chē)讓人、車(chē)讓車(chē)，這樣才會(huì )更安全。
通過(guò)看了這次安全知識講座是我們以后不管是遇到地震或火災時(shí)，都不用慌慌張張的。有了自救逃生的犯法就可以保證自己的安全了。再過(guò)馬路時(shí)只要遵守交通規則那交通事故發(fā)生的可能性就會(huì )越來(lái)越少。
2021安全第一課觀(guān)后感5
“紅燈停，綠燈行”是幼兒園時(shí)教師就教過(guò)的，但，時(shí)至今日，到底有多少人去實(shí)踐呢？
那天，爸爸放假，在我和妹妹的提議下，爸爸批準帶我們去吃漢堡�；貋�(lái)的路上，在一個(gè)孤零零的十字口處，僅有幾輛車(chē)一霎間的過(guò)去，一陣風(fēng)沙掀起，一切又恢復平靜。哦，對了，路口還有一個(gè)紅綠燈在獨自閃爍著(zhù)。但，好像有沒(méi)有它都一樣——那里比較偏僻，人煙稀少，又沒(méi)有攝像頭，所以幾乎沒(méi)有行人和車(chē)輛去在乎它是否變綠。
因為媽媽以前帶我們走過(guò)這兒時(shí)都是看兩邊沒(méi)車(chē)就直接闖過(guò)，所以，我下意識以為爸爸也會(huì )這么做。但出乎我的意料，爸爸一個(gè)剎車(chē)，將車(chē)穩穩地停在了指定位置。我疑惑了，四周并沒(méi)有一輛車(chē)，爸爸完全能夠像別人一樣風(fēng)一般的駛過(guò)。然而，爸爸的回答：“為什么要和生命過(guò)不去呢？”我愣了，心中好像懂了些什么，而后又震驚，之后，沉默。
我反思，“沒(méi)車(chē)就能過(guò)”的意識被爸爸不經(jīng)意間的話(huà)給摧毀。這件事好像給我的散漫思想戴上了一個(gè)不緊不松的'枷鎖。是��！好端端的，為什么要和生命過(guò)不去呢？每年因為亂闖紅綠燈而引發(fā)的車(chē)禍不計其數，人們就是因為沒(méi)有一個(gè)適宜的枷鎖去銬牢“沒(méi)車(chē)就能過(guò)”的思想，才會(huì )致使一場(chǎng)場(chǎng)杯具的產(chǎn)生。此刻，從我做起，不亂闖紅綠燈，就是對生命的負責！
2021安全第一課觀(guān)后感6
昨天我們在學(xué)校聽(tīng)了交通安全講座，學(xué)校的交通安全講座是由四個(gè)大方面來(lái)向我們詮釋什么是交通安全：
一：交通安全的重要性。
在上下班的高峰期，雨雪天氣，早高峰時(shí)路上會(huì )非常擁擠，最近，紅旗路的北花壇在修路，有很多車(chē)繞路走，甚至有的時(shí)候有的車(chē)從學(xué)校門(mén)前過(guò)去，造成學(xué)校附近很堵。
二：交通事故帶給我們的危害。
上個(gè)世紀，全世界因交通事故共死亡了2585萬(wàn)人，比第一次世界大戰死的人還要多!誠如一位法國專(zhuān)家所說(shuō)，汽車(chē)不只是人們喜愛(ài)的交通工具，也是死神喜歡的殺人的工具。在這場(chǎng)柏油馬路上的戰爭中，傷亡最慘重的就是非機動(dòng)駕駛員和行人。
據統計數顯示：全世界60億人口，每年死亡5200萬(wàn)人，其中50萬(wàn)人死于交通事故，占總死亡人數的1%，排在人類(lèi)死亡原因第10位。
