【精品】學(xué)生個(gè)人學(xué)習計劃模板集錦7篇
日子如同白駒過(guò)隙,不經(jīng)意間,我們的學(xué)習目標和學(xué)習任務(wù)同時(shí)也不斷變化,現在就讓我們制定一份學(xué)習計劃,好好地規劃一下吧。做好學(xué)習計劃可是讓你提高學(xué)習效率的方法喔!以下是小編為大家整理的學(xué)生個(gè)人學(xué)習計劃7篇,僅供參考,歡迎大家閱讀。
學(xué)生個(gè)人學(xué)習計劃 篇1
對于大多數剛剛跨過(guò)中考門(mén)檻的學(xué)生來(lái)說(shuō),高中生活是充滿(mǎn)未知和刺激的,帶著(zhù)這份激情,經(jīng)過(guò)軍訓的洗禮,來(lái)到我們高中的課堂上,我們的學(xué)生將面對的是一個(gè)無(wú)論是難度還是強度都高一個(gè)檔次的高中學(xué)習。多數學(xué)生最后能夠完整走完這高中三年,最后考上了一個(gè)自己滿(mǎn)意的大學(xué),然而也有不少的學(xué)生這三年或者說(shuō)最后高三一年走得異常艱難,在高考這場(chǎng)硬仗中敗下陣來(lái)。從一個(gè)老師的角度來(lái)講,我們希望每個(gè)學(xué)生都能在高考中脫穎而出,然而整個(gè)高中的學(xué)習是由不同的科目組成的,要獲得最后的成功,各個(gè)科目都要齊頭并進(jìn)。北京新東方中小學(xué)一對一沈霖老師其他不談,就談?wù)勎覀兏咧形锢淼膶W(xué)科特點(diǎn)以及一些學(xué)習規劃。
高中物理,不容小覷
考察今年北京市的中考物理卷,雖然不能得出很精深的見(jiàn)解,但是有一點(diǎn)沈霖老師想大家都能贊同:初中物理很注重生活體驗。力學(xué)中的載重車(chē)輪、熱學(xué)中的蒸發(fā)、聲學(xué)中的高架隔音墻、光學(xué)中的彩虹,這些都是建立在一些可以實(shí)證的現象之上的知識。而到了我們高中階段,很多知識就要從簡(jiǎn)單的生活體驗中剝離出來(lái)了,比如電場(chǎng)磁場(chǎng)的描述,萬(wàn)有引力的計算,這些都是看不見(jiàn)摸不著(zhù)的東西,需要我們進(jìn)行大量的抽象思考,而不是簡(jiǎn)單的情境體驗。甚至還有一些知識雖然與我們的生活很接近,但是如果利用生活體驗來(lái)描述的話(huà),卻會(huì )得到錯誤的結論,例如在電梯超重失重問(wèn)題研究中,很多學(xué)生就會(huì )不明白,為什么在向上的電梯里面也會(huì )失重。
從定性分析到定量分析是高中物理學(xué)習的另一個(gè)難點(diǎn),光幾十個(gè)基本公式就可以讓很多學(xué)生倒不過(guò)來(lái)了,更別說(shuō)將這些公式定理推廣運用,考察他們的適用條件了。但是高中物理就是這樣,不僅僅要求學(xué)生對物理現象進(jìn)行一個(gè)描述,還要進(jìn)行定量的計算,利用數學(xué)工具,進(jìn)行分類(lèi)討論等等,計算能力也是很多高中學(xué)生的痛苦之處。北京高考對計算能力的考察沒(méi)有其他省份那么重視,因此很多學(xué)生學(xué)習的過(guò)程中都是手機"一機雙用",下課用來(lái)刷朋友圈,上課用來(lái)摁計算器。這就導致了很多學(xué)生對一些關(guān)鍵算式或者特殊數據的不敏感,例如不知道科學(xué)計數法5×10—4就是0。0005,例如看到125就不會(huì )聯(lián)想到這是1000÷8的結果。
甚至還有學(xué)生有這樣的感覺(jué),高中物理一開(kāi)始感覺(jué)還湊合,但突然有一天,一覺(jué)醒來(lái)就發(fā)現,連物理題目都讀不懂了。和文科不同,物理是一門(mén)需要大量抽象思維和邏輯推理的學(xué)科,這就決定了物理語(yǔ)言跟生活語(yǔ)言是有一定差別的,而我們就像是學(xué)習外語(yǔ)一樣,需要不斷地訓練來(lái)適應這種差別。
