暑假學(xué)習計劃模板合集6篇
時(shí)光飛逝，時(shí)間在慢慢推演，我們的工作又進(jìn)入新的階段，為了在工作中有更好的成長(cháng)，做好計劃可是讓你提高工作效率的方法喔！我們該怎么擬定計劃呢？下面是小編為大家收集的暑假學(xué)習計劃6篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
暑假學(xué)習計劃 篇1
一、計劃實(shí)施的目標：
1.提高自己在英語(yǔ)、數學(xué)(物理)的學(xué)習潛力;
2.加強運動(dòng)，提高身體素質(zhì);
3.學(xué)會(huì )做簡(jiǎn)單的家常菜。
二、具體措施：
1.組織好學(xué)習小組，以三個(gè)人一組為好，進(jìn)行合作性學(xué)習。(學(xué)習水平相當的同學(xué)組成小組比較適宜)
2.按教材知識前后的順序，整理上半學(xué)期的英語(yǔ)、數學(xué)(物理)練習卷和考試卷。(或者能夠根據老師的推薦去買(mǎi)一兩本適宜提高學(xué)科潛力的輔導材料)
3.把練習卷上做正確的題目進(jìn)行整理，確認自己已經(jīng)掌握了哪些知識，具備了哪些運用潛力，樹(shù)立自己對本學(xué)科的信心。
4.把練習卷上做錯的題目進(jìn)行整理，打開(kāi)教科書(shū)，逐題進(jìn)行分析，找到錯誤的關(guān)鍵之處，進(jìn)行認真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類(lèi)型的題目，進(jìn)行練習、強化。
5.無(wú)論在訂正試卷習題，還是在做輔導材料時(shí)，遇到困難，三人小組一齊分析，或者到圖書(shū)館去找參考書(shū)，能夠去找老師，也能夠進(jìn)行挑戰性競賽，看誰(shuí)先解決問(wèn)題。
6.把錯題訂正完成以后，就把錯題訂正的全過(guò)程背出來(lái)，進(jìn)行接替方法的積累。
7.到辦學(xué)質(zhì)量比較好的社會(huì )業(yè)余學(xué)校去讀英語(yǔ)口語(yǔ)訓練班，提高自己的英語(yǔ)會(huì )話(huà)潛力，和英語(yǔ)學(xué)習素質(zhì)。
8.對于新初三的學(xué)生，能夠在暑期中參加一些競賽輔導班，為新學(xué)年的各類(lèi)競賽打好基礎。(也能夠超前讀一些新初三的課本，提前了解初三的學(xué)習資料)9.每周打兩次球，游三次泳，增加運動(dòng)，提高體能。
10.每一天晚上，聽(tīng)音樂(lè )，上網(wǎng)瀏覽，看書(shū)讀報，和同學(xué)聊天等，做自己有興趣的事。
11.每周跟著(zhù)父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子、蒸魚(yú)之類(lèi)，再做一些力所能及的家務(wù)。
三、時(shí)間安排：
1.一星期學(xué)習五天，上午2.5小時(shí)，下午2.5小時(shí)。按一小時(shí)一節課安排好課表。
2.每一天下午3點(diǎn)以后是運動(dòng)或做家務(wù)的時(shí)間。
3.晚上兩個(gè)小時(shí)是發(fā)展興趣的時(shí)間。
4.雙休日去看一些有益的展覽會(huì )，或參加一些有益的社會(huì )活動(dòng)。
四、督促自律：
1.設計好每一天的生活學(xué)習評價(jià)表，對自己每一天的生活、學(xué)習作好評價(jià)。
2.合作學(xué)習小組的同學(xué)互相督促，執行暑期生活、學(xué)習計劃有始有終。
暑假學(xué)習計劃 篇2
一、 ABCDEFG的熟練運用
