有關(guān)高一學(xué)習計劃匯總9篇
時(shí)間過(guò)得可真快,從來(lái)都不等人,我們的學(xué)習又進(jìn)入新的階段,為了取得更大的進(jìn)步,該為自己下階段的學(xué)習制定一個(gè)計劃了哦。那么我們該怎么去寫(xiě)學(xué)習計劃呢?以下是小編為大家收集的高一學(xué)習計劃9篇,僅供參考,歡迎大家閱讀。
高一學(xué)習計劃 篇1
通過(guò)上一次班會(huì )課看的小視頻,讓我明白了學(xué)習的正確方法和理性學(xué)習。
首先,要注意在平時(shí)的預習。我們應該對課程的整體有所了解,并根據各個(gè)單元的重要性分配不同的時(shí)間和精力。我們要注意課前的預習,并拿筆隨時(shí)標出難點(diǎn)、重點(diǎn)、疑點(diǎn),在預習的過(guò)程中記錄自己的問(wèn)題,課前預習完之后,還要根據自己的情況設計筆記。我準備將預習的內容寫(xiě)在我的日常行為手冊上,并保證每天這么做,確保預習效果最大化。
其次,我們要注意自己聽(tīng)課時(shí)的情況。我建議大家可以將自己上課時(shí)注意的事項用張紙片記錄,貼在自己的桌子上,可以隨時(shí)看見(jiàn),避免自己忘記。聽(tīng)課時(shí)我們要注意,將自己預習收獲的東西,與老師所講的內容進(jìn)行比較,要大膽的懷疑,確保自己的問(wèn)題所在,這樣就可以在聽(tīng)課的過(guò)程中收獲更多的知識,更加深印象。課堂中我們要注意與同學(xué)交流,注意自己和他人收獲的不同。記筆記使課堂上最有效的記憶方法,但是記筆記也需要一定的方法,才能保證質(zhì)量,要確保記的速度,所以我們要學(xué)會(huì )在筆記上創(chuàng )造記號,保證記的效率。
最后,我們要注意自己的復習。在課堂上,我們可以利用老師講解的空隙迅速回顧前面的內容。課下,我們可以利用2分鐘復習。在平時(shí)復習中,我們需要弄清楚本節的基本概念和重要知識點(diǎn),留心筆記上的結束語(yǔ),并概括要點(diǎn)。此外,我們還可以通過(guò)作業(yè)和使用錯題本加強自己的復習。寫(xiě)作時(shí),應注意獨立完成作業(yè)。我認為在自己獨立完成作業(yè)的過(guò)程中,可以使自己的思路比較清晰,不易受他人影響,在寫(xiě)完作業(yè)以后要認真檢查作業(yè)。用錯題本不能僅僅是將題目和解答抄在本子上就行了,更要注意寫(xiě)出糾正錯誤的方法,常常翻錯題本才會(huì )提高。
總之,學(xué)習的過(guò)程中最需要清醒的頭腦,理性的做每一件事情,這樣才會(huì )步步高升。
高一學(xué)習計劃 篇2
一、根據自己的身體狀態(tài),確定每天學(xué)習時(shí)間
看書(shū),就要把能掌握的知識點(diǎn)搞清楚。
制定學(xué)習計劃的基本原則:
二、合理。制定自己能夠完成的計劃,不要使自己閑著(zhù),也不要使自己過(guò)于緊張。
三、循序漸進(jìn)。隔一段時(shí)間,就要提高每天完成的學(xué)習任務(wù)的量和深度
前提是: 晚上10:30點(diǎn)睡,早上6:30起。必須保證充足的睡眠及良好的精神狀態(tài)。剛進(jìn)入高二不用太苛求自己,因為還有一些課程還沒(méi)有學(xué)完,不用急于轉入復習階段,高二上學(xué)期要做的是把新學(xué)的東西學(xué)會(huì )學(xué)牢。另外就是鞏固基礎,有空就看看以前學(xué)過(guò)的東西,積少成多,并且在這一學(xué)期中,對自己進(jìn)行一個(gè)查漏,看看自己在哪些知識點(diǎn)上是不牢靠的,自己心里要明白,復習與學(xué)習才有一個(gè)方向和方法,轉入正題,下面這些平時(shí)就可以開(kāi)始練習了,到高三就一定要熟練了,還有平時(shí)就要注意考試心態(tài)的培養,哪也是一個(gè)得高分的關(guān)鍵!
關(guān)于理科的復習與練習,首先是公式,對公式要非常熟悉,公式中每個(gè)字母的含義,公式的推導,公式的使用對象,這些是很重要的,從現在開(kāi)始,把各科所有公式分類(lèi)并用一個(gè)本子整理一遍,做題的時(shí)候強化這些公式的記憶與使用,做到看到題目就知道要用到什么公式,以及清楚公式中字母對應的數字,在平時(shí)做練習題時(shí),就要要求自己寫(xiě)出題目已知什么,未知什么,求什么,相關(guān)公式,這些都清楚了在解答?荚嚂r(shí)當然不用寫(xiě)出來(lái),但自己必須清楚。
關(guān)于化學(xué):把整本書(shū)的所有化學(xué)方程式抄一遍到本子上,有時(shí)間就寫(xiě)一寫(xiě),要能相當熟練的寫(xiě)出他們,記住并熟悉那幾個(gè)特殊的,同時(shí)知道每個(gè)化學(xué)反應的現象,包括顏色,氣味,形態(tài)等的變化,還有就是記住化學(xué)物的顏色,狀態(tài),氣味,比如哪些物質(zhì)是固體,白色沉淀有哪些..
