有關(guān)學(xué)習計劃五篇
光陰迅速,一眨眼就過(guò)去了,前方等待著(zhù)我們的是新的機遇和挑戰,是時(shí)候抽出時(shí)間寫(xiě)寫(xiě)計劃了。你所接觸過(guò)的計劃都是什么樣子的呢?下面是小編整理的學(xué)習計劃5篇,僅供參考,歡迎大家閱讀。
學(xué)習計劃 篇1
我不屬于聰明的類(lèi)型,也不屬于勤奮的類(lèi)弄,我覺(jué)得自己居于聰明和勤奮之間。---------------- 馬燕妮對自己的評價(jià)
前不久,第五屆樂(lè )加樂(lè )英語(yǔ)卓越獎評選出爐,人大附中高二年級馬燕妮以連續三年的較高成績(jì),獲得金卓越獎。自從馬燕妮上高中之后,學(xué)習生活就非常 的忙碌。不管怎么忙,不論她的其他的科目成績(jì)如何波動(dòng),她的英語(yǔ)成績(jì)永遠都保持領(lǐng)先優(yōu)勢。她平時(shí)是怎么學(xué)習英語(yǔ)的呢,她是如何保持穩定地英語(yǔ)水平的呢?最 近小編在郵件中與馬燕妮進(jìn)行了一次對話(huà)。
英語(yǔ)學(xué)習是在日常生活中一點(diǎn)一滴滲透積累的 不需要做計劃
非常小的時(shí)候,馬燕妮就對英語(yǔ)產(chǎn)生了濃厚的興趣。對于何時(shí)愛(ài)上英語(yǔ),她現在還記憶猶新:因為看到英語(yǔ)書(shū)印的比別的書(shū)漂亮,自己就非常喜歡,一直到現 在還喜歡英語(yǔ),F在的她有空的時(shí)候愛(ài)看美劇,還喜歡上英語(yǔ)網(wǎng)站,比如Big Bang,就是很有意思的美劇,盡管有的內容和中國傳統文化所倡導的偏差比較大。英文網(wǎng)站如New York Times和Mirror什么的還是挺有意思的,Mirror一般比較短,而且內容比較小報,New York Times相對難度大一點(diǎn)。平時(shí)我看到有意思的句子或是題目都會(huì )記下來(lái),一點(diǎn)一滴的積累,英語(yǔ)自然就會(huì )學(xué)好。
燕妮認為英語(yǔ)學(xué)習不需要做什么計劃,要學(xué)好英語(yǔ)就要將英語(yǔ)學(xué)習滲透到生活中,利用每分每秒,一點(diǎn)一滴來(lái)學(xué)習英語(yǔ)。
語(yǔ)法提升成績(jì)穩定 完形題目比閱讀題有意思
馬燕妮認為,在課內學(xué)好英語(yǔ)還有一點(diǎn)就是課上認真聽(tīng)講。當堂課的英語(yǔ)知識盡量當堂記住,這樣能有效的提高課堂的效率。在課外學(xué)的最多的就是樂(lè )加樂(lè )英語(yǔ)目標班的講義了。她目前在樂(lè )加樂(lè )郭大米老師的英語(yǔ)目標班里學(xué)習。
起初燕妮只是因為樂(lè )加樂(lè )英語(yǔ)離學(xué)校近,比較方便,所以才報了班。學(xué)著(zhù)學(xué)著(zhù),就慢慢發(fā)現樂(lè )加樂(lè )英語(yǔ)班里講的語(yǔ)法對她幫助還是挺大的。剛開(kāi)始學(xué)英語(yǔ),燕妮 就憑自己的語(yǔ)感來(lái)考試,成績(jì)不是很穩定。但是后來(lái)參加了培訓班,她發(fā)現語(yǔ)法的學(xué)習會(huì )幫她更穩定性和更有把握地做題了。隨后她的英語(yǔ)成績(jì)就慢慢穩定了。提起 她在樂(lè )加樂(lè )的老師郭大米,她評價(jià)道:郭老師平時(shí)總會(huì )壓著(zhù)我們背啊、寫(xiě)啊什么的,當時(shí)覺(jué)得作業(yè)有點(diǎn)多,完成了之后幫助還是很大的。老師挺認真的,而且教學(xué) 經(jīng)驗和人生閱歷都比較豐富,就是愛(ài)拖堂,囧。
