高三學(xué)習計劃合集8篇
人生天地之間，若白駒過(guò)隙，忽然而已，成績(jì)已屬于過(guò)去，新一輪的學(xué)習生活即將來(lái)臨，一定有不少可以計劃的東西吧，該寫(xiě)學(xué)習計劃了哦。但是學(xué)習計劃要寫(xiě)什么內容才是正確的呢？以下是小編為大家收集的高三學(xué)習計劃8篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
高三學(xué)習計劃 篇1
有些學(xué)生剛升到高三就四處批量購買(mǎi)各種參考書(shū)、模擬試題、預測試題等等。北京四中網(wǎng)校王老師指出，考生一定不要過(guò)多購買(mǎi)沒(méi)有針對性的課外輔導資料，首先要保證在學(xué)校認真聽(tīng)好課的前提下，找一些有品質(zhì)保證的輔導機構進(jìn)行輔導，做一些有針對性的試題。不要盲目只管做題數量，不管做題質(zhì)量。王老師還提醒大家，現在社會(huì )的一些輔導機構存在不正規的地方，請考生和家長(cháng)在選擇的時(shí)候一定要注意。此外輔導書(shū)籍也盡量購買(mǎi)正版的，盜版教材有好多文字等內容錯誤，以免耽誤考生復習使用。
高三學(xué)習計劃 篇2
不管你愛(ài)與不愛(ài)，盼與不盼，高三都會(huì )如期而至。大多數準高三將于八月份正式開(kāi)學(xué)，正式與高三第一次親密接觸。剛升入高三，新高三學(xué)生們會(huì )面臨比以往更繁重的學(xué)習任務(wù)，學(xué)習和生活節奏將變得更快。如何規劃好整個(gè)高三的學(xué)習，以及及時(shí)調整好身心狀態(tài)，盡快投入到備考中？
了解自己的優(yōu)勢劣勢做好高三全年學(xué)習規劃
高考就是考驗學(xué)生在這一年內的努力程度，考驗學(xué)生在高一高二基礎的牢固程度的一種工具。由于這樣那樣的一些原因，新高三學(xué)生在高一高二的學(xué)習過(guò)程中，難免會(huì )有一些弱勢的科目。對于弱勢科目，肯定是要找時(shí)間補上去的，而這個(gè)過(guò)程往往也是很痛苦的，猶如揭開(kāi)傷疤來(lái)療傷。除了要補習弱勢科目之外，如何讓優(yōu)勢科目更上一層樓，也是一個(gè)不小的難題，再加上高考一輪復習與新知識的學(xué)習、各類(lèi)大小考試雜糅……此等復雜的備考情況，如果高三學(xué)生沒(méi)有認真規劃好高三全年的學(xué)習，很容易陷入弱勢科目依舊弱，優(yōu)勢科目沒(méi)長(cháng)進(jìn)，疲于應付各類(lèi)考試的狀態(tài)。
怎樣才能跳出這樣的怪圈？
一、結合考綱定位弱勢科目的弱勢所在把時(shí)間用在刀刃上
高三一年時(shí)間寶貴，除了吃飯睡覺(jué)、上課及考試時(shí)間，真正用于學(xué)習的時(shí)間是不夠充裕的。怎樣才能在短時(shí)間內比較大幅度的提高弱勢科目的成績(jì)？小編建議高三學(xué)生找到自己弱勢科目相應的高考考試大綱及考試說(shuō)明，了解該科目的考點(diǎn)有哪些，自己比較弱勢的考點(diǎn)有哪些，然后找相應的學(xué)習技巧來(lái)提高它們。
二、優(yōu)勢科目再上一層樓高考成績(jì)更有保障
對于高一高二學(xué)得比較好的科目，在高考備考的時(shí)候，高三學(xué)生也不能疏忽，不僅要保持優(yōu)勢，還要想辦法再提升一下。對于優(yōu)勢科目的提升，與弱勢科目類(lèi)同，也需要對照著(zhù)高考考試大綱來(lái)確定需要提高的部分，將優(yōu)勢科目中較弱勢的知識點(diǎn)提高上來(lái)，會(huì )提升優(yōu)勢科目的總體實(shí)力。
三、提高新知識學(xué)習效率擠出更多時(shí)間復習
高三第一輪復習是一個(gè)非常好的復習舊知識的過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中，高三學(xué)生將要對高考必考的知識點(diǎn)進(jìn)行地毯式的復習；同時(shí)，高三第一輪復習期間，也是高三新知識的學(xué)習時(shí)間。怎樣平衡好這兩者變得很重要。小編認為，高三學(xué)生應該要抓緊課堂的時(shí)間，提高學(xué)習效率，盡量在課堂掌握新知識的要點(diǎn)，這樣在課后就不用花太多的時(shí)間，節省出來(lái)的時(shí)間就能更好的投入到一輪復習中。
高三學(xué)習計劃 篇3
一、指導思想
面向全體學(xué)生，打好共同的語(yǔ)言能力基礎�！杜＝蚋咧杏⒄Z(yǔ)·學(xué)生用書(shū)》根據高中學(xué)生認知能力、情感態(tài)度的特點(diǎn)和國家對人才培養的需求，在義務(wù)教育英語(yǔ)課程學(xué)習的基礎上，進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生的基本語(yǔ)言運用能力，著(zhù)重提高學(xué)生用英語(yǔ)獲取信息、處理信息、分析和解決問(wèn)題的能力，努力培養學(xué)生用英語(yǔ)進(jìn)行思維和表達的能力，使每位高中學(xué)生都具有基本的英語(yǔ)語(yǔ)言素養，為未來(lái)發(fā)展和終身學(xué)習創(chuàng )設平臺和條件。同時(shí)，教師應采用啟發(fā)式，創(chuàng )造性教學(xué)方式，運用多樣化的教學(xué)方法和生動(dòng)活潑的教學(xué)活動(dòng)進(jìn)行復習，鼓勵學(xué)生動(dòng)腦筋，大膽想象，主動(dòng)參與，動(dòng)手實(shí)踐。并應該根據學(xué)生特點(diǎn)，有目的、有計劃有組織地對學(xué)生所學(xué)的知識進(jìn)行整理和復習，以便對今年的高考做好充分的準備。
二、情況分析
1.教材情況
《牛津高中英語(yǔ)·學(xué)生用書(shū)》分必修模塊和選修模塊。必修模塊重視全體學(xué)生的共同基礎，強調基礎知識和基本語(yǔ)言能力的訓練。選修模塊給學(xué)生提供多種選擇，以滿(mǎn)足不同學(xué)生的發(fā)展需求，為每個(gè)學(xué)生創(chuàng )造自主選擇和自我發(fā)展的機會(huì )�！杜＝蚋咧杏⒄Z(yǔ)·學(xué)生用書(shū)》介紹外國文化的同時(shí)宣傳中國文化，并把所導入的中外文化內容和學(xué)生所學(xué)的語(yǔ)言?xún)热菝芮新?lián)系起來(lái)。語(yǔ)言材料涉及中外的歷史、地理、風(fēng)土人情、傳統習俗、生活方式、文學(xué)藝術(shù)和價(jià)值觀(guān)念等。與以往不同，根據08年高考英語(yǔ)學(xué)科要求、詞匯量應達到3500詞，比07年多1000詞。
2.學(xué)生情況
本屆學(xué)生共401人，大部分同學(xué)基礎較差，同時(shí)缺乏良好的學(xué)習習慣和學(xué)習方法，導致英語(yǔ)成績(jì)不是很理想，甚至部分同學(xué)對學(xué)習英語(yǔ)已失去信心，感覺(jué)前途無(wú)望，完全放棄了英語(yǔ)的學(xué)習，必須充分調動(dòng)他們的主動(dòng)性和積極性，提高他們的英語(yǔ)成績(jì)。但另一部分學(xué)生對英語(yǔ)學(xué)習的興趣較高，對這部分同學(xué)，就應當給予鼓勵，以取得更好的成績(jì)。從歷年期末平均成績(jì)與區平均來(lái)看，差距比較大。雖然每次都排在區前幾名，但與黃埭、陸慕平均成績(jì)相距甚遠。原因有幾個(gè)方面:一方面，學(xué)生基礎相對較差，中考入校成績(jì)很低;其次，學(xué)生學(xué)習能力低下，在理解和接受能力上都不是很理想，甚至8、9班部分同學(xué)未能通過(guò)學(xué)業(yè)水平測試，在高三剛剛開(kāi)學(xué)期間就有退學(xué)的念頭。在高二期末統考中，英語(yǔ)學(xué)科及格率很低，只有一位同學(xué)成績(jì)優(yōu)秀;第三，部分學(xué)生產(chǎn)生厭學(xué)、怕學(xué)的情緒，自暴自棄;最后，很多學(xué)生在學(xué)習過(guò)程中沒(méi)有探索精神，怕問(wèn)、怕想�？傮w上，很多同學(xué)對基本的聽(tīng)說(shuō)讀寫(xiě)掌握欠佳，基礎知識不夠牢固，做題錯誤率較高。英語(yǔ)的學(xué)習必須靠平時(shí)的積累，和廣泛的知識，同時(shí)要適當的練習，但有些同學(xué)不僅缺乏英語(yǔ)知識，而且缺乏課外知識，以致做閱讀理解時(shí)有很多的困難。由于平時(shí)知識不夠牢固，語(yǔ)法和改錯方面也較薄弱，聽(tīng)力與寫(xiě)作也有待提高。
