【精選】高一學(xué)習計劃3篇
時(shí)間真是轉瞬即逝，又將迎來(lái)嶄新的學(xué)習生活，寫(xiě)一份學(xué)習計劃，為接下來(lái)的學(xué)習做準備吧！寫(xiě)學(xué)習計劃需要注意哪些問(wèn)題呢？下面是小編收集整理的高一學(xué)習計劃3篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
高一學(xué)習計劃 篇1
在XX年7月xx號我們要進(jìn)行了期末考，所以在這還沒(méi)一個(gè)月里我們要抓緊每一分每一秒的時(shí)間。
第一，一個(gè)相對完善的時(shí)間表，既要涵蓋每月的整體安排，又要包括每月以及每天、每時(shí)的細節規劃。
第二，復習計劃要留有余地，不要“滿(mǎn)打滿(mǎn)算”。比如，晚上7點(diǎn)到8點(diǎn)復習數學(xué)，8點(diǎn)開(kāi)始復習英語(yǔ)，這樣安排就太緊了，當中應該有一個(gè)緩沖：7點(diǎn)到8點(diǎn)是數學(xué)時(shí)間，8點(diǎn)15分以后留給英語(yǔ)。這樣，數學(xué)復習完后喝口水，稍作休息，不要“連軸轉”。
而且，留有余地也可以確保上一段計劃的完成。還是以7點(diǎn)到8點(diǎn)復習數學(xué)為例，萬(wàn)一時(shí)間到了，卻還差一道題沒(méi)做完怎么辦？留有15分鐘的余地，孩子就可以具體問(wèn)題具體解決，而不致產(chǎn)生浮躁的情緒。
第三，教孩子在執行計劃時(shí)學(xué)會(huì )放棄。有的學(xué)生死心眼兒，比如復習數學(xué)時(shí)遇到兩道難題，卡了一個(gè)小時(shí)也沒(méi)思路，卻非要做出來(lái)不可，一晚上的時(shí)間都搭上去了。結果，這兩道題沒(méi)眉目，其他的科目也耽誤了。孩子的情緒也難免受到影響。對于這樣的孩子，家長(cháng)就需要告訴他，把這兩道題放一放，先完成其他科目的計劃，最后如果還有剩余時(shí)間，再回過(guò)頭來(lái)處理先前的“遺留問(wèn)題”，如果沒(méi)時(shí)間就放在明天或后天再做。
第四，復習計劃要兼顧全面。有的考生對喜歡的科目就先復習，不喜歡的科目放在后頭；有的考生把自己的強項放在前面復習，弱項的復習受到影響，導致強項越來(lái)越強，弱項始終沒(méi)得到實(shí)質(zhì)性的提高。其實(shí)，每個(gè)考生都有自己的強項和弱項，正確的做法是優(yōu)勢要強化，劣勢也要彌補。
學(xué)習方法
1、成績(jì)要在較短期內獲得較大提高。
長(cháng)時(shí)間的慢慢提高對大多數科目沒(méi)必要，且消磨銳氣。要在一定時(shí)間段內刻苦投入，在成績(jì)開(kāi)始提升時(shí)加把勁兒，爭取在較短時(shí)間內大幅提高成績(jì)。
2、成績(jì)提高用四大件——精華教育學(xué)習階段論
實(shí)踐
周循環(huán)學(xué)習法如何實(shí)踐？
1、第一步：周日晚上制定周學(xué)習計劃。
根據自己總的學(xué)習進(jìn)度，制定一周的目標。根據目標計算周一到周六的學(xué)習量，制定可行的、但又必須完成的學(xué)習計劃。
2、第二步：周一至周六按計劃學(xué)習。
根據計劃學(xué)習量做好每日時(shí)間管理，每日結束前確認一下計劃完成度，記錄學(xué)習日志；
3、第三步：周日徹底完成學(xué)習計劃。
把本周的學(xué)習完成情況總結一下。沒(méi)完成的部分在周日徹底解決。一周計劃都完成了，就好好放松一下，然后做下周計劃。
注意事項：
1、不要做過(guò)度的計劃，以免產(chǎn)生挫折感，漸漸失去學(xué)習興趣；
2、要空著(zhù)周日。因特殊情況而沒(méi)完成的計劃周日彌補，并休息。
3、當日未完成的計劃不要拖到第二日，要果敢地跳過(guò)去。待周日再完成。拖到第二日反而會(huì )產(chǎn)生連鎖反應而更疲憊。
