有關(guān)高一學(xué)習計劃匯總9篇
時(shí)間過(guò)得可真快，從來(lái)都不等人，我們的學(xué)習又進(jìn)入新的階段，為了取得更大的進(jìn)步，該為自己下階段的學(xué)習制定一個(gè)計劃了哦。那么我們該怎么去寫(xiě)學(xué)習計劃呢？以下是小編為大家收集的高一學(xué)習計劃9篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
高一學(xué)習計劃 篇1
通過(guò)上一次班會(huì )課看的小視頻，讓我明白了學(xué)習的正確方法和理性學(xué)習。
首先，要注意在平時(shí)的預習。我們應該對課程的整體有所了解，并根據各個(gè)單元的重要性分配不同的時(shí)間和精力。我們要注意課前的預習，并拿筆隨時(shí)標出難點(diǎn)、重點(diǎn)、疑點(diǎn)，在預習的過(guò)程中記錄自己的問(wèn)題，課前預習完之后，還要根據自己的情況設計筆記。我準備將預習的內容寫(xiě)在我的日常行為手冊上，并保證每天這么做，確保預習效果最大化。
其次，我們要注意自己聽(tīng)課時(shí)的情況。我建議大家可以將自己上課時(shí)注意的事項用張紙片記錄，貼在自己的桌子上，可以隨時(shí)看見(jiàn)，避免自己忘記。聽(tīng)課時(shí)我們要注意，將自己預習收獲的東西，與老師所講的內容進(jìn)行比較，要大膽的懷疑，確保自己的問(wèn)題所在，這樣就可以在聽(tīng)課的過(guò)程中收獲更多的知識，更加深印象。課堂中我們要注意與同學(xué)交流，注意自己和他人收獲的不同。記筆記使課堂上最有效的記憶方法，但是記筆記也需要一定的方法，才能保證質(zhì)量，要確保記的速度，所以我們要學(xué)會(huì )在筆記上創(chuàng )造記號，保證記的效率。
最后，我們要注意自己的復習。在課堂上，我們可以利用老師講解的空隙迅速回顧前面的內容。課下，我們可以利用2分鐘復習。在平時(shí)復習中，我們需要弄清楚本節的基本概念和重要知識點(diǎn)，留心筆記上的結束語(yǔ)，并概括要點(diǎn)。此外，我們還可以通過(guò)作業(yè)和使用錯題本加強自己的復習。寫(xiě)作時(shí)，應注意獨立完成作業(yè)。我認為在自己獨立完成作業(yè)的過(guò)程中，可以使自己的思路比較清晰，不易受他人影響，在寫(xiě)完作業(yè)以后要認真檢查作業(yè)。用錯題本不能僅僅是將題目和解答抄在本子上就行了，更要注意寫(xiě)出糾正錯誤的方法，常常翻錯題本才會(huì )提高。
總之，學(xué)習的過(guò)程中最需要清醒的頭腦，理性的做每一件事情，這樣才會(huì )步步高升。
高一學(xué)習計劃 篇2
一、根據自己的身體狀態(tài)，確定每天學(xué)習時(shí)間
看書(shū)，就要把能掌握的知識點(diǎn)搞清楚。
制定學(xué)習計劃的基本原則：
二、合理。制定自己能夠完成的計劃，不要使自己閑著(zhù)，也不要使自己過(guò)于緊張。
三、循序漸進(jìn)。隔一段時(shí)間，就要提高每天完成的學(xué)習任務(wù)的量和深度
前提是: 晚上10:30點(diǎn)睡,早上6:30起。必須保證充足的睡眠及良好的精神狀態(tài)。剛進(jìn)入高二不用太苛求自己，因為還有一些課程還沒(méi)有學(xué)完，不用急于轉入復習階段，高二上學(xué)期要做的是把新學(xué)的東西學(xué)會(huì )學(xué)牢。另外就是鞏固基礎，有空就看看以前學(xué)過(guò)的東西，積少成多，并且在這一學(xué)期中，對自己進(jìn)行一個(gè)查漏，看看自己在哪些知識點(diǎn)上是不牢靠的，自己心里要明白，復習與學(xué)習才有一個(gè)方向和方法，轉入正題，下面這些平時(shí)就可以開(kāi)始練習了，到高三就一定要熟練了，還有平時(shí)就要注意考試心態(tài)的培養，哪也是一個(gè)得高分的關(guān)鍵！
關(guān)于理科的復習與練習，首先是公式，對公式要非常熟悉，公式中每個(gè)字母的含義，公式的推導，公式的使用對象，這些是很重要的，從現在開(kāi)始，把各科所有公式分類(lèi)并用一個(gè)本子整理一遍，做題的時(shí)候強化這些公式的記憶與使用，做到看到題目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母對應的數字，在平時(shí)做練習題時(shí)，就要要求自己寫(xiě)出題目已知什么，未知什么，求什么，相關(guān)公式，這些都清楚了在解答�？荚嚂r(shí)當然不用寫(xiě)出來(lái)，但自己必須清楚。
關(guān)于化學(xué)：把整本書(shū)的所有化學(xué)方程式抄一遍到本子上，有時(shí)間就寫(xiě)一寫(xiě)，要能相當熟練的寫(xiě)出他們，記住并熟悉那幾個(gè)特殊的，同時(shí)知道每個(gè)化學(xué)反應的現象，包括顏色，氣味，形態(tài)等的變化，還有就是記住化學(xué)物的顏色，狀態(tài)，氣味，比如哪些物質(zhì)是固體，白色沉淀有哪些..