三、教學(xué)進(jìn)度安排
教學(xué)內容:本學(xué)期在完成模塊9、10教學(xué)任務(wù)的同時(shí)完成高中英語(yǔ)一輪總復習。在時(shí)間緊迫，教學(xué)任務(wù)繁重的情況下，全體外語(yǔ)教師將全力以赴盡最大的努力做好自己的教學(xué)工作。本學(xué)期計劃9—10月份完成模塊9、10 的教學(xué)，11—1月份進(jìn)行模塊1—8的一輪復習，下學(xué)期3—4月份進(jìn)行語(yǔ)法、詞匯、聽(tīng)力、閱讀、完形等專(zhuān)項訓練，5—6月份進(jìn)行高考模擬綜合訓練。
四、教學(xué)措施
1.綜合復習:
詞匯及語(yǔ)法復習:分為詞匯和語(yǔ)法兩個(gè)部分。不僅包括生詞，而在于向學(xué)生系統地介紹詞匯的知識，如構詞知識、英語(yǔ)釋義、習慣用法等。學(xué)習語(yǔ)言需要一定的機械性聯(lián)系，需要引導學(xué)生關(guān)注語(yǔ)言的形式。應改變學(xué)生死記硬背的方法，培養學(xué)生按拼讀規則讀單詞，利用構詞知識記憶單詞，判斷詞義，并通過(guò)練習總結規律。語(yǔ)法方面:采用發(fā)現、總結、歸納的方法，以培養學(xué)生自主學(xué)習與研究的能力，并在使用中有目的的運用語(yǔ)法規則表達有實(shí)際內容的思想，組織連貫的語(yǔ)句，通過(guò)語(yǔ)篇根據上下文來(lái)掌握語(yǔ)法。情景中的語(yǔ)法掌握是近年來(lái)高考的熱點(diǎn)，所以，語(yǔ)法復習更側重這一點(diǎn)。通過(guò)大量的語(yǔ)法練習對所學(xué)語(yǔ)法及詞匯進(jìn)行鞏固。
2.專(zhuān)項訓練:
應首先鼓勵學(xué)生自己整理想法，口頭表達，進(jìn)行創(chuàng )造性的語(yǔ)言活動(dòng)。在說(shuō)的過(guò)程中，應引導學(xué)生注意幾個(gè)方面:注意交流，注意學(xué)習和運用日常交際用語(yǔ)和常用結構，注意觀(guān)察和模仿范例中的語(yǔ)言，注意語(yǔ)言的得體性，同時(shí)注意多看英語(yǔ)錄象和英語(yǔ)節目，多聽(tīng)英文歌曲。以使學(xué)生提高口語(yǔ)能力。并以口語(yǔ)測試的要求為基準，要求學(xué)生熟練地閱讀有關(guān)材料，并根據材料回答相關(guān)問(wèn)題。此外，還要求學(xué)生能夠進(jìn)行特定的情景對話(huà)及口頭作文。
3.閱讀教學(xué):
閱讀分為三個(gè)部分。即“讀前”，“讀”和“讀后”。閱讀理解也涉及三個(gè)方面，一是語(yǔ)言方面，二是閱讀技能，三是文化背景意識�？梢灾笇W(xué)生開(kāi)展多種讀前活動(dòng)，如圍繞主題發(fā)表自己的看法，提出需要解決的問(wèn)題，小組討論，全班討論等。在閱讀過(guò)程中，教師應教會(huì )學(xué)生如何根據上下問(wèn)、課文線(xiàn)索、詞的形式以及自己已有的知識來(lái)猜測詞義。而且要注意情景教學(xué)。閱讀時(shí)應注意培養學(xué)生的閱讀技能，如理解文章主旨和作者意圖，根據線(xiàn)索推理，根據閱讀目的的使用不同的閱讀策略等。
4.書(shū)面表達:
四項語(yǔ)言技能中，寫(xiě)的難度最大，寫(xiě)的技能要循序漸進(jìn)。重要的是言之有物，不能只停留在模仿的層面。在書(shū)面表達形式上，不同的形式需要不同的寫(xiě)作技能，應有計劃地給予寫(xiě)作方面的具體知識，使學(xué)生在動(dòng)筆前做好必要準備，逐步掌握寫(xiě)作的方法。
五、重點(diǎn)學(xué)生的培養
1.陸敏珠:
該生基礎扎實(shí)，學(xué)習態(tài)度端正，英語(yǔ)成績(jì)突出。要求該生形成自己的學(xué)習方法，在學(xué)習新課程的同時(shí)著(zhù)手自己復習，主動(dòng)與老師溝通。
2.吳雪花:
該生對英語(yǔ)有著(zhù)濃厚的興趣，但由于高中英語(yǔ)詞匯量偏大、課堂含量大，一直無(wú)法適應，多與該生接觸，在課堂上對其提問(wèn)，課后不斷鼓勵她。
3.張伯清:
該生課堂表現積極，英語(yǔ)成績(jì)良好�，F任英語(yǔ)課代表，要求其每日做一篇閱讀理解。
4.倪岳盛:
該生整體素質(zhì)很優(yōu)秀，在藝術(shù)考生中是很有潛力的一位，但英語(yǔ)水平不高，平時(shí)學(xué)習英語(yǔ)的時(shí)間很少。要求該生在完成日常課務(wù)外，每日背誦30個(gè)詞匯，每周完成一份模擬試卷。
5.徐真利:
該生整體素質(zhì)較好，基礎扎實(shí)，英語(yǔ)成績(jì)優(yōu)良。但學(xué)習積極性不高，多與該生溝通。培養其學(xué)習的積極性，使其能自主地學(xué)好英語(yǔ)。
6.談夢(mèng)嬌:
該生基礎扎實(shí)，成績(jì)突出，學(xué)習態(tài)度端正，課堂表現積極，能按照老師的要求完成作業(yè)。在原有基礎上努力提高其英語(yǔ)成績(jì)。
7.楊芳:
該生學(xué)習積極，認真，熱愛(ài)英語(yǔ)�，F任英語(yǔ)課代表，希望該生學(xué)習英語(yǔ)的熱情能夠感染其他同學(xué)，并對其提出應該嚴格要求自己，增大閱讀量的要求。
尤其3、6、7班同學(xué)，英語(yǔ)成績(jì)一般，個(gè)別8、9班同學(xué)英語(yǔ)基礎薄弱，所以，應當鞏固他們的基礎，盡可能提高他們的成績(jì)，鍛煉他們在英語(yǔ)學(xué)習中的各種能力，以取得進(jìn)一步的提高。
六、教學(xué)參考資料
《學(xué)英語(yǔ)報》
《高考一輪總復習》
高三學(xué)習計劃 篇4
高考目標
重點(diǎn)
本科
專(zhuān)科
上線(xiàn)
實(shí)現目標
堅定
搖擺
無(wú)所謂
知己根底
�。ㄟx修物理科的優(yōu)劣，
須補的缺漏）
心底誓言
�。ㄒ痪湓�(huà)）
第一階段：全面復習（到XX年1月底止）目標：全面了解，扎實(shí)基礎，補好一些缺漏。
今年暑假是學(xué)生自主學(xué)習的大好機會(huì )，今年全省高三學(xué)生都不讓補課，但不讓補課并不意味著(zhù)不讓高三學(xué)生學(xué)生自主學(xué)習。在暑假里，學(xué)生可以先了解上年高考大綱，自行復習物理教材中的基本內容。再把高一、高二中大型考試的試卷做一遍，查找物理學(xué)習中的不到之處，及時(shí)加以修正。
第一輪 準備高中學(xué)科基礎知識（到11月22日止，42天）目標：了解基礎知識，力爭基礎題不失分。
第7周（10.12-18）
18.19在家復習
第8周（10.19-25）
第9周（10.26-11.1）
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1.2在家復習
第10周（11.2-8）
第11周（11.8-15）
15.16在家復習
第12周（11.16-22）
19-21考22小結
第二輪（11.23-1.31即寒假結束，63天）目標：通過(guò)合理安排各門(mén)課的復習時(shí)間，讀通讀透，全面細致扎實(shí)的了解所學(xué)知識，減少缺漏，減少遺忘，真正做到基礎題不丟分。
第13周（11.23-29）
第14周（11.30-12.6）
第15周（12.7-13）
第16周（12.14-20）
第17周（12.21-27）
第18周（12.28-1.3）
第19周（1.4-10）
期末考、會(huì )考補考
補課（1.11-17）
復習計劃不放松
寒假（1.18-31）
每天不少于4小時(shí)