關(guān)于數學(xué):整理方程,公式,不是整理出來(lái)就可以,主要是熟知如何使用他們,熟悉函數圖像,能準確的畫(huà)出圖像,并靈活運用圖像,有時(shí)不會(huì )計算畫(huà)個(gè)圖就能知道答案。
關(guān)于物理:分類(lèi)整理公式,熟悉并能運用,做題時(shí)要理解題目描述的過(guò)程.
科學(xué)的、實(shí)際的個(gè)人學(xué)習計劃。一定能提高學(xué)習成績(jì)
高一學(xué)習計劃 篇3
又是一個(gè)新學(xué)期了,在這一學(xué)期里,我有許多事情要做,因為這是一個(gè)非常重要的學(xué)期。因為這學(xué)期有物理化學(xué)會(huì )考。所以要學(xué)習好,首先要制定一個(gè)切實(shí)可行的學(xué)習計劃,用以指導自己的學(xué)習,督促我學(xué)習。
第一,根據老師的教學(xué)進(jìn)度,教材本身的內在聯(lián)系和難易程度,確定課前自學(xué)的內容和時(shí)間。
第二,課前自學(xué)不要走過(guò)場(chǎng),要講究質(zhì)量,不要有依賴(lài)老師的思想,要盡量在老師講課以前把教材弄懂。
第三,反復閱讀新教材,運用已知的知識和經(jīng)驗,以及有關(guān)的參考資料,進(jìn)行積極的獨立思考。
第四,將新教材中自己弄不懂的問(wèn)題和詞語(yǔ)用筆記下來(lái)或在課本上做上記號,積極思考,為接受新知識作好思想上的準備。
第五,不懂的問(wèn)題,經(jīng)過(guò)獨立思考后,仍然得不到解決時(shí),可以請教老師、家長(cháng)、同學(xué)或其他人。
第六,結合課前自學(xué),做一些自選的練習題,或進(jìn)行一些必要而又可能做到的某種實(shí)際操作、現場(chǎng)觀(guān)察、調查研究等,以豐富感性知識,加深對新教材的理解。
第七,新教材與學(xué)過(guò)的教材是連續的,新知識是建立在對舊知識的深透理解的基礎上的,課前自學(xué)若發(fā)現與新課相關(guān)的舊知識掌握不牢時(shí),一定要回過(guò)頭去把有關(guān)的舊課弄懂。
第八,做好自學(xué)筆記。
在新學(xué)期里要學(xué)好文科,復習理科,為會(huì )考做好準備復習工作。
高一學(xué)習計劃 篇4
在本學(xué)期里,我一定要在語(yǔ)文學(xué)習上有所成就,成為全校前3名,所以我給自己制定了一套很好的計劃:
一、認真聽(tīng)講,不搞小動(dòng)作
二、積極回答問(wèn)題
三、做好課前預習課后復習
四、做好老師們交代的任務(wù)和作業(yè),不得馬虎。
這就是我自己制定的學(xué)習計劃,我相信我自己的學(xué)習計劃一定會(huì )給我帶來(lái)好的成績(jì),我一定會(huì )把各科做好的。
高一學(xué)習計劃 篇5
本學(xué)期,按照教學(xué)計劃和教學(xué)大綱,特制定以下計劃。希望做到有組織、有計劃、有步驟地引導學(xué)生進(jìn)行學(xué)習。
一、指導思想
認真學(xué)習教育部《基礎教育課程改革綱要》和《普通高中研究性學(xué)習實(shí)施建議》,認真學(xué)習《普通高中化學(xué)課程標準》,明確當前基礎教育課程改革的方向,深刻理解課程改革的理念,全面推進(jìn)課程改革的進(jìn)行。
在教學(xué)中貫徹基礎教育課程改革的改變課程過(guò)于注重知識傳授的傾向,強調形成積極主動(dòng)的學(xué)習態(tài)度,使獲得基礎知識與基本技能的過(guò)程同時(shí)成為學(xué)會(huì )學(xué)習和形成正確價(jià)值觀(guān)的過(guò)程;改變課程內容’難、繁、偏、舊’和過(guò)于注重書(shū)本知識的現狀,加強課程內容與學(xué)生生活以及現代社會(huì )和科技發(fā)展的聯(lián)系,關(guān)注學(xué)生的學(xué)習興趣和經(jīng)驗,精選終身學(xué)習必備的基礎知識和技能;改變課程實(shí)施過(guò)于強調接受學(xué)習、死記硬背、機械訓練的現狀,倡導學(xué)生主動(dòng)參與、樂(lè )于探究、勤于動(dòng)手,培養學(xué)生搜集和處理信息的能力、獲取新知識的能力、分析和解決問(wèn)題的能力以及交流與合作的能力的課程觀(guān)。
二、教學(xué)要求
1.認真研究當前教育改革發(fā)展趨勢,轉變傳統教學(xué)觀(guān)念,注重學(xué)生能力培養,以培養學(xué)生創(chuàng )新意識和綜合能力為重點(diǎn),重視科學(xué)態(tài)度和科學(xué)方法的教育,寓思想教育與課堂教學(xué)之中,促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展,深化教育改革。
