【實(shí)用】學(xué)習計劃15篇
時(shí)間真是轉瞬即逝，我們的學(xué)習目標和學(xué)習任務(wù)同時(shí)也不斷變化，寫(xiě)一份學(xué)習計劃，為接下來(lái)的學(xué)習做準備吧！但是要怎么樣才能避免自嗨型學(xué)習計劃呢？以下是小編整理的學(xué)習計劃，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
學(xué)習計劃 1
一、學(xué)習時(shí)間安排
單靠考前一個(gè)月臨陣磨槍?zhuān)欠浅ＮｋU的，除非你有非常好的基礎和學(xué)力。建議爭取每天在固定時(shí)段學(xué)習，平穩學(xué)習。時(shí)間實(shí)在緊的，可以每年少報一兩門(mén)，平時(shí)每天學(xué)兩個(gè)小時(shí)左右，周末等節假日學(xué)習6個(gè)小時(shí)左右。每個(gè)人都有愛(ài)好和親朋好友，必要的休閑和社交也有益身心健康，只要心里有CPA能中庸地控制好時(shí)間就不至于有大的矛盾。
復習時(shí)間可安排在晚上和早上，工作不忙的，在領(lǐng)導和同事理解、支持的情況下，也可以做完、做好工作后，在單位學(xué)一會(huì )兒。晚上學(xué)的東西第二天再復習一遍，記憶效果更好。平時(shí)抓得緊，考前就不至于非得熬夜，熬夜的結果往往是不僅當天學(xué)得不好，接下來(lái)的一兩天工作學(xué)習效率也都低下。
如果考試前夜熬夜、考試當天中午一會(huì )兒都不休息，其結果往往是考試時(shí)沒(méi)精打彩，會(huì )得也答不好�？傊�，要向效率和良好的學(xué)習習慣要時(shí)間和進(jìn)度，一味地、過(guò)度地克扣睡眠時(shí)間往往是得不償失的。
二、休息與鍛煉
睡眠時(shí)間6－9個(gè)小時(shí)都是正常的，再多或再少，都可能有損于健康。
夜里23：00－01：00、中午11：00－13：00是子時(shí)和午時(shí)，子午覺(jué)至少要睡一會(huì )兒的，這對于人的健康和工作學(xué)習效率是非常有益的。
睡得晚或入睡困難的睡前可以吃半碗麥片加牛奶（麥片好消化，不易造成積食，又解餓。牛奶能強化睡意和補鈣，有乳糖不耐證的，可以用豆漿或酸奶代替），再聽(tīng)一點(diǎn)舒緩優(yōu)雅的輕音樂(lè )。
建議飯后，不要立即坐在那里學(xué)習，至少散一會(huì )兒步，可以每天至少給自己半小時(shí)的鍛煉休閑時(shí)間，也可以每學(xué)50至60分鐘，起來(lái)活動(dòng)10分鐘，給肩，肘，腕，頸，腰，腿等關(guān)節和眼睛做一做保健操，因為注會(huì )和人生都是持久戰，有健康才有未來(lái)。
三、營(yíng)養
營(yíng)養搭配得好，能改善記憶力和備考狀態(tài)。如果不注意營(yíng)養的調節和補充，學(xué)生就會(huì )出現精力不足、頭昏腦漲、身體疲勞、注意力不集中等現象，甚至出現暫時(shí)性低血糖、失眠、神經(jīng)衰弱等，嚴重影響復習效果。為了避免這種現象的發(fā)生，在復習階段要注意營(yíng)養的調劑與補充。
�。�1）要有足夠的主食，保證充足的能量供應。
有人認為，副食有營(yíng)養，就可以不吃主食，這種觀(guān)念是錯誤的。大腦是耗能大戶(hù)。大腦約重1300—1500克，只占體重的2％，但大腦所消耗的能量卻占整個(gè)身體的20％。大腦所需的能量主要依賴(lài)血糖的氧化。我們每天吃的主食（米、面食物等）經(jīng)人體消化吸收分解成葡萄糖，成為腦能量的主要來(lái)源。
考生們正在處于發(fā)育旺盛時(shí)期，對各種營(yíng)養素的需要量本來(lái)就高，所以，這個(gè)階段要有足夠的主食，以保證能量的供應。隨著(zhù)高考的臨近，天氣變熱，加上緊張用腦，考生的食欲會(huì )大大降低，家長(cháng)應注意主食的調配，以增進(jìn)食欲。
�。�2）補充蛋白質(zhì)。
腦細胞的35％是由蛋白質(zhì)構成的。在復習迎考階段，應補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，以保證機體的需要。要多吃蛋、奶（有乳糖不耐癥——喝牛奶不舒服的人可以喝酸奶。）、瘦豬肉、魚(yú)肉、雞肉、動(dòng)物內臟、豆類(lèi)等食物。這些食物還可以提供卵磷脂和膽堿。大腦中脂質(zhì)成分中主要是磷脂，膽堿可以形成乙酰膽堿，是神經(jīng)細胞的重要的.傳遞物質(zhì)，有增強記憶的作用。
蛋類(lèi)里含膽堿較多，對增加記憶很有幫助，復習和考試階段每天最好能吃?xún)蓚�(gè)蛋，雞蛋、咸鴨蛋，煮蛋、蒸蛋、炒蛋、蛋湯、皮蛋瘦肉粥……可以變換花樣地吃，這樣就吃不膩。
�。�3）補充新鮮的水果和蔬菜。
新鮮蔬菜和水果等植物性食物中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，它們對青少年的身體發(fā)育有著(zhù)非常重要的作用。維生素C可以增強機體的免疫力，維生素B1、尼克酸是糖代謝不可缺少的物質(zhì)，直接影響大腦能量的需要。這些植物性食物屬于堿性食物，對維持機體的酸堿平衡有重要的作用。
人體正常血液的PH值下降，人體會(huì )有一種疲勞感，逐漸會(huì )影響大腦和神經(jīng)功能。膳食纖維可以防止因緊張用腦而出現的便秘，所以蔬菜不必過(guò)分追求嫩。因此，要多吃新鮮蔬菜和水果。中午買(mǎi)些水果和同事分享，還能融洽彼此的關(guān)系，何樂(lè )而不為？
�。�4）多吃一些健腦食物。
一般來(lái)講含磷脂、膽堿、蛋白質(zhì)、維生素B1較多的食物，如核桃、芝麻、松子、瓜子、雞蛋、大豆制品等具有健腦作用。
�。�5）多喝綠茶。
綠茶是最好的飲料，因為能防癌。含糖飲料最好不喝。糖質(zhì)過(guò)多易使身體感覺(jué)疲勞，還會(huì )消耗體內的鈣。如果能靠合理的休息和鍛煉保證精神，就盡量不喝濃茶和咖啡，如果一定要喝的話(huà)，控制一下時(shí)間，最好不要在睡前幾小時(shí)內喝，以免影響睡眠。
學(xué)習計劃 2
XX年已經(jīng)來(lái)臨了，班組在去年一年的創(chuàng )建過(guò)程中，取得了很大進(jìn)步，也取得了很多成績(jì)，但是成績(jì)只屬于過(guò)去，在今年的學(xué)習型班組創(chuàng )建過(guò)程中，我們要繼續發(fā)揚過(guò)去的學(xué)習精神，繼續把學(xué)習型班組建設搞好。
班組在經(jīng)過(guò)人員調整之后，今年的創(chuàng )建工作會(huì )遇到很大的困難，這就要求我們班組成員都要各盡其責，共同把我們的班組建設搞好。今年班組的重點(diǎn)任務(wù)是在去年創(chuàng )建的基礎之上，把我們今年的學(xué)習計劃布置，規劃，執行好。爭取創(chuàng )建水平再上新臺階。
一、指導思想
用優(yōu)秀的文化塑造人，用先進(jìn)的理念凝聚人;
通過(guò)心智的改善，鞏固已有成績(jì)，平衡心態(tài)，進(jìn)一步提升工作質(zhì)量和員工素質(zhì)。
二、總體要求
開(kāi)展工作學(xué)習化，學(xué)習工作化活動(dòng)。把學(xué)到的書(shū)本知識運用到實(shí)際的.工作中去，將知識力轉化為生產(chǎn)力。加強思想學(xué)習，確保班組成員的整體水平進(jìn)一步提高。