二、 識字一二的單詞注音及聽(tīng)寫(xiě)
三、 每課課文背出
四、 古詩(shī)及簡(jiǎn)短詩(shī)歌的默寫(xiě)
五、 完成練習卷
六、 二年級上冊課文的學(xué)習
以上一至五項用一個(gè)月時(shí)間，第六項用一個(gè)月時(shí)間
學(xué)習內容和方式：
一、 背誦課文(簡(jiǎn)單的需默寫(xiě))，控制在15分鐘內;
二、 每課課文所有生字注音并聽(tīng)寫(xiě)，時(shí)間控制10分鐘內;
三、 做課文練習卷一張，時(shí)間控制在15分鐘;
四、 以上方式每天復習2課，語(yǔ)文園地跟單元卷算一課時(shí);
五、 每一單元復習完后做試卷一張，時(shí)間控制在40分鐘內。
以上共計54課，剛好一個(gè)月完成，星期天休息一天。
暑期作息時(shí)間表
起床：7:00
7:45——8：00 讀組詞本
8:30——9:00 做暑假作業(yè)本
9:10——9:20 按計劃復習語(yǔ)文計劃一內容
9:25——9:50 按計劃復習語(yǔ)文計劃二三內容
10:00——10:20 練口算
10:30——10:45 讀組詞本
吃飯：11：00
午睡：12:30——1:30
1:40——2:20 做數學(xué)練習卷
2:30——2:40 按計劃復習語(yǔ)文計劃一內容
2:45——3:15 按計劃復習語(yǔ)文計劃二三內容
3:30——3:50 學(xué)習英語(yǔ)
4:00——4:30 練字
晚上8：30必須睡覺(jué)，睡前閱讀30分鐘。
2:45——3:15 按計劃復習語(yǔ)文計劃二三內容
3:30——3:50 學(xué)習英語(yǔ)
4:00——4:30 練字
晚上8：30必須睡覺(jué)，睡前閱讀30分鐘。
學(xué)習計劃制定的重要性
學(xué)習計劃是每個(gè)人學(xué)習工作中會(huì )遇到的問(wèn)題，制定切實(shí)可行的學(xué)習計劃是必須的，按照自己實(shí)際制定合適的學(xué)習計劃并且持之以恒的堅持下去，過(guò)上一段時(shí)間你就會(huì )發(fā)現自己的進(jìn)步和變化。凡事預則立，不預則廢。做什么事有了計劃就容易取得好的結果，反之則不然。有沒(méi)有學(xué)習計劃對你的學(xué)習效果有著(zhù)深刻的影響
暑假學(xué)習計劃 篇3
1.每天7：30起床，進(jìn)行早鍛煉。時(shí)間一般在1～1.5小時(shí)。
2.早餐。
3.8：30-9：30，練字時(shí)間。練習毛筆字或硬筆，認認真真練習一個(gè)小時(shí)。
4.9：30-10：30，讀報剪報時(shí)間。靜下心來(lái)閱讀書(shū)刊報紙，在書(shū)刊報紙上選擇好的文章內容，分類(lèi)整理。這是每天都必須完成的。(注意：剪報內容要廣泛，不要局限于優(yōu)美的文章。報紙新聞中的社會(huì )新聞，奇聞趣事等都要作為閱讀積累的內容。)
5.10：30-11:30，自由時(shí)間。
6.11：30-12：00，午餐時(shí)間。
7.12:30-14：30，午睡。
8.15：00-16：00，閱讀書(shū)籍。(讀書(shū)的時(shí)候，心要靜。自己在房間里靜靜地閱讀，做筆記。老師都是這么做的，相信你們也可以。)
9.16:00-17:30，這段時(shí)間里，你可以回想、整理這段時(shí)間中你生活中發(fā)生的有趣或者難忘的事件。
有時(shí)即便只是小事，也是很值得記錄的。平時(shí)小本子里記著(zhù)，再選擇其中一天的這個(gè)時(shí)段認真地進(jìn)行周記創(chuàng )作。注意要認真按照老師的要求完成好!