2.加強教學(xué)研究,提高教學(xué)質(zhì)量。提倡以科研帶教學(xué),以教學(xué)促科研,使教學(xué)工作課題化。教師要努力提高教科研的意識和能力,積極探討科學(xué)合理、適應性強的實(shí)驗方案,改革課堂教學(xué)方法,積極進(jìn)行研究性學(xué)習的探索,不斷提高教學(xué)水平和專(zhuān)業(yè)知識水平,開(kāi)拓新的課堂教學(xué)模式。在備課活動(dòng)中,要把課堂教學(xué)改革,德育教育放在首位。
3.做好調查研究,真正了解高一文、理科學(xué)生的實(shí)際情況。要認真研究學(xué)法,加強對學(xué)生學(xué)習方法的指導,加強分類(lèi)指導,正確處理對不同類(lèi)學(xué)校和不同類(lèi)學(xué)生的教學(xué)要求,注重提高學(xué)生學(xué)習化學(xué)的興趣。在教學(xué)中,努力發(fā)揮學(xué)生的主體作用和教師的指導作用,提高教學(xué)效率。提倡向45分鐘要質(zhì)量,反對加班加點(diǎn)磨學(xué)生的低劣教學(xué)方法。
4.注重知識的落實(shí),加強雙基教學(xué),加強平時(shí)的復習鞏固,加強平時(shí)考查,通過(guò)隨堂復習、單元復習和階段復習及不同層次的練習等使學(xué)生所學(xué)知識得以及時(shí)鞏固和逐步系統化,在能力上得到提高。
5.加強實(shí)驗研究,重視實(shí)驗教學(xué),注重教師實(shí)驗基本功培訓,倡導改革實(shí)驗教學(xué)模式,增加學(xué)生動(dòng)手機會(huì ),培養學(xué)生實(shí)踐能力。
6.要發(fā)揮群體優(yōu)勢,發(fā)揮教研備課組的作用,依靠集體力量,在共同研究的基礎上設計出豐富多彩的教學(xué)活動(dòng)。
三、教學(xué)進(jìn)度
第一章 物質(zhì)結構元素周期律
第一節 元素周期表 3課時(shí)
第二節 元素周期律 3課時(shí)
第三節 化學(xué)鍵 2課時(shí)
機動(dòng)和復習 2 課時(shí)
第二章 化學(xué)反應與能量
第一節 化學(xué)能與熱能 2課時(shí)
第二節 化學(xué)能與電能 2課時(shí)
第三節 化學(xué)反應的速率和限度 2課時(shí)
機動(dòng)和復習 2 課時(shí)
第三章 有機化合物
第一節 最簡(jiǎn)單的有機化合物—甲烷 2 課時(shí)
第二節 來(lái)自石油和煤的兩種基本化工原料 3 課時(shí)
第三節 生活中兩種常見(jiàn)的有機物 2 課時(shí)
第四節 基本營(yíng)養物質(zhì) 2 課時(shí)
機動(dòng)和復習 2 課時(shí)
第四章 化學(xué)
與可持續發(fā)展
第一節 開(kāi)發(fā)利用金屬礦物和海水資源 2 課時(shí)
第二節 化學(xué)與資源綜合利用、環(huán)境保護 2 課時(shí)
高一學(xué)習計劃 篇6
過(guò)完一個(gè)無(wú)比有意義的暑假和軍訓后,高一新學(xué)期開(kāi)始了。我信心滿(mǎn)滿(mǎn)地回到了我讀了三年初中的母校,又投入到了高中階段的學(xué)習之中。經(jīng)過(guò)一周的學(xué)習,我發(fā)現了自己在學(xué)習上的時(shí)間觀(guān)念和計劃性不足,為此制定了以下學(xué)習計劃,以鞭策自己有個(gè)好的開(kāi)始和努力的方向。
一、學(xué)習目標:所有課程盡力上A等級。平時(shí)注意預習、抓緊,將所有知識點(diǎn)靈活掌握。
二、具體做法如下:
1、早上6:20按時(shí)起床,做到像在軍訓期間一樣,動(dòng)作快捷洗漱完畢,開(kāi)始早讀和上學(xué),做到上學(xué)不遲到;
2、在校期間,上課做好筆記,認真聽(tīng)講,不開(kāi)小差,不做小動(dòng)作,積極主動(dòng)思考、提問(wèn)、虛心請教、不懂就問(wèn),記錄好每堂課的筆記;
3、在校下課后,不與同學(xué)吵鬧、打架,與同學(xué)團結友愛(ài)、互幫互助,起到團員帶頭模范作用。并用自己的實(shí)際行動(dòng)在德、智、體三方面全面發(fā)展;
4、下午放學(xué)回家一定要及時(shí),不在別處逗留,更不要與同學(xué)一起在外玩;蛸I(mǎi)小攤上的東西吃。要嚴格要求自己,回家后快速做作業(yè),做題之前,首先復習當日所學(xué)知識點(diǎn)和例題,然后一鼓作氣吧作業(yè)做完。晚上做題時(shí),適當每隔1小時(shí)休息五至十分鐘,保證高效率做作業(yè);