規劃在初,勝利在終
我們不得不承認學(xué)生之間的思考能力、知識轉化能力的差別,然而我們也知道,最終影響學(xué)習結果的還有很多非智力因素,例如動(dòng)機——學(xué)下去的沖動(dòng)和學(xué)更多更好的渴望;例如情感——特別喜歡某一個(gè)老師或學(xué)科;再例如約束——必須完成老師或者家長(cháng)規定的學(xué)習任務(wù)。對于多數沒(méi)有學(xué)習主見(jiàn)或者自我約束不強的學(xué)生來(lái)講,最理想的情況,就是從高中一開(kāi)始就設立一個(gè)學(xué)習規劃,讓他按照這個(gè)進(jìn)度走,一步一個(gè)腳印,三步一回頭?茖W(xué)的計劃、嚴格的監督、持續的激勵,三位一體,按照計劃學(xué)習,可以說(shuō),最終想不成功都不可能。
以理科物理為例,高中教材包含七本教材五大模塊,通常情況學(xué)校會(huì )在第一學(xué)年把兩本必修再加選修的部分章節講完,進(jìn)度快的可以講四本教材,而每周的物理課會(huì )在三到四次,因此如果按照這個(gè)進(jìn)度的話(huà),別說(shuō)課后消化,很多學(xué)生連課堂內容都聽(tīng)不進(jìn)去。高中物理第一章,運動(dòng)的描述,從一開(kāi)始就引入矢量的概念,等于將學(xué)生初中物理的世界觀(guān)打碎了重構一遍,很多學(xué)生到最后高三都沒(méi)有把矢量的概念搞清楚,這個(gè)非?膳,直接影響我們三年的學(xué)習。因此我們強烈建議學(xué)生要在課堂之前預習,避免一堂課聽(tīng)不懂,幾堂課沒(méi)法聽(tīng)的多米諾骨牌效應。
學(xué)習鏈條,必須完整
最理想的理科學(xué)習過(guò)程是:課前預習—專(zhuān)心上課—及時(shí)復習—獨立做題—系統總結—課外學(xué)習。以一周三節課為例,上課當天完成當天的作業(yè),不上課的那天進(jìn)行預習。每個(gè)月為一個(gè)小單位,再進(jìn)行一個(gè)小范圍鞏固記憶。以一個(gè)學(xué)期為一個(gè)大單位,以期末考試為契機進(jìn)行深度理解。書(shū)本上的定理定律公式是一定不能放過(guò)的,黑體字部分也是需要著(zhù)重記憶的,但更重要的是對這些內容的理解,尤其是公式定理的使用條件,以及將物理模型與相關(guān)知識點(diǎn)一一對應聯(lián)系起來(lái),到最后腦子里必須要有一套完整的知識體系,再以此為基礎進(jìn)行一些拔高訓練。高中物理需要著(zhù)重訓練的學(xué)習能力和品質(zhì)包括:類(lèi)比與模仿的能力,讀題與空間想象的能力以及數學(xué)能力——函數的思想,用圖像來(lái)解決問(wèn)題,比例關(guān)系的銜接。在此基礎上,再輔以一些良好的學(xué)習習慣,例如整理錯題集,例如及時(shí)尋求老師解答疑惑,等等。
如果按照這條學(xué)習鏈學(xué)習的話(huà),我們多數學(xué)生就會(huì )面臨這樣一個(gè)問(wèn)題,就是平時(shí)時(shí)間根本不夠,連基本的學(xué)習時(shí)間都不夠,更不用說(shuō)給自己的學(xué)習做規劃了。如果把人生看成一場(chǎng)比賽,能取勝的人無(wú)非就是兩種,一種是愿意大量付出的人,另一種就是掌握資源的人。放到高中物理學(xué)習,面對這個(gè)窘境,學(xué)生可以進(jìn)行一個(gè)選擇,要么我在別人沒(méi)有學(xué)習的時(shí)間自己學(xué),領(lǐng)先于別人,例如寒暑假周末,這個(gè)投入時(shí)間成本;另一種則是依靠外力,讓學(xué);蛘咂渌逃龣C構的老師對自己的學(xué)習過(guò)程進(jìn)行規劃管控,自己只管完成進(jìn)度,用投入最少的時(shí)間獲得最好的學(xué)習效果。