高一學(xué)習計劃 篇2
一、指導思想
新的學(xué)年我們要積極學(xué)習中華人民共和國教育部制定的普通高中《物理課程標準》(實(shí)驗)，認識物理課程的性質(zhì)，領(lǐng)會(huì )物理課程基本理念，了解物理課程設計的基本思路。通過(guò)學(xué)習物理課程總目標和具體目標，使我們的物理教學(xué)工作更科學(xué)化、規范化、具體化。認真學(xué)習新的物理教學(xué)大綱，明確必修物理課和選修物理課的教學(xué)內容和要求，結合現行使用的教材做好調整。學(xué)習有關(guān)教育改革和教學(xué)改革理論和經(jīng)驗，從提高學(xué)生全面素質(zhì)、對每一個(gè)學(xué)生負責的基本點(diǎn)出發(fā),根據各校、各班學(xué)生的具體情況，制定恰當的教育教學(xué)計劃與目標要求，使每一個(gè)學(xué)生在高中階段都能得到發(fā)展和進(jìn)步。
二、教學(xué)目標
通過(guò)新課教學(xué)，使學(xué)生掌握物理的基本概念和基本規律。對于物理概念，應使學(xué)生理解它的含義，了解概念之間的區別和聯(lián)系，對于物理規律，在講解時(shí)要注意通過(guò)實(shí)例、實(shí)驗和分析推理過(guò)程引出，應使學(xué)生掌握物理定律的表達形式和適用范圍。使學(xué)生更深層次地掌握物理的基本概念和基本規律，提高學(xué)生的綜合能力和思維能力，為達到高考要求打下堅實(shí)的基礎。
三、具體做法
1、以本為本，以綱為綱
本指課本，綱指《考試說(shuō)明》。在物理基礎教學(xué)中必須分清主次，緊跟高考動(dòng)向、突出重點(diǎn)，抓住關(guān)鍵。
2、因材施教，生動(dòng)活潑
在教學(xué)中，為使學(xué)生都能生動(dòng)活潑地主動(dòng)地學(xué)習，應對不同的`學(xué)生提出不同的要求。對學(xué)習有困難的學(xué)生，要針對他們的具體情況導以耐心的輔導，作業(yè)進(jìn)行面批，使他們都能學(xué)有所得。對學(xué)有余力的學(xué)生，要鼓勵和幫助他們學(xué)習更多的知識，使他們達到更高的水平�？傊�，要使學(xué)生更深層次地掌握物理的基本概念和基本規律，提高各種能力，做到每個(gè)知識點(diǎn)都掌握的扎扎實(shí)實(shí)。
3、集思廣益，精益求精
發(fā)揮備課組的作用，強化了對象的針對性，眼睛要盯住全班學(xué)生，具體做法是：(1)堅持集體備課，集思廣益。(2)每章要有單元測驗，閱卷完后，根據學(xué)生答題情況，逐題分析，特別究錯題。(3)對學(xué)生要把每次講評完后的答卷收上來(lái)重作分析，幫助他們解決學(xué)習中的困難。
4、重視復習，溫故知新
學(xué)習是一個(gè)循序而漸進(jìn)的過(guò)程，也是一個(gè)溫故而知新的過(guò)程，每章后的物理復習更是如此。復習過(guò)的內容要多次見(jiàn)面，學(xué)生才記憶得牢固、理解得準確、運用得自如。
5、加強訓練，提高能力
要求學(xué)生答題必須嚴謹、規范和完善，為此，我們在平時(shí)講解習題時(shí)自身做到語(yǔ)言精煉，板書(shū)規范，表述完整，言傳身教，對學(xué)生的作業(yè)批改、試卷的評分，也從嚴要求，嚴格評分標準，注重答題的要點(diǎn)和文字敘述的規范，專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)和字符的準確。同時(shí)，要求學(xué)生在考試中養成畫(huà)示意圖的習慣，學(xué)會(huì )用示意圖建立起思維的平臺;訓練學(xué)生在解題過(guò)程中謹慎操作的習慣;告誡學(xué)生在考試時(shí)思維的執著(zhù)程度要適度，即既不要打水漂，又不要吊死在半路上，解題做到一快、二準、三規范。每次考試后，將評分標準及答案張貼在班上，讓學(xué)生們熟悉，以便提高學(xué)生高考答題的質(zhì)量。