三、基本原則
1、從嚴從細管理。嚴格執行班組自主管理制度中的條款，認真如實(shí)考核;
2、由制度化向素質(zhì)化轉變。通過(guò)在班組內實(shí)施自我培訓，自我學(xué)習，自我提升自身意識和能力，使各種規章制度中的條款要求轉為自身的素質(zhì)和修養。
3、班組集中培訓和個(gè)人自學(xué)相結合。職工個(gè)人應保證一定的業(yè)余時(shí)間用于自學(xué)。
四、目的與目標
XX年在班組成員的努力下，我們獲得了一些榮譽(yù)。那只是對我們過(guò)去工作的肯定和認可，也是對我們今后工作的激勵，我們自己不能沾沾自喜、止步不前。今后我們所追求的目標就是：在班組生產(chǎn)、安全、質(zhì)量、管理、生活等方面追求最優(yōu)。
目標：提高班組的整體管理水平，培訓高素質(zhì)的學(xué)習型員工隊伍，確保所屬設備的正常運行，努力降低停機率;
1、完善和提升班組的創(chuàng )建導向及工具體系;
2、不斷建立和完善班組管理體系(包括：班組和個(gè)人兩方面，以及相關(guān)的學(xué)習、培訓等);
3、完善和提升班組生產(chǎn)現場(chǎng)管理體系(包括：安全、質(zhì)量、節能降耗、定制管理和標準化作業(yè)等);
4、實(shí)現班組設備管理、維護的檔案化;通過(guò)開(kāi)展設備改造加強班組技術(shù)創(chuàng )新使其更好的服務(wù)于生產(chǎn)。
5、不斷完善和修訂班組的《班組管理制度》
五、具體措施
(一)安全工作要有提高
1、安全工作要從根源做起，要從抓好人員的安全教育做起。要求成員認真學(xué)習操作規程，不斷完善班組成員的安全測試檔案。
2、強化標準執行。認真按時(shí)開(kāi)展工前五分鐘活動(dòng)及周五安全例會(huì )活動(dòng)。改變以往的學(xué)習模式，加強班組成員對事故案例的學(xué)習和反思，并對事故進(jìn)行共同學(xué)習、深入討論，吸取事故的經(jīng)驗教訓杜絕類(lèi)似事故的發(fā)生。加強所負責的設備的檢查，對存在的安全隱患及時(shí)進(jìn)行整改。
3、崗位安全環(huán)保及qes方面的培訓。培訓內容：《崗位安全操作規程》、安全及環(huán)保方面的相關(guān)知識、交通安全知識、qes內容、相關(guān)方監護管理以及節假日出行安全教育培訓等;每周集體學(xué)習一次，班組分工負責人做好監督。
(二)注重培養班組職工的創(chuàng )新意識，挖掘創(chuàng )新潛能
創(chuàng )新是學(xué)習型組織的本質(zhì)特征，是學(xué)習型組織的核心內容。一是普及“人人可創(chuàng )新、事事可創(chuàng )新、時(shí)時(shí)可創(chuàng )新”，“創(chuàng )新存在于細節處、創(chuàng )新存在于問(wèn)題中”等新理念，使廣大職工認識到創(chuàng )新并非高不可攀只要是有效地改進(jìn)工作，提高效率，創(chuàng )造價(jià)值就是創(chuàng )新，增強職工創(chuàng )新的積極性，把創(chuàng )新融入到日常工作之中，增強了職工勇于創(chuàng )新的主動(dòng)性。二是推廣應用創(chuàng )新方法，頭腦風(fēng)暴法、精益管理、問(wèn)題管理法等創(chuàng )新方法被廣泛運用于班組工作實(shí)踐，有效提升了班組整體工作水平。三是大力開(kāi)展群眾性經(jīng)濟技術(shù)創(chuàng )新活動(dòng)，引導職工投身創(chuàng )新實(shí)踐。在班組中大力推廣應用“四新”成果，推廣應用先進(jìn)操作法，組織“絕技絕活絕招”展示，開(kāi)展合理化建議、群眾性科技攻關(guān)活動(dòng)，促進(jìn)了生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)各項任務(wù)目標的實(shí)現，創(chuàng )造出了顯著(zhù)的經(jīng)濟效益。
學(xué)習計劃 3
【內容摘要】：作業(yè)是課堂教學(xué)的延續，是學(xué)生加深理解和鞏固知識、提高獨立思考問(wèn)題能力的重要途徑；同時(shí)也是運用知識，提高能力的重要手段。這就要求我們在教學(xué)實(shí)踐中設置作業(yè)，讓學(xué)生自主選擇，充分激發(fā)學(xué)生學(xué)習的興趣和自主學(xué)習精神，從而使學(xué)生各方面的能力獲得可持續發(fā)展。
【關(guān)鍵詞】：激發(fā)興趣合作交流
我們都知道，作業(yè)在課堂教學(xué)的過(guò)程中，是鞏固知識．培養能力的重要環(huán)節。而自主學(xué)習是指學(xué)生在教師的指導下，通過(guò)自己的主觀(guān)努力去獲取新知識和增加自己學(xué)習能力的一種行為變化過(guò)程。無(wú)論是學(xué)校教學(xué)還是最近接觸到的一些教學(xué)改革方面的信息，都是本著(zhù)“以學(xué)生發(fā)展為本”的教育教學(xué)思想，重點(diǎn)在于培養創(chuàng )新精神和實(shí)踐能力，使學(xué)生具有團結合作的精神。教師在教學(xué)過(guò)程中應想方設法去激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣和創(chuàng )造性，并在教學(xué)設計、備課、個(gè)別指導、巡回輔導、小組討論、把握程度、拓展知識、總結提高等多方面狠下功夫，應教會(huì )學(xué)生自主學(xué)習的方法，讓學(xué)生學(xué)會(huì )自主學(xué)習，在自主學(xué)習中不斷豐富知識，提高能力。下面我就自己在初中語(yǔ)文教學(xué)中學(xué)生自主學(xué)習和課后總結性作業(yè)的布置與處理談幾點(diǎn)做法：
一、激發(fā)學(xué)生對作業(yè)的興趣和合作興趣
以往在布置作業(yè)時(shí)例題仿做的題目多，綜合創(chuàng )新的題目少，致使學(xué)生應付式完成，不求甚解；單純求解的題目多，應用表達的題目少，作業(yè)內容乏味重復，學(xué)生態(tài)度消極；要求獨立完成的題目多，關(guān)注合作互動(dòng)的題目少，使大部分學(xué)習困難的學(xué)生對作業(yè)產(chǎn)生恐懼心理。如何能讓學(xué)生對作業(yè)相對而言感興趣，起碼第一步做到不恐懼，不反感。興趣能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習動(dòng)機，富有情境的作業(yè)，能使學(xué)生充分發(fā)揮自己的水平去完成，從而感受到作業(yè)的樂(lè )趣。要向學(xué)生提供充分活動(dòng)的機會(huì )，幫助他們在自主探索和合作交流的過(guò)程中真正理解和掌握知識與技能。變獨立完成的作業(yè)為合作性的作業(yè)，讓學(xué)生以小組的形式完成作業(yè)。如：在學(xué)生學(xué)完朱自清的《春》這一課時(shí)，我讓學(xué)生自主展開(kāi)想象，如果是我們去寫(xiě)春天，我們會(huì )怎么去寫(xiě)，同學(xué)們可以自己一個(gè)人或者和朋友一起走出家門(mén)、校門(mén)，融入大自然中去用心感受春天，再把它寫(xiě)下來(lái)，然后用一節課在全班內交流，這樣一來(lái)極大地激發(fā)了學(xué)生對這次作業(yè)的興趣。我們教師布置作業(yè)，并不僅僅讓學(xué)生完成作業(yè)而已，而是讓學(xué)生在課堂之外去交流，在交流中獲取更多的信息，使學(xué)生的表達能力、思維能力均得到大幅度的提高。新課程的生成性、建構性，也要求學(xué)生必須加強合作，學(xué)會(huì )合作。因此，“小組合作”和共同承擔“責任”，既是一種策略，也是一種有效手段。例如：每組中只要有一位學(xué)生沒(méi)完成作業(yè)或者做錯了，那么這一組的同學(xué)就有責任幫助這位同學(xué)完成作業(yè)�！靶〗M合作”和共同承擔“責任”不僅培養了學(xué)生的合作精神，還強化了學(xué)生的責任意識。