學(xué)生把最青春最寶貴的時(shí)光獻給了高中學(xué)習,如果從這種角度來(lái)看的話(huà),我們投入的成本是不可計量的。因此,作為的老師,唯一的期望就是讓我們學(xué)生的付出得到最豐厚的回報,所以我們要在這三年過(guò)程中,早做準備,嚴格執行,事半功倍,步步為營(yíng),最終讓我們的高中物理學(xué)習在平穩中順利度過(guò),獲得理想的成績(jì)。
學(xué)生個(gè)人學(xué)習計劃 篇2
一:每天早晨六點(diǎn)三十分起床,看數學(xué)書(shū)十分鐘,默寫(xiě)公式一遍,跟磁帶讀十分鐘英語(yǔ),看語(yǔ)文書(shū)5分鐘(不抱生字詞)
二:七點(diǎn)洗漱,七點(diǎn)一十開(kāi)始吃早餐,七點(diǎn)一xx從家出發(fā)到學(xué)校.
三:到校早讀(要求認真),課間讀課外書(shū),中午十二點(diǎn)一xx之前到家吃飯,飯后適當午休。
四:下午放學(xué)五點(diǎn)之前必須到家,到家后:
1:完成布置作業(yè)2:鞏固所學(xué)內容
3:做習題(語(yǔ)數)4:聽(tīng)英語(yǔ)磁帶
5:默寫(xiě)單詞五個(gè)6:預習課文,知識
7:背數學(xué)公式8:洗漱睡覺(jué)
實(shí)行人:周雨洵 監督人:父母
注:沒(méi)有按規定責罰一星期零用錢(qián),除四大項完成時(shí)間(因為要吃飯)。 一星期(7天)只有星期六下午看電視一個(gè)半小時(shí),星期五晚上看電視半小時(shí)。
學(xué)生個(gè)人學(xué)習計劃 篇3
新學(xué)期的開(kāi)始,也意味著(zhù)初三學(xué)年將進(jìn)入一個(gè)最緊張、最繁忙的時(shí)期,如何搞好初三學(xué)習工作,如何使我們在初中階段的最后幾個(gè)月學(xué)有所獲,在中考考場(chǎng)上交一份令老師、家長(cháng)滿(mǎn)意的答卷,這是擺在每一位初三學(xué)子面前的重要任務(wù)。
語(yǔ)文是一門(mén)基礎學(xué)科,語(yǔ)文學(xué)習的成效如何,往往決定或影響著(zhù)其他學(xué)科的學(xué)習,因此,對我們每一位學(xué)生來(lái)說(shuō),肩負著(zhù)光榮而沉重的使命。為此,我在新學(xué)期的開(kāi)始階段,認真地回顧和思索一下自己以往的語(yǔ)文學(xué)習情況,籌劃一下新學(xué)期的語(yǔ)文學(xué)習及后階段的語(yǔ)文復習計劃,是十分必要的。
我以往的問(wèn)題:(可能有點(diǎn)夸張,你看著(zhù)修改吧)
(1)語(yǔ)文積累貧乏,語(yǔ)文視野狹窄,語(yǔ)文基本知識零碎或一知半解。
(2)思想膚淺,思維單一,缺少靈活性和深刻性。
(3)閱讀理解能力、文字組織和表達能力、寫(xiě)作能力不強。
(4)語(yǔ)文習慣較差,讀書(shū)缺乏耐心,做題不夠細心,書(shū)寫(xiě)缺少規范。
(5)語(yǔ)文學(xué)習態(tài)度不正確,認為憑自己現有的知識水平即可應付。
應該閱讀學(xué)習
(1)閱讀是我的個(gè)性化行為
(2)閱讀學(xué)習可以培養我們具有感受、理解、欣賞和評價(jià)的能力。同時(shí)還可以培養我們探究性閱讀和創(chuàng )造性閱讀的能力,以拓展他們的思維空間。
(3)閱讀學(xué)習我要重視朗讀和默讀,學(xué)會(huì )精讀、略讀和瀏覽。
(4)語(yǔ)法和修辭等語(yǔ)文知識不作系統、集中的學(xué)習,而是采用隨文學(xué)習的方法。