第二階段專(zhuān)題復習（2月到3月模擬考試前，42天）將各科知識分成幾大板塊，進(jìn)行深入復習。目標：明確掌握各知識點(diǎn)，理解知識結構，做題思路清晰。
第1周（2.1～7）
第2周（2.8～14）
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第3周（2.15～21）
第4周（2.22～28）
第5周（2.29～3.6）
第6周（3.3～13）
第7周（3.14～20）
第三階段 綜合復習（3月下旬到5月上旬，49天）。目標：查漏補缺，在此基礎上提高綜合能力。繼續抓基礎，全面加深，熟練掌握專(zhuān)題練習，隨時(shí)補知識缺漏，對學(xué)科間的綜合能力運用有逐步提高。模擬考試3次，考一次提高一步。
第8周（3.21～27）
第9周（3.28～4.3）
第10周（4.4～10）
第11周（4.11～17）
第12周（4.18～24）
第13周（4.25～5.1）
第14周（5.2～8）
第四階段 沖刺階段（5月9日到6月6日，29天）。目標：整理知識，整理思路，調整心態(tài)，作好準備。做到身體健康、頭腦清醒、心態(tài)平和、準備充分、信心十足。
第15周（5.9～15）
第16周（5.16～22）
3/4 首頁(yè)上一頁(yè)1234下一頁(yè)尾頁(yè)
第17周（5.23～29）
第18周（5.30～6.5）
第19周（6.6～8）
讀背定理，看看錯題集�？家婚T(mén)放一門(mén)，考好差不記，放手去考
放松心情、重視過(guò)程
注：
1、要與家長(cháng)多溝通，取得諒解和支持。多交流，心舒坦。
2、心態(tài)要放正，正確認識自己。學(xué)習中進(jìn)步不明顯不著(zhù)急。相信只要努力，總會(huì )水到渠成。
3、要忙里偷閑，參加一些體育娛樂(lè )活動(dòng)，不過(guò)頭，有利于身心健康。
4、要給自己壓力，人無(wú)壓力輕飄飄，但別過(guò)頭。
高三學(xué)習計劃 篇5
不要過(guò)分在乎身邊的人，也不要刻意去在意他人的事。在這世上，總會(huì )有人讓你悲傷、讓你嫉妒、讓你咬牙切齒。并不是他們有多壞，而是因為你很在乎。所以想心安，首先就要不在乎。你對事不在乎，它就傷害不到你；你對人不在乎，他就不會(huì )令你生氣。在乎了，你就已經(jīng)輸了。什么都不在乎的人，才是無(wú)敵的。
高三由于時(shí)間緊、任務(wù)重，物理學(xué)習涉及面廣，許多學(xué)生覺(jué)得有些吃力。本文給出高三物理學(xué)習計劃，使學(xué)生們學(xué)習起來(lái)更順利。
�。ㄒ唬┤齻�(gè)基本�；靖拍钜宄�，基本規律要熟悉，基本方法要熟練。關(guān)于基本概念、基本規律要熟悉它們是怎么來(lái)的？為什么要引入？它有什么用？它的物理意義是什么？和那些其他物理量相似或類(lèi)同？與誰(shuí)有聯(lián)系？怎樣記憶它？等等。再談一個(gè)問(wèn)題，屬于三個(gè)基本之外的問(wèn)題。就是我們在學(xué)習物理的過(guò)程中，總結出一些簡(jiǎn)練易記實(shí)用的推論或論斷，對幫助解題和學(xué)好物理是非常有用的。如，“沿著(zhù)電場(chǎng)線(xiàn)的方向電勢降低”；“同一根繩上張力相等”；“加速度為零時(shí)速度最大”；“洛侖茲力不做功”等等。
�。ǘ┆毩⒆鲱}。要獨立地（指不依賴(lài)他人），保質(zhì)保量地做一些題。題目要有一定的數量，不能太少，更要有一定的質(zhì)量，就是說(shuō)要有一定的難度。任何人學(xué)習數理化不經(jīng)過(guò)這一關(guān)是學(xué)不好的。獨立解題，可能有時(shí)慢一些，有時(shí)要走彎路，有時(shí)甚至解不出來(lái)，但這些都是正常的，是任何一個(gè)初學(xué)者走向成功的必由之路。
�。ㄈ┪锢磉^(guò)程。要對物理過(guò)程一清二楚，物理過(guò)程弄不清必然存在解題的隱患。題目不論難易都要盡量畫(huà)圖，有的畫(huà)草圖就可以了，有的要畫(huà)精確圖，要動(dòng)用圓規、三角板、量角器等，以顯示幾何關(guān)系。 畫(huà)圖能夠變抽象思維為形象思維，更精確地掌握物理過(guò)程。有了圖就能作狀態(tài)分析和動(dòng)態(tài)分析，狀態(tài)分析是固定的、死的、間斷的，而動(dòng)態(tài)分析是活的、連續的。
�。ㄋ模┥险n。上課要認真聽(tīng)講，不走思或盡量少走思。不要自以為是，要虛心向老師學(xué)習。不要以為老師講得簡(jiǎn)單而放棄聽(tīng)講，如果真出現這種情況可以當成是復習、鞏固。盡量與老師保持一致、同步，不能自搞一套，否則就等于是完全自學(xué)了。入門(mén)以后，有了一定的基礎，則允許有自己一定的活動(dòng)空間，也就是說(shuō)允許有一些自己的東西，學(xué)得越多，自己的東西越多。
�。ㄎ澹┕P記本。上課以聽(tīng)講為主，還要有一個(gè)筆記本，有些東西要記下來(lái)。知識結構，好的解題方法，好的例題，聽(tīng)不太懂的地方等等都要記下來(lái)。課后還要整理筆記，一方面是為了“消化好”，另一方面還要對筆記作好補充。筆記本不只是記上課老師講的，還要作一些讀書(shū)摘記，自己在作業(yè)中發(fā)現的好題、好的解法也要記在筆記本上，就是同學(xué)們常說(shuō)的“好題本”。辛辛苦苦建立起來(lái)的筆記本要進(jìn)行編號，以后要經(jīng)學(xué)看，要能做到愛(ài)不釋手，終生保存。
�。⿲W(xué)習資料。學(xué)習資料要保存好，作好分類(lèi)工作，還要作好記號。學(xué)習資料的分類(lèi)包括練習題、試卷、實(shí)驗報告等等。作記號是指，比方說(shuō)對練習題吧，一般題不作記號，好題、有價(jià)值的題、易錯的題，分別作不同的記號，以備今后閱讀，作記號可以節省不少時(shí)間。
�。ㄆ撸⿻r(shí)間。時(shí)間是寶貴的，沒(méi)有了時(shí)間就什么也來(lái)不及做了，所以要注意充分利用時(shí)間，而利用時(shí)間是一門(mén)非常高超的藝術(shù)。比方說(shuō)，可以利用“回憶”的學(xué)習方法以節省時(shí)間，睡覺(jué)前、等車(chē)時(shí)、走在路上等這些時(shí)間，我們可以把當天講的課一節一節地回憶，這樣重復地再學(xué)一次，能達到強化的目的。物理題有的比較難，有的題可能是在散步時(shí)想到它的解法的。學(xué)習物理的人腦子里會(huì )經(jīng)常有幾道做不出來(lái)的題貯存著(zhù)，念念不忘，不知何時(shí)會(huì )有所突破，找到問(wèn)題的答案。
�。ò耍┫騽e人學(xué)習。要虛心向別人學(xué)習，向同學(xué)們學(xué)習，向周?chē)娜藢W(xué)習，看人家是怎樣學(xué)習的，經(jīng)常與他們進(jìn)行“學(xué)術(shù)上”的交流，互教互學(xué)，共同提高，千萬(wàn)不能自以為是。也不能保守，有了好方法要告訴別人，這樣別人有了好方法也會(huì )告訴你。在學(xué)習方面要有幾個(gè)好朋友。
�。ň牛┲R結構。要重視知識結構，要系統地掌握好知識結構，這樣才能把零散的知識系統起來(lái)。大到整個(gè)物理的知識結構，小到力學(xué)的知識結構，甚至具體到章，如靜力學(xué)的知識結構等等。
�。ㄊ┪锢�。物理的'計算要依靠物理，對學(xué)物理來(lái)說(shuō)物理太重要了。沒(méi)有物理這個(gè)計算工具物理學(xué)是步難行的。大學(xué)里物理系的物理課與物理課是并重的。要學(xué)好物理，利用好物理這個(gè)強有力的工具。
高三學(xué)習計劃 篇6
1。晚上一定要保證睡眠。
2。上課聽(tīng)好課(不要只顧著(zhù)記筆記，聽(tīng)明白其實(shí)更重要)
3。哪不懂，這些就是今天自己要消化的東西。
4。晚上不用苦命的熬夜!
5。每個(gè)周末都要把這周的知識，哪怕是草草的，也要過(guò)一遍。
好的學(xué)習成績(jì)，在于好的學(xué)習習慣。
要想分配好學(xué)習時(shí)間就要制定學(xué)習計劃!這是相當重要的!