中國一年交通事故死亡9萬(wàn)人，所占總死亡人數的百分比為1.5%，排在死亡原因的第7位，行人和騎自行車(chē)占死亡人數的45%。武漢市僅20xx年，就發(fā)生行人，非機動(dòng)車(chē)主負有責任的交通事故417起，造成54人死亡，381人傷殘，比例占到全市交通死亡事故的65%。
三：交通事故造成的原因。1.群眾交通意識淡薄。2.駕駛員違規上路。3.執法力度不夠。4.交通設施老化、科技不夠
四：防范事故發(fā)生。1.行人走人行道，機動(dòng)車(chē)走快車(chē)道，非機動(dòng)車(chē)走非機動(dòng)車(chē)道。2.靠右走，遵守紅綠燈。3.不滿(mǎn)十二周歲不可以騎自行車(chē)上路。讀后感是啊!這些交通安全知識，可能有些人知道，有些人不知道。既然大家現在都學(xué)習了，那我們就一起遵守交通法規，珍惜自己生命。
2021安全第一課觀(guān)后感7
一個(gè)寒假過(guò)去了，新學(xué)期又開(kāi)始了。這天是新學(xué)期的第一天，課堂上老師告訴我們晚上6：00有《公共安全教育開(kāi)學(xué)第一課》，希望我們能準時(shí)收看。我看了之后，大有感觸。
《公共安全教育開(kāi)學(xué)第一課》到今年為止已經(jīng)播出了三季，這個(gè)節目從交通安全、消防安全等與我們息息相關(guān)的生活小事入手，由警察叔叔和消防員叔叔把參加活動(dòng)的同學(xué)們帶到一個(gè)個(gè)模擬場(chǎng)景中，通過(guò)讓他們進(jìn)行安全演練，把一些最實(shí)用的躲避危險的方法交給電視機前的我們，讓我們學(xué)會(huì )保護自己。在這一系列有趣的活動(dòng)與模擬演練中，我最感興趣的是大貨車(chē)內輪差的演練。
交警叔叔首先講解了什么叫“內輪差”，“內輪差”是車(chē)輛轉彎時(shí)內前輪轉彎半徑與內后輪轉彎半徑之差，可由“車(chē)長(cháng)乘以轉彎角再除以100”得出。由于大貨車(chē)車(chē)身龐大，轉彎時(shí)必定會(huì )產(chǎn)生內輪差，也會(huì )有視角盲區，所以在大貨車(chē)轉彎時(shí)，我們一定要遠離它。不能有“大貨車(chē)在旁邊撞不到我”的這種僥幸心理，避免發(fā)生悲劇。
俗話(huà)說(shuō)得好，“生命安全大于天”，通過(guò)這次的節目，我彌補了自己在安全知識方面的不足，也學(xué)到了很多新的自救方法。這次節目也讓我認識到：只有保障了自己的人身安全，才能生活得健健康康，快快樂(lè )樂(lè )；如果連自身安全都不能保障，還怎樣無(wú)憂(yōu)無(wú)慮地生活呢？
2021安全第一課觀(guān)后感8
這天，我按照老師布置的任務(wù)——看電視《2018中小學(xué)生交通安全開(kāi)學(xué)第一課》。我看了以后。受益匪淺，并且懂得了遇到突發(fā)事件該怎樣應對、處理。