關(guān)于數學(xué)：整理方程，公式，不是整理出來(lái)就可以，主要是熟知如何使用他們，熟悉函數圖像，能準確的畫(huà)出圖像，并靈活運用圖像，有時(shí)不會(huì )計算畫(huà)個(gè)圖就能知道答案。
關(guān)于物理：分類(lèi)整理公式，熟悉并能運用，做題時(shí)要理解題目描述的過(guò)程.
科學(xué)的、實(shí)際的個(gè)人學(xué)習計劃。一定能提高學(xué)習成績(jì)
高一學(xué)習計劃 篇3
又是一個(gè)新學(xué)期了，在這一學(xué)期里，我有許多事情要做，因為這是一個(gè)非常重要的學(xué)期。因為這學(xué)期有物理化學(xué)會(huì )考。所以要學(xué)習好，首先要制定一個(gè)切實(shí)可行的學(xué)習計劃，用以指導自己的學(xué)習，督促我學(xué)習。
第一，根據老師的教學(xué)進(jìn)度，教材本身的內在聯(lián)系和難易程度，確定課前自學(xué)的內容和時(shí)間。
第二，課前自學(xué)不要走過(guò)場(chǎng)，要講究質(zhì)量，不要有依賴(lài)老師的思想，要盡量在老師講課以前把教材弄懂。
第三，反復閱讀新教材，運用已知的知識和經(jīng)驗，以及有關(guān)的參考資料，進(jìn)行積極的獨立思考。
第四，將新教材中自己弄不懂的問(wèn)題和詞語(yǔ)用筆記下來(lái)或在課本上做上記號，積極思考，為接受新知識作好思想上的準備。
第五，不懂的問(wèn)題，經(jīng)過(guò)獨立思考后，仍然得不到解決時(shí)，可以請教老師、家長(cháng)、同學(xué)或其他人。
第六，結合課前自學(xué)，做一些自選的練習題，或進(jìn)行一些必要而又可能做到的某種實(shí)際操作、現場(chǎng)觀(guān)察、調查研究等，以豐富感性知識，加深對新教材的理解。
第七，新教材與學(xué)過(guò)的教材是連續的，新知識是建立在對舊知識的深透理解的基礎上的，課前自學(xué)若發(fā)現與新課相關(guān)的舊知識掌握不牢時(shí)，一定要回過(guò)頭去把有關(guān)的舊課弄懂。
第八，做好自學(xué)筆記。
在新學(xué)期里要學(xué)好文科，復習理科，為會(huì )考做好準備復習工作。
高一學(xué)習計劃 篇4
在本學(xué)期里，我一定要在語(yǔ)文學(xué)習上有所成就，成為全校前3名，所以我給自己制定了一套很好的計劃：
一、認真聽(tīng)講，不搞小動(dòng)作
二、積極回答問(wèn)題
三、做好課前預習課后復習
四、做好老師們交代的任務(wù)和作業(yè)，不得馬虎。
這就是我自己制定的學(xué)習計劃，我相信我自己的學(xué)習計劃一定會(huì )給我帶來(lái)好的成績(jì)，我一定會(huì )把各科做好的。
高一學(xué)習計劃 篇5
本學(xué)期，按照教學(xué)計劃和教學(xué)大綱，特制定以下計劃。希望做到有組織、有計劃、有步驟地引導學(xué)生進(jìn)行學(xué)習。
一、指導思想
認真學(xué)習教育部《基礎教育課程改革綱要》和《普通高中研究性學(xué)習實(shí)施建議》，認真學(xué)習《普通高中化學(xué)課程標準》，明確當前基礎教育課程改革的方向，深刻理解課程改革的理念，全面推進(jìn)課程改革的進(jìn)行。
在教學(xué)中貫徹基礎教育課程改革的改變課程過(guò)于注重知識傳授的傾向，強調形成積極主動(dòng)的學(xué)習態(tài)度，使獲得基礎知識與基本技能的過(guò)程同時(shí)成為學(xué)會(huì )學(xué)習和形成正確價(jià)值觀(guān)的過(guò)程;改變課程內容’難、繁、偏、舊’和過(guò)于注重書(shū)本知識的現狀，加強課程內容與學(xué)生生活以及現代社會(huì )和科技發(fā)展的聯(lián)系，關(guān)注學(xué)生的學(xué)習興趣和經(jīng)驗，精選終身學(xué)習必備的基礎知識和技能;改變課程實(shí)施過(guò)于強調接受學(xué)習、死記硬背、機械訓練的現狀，倡導學(xué)生主動(dòng)參與、樂(lè )于探究、勤于動(dòng)手，培養學(xué)生搜集和處理信息的能力、獲取新知識的能力、分析和解決問(wèn)題的能力以及交流與合作的能力的課程觀(guān)。
二、教學(xué)要求
1.認真研究當前教育改革發(fā)展趨勢，轉變傳統教學(xué)觀(guān)念，注重學(xué)生能力培養，以培養學(xué)生創(chuàng )新意識和綜合能力為重點(diǎn)，重視科學(xué)態(tài)度和科學(xué)方法的教育，寓思想教育與課堂教學(xué)之中，促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展，深化教育改革。