�、賹W(xué)習計劃主要是計劃對空余時(shí)間的利用。這個(gè)時(shí)間一般規定兩件事：補課和提高。
�、诹谐鼍唧w任務(wù)，然后把學(xué)習任務(wù)具體分配到每一周、每一天去，再計算一下，每天可以有多少學(xué)習時(shí)間，每項內容大致需要花費多少時(shí)間。計劃中一定要安排嚴格的、足夠數量的基本功訓練，力戒好高騖遠。
�、蹤z查效果，及時(shí)調整：每個(gè)計劃執行到結束或執行一個(gè)階段后，就應當檢查一下效果如何。如果效果不好，就要找原因，進(jìn)行必要的調整。檢查內容是：是不是基本按計劃去做?計劃任務(wù)是否完成?學(xué)習效果如何?沒(méi)完成計劃的原因是什么?什么地方安排太緊?哪些環(huán)節安排輕松?等等。通過(guò)檢查后，再修訂計劃，改變不科學(xué)、不合理的地方。
�、懿灰澬�，要注意留出空余時(shí)間。一張一弛，文武之道，計劃制定時(shí)，也要考慮吃飯、睡覺(jué)、休息、娛樂(lè )、體育鍛煉等活動(dòng)時(shí)間。
�、蒽`活調整學(xué)習計劃：確定計劃后，就應該嚴格執行，但在學(xué)習中，根據實(shí)際情況靈活安排，不可過(guò)于拘泥。注意和同學(xué)交流學(xué)習心得，向老師請教學(xué)習方法，及時(shí)充實(shí)調整學(xué)習計劃。
一、學(xué)習篇
1。每星期日以書(shū)面形式列出下一星期的具體周計劃，總結上一周學(xué)習情況。
2。嚴格按照周計劃進(jìn)行學(xué)習，周計劃優(yōu)先，其它事讓行。
3。每科2本：筆記本(課堂理論筆記)，類(lèi)題本(總結各類(lèi)題型及方法，錯過(guò)一道，整理一類(lèi)，雙色)。
4。上課不看課外書(shū)，不聽(tīng)歌，不玩游戲及其他老師認為不適宜的事情。
5。杜絕任何形式的考試作弊。
6。目標成績(jì)，以標準高考難度題目為準。
7。每次月考以上級別的考試后進(jìn)行考試總結分析。
二、生活篇
1。規律用餐。
2。保證每天的夜間睡眠時(shí)間7小時(shí)。
3。不與家長(cháng)吵架，言談不合3句內必須主動(dòng)讓步，可以選擇沉默。
三、娛樂(lè )篇
1。每星期上網(wǎng)時(shí)間原則上不超過(guò)2個(gè)小時(shí)，底限(突發(fā)事件下)每星期不超過(guò)3個(gè)小時(shí)。
2。上網(wǎng)只限于寫(xiě)博客、查學(xué)習資料等，禁止玩一切游戲，高考之后有的是時(shí)間。
3。不通宵上網(wǎng)、喝酒和其他一切娛樂(lè )活動(dòng)。
高三開(kāi)學(xué)進(jìn)入高考復習第一個(gè)階段，即基礎復習階段。學(xué)校里每一個(gè)科目都在逐冊逐章節地進(jìn)行復習，我們自己也應該和學(xué)校的教師步伐一致，進(jìn)行各科的細致復習。我們要充分利用這五個(gè)月，把每一科在高考范圍內的每個(gè)知識點(diǎn)都逐章逐節、逐篇逐段，甚至農字逐句地復習到，應做到毫無(wú)遺漏。這個(gè)階段，復習中切忌急躁、浮躁，要知道“萬(wàn)丈高樓增地起”，只有這時(shí)候循序漸進(jìn)、查缺被漏、鞏固基礎，才能在高考中取得好成績(jì);只有這時(shí)候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復習到，才能在今后更多的時(shí)間去攻克一些綜合性、高難度的題目。
早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：一日之計在于晨，對一般人來(lái)說(shuō)，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習的黃金時(shí)段�？砂才艑φn的全面復習。
早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：據試驗結果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗”的好時(shí)間�？砂才烹y度大的攻堅?xún)热荨?/p>
上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：試驗表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。
正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調整一下，養精蓄銳，以利再戰。最好休息，也可聽(tīng)輕音樂(lè )。但午休切莫過(guò)長(cháng)。
下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：調整后精神又振，試驗表明，此時(shí)長(cháng)期記憶效果非常好�？珊侠戆才拍切┬�"永久記憶"的東西。
傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復雜計算和費勁作業(yè)。
晚飯后：應根據各人情況妥善安排�？煞謨扇蝸�(lái)學(xué)習，語(yǔ)、數、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。
以下是一位高考優(yōu)秀考生的每日作息時(shí)間表，可供參考：
每天6：00起床，6：30-7：30復習英語(yǔ)，7：40-9：40復習數學(xué)，9：50-11：50機動(dòng)安排，中午午休，下午2：00-4：00復習化學(xué)，4：10-6：10復習物理，晚上2個(gè)小時(shí)復習語(yǔ)文，其余時(shí)間機動(dòng)。
注意小塊的時(shí)間安排，既要抓緊時(shí)間，又該有張有弛，這樣才能以一個(gè)較好、較正常的心態(tài)去參加高考，才能考好!
高三學(xué)習計劃 篇7
進(jìn)入高三，所有學(xué)校全面進(jìn)入到綜合復習階段，學(xué)習壓力不斷增大。
在往年的高考中，很多學(xué)生，不僅沒(méi)有把握住高三剛開(kāi)始的機會(huì )獲得領(lǐng)先權，反而在這激增的壓力面前慌了神，還丟掉了自己以往的學(xué)習節奏。
所以，了解一些高三可能會(huì )發(fā)生的情況，并學(xué)習一些應對辦法，在剛進(jìn)入到高三的這一時(shí)間，顯得尤為重要。
高三，基本上被分割為了一輪復習、二輪復習、最后沖刺和最后調整期幾個(gè)階段。由于學(xué)校之間的情況各不相同，設置的復習階段也略有不同。但大體進(jìn)度是差不多的。下面我們就從這些不同階段的角度，具體看看每一個(gè)階段都需要注意些什么。
一、把握一輪復習，攻克基礎能力關(guān)
大部分高中在高二暑假的時(shí)候就開(kāi)始了第一輪的復習。進(jìn)行一輪復習的時(shí)候，各科老師都會(huì )從最基本的知識開(kāi)始逐一地進(jìn)行推進(jìn)式復習。即使你在高一、高二時(shí)并沒(méi)有跟上老師的進(jìn)度，甚至你是班里的差生，但是只要你在這個(gè)環(huán)節認真聽(tīng)講、努力復習，不僅完全能夠趕上進(jìn)度，而且非常有可能會(huì )名列前茅。畢竟這個(gè)階段老師會(huì )對每個(gè)知識點(diǎn)都再作詳細的講解。
一般來(lái)說(shuō)，一輪復習的時(shí)間是最長(cháng)的，也是最細的。這是成績(jì)能上一個(gè)大臺階的最有利時(shí)機，錯過(guò)了這個(gè)時(shí)機，再想這樣較為輕松地超越別人就不容易了。在這個(gè)階段，考生應該把“攻克每個(gè)知識點(diǎn)”作為自己的目標，然后想辦法去把這個(gè)目標實(shí)現。要知道，老師在講授的時(shí)候，往往是依照班中中等學(xué)生復習進(jìn)度來(lái)安排自己的教學(xué)進(jìn)度的。倘若在這個(gè)階段你覺(jué)得“吃不飽”，那么你就可以在把老師布置的各項任務(wù)完成好的基礎上，加大難度進(jìn)行訓練；倘若在這個(gè)階段你覺(jué)得“吃得過(guò)飽”，那么你就應該盡可能拿出更多的時(shí)間來(lái)跟上老師的進(jìn)度。在這個(gè)時(shí)候，只要能夠保證自己跟得上大部隊，那就達到了目標。
在第一輪復習中，因為一些知識點(diǎn)在高一、高二時(shí)就已經(jīng)學(xué)過(guò)，所以考生稍微接觸一下就會(huì )覺(jué)得很熟悉，這就容易出現一個(gè)問(wèn)題：考生一看書(shū)本就明白，教師一引導就會(huì )，獨立完成學(xué)習任務(wù)卻出現這樣或那樣的錯誤。這個(gè)問(wèn)題需要考生在最短的時(shí)間內克服，否則第一輪的效果將會(huì )越來(lái)越差。