(5)閱讀學(xué)習可以培養學(xué)生廣泛和濃厚的閱讀興趣,做到“多讀書(shū),好讀書(shū),讀好書(shū),讀整本的書(shū)”。
提升思想,提升語(yǔ)言,提升技巧。
提升思想,有四個(gè)目標:
(1)面對生活或語(yǔ)言材料會(huì )展開(kāi)思考。就是說(shuō)要習慣于思考,不人云亦云,不全盤(pán)接收。
(2)面對生活或語(yǔ)言材料會(huì )正確思考。就是說(shuō)要有思考的方法,不偏激,講辨證。
(3)面對生活或語(yǔ)言材料會(huì )多向思考。就是拓寬思想廣度,力求不鉆牛角尖,既會(huì )逆向思維,又會(huì )發(fā)散思維。
(4)面對生活或語(yǔ)言材料敢于深刻思考。就是要能抓住事物的本質(zhì),見(jiàn)人之所未見(jiàn),思人之所未思,感人之所未感。
解題技巧
審題:三讀三思――讀題干,思考命題意圖;讀要求,明確解題方向;讀材料,思考蘊含的解題信息。
解題:三聯(lián)三比――聯(lián)系知識積累,比較中發(fā)現異同;聯(lián)系題目要求,比較中求得最佳;聯(lián)系解題思路,比較中分出條理。
作答:三細三清――細心作答,不偏題意,做到思路清;細心推敲,不漏要點(diǎn),做到表述清;細心組織,不漏標點(diǎn),不寫(xiě)錯字,不亂圖亂改,做到書(shū)寫(xiě)清。
復查:三定三戒――面對難題情緒穩定,戒心慌意亂;遇到模棱兩可的問(wèn)題時(shí),思想堅定,戒猶豫徘徊把對的改錯;發(fā)現答題錯誤時(shí),迅速改定,戒粗心疏忽錯失良機。)
學(xué)生個(gè)人學(xué)習計劃 篇4
訓練目標
1、了解智力七巧板和魔尺的來(lái)源和發(fā)展歷史,了解祖國傳統文化的悠久歷史和深厚文化底蘊。
2、讓學(xué)生通過(guò)模仿,反復排列幾個(gè)圖例,以熟悉各拼版之間的幾何關(guān)系,掌握一定組拼技巧和按圖拼樣的基本規則。
3、在教師的提示和指導下,讓學(xué)生學(xué)會(huì )運用“逆向思維”解決各種難題;同時(shí)也有助于學(xué)生進(jìn)一步熟悉各拼板之間的幾何關(guān)系,掌握按圖分解的方法。
4、通過(guò)一些分類(lèi),讓學(xué)生進(jìn)一步熟悉七巧板的拼排技巧,初步了解各種物體的結構,掌握按題拼圖的方法,為以后的創(chuàng )造活動(dòng)打好基礎。
訓練措施
1、從興趣入手,從簡(jiǎn)單入手,讓學(xué)生親近七巧板和魔尺。
2、寓教于樂(lè ),訓練中要及時(shí)給予學(xué)生鼓勵,強化興趣。
3、將平時(shí)的訓練滲透到日常的社團活動(dòng)中。
4、開(kāi)展展評活動(dòng),推進(jìn)訓練濃度開(kāi)展。
第四周魔尺的初探
第五周?chē)鴳c節放假
第六周認識七巧板
初級魔尺1(眼鏡、鑰匙)
第七周七巧板——按圖拼樣1
第八周七巧板——按圖拼樣2
初級魔尺2(鴨子、毛毛蟲(chóng))
第九周七巧板——按圖拼樣3
第十周七巧板——按圖分解1
初級魔尺(三角形、鶴)
第十一周七巧板——按圖分解2
第十二周七巧板——按圖分解3
中級魔尺(風(fēng)扇、手表)
第十三周按題拼圖—動(dòng)物
第十四周按題拼圖---人物
中級魔尺(啞鈴、木馬)
第十五周按題拼圖----交通工具
第十六周評比交流
提升學(xué)生學(xué)習力,教師個(gè)人計劃書(shū)(20xx年度第一學(xué)期)
每周訓練的具體時(shí)間:社團活動(dòng)時(shí)間
學(xué)生個(gè)人學(xué)習計劃 篇5
