【實(shí)用】高三的學(xué)習計劃10篇
時(shí)間是箭，去來(lái)迅疾，我們的學(xué)習又進(jìn)入新的階段，為了取得更大的進(jìn)步，現在就讓我們制定一份學(xué)習計劃，好好地規劃一下吧。但是學(xué)習計劃要寫(xiě)什么內容才是正確的呢？下面是小編精心整理的高三的學(xué)習計劃10篇，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
高三的學(xué)習計劃 篇1
我們講制定計劃，主要指制定學(xué)生個(gè)人的學(xué)習計劃，例如，競賽趕超計劃、某科補課計劃、假期自學(xué)計劃、考前復習計劃、課外閱讀計劃、社會(huì )調查計劃、每天活動(dòng)計劃等等。有了這些計劃，不僅有利于促進(jìn)學(xué)習目標的實(shí)現，也有利于在實(shí)施學(xué)習計劃的過(guò)程中磨煉自己的意志，養成良好的學(xué)習習慣。
1.計劃要有明確的目的。
或者說(shuō)按照目的制定計劃。例如某人數學(xué)基礎較差，他就制定數學(xué)復習計劃，目的就在于加強數學(xué)基礎，提高教學(xué)成績(jì)。某人英語(yǔ)單詞記不牢，他就要制定一個(gè)目的在于掌握單詞的復習默寫(xiě)計劃。計劃的目的是根據各人自己的學(xué)習情況確定的。
2.要有學(xué)習內容和完成時(shí)間，也就是自己規定自己在某段時(shí)間內要做哪些事情。
例如某人在自己的數學(xué)復習計劃中，規定自己在初一升初二的暑假中，把小學(xué)數學(xué)和初一數學(xué)全面復習一遍，于是他就要把復習的內容排成序列，假期的時(shí)間也排成序列，然后再把這兩個(gè)序列合成一張復習進(jìn)度表。
3.要有保證完成學(xué)習任務(wù)的方法和措施。
例如怎樣保證時(shí)間和精力的使用，如何避免干擾和克服困難等等。要想訂好計劃，還應注意以下問(wèn)題。
(1)個(gè)人學(xué)習計劃應服從于學(xué)校、班級的大計劃。
兩個(gè)計劃的目的是一致的，在時(shí)間安排上可能有矛盾，個(gè)人計劃活動(dòng)時(shí)間只能在集體活動(dòng)以外的時(shí)間安排。
(2)堅決保證常規學(xué)習時(shí)間，充分利用自由時(shí)間。
常規學(xué)習時(shí)間主要用來(lái)完成老師當天布置的學(xué)習任務(wù)，“消化”當天所學(xué)的新知識，在這部分時(shí)的內，由于任務(wù)驅使，一般同學(xué)基本上是能保證完成任務(wù)的，自由學(xué)習時(shí)間是指完成了老師布置的學(xué)習任務(wù)后所剩下的歸自己支配的學(xué)習時(shí)間。在自由學(xué)習時(shí)間內，一般可以做兩件事：補課和提高。補課，指彌補自己學(xué)習中的不足;提高，指深入鉆研，發(fā)展自己學(xué)習的優(yōu)勢和特長(cháng)。對學(xué)習較差的學(xué)生來(lái)講，開(kāi)始自由學(xué)習時(shí)間幾乎沒(méi)有或很少，以后隨著(zhù)學(xué)習水平的提高，常規學(xué)習時(shí)間會(huì )逐漸減少，自由學(xué)習時(shí)間會(huì )逐漸增加。由于開(kāi)始時(shí)自由學(xué)習時(shí)間比較少，同學(xué)們往往不容易抓住它，這也正是他們學(xué)習被動(dòng)局面難以改變的原因。一旦抓住并體會(huì )到自由學(xué)習時(shí)間給學(xué)習帶來(lái)的好處，他們就會(huì )努力提高常規學(xué)習時(shí)間的效率，來(lái)增加自由學(xué)習時(shí)間，使自己掌握學(xué)習的主動(dòng)權。
(3)長(cháng)計劃和短安排。
由于實(shí)際的學(xué)習生活千變萬(wàn)化，往往不好預測，所以長(cháng)遠計劃不能訂得太具體，不可能這個(gè)月就把下個(gè)月每天干什么全都列出來(lái)。但是，下個(gè)月在學(xué)習上應解決哪幾個(gè)主要問(wèn)題，心中應當有數。而本月的第一個(gè)星期要解決什么問(wèn)題，第一個(gè)星期每天干什么，就應當具體些。這樣安排以后，在每天學(xué)習時(shí)，心中就會(huì )明白今天的學(xué)習任務(wù)在學(xué)習全局中的地位，有了具體的短安排，長(cháng)遠計劃中的任務(wù)可以逐步得到實(shí)現;有了長(cháng)遠計劃，又可以在完成具體學(xué)習任務(wù)時(shí)，具有明確的學(xué)習目的。
(4)制定計劃要從實(shí)際出發(fā)。
在制定汁劃時(shí)不要脫離學(xué)習的實(shí)際情況。不少學(xué)生在制定計劃時(shí)滿(mǎn)腔熱情，往往忽略了實(shí)際情況，結果實(shí)行起來(lái)就感到緊張、困難。什么是學(xué)習的實(shí)際呢?首先是自己的知識基礎�；A好，就要拓寬加深進(jìn)一步提高，基礎差，就要查漏補缺鞏固基礎。其次是自己的接受能力。能做到什么程度就訂到什么程度，任務(wù)不能太多，要求不可太高，應做到量力而行。第三是時(shí)間的實(shí)際。每個(gè)階段，能提供自由學(xué)習的時(shí)間有多少，應量時(shí)而訂。第四還要結合老師的教學(xué)進(jìn)度而訂，很多學(xué)生個(gè)人學(xué)習計劃的“破產(chǎn)”，就是因為不了解老師教學(xué)進(jìn)度的實(shí)際，而使自己安排的學(xué)習任務(wù)不是過(guò)緊就是過(guò)松，還會(huì )出現自己安排的學(xué)習內容和老師的教學(xué)內容相脫節的現象。
(5)計劃要留有余地。
計劃的活動(dòng)內容和時(shí)間安排往往與后來(lái)的實(shí)際不完全吻合。例如，某個(gè)階段有的學(xué)科難度大，作業(yè)多，這樣計劃中的常規學(xué)習時(shí)間就會(huì )增加，而自由學(xué)習時(shí)間就會(huì )減少。計劃中的學(xué)習任務(wù)就可能完不成。再如，有時(shí)集體活動(dòng)比計劃估計的多，占用了較多的時(shí)間，也會(huì )影響學(xué)習計劃的落實(shí)等等。所以，為了保證計劃的實(shí)現，在訂計劃時(shí)必須留有余地。否則，在實(shí)施過(guò)程中受到?jīng)_擊時(shí)，會(huì )因沒(méi)有辦法調整而使計劃落空。時(shí)間長(cháng)了，就會(huì )對訂計劃的必要性產(chǎn)生懷疑而不訂計劃，成為無(wú)計劃行事了。
(6)經(jīng)常對照，及時(shí)調整。
計劃訂好之后，要貼在顯眼的地方，經(jīng)常對照，檢查自己的執行情況。如果完成任務(wù)很輕松，余地較大，可以考慮進(jìn)度加快一點(diǎn)。如果沒(méi)有按計劃完成任務(wù)，要分析是什么原因，對癥下藥，采取措施。必要時(shí)可調整計劃，降低標準，減慢速度，使計劃切實(shí)可行，為學(xué)習服務(wù)。
時(shí)間運籌的原則
制訂一份學(xué)習的時(shí)間表也有一些基本的原則。下面是所有的學(xué)習時(shí)間表都適用的一些總的原則：
