【精華】暑期學(xué)習計劃四篇
時(shí)間的腳步是無(wú)聲的，它在不經(jīng)意間流逝，又將迎來(lái)新的工作，新的挑戰，寫(xiě)好計劃才不會(huì )讓我們努力的時(shí)候迷失方向哦。好的計劃都具備一些什么特點(diǎn)呢？以下是小編為大家收集的暑期學(xué)習計劃4篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
暑期學(xué)習計劃 篇1
炎炎夏日的炙烤中，學(xué)子們的暑假已經(jīng)過(guò)去近半，通常我們把一個(gè)學(xué)年的第二學(xué)期稱(chēng)為考試學(xué)期，經(jīng)過(guò)了這樣一個(gè)考試學(xué)期的拼搏，身心有點(diǎn)疲憊的學(xué)子們，在休息了一段時(shí)間后，心理的緊張得到了很好的調節，體力的透支得到了補充�，F在，就到了靜下心來(lái)，回顧過(guò)去的學(xué)業(yè)，思考來(lái)年挑戰的時(shí)候了。特別是我們初中的學(xué)生，有必要重新審視自己在學(xué)習態(tài)度的調整、方法的積累、能力的增強等方面的狀況，制定出一份合適自己的暑假生活學(xué)習計劃，無(wú)論對自己的學(xué)業(yè)還是有序的生活，都是很有好處的。
A份計劃：(自律型英語(yǔ)、數學(xué)為相對弱項)
新初二年級以上。此類(lèi)計劃比較合適有一定自律能力，具備一定學(xué)習能力，特別是具有自學(xué)能力的學(xué)生使用。
一、計劃實(shí)施的目標：
1。提高自己在英語(yǔ)、數學(xué)(物理)的學(xué)習能力；
2。加強運動(dòng)，提高身體素質(zhì)；
3。學(xué)會(huì )做簡(jiǎn)單的家常菜。
二、具體措施：
1。組織好學(xué)習小組，以三個(gè)人一組為好，進(jìn)行合作性學(xué)習。(學(xué)習水平相當的同學(xué)組成小組比較合適)
2。按教材知識前后的順序，整理上半學(xué)期的英語(yǔ)、數學(xué)(物理)練習卷和考試卷。(或者可以根據老師的推薦去買(mǎi)一、兩本合適提高學(xué)科能力的輔導材料)
3。把練習卷上做正確的題目進(jìn)行整理，確認自己已經(jīng)掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力，樹(shù)立自己對本學(xué)科的信心。
4。把練習卷上做錯的題目進(jìn)行整理，打開(kāi)教科書(shū)，逐題進(jìn)行分析，找到錯誤的關(guān)鍵之處，進(jìn)行認真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類(lèi)型的題目，進(jìn)行練習、強化。
5。無(wú)論在訂正試卷習題，還是在做輔導材料時(shí)，遇到困難，三人小組一起分析，或者到圖書(shū)館去找參考書(shū)，可以去找老師，也可以進(jìn)行挑戰性競賽，看誰(shuí)先解決問(wèn)題。
6。把錯題訂正完成以后，就把錯題訂正的全過(guò)程背出來(lái)，進(jìn)行接替方法的積累。
7。到辦學(xué)質(zhì)量比較好的社會(huì )業(yè)余學(xué)校去讀英語(yǔ)口語(yǔ)訓練班，提高自己的英語(yǔ)會(huì )話(huà)能力，和英語(yǔ)學(xué)習素質(zhì)。
8。對于新初三的學(xué)生，可以在暑期中參加一些競賽輔導班，為新學(xué)年的各類(lèi)競賽打好基礎。(也可以超前讀一些新初三的課本，提前了解初三的學(xué)習內容)
9。每周打兩次球，游三次泳，增加運動(dòng)，提高體能。
10。每天晚上，聽(tīng)音樂(lè )，上網(wǎng)瀏覽，看書(shū)讀報，和同學(xué)聊天等，做自己有興趣的事。