二、挖掘學(xué)生的內在潛能和培養學(xué)生的自主寫(xiě)作能力
在作文教作文教學(xué)中，我常常發(fā)現學(xué)生都怕寫(xiě)作文，究其原因：一沒(méi)興趣，無(wú)話(huà)可寫(xiě)；二有素材但無(wú)從下手；三沒(méi)有組織材料布局謀篇的能力。在教學(xué)過(guò)程中我主要從以下方面入手：1、緊抓課堂用詞說(shuō)話(huà)練習，先讓學(xué)生自主的說(shuō)說(shuō)好詞好句的意思，然后讓學(xué)生進(jìn)行說(shuō)話(huà)練習。2、多做片段練習，可以不拘形式，比如以成語(yǔ)接龍游戲方式每人寫(xiě)一段話(huà)，最后連成一片文章，也可以以某個(gè)老師或同學(xué)為模特，用文字給他“畫(huà)像”，或者學(xué)生自己交換批改……3、指導學(xué)生自主講評作文，可以選擇全篇也可選擇一個(gè)片段，讓學(xué)生先讀一讀，再談一談，這篇作文好在哪里，你喜歡文章的什么地方，問(wèn)什么？我也參加其中啟發(fā)，引導，點(diǎn)撥，讓學(xué)生談得更深更透，讓學(xué)生都從自己的習作中能尋找到值得欣賞的地方。4、規范書(shū)寫(xiě)，也許有人認為書(shū)寫(xiě)與提高作文能力無(wú)關(guān)，其實(shí)這是謬論，對于一些學(xué)生來(lái)說(shuō)書(shū)寫(xiě)時(shí)硬傷，因而在平時(shí)我比較重視培養學(xué)生的書(shū)寫(xiě)能力，要求學(xué)生每天堅持自主練字五分鐘，每月進(jìn)行評比，優(yōu)勝者有權提出本次練筆的'方案。
長(cháng)期以來(lái)，傳統作業(yè)被視為“課堂教學(xué)的延伸與補充”，作業(yè)內容日趨封閉僵化，僅限于學(xué)科知識范圍，遠離學(xué)生實(shí)際生活和社會(huì )生活。作業(yè)方法、手段、技術(shù)日趨單一，強調死記硬背和機械訓練搞題海戰，這樣長(cháng)此以往，只能導致學(xué)生思想僵化，扼殺了學(xué)生的創(chuàng )造性思維。教師迫于應付各級檢查評比，導致雖然作業(yè)公正規范，極其具欣賞性卻忽視了：作業(yè)過(guò)程是學(xué)生的智慧、知識、能力、情感、態(tài)度、價(jià)值觀(guān)最理想的生成過(guò)程和體現過(guò)程，自然作業(yè)也成了學(xué)生的沉重負擔，無(wú)助于學(xué)生的成長(cháng)，失去了作業(yè)應有的教育意義。新形勢下學(xué)生自主學(xué)習的作業(yè)應是：1、由專(zhuān)制走向民主學(xué)生身心不同，作業(yè)的目的、內容、方法也應因人而異，讓作業(yè)真正成為學(xué)生自己的作業(yè)，及以人為本的作業(yè)。2、由封閉走向開(kāi)放，傳統的封閉型作業(yè)，其作用正在下降。開(kāi)放性作業(yè)以師生互動(dòng)共同建構，帶有師生強烈的感情，態(tài)度，價(jià)值觀(guān)。3、由獨立完成走向協(xié)同合作，傳統的“獨立完成作業(yè)將受到挑戰，而合作性作業(yè)將成為學(xué)生的重要理念。4、作業(yè)批改由靜態(tài)走向動(dòng)態(tài)，將來(lái)批改作業(yè)不再僅僅是教師，而應包括教師、學(xué)生、家庭、社區等有關(guān)人員組成的共同體，共同參與學(xué)生的作業(yè)輔導批改，共同關(guān)注學(xué)生成長(cháng)。
總之，自主學(xué)習下的作業(yè)將是對課程意義的重建與提升，對學(xué)生而言，使學(xué)生自我建構知識與人生的生活過(guò)程，對教師教學(xué)而言，則是學(xué)生對教學(xué)的深化過(guò)程！
學(xué)習計劃 4
一、指導思想
從本學(xué)期開(kāi)始，八年級學(xué)生要增加一門(mén)新學(xué)科——物理。物理是一門(mén)自然科學(xué)，跟平時(shí)的實(shí)際生活比較接近，本著(zhù)“生活中的物理”這一思想來(lái)進(jìn)行教學(xué)，讓學(xué)生在形象生動(dòng)中體會(huì )到物理的樂(lè )趣，也為以后的學(xué)習打下基礎。
二、教材分析
教材在內容選配上，注意從物理知識內部發(fā)掘政治思想教育和品德教育的潛能，積極推動(dòng)智力因素和非智力因素的相互作用。在學(xué)習方法上，積極創(chuàng )造條件讓學(xué)生主動(dòng)學(xué)習參與實(shí)踐，通過(guò)學(xué)生自己動(dòng)手、動(dòng)腦的實(shí)際活動(dòng)，實(shí)現學(xué)生的全面發(fā)展。
教科書(shū)采用了符合學(xué)生認知規律的由易到難、由簡(jiǎn)到繁，以學(xué)習發(fā)展水平為線(xiàn)索，兼顧到物理知識結構的體系。這樣編排既符合學(xué)生認知規律，又保持了知識的結構性。
教科書(shū)承認學(xué)生是學(xué)習的主體，把學(xué)生當作第一讀者，按照學(xué)習心理的規律來(lái)組織材料。全書(shū)共六章每章開(kāi)頭都有幾個(gè)問(wèn)題，提示這一章的主要內容并附有章節照片，照片的選取力求具有典型性、啟發(fā)性和趣味性，使學(xué)生學(xué)習時(shí)心中有數。章下面分節，每節內都有些小標題，幫助學(xué)生抓住中心。在引入課題、講述知識、歸納總結等環(huán)節，以及實(shí)驗、插圖、練習中，編排了許多啟發(fā)性問(wèn)題，點(diǎn)明思路，引導思考，活躍思維。許多節還編排了“想想議議”，提出了一些值得思考討論的問(wèn)題，促使學(xué)生多動(dòng)腦、多開(kāi)口。
三、教學(xué)目標
通過(guò)一學(xué)期的教育教學(xué)，使學(xué)生能進(jìn)入物理的世界里來(lái)，在掌握基礎知識的同時(shí)，對周?chē)淖匀皇澜缬幸粋�(gè)重新的.，更加科學(xué)的認識。
1、進(jìn)一步了解當前教育改革和課程改革的方向及趨勢，學(xué)習新的物理教育觀(guān)念。各校都要圍繞新的物理課程標準，開(kāi)展教學(xué)研究活動(dòng)，特別是在科學(xué)探究教學(xué)上要積極實(shí)踐，積累經(jīng)驗。