消除無(wú)所事事的時(shí)間。
使每一小時(shí)都變成富有成效的時(shí)間單位，我們一生中有些最重要的功課往往是在不到一小時(shí)的時(shí)間內學(xué)到的。利用白天時(shí)間。研究結果證明，白天學(xué)習一個(gè)小時(shí)等于晚上學(xué)習一個(gè)半小時(shí)。
背誦型課程在課前要進(jìn)行復習。
一門(mén)要求背誦或討論的課程，在上課前復習會(huì )有很大的好處，這樣做，可以使你對所學(xué)的材料記憶猶新。講座型課程可在課后溫習。對于一個(gè)講座課來(lái)說(shuō)，最后馬上復習筆記，可以幫助你加深理解并記住講課內容。
按事情的重要性排先后次序。
把首要的事排在首位，你就肯定可以把最重要的事準時(shí)做好。避免過(guò)多的細節。在一周的時(shí)間表中排入過(guò)多的細節是浪費時(shí)間。
有兩個(gè)理由：
第一，制訂這樣一個(gè)時(shí)間表所花的時(shí)間不如用來(lái)直接學(xué)習一個(gè)科目;
第二，你要想按這份時(shí)間表來(lái)工作學(xué)習是不大可能的。
弄清楚自己在什么時(shí)候需要睡眠。
我們每天都有困倦和清醒的周期。如果你的工作、課程和情況允許的話(huà)，在困倦的時(shí)候就睡覺(jué)，在自然清醒時(shí)就學(xué)習。
弄清楚自己應該學(xué)習多長(cháng)時(shí)間。
你上一小時(shí)課，就應該復習兩小時(shí)，這個(gè)粗略的統計至多只在大體上有指導意義。學(xué)習時(shí)間實(shí)際上要根據不同的課程和不同的學(xué)生而有所變動(dòng)。但是你可以從上課一小時(shí)復習兩小時(shí)開(kāi)始，在你搞清楚做完每門(mén)作業(yè)需要多少時(shí)間后，再根據你的實(shí)際情況來(lái)調整時(shí)間。
安排好時(shí)段。
每段安排一小時(shí)，你就會(huì )得到最高的效率;你可以用五十分鐘來(lái)學(xué)習，用十分鐘來(lái)休息。
要有足夠的睡眠時(shí)間。
醫學(xué)研究證實(shí)每人每天必須有八小時(shí)的睡眠。我們應該清楚這一點(diǎn)，即學(xué)習質(zhì)量的好壞取決于是否有足夠的睡眠。
要均衡進(jìn)餐。三餐要吃得從容，吃得好。一般來(lái)說(shuō)，大部分時(shí)間吃油膩的或其它低蛋白質(zhì)的食物，對身體和大腦都是沒(méi)有好處的。飲食不足會(huì )導致煩躁、疲倦以致沒(méi)有干勁。
加倍估計時(shí)間，費時(shí)的事要提前做。
大多數人都會(huì )低估工作所需的時(shí)間。為了避免你在交作業(yè)的前一天晚上終于發(fā)覺(jué)在三小時(shí)內趕不出一篇一千五百字的文章，你就應盡可能早地著(zhù)手寫(xiě)作，這樣冰就會(huì )有更多的時(shí)間。
別把你的時(shí)間安排得太緊。
計算時(shí)間要精確，但你也得為在最后一分鐘冒出來(lái)的問(wèn)題留下解決的時(shí)間。制訂一份生活計劃，而不僅僅制訂一份學(xué)習計劃。生活是多方面的，你必須認清它的多面性。
節省時(shí)間的秘訣
壞習慣是不太容易改掉的，而新的習慣如果不是“自然而來(lái)”的話(huà)，也難以養成。但還是可以做到。下面是三條可以遵循的主要規則。
要有堅定的決心
為了克服或形成一個(gè)習慣，你必須有決心要有足夠的力量去克服困難的處境。你每天所取得的成功會(huì )使你計劃的成功更有保證。
千萬(wàn)不要允許有“例外”
你必須經(jīng)�？刂谱约汉妥约旱纳�，不要心甘情愿地敗下陣來(lái)。
抓住每一個(gè)機會(huì )來(lái)實(shí)踐你的好習慣
換句話(huà)說(shuō)，就是你想習慣成自然就要經(jīng)常實(shí)踐這些好習慣。這些規則能教你如何將下面節省時(shí)間的好辦法變成你的好習慣：隨身攜帶一本袖珍手冊。這樣，當你在排隊或在某些地方坐下休息時(shí)，
以及其它空閑的時(shí)候，便可以拿出來(lái)念念�，F實(shí)地排定次序�！笆滓氖孪茸觥�，立刻開(kāi)始做。你已經(jīng)做完一件事，這會(huì )使你做更多的事。
不要往后看。忘記一切不愉快的往事，要下決心馬上開(kāi)始更好地工作。不要倉促地作出判斷或迅速地作出決定�？傊�，不要為過(guò)去的事情而浪費時(shí)間。
要提防四大時(shí)間的盜賊。
它們是：
惰性：“我就是不喜歡做這件事�！�
轉移話(huà)題：“噢，我還是先去見(jiàn)見(jiàn)朋友的好�！�
拖延：“我過(guò)會(huì )兒再做�！�
白日夢(mèng)：“有朝一日，我自會(huì )一鳴驚人�！�
要有勇氣。
按照一份完善的時(shí)間表行事是要有足夠的勇氣的，因為這樣你會(huì )將其他的同學(xué)甩在后面，甚至你的朋友也不例外。這么做，你會(huì )覺(jué)得孤獨，但你必須隨著(zhù)自己的鼓聲前進(jìn)。
集中時(shí)間和精力。
有的學(xué)生在學(xué)習時(shí)，從一門(mén)課程跳到另一門(mén)課程，這樣就分散和浪費了他們的時(shí)間和精力，最后，每件事都接觸了一下，但都沒(méi)有完成。
利用潛意識。
當大腦處于休息睡眠狀態(tài)時(shí)，潛意識卻開(kāi)始了它的工作。如果在醒來(lái)時(shí)你想將這些想法或解決問(wèn)題的辦法記住，就必須立刻把它們寫(xiě)下來(lái)，否則就會(huì )忘記。具有創(chuàng )造才能的都懂得這一點(diǎn)，所以他們的床頭都有紙和筆。
另外一種利用潛意識的好辦法是在上床前把你感到困感的難題記在卡片上。當你的大腦進(jìn)入睡眠狀態(tài)時(shí)，你的潛意識會(huì )整夜地思考卡片上的內容。
消除困倦感。
學(xué)習時(shí)，如果規定的上床時(shí)間還未到，你覺(jué)得困倦了，不要馬上躺下小睡片刻，相反，你把課本拿起來(lái)，站起來(lái)在房間里走走，大聲地將課文內容念起來(lái)。一會(huì )兒困倦感便會(huì )過(guò)去，你贏(yíng)了這場(chǎng)戰斗，而你晚上也會(huì )睡得更好。
利用珍貴的空余時(shí)間來(lái)思考。
從教室里走出來(lái)時(shí)，你可以回憶一下你剛才聽(tīng)過(guò)的講課的一切要點(diǎn);你到教室去上課時(shí)，亦可以回憶一下上一堂課上老師講的要點(diǎn);別的時(shí)間(如散步等等)，可以思考作文的題目和標題。
學(xué)習時(shí)要有短暫的休息時(shí)間。
把一個(gè)長(cháng)作業(yè)用休息的方式分隔開(kāi)來(lái)更好一些，這是因為：
第一，小歇片刻能夠使你避免疲倦和厭煩;
第二，在較短的時(shí)間內，你更易集中精力努力工作;
第三，五分鐘的休息能激發(fā)你的學(xué)習熱情;
第四，也是最重要的一點(diǎn)是你所學(xué)的東西在休息的時(shí)間內可能滲透到你腦子里去。