11。每周跟著(zhù)父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚(yú)之類(lèi)，再做一些力所能及的家務(wù)。
三、時(shí)間安排：
1。一星期學(xué)習五天，上午2.5小時(shí)，下午2.5小時(shí)。按一小時(shí)一節課安排好課表。
2。每天的3點(diǎn)以后是運動(dòng)或做家務(wù)的時(shí)間。
3。晚上兩個(gè)小時(shí)是發(fā)展興趣的時(shí)間。
4。雙休日去看一些有益的展覽會(huì )，或參加一些有益的社會(huì )活動(dòng)。
四、督促自律：
1。設計好每天的生活學(xué)習評價(jià)表，對自己每天的生活、學(xué)習作好評價(jià)。
2。合作學(xué)習小組的同學(xué)互相督促，執行暑期生活、學(xué)習計劃有始有終。
B份計劃：(督促型語(yǔ)文、數學(xué)為弱項)
此類(lèi)計劃具有督促性，合適尚須家長(cháng)督促、老師幫助的學(xué)生。
B份計劃中，特別重視學(xué)生學(xué)習自信、興趣及學(xué)習自制力的培養和家長(cháng)、老師的`幫助。
一、計劃實(shí)施的目標：
1。提高自己在語(yǔ)文、數學(xué)等方面的學(xué)習能力。
2。加強運動(dòng)，提高身體素質(zhì)。
3。學(xué)會(huì )做簡(jiǎn)單的家常菜。
二、具體措施：
1。針對自己的薄弱學(xué)科的學(xué)習態(tài)度、學(xué)習方法、學(xué)習目標進(jìn)行反思，調整。
2。在家長(cháng)的指導下，寫(xiě)好自己切實(shí)可行的暑假生活、學(xué)習計劃。(安排好每天復習進(jìn)度的明細內容)
3。把練習卷上做正確的題目進(jìn)行整理，確認自己已經(jīng)掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力，樹(shù)立自己對本學(xué)科的信心。
4。把練習卷上做錯的題目進(jìn)行整理、抄錄，打開(kāi)教科書(shū)，逐題進(jìn)行分析，找到錯誤的關(guān)鍵之處，進(jìn)行認真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類(lèi)型的題目，進(jìn)行練習、強化。(盡可能用自己的力量解決問(wèn)題)
5。遇到無(wú)法解決的困難，按教科書(shū)的學(xué)習順序進(jìn)行梳理羅列。了解自己學(xué)習問(wèn)題的共性薄弱點(diǎn)，然后可以請老師一起幫助解決。
6。每周二次帶著(zhù)學(xué)科的不懂之處和老師一起分析、解決問(wèn)題�；丶液筮\用老師解決問(wèn)題的方法進(jìn)行自我強化練習，填補自己的學(xué)習漏洞。(這一點(diǎn)必須按照教材由淺入深的學(xué)習順序，切不可東一榔頭西一棒的無(wú)序)7。每次完成習題的訂正，將錯題訂正的全過(guò)程，牢牢地記在腦海里(背出)，漸漸地形成解題方法的量的積累。
7。一星期打兩次球，游三次泳，增加運動(dòng)，提高體能。(也可以聽(tīng)音樂(lè )等，做自己有興趣的事)
8。一星期跟著(zhù)父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚(yú)之類(lèi)，再做一些力所能及的家務(wù)。
三、時(shí)間安排：
1。一星期學(xué)習五天，上午2.5小時(shí)，下午2.5小時(shí)。按一小時(shí)一節課安排好課表。
2。每天的3點(diǎn)以后是運動(dòng)或做家務(wù)的時(shí)間。(也可以安排一些合適的娛樂(lè )活動(dòng))