2.加強教學(xué)研究，提高教學(xué)質(zhì)量。提倡以科研帶教學(xué)，以教學(xué)促科研，使教學(xué)工作課題化。教師要努力提高教科研的意識和能力，積極探討科學(xué)合理、適應性強的實(shí)驗方案，改革課堂教學(xué)方法，積極進(jìn)行研究性學(xué)習的探索，不斷提高教學(xué)水平和專(zhuān)業(yè)知識水平，開(kāi)拓新的課堂教學(xué)模式。在備課活動(dòng)中，要把課堂教學(xué)改革，德育教育放在首位。
3.做好調查研究，真正了解高一文、理科學(xué)生的實(shí)際情況。要認真研究學(xué)法，加強對學(xué)生學(xué)習方法的指導，加強分類(lèi)指導，正確處理對不同類(lèi)學(xué)校和不同類(lèi)學(xué)生的教學(xué)要求，注重提高學(xué)生學(xué)習化學(xué)的興趣。在教學(xué)中，努力發(fā)揮學(xué)生的主體作用和教師的指導作用，提高教學(xué)效率。提倡向45分鐘要質(zhì)量，反對加班加點(diǎn)磨學(xué)生的低劣教學(xué)方法。
4.注重知識的落實(shí)，加強雙基教學(xué)，加強平時(shí)的復習鞏固，加強平時(shí)考查，通過(guò)隨堂復習、單元復習和階段復習及不同層次的練習等使學(xué)生所學(xué)知識得以及時(shí)鞏固和逐步系統化，在能力上得到提高。
5.加強實(shí)驗研究，重視實(shí)驗教學(xué)，注重教師實(shí)驗基本功培訓，倡導改革實(shí)驗教學(xué)模式，增加學(xué)生動(dòng)手機會(huì )，培養學(xué)生實(shí)踐能力。
6.要發(fā)揮群體優(yōu)勢，發(fā)揮教研備課組的作用，依靠集體力量，在共同研究的基礎上設計出豐富多彩的教學(xué)活動(dòng)。
三、教學(xué)進(jìn)度
第一章 物質(zhì)結構元素周期律
第一節 元素周期表 3課時(shí)
第二節 元素周期律 3課時(shí)
第三節 化學(xué)鍵 2課時(shí)
機動(dòng)和復習 2 課時(shí)
第二章 化學(xué)反應與能量
第一節 化學(xué)能與熱能 2課時(shí)
第二節 化學(xué)能與電能 2課時(shí)
第三節 化學(xué)反應的速率和限度 2課時(shí)
機動(dòng)和復習 2 課時(shí)
第三章 有機化合物
第一節 最簡(jiǎn)單的有機化合物—甲烷 2 課時(shí)
第二節 來(lái)自石油和煤的兩種基本化工原料 3 課時(shí)
第三節 生活中兩種常見(jiàn)的有機物 2 課時(shí)
第四節 基本營(yíng)養物質(zhì) 2 課時(shí)
機動(dòng)和復習 2 課時(shí)
第四章 化學(xué)
與可持續發(fā)展
第一節 開(kāi)發(fā)利用金屬礦物和海水資源 2 課時(shí)
第二節 化學(xué)與資源綜合利用、環(huán)境保護 2 課時(shí)
高一學(xué)習計劃 篇6
過(guò)完一個(gè)無(wú)比有意義的暑假和軍訓后，高一新學(xué)期開(kāi)始了。我信心滿(mǎn)滿(mǎn)地回到了我讀了三年初中的母校，又投入到了高中階段的學(xué)習之中。經(jīng)過(guò)一周的學(xué)習，我發(fā)現了自己在學(xué)習上的時(shí)間觀(guān)念和計劃性不足，為此制定了以下學(xué)習計劃，以鞭策自己有個(gè)好的開(kāi)始和努力的方向。
一、學(xué)習目標：所有課程盡力上A等級。平時(shí)注意預習、抓緊，將所有知識點(diǎn)靈活掌握。
二、具體做法如下：
1、早上6：20按時(shí)起床，做到像在軍訓期間一樣，動(dòng)作快捷洗漱完畢，開(kāi)始早讀和上學(xué)，做到上學(xué)不遲到;
2、在校期間，上課做好筆記，認真聽(tīng)講，不開(kāi)小差，不做小動(dòng)作，積極主動(dòng)思考、提問(wèn)、虛心請教、不懂就問(wèn)，記錄好每堂課的筆記;
3、在校下課后，不與同學(xué)吵鬧、打架，與同學(xué)團結友愛(ài)、互幫互助，起到團員帶頭模范作用。并用自己的實(shí)際行動(dòng)在德、智、體三方面全面發(fā)展;
4、下午放學(xué)回家一定要及時(shí)，不在別處逗留，更不要與同學(xué)一起在外玩�；蛸I(mǎi)小攤上的東西吃。要嚴格要求自己，回家后快速做作業(yè)，做題之前，首先復習當日所學(xué)知識點(diǎn)和例題，然后一鼓作氣吧作業(yè)做完。晚上做題時(shí)，適當每隔1小時(shí)休息五至十分鐘，保證高效率做作業(yè);
5、有時(shí)間當晚提前預習第二天的課程，并養成自己檢查作業(yè)的習慣，同時(shí)將筆記整理好(仔細認真看一遍和補充不足);
6、保證每天中午午睡1小時(shí)(中午放學(xué)也要及時(shí)回家吃飯和午睡)。晚上睡覺(jué)前將書(shū)包與校服整理好，以便早上上學(xué)。
三、作息時(shí)間表：
1、早上6：20-6：30起床、洗漱。
2、6：30-6：50早讀(分別讀語(yǔ)文和英語(yǔ))