四、新課教學(xué)時(shí)間及授課按排:(07年9月1日08年1月18日)
1、(1套單元測試卷)了解學(xué)生，做好初高中的銜接 2課時(shí)
2、第一章、力(共9課時(shí))
第一節、緒論 1課時(shí)
第二節、力，重力。 1課時(shí)
第三節、彈力 1課時(shí)
第四節、摩擦力 1課時(shí)
第五節、力的合成 1課時(shí)
第六節、力的分解 1課時(shí)
第七節、補充受力分析 1課時(shí)
章節綜合講解 1課時(shí)
試卷講評 1課時(shí)
單元過(guò)關(guān)命題人：楊智老師
3、第四章、物體的平衡(共7課時(shí))
第一節、共點(diǎn)力作用下物體的平衡條件 1課時(shí)
第二節、平衡
條件的應用 1課時(shí)
第三節、補充正交分解法的思想 1課時(shí)
第四節、補充多個(gè)物體平衡的實(shí)例
(隔離法、整體法) 2課時(shí)
章節綜合講解 1課時(shí)
試卷講評 1課時(shí)
單元過(guò)關(guān)命題人：李勇老師
4、第二章、直線(xiàn)運動(dòng)(共14課時(shí))
第一節、機械運動(dòng)、質(zhì)點(diǎn)、時(shí)間、時(shí)刻、位移、路程 1課時(shí)
第二節、勻速直線(xiàn)運動(dòng)位移-時(shí)間圖象 1課時(shí)
第三節、平均速度、瞬時(shí)速度、
勻速直線(xiàn)運動(dòng)的速度-時(shí)間圖象 1課時(shí)
第四節、加速度 1課時(shí)
第五節、勻變速直線(xiàn)運動(dòng)的速度-時(shí)間圖象、公式 1課時(shí)
第六節、勻變速直線(xiàn)運動(dòng)的位移-時(shí)間公式 1課時(shí)
第七節、勻變速直線(xiàn)運動(dòng)的兩個(gè)推論及應用 1課時(shí)
第八節、勻變速直線(xiàn)運動(dòng)規律的應用、二級結論的推導 2課時(shí)
第九節、自由落體運動(dòng) 1課時(shí)
第十節、補充豎直上拋運動(dòng) 1課時(shí)
節綜合講解 2課時(shí)
試卷講評 1課時(shí)
各知識點(diǎn)和單元過(guò)關(guān)命題人：趙寶勝老師
期中考試
5、第三章、牛頓運動(dòng)定律(共11課時(shí))
第一節、牛頓第一運動(dòng)定律、物體運動(dòng)狀態(tài)的改變 1課時(shí)
第二節、牛頓第二運動(dòng)定律 1課時(shí)
第三節、牛頓第三運動(dòng)定律 1課時(shí)
第四節、牛頓定律的應用 2課時(shí)
第五節、超重與失重 1課時(shí)
第六節、力學(xué)單位制、牛頓定律的適用范圍 1課時(shí)
章節綜合講解(連接體問(wèn)題) 2課時(shí)
試卷講評 2課時(shí)
單元過(guò)關(guān)命題人：張有望老師
6、第五章、曲線(xiàn)運動(dòng)(共11課時(shí))
第一節、曲線(xiàn)運動(dòng)的速度方向 1課時(shí)
第二節、運動(dòng)的合成與分解 1課時(shí)
第三節、平拋運動(dòng)及規律的應用 2課時(shí)
第四節、描述勻速圓周運動(dòng)的物理量 1課時(shí)
第五節、勻速圓周運動(dòng)向心力的計算 2課時(shí)
章節綜合講解 2課時(shí)
試卷講評 2課時(shí)
單元過(guò)關(guān)命題人：邢淑芳老師
7、期末考試復習 6課時(shí)
高一學(xué)習計劃 篇3
第一步：提高分數
首先調整態(tài)度