3。雙休日去看一些有益的展覽會(huì )，或參加一些有益的社會(huì )活動(dòng)。
四、家長(cháng)督促：
1。設計好每天的生活、學(xué)習評價(jià)表，對自己每天的生活、學(xué)習作好評價(jià)。
2。家長(cháng)一周三次檢查學(xué)生的暑期生活、學(xué)習計劃執行的情況和進(jìn)度，及時(shí)幫助解決執行中的困難。
3。家長(cháng)在幫助學(xué)生執行計劃時(shí)，也要尊重學(xué)生的要求，切不可急躁。要重視學(xué)生學(xué)習態(tài)度的調整和學(xué)習興趣的提高。
總結：
任何一種計劃的制定，不過(guò)是給自己設立一個(gè)進(jìn)步的目標，這個(gè)目標的實(shí)現，關(guān)鍵在于能否努力去實(shí)踐。所以，在這兩份計劃中，對實(shí)踐計劃的步驟和方法指導比較多，因為有了目標，不知道如何去做，也是一件痛苦的事。我們知道，有許多學(xué)生都有自己的獨特有效的學(xué)習方法，你可以盡情地發(fā)揮，也可以從我們提供的計劃里獲得一點(diǎn)新的啟示，完善你的學(xué)習。
暑期學(xué)習計劃 篇2
親愛(ài)的同學(xué)們：
暑假的到來(lái)意味著(zhù)初二年級的結束，也標示著(zhù)初三年級的開(kāi)始。每門(mén)功課都將在下學(xué)期緊鑼密鼓的學(xué)完，初三的節奏相對前兩年會(huì )更快。因此對于大部分同學(xué)來(lái)說(shuō)，必須好好利用這個(gè)暑假進(jìn)行學(xué)習，一方面補足自己的薄弱科目，另一方面，預習初三的課程。在這一個(gè)假期中，同學(xué)們的自我計劃、自我復習與超前預習是最重要的。希望同學(xué)們要根據自己的學(xué)習狀態(tài)分析自己的長(cháng)處與不足，進(jìn)行合理的補差補缺�？梢宰晕疫M(jìn)行有計劃地復習，也可以請老師幫助輔導，根據自己的個(gè)人情況制定切實(shí)有效的學(xué)習措施。
語(yǔ)文：開(kāi)卷有益
由于初三新課進(jìn)度快，初二暑假就成為備戰中考最難得的踏步調整、補缺補漏的時(shí)間。
1、利用暑假做好兩大塊的工作，一是背誦默寫(xiě)初一、初二四本語(yǔ)文課本中的古詩(shī)文，因為初三總復習時(shí)很難有空余時(shí)間用來(lái)背誦古詩(shī)文；二是閱讀名著(zhù)，這次暑假布置的任務(wù)是閱讀《格列夫游記》。
2、預習初三的語(yǔ)文課本，不但可以獲得新的知識，而且通過(guò)總結還能找出自己不懂的地方，進(jìn)行反復理解或直接請教老師。預習第五冊5、6單元的文言文要求結合參考書(shū)會(huì )翻譯，朗讀課文直至會(huì )背誦。
3、暑假里多讀優(yōu)秀作文，注意作文的開(kāi)頭和結尾，多背一些經(jīng)典的句子。 數學(xué)：做題鞏固預習效果
初三上學(xué)期基本上結束教學(xué)進(jìn)度，課業(yè)量比較重。有能力的學(xué)生可以利用假期進(jìn)行數學(xué)課本的預習。根據現有的學(xué)習狀態(tài)和學(xué)習水平來(lái)確定自己的學(xué)習目標。一方面可以培養自學(xué)能力，另一方面也能減輕下學(xué)期的課業(yè)負擔。預習原則上從前往后進(jìn)行，根據自己的能力，了解下學(xué)期將要面對的學(xué)習內容。同時(shí)，在了解的基礎上可以選擇一本練習方面的書(shū)，邊自學(xué)、邊檢測。
在預習過(guò)程中，同學(xué)們應以通讀教材、理解基本的概念、法則為主，不要過(guò)分重視難題。做到對下學(xué)期的課程心中有數，分清重點(diǎn)、難點(diǎn)，上課時(shí)可以有針對性地聽(tīng)課，提高課堂效率。