3、6：50-7：00早餐(一定要快速吃完)
4、7：00后上學(xué)(在學(xué)校早讀一定要有效率)
5、12：10-12：40吃午餐。
6、12：50-1：50午睡。
7、1：50后上學(xué)。
8、晚上6：00-6：30吃晚飯。
9、6：40-10：00做作業(yè)(其間可以休息或洗澡)
10、10：00-10：30預習功課。10：30-10：40清書(shū)包。10：40睡覺(jué)，最遲不超過(guò)晚上11：00睡覺(jué)。
11、盡量不帶手機去學(xué)校，晚上睡覺(jué)關(guān)機。
四、每天自檢，爸爸和大姑監督。每周寫(xiě)篇隨筆，順帶總結計劃落實(shí)情況。
五、周末好好調整自己，在全面完成作業(yè)后，安排一定的時(shí)間打球、游泳、玩玩滑板... ... 多培養自己的興趣和愛(ài)好，并達到鍛煉身體的目的。
高一學(xué)習計劃范文三：
與初中相比，高中的學(xué)習有一些新的特點(diǎn)：①知識量大;②學(xué)科內容深，學(xué)科知識的抽象概括性強，需要掌握大量的科學(xué)概念、公式、定理、定律;③綜合性、系統性強，要理解或解決一個(gè)問(wèn)題，往往需要綜合運用各學(xué)科知識。
高中生每天要學(xué)的內容很多，如果不分先后順序和輕重緩急，就會(huì )手忙腳亂、丟三落四，本來(lái)能學(xué)好的東西也學(xué)不好，這就需要制定一個(gè)學(xué)習計劃，每天運用計劃促進(jìn)學(xué)習目標的實(shí)現，磨煉意志力，養成良好的學(xué)習習慣并且提高學(xué)習效率，減少時(shí)間浪費。
每個(gè)同學(xué)的具體情況不同，學(xué)習計劃也應該因人而異，但在制定計劃時(shí)應注意以下幾點(diǎn)：
黃金時(shí)間來(lái)記憶
同學(xué)們應該抓住記憶效果最佳的時(shí)間段來(lái)安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學(xué)習比較緊張，中午休息30–50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有
充沛的精力學(xué)習。而每天如果不能保證7–8小時(shí)睡眠，記憶效果也會(huì )降低。 尊重自己生物鐘
由于生理條件和生活環(huán)境、習慣的不同，人們的生活節律和最佳感覺(jué)也往往不盡相同。有的人的學(xué)習最佳時(shí)間在上午，有的人在下午，還有的同學(xué)感覺(jué)晚上學(xué)習效率最高。在了解了自己的最佳學(xué)習時(shí)段之后，按照它來(lái)安排自己的學(xué)習和休息。將最重要的事情放在最佳感覺(jué)時(shí)間去做，就會(huì )取得事半功倍的效果。
學(xué)習要有時(shí)間限制
為了提高效率，在制定計劃時(shí)，要適當給自己“壓力”，對每一科目的預習和復習要做到三限制：即限定時(shí)間、限定速度、限定準確率。這種目標明確，有壓力的學(xué)習，可以使注意力高度集中，提高復習效率。同時(shí)，每學(xué)習完一部分時(shí)，都有一種輕松感、愉悅感，會(huì )更充滿(mǎn)信心地復習下去。
對照計劃反省
計劃一旦制定，就要雷打不動(dòng)地完成，如有完不成的，也應立即在次日加倍補上。如：
反省自己，當天的計劃完成了沒(méi)有，明天先干什么?再干什么?如果完成的好時(shí)可獎勵自己一次;如果完成的不好時(shí)可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會(huì )感到在進(jìn)步。一段時(shí)間后，還應該根據自己的學(xué)習情況，對計劃做出進(jìn)一步完善，使其更好地促進(jìn)學(xué)習。
高一學(xué)習計劃 篇7
平時(shí)收集一些錯題
半期心得：學(xué)會(huì )生活自理，提高學(xué)習效率，樹(shù)立信心，不畏懼難題。
來(lái)自龍巖的石益瑩同學(xué)，是廈門(mén) 五校聯(lián)招學(xué)生，進(jìn)入廈門(mén)一中高中后，寄宿在學(xué)校。這位外地來(lái)的女孩，似乎比其他同學(xué)更快適應高中生活。令人感到驚異的是，期中考試，她不僅在年段拔得頭籌，而且期中考語(yǔ)、數、英、物、化、生六科成績(jì)都排在年段第一名，各科成績(jì)如此均衡，而且突出。
每天有意給自己加量
石益瑩同學(xué)的一個(gè)學(xué)習習慣是，平時(shí)有意給自己加一些作業(yè)量。這些作業(yè)都是她在完成老師規定的題目后，自發(fā)找來(lái)的，大多是從參考書(shū)找的。她覺(jué)得當天哪科的復習不夠扎實(shí)時(shí)，就會(huì )找些題目來(lái)做。