2、進(jìn)一步加強物理觀(guān)察、實(shí)驗教學(xué)。教學(xué)中教師要多做演示實(shí)驗或隨堂實(shí)驗;落實(shí)學(xué)生實(shí)驗，認真思考和操作;并適當增加探索性和設計性實(shí)驗;鼓勵學(xué)生在課外做一些觀(guān)察和小實(shí)驗。加強實(shí)驗意識和操作訓練。
3、進(jìn)一步突出應用物理知識教學(xué)，樹(shù)立知識與應用并重并舉的觀(guān)念。物理教學(xué)要“從生活走向物理，從物理走向社會(huì )”，注重培養學(xué)生應用物理知識解決簡(jiǎn)單實(shí)際問(wèn)題的能力。
4、積極探索開(kāi)展物理實(shí)踐活動(dòng)，強化學(xué)生的實(shí)踐環(huán)節。要盡可能地擴大物理教學(xué)空間，擴大學(xué)生的知識面，發(fā)展他們的興趣愛(ài)好和個(gè)性特長(cháng)，發(fā)揮他們的主動(dòng)性、自主性和創(chuàng )造性。物理實(shí)踐活動(dòng)要以問(wèn)題為中心，初步訓練一些科學(xué)工作方法，如社會(huì )調查、參觀(guān)訪(fǎng)問(wèn)、資料查詢(xún)、科技制作、科學(xué)實(shí)驗等5、貫徹理論聯(lián)系實(shí)際的原則，培養學(xué)生的優(yōu)良學(xué)風(fēng)以及運用所學(xué)知識分析和認識社會(huì )生活的能力。教學(xué)中堅持理論聯(lián)系實(shí)際，要做到聯(lián)系社會(huì )生活實(shí)際，學(xué)生生活實(shí)際和學(xué)生的思想認識實(shí)際以及學(xué)生認知發(fā)展水平的實(shí)際，努力運用新材料、新信息以及社會(huì )生活中的熱點(diǎn)問(wèn)題;要注意創(chuàng )設新情景，提出新問(wèn)題，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，促進(jìn)學(xué)生生動(dòng)活潑主動(dòng)學(xué)習。
四、具體措施：
1、繼續做好物理單元過(guò)關(guān)評價(jià)檢測的工作。
2、對照《物理課程標準》，認真鉆研教材和教學(xué)參考資料，備好每一節的教案，不打無(wú)準備的仗。
3、積極準備演示實(shí)驗和學(xué)生實(shí)驗，盡可能開(kāi)設出要求完成的實(shí)驗，讓學(xué)生參與“活動(dòng)”，讓學(xué)生經(jīng)歷較多的科學(xué)探究過(guò)程。
4、及時(shí)布置作業(yè)，及時(shí)檢查或批閱作業(yè)，有時(shí)采用面批的方法，及時(shí)反饋教與學(xué)的情況，以便改進(jìn)不足之處。
5、課后抽出一定的時(shí)間輔導學(xué)生，解答疑問(wèn)，點(diǎn)拔思路，也以便學(xué)困生完成作業(yè)。
6、做好每一章的復習和測試工作，做好期中復習和期末復習工作，完成教學(xué)的結尾工作。
7、適當的開(kāi)展相關(guān)的社會(huì )實(shí)踐工作，多聯(lián)系生活、多聯(lián)系社會(huì )，突出“科學(xué)技術(shù)社會(huì )”的觀(guān)點(diǎn)，逐步樹(shù)立科學(xué)的世界觀(guān)。
學(xué)習計劃 5
為了切實(shí)搞好我院學(xué)生的學(xué)習，今年學(xué)習部將積極開(kāi)展各項與學(xué)習有關(guān)的活動(dòng)，以充分調動(dòng)大家學(xué)習的熱情，為大家營(yíng)造一個(gè)良好的學(xué)習氛圍。學(xué)習部還將采取一系列的措施加以監督和管理，相信在大家的共同努力下，我院的學(xué)習成績(jì)定會(huì )邁上一個(gè)新臺階！為使學(xué)習部工作更順利的開(kāi)展，現將工作計劃擬訂如下：
一、為了新生更好的了解學(xué)校的規章制度，我們部門(mén)繼往屆的`慣例舉行學(xué)習，并進(jìn)行考試。
二、軍訓感想演講比賽。
三、做好招新工作，把真正有用的人才招進(jìn)學(xué)習部。
四、文學(xué)社會(huì )共同組織征文比賽,增強學(xué)院的學(xué)習氣氛。
五、與應用外語(yǔ)系和英語(yǔ)協(xié)會(huì )共同組織舉辦“英語(yǔ)大比拼”，內容包括聽(tīng)力，口語(yǔ)，演講，翻譯，朗誦等比賽。
六、配合院學(xué)生會(huì )開(kāi)展好其它一系列的工作
七、臨近期末，通過(guò)宣傳板、征集漫畫(huà)等方式，舉行簽名活動(dòng),加強考風(fēng)考紀建設，堅決杜絕考試作弊。
八、本學(xué)期我部門(mén)想向學(xué)生會(huì )申請添加一項內容。每周各系的考勤情況都交一份表到院學(xué)習部，本部門(mén)會(huì )進(jìn)行一個(gè)統計定期公布各系考勤情況，必要時(shí)可以進(jìn)行一定的評比，對各系表現好的進(jìn)行一定獎勵。
以上幾點(diǎn)是本學(xué)期的活動(dòng)計劃大綱。每個(gè)活動(dòng)實(shí)施前我部會(huì )交一份更完整的企劃案到學(xué)生會(huì )�，F在暫提交一份初步的方案。我部將依實(shí)際情況逐步展開(kāi)工作，努力做出新的成績(jì)！
學(xué)習計劃 6
這個(gè)學(xué)期我過(guò)得很快樂(lè )，在不知不覺(jué)中寒假就來(lái)到了，期末考試成績(jì)還不錯，所以我可以過(guò)一個(gè)開(kāi)心年了!上學(xué)的時(shí)候，我總是盼望著(zhù)放假，因為放假可以看電視、玩電腦、睡懶覺(jué)�？墒�，現在放假了，我又想上學(xué)了，因為學(xué)校里有很多好朋友，可以跟大家在一起，比看電視、玩電腦開(kāi)心多了。不管怎么樣，這個(gè)假期還是來(lái)了，我要讓這個(gè)假期過(guò)得充實(shí)快樂(lè )，于是，就想給自己制定一份計劃表。
先來(lái)說(shuō)說(shuō)我的打算吧!老師布置的作業(yè)一定要快速、認真地完成，而且要保質(zhì)保量，爭取開(kāi)學(xué)能評上優(yōu)秀作業(yè);這個(gè)學(xué)期我養成了早睡早起的好習慣，不過(guò)在假期里我還是想放松一下，充足的睡眠才能有健康的身體，所以我的第一個(gè)打算就是睡懶覺(jué);我喜歡看“今日說(shuō)法”，可是因為平時(shí)功課緊張，我沒(méi)有機會(huì )看，現在放假了，終于可以看看電視、玩玩電腦了，不過(guò)是有時(shí)間限制的;這個(gè)學(xué)期看書(shū)和寫(xiě)博客堅持得不太好，放假時(shí)間充足了，我要用更多的時(shí)間去看書(shū)，《瘋羊血頂兒》、《最動(dòng)聽(tīng)的.`童謠》、《假如給我三天光明》、《少年大解救》，想讀的書(shū)很多，還要把精彩的內容呈現在博客上;暑假里我學(xué)會(huì )了游泳，在寒假里我想去游泳，所以，我要趕快掙夠50顆星，讓這個(gè)愿望快點(diǎn)兒實(shí)現……
這么多的想法，一定要有一個(gè)詳細的計劃表才行!