17:30-18：30，晚飯時(shí)間。
18：30-19：00，每天晚飯前后和父母散散步，既鍛煉了身體，呼吸了新鮮空氣，又增進(jìn)了溝通。
19：00-20：00，娛樂(lè )時(shí)間，看電視關(guān)注新聞時(shí)事。
20：00-21：30，學(xué)習時(shí)間，文理分開(kāi)，擅長(cháng)/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。
22:00，為了迎接新的一天，這是進(jìn)入夢(mèng)鄉。
暑假學(xué)習計劃 篇4
1. 有計劃地把課本復習三至五遍。最好的資料是課本。課本內容連貫，知識的重復率高，這對英語(yǔ)學(xué)習非常重要。記住課本上的單詞，認真研讀句型和習題，做到見(jiàn)疑就查，見(jiàn)疑就問(wèn)，并對課本知識的復習做到合理計劃。
2. 看一本高質(zhì)量的高中語(yǔ)法書(shū)。語(yǔ)法是英語(yǔ)學(xué)習的骨架，是英語(yǔ)學(xué)習的體系，所以不能過(guò)于淡化�，F在課本上的語(yǔ)法總結較為零碎，學(xué)生最好選擇一本書(shū)，如Spark英語(yǔ)所出版的“高中英語(yǔ)語(yǔ)法全解”一書(shū)就比較好。
3. 選擇一份較好的英語(yǔ)報紙，通過(guò)閱讀提高英語(yǔ)學(xué)習效果�！�21世紀學(xué)生英文報》、《學(xué)生雙語(yǔ)報》等既適合學(xué)生拓展閱讀，也利于學(xué)生鞏固基礎知識。課外閱讀是課本內容的延伸和強化，強化閱讀，潛移默化中會(huì )使英語(yǔ)水平有長(cháng)足進(jìn)展。
4. 準備一本《牛津/朗文高階英漢雙解詞典》。常翻�？�，因為近年的高考題，不少都是從詞典里的句子“變異”出來(lái)的。
5. 做高考題，積累詞匯、短語(yǔ)及句型，加強知識的總結。最好的模擬題是高考題。學(xué)習貴在積累，特別是詞匯、短語(yǔ)和句型，如能通過(guò)做高考試題和平時(shí)的學(xué)習結合起來(lái)，效果會(huì )更好。
6.每天進(jìn)行三十分鐘的大聲朗讀。不僅能增強語(yǔ)感，培養英語(yǔ)學(xué)習的積極性，而且還能強化鞏固基礎知識。
7.每天堅持聽(tīng)力訓練十五——二十分鐘。內容不需要多，二百到五百詞的短文或對話(huà)均可。要反復聽(tīng)上五至十幾遍，做到能默寫(xiě)。
8. 學(xué)會(huì )做筆記。在做筆記中感悟學(xué)習的快樂(lè )，體驗到獲取知識的方法。會(huì )做筆記的人就是一個(gè)會(huì )思考的人。
9. 持之以恒。
作為一個(gè)新高三生，如何使自己從高中前兩年相對輕松的學(xué)習狀態(tài)，轉到高三的臨戰狀態(tài)呢?這其中既包括學(xué)習規劃、心理調節，也包括飲食起居的細節。建議新高三生從現在起就要做好相關(guān)準備，制定高三學(xué)習和生活計劃，盡快適應高三的學(xué)習生活。
高三的學(xué)習一定要抓基礎，并把知識網(wǎng)絡(luò )化、系統化，在此基礎上學(xué)以致用，應用到實(shí)際生活中。因為現在的高考正由知識型向能力型轉化。
暑假學(xué)習計劃 篇5
在這一個(gè)暑假中，我將要制定個(gè)人的學(xué)習計劃。
由于初三新課進(jìn)度快，初二暑假就成為備戰中考最難得的踏步調整、補缺補漏的時(shí)間。
1.利用暑假做好兩大塊的工作，一是背誦默寫(xiě)初一、初二四本語(yǔ)文課本中的古詩(shī)文，因為初三總復習時(shí)很難有空余時(shí)間用來(lái)背誦古詩(shī)文;二是閱讀名著(zhù)，這次暑假布置的任務(wù)是閱讀《格列夫游記》。
20預習初三的語(yǔ)文課本，不但可以獲得新的知識，而且通過(guò)總結還能找出自己不懂的地方，進(jìn)行反復理解或直接請教老師。預習第五冊5、6單元的文言文要求結合參考書(shū)會(huì )翻譯，朗讀課文直至會(huì )背誦。