當問(wèn)及馬燕妮是否有獨創(chuàng )的學(xué)習方法,馬燕妮說(shuō):創(chuàng )的學(xué)習方法倒是沒(méi)有。不過(guò)我喜歡研究難度比較高、陷阱比較多的題,因為我發(fā)現當自己繞過(guò)去一個(gè)坑的時(shí)候是最有成就感的。
燕妮平時(shí)還比較喜歡做完型填空題,覺(jué)得比閱讀有意思得多。閱讀的話(huà),其實(shí)要想做得有意思一點(diǎn),就是在短時(shí)間內快速瀏覽最后看正確率。她說(shuō)。
愛(ài)好豐富 喜歡金卓越獎發(fā)的書(shū)
除了學(xué)習成績(jì)好,燕妮還有音樂(lè )天賦。她比較喜歡彈鋼琴,現在還會(huì )做點(diǎn)小曲子,偶爾會(huì )在同學(xué)面前show一下。
回想起第一次參加卓越獎,她說(shuō)其實(shí)是老師在班里發(fā)了一張表,她就填了,沒(méi)想到就得獎了,沒(méi)有什么目的性,F在參加卓越獎主要是為了那些作為獎品的書(shū)她坦白地說(shuō)卓越獎發(fā)的書(shū)都相當不錯,肯定還會(huì )繼續參加,得獎就得讓我繼續努力了。
學(xué)習計劃 篇2
一:每天早晨六點(diǎn)三十分起床,看數學(xué)書(shū)十分鐘,默寫(xiě)公式一遍,跟磁帶讀十分鐘英語(yǔ),看語(yǔ)文書(shū)5分鐘(不抱生字詞)
二:七點(diǎn)洗漱,七點(diǎn)一十開(kāi)始吃早餐,七點(diǎn)一xx從家出發(fā)到學(xué)校.
三:到校早讀(要求認真),課間讀課外書(shū),中午十二點(diǎn)一xx之前到家吃飯,飯后適當午休。
四:下午放學(xué)五點(diǎn)之前必須到家,到家后:
1:完成布置作業(yè)(完成時(shí)間6:55)
2:鞏固所學(xué)內容(完成時(shí)間7:15)
3:做習題(語(yǔ)數)(完成時(shí)間8:15)
4:聽(tīng)英語(yǔ)磁帶(完成時(shí)間8:35)
5:默寫(xiě)單詞五個(gè)(完成時(shí)間8:45)
6:預習課文,知識(完成時(shí)間9:05)
7:背數學(xué)公式(完成時(shí)間9:10)
8:洗漱睡覺(jué)(完成時(shí)間9:20)
實(shí)行人:周XX 監督人:父母
注:沒(méi)有按規定責罰一星期零用錢(qián),除四大項完成時(shí)間(因為要吃飯)。 一星期(7天)只有星期六下午看電視一個(gè)半小時(shí),星期五晚上看電視半小時(shí)。
學(xué)習計劃 篇3
為了深入貫徹落實(shí)黨的十六大精神,全面提高職工隊伍素質(zhì),推動(dòng)全社會(huì )“形成全民學(xué)習、終身學(xué)習的學(xué)習型社會(huì )”,廠(chǎng)決定全廠(chǎng)員工中廣泛開(kāi)展“創(chuàng )建學(xué)習型組織,爭做知識型職工”的活動(dòng)(以下簡(jiǎn)稱(chēng)“創(chuàng )爭”活動(dòng))。
一、充分認識開(kāi)展“創(chuàng )爭”活動(dòng)的重大意義
當今世界,隨著(zhù)經(jīng)濟全球化趨勢的不斷發(fā)展和科技進(jìn)步的突飛猛進(jìn),以經(jīng)濟為基礎、科技為先導的綜合國力競爭日益激烈。綜合國力的競爭歸根結底是人才的競爭。抓住和用好重要戰略機遇期,加快我國的發(fā)展,就必須大力培養造就能夠順應時(shí)代進(jìn)步要求、具有開(kāi)拓創(chuàng )新能力的宏大的高素質(zhì)人才隊伍。