學(xué)習是1種漫長(cháng)而艱苦的勞動(dòng)，得過(guò)且過(guò)、三心二意是學(xué)不好的。只有全身心地投入學(xué)習，才有可能獲得學(xué)習的成功。我們常�？吹�，有些同學(xué)在學(xué)習的時(shí)候，一點(diǎn)主動(dòng)權都沒(méi)有，有的甚至把學(xué)習看作是1種負擔，覺(jué)得厭煩。但有的同學(xué)就不是這樣，他們在學(xué)習中，結合自己的生活方式妥善安排，合理利用時(shí)間，時(shí)刻注意運用科學(xué)的學(xué)習方法，運用自己的聰明智慧去尋求最好的效果。他們就像游泳運動(dòng)員，在知識的海洋里從容自如地暢游，完全獲得了主動(dòng)權，成為學(xué)習的主人。所以我們要優(yōu)化學(xué)習方式，提高學(xué)習效果。
家長(cháng)應該時(shí)刻提醒孩子早做準備，不能等到明天要考試了，今天才拿起課本。天材教育的專(zhuān)家認為家長(cháng)應該及時(shí)與孩子溝通，了解孩子在新學(xué)期的想法，幫助孩子一起調整學(xué)習狀態(tài)，提前準備好期中考試的各項復習工作。
第二步：做好計劃
不做白日夢(mèng)
對于什么時(shí)候學(xué)習和學(xué)習什么猶豫不決是最大的時(shí)間浪費，事先訂個(gè)計劃就會(huì )幫助孩子消除這種心理上的障礙。我們經(jīng)�？吹揭恍┩瑢W(xué)兩只手支著(zhù)頭，一副專(zhuān)注的樣子，但頭腦中想入非非，一節課就這樣過(guò)去了，這也是時(shí)間的浪費。其實(shí)，胡思亂想是不自覺(jué)地逃避艱苦學(xué)習的1種手段。胡思亂想雖然能使你感到滿(mǎn)足，但你的學(xué)習絕不會(huì )因此提高一點(diǎn)。
所以我們要培養1個(gè)立即有效地投入學(xué)習中去的良好習慣，對人終生都有益。進(jìn)入期中復習了，也許發(fā)現有一門(mén)課怎么也學(xué)不好。如果孩子不善于處理，就有可能使其對所有的課程都產(chǎn)生消極情緒，這時(shí)，消除憂(yōu)慮的1個(gè)辦法就是找老師好好談?wù)�，讓老師給孩子提出好的建議。
在迎考復習過(guò)程中家長(cháng)一定要督促孩子集中注意力，把學(xué)習看成獲得知識、充實(shí)自己的機會(huì )，而不是一件必須完成的令人不愉快的任務(wù);不要把教室、書(shū)房看成是監獄，而應把它們看作是學(xué)習的場(chǎng)所;不要把老師和家長(cháng)看成是在監視自己，而要認識到他們是在利用寶貴時(shí)間指導和幫助你，要把他們看成是自己學(xué)習的指導者。其次家長(cháng)要限制孩子注意力轉移。要盡可能將注意力限制在孩子手頭正做的功課之內。
第三步：借助外力
讓孩子學(xué)的輕松
復習計劃是復習戰略的具體化，復習戰略決定后，就要通過(guò)制定計劃來(lái)實(shí)現。有了復習計劃，學(xué)習活動(dòng)即可目標明確地有序進(jìn)行，檢查和總結就有了標準和依據。學(xué)習好與差的1個(gè)重要區別，便在于有無(wú)計劃。有適用的學(xué)習計劃，能統籌兼顧地安排好各科學(xué)習，這就是學(xué)習優(yōu)良者的共同點(diǎn)。但是，在學(xué)習過(guò)程中，許多同學(xué)都沒(méi)有學(xué)習計劃，完全憑自己的興趣和心境，高興了就學(xué)點(diǎn)，不高興就扔到一邊去。有的同學(xué)認為，學(xué)校和老師自然會(huì )為大家安排復習計劃，用不著(zhù)自己再費事，跟著(zhù)老師走、按著(zhù)學(xué)校的要求辦沒(méi)錯。但這種想法不對。
學(xué)校和老師的計劃是從教學(xué)的角度，按照班級授課原則，針對全體同學(xué)訂的。除了遵照執行外，還應針對自己的情況，從學(xué)的角度更具體地制訂出個(gè)人的復習計劃。兩方面互相照應配合，才能收到更好的復習效果。
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