我美好的大學(xué)生活已經(jīng)過(guò)去了四分之一,接下來(lái)要開(kāi)始的是我大二生活。這是非常關(guān)鍵的一年,因為今年我們要學(xué)很多專(zhuān)業(yè)課,大一下學(xué)期的專(zhuān)業(yè)課只是專(zhuān)業(yè)基礎課,只是學(xué)校為了讓我們對這個(gè)專(zhuān)業(yè)保持最初的熱情而開(kāi)設的。上學(xué)習已經(jīng)適應了大學(xué)的學(xué)習與生活。我認為學(xué)習計劃能夠為我達到學(xué)習目的而服務(wù),能推動(dòng)我主動(dòng)積極學(xué)習和克服困難的內在動(dòng)力。所以,現在我將進(jìn)一步的對我即將開(kāi)始的大二生活做一個(gè)整體和細節的規劃,做出下一年的學(xué)習計劃。
學(xué)習目的:最主要的是要學(xué)習一種在社會(huì )上是生存能力。如果說(shuō)寒窗苦讀12為的是上一所好的大學(xué),那么我們上大學(xué)甚至考研等的繼續深造為的就是能夠在社會(huì )上立足,或者是更好的生存、過(guò)得更好。
大二學(xué)習目標:學(xué)習目標是學(xué)生我們學(xué)習的努力的方向,正確的學(xué)習目標能催人奮進(jìn),從而產(chǎn)生為實(shí)現這一目標去奮斗的力量。相反沒(méi)有學(xué)習目標,就像漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣,是對學(xué)習時(shí)光的極大浪費。所以我制定了大二這一學(xué)年的學(xué)習目標——學(xué)好英語(yǔ),爭取大二上學(xué)期過(guò)英語(yǔ)四級和計算機二級。努力學(xué)好其他課程,爭取在期末拿獎學(xué)金。利用周末課余時(shí)間打工接觸社會(huì )了解社會(huì )需求,明確學(xué)習方向,
我的計劃:要學(xué)習好,首先要制定一個(gè)切實(shí)可行的學(xué)習計劃,用以指導自己的學(xué)習。古人說(shuō):“凡事預則立,不預則廢!币驗橛杏媱澗筒粫(huì )打亂仗,就可以合理安排時(shí)間,恰當分配精力。這學(xué)期的目的在前面我的目標里已經(jīng)說(shuō)得很清楚了,那就是——學(xué)好英語(yǔ)并爭取大二上學(xué)期過(guò)英語(yǔ)四級和計算機二級,努力學(xué)好其他課程,爭取在期末拿獎學(xué)金。利用周末課余時(shí)間打工接觸社會(huì )了解社會(huì )需求,明確學(xué)習方向,課后業(yè)余時(shí)間,在復習完本專(zhuān)業(yè)所學(xué)知識的前提下,多查閱與本專(zhuān)業(yè)相關(guān)的其他書(shū)籍,爭取做到涉及范圍廣,從而明確什么是市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo),市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)專(zhuān)業(yè)畢業(yè)后從事什么樣的職業(yè),我們的努力方向是什么。
分科學(xué)習計劃:
線(xiàn)性代數:我想對于我們理科生來(lái)說(shuō)線(xiàn)性代數算不上什么難點(diǎn)。也不想花太多的時(shí)間在它身上,所以這就要求我上課要認真聽(tīng)講跟著(zhù)老師的思路走,下課稍微復習一下筆記,做幾道題就可以了。很簡(jiǎn)單的。
大學(xué)英語(yǔ):六月份的四級考試考得很糟糕,所以十二月份的四級一定要過(guò)。所以這學(xué)期就得很辛苦的學(xué)習英語(yǔ)了。因為下學(xué)期沒(méi)有了早自習,所以這得考驗我的自覺(jué)性了。堅持早上六點(diǎn)半起床,堅持晨跑二十分鐘因為大四的體育好像很重要哦,不到要素質(zhì)好身體也要好。然后去教室讀英語(yǔ)或者聽(tīng)四級英語(yǔ),每天練習一句英語(yǔ)日常用語(yǔ)。大學(xué)開(kāi)設的自主學(xué)習的聽(tīng)力堅持每周四上午去聽(tīng)一個(gè)小時(shí)。每周堅持做兩套四級題。周末晚上對四級題進(jìn)行分析,特別是閱讀。