開(kāi)始小歇片刻之前，先復習一下你劃上線(xiàn)或草草記下的材料，這會(huì )有助于你把它們長(cháng)久記住�；蛘咴谛菹⑶皩⒁粋�(gè)特別難的題目或段落重新讀一遍，這樣，當你人在休息時(shí)，腦子卻會(huì )思考著(zhù)這個(gè)問(wèn)題。
準備一份月歷。
購買(mǎi)或制作一份月歷，重要的是要會(huì )用它。這份月歷將整整的一個(gè)月都顯示在一頁(yè)紙上。你為了精確地支配時(shí)間.需要瞥上一眼就可以知道哪門(mén)功課在何時(shí)做完。每周一頁(yè)就不行，尤其不要每天用一頁(yè)，在下周幾頁(yè)上的作業(yè)你既看不見(jiàn)，也就不會(huì )想到了。
服從鬧鐘的命令。
一旦你平靜地考慮并決定何時(shí)該起床，那么鬧鐘一響就別再多想，趕快下床，五分鐘后你便會(huì )為自己沒(méi)耽誤時(shí)間而感到高興。
給自己寫(xiě)便條。
你晚上學(xué)習告一段落該休息時(shí)，給自己寫(xiě)便條說(shuō)明下次學(xué)習時(shí)應該從何時(shí)開(kāi)始，告訴你究竟應該做些什么工作，你坐下來(lái)學(xué)習時(shí)看到自己寫(xiě)的條子，就會(huì )驚訝地發(fā)現這將為你節省多少時(shí)間。這個(gè)條子對你的促進(jìn)會(huì )使你感到高興。
幾種實(shí)用的時(shí)間表
1.總時(shí)間表
任何安排時(shí)間和活動(dòng)的計劃都必須以一個(gè)總時(shí)間表為核心——就是說(shuō)，一份活動(dòng)的固定時(shí)間表。一張總時(shí)間表一學(xué)期排一次就行了，除非基本的課程表有所變動(dòng)。制作一份總時(shí)間表時(shí)，首先，把所有必須參加的學(xué)�；顒�(dòng)，例如課程、上課以及實(shí)驗時(shí)間都填上，其次，再填上其它固定的活動(dòng)，如課業(yè)愛(ài)好、路上所花時(shí)間、鍛煉、交往等等。第三，再加上家務(wù)雜活、睡眠及進(jìn)餐時(shí)間。把固定活動(dòng)的時(shí)間都填上了，表中的空白部分你就可填入每周及每天的活動(dòng)規劃了。你可以把這份主要活動(dòng)時(shí)間表抄在一張大一點(diǎn)的卡片上，貼在桌子上或夾在筆記本里，這樣你的腦子就不會(huì )亂成一團糟了。更重要的是，你還可以設想表中的空格就是你可以用來(lái)做其它必須做的事情的時(shí)段，這種表實(shí)際是根據教室里的課表來(lái)制作并要配合課表來(lái)使用。
有一張總時(shí)間表作為基礎，你就可以設計一份任何類(lèi)型的時(shí)間表，這份時(shí)間表能適應你的課業(yè)學(xué)習，與你獨一無(wú)二的個(gè)性相結合。
2.詳細的一周時(shí)間表
如果有一份一周時(shí)間表作指導，有些人會(huì )工作得更好。一周時(shí)間表是一張擴大的總時(shí)間表。假如你的時(shí)間緊，但可以預先估計的話(huà)，你會(huì )需要一份詳細的一周時(shí)間表。這種時(shí)間表只要在每學(xué)期開(kāi)始時(shí)安排一次就行了。下面是做這張樣表所依據的原則一例：
星期一至星期五、星期六上午六點(diǎn)到七點(diǎn)。準時(shí)起床，可以避免狂奔亂沖和狼吞虎咽的早餐(或干脆不吃)。
下午十二點(diǎn)到一點(diǎn)。用十足的一小時(shí)來(lái)從容地吃午飯。五點(diǎn)到六點(diǎn)。晚飯前放松一下。你已經(jīng)認真地學(xué)習了一天，這是應得的報償。
七點(diǎn)到九點(diǎn)。通過(guò)系統地學(xué)習，你可以搞好當天的筆記，做完當天的作業(yè)。
九點(diǎn)到十點(diǎn)。為了防止考試前的“強記”，每天可花一定的時(shí)間復習以前的作業(yè)和到當時(shí)為止所學(xué)的課程內容。
晚上十點(diǎn)結束學(xué)習能夠刺激你在白天和黃昏學(xué)得更努力。
特別安排
星期二下午兩點(diǎn)到五點(diǎn)。去圖書(shū)館找作文所需資料。
星期日下午七點(diǎn)到九點(diǎn)。英語(yǔ)作文。
對一些作業(yè)來(lái)說(shuō)，你得安排幾個(gè)時(shí)段來(lái)進(jìn)行研究，或者探究一些觀(guān)點(diǎn)和思想。
星期六從中午起沒(méi)作安排，可以利用這段時(shí)間去參加一些娛樂(lè )活動(dòng)，從事需集中大片時(shí)間來(lái)做的特別的科研項目，做困難課程的額外作業(yè)，或全面復習。
星期日黃昏以前整個(gè)一天都是屬于你的，上床前可以看看歷史，因為它是星期一上午第一門(mén)課。
3.一周作業(yè)時(shí)間表
另外一種一周時(shí)間表主要是根據作業(yè)的情況而不是根據可用的時(shí)間來(lái)安排的，這是總時(shí)間表的補充，無(wú)論何時(shí)你遇到了非同尋常的或長(cháng)期的作業(yè)，你都可以運用這種表。由于它是為特定的作業(yè)而制訂的，所以只適用于這一特定的星期之中。根據作業(yè)制訂一周時(shí)間表，格式很簡(jiǎn)單。在一張有線(xiàn)的紙上劃一條橫線(xiàn)，將它大約分成兩半。上面一部分列入課目、作業(yè)、估計所需的時(shí)間及預定的完成日期。然后將預定完成日期和估計的所需時(shí)間作為主要因素，在總時(shí)間表里找出可用的時(shí)間，給每一項作業(yè)都找出足夠的時(shí)間，寫(xiě)在一周作業(yè)時(shí)間表下半部適當的橫線(xiàn)上面。遵守你的這張時(shí)間表。優(yōu)先考慮學(xué)習時(shí)間，只要你這樣做，剩下的空閑時(shí)間才真正是空閑的。
4.每日時(shí)間表
你可以會(huì )需要一張能隨身攜帶的每日時(shí)間表，一張學(xué)生證大小的卡片正合適，你可以將它放在襯衣口袋或手提包里，這樣，你需要的時(shí)候就可隨時(shí)查看。
每晚離開(kāi)書(shū)桌前，你看一下總時(shí)間表，了解一下第二天要去上哪些課，并且有多少空閑時(shí)間，然后在一張卡片上草草寫(xiě)上第二天的計劃：準備學(xué)習的課目，要辦的事，體育鍛煉，娛樂(lè )及你想參加的其它活動(dòng)，給每一項活動(dòng)規定時(shí)間。這樣花費五分鐘是非常重要的。理由有兩個(gè)。
第一，你把安排記在卡片上隨時(shí)可查閱，這樣可使你的腦子不會(huì )一片混亂。
第二，你能將未來(lái)的一天先在腦子里過(guò)一遍，好像這樣就開(kāi)動(dòng)了一個(gè)心理鐘，使你能按照預定的時(shí)間行動(dòng)。
注意，每日時(shí)間表是以時(shí)段為基礎組成的，不是由小片時(shí)間組成的。給每一個(gè)題目或活動(dòng)規定一段時(shí)間將保證你學(xué)習的效率最高。
高三的學(xué)習計劃 篇2
無(wú)論是普通校的優(yōu)秀的考生還是重點(diǎn)校的中等層次的考生，現實(shí)中都具備一定的潛力，有的考生潛力很大，但是眾多考生在高三這一年，成績(jì)不穩定，不進(jìn)步，一直到高考都沒(méi)有把潛能發(fā)揮出來(lái)，現狀和自己的想象有很大的差距，那么是什么阻礙孩子潛能的激發(fā)?