我早早就起了床，為的是能看到節目，八點(diǎn)零五分我準時(shí)坐到電視機前，打開(kāi)TVS2�！栋踩逃n》主要分成四大事故總結，但令我最難忘的還是第一個(gè)地震事故�？戳酥笪殷w會(huì )到了：萬(wàn)一遇到了地震，首先不好慌張，要冷靜處理、應對。同時(shí)也知道了：遇到地震時(shí)，要盡量蹲下，用手保護好頭部，逃跑時(shí)，不好貪戀財物，要有秩序地逃跑，不能擁擠。第二，火災事故，但我們遇到火災時(shí)，就應拿濕毛巾捂住鼻口，迅速逃生。萬(wàn)一身上著(zhù)火，千萬(wàn)不能害怕，就應就地打滾，把火撲滅。要是堵在房間里，就應用水淋門(mén)口，以便降溫。再到窗口大聲呼救，那些顯眼的東西揮擺，引起路人的注意，方便他人及時(shí)救助。
透過(guò)看了以上兩大事故，我明白了：無(wú)論發(fā)生什么突發(fā)事故，首先第一件事就是不好緊張，就應該冷靜應對，要把之前所學(xué)到的安全知識學(xué)以致用，并且要學(xué)會(huì )利用身邊的工具自救，或利用它引起別人注意。是他人能夠及時(shí)通知并且救助，逃跑時(shí)要走安全出口，不好貪戀財物，還要迅速、有秩序地逃到安全的地方，同時(shí)，我也感受到：生命是寶貴的，因此我們更要好好珍惜、保護它！
2021安全第一課觀(guān)后感9
今天，我們又一次坐在電視機前，看法制頻道的《開(kāi)學(xué)第一課》。
這個(gè)開(kāi)學(xué)第一課主要講的是三個(gè)方面的安全教育：避震、防止溺水、防止火災。2008年5.12日，四川汶川發(fā)生了8.0級的大地震，就連我們坐在班里都能聽(tīng)到“轟隆”一聲巨響，電燈不停地晃著(zhù)，我們在老師的組織下，有序的躲到桌子下，然后按照指定路線(xiàn)撤到操場(chǎng)�？墒�，四川那邊的小學(xué)比我們還有序，1分36秒，全校2000人全部撤離教學(xué)樓，跑到了操場(chǎng)，并且無(wú)一傷亡，這令我很是震驚，并且還井然有序，我們撤退都驚慌失措，這個(gè)擠那個(gè)，那個(gè)推這個(gè)。而人家卻成隊的跑，連隊形都沒(méi)亂，這令我非常震驚。
接著(zhù)避震的話(huà)題，下來(lái)講的是最重要的一個(gè)問(wèn)題——溺水。每年，中國中小學(xué)生死亡人數中溺水占了三分之一還多。這是非�？植赖臄底�，而大多數溺水都是在沒(méi)有安全保證的水域當中發(fā)生的，比如說(shuō)水庫、小池、河塘等，也不乏在游泳池中游泳，由于沒(méi)有做好準備工作，而腿抽筋，最后溺水身亡的，更不乏自己去救別人的時(shí)候也不慎溺水身亡的。這令我警醒了許多，以后再也沒(méi)有自己去危險的水域中游泳的念頭了。
最后一個(gè)問(wèn)題就是火災。俗話(huà)說(shuō)水火無(wú)情，這兩樣平時(shí)我們應用最廣泛的元素也是對我們威脅最大的炸彈。在這個(gè)話(huà)題中，有的是用“熱得快”燒水，水被燒干，然后引起火災的，也有的是在蚊帳中點(diǎn)蠟燭看書(shū)，結果自己睡著(zhù)，蠟油滴下來(lái)點(diǎn)著(zhù)書(shū)本引起大火的事情，結局都是令人心痛的。
在今天的開(kāi)學(xué)第一課中，讓我明白了人的生命有多么寶貴，也是多么脆弱，請珍愛(ài)自己的生命，如果自己都不愛(ài)自己，那么沒(méi)人會(huì )愛(ài)你了。
2021安全第一課觀(guān)后感10
今天，全校同學(xué)都觀(guān)看了《安全第一課》，想跟大家分享一下我的觀(guān)后感。