工人階級始終是我國先進(jìn)生產(chǎn)力和先進(jìn)生產(chǎn)關(guān)系的代表,是先進(jìn)文化的創(chuàng )造者和傳播者,是推動(dòng)社會(huì )全面進(jìn)步的根本力量。開(kāi)展“創(chuàng )爭”活動(dòng),全面提高職工隊伍素質(zhì),是保持和發(fā)展工人階級先進(jìn)性,充分發(fā)揮工人階級三個(gè)文明建設主力軍作用的重要保證,是大力實(shí)施科教興國戰略和人才強國戰略,造就數以?xún)|計的高素質(zhì)勞動(dòng)者、數以千萬(wàn)計的專(zhuān)門(mén)人才和一大批拔尖創(chuàng )新人才的必然要求;是推動(dòng)“形成全民學(xué)習、終身學(xué)習的學(xué)習型社會(huì ),促進(jìn)人的全面發(fā)展”,全面建設小康社會(huì ),加快推進(jìn)社會(huì )主義現代化,開(kāi)創(chuàng )中國特色社會(huì )主義事業(yè)新局面的重要舉措。
開(kāi)展“創(chuàng )爭”活動(dòng),適應了先進(jìn)生產(chǎn)力的發(fā)展要求,體現了先進(jìn)文化的前進(jìn)方向,反映了職工群眾學(xué)習發(fā)展的迫切愿望,代表了工人階級的長(cháng)遠利益和根本利益,是各有關(guān)部門(mén)圍繞中心、服務(wù)大局,推動(dòng)全心全意依靠工人階級根本指導方針貫徹落實(shí)的具體體現。在全面建設小康社會(huì )的偉大進(jìn)程中,工人階級要不斷用社會(huì )主義的思想道德規范、先進(jìn)的科學(xué)文化知識和日益進(jìn)步的技術(shù)技能武裝自己,努力成為艱苦創(chuàng )業(yè)的模范、勤奮學(xué)習的模范、開(kāi)拓創(chuàng )新的模范和增進(jìn)團結的模范,為實(shí)現經(jīng)濟社會(huì )協(xié)調發(fā)展和促進(jìn)人的全面發(fā)展貢獻力量。
二、開(kāi)展“創(chuàng )爭”活動(dòng)的指導思想和總體目標
開(kāi)展“創(chuàng )爭”活動(dòng)的指導思想是:深入貫徹黨的十六大和十六屆三中、四中全會(huì )精神,全面落實(shí)公司工作大會(huì )提出的要求,堅持從實(shí)際出發(fā),為企業(yè)發(fā)展服務(wù);堅持以創(chuàng )新為動(dòng)力,以員工素質(zhì)建設為重點(diǎn),以增強員工學(xué)習能力、實(shí)踐能力、創(chuàng )新能力為目標;堅持以人為本,切實(shí)維護員工的學(xué)習權和發(fā)展權,推進(jìn)知識化進(jìn)程,為我廠(chǎng)實(shí)現更大的發(fā)展提供堅強的人才保證和智力支持。
開(kāi)展“創(chuàng )爭”活動(dòng)的總體目標是:倡導終身學(xué)習理念,提高職工的學(xué)習能力和實(shí)踐能力,著(zhù)力提高職工的創(chuàng )新能力;營(yíng)造尊重勞動(dòng)、尊重知識、尊重人才、尊重創(chuàng )造的社會(huì )環(huán)境,形成全員學(xué)習、全程學(xué)習、團隊學(xué)習和工作學(xué)習化、學(xué)習工作化的氛圍和機制;努力建設各類(lèi)學(xué)習型組織,為職工創(chuàng )造更多的學(xué)習機會(huì )和成才機會(huì );促進(jìn)人才隊伍建設,為各類(lèi)人才不斷涌現和充分發(fā)揮作用奠定堅實(shí)基礎,努力造就一支有理想、有道德、有文化、有紀律的職工隊伍。