西方經(jīng)濟學(xué):這是這學(xué)期學(xué)過(guò)的課程,沒(méi)什么難的,只要理解和學(xué)會(huì )看圖就可以了。
雖然現在已經(jīng)制定了一個(gè)初步的計劃,但是應該根據平時(shí)的學(xué)習情況做適當的調整。我希望能堅持我的計劃,努力的過(guò)好我的大二生活。
學(xué)生個(gè)人學(xué)習計劃 篇6
把握假期前幾天。
許多中學(xué)生在剛放假后的前幾天不能安心學(xué)習,給自己找個(gè)理由“學(xué)了半年了,放松幾天總可以吧,七天后我再開(kāi)始學(xué)習”。但是,往往一玩起來(lái),就收不住心了,離開(kāi)學(xué)還有幾天的時(shí)候,發(fā)現作業(yè)還沒(méi)做一半。更可怕的是,很多孩子在假期玩散了心后,開(kāi)學(xué)后也很難進(jìn)入狀態(tài),成績(jì)下滑就成了假期學(xué)習的必然結果。家長(cháng)不要阻止孩子“玩”,更不要放任孩子“玩”,重要的是讓孩子科學(xué)的'安排時(shí)間,真正做到“玩”與“學(xué)”的優(yōu)質(zhì)結合。所以,暑假期間,關(guān)鍵的是要給孩子制訂一個(gè)有規律的“學(xué)、玩計劃”,最好是每天都有玩和學(xué)的時(shí)間,即使需要拿出幾天甚至十幾天的時(shí)間去玩,最開(kāi)始的幾天也要嚴格按照固定的時(shí)間表先調整生物鐘。
選擇課外輔導機構要注意“對癥下藥”。
針對許多孩子不會(huì )安排自己的學(xué)習,自學(xué)能力不強,以及有些偏科的情況,有些家長(cháng)會(huì )選擇給孩子請家教、報輔導班,或者報一些夏令營(yíng),提醒家長(cháng),課外輔導機構眾多,魚(yú)龍混雜,即使各方面都不錯的輔導機構也有自己的特色,給孩子選課外輔導機構,一定要分析該機構的“特色”是否針對自己孩子的“特點(diǎn)”。專(zhuān)家建議家長(cháng),為孩子計劃暑假的具體安排時(shí),找一個(gè)孩子信任的人,并且有一定的學(xué)習或教學(xué)經(jīng)驗,幫孩子制訂暑假的學(xué)習計劃,做孩子在選擇課外輔導機構時(shí)候的“高參”。
學(xué)習以外的安排要給孩子一定的“自主權”。
在一些孩子眼中,不管什么時(shí)候,只要自己玩,家長(cháng)肯定不高興!半m然他們不說(shuō),我也知道他們不想讓我玩”,一位同學(xué)向老師如此說(shuō)。在暑假里,家長(cháng)不應該讓孩子一直籠罩在學(xué)習的壓力之下。以至于孩子全天處于家長(cháng)逼著(zhù)學(xué)點(diǎn)就學(xué)點(diǎn),偷空能玩就玩會(huì )的狀態(tài)。一名初三的孩子與老師聊的時(shí)候談到:“我看電視的時(shí)候,手一直拿著(zhù)遙控器門(mén)一響我就馬上關(guān)掉,假裝上廁所!庇羞@樣一個(gè)故事,兩個(gè)城市處理垃圾的政策不同。A城市到處貼著(zhù)“此處不準倒垃圾”,結果市民經(jīng)常偷偷地到處亂倒垃圾,搞得城市非常的臟亂;B城市在幾個(gè)地方貼上“此處可倒垃圾”,市民們都把垃圾倒在允許倒垃圾的地方,城市的絕大多數地方都很干凈整潔。聰明的家長(cháng)們自然會(huì )從這個(gè)老掉牙的故事中得到如何對待孩子的啟發(fā)!白铌P(guān)鍵的是,家長(cháng)一定要針對自己孩子的特點(diǎn)制定有針對性的策略!