《安全第一課》，它向我們介紹了許多在校園里的安全隱患，比如說(shuō)，校園欺凌、宿舍用電、防盜、乘坐校車(chē)等，總之，學(xué)校里存在的安全隱患，在這個(gè)視頻里都提到了。
我印象最深刻的是“校園欺凌事件”。視頻當中有兩個(gè)同學(xué)自稱(chēng)是班級霸王，不斷向另外一個(gè)同學(xué)要錢(qián)，當同學(xué)沒(méi)有錢(qián)給他們是，他們就要把人家揍一頓，后來(lái)，有一位看起來(lái)比他們都高的女生，制止了這件事情，并且讓被欺負的同學(xué)把事情告訴了老師。
我覺(jué)得在我們能力范圍內，一定要去制止校園欺凌，最好能學(xué)點(diǎn)防身術(shù)，以便能防御欺凌。當你被別人欺負時(shí)，一定要記住他的特征、相貌，等安全就了報警或者告訴家長(cháng)、老師。但是，最關(guān)鍵的是，要從自己做起，不要去欺凌他人！如果大家都懂得這個(gè)道理，校園欺凌事件就不會(huì )發(fā)生。
還有我印象深刻就是在宿舍里的安全，比如，防火、防盜。在宿舍里一定不要使用大功率的電器，并且不要購買(mǎi)沒(méi)有達到國家標準的插線(xiàn)板，否則，會(huì )造成很大的危險。千萬(wàn)不要在床上點(diǎn)蠟燭看書(shū)，這樣子很容易造成火災。另外，出宿舍的時(shí)候，一定要將門(mén)關(guān)好，可以防止被盜。
同學(xué)們，你們一定要記住了，雖然努力學(xué)習很重要，但是，我們還是得安全第一，因為我們的生命只有一條，如果你命都沒(méi)了，還這么學(xué)習呀？
2021安全第一課觀(guān)后感11
這天，我按照老師布置的任務(wù)——看電視《2018中小學(xué)生交通安全開(kāi)學(xué)第一課》。我看了以后。受益匪淺，并且懂得了遇到突發(fā)事件該怎樣應對、處理。
我早早就起了床，為的是能夠看到節目，八點(diǎn)零五分我準時(shí)坐到電視機前，打開(kāi)TVS2�！栋踩逃n》主要分成四大事故總結，但令我最難忘的還是第一個(gè)地震事故。
看了之后我體會(huì )到了：萬(wàn)一遇到了地震，首先不好慌張，要冷靜處理、應對。同時(shí)也知道了：
第一，遇到地震時(shí)，要盡量蹲下，用手保護好頭部，逃跑時(shí)，不好貪戀財物，要有秩序地逃跑，不能擁擠。
第二，火災事故，但我們遇到火災時(shí)，就應拿濕毛巾捂住鼻口，迅速逃生。萬(wàn)一身上著(zhù)火，千萬(wàn)不能害怕，就應就地打滾，把火撲滅。要是堵在房間里，就應用水淋門(mén)口，以便降溫。再到窗口大聲呼救，那些顯眼的東西揮擺，引起路人的注意，方便他人及時(shí)救助。
透過(guò)看了以上兩大事故，我明白了：無(wú)論發(fā)生什么突發(fā)事故，首先第一件事就是不好緊張，就應冷靜應對，要把之前所學(xué)到的安全知識學(xué)以致用，并且要學(xué)會(huì )利用身邊的工具自救，或利用它引起別人注意。是他人能及時(shí)通知并且救助，逃跑時(shí)要走安全出口，不好貪戀財物，還要迅速、有秩序地逃到安全的地方，同時(shí)，我也感受到：生命是寶貴的，因此我們更要好好珍惜、保護它!