從學(xué)習方法上，要培養自己學(xué)會(huì )歸納總結，經(jīng)常對自己所做的練習進(jìn)行反思，對在哪里，錯在哪里，及時(shí)反思自己在做題過(guò)程中的得與失，在反思過(guò)程中學(xué)習能力解題技巧都會(huì )有所提高。如果同學(xué)們感覺(jué)學(xué)習枯燥，可以采取單獨學(xué)習和合作學(xué)習相結合的方式，和一些學(xué)習態(tài)度端正的同學(xué)一起學(xué)習，能有效地提高自己的學(xué)習效率。
英語(yǔ)：各個(gè)環(huán)節都不放松
暑假中英語(yǔ)的學(xué)習應該遵尋循序漸進(jìn)的原則，各個(gè)環(huán)節都不能放松。
1、單詞
英語(yǔ)學(xué)得很好的學(xué)生如果再看初一、初二課本上的單詞就沒(méi)有多大必要了，應該側重于初三課本第一第二單詞的預習，同時(shí)通過(guò)大量的閱讀來(lái)對自身的單詞量進(jìn)行提升；中等生則需要雙管齊下，在復習以前單詞的同時(shí)對初三課本的單詞進(jìn)行預習；英語(yǔ)學(xué)習程度差的學(xué)生不能急于求成，要對所學(xué)過(guò)的單詞進(jìn)行系統的歸納總結，做到穩扎穩打。
2、作文
作文與閱讀的聯(lián)系最為密切，所以閱讀水平的高低直接影響到作文的水平，這就需要同學(xué)們加強自己的閱讀訓練，通過(guò)閱讀來(lái)提高自己的作文水平是一個(gè)不錯的學(xué)習方法。對經(jīng)典的范文也要進(jìn)行背誦和記憶，從而掌握漂亮的句型結構，為作文打下堅實(shí)的基礎。
3、口語(yǔ)
中考的人機對話(huà)考試是初三英語(yǔ)學(xué)習的重點(diǎn)任務(wù)之一，包括短文朗讀和話(huà)題簡(jiǎn)述。暑假里同學(xué)們在背誦話(huà)題的時(shí)候不僅要背誦出規定的內容更要注意語(yǔ)速，語(yǔ)音和語(yǔ)調。這次我們抄寫(xiě)了3個(gè)話(huà)題，其余的話(huà)題也會(huì )在我的博客陸續呈現。
物理：先了解自己再學(xué)物理
1、利用暑假，總結得失
經(jīng)過(guò)一年的學(xué)習，對物理這門(mén)學(xué)科的特點(diǎn)有所了解了，利用假期，要好好總結自己的得與失。哪部分知識學(xué)得最好、哪些知識學(xué)得不扎實(shí)；自己學(xué)習物理的優(yōu)勢或劣勢是記憶還是理解？解答實(shí)驗題還是計算題時(shí)自己比較吃力??怎樣才能把自己的學(xué)習現狀分析清楚呢？一是回憶以往的測驗考試；二是分析一下自己曾經(jīng)積累的錯題(或分析收集試卷中的錯題)，弄清是哪一類(lèi)習題經(jīng)常出問(wèn)題，那這類(lèi)知識就是自己學(xué)得不扎實(shí)的內容或“弱項”。此外，同學(xué)們可總結自己的學(xué)習方法，看看哪些方法是合適自己的，哪些方法對自己沒(méi)用。對于好的學(xué)習方法要保留，而不好的就可以?huà)仐墶?/p>
2、提前預習，把握要點(diǎn)
俗話(huà)說(shuō)“溫故而知新”，在對初二物理進(jìn)行復習的基礎上，有精力的同學(xué)可提前預習初三物理的內容。預習應該以課本為主。預習時(shí)，遇到不明白的地方，要做一個(gè)記號。開(kāi)學(xué)后，對于有記號的地方，要重點(diǎn)聽(tīng)老師講解，力求弄明白透徹。預習完每一節后，應做一下課后的練習題，這樣可加深自己對所學(xué)內容的印象，提高自己利用物理知識解決物理現象的能力。
化學(xué)：把握技巧提前起步
同學(xué)們可利用暑假這段時(shí)間，對化學(xué)課本進(jìn)行翻閱，了解一些基本的化學(xué)概念，熟悉一些化學(xué)實(shí)驗的基本操作�；瘜W(xué)是“理科中的文科”，因此記憶的東西比較多，尤其是剛開(kāi)始接觸化學(xué)時(shí)，需要同學(xué)們掌握的基本概念和知識點(diǎn)較多，這就要求同學(xué)們去扎實(shí)記憶，為以后的學(xué)習打下好的基礎。