(1)認知：學(xué)生對考試的認知、對知識的認知、對形勢的認知等等，這些都隨著(zhù)時(shí)間的改變而改變，但是對于進(jìn)入高三的學(xué)生來(lái)講，有的覺(jué)得之前不用太努力，因為中考的時(shí)候之前就沒(méi)有好好努力，最后幾天狂補就能考上了，于是高考也是這樣，等著(zhù)后期發(fā)力;還有的覺(jué)得打時(shí)間戰，題海戰就行，把自己弄得身心疲憊;有的覺(jué)得某次考試沒(méi)有考好就失去了希望，或者有的覺(jué)得某次考好了就可以高枕無(wú)憂(yōu)了;還有的覺(jué)得弱科沒(méi)有時(shí)間并且沒(méi)有補上去的可能性等等，這些都是認知方面存在的問(wèn)題，如果一個(gè)把事情想錯了，看錯了，那么可能接下來(lái)進(jìn)入誤區了，考生認知有誤，不可能更好的發(fā)揮自己的潛能。
(2)上進(jìn)心：如果一個(gè)學(xué)生沒(méi)有強烈的上進(jìn)心，就這一點(diǎn)，也會(huì )讓他所做的事情打折扣，去年暑假一個(gè)家長(cháng)疑惑”為什么每年都帶孩子來(lái)北大清華住一段時(shí)間，可是成績(jì)卻特別差?“其實(shí)這里就是講到上進(jìn)心的問(wèn)題，如果一個(gè)人內心不求上進(jìn)，外力一般起不到什么作用。對于高三的學(xué)生來(lái)說(shuō)更是這樣的，如果考生沒(méi)有上進(jìn)心，有再多的潛能都不能得到激發(fā)。
(3)知己知彼：除了以上說(shuō)的認知的部分，此外還有，學(xué)生要正確、全面、理性的看待自己的長(cháng)處和不足，同時(shí)了解競爭者長(cháng)處和不足，還有了解所要做的事情的特點(diǎn)，例如說(shuō)面對一次考試，要弄明白考試的內容，題型，自己的長(cháng)處和存在的不足等等，這才是百戰百殆的前提。
(4)根據自己的實(shí)際情況設置規劃：高三這一年，很多考生盲目做作業(yè)，盲目補課，盲目題海戰術(shù)，就是沒(méi)有根據自己的需要做學(xué)習規劃，自己存在不足的部分沒(méi)有得到解決，自己所做的事情，又不是自己最需要的，那么這樣的話(huà)，怎么能發(fā)掘自己的潛能呢?
(5)堅持、勤奮的品質(zhì)：很多學(xué)生聰明程度也不錯，在某個(gè)時(shí)間段，一些事情做得很好，但是堅持不了多久，也可以說(shuō)考生沒(méi)有堅持的習慣，甚至惰性強，這樣下去，有再多的潛力都被覆蓋了。
(6)方向：無(wú)論是學(xué)習還是做事，應該有很明確的方向，所謂說(shuō)，只要方向正確，哪怕你離目標再遠，只要你前進(jìn)一步，那么你離目標的距離就進(jìn)了一步。還有起點(diǎn)也許不重要，所朝著(zhù)的方向變得更加重要。自己所需要做的事情，也就是上面所說(shuō)的根據自己的實(shí)際情況做出規劃，在適合的時(shí)間內去做適合的事情。
(7)自學(xué)能力：很多人覺(jué)得成績(jì)越差，空間越大，這話(huà)沒(méi)有錯，但是空間大不代表潛力就大，特別是指考生要具備一定的自學(xué)能力，如果考生基礎太差，自己連理解都做不到，那么空間再大也不行，對于高三的考生來(lái)講，自學(xué)能力可以直接決定考生的未來(lái)，也可以這樣說(shuō)，學(xué)生自學(xué)能力越強，潛力被激發(fā)的可能性就越大。
(8)效率：通過(guò)以上所講的內容，大家最后應該明白了效率的重要性，一個(gè)高效學(xué)習的考生，潛力將會(huì )怎樣?
如果你覺(jué)得你有很大的潛力，如果你還沒(méi)有找到激發(fā)潛力的方法，那么可以嘗試著(zhù)從以上幾個(gè)方面做起，相信自己，士別三日以后，你的位置怎樣?
高三的學(xué)習計劃 篇3
暑假過(guò)后，很快就要進(jìn)入高三的緊張學(xué)習中去了，為了能擁有好的狀態(tài)迎接高考，我把高三分為三大階段，在每一個(gè)階段都有不同的目標，只要達到自己想要的效果，就得做好學(xué)習計劃。
第一階段，是整個(gè)高三第一學(xué)期時(shí)間。這個(gè)階段時(shí)間大約五個(gè)月，約占整個(gè)高三復習的一半時(shí)間左右。這個(gè)階段可以稱(chēng)為基礎復習階段。學(xué)校里每一個(gè)科目都在逐冊逐章節地進(jìn)行復習，我們自己也應該和學(xué)校的步伐一致，進(jìn)行各科的細致復習。我們要充分利用這五個(gè)月，把每一科在范圍內的每個(gè)點(diǎn)都逐章逐節、逐篇逐段，甚至農字逐句地復習到，應做到毫無(wú)遺漏。這個(gè)階段，復習中切忌急躁、浮躁，要知道“萬(wàn)丈高樓增地起”，只有這時(shí)候循序漸進(jìn)、查缺被漏、鞏固基礎，才能在中取得好成績(jì)；只有這時(shí)候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復習到，才能在今后更多的時(shí)間去攻克一些綜合性、高難度的題目。
這個(gè)階段，還有一項重要任務(wù)，這就是高三第一學(xué)期的期末。這次十分重要，它既可以檢驗自己一學(xué)期來(lái)的復習效果，又可以查找自己急待解決的問(wèn)題漏洞，還可以向你提出新的挑戰。因此，我們把它戲稱(chēng)為一次“小高考”。這次還有一層特殊的涵義：它是招生中保送、推薦、評選市級三好的重要依據。我這里，特別提醒學(xué)習較好的高三同學(xué)，要格外重視這次考試。
第二階段從至第一次模擬考試前，時(shí)間大約四個(gè)月。這個(gè)階段是復習中的最寶貴的時(shí)期，堪稱(chēng)復習的“黃金期”。之所以這樣說(shuō)，是因為這個(gè)時(shí)期復習任務(wù)最重，也最應該達到高的復習。也可以將這個(gè)階段稱(chēng)為全面復習階段。我們的任務(wù)是把前一個(gè)階段中較為零亂、繁雜的知識系統化、條理化，找到每科中的一條宏觀(guān)的線(xiàn)索，提綱挈領(lǐng)，全面復習。這個(gè)階段的復習，直接目的就是第一次模擬考試。第一次模擬是高考前最重要的一次學(xué)習檢驗和閱兵，是你選報志愿的重要依據。一模，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜；一模受挫，也不要恢心喪氣，妄自菲薄。應該為一模恰當定位，在戰略上藐視它，在戰術(shù)上重視它。
第三階段從一模結束至高考前，時(shí)間大約兩個(gè)月。這是高考前最后的一段復習時(shí)間，也可以稱(chēng)為綜合復習階段。隨著(zhù)高考的日益迫近，有些同學(xué)可能壓力會(huì )越來(lái)越重。因此，這個(gè)時(shí)期應當以卸包袱為一個(gè)重要任務(wù)。要善于調節自己的學(xué)習和生活節奏，放松一下繃得緊緊的神經(jīng)。古人云：“文武之道，一張一弛”，在此時(shí)，第天不必復習得太晚，要趕快調整高三一年緊張復習中形成的不當的鐘，以保證充沛的精力。另外，這個(gè)時(shí)期不必再做過(guò)多的過(guò)量的習題，更不應死摳難題和偏題，應該做少而精的練習。比如，花些工夫研究研究歷年高考的題目，因為這些題目既是經(jīng)過(guò)千錘百煉的精品，又是高考命題人意志的直接體現，可謂字字珠璣。在復習中，我們中做題應先易后難，選擇題拿不準也不要放棄，選一個(gè)最可能的空填上等等。