2021安全第一課觀(guān)后感12
每個(gè)人都有一雙與眾不同的眼睛。教師有一雙鼓勵學(xué)生的眼睛，醫生有敢與死神搏斗的眼睛。盲人雖然沒(méi)有眼睛，但盲人有一顆可以替代眼睛的心。
《假如給我三天光明》，相信大家都有所了解，這是一位偉大的女性所撰寫(xiě)的自己的一生，她便是美國的海倫.凱勒，9個(gè)月大時(shí)突發(fā)疾病變成了一個(gè)盲啞聾的人，就在她快對世界失去希望時(shí)，一位天使來(lái)到她的身旁——安妮.莎莉文老師。沙莉文給予了凱勒活下去的希望與信心，她陪著(zhù)凱勒度過(guò)了種種難關(guān)，她像一束光，照亮了一個(gè)內心灰暗的孩子。
哎呀，下面我要說(shuō)的是我親眼見(jiàn)過(guò)的一件事。那是一個(gè)冬夜，我幫媽媽去超市買(mǎi)油，回來(lái)時(shí)看到一個(gè)女盲童正拄著(zhù)盲杖站在一家娃娃店門(mén)口，她的母親站在她的身旁�！皨寢�?zhuān)疟韧尥藓每磫?小溪有一個(gè)，一下課好多同學(xué)都圍著(zhù)她要看�！迸⒌穆曇敉蝗豁懫�，像百靈鳥(niǎo)一樣好聽(tīng)。那個(gè)站在女孩身邊的女人沉思了一會(huì )兒，笑了:“那你覺(jué)得呢?”“它應該是穿著(zhù)粉色的裙子，有一頭金發(fā)的漂亮的小公主吧!”女孩說(shuō)著(zhù)說(shuō)著(zhù)便笑了，笑得那么甜，像一朵花兒一樣，可愛(ài)極了。我看著(zhù)女孩對自己的媽媽興奮地敘述著(zhù)自己想到的一切，心里突然一暖，驅散了周?chē)暮洹?/p>
是啊，也許盲人看不見(jiàn)，但他們有一顆感受美的心和天馬行空的想象。有時(shí)候，普通人看不見(jiàn)的美，而他們的心可能就是眼睛一般，享受著(zhù)旁人感受不到，看不到的美。
2021安全第一課觀(guān)后感13
我們經(jīng)�？吹接行┦奈鍤q的少年就近視了。那么，近視是怎么造成的呢?一個(gè)重要的原因就是自己對自己視力不注意保護，眼睛過(guò)度疲勞，造成眼球變形，成了近視眼，從而給學(xué)習、生活都帶來(lái)不少麻煩。所以我們要積極預防近視。
預防近視的方法很多，主要是防暗、防近、防晃、防久。
防暗，就是不要在昏暗的燈光下看書(shū)或做費力的事。有的少年看小說(shuō)上了癮，明明知道天黑了，也不愿去點(diǎn)燈或開(kāi)燈，還趴在桌上看上看下不停，這對視力非常不利。久而久之，就會(huì )造成近視。
防近，就是看書(shū)、寫(xiě)字不要離眼睛太近。書(shū)本放在離眼一尺左右最合適。趴在桌上寫(xiě)字，或者躺在床上看書(shū)，都不符合這個(gè)要求。
防晃，就是不要在搖晃震動(dòng)的地方做費眼力的事。有的人在晃動(dòng)的車(chē)廂里看書(shū)，或者在陽(yáng)光下邊走路邊看書(shū)，這樣，書(shū)和眼之間的距離不斷變化，眼球和眼睛里的肌肉也就一刻不停地緊張工作。日子久了，就會(huì )累壞了眼睛。
防久，就是費力的活不要一口氣持續太久。連續看書(shū)、寫(xiě)字一小時(shí)左右，應該休息一下，最好向遠處眺望一下，是調節晶狀體的肌肉得到休息的機會(huì )。
除了這“四防”以外，少年朋友最好每天做兩次“望眼運動(dòng)�！狈椒ㄊ悄曔h方3分鐘，然后閉眼睛，過(guò)1分鐘左右，忽然睜開(kāi)。睜開(kāi)眼睛后，上下左右地轉動(dòng)眼球。這個(gè)活動(dòng)可以使眼球得到充分休息，對調節眼神經(jīng)功能、減輕睫狀股大的痙膜都是有益的。經(jīng)常做眼保健操也是預防近視的一種好方法。
2021安全第一課觀(guān)后感14
上周我們應學(xué)校的要求觀(guān)看了《消防安全第一課》節目。