5、有時(shí)間當晚提前預習第二天的課程,并養成自己檢查作業(yè)的習慣,同時(shí)將筆記整理好(仔細認真看一遍和補充不足);
6、保證每天中午午睡1小時(shí)(中午放學(xué)也要及時(shí)回家吃飯和午睡)。晚上睡覺(jué)前將書(shū)包與校服整理好,以便早上上學(xué)。
三、作息時(shí)間表:
1、早上6:20-6:30起床、洗漱。
2、6:30-6:50早讀(分別讀語(yǔ)文和英語(yǔ))
3、6:50-7:00早餐(一定要快速吃完)
4、7:00后上學(xué)(在學(xué)校早讀一定要有效率)
5、12:10-12:40吃午餐。
6、12:50-1:50午睡。
7、1:50后上學(xué)。
8、晚上6:00-6:30吃晚飯。
9、6:40-10:00做作業(yè)(其間可以休息或洗澡)
10、10:00-10:30預習功課。10:30-10:40清書(shū)包。10:40睡覺(jué),最遲不超過(guò)晚上11:00睡覺(jué)。
11、盡量不帶手機去學(xué)校,晚上睡覺(jué)關(guān)機。
四、每天自檢,爸爸和大姑監督。每周寫(xiě)篇隨筆,順帶總結計劃落實(shí)情況。
五、周末好好調整自己,在全面完成作業(yè)后,安排一定的時(shí)間打球、游泳、玩玩滑板... ... 多培養自己的興趣和愛(ài)好,并達到鍛煉身體的目的。
高一學(xué)習計劃范文三:
與初中相比,高中的學(xué)習有一些新的特點(diǎn):①知識量大;②學(xué)科內容深,學(xué)科知識的抽象概括性強,需要掌握大量的科學(xué)概念、公式、定理、定律;③綜合性、系統性強,要理解或解決一個(gè)問(wèn)題,往往需要綜合運用各學(xué)科知識。
高中生每天要學(xué)的內容很多,如果不分先后順序和輕重緩急,就會(huì )手忙腳亂、丟三落四,本來(lái)能學(xué)好的東西也學(xué)不好,這就需要制定一個(gè)學(xué)習計劃,每天運用計劃促進(jìn)學(xué)習目標的實(shí)現,磨煉意志力,養成良好的學(xué)習習慣并且提高學(xué)習效率,減少時(shí)間浪費。
每個(gè)同學(xué)的具體情況不同,學(xué)習計劃也應該因人而異,但在制定計劃時(shí)應注意以下幾點(diǎn):
黃金時(shí)間來(lái)記憶
同學(xué)們應該抓住記憶效果最佳的時(shí)間段來(lái)安排記憶,提高效率。一般而言,早上6:00–7:00頭腦清醒,記憶效果比較好,上午、下午都有課程安排學(xué)習比較緊張,中午休息30–50分鐘可以緩解疲勞,以便下午有
充沛的精力學(xué)習。而每天如果不能保證7–8小時(shí)睡眠,記憶效果也會(huì )降低。 尊重自己生物鐘
由于生理條件和生活環(huán)境、習慣的不同,人們的生活節律和最佳感覺(jué)也往往不盡相同。有的人的學(xué)習最佳時(shí)間在上午,有的人在下午,還有的同學(xué)感覺(jué)晚上學(xué)習效率最高。在了解了自己的最佳學(xué)習時(shí)段之后,按照它來(lái)安排自己的學(xué)習和休息。將最重要的事情放在最佳感覺(jué)時(shí)間去做,就會(huì )取得事半功倍的效果。
學(xué)習要有時(shí)間限制
為了提高效率,在制定計劃時(shí),要適當給自己“壓力”,對每一科目的預習和復習要做到三限制:即限定時(shí)間、限定速度、限定準確率。這種目標明確,有壓力的學(xué)習,可以使注意力高度集中,提高復習效率。同時(shí),每學(xué)習完一部分時(shí),都有一種輕松感、愉悅感,會(huì )更充滿(mǎn)信心地復習下去。
對照計劃反省
計劃一旦制定,就要雷打不動(dòng)地完成,如有完不成的,也應立即在次日加倍補上。如:
反省自己,當天的計劃完成了沒(méi)有,明天先干什么?再干什么?如果完成的好時(shí)可獎勵自己一次;如果完成的不好時(shí)可懲罰自己一次。這樣做,既有約束力又有可操作性,每天都會(huì )感到在進(jìn)步。一段時(shí)間后,還應該根據自己的學(xué)習情況,對計劃做出進(jìn)一步完善,使其更好地促進(jìn)學(xué)習。
高一學(xué)習計劃 篇7
平時(shí)收集一些錯題
半期心得:學(xué)會(huì )生活自理,提高學(xué)習效率,樹(shù)立信心,不畏懼難題。
來(lái)自龍巖的石益瑩同學(xué),是廈門(mén) 五校聯(lián)招學(xué)生,進(jìn)入廈門(mén)一中高中后,寄宿在學(xué)校。這位外地來(lái)的女孩,似乎比其他同學(xué)更快適應高中生活。令人感到驚異的是,期中考試,她不僅在年段拔得頭籌,而且期中考語(yǔ)、數、英、物、化、生六科成績(jì)都排在年段第一名,各科成績(jì)如此均衡,而且突出。