高三的學(xué)習計劃 篇4
一.預習。不等于瀏覽。要深入了解知識內容，找出重點(diǎn)，難點(diǎn)，疑點(diǎn)，經(jīng)過(guò)思考，標出不懂的，有益于聽(tīng)課抓住重點(diǎn)，還可以培養自學(xué)能力，有時(shí)間還可以超前學(xué)習。
二.聽(tīng)講。核心在課堂。1。以聽(tīng)為主，兼顧記錄。2。注重過(guò)程，輕結論。3.有重點(diǎn)。4。提高聽(tīng)課效率。
三.復習。像演電影一樣把課堂復習，整理筆記，
四.多做練習。1。晚上吃飯后，坐到書(shū)桌時(shí)，看數學(xué)最適合，2。做一道數學(xué)題，每一步都要多問(wèn)個(gè)別為什么，不能只滿(mǎn)足于老師課堂上的灌輸式傳授和書(shū)本上的簡(jiǎn)單講述，要想提高必須要一步一步推，一步一步想，每個(gè)過(guò)程都必不可少，3。不要粗心大意，4。做完每一道題，要想想為什么會(huì )想到這樣做，大腦建立一種條件發(fā)射，關(guān)鍵在于每做一道題要從中得到東西，錯在哪，5。解題都有固定的套路。6還有大膽的夸獎自己，那是樹(shù)立信心的關(guān)鍵時(shí)刻，
五.總結。1。要將所學(xué)的知識變成知識網(wǎng)，從大主干到分枝，清晰地深存在腦中，新題想到老題，從而一通百通。2。建立錯誤集，錯誤多半會(huì )錯上兩次，在有意識改正的情況下，還有可能錯下去，最有效的應該是會(huì )正確地做這道題，并在下次遇到同樣情況時(shí)候有注意的意識。3。周末再將一周做的題回頭看一番，提出每道題的思路方法。4有問(wèn)題一定要問(wèn)。
六.考前復習，1。前2周就要開(kāi)始復習，做到心中有數，否則會(huì )影響發(fā)揮，再做一遍以前的錯題是十分必要的。2。要重視基礎。
另外，聽(tīng)老師的話(huà)，勤學(xué)苦練不可少，成功沒(méi)有捷徑，要樂(lè )觀(guān)，有毅力，要有決心，還要有耐心，學(xué)數學(xué)是一個(gè)很長(cháng)的過(guò)程，你的努力于回報往往不能那么盡如人意的成正比，甚至會(huì )有下坡路的趨勢，但只要堅持下去，那條成績(jì)線(xiàn)會(huì )抬起頭來(lái)，一定能看到光明。
高三的學(xué)習計劃 篇5
作為一個(gè)新高三生，如何使自己從高中前兩年相對輕松的學(xué)習狀態(tài)，轉到高三的臨戰狀態(tài)呢？這其中既包括學(xué)習規劃、心理調節，也包括飲食起居的細節。我建議新高三生從現在起就要做好相關(guān)準備，制定高三學(xué)習和生活計劃，盡快適應高三的學(xué)習生活。
學(xué)習方面：打好基礎注重積累
高三的學(xué)習同高一高二有很大不同。高考的日益臨近讓每個(gè)人都感到無(wú)形的壓力，而從前的學(xué)習方法、策略也不再適應高三快節奏、高效率的學(xué)習。新高三生應該針對高三學(xué)習的特點(diǎn)，修正學(xué)習方法和策略。
高三的學(xué)習一定要抓基礎，并把知識網(wǎng)絡(luò )化、系統化，在此基礎上學(xué)以致用，應用到實(shí)際生活中。因為現在的高考正由知識型向能力型轉化。有的同學(xué)喜歡陷入題海戰術(shù)，覺(jué)得自己做題越多越好，卻忽視了最基本的課本知識。高考所考查的是學(xué)生對知識的整體把握和駕馭，所以有牢固的知識基礎是非常必要的。對于高三學(xué)生來(lái)說(shuō)，從現在開(kāi)始就應該扎扎實(shí)實(shí)打牢基礎，第一步就應從鞏固課本知識做起。
了解高考變化
新高三生可利用暑假最后一個(gè)月的時(shí)間，了解以往考試的基本情況，如試卷結構、試題特點(diǎn)等，對高考有一個(gè)基本的認識，還要了解一下今年的考試變化，包括題型、內容、題量、分值等，把握高考趨勢，明確復習重點(diǎn)，只有對高考有較全面的了解，復習時(shí)才能做到心中有數。
心理調節方面：鼓勵“立長(cháng)志”避免“常立志”
每個(gè)新高三學(xué)生在進(jìn)入最后一年沖刺階段前，要冷靜、認真地思考一下自己的奮斗目標。當然，這不是說(shuō)憑借自己心頭一熱，有感而發(fā)的所謂“豪言壯語(yǔ)”。志向要有根有據。所謂有“根”是指志向所涉及的發(fā)展方向有自己的興趣、特長(cháng)作支撐，確立的目標以自己的實(shí)際能力和愛(ài)好為根本。所謂有“據”是指自己確立的目標符合社會(huì )的需要，具有社會(huì )價(jià)值，而不僅僅是自己的主觀(guān)遐想。這是考生確立志向時(shí)需要認真思考的問(wèn)題。
既要做好“長(cháng)打算”又要做好“短安排”
飯要一口一口地吃，事要一件一件地做。新高三學(xué)生面對將近10個(gè)月的應試準備，既要做好切實(shí)可行的周密計劃，又要做好及時(shí)調整自己復習策略的準備。這樣才能以最佳的方法獲取最佳效果。
在高考復習中，每個(gè)考生都會(huì )有自己的打算，有的打算放棄某些短項學(xué)科，努力提高長(cháng)項學(xué)科的成績(jì)；也有的玩兒命補差科，抱著(zhù)“硬骨頭”死啃到底。殊不知，任何事情一旦走入極端便會(huì )導致偏頗。在自我感覺(jué)良好的時(shí)刻，高三生也要經(jīng)常做一些“瞻前顧后”的事情。這時(shí)候最需要的就是用好身邊的“高參”——各學(xué)科的任課老師。畢竟這些老師跟了你這么長(cháng)的時(shí)間，對每個(gè)學(xué)生的情況知根知底。因此，在考生制訂“長(cháng)打算”時(shí)不妨征求一下老師的意見(jiàn)，及時(shí)進(jìn)行調整，做一些個(gè)人計劃與教師建議相融合的“短安排”，努力使復習效果達到最佳狀態(tài)。
身體方面：儲備充足體能
由于高考不僅是拼知識，也是拼毅力和體力。每年高考前，都有一些考生因生病堅持不到最后，即使有頑強的毅力，帶病堅持到了最后，效果也不好。
生活上要注意合理的膳食營(yíng)養及飲食衛生，堅持體育鍛煉，增強體質(zhì)。體育鍛煉可選擇打球、跑步、游泳、跳繩、立定跳遠，仰臥起坐等。
保證充足睡眠也是儲備足夠體能不可或缺的因素，新高三生要保持良好的作息習慣，保證充足的睡眠。
新的學(xué)期馬上要開(kāi)始了，我在這里衷心地祝福高三新生們都能夠以最佳的精神狀態(tài)跨上征程！
高三的學(xué)習計劃 篇6
我把高三的復習計劃分為三大階段。每個(gè)階段有不同的任務(wù)、不同的目標和不同的學(xué)習方法。
第一階段，是整個(gè)高三第一學(xué)期時(shí)間。