為什么期中考語(yǔ)、數、英、物、化、生六科都那么突出？石益瑩說(shuō)，大概是平時(shí)自己非常注意各科的均衡，如果當天的學(xué)習，她覺(jué)得有些科目稍微弱了些，她心里就不踏實(shí)，就會(huì )去主動(dòng)找些題目來(lái)鞏固，多花一些時(shí)間。
高一學(xué)習計劃 篇8
免費答疑預約電話(huà)： 西安路39703311體育場(chǎng)83604423中山區62898402
高一學(xué)生怎么制定學(xué)習計劃
1、制訂學(xué)習計劃的重要性
�。�1）制訂學(xué)習計劃并認真地執行計劃，能有效地提高學(xué)習成績(jì)，使自己德、智、體、美、勞全面發(fā)展。
中國有句古話(huà)：“凡事預則立，不預則廢”，意思是說(shuō)不管做什么事如果是先有了打算，往往能取得好的效果，否則就有可能失敗。
智力相同的兩個(gè)同學(xué)有沒(méi)有學(xué)習計劃，他們的學(xué)習效果是不大相同的。
同學(xué)們按計劃進(jìn)行學(xué)習獲得成功之后，可以產(chǎn)生一種充實(shí)感和成功感。
�。�2）沒(méi)有計劃的學(xué)習是盲目被動(dòng)的低級活動(dòng)。
為什么有些同學(xué)的學(xué)習會(huì )處于后進(jìn)狀態(tài)呢？學(xué)習缺乏計劃性，往往是一條重要原因。 如：①放學(xué)后玩球，天不黑不散；②回家無(wú)休止地看小說(shuō)、雜志、報刊；③天天去市場(chǎng)集郵；④天天看電視、看電影；⑤串門(mén)、聊天、打撲克；⑥聽(tīng)音樂(lè )、廣播無(wú)止境等等，結果完不成作業(yè)，必要時(shí)只得趕抄，不能認真復習和做作業(yè)。
這種毫無(wú)計劃的學(xué)習是荒唐的，散漫疏懶，松松垮垮的，這是不可能有進(jìn)步的。
2、制訂學(xué)習計劃的作用
�。�1）計劃是實(shí)現學(xué)習目標的藍圖。每一個(gè)同學(xué)都應該有自己的學(xué)習目標，而目標實(shí)現，要腳踏實(shí)地、有步驟地完成。這樣時(shí)間和任務(wù)的科學(xué)結合，就誕生了計劃。為了實(shí)現學(xué)習目的，制訂計劃努力去實(shí)現它，就可以使自己離目標越來(lái)越近，使自己每一個(gè)行動(dòng)都具有明確的目的。
計劃是實(shí)現學(xué)習目的的藍圖。每一個(gè)想把學(xué)習搞好的同學(xué)，頭腦中都應有這張藍圖。
�。�2）實(shí)施計劃，可以磨煉意志。有了計劃，把自己的行為置于計劃之中，具有了明確的目的。而學(xué)習生活是千變萬(wàn)化的，總要千方百計地沖擊你的學(xué)習計劃，總要千方百計地引誘你離開(kāi)計劃，這就是理想的計劃和實(shí)際學(xué)習生活之間的矛盾。
矛盾出現后，為了實(shí)現自己的學(xué)習計劃，就要排除一切困難和干擾，在這過(guò)程中，意志品質(zhì)受到了磨煉，動(dòng)機受到考驗。一般講，意志品質(zhì)越好，計劃越容易實(shí)現，學(xué)習上的收獲、進(jìn)步就會(huì )與日俱增�？吹竭@些進(jìn)步，不僅心情愉快，而且可以不斷增加實(shí)現計劃的信心。
�。�3）有利于學(xué)習習慣的形成。按照科學(xué)的學(xué)習計劃行事，可以使自己的學(xué)習生活節奏分明，一旦形成了條件反射，到時(shí)候睡覺(jué)，該學(xué)習時(shí)能安心學(xué)習，該鍛煉時(shí)能自覺(jué)去鍛煉，所有這些都成了自覺(jué)行動(dòng)，日久天長(cháng)，良好學(xué)習習慣就形成了。
�。�4）能減少時(shí)間的浪費，提高學(xué)習效率。由于計劃的科學(xué)性，計劃里要辦的事，應當說(shuō)都是有益的。一個(gè)有計劃的同學(xué)知道他如果多玩一小時(shí)，多聊一個(gè)小時(shí)將會(huì )使計劃的哪項任務(wù)完不成，而這項任務(wù)沒(méi)完成又將會(huì )給整個(gè)學(xué)習帶來(lái)什么影響。有了計劃，每一步干什么都明確，不用白費時(shí)間去想下一步干什么，也不用為決定下一步干什么而游移不定。
第 1頁(yè)
金三角86730280華南86500956興工街84651279南沙84399022金州87807650 凌水84584519
3、怎樣制訂學(xué)習計劃
�。�1）計劃要全面。思想、學(xué)習、身體是相互影響的。在計劃時(shí)，一定要兼顧三個(gè)方面。 計劃里除了有學(xué)習的時(shí)間外，還應當有進(jìn)行社會(huì )工作、為集體服務(wù)的時(shí)間；有保證睡眠的時(shí)間；有娛樂(lè )活動(dòng)的時(shí)間。計劃里不能只有三件事：吃飯、睡覺(jué)和學(xué)習。如果計劃真是這樣，那么這個(gè)計劃就是片面的、不科學(xué)的。
�。�2）安排好常規學(xué)習時(shí)間和自由學(xué)習時(shí)間。常規學(xué)習時(shí)間就是按學(xué)校規定的學(xué)習時(shí)間，主要用來(lái)完成老師當天布置的學(xué)習任務(wù)，“消化”當天所學(xué)的知識。