學(xué)生個(gè)人學(xué)習計劃 篇7
一、我的目標
1、我要把我身上的一些壞毛病,比如:喜歡傳謠言,喜歡在寫(xiě)文章的時(shí)候聽(tīng)歌,不是太喜歡把內務(wù)整理到最好,總喜歡干一件事情,馬虎了事等等。
具體行動(dòng):在干每一件事情的時(shí)候都告訴自己這件事情對自己有什么樣的好處,讓自己不要把這個(gè)當做一個(gè)任務(wù)來(lái)看待。
2、每個(gè)星晴都要在哪姑中學(xué)跑兩次20圈,在跑的時(shí)候,不要再跑的時(shí)候總想著(zhù):“我不是最后一個(gè),還有幾個(gè)人跑在我的后面,所以我不用超過(guò)前面的幾個(gè)人!币胫(zhù):“快點(diǎn)跑,超過(guò)前面的一個(gè)人,不能被下一個(gè)人超過(guò)!
具體行動(dòng):在跑的時(shí)候要呼吸均勻,不要向以前那樣,跑一會(huì )走一會(huì ),20圈都要勻速跑下來(lái)。
3、在寢室里面不要動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火,在別人的“小我”吵架的時(shí)候,在一旁看著(zhù),或提醒一下他們。
具體行動(dòng):告訴他們你們現在是一群“小我”再打架,難道你們還想讓這個(gè)“小我”繼續發(fā)作嗎?別人的“小我”想來(lái)找我就不要去理他。
4、在別人說(shuō)自己有哪些地方做得不對的時(shí)候,要仔細聆聽(tīng)別人對自己說(shuō)的不對,不能再別人一說(shuō):“我給你提一個(gè)建議……”就對別人說(shuō):“這個(gè)建議我不想聽(tīng),你還是去給別人說(shuō)吧!”
具體行動(dòng):別人給你提的建議,就是你在別人眼中的形象,別人給你提建議,就是讓你在其他人眼中的形象好起來(lái)。
5、還有我在上英語(yǔ)課、對英語(yǔ)單詞的時(shí)候很喜歡,糊弄過(guò)去,就是對一個(gè)英語(yǔ)單詞喜歡很小聲的讀。其實(shí)我就是有鴕鳥(niǎo)心態(tài),以為自己不讀,別人就看不出來(lái)。
具體行動(dòng):在讀的時(shí)候大聲的讀出來(lái),讀錯了,別人聽(tīng)見(jiàn),或與還會(huì )幫助你把這個(gè)音給就糾正過(guò)來(lái),你不告訴別人你不會(huì ),你就一直不可能把這個(gè)以給改過(guò)來(lái)。
6、讓自己的時(shí)間觀(guān)練好起來(lái),因為我現在的那塊表壞了,所以我的時(shí)間觀(guān)練變差了,老天應該然我的表壞了或與是讓我訓練自己的時(shí)間觀(guān)練,讓我在沒(méi)有表的的時(shí)候,就有一種潛意識的,“不遲到”。
具體行動(dòng):
1、在心里面有下一個(gè)潛意識,的告訴自己現在因該去做什么。
二、需要老師給予你什么樣的幫助:
1、在我做了沒(méi)有榮譽(yù)的事情的時(shí)候,老師用“榮譽(yù)之尺”打我說(shuō)上一下,提醒我,我剛才做了沒(méi)有榮譽(yù)的事情。
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