當然，在高考第一輪復習的過(guò)程中，考生還可能出現以下幾種問(wèn)題。
�、傥冯y
在高一或高二時(shí)因為各種原因導致學(xué)生沒(méi)能對某一知識點(diǎn)或某個(gè)學(xué)科掌握牢固，從而出現弱科的情況，考生進(jìn)而會(huì )對習題或學(xué)科產(chǎn)生恐懼和畏難心理。表現為情緒波動(dòng)異常，心理平衡失調，不能以平靜的心態(tài)進(jìn)行正常學(xué)習。隨著(zhù)復習的不斷深入，這類(lèi)考生將會(huì )遇到越來(lái)越多的困難，進(jìn)而更加退縮。不管困難大小，一遇到困難第一想法就是放棄，慢慢地就對高考逐漸喪失信心。倘若考生發(fā)現自己已經(jīng)開(kāi)始有了上面的癥狀，就要抓緊時(shí)間和老師及同學(xué)進(jìn)行溝通，請他們幫助自己調整好心態(tài)，跟上整體的節奏。另外，考生也要積極地對自己進(jìn)行心理暗示，畢竟這是第一輪復習，只要努力，補上弱科絕不是一件難事。
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這是在復習備考中必須解決的一個(gè)問(wèn)題。很多同學(xué)在復習的時(shí)候確實(shí)依照老師的要求對課本進(jìn)行了反復的閱讀，雖然數量上去了，可是質(zhì)量并沒(méi)有太大的提高。在考試時(shí)，才發(fā)現有太多的知識點(diǎn)自己依然沒(méi)有注意到，或者有一些知識點(diǎn)雖然看過(guò)，但是沒(méi)有仔細記憶導致似是而非，無(wú)法作出準確的判斷。究其原因則在于沒(méi)有做到科學(xué)的閱讀。閱讀缺乏癥主要表現為考生知識面狹窄，閱讀能力欠缺。近幾年的高考顯現出一個(gè)趨勢，考題的文字量越來(lái)越大，而答案的字數卻越來(lái)越少。這就對考生的閱讀能力提出了更高的要求，想想看，無(wú)論自己的知識多么牢固，無(wú)論自己解題能力多么強大，如果沒(méi)有把題目的要求搞清楚，那么答的任何內容都沒(méi)有意義，這道題目也就不可能得到相應的分數。
所以，在第一輪復習時(shí)，一定要邊閱讀、邊思考、邊做筆記，通過(guò)眼、口、腦、手等器官的協(xié)調，在閱讀的同時(shí)提高思維、分析、歸納總結的能力。
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課標改革以后，無(wú)論是哪個(gè)科目，綜合性大題都越來(lái)越多，而這些日趨重要的綜合性大題卻成了很多學(xué)生的夢(mèng)魘。
部分學(xué)生不能準確提煉、整合、運用有關(guān)信息，不能將命題情境中的文字、數字、圖示等信息通過(guò)大腦進(jìn)行轉化，并與書(shū)本知識點(diǎn)連接，區分不出有用與無(wú)用的信息。
解題的關(guān)鍵是信息的處理，這包括通過(guò)審題獲取有效信息，明確考查意圖；通過(guò)思考整合信息，即把題目中的相關(guān)信息與學(xué)科知識掛鉤；最后還要準確輸出信息，把答案落實(shí)在試卷上。因此，在平時(shí)的復習中，一定要加強自身的信息處理能力，提高解題的正確性。
二、重視二輪復習，突破綜合能力關(guān)
經(jīng)過(guò)了一輪的復習，考生對自己高中所學(xué)知識有了比較清楚的了解，也能夠逐漸建立自己的知識脈絡(luò )。通過(guò)這些知識脈絡(luò )，考生就已經(jīng)可以解答高考中的中檔題了。所以，實(shí)際上在二輪復習階段，考生的解題能力已經(jīng)有了比較明顯的進(jìn)步。同時(shí)，這個(gè)階段也是同學(xué)們學(xué)習水平的分水嶺，成績(jì)在這個(gè)時(shí)候就開(kāi)始逐漸拉開(kāi)差距。
進(jìn)入高考第二輪復習，考生應該樹(shù)立以下目標：
�、僦厥斑z忘知識點(diǎn)
高考第二輪復習就絕對不像一輪復習那樣按部就班了，復習前后的跨度非常大，而且老師往往會(huì )以專(zhuān)題的形式來(lái)進(jìn)行復習。這就需要考生首先回顧一輪復習中所學(xué)到的基本知識，找到相關(guān)內容進(jìn)行提前準備，抓住復習的主動(dòng)權。雖然經(jīng)過(guò)一輪復習后，考生對基礎知識的掌握有了較為明顯的提高，但是在綜合運用這些知識方面還是非常薄弱的。同時(shí)，由于一輪復習的知識量非常大，一些概念、公式和方法會(huì )慢慢遺忘，所以，在這個(gè)階段，就更應該回顧課本、學(xué)習筆記和糾錯本，避免知識點(diǎn)大量遺忘，盡可能地鞏固自己的學(xué)習效果。
�、诖罱ㄖR結構橋梁
高考二輪復習將會(huì )加大橫向關(guān)聯(lián)內容的聯(lián)系，其實(shí)就是前面所說(shuō)的以專(zhuān)題形式來(lái)進(jìn)行復習。這就更加需要考生搭建自己的知識結構橋梁。你不能照搬別人的經(jīng)驗，因為每個(gè)人的實(shí)際情況并不相同，別人的知識結構對你的幫助不大，所以這就需要自己一步一步地把基礎夯實(shí)，在牢固的知識基礎之上構建自己的知識脈絡(luò )。
三、凡事預則立、不預則廢，計劃務(wù)必要準確合適
不管是處于高三復習的那個(gè)階段，如何保證持續高效的復習狀態(tài)成為考生十分關(guān)注的問(wèn)題。
前面我們提到了學(xué)校教育會(huì )分為一輪、二輪等階段。但是在復習過(guò)程中，需要考生對自己的復習進(jìn)度能夠有一定的規劃和總結，并隨時(shí)依據自己的實(shí)際情況作出調整。
更具體的，我們需要訂立一系列的復習目標，比如，9月完成什么，10月完成什么……甚至可以詳細到9月1日完成什么，9月2日完成什么……我們的復習進(jìn)度就是實(shí)現這一個(gè)個(gè)階段目標的過(guò)程，只不過(guò)我們把這個(gè)過(guò)程細化了而已。這部分計劃，務(wù)求詳細，因為只有足夠詳細的計劃，才可以保證我們在漫長(cháng)而枯燥的學(xué)習中因為不斷的實(shí)現了我們的目標而擁有可持續的學(xué)習熱情。
下面我們就來(lái)看看制定一份具體的詳細的學(xué)習計劃該注意些什么：（我們以日計劃為例）
高考備考時(shí)間真的很有限，最合理的計量單位就是“天”。從現在算起，整個(gè)高考備考時(shí)間也僅僅只有300天不到。每一天都是如此珍貴，讓人不忍心隨意放棄。那么，在每天的復習當中，我們究竟該怎樣安排自己的時(shí)間呢？
我們可以把每天的復習時(shí)間分為兩部分，一部分是在校與老師同學(xué)一起復習，一部分就是在家自由復習。在校復習可能更多地需要配合老師的復習進(jìn)度安排，而在家，就需要自己對可支配的時(shí)間進(jìn)行規劃。在自己的時(shí)間安排上，可能有一些是屬于最佳復習時(shí)間。在這段時(shí)間里注意力最集中，對知識感知程度最強，記憶效果最佳，是復習最見(jiàn)成效的時(shí)間段。那么，這些最佳時(shí)間該如何利用呢？而在這些最佳時(shí)間里我們又該如何安排復習內容呢？
(1)最佳學(xué)習時(shí)間先學(xué)哪一門(mén)
在這個(gè)問(wèn)題上，各有各的看法。有的人認為應該把最難的、自己最弱的科目放在最佳時(shí)間復習，因為這樣可以有效地提高學(xué)習效率，拿出更多的精力來(lái)解決自己的難題。同時(shí)，因為是弱科，所以需要更加充足的時(shí)間去補習，而相比較優(yōu)勢學(xué)科而言，補足自己的學(xué)習“短板”更加重要。
而也有的人認為應該從最拿手的科目開(kāi)始做起，這樣可以很快地進(jìn)入學(xué)習狀態(tài)，更加有利于自己對弱科的學(xué)習。
聽(tīng)起來(lái)這兩種說(shuō)法都比較有道理。那么哪一種更加合理一點(diǎn)呢？我認為應該依據科目的不同區別對待。對于需要大量記憶的科目來(lái)說(shuō)，最佳時(shí)間能夠大大提高記憶效率。倘若你的弱科是需要大量記憶的，那么就應該把最佳的時(shí)間留給這些科目，因為你能夠迅速記憶并掌握這些內容。稍微下一點(diǎn)工夫，或許你的總成績(jì)會(huì )有突飛猛進(jìn)的提高。而倘若你的弱科是需要大量計算的，那么你在安排自己時(shí)間的時(shí)候就要循序漸進(jìn)，逐漸進(jìn)入狀態(tài)，這樣才有利于你攻克弱科。
(2)最佳學(xué)習時(shí)間只學(xué)習一科嗎
在這個(gè)問(wèn)題上，恐怕還有很多同學(xué)仍然存在誤區。有些同學(xué)為了保證最佳時(shí)間不流失，于是就在這個(gè)時(shí)間段內多復習幾個(gè)科目，既然這是最佳學(xué)習時(shí)間，那就不能浪費了，一定要多學(xué)幾科才行。在這里，一些高分考生的做法值得大家借鑒。