學(xué)習計劃 7
時(shí)間飛逝，轉眼間，要進(jìn)入小學(xué)生活的最后一年了，為了讓我在小學(xué)生活得最后一年能有所收獲，我將以新的心態(tài)、新的精神面貌迎接我的新學(xué)期。
在數學(xué)方面，不能只弄明白課本上的習題萬(wàn)事大吉了，要多做一些習題才能熟能生巧。做到當天的課程當天消化吸收。
在語(yǔ)文方面，除了把課文中的內容、知識掌握好以外，多讀一些課外書(shū)，如名人名著(zhù)及感興趣的.書(shū)籍等。提高自己的閱讀跟寫(xiě)作能力，做一些課外閱讀能力的題。
在英語(yǔ)方面，多讀、多聽(tīng)、多背，加大自己的英語(yǔ)詞匯量。
通過(guò)以上的想法，現將我們的學(xué)習計劃制定如下：
1、每天做好預習，預習是學(xué)好語(yǔ)文、數學(xué)、英語(yǔ)的第一個(gè)環(huán)節；在書(shū)中做好記錄，第二天上課時(shí)才有所目標。
2、認真聽(tīng)課，上課的時(shí)候，認真聽(tīng)講，不做小動(dòng)作，不跟同學(xué)們交頭接耳，不說(shuō)笑話(huà)，力爭把老師課堂上的知識全部消化，對于不會(huì )的問(wèn)題，要不恥下問(wèn)，虛心向同學(xué)跟老師請教。
3、認真完成老師布置的各項作業(yè)。認真審題，明確解題思路，字跡工整，學(xué)會(huì )自己檢查作業(yè)。
4、及時(shí)復習，要做到日日清；一周學(xué)過(guò)的內容，要有計劃復習、回顧；做過(guò)的錯題，要科學(xué)地整理、分析。
5、多讀課外書(shū)，不斷豐富自己的知識。
6、每個(gè)星期周末的晚上可以下樓玩、也可以看看娛樂(lè )電視，但時(shí)間控制在十點(diǎn)左右。
新學(xué)期，新計劃，新心態(tài)，新目標，不要讓我們輸在這一起跑線(xiàn)上！讓我們互相努力，相互競爭吧！
學(xué)習計劃 8
一、指導思想：
書(shū)是人類(lèi)的朋友，書(shū)是人類(lèi)進(jìn)步的階梯！為了拓寬學(xué)生的知識面，結合學(xué)校開(kāi)展的讀書(shū)活動(dòng)，在班中形成良好的讀書(shū)氛圍，引導學(xué)生與好書(shū)交友，激發(fā)學(xué)生讀書(shū)的興趣，讓每一個(gè)學(xué)生都想讀書(shū)、愛(ài)讀書(shū)、會(huì )讀書(shū)，從小養成熱愛(ài)書(shū)籍，博覽群書(shū)的好習慣，并在讀書(shū)實(shí)踐活動(dòng)中陶冶情操，獲取真知，樹(shù)立理想！讓書(shū)籍豐富他們的知識，開(kāi)闊他們的視野，活躍他們的思維，陶冶他們的情操，使他們體驗：讀書(shū)，是快樂(lè )的！
二、活動(dòng)目的：
1、通過(guò)活動(dòng)，讓孩子們喜愛(ài)讀書(shū)，讓書(shū)成為他們的`朋友。
2、通過(guò)活動(dòng)，使學(xué)生開(kāi)闊視野，增長(cháng)知識，發(fā)展智力，陶冶情操，充實(shí)學(xué)生文化底蘊，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。
3、通過(guò)活動(dòng)，營(yíng)造良好的讀書(shū)氛圍，提高欣賞能力。
4、讓學(xué)生在活動(dòng)中體驗到讀書(shū)給自己帶來(lái)的快樂(lè )。
三、閱讀書(shū)目：
《草房子》、《魯賓遜漂流記》、《西游記》、《淘氣包馬小跳》、《城南舊事》等。
四、指導策略：
�。ㄒ唬I(yíng)造書(shū)香濃郁的讀書(shū)氛圍。
�。�1）征集凡人名言的讀書(shū)名言，制作書(shū)簽。
在學(xué)生當中根據自己對讀書(shū)的理解和感受征集關(guān)于讀書(shū)的名言，例如：“書(shū)像水，人像魚(yú)，魚(yú)兒離不開(kāi)水�！薄皶�(shū)給我們安上一對翅膀，讓我們在知識的天地展翅高飛�！�
把這些優(yōu)美的名言在教室里，目的是為了進(jìn)一步營(yíng)造班級書(shū)香氛圍，激發(fā)學(xué)生讀書(shū)熱情。
學(xué)生自己設計和制作書(shū)簽�？梢园褧�(shū)簽設計成自己喜歡的卡通形象，也可以把書(shū)簽設計成各種書(shū)的形狀，在書(shū)簽上寫(xiě)上勤奮讀書(shū)的格言和名句。學(xué)生每看完一本，就在自己的書(shū)簽上寫(xiě)上書(shū)名，比比誰(shuí)在一個(gè)學(xué)期中看的書(shū)最多。讓學(xué)生把優(yōu)秀的名言制作成漂亮的書(shū)簽，進(jìn)行班級評比。被評上的“特色書(shū)簽”老師貼上蜜蜂圖片以示鼓勵。
�。�2）以身作則，從老師自身做起，每天做到和同學(xué)們一起讀書(shū)。
�。�3）記住班級讀書(shū)口號：“讀書(shū)快樂(lè )，快樂(lè )讀書(shū)！”要求每個(gè)同學(xué)無(wú)論是早晨還是中午，走進(jìn)教室就看書(shū)。
�。ǘ┙ê冒嗉墶翱鞓�(lè )書(shū)架”，讓學(xué)生有書(shū)可讀。
營(yíng)造書(shū)香班級的重要內容就是要建好班級圖書(shū)架，因此，我給班級的圖書(shū)角起名為“快樂(lè )小書(shū)架”。班級圖書(shū)架的書(shū)，針對班級學(xué)生的興趣，可以引導和鼓勵每一個(gè)學(xué)生把自己喜愛(ài)的書(shū)報拿來(lái)，與他人交流，有文學(xué)類(lèi)、歷史類(lèi)、童話(huà)類(lèi)、寓言類(lèi)、科學(xué)類(lèi)應有盡有。
1、要求每人選2至5本書(shū)帶到學(xué)校，建立班級小書(shū)庫。推選圖書(shū)管理員，及時(shí)做好出借、及還書(shū)記錄。
2、班級小書(shū)庫定時(shí)向學(xué)生出借圖書(shū)（每天中午12點(diǎn)十分到一點(diǎn)十分），保證學(xué)生每天在校至少有半小時(shí)的閱讀時(shí)間。
3、“換一本書(shū)，交一個(gè)友”。
鼓勵小朋友們好書(shū)要相互交換看，好書(shū)共分享，換一本書(shū)，交一個(gè)朋友，不僅讀到了好書(shū)，還加深了同學(xué)間的友誼。借別人的書(shū)，一定注意愛(ài)護。
�。ㄈ┓e極開(kāi)展讀書(shū)活動(dòng)
1、開(kāi)學(xué)初，以拼音為主，借助拼音，引導學(xué)生閱讀《小學(xué)生課外閱讀》中的兒童喜聞樂(lè )見(jiàn)的兒歌、童謠，適當引導學(xué)生進(jìn)行背誦、積累。
2、學(xué)生學(xué)完拼音后，可以讓學(xué)生讀《小學(xué)生課外閱讀》中的`故事、散文等，并可以推薦經(jīng)典讀物引導學(xué)生進(jìn)行閱讀。在家長(cháng)會(huì )上向家長(cháng)介紹我們的讀書(shū)計劃，讓這項活動(dòng)得到家長(cháng)的重視和大力支持，能為孩子購買(mǎi)適合孩子讀的書(shū)，在家營(yíng)造良好的讀書(shū)氛圍，督促孩子每天在家不少于半小時(shí)的讀書(shū)時(shí)間。
3、指導學(xué)生每天堅持課外閱讀，每周一篇童話(huà)、一首兒歌、一個(gè)成語(yǔ)故事，每天用十分鐘交流讀書(shū)所得，利用班報向同學(xué)們介紹自己看過(guò)的新書(shū)、好書(shū)或好文章，形成良好的班級讀書(shū)氛圍。
五、評價(jià)方法：