每天有意給自己加量
石益瑩同學(xué)的一個(gè)學(xué)習習慣是,平時(shí)有意給自己加一些作業(yè)量。這些作業(yè)都是她在完成老師規定的題目后,自發(fā)找來(lái)的,大多是從參考書(shū)找的。她覺(jué)得當天哪科的復習不夠扎實(shí)時(shí),就會(huì )找些題目來(lái)做。
為什么期中考語(yǔ)、數、英、物、化、生六科都那么突出?石益瑩說(shuō),大概是平時(shí)自己非常注意各科的均衡,如果當天的學(xué)習,她覺(jué)得有些科目稍微弱了些,她心里就不踏實(shí),就會(huì )去主動(dòng)找些題目來(lái)鞏固,多花一些時(shí)間。
高一學(xué)習計劃 篇8
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高一學(xué)生怎么制定學(xué)習計劃
1、制訂學(xué)習計劃的重要性
。1)制訂學(xué)習計劃并認真地執行計劃,能有效地提高學(xué)習成績(jì),使自己德、智、體、美、勞全面發(fā)展。
中國有句古話(huà):“凡事預則立,不預則廢”,意思是說(shuō)不管做什么事如果是先有了打算,往往能取得好的效果,否則就有可能失敗。
智力相同的兩個(gè)同學(xué)有沒(méi)有學(xué)習計劃,他們的學(xué)習效果是不大相同的。
同學(xué)們按計劃進(jìn)行學(xué)習獲得成功之后,可以產(chǎn)生一種充實(shí)感和成功感。
。2)沒(méi)有計劃的學(xué)習是盲目被動(dòng)的低級活動(dòng)。
為什么有些同學(xué)的學(xué)習會(huì )處于后進(jìn)狀態(tài)呢?學(xué)習缺乏計劃性,往往是一條重要原因。 如:①放學(xué)后玩球,天不黑不散;②回家無(wú)休止地看小說(shuō)、雜志、報刊;③天天去市場(chǎng)集郵;④天天看電視、看電影;⑤串門(mén)、聊天、打撲克;⑥聽(tīng)音樂(lè )、廣播無(wú)止境等等,結果完不成作業(yè),必要時(shí)只得趕抄,不能認真復習和做作業(yè)。
這種毫無(wú)計劃的學(xué)習是荒唐的,散漫疏懶,松松垮垮的,這是不可能有進(jìn)步的。
2、制訂學(xué)習計劃的作用
。1)計劃是實(shí)現學(xué)習目標的藍圖。每一個(gè)同學(xué)都應該有自己的學(xué)習目標,而目標實(shí)現,要腳踏實(shí)地、有步驟地完成。這樣時(shí)間和任務(wù)的科學(xué)結合,就誕生了計劃。為了實(shí)現學(xué)習目的,制訂計劃努力去實(shí)現它,就可以使自己離目標越來(lái)越近,使自己每一個(gè)行動(dòng)都具有明確的目的。
計劃是實(shí)現學(xué)習目的的藍圖。每一個(gè)想把學(xué)習搞好的同學(xué),頭腦中都應有這張藍圖。
。2)實(shí)施計劃,可以磨煉意志。有了計劃,把自己的行為置于計劃之中,具有了明確的目的。而學(xué)習生活是千變萬(wàn)化的,總要千方百計地沖擊你的學(xué)習計劃,總要千方百計地引誘你離開(kāi)計劃,這就是理想的計劃和實(shí)際學(xué)習生活之間的矛盾。
矛盾出現后,為了實(shí)現自己的學(xué)習計劃,就要排除一切困難和干擾,在這過(guò)程中,意志品質(zhì)受到了磨煉,動(dòng)機受到考驗。一般講,意志品質(zhì)越好,計劃越容易實(shí)現,學(xué)習上的收獲、進(jìn)步就會(huì )與日俱增?吹竭@些進(jìn)步,不僅心情愉快,而且可以不斷增加實(shí)現計劃的信心。
。3)有利于學(xué)習習慣的形成。按照科學(xué)的學(xué)習計劃行事,可以使自己的學(xué)習生活節奏分明,一旦形成了條件反射,到時(shí)候睡覺(jué),該學(xué)習時(shí)能安心學(xué)習,該鍛煉時(shí)能自覺(jué)去鍛煉,所有這些都成了自覺(jué)行動(dòng),日久天長(cháng),良好學(xué)習習慣就形成了。
。4)能減少時(shí)間的浪費,提高學(xué)習效率。由于計劃的科學(xué)性,計劃里要辦的事,應當說(shuō)都是有益的。一個(gè)有計劃的同學(xué)知道他如果多玩一小時(shí),多聊一個(gè)小時(shí)將會(huì )使計劃的哪項任務(wù)完不成,而這項任務(wù)沒(méi)完成又將會(huì )給整個(gè)學(xué)習帶來(lái)什么影響。有了計劃,每一步干什么都明確,不用白費時(shí)間去想下一步干什么,也不用為決定下一步干什么而游移不定。