有些同學(xué)是這樣做的：因為現在的高考一般來(lái)說(shuō)分為四大科：語(yǔ)文、數學(xué)、英語(yǔ)、文綜或理綜。這些科目在校復習的時(shí)候不見(jiàn)得都會(huì )涉及，如果在校時(shí)主要復習的是語(yǔ)文、英語(yǔ)和文綜，那么你在家復習的時(shí)候就應該完成老師布置的作業(yè)之后全力以赴地去復習數學(xué)學(xué)科的內容。這樣既保證了每科都有比較充足的訓練并且時(shí)間上也不會(huì )過(guò)于零散。
也有同學(xué)是這樣做的：除了在校時(shí)間跟上老師的復習進(jìn)度之外，每天都給自己定一個(gè)學(xué)科主題。倘若今天定的是數學(xué)，那么今天所有的零碎時(shí)間都用來(lái)做數學(xué)題，保證持續的記憶沖擊。這樣的做法對部分同學(xué)來(lái)說(shuō)十分有用，但是最大的缺點(diǎn)在于長(cháng)時(shí)間復習一科會(huì )非常容易疲勞并感到枯燥。
具體哪種做法，那就要學(xué)生和家長(cháng)根據孩子的自身提點(diǎn)來(lái)區別對待了。
(3)盡量延長(cháng)最佳學(xué)習時(shí)間好嗎
如果說(shuō)自己的最佳學(xué)習時(shí)間是非常有限的，那么就盡量延長(cháng)時(shí)間好了，這樣不就有更多的時(shí)間可以用于復習了嗎？其實(shí)，會(huì )學(xué)習更要會(huì )休息，無(wú)限度地延長(cháng)學(xué)習時(shí)間必將導致體質(zhì)下降，并不利于打“持久戰”。另外，睡眠不足容易導致精力不集中，注意力下降，使得最佳學(xué)習時(shí)間也不再明顯。當然，話(huà)說(shuō)回來(lái)，復習的時(shí)間也不能太短，否則就顯示不出最佳學(xué)習時(shí)間的優(yōu)越性。
其實(shí)，衡量你的學(xué)習是否有效果，并不是看你坐在書(shū)桌前有多長(cháng)時(shí)間，而是看你究竟學(xué)到了多少內容。學(xué)習效果是學(xué)習時(shí)間和學(xué)習效率結合的產(chǎn)物，只看學(xué)習時(shí)間，不管學(xué)習效率，學(xué)習效果肯定不理想。換句話(huà)說(shuō)，我們應該追求的是一個(gè)相對的學(xué)習時(shí)間，而不能把時(shí)間完全絕對化。因此，在復習過(guò)程當中，要注意勞逸結合，用一張一弛的原則來(lái)安排我們的學(xué)習生活，把學(xué)習活動(dòng)和其他活動(dòng)有機結合起來(lái)，合理分配學(xué)習時(shí)間，這樣往往能取得滿(mǎn)意的高考成績(jì)。
四、計劃趕不上變化，謹防高考復習進(jìn)度上的兩大誤區
除了在復習進(jìn)度上應該有明確的規劃、勞逸結合之外，同學(xué)們在備考階段還要特別關(guān)注兩個(gè)容易陷入的誤區。
(1)誤區一：零碎時(shí)間沒(méi)有任何意義
每天都有許多非常零碎的時(shí)間，這些時(shí)間可以幫助你放松身心以投入到下一個(gè)復習環(huán)節當中去，于是就有很多同學(xué)認為這些零碎的時(shí)間根本沒(méi)有任何意義。他們更愿意把精力都放在那些整塊的時(shí)間上。其實(shí)，我們認真算一筆賬：7個(gè)課間+3個(gè)飯前飯后+上學(xué)、放學(xué)路上+……或許這就等于一個(gè)晚自習的時(shí)間，倘若這樣計算，你還會(huì )覺(jué)得這些零碎時(shí)間不重要嗎？
有不少同學(xué)很看中這些零碎時(shí)間：在上學(xué)等車(chē)的時(shí)候背一些單詞、在中午打飯的時(shí)候回憶一下公式、在晚間洗漱的時(shí)候練一下英語(yǔ)聽(tīng)力……把這些零碎時(shí)間充分利用起來(lái)，會(huì )對自己的成績(jì)提高有很大幫助。
當然，要提醒大家的是，在利用好這些零碎時(shí)間的同時(shí)，也要依據自己的實(shí)際情況對自身的特點(diǎn)和習慣進(jìn)行自我分析，尋找到一個(gè)平衡點(diǎn)，拿出一小段時(shí)間來(lái)放松身心，以換取整體的高效率是非常有必要的。
(2)誤區二：復習計劃越具體越好
不少同學(xué)會(huì )自己列出了一個(gè)非常詳細的表格：幾點(diǎn)到幾點(diǎn)干什么，一天分割為多少塊兒……幾乎把每個(gè)時(shí)間點(diǎn)都作了詳細、具體的計劃。嘗試了幾天之后卻發(fā)現執行起來(lái)特別困難，于是就不停地埋怨自己，導致自信心受到嚴重打擊。實(shí)際上，學(xué)習中的偶然因素實(shí)在太多了，你不知道什么時(shí)候就會(huì )有事情發(fā)生需要你馬上去面對和解決。因此，在制定復習計劃的時(shí)候不能過(guò)于具體，要留出充足的時(shí)間來(lái)防止意外的發(fā)生，這樣做起來(lái)才會(huì )游刃有余。
同時(shí)，也不要奢望能把全部的計劃都按質(zhì)按量完成，因為自己給自己設定的目標往往比較高，倘若能夠完成自己計劃的70%～80%，那就已經(jīng)是一件相當不錯的事了。
高三學(xué)習計劃 篇8
我們講制定計劃，主要指制定學(xué)生個(gè)人的學(xué)習計劃，例如，競賽趕超計劃、某科補課計劃、假期自學(xué)計劃、考前復習計劃、課外閱讀計劃、社會(huì )調查計劃、每天活動(dòng)計劃等等。有了這些計劃，不僅有利于促進(jìn)學(xué)習目標的實(shí)現，也有利于在實(shí)施學(xué)習計劃的過(guò)程中磨煉自己的意志，養成良好的學(xué)習習慣。
1.計劃要有明確的目的。
或者說(shuō)按照目的制定計劃。例如某人數學(xué)基礎較差，他就制定數學(xué)復習計劃，目的就在于加強數學(xué)基礎，提高教學(xué)成績(jì)。某人英語(yǔ)單詞記不牢，他就要制定一個(gè)目的在于掌握單詞的復習默寫(xiě)計劃。計劃的目的是根據各人自己的學(xué)習情況確定的。
2.要有學(xué)習內容和完成時(shí)間，也就是自己規定自己在某段時(shí)間內要做哪些事情。
例如某人在自己的數學(xué)復習計劃中，規定自己在初一升初二的暑假中，把小學(xué)數學(xué)和初一數學(xué)全面復習一遍，于是他就要把復習的內容排成序列，假期的時(shí)間也排成序列，然后再把這兩個(gè)序列合成一張復習進(jìn)度表。
3.要有保證完成學(xué)習任務(wù)的方法和措施。
例如怎樣保證時(shí)間和精力的使用，如何避免干擾和克服困難等等。要想訂好計劃，還應注意以下問(wèn)題。
(1)個(gè)人學(xué)習計劃應服從于學(xué)校、班級的大計劃。
兩個(gè)計劃的目的是一致的，在時(shí)間安排上可能有矛盾，個(gè)人計劃活動(dòng)時(shí)間只能在集體活動(dòng)以外的時(shí)間安排。
(2)堅決保證常規學(xué)習時(shí)間，充分利用自由時(shí)間。
常規學(xué)習時(shí)間主要用來(lái)完成老師當天布置的學(xué)習任務(wù)，“消化”當天所學(xué)的新知識，在這部分時(shí)的內，由于任務(wù)驅使，一般同學(xué)基本上是能保證完成任務(wù)的，自由學(xué)習時(shí)間是指完成了老師布置的學(xué)習任務(wù)后所剩下的歸自己支配的學(xué)習時(shí)間。在自由學(xué)習時(shí)間內，一般可以做兩件事：補課和提高。補課，指彌補自己學(xué)習中的不足;提高，指深入鉆研，發(fā)展自己學(xué)習的優(yōu)勢和特長(cháng)。對學(xué)習較差的學(xué)生來(lái)講，開(kāi)始自由學(xué)習時(shí)間幾乎沒(méi)有或很少，以后隨著(zhù)學(xué)習水平的提高，常規學(xué)習時(shí)間會(huì )逐漸減少，自由學(xué)習時(shí)間會(huì )逐漸增加。由于開(kāi)始時(shí)自由學(xué)習時(shí)間比較少，同學(xué)們往往不容易抓住它，這也正是他們學(xué)習被動(dòng)局面難以改變的原因。一旦抓住并體會(huì )到自由學(xué)習時(shí)間給學(xué)習帶來(lái)的好處，他們就會(huì )努力提高常規學(xué)習時(shí)間的效率，來(lái)增加自由學(xué)習時(shí)間，使自己掌握學(xué)習的主動(dòng)權。
(3)長(cháng)計劃和短安排。