3暑假里多讀優(yōu)秀作文，注意作文的開(kāi)頭和結尾，多背一些經(jīng)典的句子。
數學(xué)：做題鞏固預習效果
初三上學(xué)期基本上結束教學(xué)進(jìn)度，課業(yè)量比較重。有能力的學(xué)生可以利用假期進(jìn)行數學(xué)課本的預習。根據現有的學(xué)習狀態(tài)和學(xué)習水平來(lái)確定自己的學(xué)習目標。一方面可以培養自學(xué)能力，另一方面也能減輕下學(xué)期的.課業(yè)負擔。預習原則上從前往后進(jìn)行，根據自己的能力，了解下學(xué)期將要面對的學(xué)習內容。同時(shí)，在了解的基礎上可以選擇一本練習方面的書(shū)，邊自學(xué)、邊檢測。
在預習過(guò)程中，同學(xué)們應以通讀教材、理解基本的概念、法則為主，不要過(guò)分重視難題。做到對下學(xué)期的課程心中有數，分清重點(diǎn)、難點(diǎn)，上課時(shí)可以有針對性地聽(tīng)課，提高課堂效率。
從學(xué)習方法上，要培養自己學(xué)會(huì )歸納總結，經(jīng)常對自己所做的練習進(jìn)行反思，對在哪里，錯在哪里，及時(shí)反思自己在做題過(guò)程中的得與失，在反思過(guò)程中學(xué)習能力解題技巧都會(huì )有所提高。如果同學(xué)們感覺(jué)學(xué)習枯燥，可以采取單獨學(xué)習和合作學(xué)習相結合的方式，和一些學(xué)習態(tài)度端正的同學(xué)一起學(xué)習，能有效地提高自己的學(xué)習效率。
英語(yǔ)：各個(gè)環(huán)節都不放松
暑假中英語(yǔ)的學(xué)習應該遵尋循序漸進(jìn)的原則，各個(gè)環(huán)節都不能放松。
1.單詞
英語(yǔ)學(xué)得很好的學(xué)生如果再看初一、初二課本上的單詞就沒(méi)有多大必要了，應該側重于初三課本第一第二單詞的預習，同時(shí)通過(guò)大量的閱讀來(lái)對自身的單詞量進(jìn)行提升;中等生則需要雙管齊下，在復習以前單詞的同時(shí)對初三課本的單詞進(jìn)行預習;英語(yǔ)學(xué)習程度差的學(xué)生不能急于求成，要對所學(xué)過(guò)的單詞進(jìn)行系統的歸納總結，做到穩扎穩打。
2.作文
作文與閱讀的聯(lián)系最為密切，所以閱讀水平的高低直接影響到作文的水平，這就需要同學(xué)們加強自己的閱讀訓練，通過(guò)閱讀來(lái)提高自己的作文水平是一個(gè)不錯的學(xué)習方法。對經(jīng)典的范文也要進(jìn)行背誦和記憶，從而掌握漂亮的句型結構，為作文打下堅實(shí)的基礎。
3.口語(yǔ)
中考的人機對話(huà)考試是初三英語(yǔ)學(xué)習的重點(diǎn)任務(wù)之一，包括短文朗讀和話(huà)題簡(jiǎn)述。暑假里同學(xué)們在背誦話(huà)題的時(shí)候不僅要背誦出規定的內容更要注意語(yǔ)速，語(yǔ)音和語(yǔ)調。這次我們抄寫(xiě)了3個(gè)話(huà)題，其余的話(huà)題也會(huì )在我的博客陸續呈現。
暑假學(xué)習計劃 篇6
一、訓練目標：
為了參加區中小學(xué)生田徑運動(dòng)會(huì )，我校組建設了以初二年級為主的田徑運動(dòng)隊，有針對性的進(jìn)行專(zhuān)項素質(zhì)練習，并在暑期間進(jìn)行系統的訓練，以增強學(xué)生各項身體素質(zhì)，從而提高運動(dòng)技術(shù)水平和運動(dòng)成績(jì)。
二、訓練的重點(diǎn)：
重點(diǎn)抓跑、跳、投項目的訓練，以爭取在區運動(dòng)會(huì )上能夠獲得好的成績(jì)。
三、訓練時(shí)間：