低年級的孩子活潑好動(dòng)、天真可愛(ài)，愛(ài)聽(tīng)（講）故事，愛(ài)表演。針對他們的特點(diǎn)，我采取“講”“展”、“賽”等形式，激發(fā)學(xué)生的讀書(shū)興趣。開(kāi)展小小故事會(huì )、朗讀比賽、每天的讀書(shū)交流、特色書(shū)簽展、讀書(shū)知識競賽等活動(dòng)，評選“故事大王”、“小小書(shū)蟲(chóng)”、“書(shū)香之家”……
學(xué)習計劃 9
新學(xué)期開(kāi)始了，我已經(jīng)上四年級了。我要給我自己定制新學(xué)期計劃。
1、上課積極發(fā)言，不做小動(dòng)作。認真聽(tīng)講，不走神。
2、按時(shí)交作業(yè)，下課不打鬧，上課不亂說(shuō)話(huà)。下課不能亂跑。上課不發(fā)呆。
3、語(yǔ)文期末考試必須上90分以上。
這就是我定制的新學(xué)期計劃。我還必須干掉三年級上學(xué)期的壞習慣。
1、上課不是積極發(fā)言，老是做小動(dòng)作，上課不認真聽(tīng)講。
2、下課亂打鬧，上課跟同學(xué)說(shuō)話(huà)，不認真聽(tīng)講。還上課不回答問(wèn)題。
3、上課總是發(fā)呆、走神。
我必須做到我自己定制的新學(xué)期計劃，我也會(huì )把三年級上學(xué)期的壞毛病改掉的，你們猜我為什么把四年級的.其中一項語(yǔ)文期末考試必須上90分呢？這是因為我三年級上學(xué)期期末考試才考了77分。就是因為我上課沒(méi)有認真聽(tīng)講，不積極發(fā)言還復習的時(shí)候，沒(méi)有認真復習，還上課的時(shí)候東張西望做小動(dòng)作，上課還和同學(xué)說(shuō)話(huà)所以我三年級上學(xué)期期末考試才考了77分。所以我四年級期末考試定制的90分以上。這就是我為什么把四年級期末語(yǔ)文考試定制的90分以上。
這就是我自己定制的新學(xué)期計劃，我說(shuō)到做到，我是一位講信用的`人。你們覺(jué)得我定制的新學(xué)期計劃可以嗎？
學(xué)習計劃 10
大三，是沖刺的階段，我們要提高求職技能，搜集公司信息。我想，在大三這一年，在鞏固學(xué)習的基礎上，我們需要的不僅僅是書(shū)本知識，走向市場(chǎng)已經(jīng)成為一個(gè)迫切需要解決的問(wèn)題，這關(guān)系到大四時(shí)的求職之路。當然想要提高自己的競爭實(shí)力，我想可以盡力去嘗試提前學(xué)習大四的相關(guān)課程。大三，是不斷完善自己的階段，是進(jìn)一步提高的.過(guò)程，努力發(fā)掘自我的潛力。揚帆中的大四，我們可以開(kāi)始找工作或者考研。
到了大四了，大學(xué)生活似乎已經(jīng)到了尾聲，這段奏鳴也迎了最后的高潮。此時(shí)的我在前三年生活的積淀中已掌握了許多，也許未必首屈一指，但也應當有所作為吧，是找工作還是考研?困惑一直纏繞著(zhù)我，就目前招聘形勢，就在知識成為社會(huì )主宰的那一刻，我明白：考研成為熱點(diǎn)，研究生成為真正的人才，本科生競爭力實(shí)在不強(除非出類(lèi)拔萃，當然這樣的人往往會(huì )去考研)，所以考研這件事必須從大一便一直記在心中，我想用我三年積累的知識、十幾年不懈的努力、親人給予的激勵，優(yōu)雅高昂的成為研究生(當然世事難料，也許有時(shí)不考研也是另樣的機遇)。
有了學(xué)位文憑做基礎后，我們還要認清自己的實(shí)力，正確的選擇目標工作單位，切忌好高騖遠，定要講究實(shí)際，才能讓希望和努力不落空。選定目標職業(yè)后，根據自己的.情況和所在城市的社會(huì )經(jīng)濟狀況，選擇企業(yè)去應聘。在應聘之前，準備工作必不可少。多多收集所選企業(yè)的狀況，了解就職后的注意事項，讓用人單位感到你的重視和認真的態(tài)度。這樣更能彌補剛畢業(yè)的大學(xué)生沒(méi)有工作經(jīng)驗的缺點(diǎn)。
學(xué)習計劃 11
一、情況分析：
在全面提高小學(xué)生的綜合素質(zhì)的同時(shí)，為促進(jìn)學(xué)校藝術(shù)教育的健康發(fā)展，特制定本學(xué)期舞蹈興趣班的計劃。準備把本次舞蹈興趣班的教學(xué)重點(diǎn)放在對成品舞蹈的訓練上。由于舞蹈基本功，協(xié)調能力和對音樂(lè )的感受力都是剛剛開(kāi)始發(fā)展，雖然有較強的積極性，但是手腳并不聽(tīng)使喚，不能按照老師的要求進(jìn)行練習。這便需要我們老師策劃出新穎適合的教學(xué)內容，形成自己獨特的教學(xué)風(fēng)格和耐心的.教學(xué)態(tài)度，使學(xué)生產(chǎn)生親切感，提高對舞蹈學(xué)習的能力。
二、總體目標：
1、通過(guò)教師指導，培養學(xué)生舞蹈興趣，發(fā)展舞蹈潛能，促進(jìn)兒童身心健全發(fā)展。
2、訓練學(xué)生協(xié)調，速度，肌力，耐力，瞬發(fā)力，柔軟性等基本能力。
3、進(jìn)行形體訓練并學(xué)會(huì )簡(jiǎn)單的.舞蹈基本動(dòng)作，培養學(xué)生對音樂(lè )的感受力和節奏感。
4、在訓練過(guò)程中鍛煉學(xué)生的思想注意力，反映能力和動(dòng)作協(xié)調能力。
5、培養學(xué)生具備通過(guò)舞蹈，提高學(xué)生對舞蹈藝術(shù)的審美能力、表達思想、情意的創(chuàng )作能力。
三、活動(dòng)安排：
20xx-20xx學(xué)年第二學(xué)期舞蹈興趣小組課程安排
第6周
1、練習隊形，站立姿勢。
2、交待舞蹈的常規要求。
3、隨音樂(lè )協(xié)調地進(jìn)行點(diǎn)頭，聳肩等動(dòng)作。
4、復習手位，勾繃腳，點(diǎn)頭，聳肩等活動(dòng)組合。
第7-8周
1、練習前壓腿、旁壓腿的動(dòng)作。
2、復習前踢腿，旁踢腿，能隨音樂(lè )節拍做動(dòng)作。
3、新授地面動(dòng)作：雙吸腿、壓腳跟練習。
4、舞蹈練習
第9-10周
1、練習壓胯的動(dòng)作，根據音樂(lè )協(xié)調地做壓胯動(dòng)作。
2、舞蹈練習
3、學(xué)習小碎步組合。
4、學(xué)習在單一舞蹈動(dòng)作的基礎上進(jìn)行隊形變換，形成完整的舞蹈形式。
第11-15周
復習并排練“六一”匯報演出的舞蹈。
第16-18周
1、復習以前學(xué)的基本功。
2、舞蹈練習。
學(xué)習計劃 12
一、指導思想
為了更好的配合學(xué)校搞好素質(zhì)教育，進(jìn)一步展示我校的藝術(shù)風(fēng)采和文化底蘊，豐富學(xué)生的校外文化生活，激發(fā)學(xué)生學(xué)習音樂(lè )的興趣，培養學(xué)生的音樂(lè )審美能力、藝術(shù)修養及表現能力，弘揚學(xué)生個(gè)性發(fā)展。學(xué)校組建了電子琴興趣小組，并力求整個(gè)活動(dòng)能順利、高效地開(kāi)展。
二、學(xué)生情況分析：
本學(xué)期舞蹈興趣小組的成員來(lái)自一二年級。由于本學(xué)期加入的學(xué)生較小，無(wú)基礎且也無(wú)舞臺經(jīng)驗因此，我們將從多方面啟發(fā)、開(kāi)導，培養學(xué)生在形體、氣質(zhì)上的自我審美能力，并使學(xué)生自身體現出一種對舞蹈的熱愛(ài)，從而愉快地進(jìn)行訓練和舞蹈。
三、活動(dòng)設想
豐富學(xué)生的課余文化生活，提高學(xué)生的音樂(lè )感受力和表現力，使學(xué)生掌握一定的舞蹈技巧，開(kāi)闊學(xué)生的視野，促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)不斷提高。