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3、怎樣制訂學(xué)習計劃
。1)計劃要全面。思想、學(xué)習、身體是相互影響的。在計劃時(shí),一定要兼顧三個(gè)方面。 計劃里除了有學(xué)習的時(shí)間外,還應當有進(jìn)行社會(huì )工作、為集體服務(wù)的時(shí)間;有保證睡眠的時(shí)間;有娛樂(lè )活動(dòng)的時(shí)間。計劃里不能只有三件事:吃飯、睡覺(jué)和學(xué)習。如果計劃真是這樣,那么這個(gè)計劃就是片面的、不科學(xué)的。
。2)安排好常規學(xué)習時(shí)間和自由學(xué)習時(shí)間。常規學(xué)習時(shí)間就是按學(xué)校規定的學(xué)習時(shí)間,主要用來(lái)完成老師當天布置的學(xué)習任務(wù),“消化”當天所學(xué)的知識。
自由學(xué)習時(shí)間:是指完成了老師布置的學(xué)習任務(wù)以后所剩下的歸自己支配的學(xué)習時(shí)間。在自由支配的時(shí)間內,一般可做兩件事:補課和提高。補課,是指彌補自己學(xué)習中的欠缺;提高是指深入鉆研,開(kāi)展自己的優(yōu)勢和特長(cháng)。
自由學(xué)習時(shí)間應當成為制訂學(xué)習計劃的重點(diǎn)部分。
同學(xué)們一旦抓住了自由學(xué)習時(shí)間,將會(huì )給自己的學(xué)習和成長(cháng)帶來(lái)極大的好處。所以,我們應當努力提高常規學(xué)習時(shí)間的效率,增加自由學(xué)習時(shí)間,使學(xué)習的主動(dòng)權掌握在自己的手里。
。3)長(cháng)計劃和短安排。在一個(gè)比較長(cháng)的時(shí)間內,究竟干些什么,應當有個(gè)大致計劃。例如,一個(gè)學(xué)期、一個(gè)學(xué)年應該有個(gè)長(cháng)計劃。但是實(shí)際學(xué)習生活變化很多,又往往無(wú)法預測,故長(cháng)計劃不可太具體。但上個(gè)月或下學(xué)期要解決哪幾個(gè)問(wèn)題,心中應該有數,這而第一星期干什么要具體些,每天干什么應當更具體些。這樣把一較大的任務(wù),分配到每周、每天去完成,使長(cháng)計劃中的任務(wù)逐步得到實(shí)現。訂長(cháng)計劃,要在具體完成學(xué)習任務(wù)時(shí)有明確的目的。
有長(cháng)計劃,沒(méi)短安排,長(cháng)計劃要實(shí)現的目標不容易達到,所以,有長(cháng)計劃,還要有短安排。長(cháng)計劃是明確學(xué)習目標,大致安排;短安排是具體的行動(dòng)計劃。
。4)要突出重點(diǎn),不要平均使用力量。學(xué)習時(shí)間是有限的.,學(xué)習內容是無(wú)限的,所以必須要有重點(diǎn),要保證重點(diǎn),兼顧一般,所謂重點(diǎn):一是指自己學(xué)習中的弱科,二是指知識體系中的重點(diǎn)內容。訂計劃時(shí),一定要集中時(shí)間,集中精力來(lái)攻下重點(diǎn)。
。5)訂計劃要從實(shí)際出發(fā)。訂計劃時(shí),不要脫離學(xué)習的實(shí)際。有些同學(xué)訂計劃時(shí)滿(mǎn)腔熱情,想得很好,可行動(dòng)起來(lái),寸步難行,這是目標訂得過(guò)高,計劃訂得過(guò)死,脫離實(shí)際的緣故。
實(shí)際是什么?
、僦R能力的實(shí)際:每個(gè)階段,在計劃中要接受消化多少知識?要注意培養哪些能力? ②時(shí)間的實(shí)際:指常規學(xué)習時(shí)間和自由支配時(shí)間有多少?
、邸扒穫钡膶(shí)際:自己在學(xué)習上“欠債”應心中有數。
、芙虒W(xué)進(jìn)度的實(shí)際:掌握老師教學(xué)進(jìn)度,就可以妥善安排常規學(xué)習時(shí)間和自由支配時(shí)間,不致于使自己的計劃受到“沖擊”。
。6)注意效果,及時(shí)調整。每一個(gè)計劃執行結束或執行到一個(gè)階段,就應當檢查一下效果如何。如果效果不好,就要找找原因,進(jìn)行必要的調整。
檢查內容是:①計劃提出的學(xué)習任務(wù)是否完成?
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、谑遣皇腔景从媱澣プ?③學(xué)習效果如何?④沒(méi)有完成計劃的原因?什么地方安排太緊?什么地方安排太松?