由于實(shí)際的學(xué)習生活千變萬(wàn)化，往往不好預測，所以長(cháng)遠計劃不能訂得太具體，不可能這個(gè)月就把下個(gè)月每天干什么全都列出來(lái)。但是，下個(gè)月在學(xué)習上應解決哪幾個(gè)主要問(wèn)題，心中應當有數。而本月的第一個(gè)星期要解決什么問(wèn)題，第一個(gè)星期每天干什么，就應當具體些。這樣安排以后，在每天學(xué)習時(shí)，心中就會(huì )明白今天的學(xué)習任務(wù)在學(xué)習全局中的地位，有了具體的短安排，長(cháng)遠計劃中的任務(wù)可以逐步得到實(shí)現;有了長(cháng)遠計劃，又可以在完成具體學(xué)習任務(wù)時(shí)，具有明確的學(xué)習目的。
(4)制定計劃要從實(shí)際出發(fā)。
在制定汁劃時(shí)不要脫離學(xué)習的實(shí)際情況。不少學(xué)生在制定計劃時(shí)滿(mǎn)腔熱情，往往忽略了實(shí)際情況，結果實(shí)行起來(lái)就感到緊張、困難。什么是學(xué)習的實(shí)際呢?首先是自己的知識基礎�；A好，就要拓寬加深進(jìn)一步提高，基礎差，就要查漏補缺鞏固基礎。其次是自己的接受能力。能做到什么程度就訂到什么程度，任務(wù)不能太多，要求不可太高，應做到量力而行。第三是時(shí)間的實(shí)際。每個(gè)階段，能提供自由學(xué)習的時(shí)間有多少，應量時(shí)而訂。第四還要結合老師的教學(xué)進(jìn)度而訂，很多學(xué)生個(gè)人學(xué)習計劃的“破產(chǎn)”，就是因為不了解老師教學(xué)進(jìn)度的實(shí)際，而使自己安排的學(xué)習任務(wù)不是過(guò)緊就是過(guò)松，還會(huì )出現自己安排的學(xué)習內容和老師的教學(xué)內容相脫節的現象。
(5)計劃要留有余地。
計劃的活動(dòng)內容和時(shí)間安排往往與后來(lái)的實(shí)際不完全吻合。例如，某個(gè)階段有的學(xué)科難度大，作業(yè)多，這樣計劃中的常規學(xué)習時(shí)間就會(huì )增加，而自由學(xué)習時(shí)間就會(huì )減少。計劃中的學(xué)習任務(wù)就可能完不成。再如，有時(shí)集體活動(dòng)比計劃估計的多，占用了較多的時(shí)間，也會(huì )影響學(xué)習計劃的落實(shí)等等。所以，為了保證計劃的實(shí)現，在訂計劃時(shí)必須留有余地。否則，在實(shí)施過(guò)程中受到?jīng)_擊時(shí)，會(huì )因沒(méi)有辦法調整而使計劃落空。時(shí)間長(cháng)了，就會(huì )對訂計劃的必要性產(chǎn)生懷疑而不訂計劃，成為無(wú)計劃行事了。
(6)經(jīng)常對照，及時(shí)調整。
計劃訂好之后，要貼在顯眼的地方，經(jīng)常對照，檢查自己的執行情況。如果完成任務(wù)很輕松，余地較大，可以考慮進(jìn)度加快一點(diǎn)。如果沒(méi)有按計劃完成任務(wù)，要分析是什么原因，對癥下藥，采取措施。必要時(shí)可調整計劃，降低標準，減慢速度，使計劃切實(shí)可行，為學(xué)習服務(wù)。
時(shí)間運籌的原則
制訂一份學(xué)習的時(shí)間表也有一些基本的原則。下面是所有的學(xué)習時(shí)間表都適用的一些總的原則：
消除無(wú)所事事的時(shí)間。
使每一小時(shí)都變成富有成效的時(shí)間單位，我們一生中有些最重要的功課往往是在不到一小時(shí)的時(shí)間內學(xué)到的。利用白天時(shí)間。研究結果證明，白天學(xué)習一個(gè)小時(shí)等于晚上學(xué)習一個(gè)半小時(shí)。
背誦型課程在課前要進(jìn)行復習。
一門(mén)要求背誦或討論的課程，在上課前復習會(huì )有很大的好處，這樣做，可以使你對所學(xué)的材料記憶猶新。講座型課程可在課后溫習。對于一個(gè)講座課來(lái)說(shuō)，最后馬上復習筆記，可以幫助你加深理解并記住講課內容。
按事情的重要性排先后次序。
把首要的事排在首位，你就肯定可以把最重要的事準時(shí)做好。避免過(guò)多的細節。在一周的時(shí)間表中排入過(guò)多的細節是浪費時(shí)間。
有兩個(gè)理由：
第一，制訂這樣一個(gè)時(shí)間表所花的時(shí)間不如用來(lái)直接學(xué)習一個(gè)科目;
第二，你要想按這份時(shí)間表來(lái)工作學(xué)習是不大可能的。
弄清楚自己在什么時(shí)候需要睡眠。
我們每天都有困倦和清醒的周期。如果你的工作、課程和情況允許的話(huà)，在困倦的時(shí)候就睡覺(jué)，在自然清醒時(shí)就學(xué)習。
弄清楚自己應該學(xué)習多長(cháng)時(shí)間。
你上一小時(shí)課，就應該復習兩小時(shí)，這個(gè)粗略的統計至多只在大體上有指導意義。學(xué)習時(shí)間實(shí)際上要根據不同的課程和不同的學(xué)生而有所變動(dòng)。但是你可以從上課一小時(shí)復習兩小時(shí)開(kāi)始，在你搞清楚做完每門(mén)作業(yè)需要多少時(shí)間后，再根據你的實(shí)際情況來(lái)調整時(shí)間。
安排好時(shí)段。
每段安排一小時(shí)，你就會(huì )得到最高的效率;你可以用五十分鐘來(lái)學(xué)習，用十分鐘來(lái)休息。
要有足夠的睡眠時(shí)間。
醫學(xué)研究證實(shí)每人每天必須有八小時(shí)的睡眠。我們應該清楚這一點(diǎn)，即學(xué)習質(zhì)量的好壞取決于是否有足夠的睡眠。
要均衡進(jìn)餐。三餐要吃得從容，吃得好。一般來(lái)說(shuō)，大部分時(shí)間吃油膩的或其它低蛋白質(zhì)的食物，對身體和大腦都是沒(méi)有好處的。飲食不足會(huì )導致煩躁、疲倦以致沒(méi)有干勁。
加倍估計時(shí)間，費時(shí)的事要提前做。
大多數人都會(huì )低估工作所需的時(shí)間。為了避免你在交作業(yè)的前一天晚上終于發(fā)覺(jué)在三小時(shí)內趕不出一篇一千五百字的文章，你就應盡可能早地著(zhù)手寫(xiě)作，這樣冰就會(huì )有更多的時(shí)間。
別把你的時(shí)間安排得太緊。
計算時(shí)間要精確，但你也得為在最后一分鐘冒出來(lái)的問(wèn)題留下解決的時(shí)間。制訂一份生活計劃，而不僅僅制訂一份學(xué)習計劃。生活是多方面的，你必須認清它的多面性。
節省時(shí)間的秘訣
壞習慣是不太容易改掉的，而新的習慣如果不是“自然而來(lái)”的話(huà)，也難以養成。但還是可以做到。下面是三條可以遵循的主要規則。
要有堅定的決心
為了克服或形成一個(gè)習慣，你必須有決心要有足夠的力量去克服困難的處境。你每天所取得的成功會(huì )使你計劃的成功更有保證。
千萬(wàn)不要允許有“例外”
你必須經(jīng)�？刂谱约汉妥约旱纳�，不要心甘情愿地敗下陣來(lái)。
抓住每一個(gè)機會(huì )來(lái)實(shí)踐你的好習慣
換句話(huà)說(shuō)，就是你想習慣成自然就要經(jīng)常實(shí)踐這些好習慣。這些規則能教你如何將下面節省時(shí)間的好辦法變成你的好習慣：隨身攜帶一本袖珍手冊。這樣，當你在排隊或在某些地方坐下休息時(shí)，
以及其它空閑的時(shí)候，便可以拿出來(lái)念念�，F實(shí)地排定次序�！笆滓氖孪茸觥�，立刻開(kāi)始做。你已經(jīng)做完一件事，這會(huì )使你做更多的事。
不要往后看。忘記一切不愉快的往事，要下決心馬上開(kāi)始更好地工作。不要倉促地作出判斷或迅速地作出決定�？傊�，不要為過(guò)去的事情而浪費時(shí)間。
要提防四大時(shí)間的盜賊。
它們是：
惰性：“我就是不喜歡做這件事�！�
轉移話(huà)題：“噢，我還是先去見(jiàn)見(jiàn)朋友的好�！�
拖延：“我過(guò)會(huì )兒再做�！�
白日夢(mèng)：“有朝一日，我自會(huì )一鳴驚人�！�
要有勇氣。
按照一份完善的時(shí)間表行事是要有足夠的勇氣的，因為這樣你會(huì )將其他的同學(xué)甩在后面，甚至你的朋友也不例外。這么做，你會(huì )覺(jué)得孤獨，但你必須隨著(zhù)自己的鼓聲前進(jìn)。
集中時(shí)間和精力。
有的學(xué)生在學(xué)習時(shí)，從一門(mén)課程跳到另一門(mén)課程，這樣就分散和浪費了他們的時(shí)間和精力，最后，每件事都接觸了一下，但都沒(méi)有完成。
利用潛意識。