四、活動(dòng)措施：
1、教育學(xué)生嚴格遵守訓練紀律，保證每次訓練時(shí)間。
2、熱身運動(dòng);在訓練的幾分鐘左右的時(shí)間里，讓學(xué)生做一些輕松、簡(jiǎn)單的熱身運動(dòng)，主要目的是創(chuàng )造一個(gè)融洽的.學(xué)校氛圍，使孩子們的身體和情緒適應課堂訓練的準備，避免用力過(guò)度。
3、地面訓練：兒童的生理特點(diǎn)是人小穩定性差，但是軟度和開(kāi)度較好，而軟度開(kāi)度又是舞蹈動(dòng)作的根本點(diǎn)，所以要運用平整的地板來(lái)幫助孩子們進(jìn)行軟度和開(kāi)度的訓練，主要措施有：
(1)腳背和膝蓋的訓練
(2)肩的開(kāi)度和前腿的軟度訓練
(3)旁腰和旁腿的軟開(kāi)度訓練
(4)胸腰和腹肌的訓練
(5)脊椎和胯骨的訓練
(6)胯部和臀部的訓練
(7)胯部和腿部的綜合訓練
(8)節奏和方位的訓練
(9)后腿和背肌的訓練
(10)踢腿和力量的練習
4、能夠隨著(zhù)音樂(lè )做動(dòng)作，節奏準確，充分表現音樂(lè )的特點(diǎn)，培養學(xué)生的即興創(chuàng )編能力和學(xué)生的創(chuàng )造能力。
5、排練幾個(gè)舞蹈，通過(guò)這些組合來(lái)鍛煉學(xué)生，同時(shí)為演出比賽做準備
6、學(xué)習一部分少數民族的舞蹈，讓學(xué)生感受各個(gè)少數民族舞蹈的特點(diǎn)，能夠表演簡(jiǎn)單的舞蹈。
五、活動(dòng)目標：
1、培養孩子的優(yōu)美體態(tài)和對藝術(shù)的審美能力。
2、訓練扎實(shí)的基本功如：腰、腿、胯的軟度及開(kāi)度。
3、培養孩子聽(tīng)音樂(lè )時(shí)能找到節拍，動(dòng)作節拍準確，跳舞有自?shī)矢小?/p>
4、培養孩子載歌載舞的習慣和舞蹈時(shí)愉快的心態(tài)。
5、培養孩子的表現欲望和基本的舞臺感覺(jué)。
六、活動(dòng)內容安排
第三周：召集、了解學(xué)員，提出注意事項，布置活動(dòng)內容，嚴格活動(dòng)紀律�；居柧�
第四周：基本訓練：壓腿、踢腿、下腰
第五周：基本訓練：簡(jiǎn)化的芭蕾訓練
第六周：學(xué)習舞蹈《茉莉花》
第七周：基訓練習：學(xué)習扇子舞基本舞蹈動(dòng)作
第八周：基訓練習：繼續學(xué)習扇子舞基本舞蹈動(dòng)作
第九周：繼續學(xué)習舞蹈基本動(dòng)作，學(xué)習舞蹈簡(jiǎn)單隊形
第十周：配音樂(lè )整合動(dòng)作，跟音樂(lè )做動(dòng)作。
第十一周：基訓練習：復習舞蹈《茉莉花》、欣賞舞蹈、學(xué)習手位動(dòng)作
第十二周：學(xué)習傣族舞蹈動(dòng)作。
第十三周：繼續學(xué)習傣族傣族舞蹈動(dòng)作
第十四周：配音樂(lè )整合動(dòng)作。
第十五周：配音樂(lè )整合動(dòng)作。
七、活動(dòng)時(shí)間安排
每周三、四的中午14：00——14：30。
學(xué)習計劃 13
1、目標
列計劃的目的無(wú)非是通過(guò)白紙黑字，使得自己對自己的學(xué)習情況能夠進(jìn)行監督和檢查，學(xué)習計劃。應把重點(diǎn)放在課本上、課堂內。因為高考雖強調淡化課本的考查，其實(shí)處處有課本的影子�！罢n內知識課外考”的測試方式，就要求我們把課內知識學(xué)扎實(shí)，否則無(wú)法完滿(mǎn)地解答課外考題。當然，重點(diǎn)放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養能力。初三學(xué)年，既是初中時(shí)代的最后一年，也是復習迎考的關(guān)鍵一年。初三學(xué)年的計劃是完善知識系統樹(shù)，“牽一發(fā)而動(dòng)全身”，做到由一個(gè)知識點(diǎn)可以拎起一串，提起一面。系統地掌握知識后，技巧也就“水到渠成。
2、知己
作戰講究“知己知彼，百戰不殆”。學(xué)習也是一樣。所以要制定出符合自己實(shí)際情況的學(xué)習計劃，必須要“知己”�！爸骸卑ㄈ龑雍x：明確學(xué)習奮斗的目標，了解自己的學(xué)習情況，明確地估計自己的能力。做到“知己”后，我們就可以制定計劃了。
3、要求
列計劃本身并沒(méi)有太多的要求，你只要抓住兩個(gè)字——“詳、實(shí)”就足夠了。首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等。我們應該去計劃自己的學(xué)習和生活，做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現時(shí)間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節的安排，包括做哪些習題，看哪些筆記都應當有，這樣才能真正地發(fā)揮計劃的優(yōu)勢。
所謂“實(shí)”，就是一定要符合自己的實(shí)際情況，適當地高一些也可以，但絕不可過(guò)高或過(guò)低。太低了，計劃的內容松松垮垮，反而不如沒(méi)有計劃；但大多數人可能更容易把計劃列得偏高，開(kāi)始還能拼一拼堅持一下，但很快地就敗下陣來(lái)。如果總是列這種過(guò)高過(guò)緊的計劃，常常完不成，那么時(shí)間一久也就會(huì )對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的起點(diǎn)有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習任務(wù)，讓你的能力得到最好的發(fā)揮。
計劃的安排應合理、科學(xué)，盡量不要讓你的時(shí)間浪費。應該說(shuō)明的是，不浪費時(shí)間并不是把所有時(shí)間都用來(lái)學(xué)習，也不是說(shuō)打球、洗衣服等時(shí)間都是浪費。如星期六、日的時(shí)間，如果你的學(xué)習黃金時(shí)間在上午，而你卻在整個(gè)上午做一些洗衣服、打掃房間等雜事，而中午、下午才來(lái)做作業(yè)的話(huà)，這就不能不說(shuō)是一種浪費了。很多事不能不做，但要放在合適的時(shí)候做，黃金時(shí)間都應用來(lái)學(xué)習。
4、注意
�、俦仨殢娬{的是，制訂計劃必須按自己的特點(diǎn)自己制訂，不能仿制別人的計劃，別人告訴你的方法最多只能充當一個(gè)指路標的.作用，是很難完全套用的。只有自己去試著(zhù)做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。
�、诹杏媱澲皇且环N手段，絕不要為了列計劃才去列計劃，只要是能達到目的的.計劃都是好計劃。不管什么時(shí)候，列計劃都只是為了完成一定的學(xué)習任務(wù)。
�、蹌傞_(kāi)始列計劃的同學(xué)，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計劃過(guò)高過(guò)低都是自然的，只要不斷調整，不斷改進(jìn)，很快就會(huì )適應這種方法。
�、苋魏螌W(xué)習計劃剛執行起來(lái)都難免會(huì )遇到一些困難，但你應該知道為了執行這份計劃而付出的努力是值得的。能夠適應這份計劃是保證你的遠程學(xué)習以及未來(lái)事業(yè)成功的重要步驟。
�、荨皥猿帧笔怯媱潓�(shí)施過(guò)程中最難的。由于缺乏毅力與恒心，很易虎頭蛇尾。而學(xué)習是一個(gè)周期比較長(cháng)的過(guò)程，今天的努力，并不能在明天就得到回報。