體育：堅持鍛煉，絲毫不放松
體育的鍛煉貴在堅持。鍛煉不僅僅是為了體育中考，更主要的是強健體魄。暑假要堅持進(jìn)行跑步，跳繩，仰臥起坐，俯臥撐等，也可以進(jìn)行自己喜歡的體育活動(dòng)如打籃球，游泳等。要保證每天至少運動(dòng)半個(gè)小時(shí)。
同學(xué)們，逝者如斯，時(shí)不我待，我們站在人生選擇的十字路口，我們要實(shí)現理想，就要從現在做起，因為，我們是初三了！預祝同學(xué)們早日適應初三生活，早日實(shí)現你心中的夢(mèng)想！
暑期學(xué)習計劃 篇3
第一、目標要明確、適當。因為每位同學(xué)的基礎各異，接受新知識的能力不同，所以選擇目標一定要切合自己的學(xué)習實(shí)際，
要正確估計自己的知識和能力、估計能夠自己支配的時(shí)間，了解自己學(xué)習上的缺欠和漏洞。目標既不能定得過(guò)高，也不能過(guò)低，“跳一跳就能摘到果子”，便是最佳目標。
第二、要合理安排常規學(xué)習時(shí)間和自由學(xué)習時(shí)間。常規學(xué)習時(shí)間主要是用來(lái)完成老師當天布置的學(xué)習任務(wù)，消化當天所學(xué)的新知識。自由學(xué)習時(shí)間是指完成老師布置的學(xué)習任務(wù)后歸自己支配的時(shí)間，這一時(shí)間可用來(lái)預習、復習功課，查缺補漏和進(jìn)行課外閱讀、訓練等。
第三、計劃要全面，要符合素質(zhì)教育的基本要求。中學(xué)生不能成天只講讀書(shū)，智育只是人追求全面發(fā)展的一個(gè)方面，除此，還有德、體、美、勞等。因此，在制定計劃時(shí)還要安排鍛煉身體的時(shí)間、娛樂(lè )的時(shí)間以及充足的睡眠時(shí)間等。
第四、要做到“長(cháng)計劃，短安排”。在一段較長(cháng)時(shí)間內應當有個(gè)大致安排，每星期、每天干什么，也應有個(gè)具體計劃，長(cháng)遠計劃可以使具體計劃有明確的實(shí)現目標;短安排，則可以使長(cháng)計劃的任務(wù)逐步落實(shí)。
第五、計劃要留有余地，不要定得太死，太滿(mǎn)，太緊，要留出機動(dòng)時(shí)間，可作必要的補充和安排。
另外，需提醒同學(xué)們的是，學(xué)習計劃不是制定給老師或家長(cháng)看的，更不是用來(lái)裝璜門(mén)面的，而是指導自己學(xué)習行為的準則。計劃一旦制定，就要嚴格執行。計劃執行一段時(shí)間后，一定要檢查計劃內的任務(wù)是否完成，沒(méi)有完成計劃的原因是什么……通過(guò)檢查，
立即采取相應措施，調整補充計劃或排除干擾計劃執行的因素等。
高二暑假學(xué)習計劃可以把一天分成幾個(gè)時(shí)間段來(lái)安排。
早上可以多睡一會(huì )，7點(diǎn)起床，讀20分鐘英語(yǔ)。到室外活動(dòng)20分鐘，然后早餐。這是一天的前奏，做了這些一天才算完整。
8點(diǎn)開(kāi)始安排一天。上午的時(shí)間比較好，通常不會(huì )太炎熱，最適合用來(lái)安排學(xué)習�？梢园焉衔绲�8點(diǎn)-11點(diǎn)這三個(gè)小時(shí)用來(lái)學(xué)習，
每學(xué)習45-50分鐘，休息10-15分鐘。這樣學(xué)習效率高，又能保護視力。
中午11點(diǎn)后，可以幫家人做做家務(wù)，幫忙打個(gè)醬油買(mǎi)個(gè)菜。會(huì )做飯的也能順便練習一下廚藝。