通過(guò)檢查后,再修訂學(xué)習計劃,改變不科學(xué)、不合理的地方。每天寫(xiě)日記時(shí),一定要把一天學(xué)習計劃完成的情況認真記錄下來(lái),以利改進(jìn)。
。7)計劃要留有余地。計劃終歸不是現實(shí),只是一種可能性。把計劃變成現實(shí),還要經(jīng)過(guò)一段較長(cháng)的努力過(guò)程,在這個(gè)過(guò)程中會(huì )遇上千變萬(wàn)化的情況,所以制訂計劃不要太滿(mǎn)、太死、太緊,要留出機動(dòng)時(shí)間,使計劃有一定的機動(dòng)性,這樣完成計劃的可能性就增加了。
。8)腦體結合,文理交替!靶闹賱t思”,思維要靠大腦,學(xué)習是個(gè)難苦的腦力勞動(dòng)過(guò)程。要想使大腦神經(jīng)細胞正常工作,必須保證腦細胞的新陳代謝,腦細胞消耗著(zhù)人體需氧量的四分之一,血糖量為120毫克時(shí)(指100毫升血內)記憶最掛;血糖量為60—70毫克時(shí),思維遲鈍;血糖量為45毫克時(shí)昏迷、驚厥?梢(jiàn)思維活動(dòng)正常進(jìn)行時(shí),腦細胞消耗著(zhù)大量的物質(zhì)和能量,并產(chǎn)生大量的廢物和二氧化碳。
所以在安排計劃時(shí),不要長(cháng)時(shí)間地從事單一活動(dòng)。學(xué)習和體育活動(dòng)要交替安排。比如:學(xué)習了一下午,就應當去鍛煉一會(huì )兒。再回來(lái)學(xué)習。鍛煉時(shí)運動(dòng)中樞興奮,而其他區域的腦細胞就得到了休息。安排科目時(shí),文科、理科要交替安排,相近的學(xué)習內容不要集中在一起學(xué)習。
。9)個(gè)人計劃與班級計劃互相配合。
。10)提高學(xué)習時(shí)間的利用率。早晨或晚上,或一天學(xué)習的開(kāi)頭和結尾的時(shí)間,可以安排著(zhù)重記憶的科目,如外語(yǔ)。心情比較愉快,注意力比較集中,時(shí)間較完整時(shí),可以安排比較枯燥,或自己不太喜歡的科目:零星的、注意力不易集中的時(shí)間,可以安排做習題和自己最感興趣的學(xué)科。這樣可以提高時(shí)間利用率。
高一學(xué)習計劃 篇9
一、立志是學(xué)習動(dòng)力的源泉
立志是走向成功的大門(mén),工作是登堂入室的旅程,這旅程的盡頭就有一個(gè)成功在等待,來(lái)慶賀你努力的結果! 作為一個(gè)高中學(xué)生,應該學(xué)會(huì )把握時(shí)代的脈博,面向未來(lái),立振興祖國之志,立自我成才之志,還要逐步培養和樹(shù)立自己的專(zhuān)業(yè)方面的志向和理想。有了遠大的志向抱負,就有力爭上游、奮斗成才的強大動(dòng)力,刻苦學(xué)習,努力爭取優(yōu)異的成績(jì)。
二、跨越好從初中到高中的學(xué)習臺階
初、高中之間,在知識上有它的連續性。初中所學(xué)過(guò)的知識,都是高中學(xué)習的知識基矗但是,跟初中比較起來(lái),高中各學(xué)科在知識廣度、內容深度上有明顯的提高。因此,認識高、初中在學(xué)習內容、學(xué)習方法等方面有什么不同,做好思想準備,并主動(dòng)積極地創(chuàng )造條件,盡快適應各科學(xué)習,是非常必要的。相對初中的學(xué)習,高中的學(xué)習跨越了知識和能力兩大臺階。高中的知識內容與知識結構與初中相比出現了兩個(gè)飛躍:從具體到抽象,從特殊到一般,在知識的廣度和深度上都大大提高。在能力方面,高中的學(xué)習對同學(xué)們提出了更高的要求,如抽象概括思維能力、邏輯推理思維能力、分析綜合能力、自學(xué)能力等等都要求有較大的發(fā)展和提高。從初中階段進(jìn)入到高中階段,在學(xué)習上要跨上一個(gè)較高的臺階。為了順利地跨越這一臺階,我們要有足夠的思想準備,要以新的、不同于初中的學(xué)習方法,學(xué)好高中的課程。
三、尋找一套適合自己的學(xué)習方法
1.努力做到全面發(fā)展與培養個(gè)性特長(cháng)相結合 中學(xué)生應該德、智、體、美全面發(fā)展。就學(xué)科學(xué)習來(lái)說(shuō),也要全面發(fā)展。語(yǔ)文、英語(yǔ)作為語(yǔ)言文字的基本工具,數學(xué)作為運算的基本工具,首先必須學(xué)好;物理、化學(xué)、生物、計算機,作為現代科技的基礎,也要努力學(xué)好;政治課的學(xué)習,能使我們確立正確的政治方向和科學(xué)的世界觀(guān)、人生觀(guān),歷史、地理知識以及音樂(lè )、美術(shù)等藝術(shù)科目,對于文化修養和思想境界的提高,以及培養對高雅藝術(shù)的欣賞鑒別能力的發(fā)展,都是不可缺少的。
2.學(xué)會(huì )讀書(shū) 成功的學(xué)問(wèn)家,都有著(zhù)迷地讀書(shū)的特點(diǎn)!白x書(shū)破萬(wàn)卷,下筆如有神!弊鳛橹袑W(xué)生,讀書(shū),首先要讀好課本,然后還要進(jìn)行廣泛的課外閱讀。