節目剛開(kāi)始，就播出了發(fā)生火災的場(chǎng)面，熊熊的火焰完全顛復了房子，現場(chǎng)非�？植�，對火災造成的損失和后果深有感觸�；馂臅�(huì )使房子化為灰燼，粉碎很多家庭，使很多人失去生命。發(fā)生火災時(shí)如何自救和如何逃生？所以《消防安全》這個(gè)節目值得每個(gè)人看。通過(guò)這個(gè)節目，我不僅了解了很多防火知識，還學(xué)會(huì )了如何在火災前安全地逃離和自救。節目中講述了著(zhù)火的第一分鐘該做什么，最終最重要的部分是火災發(fā)生時(shí)如何自救的知識，報警時(shí)要簡(jiǎn)潔地說(shuō)明地址，起火時(shí)如何安全撤離。(大衛亞設，北方執行部隊)。正確的逃離點(diǎn)：第一，不要坐電梯。第二，要選擇有安全標志的門(mén)。第三，要記住，不要捂著(zhù)鼻子，彎腰，扶著(zhù)墻，貪財。在學(xué)校里，為了應對濃煙和火焰，絕對不能擁擠或亂動(dòng)。如果住宅建筑物發(fā)生火災，請不要慌張。住宅建筑是單位建筑結構，所以一般不會(huì )迅速擴散到整個(gè)建筑。正確的逃跑方法不要慌張，要迅速掌握沉著(zhù)危險的地方和安全的地方，決定逃跑方法。如果疏散樓梯間沒(méi)有濃煙，可以通過(guò)疏散樓梯逃離。發(fā)生火災時(shí)，一小時(shí)按119次，打119時(shí)，要說(shuō)明發(fā)生火災的地點(diǎn)、發(fā)生了什么、被困的人有多少、火勢大小等。請把自己的電話(huà)號碼和名字告訴對方，以便聯(lián)系。打完電話(huà)后，要立即到十字路口等消防車(chē)，將消防人員引導到火災現場(chǎng)。
看完這個(gè)節目后，我意識到，雖然火很可怕，但只要我們沉著(zhù)泰然自若，我們就可以用學(xué)到的東西來(lái)保護自己的生命。當然，能防止火災的發(fā)生離我們很遠是最重要的。
2021安全第一課觀(guān)后感15
周末，老師給我們布置了一項家庭作業(yè)。那就是讓我們觀(guān)看《公共安全教育開(kāi)學(xué)第一課》，一開(kāi)始我很不以為然，認為那些災害根本不可能發(fā)生在我的身邊。
今日早上，當我還在睡懶覺(jué)的時(shí)候，媽媽就把我從夢(mèng)中扯了出來(lái)，讓我坐在電視機前等這個(gè)節目，當時(shí)我很不情愿，但當節目開(kāi)始的時(shí)候，我被深深的觸動(dòng)了。
在節目中，通過(guò)案例分析以及專(zhuān)家的講解，讓我了解了在災難來(lái)臨的時(shí)候應該怎樣自救。比如火災來(lái)臨的時(shí)候，我們應該迅速找到安全通道，盡量是身體貼近地面;有濃煙時(shí)，應用濕物捂住口鼻;若身上著(zhù)火了應在地上打滾，將火撲滅。在農村，許多孩子的爸媽都外出打工，把自身的孩子交給年邁的爸媽照看。所以許多小伙伴都在沒(méi)有爸媽照看的情況下私自結伴去河邊游泳。在這時(shí)，溺水的情況就常常發(fā)生。由于溺水者缺乏自救知識，不知道應該把自身的口鼻露出水面，因此導致悲劇的發(fā)生。所以，當溺水情況發(fā)生的時(shí)候，我們不應該盲目的下水營(yíng)救，應該呼喊大人相救。
隨著(zhù)節目的深入，也更加讓我了解了交通安全的重要性。如在馬路上行走的時(shí)候應靠右邊行走;在過(guò)馬路的時(shí)候應走人行橫道;“紅燈停，綠燈行”，“寧讓三分，不爭一秒”。
我們是祖國的未來(lái)和希望，安全教育對我們非常重要。通過(guò)這次節目，使我們樹(shù)立了安全意識，了解了很多的安全常識，學(xué)會(huì )了自我保護，提高了應變能力。這次節目也更加讓我明白了生活是美好的，生命是值得珍惜的。生命只有一次，讓我們珍惜生命吧!
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