然后就是午飯時(shí)間。13點(diǎn)可以午睡一會(huì )，愛(ài)睡覺(jué)多睡會(huì )兒，不愛(ài)睡覺(jué)就少睡會(huì )兒。放假嘛，要對自己好一點(diǎn)。
睡醒14：00--14：30，再學(xué)習兩個(gè)小時(shí)，到16：30。如果你有業(yè)余愛(ài)好，繪畫(huà)啊或者書(shū)法什么的，也可以從中擠出一個(gè)小時(shí)來(lái)做這些。
16：30以后可以去室外活動(dòng)活動(dòng)，打個(gè)籃球，游游泳。女孩愛(ài)逛街的還能出去逛逛。
晚上自由安排啦，看個(gè)偶像劇、綜藝節目，上上網(wǎng)，也讓自己時(shí)尚時(shí)尚。
24：00前一定要睡覺(jué)
堅持幾天可以放松一天，適當邀同學(xué)一起聚一下，逛街或者外出玩。
暑期學(xué)習計劃 篇4
1.制定一個(gè)學(xué)習計劃
根據自己的身體狀態(tài)，確定每天學(xué)習時(shí)間
看書(shū)，就要把能掌握的知識點(diǎn)搞清楚。
2.制定學(xué)習計劃的基本原則：
一、具體。例如，三天內瀏覽完某本書(shū)、每天語(yǔ)文寫(xiě)一篇作文、一個(gè)月內背完英語(yǔ)1000個(gè)單詞、每天物理仔細讀完20頁(yè)課本、歷史背完5章內容等。
二、合理。制定自己能夠完成的計劃，不要使自己閑著(zhù)，也不要使自己過(guò)于緊張。
三、循序漸進(jìn)。隔一段時(shí)間，就要提高每天完成的學(xué)習任務(wù)的量和深度
前提是: 晚上10:30點(diǎn)睡,早上6:30起。必須保證充足的睡眠及良好的精神狀態(tài)。剛進(jìn)入高二不用太苛求自己，因為還有一些課程還沒(méi)有學(xué)完，不用急于轉入復習階段，高二上學(xué)期要做的是把新學(xué)的東西學(xué)會(huì )學(xué)牢。另外就是鞏固基礎，有空就看看以前學(xué)過(guò)的東西，積少成多，并且在這一學(xué)期中，對自己進(jìn)行一個(gè)查漏，看看自己在哪些知識點(diǎn)上是不牢靠的，自己心里要明白，復習與學(xué)習才有一個(gè)方向和方法，
轉入正題，下面這些平時(shí)就可以開(kāi)始練習了，到高三就一定要熟練了，還有平時(shí)就要注意考試心態(tài)的培養，哪也是一個(gè)得高分的關(guān)鍵!
關(guān)于理科的復習與練習，首先是公式，對公式要非常熟悉，公式中每個(gè)字母的含義，公式的推導，公式的使用對象，這些是很重要的，從現在開(kāi)始，把各科所有公式分類(lèi)并用一個(gè)本子整理一遍，做題的時(shí)候強化這些公式的記憶與使用，做到看到題目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母對應的數字，在平時(shí)做練習題時(shí)，就要要求自己寫(xiě)出題目已知什么，未知什么，求什么，相關(guān)公式，這些都清楚了在解答�？荚嚂r(shí)當然不用寫(xiě)出來(lái)，但自己必須清楚。
關(guān)于化學(xué)：把整本書(shū)的所有化學(xué)方程式抄一遍到本子上，有時(shí)間就寫(xiě)一寫(xiě)，要能相當熟練的寫(xiě)出他們，記住并熟悉那幾個(gè)特殊的，同時(shí)知道每個(gè)化學(xué)反應的現象，包括顏色，氣味，形態(tài)等的變化，還有就是記住化學(xué)物的顏色，狀態(tài)，氣味，比如哪些物質(zhì)是固體，白色沉淀有哪些..
關(guān)于數學(xué)：整理方程，公式，不是整理出來(lái)就可以，主要是熟知如何使用他們，熟悉函數圖像，能準確的畫(huà)出圖像，并靈活運用圖像，有時(shí)不會(huì )計算畫(huà)個(gè)圖就能知道答案。
關(guān)于物理：分類(lèi)整理公式，熟悉并能運用，做題時(shí)要理解題目描述的過(guò)程.