三、開(kāi)展“創(chuàng )爭”活動(dòng)的主要方法和途徑
1、開(kāi)展形式多樣的主題教育活動(dòng)。各單位、各科室要在廣大員工中深入進(jìn)行以為生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)服務(wù)為核心,以集體主義為原則,以愛(ài)祖國、愛(ài)人民、愛(ài)勞動(dòng)、愛(ài)科學(xué)、愛(ài)社會(huì )主義為基本要求的理想信念教育,增強愛(ài)國主義、集體主義和社會(huì )主義思想,幫助廣大員工樹(shù)立正確的世界觀(guān)、人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)。要通過(guò)弘揚培育民族精神和加強職業(yè)理想、職業(yè)道德教育,幫助員工樹(shù)立正確的理想信念,培養高尚的道德情操和職業(yè)操守。
2、創(chuàng )新群眾性學(xué)習活動(dòng)載體,構筑職工學(xué)習的平臺。要針對不同行業(yè)、不同類(lèi)型組織以及不同層面員工的特點(diǎn),加強教育培訓陣地建設,充分利用廠(chǎng)內外培訓班等陣地,設計豐富多彩的活動(dòng)載體,寓學(xué)習于工作中,寓教育于活動(dòng)中,為員工學(xué)習創(chuàng )造條件,吸引員工群眾廣泛參加。要面向基層,立足班組,大力開(kāi)展技術(shù)創(chuàng )新、崗位練兵、技術(shù)比武、技能競賽活動(dòng),推動(dòng)各單位重視、加強員工技能訓練,激發(fā)、調動(dòng)廣大員工獲取知識、更新知識、提高技能的積極性、主動(dòng)性和創(chuàng )造性。
3、繼續深入開(kāi)展員工讀書(shū)自學(xué)活動(dòng)。讀書(shū)自學(xué)是創(chuàng )建學(xué)習型組織的重要形式,也是員工獲取知識、提高技能、增長(cháng)才干的主要途徑。要在新形勢下不斷豐富讀書(shū)自學(xué)活動(dòng)的內容,創(chuàng )新讀書(shū)自學(xué)活動(dòng)的載體,拓寬讀書(shū)活動(dòng)的領(lǐng)域,將讀書(shū)自學(xué)與員工素質(zhì)教育更緊密地結合起來(lái),鼓勵和引導員工學(xué)習、掌握現代科學(xué)技術(shù)知識,在實(shí)踐中提高勞動(dòng)技能、崗位技能。要創(chuàng )造工作學(xué)習化、學(xué)習工作化的良好環(huán)境和氛圍,激勵更多的員工崗位成才、自學(xué)成才。引導員工不斷在實(shí)踐中完善自己,在競爭中提高自己,在奮斗中充實(shí)自己。
四、“學(xué)習型企業(yè)”和“知識型職工”的基本條件
學(xué)習型企業(yè)的基本條件是:
1、在廣大員工中普及終身學(xué)習的理念,形成了團隊學(xué)習、全員學(xué)習、全程學(xué)習的制度和氛圍,組織內各種學(xué)習型團隊(班組、科室)普遍建立,并取得一定實(shí)效。
2、有創(chuàng )建學(xué)習型企業(yè)的長(cháng)遠規劃、近期目標和實(shí)施辦法,有健全的組織領(lǐng)導體系,有明確的各類(lèi)人才培養目標和任務(wù),教育培訓工作在本行業(yè)同類(lèi)組織中保持先進(jìn)。
3.維護員工學(xué)習權利,為員工接受職業(yè)教育與培訓提供平等機會(huì )和保障措施,保證企業(yè)員工教育和培訓經(jīng)費不低于員工工資總額的1.5%。