自由學(xué)習時(shí)間：是指完成了老師布置的學(xué)習任務(wù)以后所剩下的歸自己支配的學(xué)習時(shí)間。在自由支配的時(shí)間內，一般可做兩件事：補課和提高。補課，是指彌補自己學(xué)習中的欠缺；提高是指深入鉆研，開(kāi)展自己的優(yōu)勢和特長(cháng)。
自由學(xué)習時(shí)間應當成為制訂學(xué)習計劃的重點(diǎn)部分。
同學(xué)們一旦抓住了自由學(xué)習時(shí)間，將會(huì )給自己的學(xué)習和成長(cháng)帶來(lái)極大的好處。所以，我們應當努力提高常規學(xué)習時(shí)間的效率，增加自由學(xué)習時(shí)間，使學(xué)習的主動(dòng)權掌握在自己的手里。
�。�3）長(cháng)計劃和短安排。在一個(gè)比較長(cháng)的時(shí)間內，究竟干些什么，應當有個(gè)大致計劃。例如，一個(gè)學(xué)期、一個(gè)學(xué)年應該有個(gè)長(cháng)計劃。但是實(shí)際學(xué)習生活變化很多，又往往無(wú)法預測，故長(cháng)計劃不可太具體。但上個(gè)月或下學(xué)期要解決哪幾個(gè)問(wèn)題，心中應該有數，這而第一星期干什么要具體些，每天干什么應當更具體些。這樣把一較大的任務(wù)，分配到每周、每天去完成，使長(cháng)計劃中的任務(wù)逐步得到實(shí)現。訂長(cháng)計劃，要在具體完成學(xué)習任務(wù)時(shí)有明確的目的。
有長(cháng)計劃，沒(méi)短安排，長(cháng)計劃要實(shí)現的目標不容易達到，所以，有長(cháng)計劃，還要有短安排。長(cháng)計劃是明確學(xué)習目標，大致安排；短安排是具體的行動(dòng)計劃。
�。�4）要突出重點(diǎn)，不要平均使用力量。學(xué)習時(shí)間是有限的.，學(xué)習內容是無(wú)限的，所以必須要有重點(diǎn)，要保證重點(diǎn)，兼顧一般，所謂重點(diǎn)：一是指自己學(xué)習中的弱科，二是指知識體系中的重點(diǎn)內容。訂計劃時(shí)，一定要集中時(shí)間，集中精力來(lái)攻下重點(diǎn)。
�。�5）訂計劃要從實(shí)際出發(fā)。訂計劃時(shí)，不要脫離學(xué)習的實(shí)際。有些同學(xué)訂計劃時(shí)滿(mǎn)腔熱情，想得很好，可行動(dòng)起來(lái)，寸步難行，這是目標訂得過(guò)高，計劃訂得過(guò)死，脫離實(shí)際的緣故。
實(shí)際是什么？
�、僦R能力的實(shí)際：每個(gè)階段，在計劃中要接受消化多少知識？要注意培養哪些能力？ ②時(shí)間的實(shí)際：指常規學(xué)習時(shí)間和自由支配時(shí)間有多少？
�、邸扒穫钡膶�(shí)際：自己在學(xué)習上“欠債”應心中有數。
�、芙虒W(xué)進(jìn)度的實(shí)際：掌握老師教學(xué)進(jìn)度，就可以妥善安排常規學(xué)習時(shí)間和自由支配時(shí)間，不致于使自己的計劃受到“沖擊”。
�。�6）注意效果，及時(shí)調整。每一個(gè)計劃執行結束或執行到一個(gè)階段，就應當檢查一下效果如何。如果效果不好，就要找找原因，進(jìn)行必要的調整。
檢查內容是：①計劃提出的學(xué)習任務(wù)是否完成？
第 2頁(yè)
免費答疑預約電話(huà)： 西安路39703311體育場(chǎng)83604423中山區62898402
�、谑遣皇腔景从媱澣プ�？③學(xué)習效果如何？④沒(méi)有完成計劃的原因？什么地方安排太緊？什么地方安排太松？
通過(guò)檢查后，再修訂學(xué)習計劃，改變不科學(xué)、不合理的地方。每天寫(xiě)日記時(shí)，一定要把一天學(xué)習計劃完成的情況認真記錄下來(lái)，以利改進(jìn)。
�。�7）計劃要留有余地。計劃終歸不是現實(shí)，只是一種可能性。把計劃變成現實(shí)，還要經(jīng)過(guò)一段較長(cháng)的努力過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中會(huì )遇上千變萬(wàn)化的情況，所以制訂計劃不要太滿(mǎn)、太死、太緊，要留出機動(dòng)時(shí)間，使計劃有一定的機動(dòng)性，這樣完成計劃的可能性就增加了。
�。�8）腦體結合，文理交替�！靶闹賱t思”，思維要靠大腦，學(xué)習是個(gè)難苦的腦力勞動(dòng)過(guò)程。要想使大腦神經(jīng)細胞正常工作，必須保證腦細胞的新陳代謝，腦細胞消耗著(zhù)人體需氧量的四分之一，血糖量為120毫克時(shí)（指100毫升血內）記憶最掛；血糖量為60—70毫克時(shí)，思維遲鈍；血糖量為45毫克時(shí)昏迷、驚厥�？梢�(jiàn)思維活動(dòng)正常進(jìn)行時(shí)，腦細胞消耗著(zhù)大量的物質(zhì)和能量，并產(chǎn)生大量的廢物和二氧化碳。