科學(xué)的、實(shí)際的個(gè)人學(xué)習計劃。
團委工作主要有演講賽征文比賽，十大歌手比賽，黑板報評比，書(shū)法比賽,志愿者活動(dòng)，等一系列活動(dòng)�？雌饋�(lái)活動(dòng)較多，較散，但是只要你仔細觀(guān)察，就會(huì )發(fā)現他們都有一個(gè)共性，就是都需要我們同學(xué)積極參與，需要從同學(xué)中找出他們各自的特長(cháng)和閃光點(diǎn)，有的同學(xué)懷才不露，那就需要你和他多交流，給他搭建展現自我的平臺，有的同學(xué)文采較好，那就讓他多參加征文活動(dòng)，有的同學(xué)比較積極，那么就讓他踴躍參加志愿者活動(dòng)，有的同學(xué)有書(shū)法等特長(cháng)，那么就讓他參加書(shū)法比賽，有的同學(xué)德才兼備，就向推薦她參加學(xué)生會(huì )，并且有兩位同學(xué)擔任學(xué)生會(huì )部長(cháng),上進(jìn)的但還沒(méi)入團的同學(xué)，要求他入團等。 暑假計劃 重在堅持 并不是說(shuō)一定很?chē)栏?/p>
簡(jiǎn)單的日程 只要每天都做到就可以了
下面是為你制定的計劃~ 呵呵 不知道怎么樣
6：30 起床 (夏天是最漂亮的季節，早上的空氣也最新鮮，雖然六點(diǎn)半早了點(diǎn)，
但是為了新鮮的生活值得付出，呵呵~)
6：40--7：30 晨練 (想減肥的話(huà) 晨練是最重要的 跑步也好打球也好 一定要堅持)
8：00--9：30 早讀 學(xué)習時(shí)間 (我是英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生 相信我
如果想學(xué)好英語(yǔ) 早讀很重要
會(huì )鍛練你的語(yǔ)感發(fā)音口語(yǔ)等各方面
從下面的計劃可以看到 我為你暑期安排的學(xué)習時(shí)間不多
但這個(gè)如果堅持下來(lái)的話(huà)一定會(huì )收獲不小)
9：30--12：30 自由活動(dòng) (畢竟是暑假時(shí)間 主要還是放松自己嘛
這段時(shí)間可以上上網(wǎng)見(jiàn)見(jiàn)朋友 反正自己安排吧)
12：00--2：00 睡覺(jué) (夏天最熱的時(shí)間還是留下來(lái)睡覺(jué) 一來(lái)避暑二來(lái)養神)
2：00--5：00 自由安排 (還是想做什么就做什么吧 這段時(shí)間
打打球 看看電視上上網(wǎng) 依你而定吧)
5：00--5：30 晚飯 (想減肥的話(huà)就要提前吃晚飯了)
6：00--8：00 讀書(shū) (這段時(shí)間感覺(jué)比較舒服 好好利用一下讀一些喜歡的書(shū)啊
或者干脆就學(xué)學(xué)習不是很好嗎)
8：00--9：00 靠墻站立一小時(shí) (這是瑜伽的一種 減肥很有效
不過(guò)會(huì )很累 堅持住啊～)
10：00 睡覺(jué)
PS。 計劃里早飯是中飯沒(méi)有寫(xiě)進(jìn)去 這個(gè)是依你個(gè)人而定的
不過(guò)不管什么時(shí)候吃 飯后一定要站立半小時(shí)之后再活動(dòng)
有利于你的減肥
其實(shí)計劃這種東西 不管做得怎么樣 還都是要靠自己堅持的
否則再好的計劃也只是一張白紙~
最后加油~ 把玩的時(shí)間多安排一點(diǎn)，一天又4，5個(gè)小時(shí)學(xué)習就好了，不要太緊，但是不能都玩，最好早上一起來(lái)就學(xué)習，然后中午或者下午的時(shí)候看看雜志什么的休閑一下
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