4、員工的學(xué)習熱情、學(xué)習成果和勞動(dòng)創(chuàng )造得到充分肯定和尊重,形成了工作學(xué)習化、學(xué)習工作化,以學(xué)習推動(dòng)工作,以工作促進(jìn)學(xué)習的局面,實(shí)現了學(xué)習成果與工作成就的共享與互動(dòng),推動(dòng)了組織的持續發(fā)展。
5、領(lǐng)導成為學(xué)習的帶頭人,組織內有形與無(wú)形的教育資源得到充分利用,建立了終身學(xué)習和學(xué)以致用的激勵機制。
6、員工隊伍的思想道德素質(zhì)、職業(yè)文明程度、科學(xué)文化素質(zhì)和技術(shù)技能水平得到不斷提高,通過(guò)開(kāi)展“創(chuàng )爭”活動(dòng),使各類(lèi)組織得到發(fā)展,社會(huì )、經(jīng)濟效益得到提高,組織的創(chuàng )新力和競爭力不斷增強。
知識型員工的基本條件是:
1、熱愛(ài)黨、熱愛(ài)祖國、熱愛(ài)社會(huì )主義,擁護黨的基本路線(xiàn)、基本綱領(lǐng),有科學(xué)、正確的世界觀(guān)、人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān),有良好的職業(yè)道德,甘于奉獻,拼搏進(jìn)取。
2、確立終身學(xué)習理念,有強烈的學(xué)習要求,明確的學(xué)習目標和完善的學(xué)習計劃,結合工作實(shí)踐學(xué)習,以學(xué)習促進(jìn)工作。
3、具備所從事工作崗位必備的文化和專(zhuān)業(yè)基礎知識,有較強的學(xué)習能力,勤于學(xué)習,善于學(xué)習,不斷學(xué)習新知識、掌握新技能,形成了工作學(xué)習化、學(xué)習工作化的良好習慣,在團隊學(xué)習中發(fā)揮突出作用,學(xué)習事跡突出,成效顯著(zhù)。
4、有較強的實(shí)踐能力,具備適應崗位變化要求、適應社會(huì )發(fā)展需要的技能和本領(lǐng)。
5、有較強的創(chuàng )新能力,善于運用學(xué)習、掌握的先進(jìn)科學(xué)文化技術(shù)知識,充分發(fā)揮自身潛能,勇于創(chuàng )造,不斷創(chuàng )新,在本職工作崗位上有突出業(yè)績(jì)并有創(chuàng )造性的貢獻。
五、組織領(lǐng)導機構
1、成立由廠(chǎng)黨政主要領(lǐng)導為組長(cháng),廠(chǎng)長(cháng)(黨委)辦公室、人事科和黨群工作科等相關(guān)科室領(lǐng)導組成的“創(chuàng )爭活動(dòng)領(lǐng)導小組”,全面管理并指導 “創(chuàng )爭”活動(dòng)的開(kāi)展。
2、“創(chuàng )爭”領(lǐng)導小組下設辦公室,負責日常具體工作。
3、將原“員工自學(xué)成才獎評審委員會(huì )”更名為“學(xué)習型企業(yè)、知識型職工評審委員會(huì )”,評審委員會(huì )由上述領(lǐng)導小組的領(lǐng)導下,負責廠(chǎng)學(xué)習型先進(jìn)單位和知識型員工標兵的評審認定工作。
六、開(kāi)展“創(chuàng )爭”活動(dòng)的工作要求