所以在安排計劃時(shí)，不要長(cháng)時(shí)間地從事單一活動(dòng)。學(xué)習和體育活動(dòng)要交替安排。比如：學(xué)習了一下午，就應當去鍛煉一會(huì )兒。再回來(lái)學(xué)習。鍛煉時(shí)運動(dòng)中樞興奮，而其他區域的腦細胞就得到了休息。安排科目時(shí)，文科、理科要交替安排，相近的學(xué)習內容不要集中在一起學(xué)習。
�。�9）個(gè)人計劃與班級計劃互相配合。
�。�10）提高學(xué)習時(shí)間的利用率。早晨或晚上，或一天學(xué)習的開(kāi)頭和結尾的時(shí)間，可以安排著(zhù)重記憶的科目，如外語(yǔ)。心情比較愉快，注意力比較集中，時(shí)間較完整時(shí)，可以安排比較枯燥，或自己不太喜歡的科目：零星的、注意力不易集中的時(shí)間，可以安排做習題和自己最感興趣的學(xué)科。這樣可以提高時(shí)間利用率。
高一學(xué)習計劃 篇9
一、立志是學(xué)習動(dòng)力的源泉
立志是走向成功的大門(mén)，工作是登堂入室的旅程，這旅程的盡頭就有一個(gè)成功在等待，來(lái)慶賀你努力的結果�！� 作為一個(gè)高中學(xué)生，應該學(xué)會(huì )把握時(shí)代的脈博，面向未來(lái)，立振興祖國之志，立自我成才之志，還要逐步培養和樹(shù)立自己的專(zhuān)業(yè)方面的志向和理想。有了遠大的志向抱負，就有力爭上游、奮斗成才的強大動(dòng)力，刻苦學(xué)習，努力爭取優(yōu)異的成績(jì)。
二、跨越好從初中到高中的學(xué)習臺階
初、高中之間，在知識上有它的連續性。初中所學(xué)過(guò)的知識，都是高中學(xué)習的知識基矗但是，跟初中比較起來(lái)，高中各學(xué)科在知識廣度、內容深度上有明顯的提高。因此，認識高、初中在學(xué)習內容、學(xué)習方法等方面有什么不同，做好思想準備，并主動(dòng)積極地創(chuàng )造條件，盡快適應各科學(xué)習，是非常必要的。相對初中的學(xué)習，高中的學(xué)習跨越了知識和能力兩大臺階。高中的知識內容與知識結構與初中相比出現了兩個(gè)飛躍：從具體到抽象，從特殊到一般，在知識的廣度和深度上都大大提高。在能力方面，高中的學(xué)習對同學(xué)們提出了更高的要求，如抽象概括思維能力、邏輯推理思維能力、分析綜合能力、自學(xué)能力等等都要求有較大的發(fā)展和提高。從初中階段進(jìn)入到高中階段，在學(xué)習上要跨上一個(gè)較高的臺階。為了順利地跨越這一臺階，我們要有足夠的思想準備，要以新的、不同于初中的學(xué)習方法，學(xué)好高中的課程。
三、尋找一套適合自己的學(xué)習方法
1.努力做到全面發(fā)展與培養個(gè)性特長(cháng)相結合 中學(xué)生應該德、智、體、美全面發(fā)展。就學(xué)科學(xué)習來(lái)說(shuō)，也要全面發(fā)展。語(yǔ)文、英語(yǔ)作為語(yǔ)言文字的基本工具，數學(xué)作為運算的基本工具，首先必須學(xué)好；物理、化學(xué)、生物、計算機，作為現代科技的基礎，也要努力學(xué)好；政治課的學(xué)習，能使我們確立正確的政治方向和科學(xué)的世界觀(guān)、人生觀(guān)，歷史、地理知識以及音樂(lè )、美術(shù)等藝術(shù)科目，對于文化修養和思想境界的提高，以及培養對高雅藝術(shù)的欣賞鑒別能力的發(fā)展，都是不可缺少的。
2.學(xué)會(huì )讀書(shū) 成功的學(xué)問(wèn)家，都有著(zhù)迷地讀書(shū)的特點(diǎn)�！白x書(shū)破萬(wàn)卷，下筆如有神�！弊鳛橹袑W(xué)生，讀書(shū)，首先要讀好課本，然后還要進(jìn)行廣泛的課外閱讀。
(1)正確使用課本 課本，是教與學(xué)的根據。要學(xué)習好各個(gè)學(xué)科，必須重視并學(xué)會(huì )閱讀課本。有些同學(xué)不知道應該怎樣使用課本，往往只是在課后從書(shū)本中找出解題的公式，把習題做出來(lái)，就以為是讀了課本了。這種用書(shū)的方法，在高中是決不可行的。在不同的學(xué)習環(huán)節中，都要閱讀課本，但有不同的要求。在上課前，最好先預習課本中將要講授的內容，這一遍是略讀，只要知道將要講什么就可以了，有不明白之處記下來(lái)，課堂上認真聽(tīng)明白它。預習是為了使聽(tīng)課心中有數，提高聽(tīng)課效率。課后第一件事不是做練習，而是閱讀課文。課后復習，是消化階段，是自己進(jìn)行深入理解、分析綜合的積極思維過(guò)程，必須及時(shí)地、仔細地、逐字逐句地閱讀課本，并在此基礎上，動(dòng)腦動(dòng)手，積極消化。最后，在學(xué)完每章之后，還應把整章課文再閱讀，做一個(gè)全章總結，把全章內容整理成有綱有目的系統內容，有系統地掌握它。這是一種知識歸納。