這個(gè)階段時(shí)間大約五個(gè)月，約占整個(gè)高三復習的一半時(shí)間左右。這個(gè)階段可以稱(chēng)為基礎復習階段。學(xué)校里每一個(gè)科目都在逐冊逐章節地進(jìn)行復習，我們自己也應該和學(xué)校的教師步伐一致，進(jìn)行各科的細致復習。我們要充分利用這五個(gè)月，把每一科在高考范圍內的每個(gè)知識點(diǎn)都逐章逐節、逐篇逐段，甚至逐字逐句地復習到，應做到毫無(wú)遺漏。
這個(gè)階段，復習中切忌急躁、浮躁，要知道“萬(wàn)丈高樓增地起”，只有這時(shí)候循序漸進(jìn)、查缺被漏、鞏固基礎，才能在高考中取得好成績(jì)；只有這時(shí)候 把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復習到，才能在今后更多的時(shí)間去攻克一些綜合性、高難度的題目。
這個(gè)階段，還有一項重要任務(wù)，這就是高三第一學(xué)期的期末考試。這次考試十分重要，它既可以檢 驗自己一學(xué)期來(lái)的復習效果，又可以查找自己急待解決的問(wèn)題漏洞，還可以向你提出新的挑戰。因此，我們把它戲稱(chēng)為一次“小高考”。這次考試還有一層特殊的涵義：它是搞笑招生中保送、推薦、評選市級三好學(xué)生的重要依據。我這里，特別提醒學(xué)習較好的高三同學(xué)，要格外重視這次考試。
第二階段從寒假至第一次模擬考試前，時(shí)間大約四個(gè)月。
這個(gè)階段是復習工作中的最寶貴的時(shí)期，堪稱(chēng)復習的“黃金期”。之所以這樣說(shuō)，是因為這個(gè)時(shí)期復習任務(wù)最重，也最應該達到高效率的復習。也可以將這個(gè)階段稱(chēng)為 全面復習階段。我們的任務(wù)是把前一個(gè)階段中較為零亂、繁雜的知識系統化、條理化，找到每科中的一條宏觀(guān)的線(xiàn)索，提綱挈領(lǐng)，全面復習。這個(gè)階段的復習，直接 目的就是第一次模擬考試。第一次模擬教育是高考前最重要的一次學(xué)習檢驗和閱兵，是你選報志愿的重要依據。一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜； 一模受挫，也不要恢心喪氣，妄自菲薄。應該為一模恰當定位，在戰略上藐視它，在戰術(shù)上重視它。
第三階段從一模結束至高考前，時(shí)間大約兩個(gè)月。
這是高考前最后的一段復習時(shí)間，也可以稱(chēng)為綜合復習階段。隨著(zhù)高考的日益迫近，有些同學(xué)可能心理壓力會(huì )越來(lái)越重。因此，這個(gè)時(shí)期應當以卸包袱為一個(gè)重要任務(wù)。要善于調節自己的學(xué)習和生活節奏，放松一下繃得緊緊的神經(jīng)。古人云：“文武之道，一張一弛”，在此時(shí)，第天不必復習得太晚，要趕快調整高三一年緊張復習中形成 的不當的生物鐘，以保證充沛的精力。
另外，這個(gè)時(shí)期不必再做過(guò)多的過(guò)量的習題，更不應死摳難題和偏題，應該做少而精的練習。比如，花些工夫研究研究歷年高 考的題目，因為這些題目既是經(jīng)過(guò)千錘百煉的精品，又是高考命題人意志的直接體現，可謂字字珠璣。在復習中，我們中做題應先易后難，選擇題拿不準也不要放 棄，選一個(gè)最可能的空填上等等。
以上我介紹的是我在整個(gè)高三時(shí)的復習計劃和體會(huì )。
關(guān)于每天的學(xué)習計劃：
同時(shí)我想，我們在復習中，更重要的是從一點(diǎn)一滴做 起�！扒Ю镏�，始于足下”，我們也應該重視日常每天每周的復習安排。
在緊張的復習過(guò)程中，每天可供我們自己利用的時(shí)間并不多，其中最長(cháng)的一段時(shí)間大約就是每天晚飯后至睡覺(jué)前的三個(gè)多小時(shí)時(shí)間。能否利用好這段時(shí)間，是高三復習成敗的關(guān)鍵。
在這方面，我的體會(huì )是不要在一個(gè)晚上把五科全復習到，這樣做只會(huì )不分主次、自找麻煩。試想，僅僅是不足四小時(shí)的短短的一段寶貴時(shí)間，怎么能經(jīng)得起五科的輪番轟炸呢？因此，我建議大家在一個(gè)晚上專(zhuān)攻一門(mén)到兩門(mén)，抓住重點(diǎn)，集中精力，以爭取達到較高的學(xué)習效率。我在高三每天晚上復習時(shí)，周一定為數學(xué)日，周二定為英語(yǔ)日，周三定為物理日，周四定為語(yǔ)文日，周五定為化學(xué)日，每晚集中精力復習一門(mén)功課，長(cháng)期堅持，效果不錯。
我從宏觀(guān)和微觀(guān)上都對我的高三復習計劃進(jìn)行了梳理，希望能夠對學(xué)弟學(xué)妹們有所幫助，可能不一定適合每一個(gè)人，但是我覺(jué)得大的方向還是不會(huì )變的，最后祝愿每個(gè)正在拼搏的高三學(xué)子最終都能實(shí)現夢(mèng)想。
高三的學(xué)習計劃 篇7
一天之計在于晨，一年之計在于春。不管你是初中升高中，還是已經(jīng)是高一學(xué)生，高中三年有一個(gè)很詳細的計劃是很有必要的。什么時(shí)候看什么書(shū)，做什么考題可以制定一個(gè)很好的計劃。這樣的結果就是，可以達到事半功倍的奇效。
高中生制定學(xué)習計劃，要從四個(gè)方面下手。
一、根據自己的身體狀態(tài)，確定每天學(xué)習時(shí)間。
二、總結考試，制定中、長(cháng)期學(xué)習計劃。
三、根據自己學(xué)習上的漏洞，制定學(xué)習計劃。
四、從快速、準確、靈活性的方面，制定學(xué)習計劃。
根據自己的身體狀態(tài)，確定每天學(xué)習時(shí)間
制定學(xué)習計劃，首先要從自己的身體狀態(tài)出發(fā)：
身體狀態(tài)差時(shí)，少學(xué)習；
身體狀態(tài)太差時(shí)，就不學(xué)習；
身體狀態(tài)好，就要提高學(xué)習狀態(tài)、超越“極點(diǎn)”。這樣，才能把身體的潛力充分發(fā)掘到學(xué)習中。
提高學(xué)習狀態(tài)、超越“極點(diǎn)”
只有提高學(xué)習狀態(tài)，你每天有效學(xué)習時(shí)間才能更長(cháng)、每次最長(cháng)學(xué)習時(shí)間才能更長(cháng)、學(xué)習強度才能更大、大腦才能更清晰，你才能更好得完成學(xué)習計劃。
只有超越“極點(diǎn)”，你才能最好得完成學(xué)習計劃。
超越“極點(diǎn)”，是指超越心理的“極點(diǎn)”，而不是超出身體的極限，超負荷學(xué)習。
只要你足夠“狠”，就沒(méi)有完不成的學(xué)習計劃。
提高“狠勁”
今天能做到的事情，絕不能拖到明天。
能干好的事情，就一定要干好。
做事情，貴精不貴多。做題，就把能做出來(lái)的題目做精；看書(shū)，就要把能掌握的知識點(diǎn)搞清楚。
總結考試，制定中、長(cháng)期（每周、每月）學(xué)習計劃
根據考試中出現的某些現象，找出平時(shí)心態(tài)、身體、學(xué)習狀態(tài)上的缺點(diǎn)和漏洞，然后，找出解決這些漏洞的方法，確定解決這些漏洞需要的時(shí)間，制訂出每周、每個(gè)月要解決的學(xué)習漏洞。