1、加強對“創(chuàng )爭”活動(dòng)的領(lǐng)導。各有關(guān)部門(mén)要切實(shí)加強對開(kāi)展“創(chuàng )爭”活動(dòng)的領(lǐng)導,把“創(chuàng )爭”活動(dòng)作為提高員工素質(zhì)、維護員工權益的基礎工作列入重要議事日程,精心組織,周密部署,扎實(shí)推進(jìn)。廣大員工是開(kāi)展“創(chuàng )爭”活動(dòng)的主體,要進(jìn)一步調動(dòng)和發(fā)揮員工群眾參與“創(chuàng )爭”活動(dòng)的積極性、主動(dòng)性和創(chuàng )造性,充分發(fā)揮他們的聰明才智。工作的重點(diǎn)應放在建設學(xué)習型班組上,努力為職工學(xué)習構筑平臺,創(chuàng )造優(yōu)良的成才環(huán)境。
2、落實(shí)員工教育培訓計劃。各有關(guān)部門(mén)要切實(shí)采取措施,將員工教育培訓工作納入教育發(fā)展規劃和人力資源開(kāi)發(fā)的范疇。從制度上監督保證員工參加學(xué)習培訓權利的落實(shí)。要把“創(chuàng )爭”活動(dòng)與爭當科技帶頭人、高技能操作明星評比活動(dòng)有機結合起來(lái),進(jìn)一步提高廣大員工專(zhuān)業(yè)技術(shù)水平和業(yè)務(wù)技術(shù)能力。
3、建立 “創(chuàng )爭”活動(dòng)的運行機制。創(chuàng )建學(xué)習型企業(yè)是一項長(cháng)期的工作任務(wù)。為使“創(chuàng )爭”活動(dòng)持久規范、制度化地進(jìn)行下去,必須建立完善一整套協(xié)調、高效的運行體系和保證機制,包括制定不同類(lèi)型、不同層次的考核評價(jià)指標體系,對“創(chuàng )爭”活動(dòng)中成績(jì)突出的先進(jìn)典型的表彰獎勵機制,以及促進(jìn)各類(lèi)優(yōu)秀人才脫穎而出的人才培養和使用機制!皩W(xué)習型企業(yè)、知識型職工評審委員會(huì )”將每年對在“創(chuàng )爭”活動(dòng)中涌現出來(lái)的先進(jìn)集體和個(gè)人進(jìn)行表彰。
4、發(fā)揮優(yōu)勢,加強協(xié)作,形成推進(jìn)工作的.合力。各地工會(huì )、文明辦、發(fā)改委、教育、科技、人事、勞動(dòng)保障、國資委(辦)及工商聯(lián)都要重視“創(chuàng )爭”活動(dòng),共同推進(jìn)“創(chuàng )爭”活動(dòng)的開(kāi)展;要把“創(chuàng )爭”活動(dòng)作為精神文明建設的新途徑,把“創(chuàng )爭”活動(dòng)的要求融入到創(chuàng )建文明行業(yè)、文明單位等活動(dòng)之中;要將“創(chuàng )爭”活動(dòng)同實(shí)施人才強企戰略結合起來(lái),作為提高員工素質(zhì)的重要措施;切實(shí)推進(jìn)員工培訓工作,加大高技能人才培養力度,加強對員工素質(zhì)教育的指導和評估,加強各類(lèi)教育資源的統籌利用,廣泛開(kāi)展適應市場(chǎng)和員工需求的職業(yè)教育與培訓。努力創(chuàng )造用事業(yè)造就人才、用環(huán)境凝聚人才、用機制激勵人才的人才成長(cháng)良好外部條件,促進(jìn)各類(lèi)優(yōu)秀人才脫穎而出和充分發(fā)揮作用。
學(xué)習計劃 篇4
1、消除無(wú)所事事的時(shí)間。
使每一小時(shí)都變成富有成效的時(shí)間單位,我們一生中有些最重要的功課往往是在不到一小時(shí)的時(shí)間內學(xué)到的。利用白天時(shí)間。研究結果證明,白天學(xué)習一個(gè)小時(shí)等于晚上學(xué)習一個(gè)半小時(shí)。
2.背誦型課程在課前要進(jìn)行復習。