它是量的積累引起質(zhì)的飛躍。半途而廢，最浪費時(shí)間與精力，并對人的自信心有很大的動(dòng)搖。所以在實(shí)施計劃時(shí)，一時(shí)看不到進(jìn)步不要心焦，更不要氣餒、不要輕言放棄。堅持！堅持一定能產(chǎn)生奇跡。
學(xué)習計劃 14
愉快的寒假生活馬上就要來(lái)了，為了讓我的寒假過(guò)得充實(shí)而有意義，我為自己制訂了一個(gè)切實(shí)可行的寒假學(xué)習計劃，其中要包括這樣幾點(diǎn)：
1、把老師留的寒假作業(yè)兒認真做完。
2、練習寫(xiě)書(shū)法，或者毛筆字，讓自己的字寫(xiě)的很好看。
3、做完了作業(yè)，也學(xué)了技能，當然也要鍛煉身體啦！有時(shí)間我要堅持跑步和打羽毛球。晚上還留一些時(shí)間看看電視新聞。
4、每天留出1小時(shí)時(shí)間進(jìn)行名著(zhù)閱讀，擴大自己的閱讀面。
5、每周要有一些時(shí)間練習口語(yǔ)，讓自己會(huì )說(shuō)流利的英語(yǔ)，不能忘記以前典范練習的部分。
6、報一個(gè)語(yǔ)文文言文班，培養興趣。（因為這次文言文部分沒(méi)考好）
7、自學(xué)日語(yǔ)，要不然在學(xué)校的日語(yǔ)班就白報了。
8、每天要練習以前學(xué)習的樂(lè )器，熟悉一下。
9、每周要寫(xiě)2篇周記，保證寫(xiě)作。
于是，我把以上要做的.事情，自己理順了一下，寫(xiě)了一張詳細的《寒假作息時(shí)間表》，我把它貼在了墻上，自己認真的去執行。
早上7：30起床之后 刷牙漱口洗臉吃早飯。
早上8：00作寒假作業(yè) 先做數學(xué)，因為早上頭腦是最清醒的，數學(xué)邏輯思維比較強
9：30開(kāi)始休息半個(gè)小時(shí)，學(xué)了一個(gè)半小時(shí)也該舒展舒展筋骨了，因此利用這半個(gè)小時(shí)的時(shí)間充分休息，也活動(dòng)活動(dòng)。
10：00 開(kāi)始學(xué)習英語(yǔ) 盡量大聲地讀英語(yǔ)單詞課文
12：00吃飯 。中午午休1個(gè)小時(shí)。
1：00開(kāi)始學(xué)習語(yǔ)文 學(xué)習語(yǔ)文的時(shí)間可以比較自由，依靠自己的勞逸程度，充分分配自己的時(shí)間。
2：00 休息。
2：20繼續學(xué)習數學(xué)。
4：00休息，吃點(diǎn)水果，進(jìn)行課外活動(dòng)（如書(shū)法、笛子等）
5：00吃飯。
5：30名著(zhù)閱讀。
6：30鍛煉身體。
7：00 小科也不能忽視，要復習。
8：00對當天的學(xué)習進(jìn)行檢測、總結。
9：00洗漱、休息。
這就是我寒假的一天學(xué)習生活計劃。實(shí)驗園給我們養成了非常好的生活習慣、學(xué)習習慣，我準備把在校形成的一切良好習慣，帶到家中，讓好習慣伴我成長(cháng)！以后，我在家不會(huì )感覺(jué)到無(wú)聊，沒(méi)有事情做，也不會(huì )覺(jué)得很疲勞，還可以獲取到很多新的知識，鍛煉了自己的綜合素質(zhì)。我相信，今年的寒假一定會(huì )過(guò)得豐富多彩的！
學(xué)習計劃 15
一、規劃時(shí)間，制定學(xué)習計劃。
放假后的第一件事，應該是整理出可利用的時(shí)間，做出時(shí)間安排表，以每一天為單位；接下來(lái)，梳理自身學(xué)習情況，找出最需要提高或最想做的事，合理分配復習和預習時(shí)間，有針對性地制定假期學(xué)習計劃。
平均每天有效的學(xué)習時(shí)間保持在6小時(shí)左右，可以根據自己的合理規劃。學(xué)習時(shí)間固定在：上午8：30—11：30，下午14：30—17：30；晚上19：30—21：30。不可以睡懶覺(jué)，也盡量不要學(xué)習到太晚。習慣勤奮比聰明更重要！只要你按照計劃來(lái)，每天堅持時(shí)間管理，你的成績(jì)不會(huì )沒(méi)有進(jìn)步的`！
不要忘了，一定要預留出鍛煉身體和休閑活動(dòng)的時(shí)間。一旦制訂就應該嚴格遵守。我相信你的假期會(huì )有意想不到的收獲。
二、確定學(xué)習目標，攻克薄弱環(huán)節，有針對性的進(jìn)行復習和預習：
今年寒假假期較短，學(xué)生適宜重點(diǎn)攻克薄弱學(xué)科和想提高的科目；要以即將會(huì )考的科目為重點(diǎn)學(xué)習科目，再在薄弱科目上花些時(shí)間；九年級學(xué)生面臨中考，高三學(xué)生面臨高考，學(xué)習任務(wù)較重，寒假需進(jìn)行非常重要的一輪復習，所以每天要多投入一些學(xué)習時(shí)間。
三、拓展閱讀：合理安排時(shí)間：
學(xué)生平時(shí)在學(xué)校學(xué)習，每天從早到晚都圍繞著(zhù)老師和作業(yè)轉，很少有自己自主化學(xué)習的時(shí)間。寒假應該是他們所有的時(shí)間。同學(xué)們要在放假后就制定一個(gè)暑期學(xué)習生活計劃。
從時(shí)間來(lái)說(shuō)，假期不像在校學(xué)習時(shí)那么緊張。但也要有條不紊。一天的時(shí)間安排從早上起床到中午再到晚上休息，都要有一個(gè)詳細的.規劃。什么時(shí)間預習、復習功課，預習、復習哪門(mén)功課。什么時(shí)間休息，如聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè )，唱唱歌。什么時(shí)候和父母或同學(xué)一起玩，或者做一些有用的體育活動(dòng)。要像在學(xué)校一樣有一個(gè)日程安排，制定一個(gè)計劃，充分考慮一些你無(wú)法控制的時(shí)間，留出靈活性的空間。如和家長(cháng)一起拜訪(fǎng)親友或親友同學(xué)上門(mén)拜訪(fǎng)等等。一般要7：00起床，中午休息半小時(shí)，晚上10：30最晚11：00休息。把功課、科目、玩、發(fā)展、逛街、訪(fǎng)友的時(shí)間穿插開(kāi)，做到勞逸結合、井井有條。一般上午以理科為主，下午以文科為主，零散時(shí)間背背單詞、積累。利用網(wǎng)校聽(tīng)名師面授、看強化，做在線(xiàn)測試，也可以單獨拿出時(shí)間聽(tīng)外教聽(tīng)力、看一些作文的寫(xiě)作指導和作品共享或著(zhù)看在線(xiàn)答疑里的疑難問(wèn)題，做到鞏固強化所學(xué)。
1、從最差科目著(zhù)手，例如，英語(yǔ)每天固定背單詞，每天做習題，每天做閱讀。
2、需要記憶的，記在小本子上，隨身記。
3、多看輔導書(shū)，多做練習題。
4、錯題一定要整理下來(lái)。
5、樹(shù)立目標，用盡全力。
學(xué)生在寒假應該注意哪些事項：
出行安全：
1、出行線(xiàn)路要合理
寒假期間，大家會(huì )安排親子游或走親訪(fǎng)友的計劃，請合理安排出游線(xiàn)路，盡量避開(kāi)密集人流，走親訪(fǎng)友也一定要有成人的監護與照顧。
2、注意交通安全
冬季容易出現冰凍或霧，會(huì )影響汽車(chē)的剎車(chē)性能，因此，外出時(shí)一定要叮囑孩子遵守交通規則，不要在馬路上嬉戲、打鬧；不能讓孩子把胳膊、頭等部位伸出窗外；家長(cháng)駕駛私家車(chē)出行時(shí)，不要讓孩子坐副駕駛，引導孩子坐兒童安全座椅，并以身作則系好安全帶，注意不要將孩子單獨留在車(chē)內。
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