當大腦處于休息睡眠狀態(tài)時(shí)，潛意識卻開(kāi)始了它的工作。如果在醒來(lái)時(shí)你想將這些想法或解決問(wèn)題的辦法記住，就必須立刻把它們寫(xiě)下來(lái)，否則就會(huì )忘記。具有創(chuàng )造才能的都懂得這一點(diǎn)，所以他們的床頭都有紙和筆。
另外一種利用潛意識的好辦法是在上床前把你感到困感的難題記在卡片上。當你的大腦進(jìn)入睡眠狀態(tài)時(shí)，你的潛意識會(huì )整夜地思考卡片上的內容。
消除困倦感。
學(xué)習時(shí)，如果規定的上床時(shí)間還未到，你覺(jué)得困倦了，不要馬上躺下小睡片刻，相反，你把課本拿起來(lái)，站起來(lái)在房間里走走，大聲地將課文內容念起來(lái)。一會(huì )兒困倦感便會(huì )過(guò)去，你贏(yíng)了這場(chǎng)戰斗，而你晚上也會(huì )睡得更好。
利用珍貴的空余時(shí)間來(lái)思考。
從教室里走出來(lái)時(shí)，你可以回憶一下你剛才聽(tīng)過(guò)的講課的一切要點(diǎn);你到教室去上課時(shí)，亦可以回憶一下上一堂課上老師講的要點(diǎn);別的時(shí)間(如散步等等)，可以思考作文的題目和標題。
學(xué)習時(shí)要有短暫的休息時(shí)間。
把一個(gè)長(cháng)作業(yè)用休息的方式分隔開(kāi)來(lái)更好一些，這是因為：
第一，小歇片刻能夠使你避免疲倦和厭煩;
第二，在較短的時(shí)間內，你更易集中精力努力工作;
第三，五分鐘的休息能激發(fā)你的學(xué)習熱情;
第四，也是最重要的一點(diǎn)是你所學(xué)的東西在休息的時(shí)間內可能滲透到你腦子里去。
開(kāi)始小歇片刻之前，先復習一下你劃上線(xiàn)或草草記下的材料，這會(huì )有助于你把它們長(cháng)久記住�；蛘咴谛菹⑶皩⒁粋�(gè)特別難的題目或段落重新讀一遍，這樣，當你人在休息時(shí)，腦子卻會(huì )思考著(zhù)這個(gè)問(wèn)題。
準備一份月歷。
購買(mǎi)或制作一份月歷，重要的是要會(huì )用它。這份月歷將整整的一個(gè)月都顯示在一頁(yè)紙上。你為了精確地支配時(shí)間.需要瞥上一眼就可以知道哪門(mén)功課在何時(shí)做完。每周一頁(yè)就不行，尤其不要每天用一頁(yè)，在下周幾頁(yè)上的作業(yè)你既看不見(jiàn)，也就不會(huì )想到了。
服從鬧鐘的命令。
一旦你平靜地考慮并決定何時(shí)該起床，那么鬧鐘一響就別再多想，趕快下床，五分鐘后你便會(huì )為自己沒(méi)耽誤時(shí)間而感到高興。
給自己寫(xiě)便條。
你晚上學(xué)習告一段落該休息時(shí)，給自己寫(xiě)便條說(shuō)明下次學(xué)習時(shí)應該從何時(shí)開(kāi)始，告訴你究竟應該做些什么工作，你坐下來(lái)學(xué)習時(shí)看到自己寫(xiě)的條子，就會(huì )驚訝地發(fā)現這將為你節省多少時(shí)間。這個(gè)條子對你的促進(jìn)會(huì )使你感到高興。
幾種實(shí)用的時(shí)間表
1.總時(shí)間表
任何安排時(shí)間和活動(dòng)的計劃都必須以一個(gè)總時(shí)間表為核心——就是說(shuō)，一份活動(dòng)的固定時(shí)間表。一張總時(shí)間表一學(xué)期排一次就行了，除非基本的課程表有所變動(dòng)。制作一份總時(shí)間表時(shí)，首先，把所有必須參加的學(xué)�；顒�(dòng)，例如課程、上課以及實(shí)驗時(shí)間都填上，其次，再填上其它固定的活動(dòng)，如課業(yè)愛(ài)好、路上所花時(shí)間、鍛煉、交往等等。第三，再加上家務(wù)雜活、睡眠及進(jìn)餐時(shí)間。把固定活動(dòng)的時(shí)間都填上了，表中的空白部分你就可填入每周及每天的活動(dòng)規劃了。你可以把這份主要活動(dòng)時(shí)間表抄在一張大一點(diǎn)的卡片上，貼在桌子上或夾在筆記本里，這樣你的腦子就不會(huì )亂成一團糟了。更重要的是，你還可以設想表中的空格就是你可以用來(lái)做其它必須做的事情的時(shí)段，這種表實(shí)際是根據教室里的課表來(lái)制作并要配合課表來(lái)使用。
有一張總時(shí)間表作為基礎，你就可以設計一份任何類(lèi)型的時(shí)間表，這份時(shí)間表能適應你的課業(yè)學(xué)習，與你獨一無(wú)二的個(gè)性相結合。
2.詳細的一周時(shí)間表
如果有一份一周時(shí)間表作指導，有些人會(huì )工作得更好。一周時(shí)間表是一張擴大的總時(shí)間表。假如你的時(shí)間緊，但可以預先估計的話(huà)，你會(huì )需要一份詳細的一周時(shí)間表。這種時(shí)間表只要在每學(xué)期開(kāi)始時(shí)安排一次就行了。下面是做這張樣表所依據的原則一例：
星期一至星期五、星期六上午六點(diǎn)到七點(diǎn)。準時(shí)起床，可以避免狂奔亂沖和狼吞虎咽的早餐(或干脆不吃)。
下午十二點(diǎn)到一點(diǎn)。用十足的一小時(shí)來(lái)從容地吃午飯。五點(diǎn)到六點(diǎn)。晚飯前放松一下。你已經(jīng)認真地學(xué)習了一天，這是應得的報償。
七點(diǎn)到九點(diǎn)。通過(guò)系統地學(xué)習，你可以搞好當天的筆記，做完當天的作業(yè)。
九點(diǎn)到十點(diǎn)。為了防止考試前的“強記”，每天可花一定的時(shí)間復習以前的作業(yè)和到當時(shí)為止所學(xué)的課程內容。
晚上十點(diǎn)結束學(xué)習能夠刺激你在白天和黃昏學(xué)得更努力。
特別安排
星期二下午兩點(diǎn)到五點(diǎn)。去圖書(shū)館找作文所需資料。
星期日下午七點(diǎn)到九點(diǎn)。英語(yǔ)作文。
對一些作業(yè)來(lái)說(shuō)，你得安排幾個(gè)時(shí)段來(lái)進(jìn)行研究，或者探究一些觀(guān)點(diǎn)和思想。
星期六從中午起沒(méi)作安排，可以利用這段時(shí)間去參加一些娛樂(lè )活動(dòng)，從事需集中大片時(shí)間來(lái)做的特別的科研項目，做困難課程的額外作業(yè)，或全面復習。
星期日黃昏以前整個(gè)一天都是屬于你的，上床前可以看看歷史，因為它是星期一上午第一門(mén)課。
3.一周作業(yè)時(shí)間表
另外一種一周時(shí)間表主要是根據作業(yè)的情況而不是根據可用的時(shí)間來(lái)安排的，這是總時(shí)間表的補充，無(wú)論何時(shí)你遇到了非同尋常的或長(cháng)期的作業(yè)，你都可以運用這種表。由于它是為特定的作業(yè)而制訂的，所以只適用于這一特定的星期之中。根據作業(yè)制訂一周時(shí)間表，格式很簡(jiǎn)單。在一張有線(xiàn)的紙上劃一條橫線(xiàn)，將它大約分成兩半。上面一部分列入課目、作業(yè)、估計所需的時(shí)間及預定的完成日期。然后將預定完成日期和估計的所需時(shí)間作為主要因素，在總時(shí)間表里找出可用的時(shí)間，給每一項作業(yè)都找出足夠的時(shí)間，寫(xiě)在一周作業(yè)時(shí)間表下半部適當的橫線(xiàn)上面。遵守你的這張時(shí)間表。優(yōu)先考慮學(xué)習時(shí)間，只要你這樣做，剩下的空閑時(shí)間才真正是空閑的。
4.每日時(shí)間表
你可以會(huì )需要一張能隨身攜帶的每日時(shí)間表，一張學(xué)生證大小的卡片正合適，你可以將它放在襯衣口袋或手提包里，這樣，你需要的時(shí)候就可隨時(shí)查看。
每晚離開(kāi)書(shū)桌前，你看一下總時(shí)間表，了解一下第二天要去上哪些課，并且有多少空閑時(shí)間，然后在一張卡片上草草寫(xiě)上第二天的計劃：準備學(xué)習的課目，要辦的事，體育鍛煉，娛樂(lè )及你想參加的其它活動(dòng)，給每一項活動(dòng)規定時(shí)間。這樣花費五分鐘是非常重要的。理由有兩個(gè)。
第一，你把安排記在卡片上隨時(shí)可查閱，這樣可使你的腦子不會(huì )一片混亂。
第二，你能將未來(lái)的一天先在腦子里過(guò)一遍，好像這樣就開(kāi)動(dòng)了一個(gè)心理鐘，使你能按照預定的時(shí)間行動(dòng)。
注意，每日時(shí)間表是以時(shí)段為基礎組成的，不是由小片時(shí)間組成的。給每一個(gè)題目或活動(dòng)規定一段時(shí)間將保證你學(xué)習的效率最高。
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