一門(mén)要求背誦或討論的課程,在上課前復習會(huì )有很大的好處,這樣做,可以使你對所學(xué)的材料記憶猶新。講座型課程可在課后溫習。對于一個(gè)講座課來(lái)說(shuō),最后馬上復習筆記,可以幫助你加深理解并記住講課內容。
按事情的重要性排先后次序。把首要的事排在首位,你就肯定可以把最重要的事準時(shí)做好。
3.避免過(guò)多的細節。
在一周的時(shí)間表中排入過(guò)多的細節是浪費時(shí)間。這樣說(shuō)有兩個(gè)理由:
第一,制訂這樣一個(gè)時(shí)間表所花的時(shí)間不如用來(lái)直接學(xué)習一個(gè)科目;
第二,你要想按這份時(shí)間表來(lái)工作學(xué)習是不大可能的。
4.弄清楚自己在什么時(shí)候需要睡眠。
我們每天都有困倦和清醒的周期。如果你的工作、課程和情況允許的話(huà),在困倦的時(shí)候就睡覺(jué),在自然清醒時(shí)就學(xué)習。
5.弄清楚自己應該學(xué)習多長(cháng)時(shí)間。
你上一小時(shí)課,就應該復習兩小時(shí),這個(gè)粗略的統計至多只在大體上有指導意義。學(xué)習時(shí)間實(shí)際上要根據不同的課程和不同的學(xué)生而有所變動(dòng)。但是你可以從上課一小時(shí)復習兩小時(shí)開(kāi)始,在你搞清楚做完每門(mén)作業(yè)需要多少時(shí)間后,再根據你的實(shí)際情況來(lái)調整時(shí)間。
6.要有足夠的睡眠時(shí)間。
醫學(xué)研究證實(shí)每人每天必須有八小時(shí)的睡眠。我們應該清楚這一點(diǎn),即學(xué)習質(zhì)量的好壞取決于是否有足夠的睡眠。
7.要均衡進(jìn)餐。
三餐要吃得從容,吃得好。一般來(lái)說(shuō),大部分時(shí)間吃油膩的或其它低蛋白質(zhì)的食物,對身體和大腦都是沒(méi)有好處的。飲食不足會(huì )導致煩躁、疲倦以致沒(méi)有干勁。
8.加倍估計時(shí)間,費時(shí)的事要提前做。
大多數人都會(huì )低估工作所需的時(shí)間。為了避免你在交作業(yè)的前一天晚上終于發(fā)覺(jué)在三小時(shí)內趕不出一篇一千五百字的文章,你就應盡可能早地著(zhù)手寫(xiě)作,這樣冰就會(huì )有更多的時(shí)間。
9.別把你的時(shí)間安排得太緊。
計算時(shí)間要精確,但你也得為在最后一分鐘冒出來(lái)的問(wèn)題留下解決的時(shí)間。制訂一份生活計劃,而不僅僅制訂一份學(xué)習計劃。生活是多方面的,你必須認清它的多面性。
學(xué)習計劃 篇5
1、繼續養成課前預習,課后復習,堅持做好錯題本的習慣。
2、聽(tīng)課時(shí),邊聽(tīng)邊思考,敢于發(fā)問(wèn)和發(fā)言;作業(yè)時(shí),全神貫注,迎難而上。
3、注意從各個(gè)環(huán)節節省時(shí)間,提高學(xué)習效率。
1、每次考試的成績(jì)和名次,比上一次要有提升。
2、強化薄弱學(xué)科的學(xué)習,有的放矢,持之以恒。
3、改正不良的學(xué)習習慣,提升學(xué)習效率。
4、繼續注重學(xué)習方法,調整好心態(tài)。
5、克服膽怯心理,多向他人請教。
每周學(xué)習計劃
1、整理好各種學(xué)習講義,做好錯題本;
2、課前預習要堅持,并在書(shū)上標出重難點(diǎn)和自己的疑問(wèn),及時(shí)請教解疑;
3、迎接月考,力爭使總成績(jì)提高;
4、繼續改掉作業(yè)粗心習慣。 每天學(xué)習安排
1、早晨在5點(diǎn)半起床,背語(yǔ)文英語(yǔ)政治等40分鐘。