(2)廣泛的課外閱讀 除了精讀課本外，為了開(kāi)拓自己的視野，培養自學(xué)能力，還應進(jìn)行廣泛的課外閱讀，特別是科普書(shū)籍和報刊。對科普報刊上的文章，除了自己特別有興趣的可以精讀外，一般只要泛讀就可以了。在泛讀中可能遇到一些自己讀不懂或讀得不太懂的問(wèn)題，這不要緊，從閱讀中知道有這么一回事，也是有益處的，這種閱讀的主要意義在于擴大你的知識面，活躍你的思維。
受訪(fǎng)老師：第15中學(xué)教研處主任柳軍法高一的同學(xué)們經(jīng)過(guò)堅持不懈的努力和拼搏，順利地完成了初中的學(xué)業(yè)，完成了人生的又一次轉折，成為一名高中學(xué)生。與初中相比，高中的學(xué)習有一些新的特點(diǎn)：①知識量大；②學(xué)科內容深，學(xué)科知識的抽象概括性強，需要掌握大量的科學(xué)概念、公式、定理、定律；③綜合性、系統性強，要理解或解決一個(gè)問(wèn)題，往往需要綜合運用各學(xué)科知識。高中生每天要學(xué)的內容很多，如果不分先后順序和輕重緩急，就會(huì )手忙腳亂、丟三落四，本來(lái)能學(xué)好的東西也學(xué)不好，這就需要制定一個(gè)學(xué)習計劃，每天運用計劃促進(jìn)學(xué)習目標的實(shí)現，磨煉意志力，養成良好的學(xué)習習慣并且提高學(xué)習效率，減少時(shí)間浪費。
每個(gè)同學(xué)的具體情況不同，學(xué)習計劃也應該因人而異，但在制定計劃時(shí)應注意以下幾點(diǎn)：
黃金時(shí)間來(lái)記憶
同學(xué)們應該抓住記憶效果最佳的時(shí)間段來(lái)安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00—7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學(xué)習比較緊張，中午休息30—50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學(xué)習。而每天如果不能保證7—8小時(shí)睡眠，記憶效果也會(huì )降低。
尊重自己生物鐘
由于生理條件和生活環(huán)境、習慣的不同，人們的生活節律和最佳感覺(jué)也往往不盡相同。有的人的學(xué)習最佳時(shí)間在上午，有的人在下午，還有的同學(xué)感覺(jué)晚上學(xué)習效率最高。在了解了自己的最佳學(xué)習時(shí)段之后，按照它來(lái)安排自己的學(xué)習和休息。將最重要的事情放在最佳感覺(jué)時(shí)間去做，就會(huì )取得事半功倍的效果。
學(xué)習要有時(shí)間限制
為了提高效率，在制定計劃時(shí)，要適當給自己“壓力”，對每一科目的預習和復習要做到三限制：即限定時(shí)間、限定速度、限定準確率。這種目標明確，有壓力的學(xué)習，可以使注意力高度集中，提高復習效率。同時(shí)，每學(xué)習完一部分時(shí)，都有一種輕松感、愉悅感，會(huì )更充滿(mǎn)信心地復習下去。
對照計劃反省
計劃一旦制定，就要雷打不動(dòng)地完成，如有完不成的，也應立即在次日加倍補上。如：反省自己，當天的計劃完成了沒(méi)有，明天先干什么？再干什么？如果完成的好時(shí)可獎勵自己一次；如果完成的不好時(shí)可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可*作性，每天都會(huì )感到在進(jìn)步。一段時(shí)間后，還應該根據自己的學(xué)習情況，對計劃做出進(jìn)一步完善，使其更好地促進(jìn)學(xué)習。
公開(kāi)學(xué)習計劃
少數高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學(xué)在制定學(xué)習計劃后，最好向家長(cháng)、老師或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會(huì )起到監督作用，也會(huì )起到一個(gè)強迫約束效果，當自己不能堅持時(shí)，馬上就會(huì )想到：“是否別人會(huì )笑話(huà)自己意志薄弱”或者“太沒(méi)出息了”，因此就能堅持到底，“無(wú)論如何，一定要堅持實(shí)行自己的計劃”。
【有關(guān)高一學(xué)習計劃匯總9篇】相關(guān)文章：
高一學(xué)習計劃(15篇)12-11
有關(guān)學(xué)生學(xué)習計劃匯總9篇12-17
有關(guān)學(xué)生學(xué)習計劃匯總八篇12-02
有關(guān)學(xué)生學(xué)習計劃匯總六篇11-26
高一學(xué)習計劃通用15篇12-28
高一學(xué)習計劃精選15篇12-12