20xx年7月1日—7月10日和8月21日—8月31日每天早上7點(diǎn)到8點(diǎn)30分。
四、訓練期間的要求：
1、運動(dòng)員要積極主動(dòng)出席訓練，聽(tīng)從教練的安排，關(guān)心同伴，愛(ài)護器材；
2、運動(dòng)員要掌握所要訓練的項目、技能；
3、運動(dòng)員要提高自我保護意識，避免發(fā)生傷害事故；
4、教師要注意安排運動(dòng)員的運動(dòng)強度和運動(dòng)量，由小到大，由少到多與循序漸進(jìn)的原則。
五、第一階段:時(shí)間為前五天,采用一般的訓練強度,進(jìn)行恢復體力的身體訓練。做到每天都測試成績(jì)，及時(shí)查漏補缺。
第二階段:時(shí)間為五天,采用高強度的訓練,加強技術(shù)訓練和專(zhuān)項素質(zhì)訓練,有意識地把專(zhuān)項素質(zhì)和技術(shù)結合起來(lái).加大訓練負荷.在訓練中注重技術(shù),戰術(shù)，作風(fēng)與心理素質(zhì)的培養。成績(jì)應明顯提高，接近或者超過(guò)去年區里面的運動(dòng)會(huì )成績(jì)。
第三階段:時(shí)間為一周,采用中等強度，調整運動(dòng)量，降低練習次數，消除疲勞，積蓄并超量恢復，迎接北辰區中小學(xué)田徑比賽.同時(shí)加強隊員戰術(shù)以及心理素質(zhì)的訓練。
六、運動(dòng)隊計劃如下：
1、恢復階段：
�。�1）、繞操場(chǎng)慢跑四圈，徒手操，拉韌帶，跳繩等。
�。�2）、體驗站立式起跑和正確的擺臂動(dòng)作，跑的專(zhuān)門(mén)性練習（高抬腿、后瞪跑、小步跑等）。
2、學(xué)習階段：
�。�1）、根據參賽項目進(jìn)行針對性練習。短跑練習起跑和沖刺；中長(cháng)跑項目練習在跑的過(guò)程中注意手臂的擺動(dòng)、步頻。
�。�2）、200米、400米項目練習彎道跑技術(shù)；短跑項目根據實(shí)際情況練習手臂、起跑等；中長(cháng)跑項目注意呼吸轉換及手臂的擺動(dòng)。
�。�3）、短跑項目練習150米跑；200米、400米項目練習追逐跑；跳高、跳遠項目練習助跑和起跳；中長(cháng)跑項目練習變速跑。
�。�4）、短跑項目練習綜合跑（150—100—50—100—150米）；200米、400米練習追逐跑（適當的進(jìn)行比賽），合理分配體能的學(xué)習；跳高、跳遠項目繼續練習助跑和起跳；中長(cháng)跑項目注意步頻、呼吸轉換、手臂的配合；
�。�5）、短跑項目練習起跑和途中跑；200、400米練習追逐跑（150—300—400—300—150米）。
3、鞏固和提高階段：
�。�1）、繼續練習以上項目，稍微加大訓練強度和運動(dòng)量；
�。�2）、強化基本技術(shù)、技能的訓練；
�。�3）、模擬測試；
4、調整與休息階段：
�。�1）、運動(dòng)量和強度逐漸減少；
�。�2）、進(jìn)行趣味性活動(dòng)（如：打籃球、跳繩比賽、游戲比賽等）；
�。�3）、做好學(xué)生思想工作、積極備戰。
六、參賽學(xué)生名單：
男：劉洪吉 劉付來(lái) 楊營(yíng) 林子軒 楊震 周闊 張升旺 吳濤 商順俊
張翔凱 董云吉 劉成浩
女：左文靜 商秋月 張萍 楊楠 劉金珠 劉月林 李曼奇 巍巍 門(mén)洪雨
趙璐娜 孫萌 付凱然 謝紅玉
天津市東堤頭中學(xué)暑假田徑隊訓練計劃
【暑假學(xué)習計劃模板合集6篇】相關(guān)文章：
暑假學(xué)習計劃模板合集六篇11-22
【推薦】暑假學(xué)習計劃模板六篇12-16
暑假學(xué)習計劃模板集錦9篇12-16
暑假學(xué)習計劃模板匯總10篇12-14
暑假學(xué)習計劃模板集錦八篇12-09
【精華】暑假學(xué)習計劃模板九篇11-30
精選暑假學(xué)習計劃模板9篇11-22