2、吃早餐時(shí),聽(tīng)英語(yǔ)廣播或錄音。
3、作業(yè)時(shí)不看資料和書(shū)本(寫(xiě)完再看),每天作業(yè)時(shí)間控制在2小時(shí)內,晚10點(diǎn)前休息。
4、堅持看課外書(shū)和雜志。 班級: 姓名:篇二:新學(xué)期計劃小報 新學(xué)期,新計劃
新課程篇三:班級小報學(xué)習小報習 棒師教導,要記好,同學(xué)之間多探討; 勇挑戰,善思考,學(xué)生守則要記牢; 敢提問(wèn),會(huì )創(chuàng )造,方法科學(xué)效率高。身 體 棒
三(1)班 班名:小荷班
班訓:小荷才露尖尖角
班級目標:每天學(xué)習,天天鍛煉;學(xué)習棒、身體棒。 班級公約:
一、講文明,講禮貌,不罵人,不打架。
二、上課認真聽(tīng)講,積極動(dòng)腦,大膽發(fā)言。
三、作業(yè)要抓緊,學(xué)習要自覺(jué)。
四、做好早操和眼操。
五、愛(ài)勞動(dòng),講衛生,學(xué)會(huì )做值日。 六、學(xué)會(huì )閱讀,每天讀一小時(shí)。
七、學(xué)會(huì )交朋友,能和小朋友和睦相處。
班主任寄語(yǔ)
讓我們揚起理想的風(fēng)帆, 在絢麗多彩的小學(xué)航行中, 戰勝一切困難, 避過(guò)所有的淺灘, 到達成功的彼岸!!!
小學(xué)生應養成哪些個(gè)人衛生習慣?
(1)早晚洗臉
(2)早晚刷牙
(3)飯前便后要洗手
(4)睡前洗腳
(5)勤洗頭
(6)勤洗澡
(7)勤剪指甲
(8)生吃瓜果要洗凈
(9)不喝生水
(10)不躺著(zhù)看書(shū) 什么情況下應洗手?
(1)飯前便后應洗手
(2)吃東西前應洗手
(3)勞動(dòng)(干活)后應洗手
(4)玩游戲后應洗手
(5)觸摸臟東西后應洗手
(6)觸摸傳染病人的東西后應洗手
(7)到公共場(chǎng)所回來(lái)后應洗手
(8)拿碗筷前應洗手 怎樣保護牙齒?
(1)吃東西后漱口
(2)早晚刷牙
(3)不咬過(guò)硬東西
(4)不吃過(guò)冷過(guò)熱的東西
(5)睡前不吃東西
(6)患牙病及時(shí)治療 怎樣預防感冒?
(1)鍛煉身體,增強體質(zhì)
(2)經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)換氣
(3)隨氣候變化增減衣服
(4)不去病家串門(mén)
(5)感冒流行時(shí)不去公共場(chǎng)所 怎樣保持教室的清潔衛生?
(1)每天掃地,掃地前先灑水
(2)常擦桌椅和門(mén)窗
(3)不亂扔紙屑果皮
(4)不隨地吐痰
(5)桌椅擺放整齊
(6)注意通風(fēng)換氣
安全知識兒歌
上學(xué)歌
下課鈴聲響,依次出課堂;走廊慢慢走,有序不爭搶; 樓梯靠右行,不鬧不推搡;運動(dòng)要適量,上課精神旺; 快樂(lè )做游戲,個(gè)個(gè)守規章;安全記心上,時(shí)時(shí)不能忘。
放學(xué)歌
放學(xué)回到家,別摸刀與叉;插座里有電,千萬(wàn)別碰它; 陽(yáng)臺很危險,能看不能爬;煤氣有巨毒,別把火來(lái)打; 一人在家蹲,門(mén)是保護神;如果有人敲,先從貓眼瞧; 假如生人來(lái),別把門(mén)兒開(kāi);大聲打電話(huà),歹徒最害怕; 壞蛋能?chē)樧,安全得保?父母回到家,一定把你夸! 維護公共衛生應做到哪些?
(1)清掃室內外環(huán)境 (2)不隨吐痰
椅上亂畫(huà) 不亂丟紙屑果皮 (4)不隨地大小便 (5)不在墻壁桌 (3)
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