通過(guò)分析考試試卷，找出學(xué)習上的漏洞和弱點(diǎn)，你就知道下一步該學(xué)習什么。如果分析考試試卷之后，你找出的漏洞不夠多，你要自己做模擬考試題，找出學(xué)習上的漏洞。
通過(guò)分析考試試卷，你就知道哪門(mén)課程學(xué)習好、哪門(mén)課程學(xué)習不好；每門(mén)課程哪部分學(xué)習好、哪部分不好；試卷上做錯的題目，是因為某些知識點(diǎn)沒(méi)有記住、還是思考能力不行、沒(méi)有形成知識體系，還是考試技巧不行。
這樣，你就知道如何選擇學(xué)習方法，然后才能確定每天學(xué)習時(shí)間的比例。
學(xué)習方式方面
1、你要找到學(xué)習的榜樣，尤其在自己懶惰的時(shí)候，看看班級里的人，尤其是愛(ài)學(xué)習的人怎么做的，不要管那些耍得好又成績(jì)好的'人。
2、要善于發(fā)問(wèn)，不要掩飾自己的無(wú)知，高中的課程的確需要智商。如果你真的不明白，請大膽發(fā)問(wèn)，這是解決問(wèn)題的最好方法。
3、準備幾個(gè)本子，尤其是改錯的本子，搜集你的錯點(diǎn)，隨時(shí)品味你的錯點(diǎn)。這些關(guān)系著(zhù)你的成績(jì)。
4、每次考試后，無(wú)論是好壞，請學(xué)會(huì )總結。你會(huì )發(fā)現，其實(shí)你的錯誤就那幾個(gè)。比如粗心，比如愛(ài)鉆牛角尖，比如書(shū)寫(xiě)很不規范什么的。
5、早讀要放開(kāi)聲音讀，不管是英語(yǔ)還是語(yǔ)文，要爭取完成比別人更多的內容，這樣你會(huì )占據優(yōu)勢。
6、體育課請適當鍛煉，不要太注重學(xué)習，玩好了同樣有助學(xué)習的，除非你確實(shí)覺(jué)得自己掉隊太多。
7、可以和成績(jì)好的同學(xué)或者你的科任老師交流下他們不會(huì )嘲笑你的，只有那些自以為是的人才會(huì )嘲笑你。他們會(huì )嘗到惡果的。
對待科目方面
從高一開(kāi)始，理科，如數學(xué)物理化學(xué)，扎扎實(shí)實(shí)，學(xué)什么做什么題目，把每一課鉆深了，打好基礎。但是文科要注意：請你買(mǎi)兩本書(shū)，一定要買(mǎi)，這是我的高三經(jīng)驗啊，我高一要有人指導就好了，這兩本書(shū)一本是語(yǔ)文字詞訓練，另一本是英語(yǔ)高中詞匯表，最好是帶講解的。這兩本書(shū)都是在高三專(zhuān)區賣(mài)的，你一定要從高一開(kāi)始做，因為語(yǔ)文與英語(yǔ)是從高一考到高三的！詞匯表從高一就開(kāi)始背，每天早自習背一點(diǎn)，到高三就會(huì )無(wú)限輕松！
高三的學(xué)習計劃 篇8
進(jìn)入高三，每個(gè)人的基礎不一樣，對自己的期望值也不一樣，策劃我的高三。但一年的時(shí)間對每個(gè)人是相同的，那么，如何利用這一年的時(shí)間，讓自己最大程度地逼近甚至超過(guò)自己的預期目標呢？有以下幾點(diǎn)建議供同學(xué)們參考。
一、啟動(dòng)你的成功動(dòng)機
英文中有句諺語(yǔ)叫All great achievements were gained with enthusiasm,意思是說(shuō)，沒(méi)有激情成不了大事。這里的激情，就是指對成功的渴望，從內心里激發(fā)出來(lái)的對成功的追求。
強烈的成功動(dòng)機主要靠?jì)炔考ぐl(fā)。當你把高三與自己一生的使命相聯(lián)系時(shí)，你會(huì )發(fā)現高三的每一天都有它確定的意義。所以，明確自己人生的大目標，對把握好高三這一年有直接的促進(jìn)作用。
認識到自己的責任與使命，并愿意為之付出努力，是內部激發(fā)成功動(dòng)機的最直接的方式。無(wú)論通過(guò)何種方式激發(fā)自己的成功動(dòng)機，有一點(diǎn)是明確的，即這種動(dòng)機越早激發(fā)越好。因為它將引導自己的行為。
二、認真策劃高三每一步
有道是：“凡事預則立，不預則廢”，千真萬(wàn)確。對自己做的或將要做的事沒(méi)有任何準備，就是在為失敗做準備。
實(shí)際上，學(xué)會(huì )制訂每一階段的計劃，不僅僅是一個(gè)學(xué)習習慣的培養問(wèn)題，也是一個(gè)對運籌能力的鍛煉過(guò)程。一份切實(shí)可行的學(xué)習計劃，要綜合考慮自己各科的發(fā)展水平，充分把握并有效利用自己的作息規律，還有對學(xué)習資料的合理搭配等等，高考心理《策劃我的高三》�？梢哉f(shuō)，一份好的學(xué)習計劃，就是一個(gè)小而全的系統工程。它能整合各種學(xué)習資源以達到最優(yōu)，從而大大提高學(xué)習效率。而且這一能力，對同學(xué)們將來(lái)走入社會(huì )也是非常有用的。
切實(shí)可行的學(xué)習計劃可以讓你遠離沒(méi)有計劃的無(wú)序和恐懼狀態(tài)。如果你每天每周的計劃都能完成得很好的話(huà)，那么你所盼望的大學(xué)錄取通知書(shū)，實(shí)際上是一個(gè)水到渠成的結果。
有計劃地學(xué)習和復習，最關(guān)鍵的因素是按計劃實(shí)施的決心和毅力，它是對個(gè)人自覺(jué)性和自制力的最大挑戰，只有那些經(jīng)受了這一挑戰的人，才有機會(huì )獲得成功豐厚的饋贈。
制訂每一階段的計劃務(wù)必做到具體而明確。有一個(gè)著(zhù)名的馬拉松運動(dòng)員在談到他成功的秘訣時(shí)說(shuō)：“我有意將我長(cháng)跑路線(xiàn)上的幾個(gè)地點(diǎn)記得爛熟，所以，每當我跑完一個(gè)里程時(shí)，我就心里想著(zhù)下一個(gè)里程的名字，這樣，一段很長(cháng)的路線(xiàn)就被我在心里分割成好幾段小的里程，而我需要做的就是全力跑完這些短的里程�！�
每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，這一數學(xué)上叫做微積分的原理其實(shí)也很適合于完成我們的學(xué)習的。
三、成熟地理解競爭
現在已很難找到?jīng)]有競爭的領(lǐng)地。生活中處處存在著(zhù)競爭，大到整個(gè)社會(huì )，小至一個(gè)班級。因為競爭已成為這個(gè)社會(huì )向前發(fā)展的巨大動(dòng)力。高三年級即將面臨的高考，是選拔人才的運作方式，也必然有競爭。競爭，像一根無(wú)形的警示牌，在不時(shí)地督促我們，使我們不致松懈。伴隨著(zhù)一次次考試后名次的上升或下降，同學(xué)之間都在暗暗較勁，展開(kāi)著(zhù)看不見(jiàn)的你追我趕，其目的只有一個(gè)，那就是為了在高考的競爭中處于領(lǐng)先地位。