(1)正確使用課本 課本,是教與學(xué)的根據。要學(xué)習好各個(gè)學(xué)科,必須重視并學(xué)會(huì )閱讀課本。有些同學(xué)不知道應該怎樣使用課本,往往只是在課后從書(shū)本中找出解題的公式,把習題做出來(lái),就以為是讀了課本了。這種用書(shū)的方法,在高中是決不可行的。在不同的學(xué)習環(huán)節中,都要閱讀課本,但有不同的要求。在上課前,最好先預習課本中將要講授的內容,這一遍是略讀,只要知道將要講什么就可以了,有不明白之處記下來(lái),課堂上認真聽(tīng)明白它。預習是為了使聽(tīng)課心中有數,提高聽(tīng)課效率。課后第一件事不是做練習,而是閱讀課文。課后復習,是消化階段,是自己進(jìn)行深入理解、分析綜合的積極思維過(guò)程,必須及時(shí)地、仔細地、逐字逐句地閱讀課本,并在此基礎上,動(dòng)腦動(dòng)手,積極消化。最后,在學(xué)完每章之后,還應把整章課文再閱讀,做一個(gè)全章總結,把全章內容整理成有綱有目的系統內容,有系統地掌握它。這是一種知識歸納。
(2)廣泛的課外閱讀 除了精讀課本外,為了開(kāi)拓自己的視野,培養自學(xué)能力,還應進(jìn)行廣泛的課外閱讀,特別是科普書(shū)籍和報刊。對科普報刊上的文章,除了自己特別有興趣的可以精讀外,一般只要泛讀就可以了。在泛讀中可能遇到一些自己讀不懂或讀得不太懂的問(wèn)題,這不要緊,從閱讀中知道有這么一回事,也是有益處的,這種閱讀的主要意義在于擴大你的知識面,活躍你的思維。
受訪(fǎng)老師:第15中學(xué)教研處主任柳軍法高一的同學(xué)們經(jīng)過(guò)堅持不懈的努力和拼搏,順利地完成了初中的學(xué)業(yè),完成了人生的又一次轉折,成為一名高中學(xué)生。與初中相比,高中的學(xué)習有一些新的特點(diǎn):①知識量大;②學(xué)科內容深,學(xué)科知識的抽象概括性強,需要掌握大量的科學(xué)概念、公式、定理、定律;③綜合性、系統性強,要理解或解決一個(gè)問(wèn)題,往往需要綜合運用各學(xué)科知識。高中生每天要學(xué)的內容很多,如果不分先后順序和輕重緩急,就會(huì )手忙腳亂、丟三落四,本來(lái)能學(xué)好的東西也學(xué)不好,這就需要制定一個(gè)學(xué)習計劃,每天運用計劃促進(jìn)學(xué)習目標的實(shí)現,磨煉意志力,養成良好的學(xué)習習慣并且提高學(xué)習效率,減少時(shí)間浪費。
每個(gè)同學(xué)的具體情況不同,學(xué)習計劃也應該因人而異,但在制定計劃時(shí)應注意以下幾點(diǎn):
黃金時(shí)間來(lái)記憶
同學(xué)們應該抓住記憶效果最佳的時(shí)間段來(lái)安排記憶,提高效率。一般而言,早上6:00—7:00頭腦清醒,記憶效果比較好,上午、下午都有課程安排學(xué)習比較緊張,中午休息30—50分鐘可以緩解疲勞,以便下午有充沛的精力學(xué)習。而每天如果不能保證7—8小時(shí)睡眠,記憶效果也會(huì )降低。
尊重自己生物鐘
由于生理條件和生活環(huán)境、習慣的不同,人們的生活節律和最佳感覺(jué)也往往不盡相同。有的人的學(xué)習最佳時(shí)間在上午,有的人在下午,還有的同學(xué)感覺(jué)晚上學(xué)習效率最高。在了解了自己的最佳學(xué)習時(shí)段之后,按照它來(lái)安排自己的學(xué)習和休息。將最重要的事情放在最佳感覺(jué)時(shí)間去做,就會(huì )取得事半功倍的效果。
學(xué)習要有時(shí)間限制
為了提高效率,在制定計劃時(shí),要適當給自己“壓力”,對每一科目的預習和復習要做到三限制:即限定時(shí)間、限定速度、限定準確率。這種目標明確,有壓力的學(xué)習,可以使注意力高度集中,提高復習效率。同時(shí),每學(xué)習完一部分時(shí),都有一種輕松感、愉悅感,會(huì )更充滿(mǎn)信心地復習下去。
對照計劃反省
計劃一旦制定,就要雷打不動(dòng)地完成,如有完不成的,也應立即在次日加倍補上。如:反省自己,當天的計劃完成了沒(méi)有,明天先干什么?再干什么?如果完成的好時(shí)可獎勵自己一次;如果完成的不好時(shí)可懲罰自己一次。這樣做,既有約束力又有可*作性,每天都會(huì )感到在進(jìn)步。一段時(shí)間后,還應該根據自己的學(xué)習情況,對計劃做出進(jìn)一步完善,使其更好地促進(jìn)學(xué)習。
公開(kāi)學(xué)習計劃
少數高中生缺乏自我約束能力,這樣的同學(xué)在制定學(xué)習計劃后,最好向家長(cháng)、老師或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會(huì )起到監督作用,也會(huì )起到一個(gè)強迫約束效果,當自己不能堅持時(shí),馬上就會(huì )想到:“是否別人會(huì )笑話(huà)自己意志薄弱”或者“太沒(méi)出息了”,因此就能堅持到底,“無(wú)論如何,一定要堅持實(shí)行自己的計劃”。
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