高考的競爭是一個(gè)客觀(guān)現實(shí)，它是存在一些不盡人意的地方，但它能催人向上，奮發(fā)圖強；它能公平合理地選拔人才，使不少人才脫穎而出。對這一客觀(guān)現實(shí)沒(méi)有清醒的認識，就會(huì )有淹沒(méi)于自己虛設的桃花源的危險。所以，如何對待高考的競爭也是衡量一個(gè)中學(xué)生成熟程度的標準。
高三這一年，不管你做何打算，抑或沒(méi)有任何打算，高考總將如期而至。與其因毫無(wú)準備而倉促被動(dòng)，不如靜下心來(lái)，想一想，理一理，認真策劃這一年。因為，策劃高三，也就是在策劃成功。
高三的學(xué)習計劃 篇9
早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：一日之計在于晨，對一般人來(lái)說(shuō)，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習的黃金時(shí)段�？砂才艑φn的全面復習。
早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：據試驗結果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗”的好時(shí)間�？砂才烹y度大的攻堅?xún)热荨?/p>
上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：試驗表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。
正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調整一下，養精蓄銳，以利再戰。但午休切莫過(guò)長(cháng)，容易導致昏昏欲睡的感覺(jué)。
下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：調整后精神又振，試驗表明，此時(shí)長(cháng)期記憶效果非常好�？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。
傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復雜計算和費勁作業(yè)。
晚飯后：應根據各人情況妥善安排�？煞謨扇蝸�(lái)學(xué)習，語(yǔ)、數、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。
高三的學(xué)習計劃 篇10
有人將高三比作煉獄，但經(jīng)歷過(guò)高三的同學(xué)都會(huì )覺(jué)得，高三雖然艱苦，但是它并不是在折磨學(xué)生，而是讓學(xué)生在歷練。其實(shí)同學(xué)們只要把握高三這一年，你會(huì )發(fā)覺(jué)高三其實(shí)是人生中收獲最豐富也是最難忘的一年。
建立明確實(shí)際的目標
目標分為長(cháng)期目標與短期目標
所謂長(cháng)期目標就是你理想的大學(xué)，這個(gè)大學(xué)的錄取線(xiàn)要是你努力蹦能夠夠到的，過(guò)猶不及。記住，滿(mǎn)足于現實(shí)的和不切實(shí)際的目標不能夠算是目標。有了這樣一個(gè)目標，你的奮斗就有了方向，你的努力也就有了價(jià)值。
所謂短期目標分為很多種，比如考試的排名，某一知識點(diǎn)的突破等等。建議學(xué)生每一階段制定一個(gè)這樣的目標，這樣你就不會(huì )被作業(yè)和考試所奴役，而是化被動(dòng)為主動(dòng)，自發(fā)地提高。
學(xué)會(huì )智慧的勤奮
在我看來(lái)，高三的成功需要40%的智慧與60%的勤奮。也就是說(shuō)耍小聰明和一味的勤奮都不會(huì )取得最好的成績(jì)。何為智慧的勤奮?這就要引入兩個(gè)概念：效率和效果。過(guò)去我們總是在提效率的重要性，但是高三我們應該更重視效果。效率就是勞動(dòng)量與時(shí)間的比，效果是一段時(shí)間的努力后自身得到了多大提高。有些同學(xué)會(huì )疑惑，為什么我這么努力，每天做這么多題還是沒(méi)有提高?這就說(shuō)明你只重視效率而忽略了效果。勤奮固然重要，但沒(méi)有智慧的勤奮很多時(shí)候是在做無(wú)用功。怎樣才能做到智慧的勤奮?那就要關(guān)注以下幾點(diǎn)：
要有計劃
計劃服務(wù)于目標，在有了明確實(shí)際的目標后，就要制定相應的計劃。做計劃前首先要做這樣一件事：拿出一張紙，將每一科你值得發(fā)揚的地方和需要改進(jìn)的地方寫(xiě)出來(lái)。這樣做的目的是深刻的剖析自己，給自己一個(gè)客觀(guān)的定位。這樣以后，你制定計劃就有了偏重。第二，要明確制定計劃要切合實(shí)際，即計劃所定的工作量必須是你至少能夠完成80%的，不然到時(shí)你會(huì )很痛苦的。第三，計劃中要留出查缺補漏時(shí)間應對突發(fā)事件。第四，不要為無(wú)法完全完成計劃而沮喪，沒(méi)有多少人能夠完全完成計劃。在80%的完成度以上，只要你把計劃中最重要最緊急的事情完成了就可以了。下面說(shuō)說(shuō)具體定計劃的方法。
先說(shuō)假期計劃，假期計劃分為很多種，我推薦其中一種。首先這個(gè)周末的任務(wù)是訂計劃和放松，我是一個(gè)貫徹勞逸結合思想的人，一味“勞”造成的結果是高效率低效果的。既然忙了一個(gè)學(xué)期，應該拿出兩天時(shí)間放松放松，并抽出幾個(gè)小時(shí)制定計劃。從周一開(kāi)始便是學(xué)習期的開(kāi)始，你要把作業(yè)單子瀏覽一遍，了解一下作業(yè)量，并將它們平分到每天，要保證開(kāi)學(xué)前一周作業(yè)全部完成。也就是說(shuō)每天每科都要動(dòng)，要保證每天8小時(shí)以上的學(xué)習時(shí)間。最后一周為專(zhuān)題突破，即將假期作業(yè)中出現的漏洞匯總，重點(diǎn)解決。各科在每天要有固定的時(shí)間段，中間要穿插放松時(shí)間，并保證每天30分鐘以上的體育鍛煉。根據四中的作業(yè)量，平攤后每天的作業(yè)量并不會(huì )很大，重點(diǎn)是要在過(guò)每個(gè)知識點(diǎn)時(shí)留出大量時(shí)間反思和總結，這個(gè)后面會(huì )提到。假期計劃一定要落到筆頭上，在實(shí)行是出現問(wèn)題一定要適時(shí)調整。
再說(shuō)上學(xué)期間的計劃，這個(gè)計劃可以在腦子中形成，不必寫(xiě)出，但一定要有。每天干什么，周末干什么，都要明確，依然要服務(wù)于短期目標。當碰到你認為對自己很沒(méi)幫助的作業(yè)時(shí)要及時(shí)放棄。記住，高三不是要比誰(shuí)認真，比誰(shuí)更聽(tīng)老師話(huà)，而是要比誰(shuí)有效果。因此，一定要把絕大多數時(shí)間用來(lái)補自己的漏洞，也就是之前說(shuō)的最重要和最緊急的事情。
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